Маска для лица из овса. Овсяная маска: эффект. Овсяная маска для нормальной и комбинированной кожи

Овес известен много столетий. Его широко применяют не только в питании, классической и народной медицине, но и в косметологии.

Благодаря большому количеству фитиновой кислоты, которая является сильнейшим антиоксидантом, средства и препараты, содержащие овес, помогают разглаживать любой тип кожи, а также поддерживают необходимый уровень влаги.

Уникальный и сложный химический состав этого злака комплексно воздействует на кожу. Крахмалосодержащие вещества обеспечивают нормальное увлажнение, белки не дают развиваться болезнетворным микробам, липиды поддерживают питание поверхностных слоев кожи, полиозы помогают в восстановительных процессах, а полифенолы борются против воспалений.

На основе овсяного зерна и крупы различными косметическими компаниями производятся эффективные линии средств по уходу за всеми типами кожи.

Особенно широко это растение применяется в домашней косметологии. Для приготовления скрабов, масок и других питательных и очищающих препаратов используют не только овсяные зерна, толокно и хлопья, но и отруби проростки зерен и овсяную солому.

Препараты и средства, приготовленные на основе этого злака, просто незаменимы для шелушащейся, сухой и воспаленной коже. Также они подойдут для уставшей и вялой коже.

Для ухода за ногами и руками готовят ванночки из отвара овса, которые не только отлично смягчают кожу и натоптыши, но также снабжают витаминами и белками. Попробуем приготовить несколько простых и доступных рецептов.

• Чтобы сделать кожу рук и ног шелковистой нужно приготовить отвар из зерен овса. Для этого берется 6 столовых ложек злака, которые заливают литром воды, кипятят десять минут, процеживают. В теплый отвар опускают руки или ноги на пятнадцать — двадцать минут.

• Для очищающего скраба берут стакан хлопьев и слегка измельчают. Затем кусочки овсяных хлопьев смешивают с водой до получения вязкой смеси. Перед нанесением скраба лицо омывают комнатной водой и протирают овсяной кашицей все лицо (кроме области вокруг глаз). Затем лицо вновь ополаскивают теплой водой. Такое очищение лица проводится один раз в месяц на ночь.

• Чтобы освежить и успокоить кожу нужно приготовить маску. Берется 4 столовых ложки измельченной овсянки, которую заливают 60 миллилитрами кипятка и перемешивают. В загустевшую массу добавляют пару маленьких ложек, мелко измельченных, листьев мяты. Такую смесь накладывают на лицо на десять — пятнадцать минут, а затем обмывают водой.

• Маску от морщин готовят из пары столовых ложек апельсинового сока, смешанного со 100 миллилитрами воды. Затем туда добавляют овсяную крупу до получения вязкой смеси. Эту маску наносят на четверть часа, а после убирают комнатной водой.

Овсяные хлопья - один из самых популярных компонентов в самодельных средствах по уходу за кожей лица. И это неудивительно, ведь с помощью этого продукта можно улучшить состояние любого типа кожи без героических усилий. К тому же по финансам овсянка или геркулес - очень экономичные средства красоты.

В чём польза овсяных хлопьев для кожи лица

Уникальные свойства овсянки обусловлены наличием большого разнообразия витаминов и микроэлементов в её составе.

• Цинк помогает очистить кожу и вывести из неё токсины и другие вредные соединения. Он также достаточно эффективно сужает поры и оказывает омолаживающее действие.
• Железо служит одним из важнейших элементов для питания и насыщения влагой клеток кожи.
• Марганец убирает отёчность и воспаления, а также способствует быстрому заживлению кожи после ран, ушибов, ожогов и других микротравм.
• Магний нормализует циркуляцию крови и обеспечивает выраженное обновление клеток кожи.
• Витамин E оберегает кожу от вредных внешних факторов и снижает восприимчивость к солнечным лучам.
• Витамины группы B увеличивают содержание жирных кислот и керамидов, которые эффективно осветляют пигментные пятна, устраняют сухость и регулируют увлажнение кожи.
• Вентрамид, бета-глюкан и кремний обладают антиоксидантными свойствами, которые замедляют процесс старения кожи и повышают её эластичность, благодаря чему лицо становится подтянутым и упругим.

Маскам для лица из овсяных хлопьев под силу практически любая проблема кожи

Таким образом, овсяные хлопья могут быть использованы в решении следующих проблем:

• Прыщи и угревая сыпь;
• Пигментные пятна и веснушки;
• Чрезмерная сухость кожи лица;
• Серость и бледность;
• Аллергия, зуд и шелушение;
• Расширенные поры;
• Мимические и возрастные морщины;
• Чрезмерная выработка кожного сала и жирный блеск;
• Отёчность.

Овсяные хлопья - поистине универсальное средство, подходящее для любой кожи, даже самой чувствительной.

Разница между овсянкой и геркулесом

Овсянка по внешнему виду напоминает рис. Это цельное зерно, для приготовления которого требуется около 40 минут.

Овсяная мука очень напоминает рис

«Геркулес» – это каша быстрого приготовления, т.е. овсяные хлопья, на готовку которых достаточно 5–10 минут. Изготавливают геркулес тоже из овса (преимущественно высшего сорта), однако в данном случае он проходит более сложную систему обработки - помол, расплющивание, отжим, обжиг и т.д. Вкус овсяных хлопьев значительно отличается от овсяной муки, как правило, это вкус хорошо поджаренных зёрен.

Овсяные хлопья - прекрасный скраб для кожи лица

Что выбрать для ухода за лицом

Несмотря на то что овсяные хлопья изготавливаются по сложной технологии, все полезные вещества для кожи в них остаются. Поэтому в качестве основы для овсяных масок можно использовать как овсяную муку, так и овсяные хлопья. Некоторые рецепты допускают использование овсяных хлопьев в целом виде, в то время как для других рецептов их необходимо измельчить.

Главным преимуществом применения именно овсяных хлопьев для лица считается скрабирующий эффект. Целые или измельчённые крупинки очень мягко очищают даже самые глубокие слои кожи от косметики, мелкой грязи и пыли.

Как приготовить основу для маски

Для приготовления основы для маски достаточно залить 2–3 ст. л. овсяного продукта кипящей водой таким образом, чтобы вода лишь немного покрыла ингредиент. Далее полученную смесь настаивают 5–10 минут, чтобы овсянка вобрала в себя жидкость. Такую основу можно использовать самостоятельно, а можно смешивать с другими дополнительными компонентами, которые только усилят её действие. На лице массу держат до тех пор, пока она не засохнет. Смывать классический состав рекомендуется тёплой водой.

Рецепты масок и прочих средств

При нанесении избегайте зоны вокруг глаз, иначе кожа здесь быстро станет пересушенной

Маска от прыщей и чёрных точек

Для устранения этих проблем необходимо овсяную основу соединить с 1 ст. л. голубой или чёрной глины и 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Накладывать маску можно как на всё лицо, так и на отдельные проблемные зоны. После высыхания смесь смывается тёплой водой или настоем любых лекарственных трав. Применять средство желательно 2 раза в неделю, общий курс - 1 месяц.

Увлажняющие средства для сухой кожи

• 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев развести горячим молоком так, чтобы получилась однородная консистенция. Затем добавить 1 ст. л. жидкого мёда, 0,5 ч. л. сметаны и 0,5 ч. л. размягчённого сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и наложить на лицо и шею на 20 минут. В завершение процедуры умыться тёплой водой.
• 1 ст. л. овсяных хлопьев хорошо растереть в ступке и смешать с 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. мёда и 0,5 ч. л. соли. Наносить маску-скраб нужно круговыми движениями в течение 3–5 минут. Смывать прохладной водой после высыхания.

От первых признаков старения

Избавиться от возрастных и мимических морщинок поможет смесь из 1 ст. л. овсяной муки, 1 куриного желтка, 2 ч. л. масла оливы и 2–3 капель масла розмарина. Наносят состав на предварительно увлажнённое водой лицо и оставляют на полчаса. Удаляют тёплой водой, разбавленной несколькими каплями лимонного сока.

Маска с пивом для омоложения кожи

В этом рецепте партнёрами овсяных хлопьев будут пиво, яичный желток и мякоть фруктов (хурма, дыня или абрикос). Смешайте все ингредиенты примерно в равных пропорциях и равномерно нанесите массу на распаренное лицо. Через 15–20 минут умойтесь прохладной водой и увлажните кожу антивозрастным кремом.

Древний хмельной напиток оказывает на кожу ярко-выраженный омолаживающий эффект

Подтягивающая маска для дряблой и увядающей кожи

Преобразить стареющую кожу можно с помощью 1 ст. л. овсяных хлопьев, залитых 2 ч. л. горячего чёрного чая и 1 ч. л. лимонного или апельсинового сока. Для лучшего результата можно также добавить 0,5 ч. л. жидкого мёда. Наносят маску массажными движениями. Смывают через 20 минут сначала тёплой, а затем прохладной водой. Кожа лица заметно подтягивается уже через 2–3 процедуры.

Очищающие скрабы с бананом или кефиром и мёдом

• Две столовых ложки овсяных хлопьев смешать с одной чайной ложкой жирных сливок и предварительно размятым бананом. Наложить массу на лицо и область декольте и держать не менее 10 минут. Смыть тёплой водой и нанести тонкий слой увлажняющего крема. Скраб отлично проводит чистку кожи и выравнивает её тон.
• Для борьбы с шелушением сухой кожи понадобится 1 ст. л. овсяных хлопьев слегка провернуть в блендере до состояния мелкой крупы, а затем добавить 2 ст. л. кефира и 1 ч. л. мёда. Все составляющие маски тщательно перемешивают и наносят на лицо втирающими движениями. Через 15 минут излишки смывают салфеткой, смоченной тёплой водой.

От пигментных пятен и веснушек

Если вы мечтаете осветлить пигментные пятна, воспользуйтесь рецептом следующей маски: 2 ст. л. овсяной муки смешать с 1 ст. л. сметаны и добавить 2 ч. л. лимонного сока. Активное время воздействия - 20 минут, затем средство смывают тёплой водой. Наносить смесь следует ежедневно до тех пор, пока пигментация не исчезнет.

Улучшаем цвет лица овсянкой и содой

В овсяную основу для маски насыпьте 2 ч. л. питьевой соды и наложите смесь на лицо, обходя участки вокруг глаз, и дождитесь подсыхания средства. Эффект вы заметите моментально, как только смоете маску с лица. Покраснения, следы от прыщей и жирный блеск исчезнут, оставив за собой чистую и свежую кожу с приятным оттенком.

Сода нормализует циркуляцию крови, улучшая внешний вид кожи лица

Питательная маска с восстанавливающими свойствами

Ингредиенты для этой маски приобретают в аптеке - жидкие витамины A и C продаются в концентрированном виде или в ампулах, там же можно найти и аспирин в таблетках. Первым делом следует тщательно измельчить 1 ст. л. овсяных хлопьев и 4 таблетки аспирина в ступке. После этого в полученный порошок добавляют 2 капли витамина A и 2–3 капли витамина C. Готовую смесь наносят на лицо похлопывающими движениями и оставляют на 20 минут. Смывают тёплой водой.

Забота о жирной коже лица

Измельчите 1 ст. л. овсяных хлопьев и разбавьте их предварительно приготовленным отваром календулы (настоять в термосе столовую ложку цветков со стаканом кипятка) таким образом, чтобы маска получилась густой. Полученную кашицу наносят на лицо по утрам. Когда средство высыхает и растрескивается, его удаляют круговыми движениями. Результат - матовая кожа без лишнего блеска целый день.

Видео: Как сделать маску против морщин для жирной кожи

Полезный способ сужения пор

Для глубокого очищения и сужения расширенных пор рекомендуется 1–2 раза в месяц наносить на лицо средство, в составе которого есть измельчённые овсяные хлопья (1 ст. л.), кофейные зёрна среднего помола (1 ст. л.) и дистиллированная тёплая вода (2 ст. л.). Сначала тщательно смешивают овсяные хлопья с кофе, а затем разводят смесь водой и настаивают около 10 минут. На лице маску держат 15 минут. Смывают тёплой водой или настоем лекарственной ромашки (столовая ложка ромашки аптечной, залитая стаканом кипятка и настоянная в течение получаса. Перед применением процедить).

Универсальная маска для умывания

В утренние часы очень полезно умываться овсянкой. Аккуратно смешивайте горсточку перемолотых хлопьев с тёплой водой в ладошке и массирующими движениями распределяйте кашицу по всей поверхности лица. Через 2–3 минуты «овсяного» массажа ополаскивайте лицо тёплой водой и вытирайтесь чистым полотенцем. Улучшение общего состояния кожи можно заметить уже после первой такой процедуры, но чтобы добиться устойчивого результата, указанную процедуру придётся проводить регулярно.

Это интересно: Рецепт умывания овсянкой испытан не одним поколением женщин, в его эффективности убеждены даже косметологи с многолетним стажем.

Видео: Как ещё использовать овсяные хлопья для лица

Противопоказания

Поскольку овсянка является чистым, природным продуктом, противопоказаний к её применению в чистом виде не выявлено. Если же в состав маски входят другие ингредиенты, будьте аккуратны: индивидуальная непереносимость может быть на одну из составляющих.

Перед тем как использовать готовый состав маски, не забывайте делать тест для предупреждения аллергической реакции.

Чуть ли не все фрукты и овощи можно записывать в домашние косметологи, а вот с крупами дело обстоит сложнее. Маска из гречневой каши или, скажем, булгуровое обёртывание - звучит экзотично, верно? Однако есть на свете злак, хорошо знакомый любительницам натуральной косметики. По степени пользы для кожи лица он легко заткнёт за пояс и фрукты, и ягоды, и кисломолочные продукты. Речь, конечно, идёт об овсе и каше из него (овсянке).

Польза овса и его производных для кожи

Человечество давно открыло для себя целебные свойства «усатой» травки, хотя, надо признать, отношения с овсом складывались не всегда просто. Где-то его считали примитивной кормовой культурой, где-то вовсе уничтожали, как сорняк… Однако рано или поздно дело кончалось одинаково: пользу чудесного злака осознавали и принимались активно варить из него каши, кисели и лекарственные настои для лечения самых разных недугов. Ну а женщины, само собой, не могли не проверить, можно ли использовать полезный злак для ухода за лицом. Оказалось, ещё как можно! Пропаренный или перетёртый в муку, а затем смешанный с другими целебными компонентами овёс отлично смягчал, питал, подтягивал кожу, очищал её от прыщей и замедлял процессы увядания. И со всеми этими задачами он с тем же успехом справляется и по сей день.

Как ему это удаётся?

1. Овёс богат витамином Е, обеспечивающим молодость кожи и защищающим её от негативного воздействия солнечных лучей.
2. Витамин Н не позволяет лицу сохнуть, шелушиться и терять упругость.
3. Железо питает кожу и насыщает влагой.
4. Марганец ускоряет процессы регенерации, снимает воспаления и отёки.
5. Цинк очищает от внешних загрязнений и внутренних токсинов, а также слегка сужает поры.
6. Магний ускоряет микроциркуляцию крови, обеспечивая нормальный межклеточный обмен веществ и снабжение клеток кислородом.
7. Кремний служит антиоксидантом. Благодаря ему кожа дольше остаётся свежей, эластичной и гладкой.
8. Фитиновая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами, замедляет старение. Кроме того, она помогает коже сохранять водный баланс.

Содержатся в овсе и жиры, белки, крахмал, эфирные масла, минеральные соли, жирные кислоты, сахар, а также другие полезные вещества. Одних только витаминов в зёрнышках более дюжины - А, В, С, F, К, РР… Причём всё это можно обнаружить не только в целом злаке, но и в его производных: муке, хлопьях, толокне, отрубях и даже соке зелёного овса, который выжимают из растения особо увлечённые травницы. Естественно, для удобства будет проще воспользоваться именно хлопьями. Только не берите каши быстрого приготовления («минутки»)! От полезных веществ, припрятанных в цельных овсяных зёрнах, в них остаётся в лучшем случае треть.

Применение «усатого растения» не ограничивается одними масками и ополаскиваниями. Правильно приготовленный отвар овса очистит сперва кишечник, выведя из него шлаки и токсины, а затем и лицо. Известно, чем здоровее желудочно-кишечный тракт, тем меньше прыщиков.

Рецепты домашней косметологии

Благодаря богатейшему набору микроэлементов овёс чаще используется в уходе за чувствительной, сухой, шелушащейся, страдающей от прыщей или преждевременного увядания кожей. Но пригодится он и девушкам, чьё лицо находится в полном порядке. А мягкое действие и почти полное отсутствие противопоказаний позволяют применять средства с продуктом при ежедневном уходе. Например, во время привычных утренних или вечерних процедур.

Мягкое умывание с хлопьями

Овсяное умывание подходит для кожи любого типа и помогает одним махом решить множество проблем. Сухость? Россыпь прыщиков? Расширенные поры, жирный блеск, тусклый цвет лица? Овсянка со всем справится, можете не сомневаться!

• Вариант 1. С вечера заварите 1–2 ст. л. овсяных хлопьев половиной стакана кипятка и оставьте настаиваться на ночь при комнатной температуре. Утром умойтесь процеженным отваром. Выждите 3–5 минут, ополосните кожу прохладной водой.
• Вариант 2. Если у вас чувствительная кожа, переработайте горсть овсяных хлопьев кофемолкой, грубая - пользуйтесь цельными. Возьмите в ладонь 1–2 ст. л. продукта, смочите под струёй воды так, чтобы из овса начала выделяться белая жидкость (молочко), и протрите влажной кашицей лицо. Через 5 минут умойтесь чистой прохладной водой.
• Вариант 3. Насыпьте 1–2 ст. л. хлопьев в полотняную салфетку, хорошо размочите под струёй тёплой воды и как следует пройдитесь влажным мешочком по массажным линиям лица, шеи и области декольте. Подождите 5 минут, умойтесь и наносите привычный утренний крем.

Нет времени возиться по утрам с отваром? Заготовьте его впрок, заморозив в формочках для льда. Эффект тот же, а усилий меньше!

Тоник на каждый день

Эта процедура больше годится для вечернего ухода.

1. Поставьте на средний огонь 500 мл чистой воды.
2. Засыпьте 2 ст. л. хлопьев, отрубей или овсяной муки.
3. Прокипятите в течение 10 минут.

Получившийся отвар следует процедить и каждый вечер протирать им очищенное лицо перед сном. Натуральный тоник освежает кожу, придаёт ей нежность и гладкость, справляется с прыщиками и мелкими морщинками. Хранится он в холодильнике, но не более 5 дней.

Маски на любой случай

Если просто залить 2 ст. л. овсяных хлопьев 1–2 ст. л. кипятка и дать продукту хорошенько набухнуть, получится базовая маска, которая подходит для кожи любого типа. Она и успокаивает, и очищает, и омолаживает, и питает, и матирует… Но если вы желаете извлечь из косметических процедур с овсянкой максимум пользы и усилить то или иное свойство смеси, следует дополнить её другими компонентами. Какими? Зависит от конкретной цели.

Питательная

1. Соедините 2 ст. л. овсяных хлопьев или муки с 1 ст. л. сметаны, жирных сливок или йогурта.
2. Добавьте 1–2 ч. л. мёда.

Нанесите массу на очищенную кожу лица, а через 15–20 минут смойте тёплой водой. Особенно хорошо примет такую процедуру сухая и нормальная кожа.

Овсянка, мёд и молоко - чудодейственное трио

Увлажняющая

1. 2 ст. л. овсяных хлопьев залейте 1 ст. л. оливкового или миндального масла (можно заменить любым другим растительным).
2. Добавьте 2–3 ст. л. молока, сметаны или простокваши.

Всё хорошо разотрите, нанесите на чистую кожу лица и шеи, а через четверть часа смойте тёплой водой.

Отбеливающая

1. Соедините взятые в равных частях (по 1 ст. л.) мёд, оливковое масло и лимонный сок.
2. Смешайте с 1 ст. л. овсяных хлопьев. Если масса получится суховатой, разбавьте её небольшим количеством молока.

Смажьте смесью очищенное лицо, подождите 20 минут и умойтесь тёплой водой. После не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом. Маска не годится для раздражённой кожи!

От прыщей

Нанесите смесь на очищенное лицо, оставьте на 20 минут, удалите с помощью тёплой воды. Эта процедура замечательно снимает воспаления, успокаивает и освежает.

У рецепта от прыщей существует масса вариаций. Попробуйте, к примеру, заменить алоэ 1–2 таблетками аспирина, истолчёнными в ступке. Или ввести в смесь 1 ч. л. сухого порошкового молока. Допускается также заливать хлопья не водой, а отваром травы - череды, календулы или ромашки. Заварите 1–2 ч. л. сырья стаканом кипятка, и у вас под рукой окажется не только витаминный состав для набухания овсянки, но и целебное ополаскивание для удаления остатков маски с лица.

Для сужения пор и от чёрных точек

Нанесите массу на очищенное лицо, оставьте на 15 минут и смойте. Томаты вкупе с овсяными хлопьями очистят и сузят поры, придадут коже гладкость и приятный цвет.

Того же эффекта можно добиться, заменив томат на взбитый яичный белок. Но учтите, что такая маска может оставить ощущение стянутости.

Омолаживающая (подтягивающая)

1. Измельчите кусочек мякоти тыквы, сладкого яблока или свёклы так, чтобы получить 2 ст. л. сочной кашицы.
2. Смешайте с 2 ст. л. овсяных хлопьев, толокна или муки. Если сока будет недостаточно, чтобы пропитать овсянку, добавьте 1–2 ч. л. йогурта или сливок.
3. При очень сухой коже смягчите маску 1 ч. л. оливкового или миндального масла.

Смесь держат на коже 15–20 минут, а затем смывают тёплой водой.

Жирную и нормальную кожу хорошо тонизирует и подтягивает свежевыжатый сок апельсина.

Хотите чего-то совершенно «убойного», что нанесло бы сокрушительный удар по морщинкам?

1. Возьмите 1 ст. л. сваренной на молоке овсяной каши.
2. Разотрите с одним яичным желтком.
3. Добавьте 1 ст. л. натёртой мякоти авокадо или банана.

Маску наносят на чистую кожу, держат 15 минут и удаляют тёплой водой. Постарайтесь делать всё быстро, чтобы смесь не успела остыть: тёплой она действует лучше.

Но и это ещё не всё! Существует волшебная чудо-маска, которая, по уверениям опытных мастериц домашней косметологии, не только подтягивает теряющую упругость кожу, но и укрепляет мелкие мимические мышцы под нею.

1. Возьмите 2 ст. л. кефира.
2. Добавьте взятые по 1 ч. л. овсяную муку и мёд.
3. Вмешайте щепотку соли.

Нанесите маску на очищенное лицо и шею. 2–3 минуты мягкими похлопывающими движениями помассируйте кожу, словно вбивая в неё целебную смесь, и оставьте ещё на четверть часа. Смойте всё тёплой водой без мыла.

Чтобы усилить эффект омолаживающих масок, умывайтесь в два приёма - сперва тёплой водой, а затем холодной.

Очищающие скрабы

С содой и солью (от комедонов и следов после прыщей)

Такой скраб превосходно чистит поры и помогает сгладить следы от старых прыщиков, но он не годится для чувствительной или слишком сухой кожи.

1. Пять столовых ложек овсяных хлопьев пропустите через мясорубку или кофемолку. Не усердствуйте, нужно, чтобы среди муки попадались и достаточно крупные частички!
2. Добавьте 1 ч. л. соды и 2 ч. л. соли мелкого помола.
3. Хорошо перемешайте всё.

Храните полученную смесь в герметично закрывающейся баночке на полке в ванной и используйте как мягкий скраб для лица: нанесли на влажную кожу, немного помассировали круговыми движениями, оставили на 15 минут и смыли.

Некоторые советуют предварительно прожарить хлопья на сухой сковородке: это улучшит их абразивные свойства.

Овсянка на сковороде» width=»650″ height=»420″ />

Хлопья должны приобрести приятный золотистый оттенок

С кофе, сахаром или орехами (от чёрных точек)

Если лицо начало покрываться чёрными крапинками (комедонами), воспользуйтесь одним из следующих составов. Смешайте молотые овсяные хлопья:

• с гущей кофе в пропорции 1:1;
• с коричневым тростниковым сахаром в том же соотношении;
• с перемолотыми ядрышками миндаля из расчёта 1 ч. л. ореховой муки на 1 ст. л. хлопьев.

При жирной и грубой коже прибегать к помощи скраба можно дважды в неделю, при нормальной и комбинированной - не чаще одного.

В состав многих пилинговых масок входит… клубника. Добавьте одну-две размятые ягодки в овсяной пилинг, немного помассируйте лицо и оставьте смесь на коже на 10 минут.

С молоком или кефиром (для сухой кожи)

А вот сухой коже ни с содой, ни с кофе лучше лишний раз не контактировать. Ей больше приглянется сверхлёгкий овсяно-молочный скраб.

1. Залейте тёплым молоком или кефиром пару столовых ложек овсяных хлопьев так, чтобы жидкость полностью их покрыла.
2. Дайте немного разбухнуть, переложите в ладони и хорошо протрите кашицей лицо и шею.
3. Через 5–10 минут умойтесь тёплой водой.

Скраб действует настолько деликатно, что им можно пользоваться каждый день: например, по утрам или в процессе вечернего очищения лица. Если кожа очень сухая или чувствительная, замените молоко жирными сливками и проводите процедуру раз в два-три дня.

Эту же смесь можно использовать и для омоложения кожи век. Залив хлопья подогретым молоком, быстро, пока кашица не остыла, нанесите её на очищенную кожу вокруг глаз и оставьте на 10–15 минут. Естественно, тереть не нужно, так вы лишь травмируете нежные участки лица! Просто по истечении обозначенного времени смойте массу тёплой, а затем прохладной водой.

Видео: чистка лица с помощью овсянки

Напитки для очищения организма и цветущего вида

Если уж вы задумали устроить коже курс овсяных процедур, отчего бы не подкрепить их действие изнутри?

Овсяная вода

Залейте 2 ст. л. овсяных хлопьев литром чистой питьевой воды и оставьте на ночь. Утром взболтайте, процедите и пейте настой как обычную воду. Лучше делать это в первой половине дня.

Отвар из цельных зёрен

Если вам удастся разжиться настоящим цельным зерном овса, не упустите возможность сделать из него отвар. Полезных веществ в нём намного больше, чем в хлопьях и толокне.

1. 100 г овса хорошенько промойте под проточной водой.
2. Залейте 1 л кипятка.
3. Доведите до кипения на большом огне, уменьшите его до минимума и держите отвар на плите ещё 5 минут.
4. Дайте настояться под плотно закрытой крышкой в течение 3/4 часа.
5. Процедите.

Овсяный отвар пьют трижды в день за полчаса до еды. Сладкоежки могут сдабривать каждую порцию половиной чайной ложки мёда.

Если у вас дома найдётся вместительный термос, засыпьте в него 2 ст. л. хорошо промытых зёрен овса, залейте 500 мл кипятка и дайте настояться 3–4 часа. Получившийся настой можно употреблять внутрь, а можно протирать им лицо.

Действуют овсяные напитки медленно, поэтому запаситесь терпением. Минимальный курс приёма составляет 1 месяц, максимальный - 3.

Перебродивший кисель

Пьют такой кисель тёплым, разбавляя его молоком или подслащивая небольшим количеством мёда.

Если положить поверх хлопьев горбушку ржаного хлеба, это ускорит скисание овса и добавит в напиток полезных веществ.

Натуральная пудра

Маски, умывания, целебные отвары… Похоже, прыщикам, расширенным порам и морщинам не устоять под такой атакой! Но пока мелкие несовершенства ещё портят отражение в зеркале, придётся их маскировать. И на помощь снова придёт овсянка.

Натуральная овсяная пудра легко ложится, не забивает поры, матирует кожу, лечит мелкие прыщики и имеет приятный, едва различимый аромат.

Смуглянкам стоит попробовать залить овсяную муку не водой, а слабым отваром коры дуба. Пудра приобретёт тёмный оттенок.

Противопоказания и побочные эффекты

Овсянка во всех её проявлениях - крупа, зерно, хлопья, толокно или мука - практически не имеет противопоказаний. Препятствием к её использованию может стать лишь индивидуальная непереносимость. Если после овсяного средства у вас начинает печь лицо, появляется сухость, зуд, значит, чудесный злак не подошёл вашей коже. Вводите продукт в программу ухода за собой постепенно, следя за самочувствием и состоянием лица.

А ещё фитиновая кислота, помогающая нашему организму сохранять молодость, имеет неприятное свойство выводить из него же кальций. Для здорового человека, умеренно употребляющего овсяные отвары и кисели, это практически не имеет значения. А вот тем, кто страдает от остеопороза или других болезней, связанных с недостатком кальция, от приёма овсяных напитков стоит воздержаться.

Если через 2–3 недели овсяного умывания лицо покроется прыщиками, не пугайтесь! Так кожа избавляется от токсинов, микробов и прочих загрязнений.

Каждая женщина любит посещать дорогие салоны красоты, где о здоровье и красоте кожи позаботятся профессиональные средства и квалифицированные косметологи. Но это требует времени и финансов, которые бывают не всегда. Мы же предлагаем устроить салон красоты на дому, а поможет в этом простая, доступная и эффективная маска из овсяных хлопьев.

Овсянка – это, пожалуй, одна из самых простых, дешевых и распространенных круп. Но, одновременно с этим, она остается ценными и полезным продуктом, незаменимым источником половины нужных человеку веществ. О её вкусовых качествах можно спорить, но зато косметологические под сомнение не ставит никто, и маска для лица из овса популярна уже долгие годы.

В овсе, а соответственно, и овсянке содержится кальций, калий, магний, селен, цинк, витамины группы В, А, Е, Д, полиненасыщенные жирные кислоты и ещё уйма всего полезного для кожи. Благодаря этому она увлажняет, питает, очищает, матирует, тонизирует, успокаивает, подтягивает.

По своему воздействию на кожу она сопоставима с хорошими дорогими средствами. При этом она продается в любом магазине за копейки и сочетается с массой других полезных для кожи продуктов, позволяя изготавливать бесконечное количество средств.

Из этой дешевой крупы можно сделать маски, скрабы, лосьоны, мыло для жирной, сухой, проблемной, увядшей кожи. Секрет только в том, с чем вы будете её смешивать и как использовать. И если у вас пока нет любимого рецепта, мы ими с удовольствием поделимся.

Как правильно делать маски

Маска из овсяных хлопьев не имеет противопоказаний, не вызывает аллергической реакции и подходит для любой кожи. Но все же, ряда правил стоит придерживаться:

• Перед нанесением, кожу нужно хорошо очистить с помощью скраба и распарить. Для этого можно на лицо на несколько минут положить махровое полотенце, смоченное в горячей воде или отваре ромашки или обработать её паром. Это избавит кожу от отмерших клеток кожи и позволит ей лучше воспринять полезные вещества.

• Наносится овсяная маска для лица от центра к краям, избегая области возле глаз. На них можно будет положить ватные диски, смоченные чаем или отваром трав. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, на неё можно предварительно нанести питательный крем.

• Также маску полезно наносить на шею и область декольте, где кожа страдает не меньше.

• Любая маска из овсяной каши станет еще полезнее, если к ней добавить витамины, особенно – А, Е, В. Они продаются в виде мягких капсул, достаточно проколоть их и выдавить в маску.

• После нанесения маски минут 15-20 нужно спокойно полежать.

• Снимать маску нужно теплой чистой водой. Лучше всего, если она будет фильтрованная, поскольку очищенная кожа восприимчива к вредным веществам, содержащимся в водопроводной воде. Вместо воды можно использовать отвар трав, слабый черный или зеленый чай.

• Наносить маску нужно регулярно, 2-4 раза в неделю, в зависимости от её типа.

• После маски на сухую кожу наносят крем, жирную можно протереть лосьоном.

• Сама овсянка не вызывает аллергии, но её могут вызвать дополнительные компоненты. Поэтому при появлении жжения или других неприятных ощущений, маску нужно смыть немедленно.

Соблюдая эти простые правила, вы сделаете овсяную маску ещё более полезной.

Читайте также: Что такое карбоновый пилинг: описание процедуры и ее эффективность

Подготовка овсянки

Маска для лица из овса не требовательна к качеству крупы, подойдет самая простая. В некоторых рецептах её можно использовать в целом виде, но лучше предварительно измельчить. Если вы делаете очищающую или массирующую маску-скраб, то после измельчения овсянка должна по размеру быть похожей на манную крупу или чуть крупнее.

Для крем-масок овсянку можно перемолоть в муку. Так она передаст коже больше полезных веществ. Измельчить её можно в блендере, кофемолке или просто перетереть в ступке.

Вы можете значительно сэкономить свое время, если один раз заранее измельчите овсянку для нескольких масок. Хранить такую муку нужно в темном месте в плотно закрытой банке. В таком случае для нанесения маски вам достаточно будет смешать нужные ингредиенты, не возясь с измельчением.

Базовые рецепты

Овсяная маска для лица универсальна, её можно адаптировать для любого типа кожи, просто добавляя соответствующие ингредиенты. Поэтому мы предложим вам несколько базовых рецептов, а также варианты их модернизации.

• Овсяная маска от прыщей. Этот рецепт незаменим для подростковой кожи, склонной к образованию комедонов и акне. Он очень прост: смешать ложку овсяной муки и немного горячей воды, так, чтобы масса стала похожей на густую сметану. Размешать и дать постоять минут 10, пока овсянка набухнет. Нанести на кожу и протереть её мягкими круговыми движениями. В неё можно добавлять: размятую вишню, клубнику, малину, тертое яблоко, огурец, желток для жирной кожи и взбитый белок для сухой, молоко или сливки для сухой, измельченный аспирин против воспалений, жидкие витамины, растительные и ароматические масла. Овсяная маска от прыщей от этого станет только эффективнее.

• Питательная маска для сухой кожи. В этом случае овсяную муку разводят горячим молоком или сливками. Можно добавлять протертый жирный творог, мед, сырой желток, измельченное авокадо, персик, банан, сливочное масло, любые растительные масла, немного ароматических добавок.

• Овсяная маска для жирной кожи. Она снимет жирный блеск, сделает кожу матовой, сузит поры, а при регулярном использовании уменьшит выработку кожного сала. Для этого муку из овсянки смешивают с одним из следующих ингредиентов: кефир, натуральный йогурт, горячий отвар ромашки, апельсиновый сок, мед. Хороший рецепт: ложка овсянки, немного горячей воды, а когда масса остынет – взбитый белок и немного лимонного сока. В маску можно добавлять соду, свежие ягоды и фрукты.
• Очищающая овсяная маска от черных точек. Для глубокого очищения кожи к измельченной до состояния манной крупы овсянке добавляют молотый кофе или спитую кофейную гущу. Смешав в равных пропорциях, их запаривают горячей водой и наносят массирующими движениями.

• Маска против морщинок. Идеальный рецепт – в равных пропорциях овсяная мука, мед и йогурт с щепоткой соли. Добавлять можно все то же, что и в маску для сухой кожи.

• Тонизирующая маска. Смешать по ложке жидкой сметаны и овсянки, затем добавить чайную ложку любого цитрусового сока.

Состояние кожи зависит от многих факторов, таких как питание, экология, генетика, наличие стрессов. Но, прежде всего, для того чтобы она была здоровой и красивой, за ней требуется постоянный и тщательный уход.

Даже тогда когда нет возможности посещать салоны красоты и пользоваться дорогими (и не всегда действенными) средствами, то можно, используя богатства природы, а именно – овсянку, обеспечить такой уход самостоятельно.

Овсянка – лучший союзник при борьбе за красоту

Овсянка – это дробленое зерно овса, которое после переработки превращается в хлопья. В ней содержится большое количество витаминов и минералов, а также витаминов группы В и Е. Благодаря тому, что овсяные хлопья богаты клетчаткой, они хорошо очищают не только кишечник, а и кожу лица. Их регулярное применение в косметических целях помогает избавиться от многих проблем.

Овсяные хлопья в косметических целях использовали ещё древние греки и римляне – они принимали овсяные ванны для того, чтобы вылечить всевозможные кожные заболевания. Ведь она является естественным моющим, которое хорошо очищает и кожу при этом, не пересушивает её.

Важно, при приготовлении масок обратить внимание на помол. Есть хлопья, которые можно просто залить горячей водой и применять в качестве маски, а есть такие, какие лучше перемолоть в муку в кофемолке или ступке так, как их, во-первых, сложно наложить на кожу, а во-вторых — можно её травмировать. Если нет возможности перемолоть, то овсянку нужно припустить в горячей воде, не сливая отвар, дать ей остыть и уже потом добавлять необходимые ингредиенты.

Маски для лица из овсяных хлопьев для всех типов кожи

Овсяные хлопья – гипоаллергенные, но если есть аллергия на какой-либо вид орехов, то маски из них нужно использовать с большой осторожностью, и лучше всего сделать пробу на локтевом изгибе за 24 часа до применения маски.

Советы при использовании маски из овсянки:

Избегать область вокруг глаз – овсянка стягивает кожу при засыхании – это может произвести к покраснению.

Стараться не запачкать маской корни волос – её с них тяжело вымыть.

Средняя продолжительность держания масок из овсянки на коже – 10-20 минут, в зависимости от дополняющих компонентов. Необязательно дожидаться пока маска полностью высохнет – её потом очень сложно смыть.

Самый универсальный рецепт маски: залить 3 столовые ложки овсяной муки 5 ложками горячей воды, подождать пока смесь остынет до комнатной температуры, и нанести на лицо. Если вдруг кашица получилась слишком густой, то её можно разбавить тоником для лица или любым свежевыжатым соком.

Рецепты масок для всех типов кожи:

• Отбеливающая маска: смешать полстакана муки из овсянки с лимонным соком. Нанести на 15 мин на кожу лица и смыть прохладной водой. Для видимого результата эту процедуру нужно проводить регулярно, несколько раз в неделю (в зависимости от типа кожи) на протяжении месяца, и лучше всего на ночь, так как, особенно, в весенне-летний период можно получить обратный эффект — солнечный ожог.
• Смягчающая маска – 3 ложки хлопьев, залить 3 ложками воды, когда набухнет добавить мёд.
• Маска антистресс: полстакана муки из овсянки залить 3 ложками минеральной газированной воды – она хорошо тонизирует и освежает.
• Витаминная маска: необходимо овсянку залить горячим молоком или сливками, оставить набухать, и уже в тёплую смесь влить морковный сок или какой-либо другой сезонный сок.

Уход за сухой кожей с помощью овсянки

Овсяные хлопья их при регулярном применении в качестве масок для лица ускоряют восстановление кожи, они способствуют активному увлажнению и помогают уберечь её от обезвоживания.

Эффективная маска для сухой кожи: полстакана овсяной муки залить тёплыми жирными сливками и нанести тонким слоем на 15 мин. Молочная кислота в молоке увлажняет кожу и делает её мягкой, а витамин А питает и защищает её от старения и увядания.

Также можно приготовить скраб для лица, взяв за основу овсянку: желток, 1 столовая ложка овсянки, 4 столовых ложки лимонного сока, щепотка сахара – нанести на кожу, нежно помассировать и оставить на 10 минут.

Один раз в неделю, а особенно в осенне-зимний период, когда сухая кожа особенно сильно нуждается в питании, можно приготовить такую маску для лица из овсяных хлопьев: залить 3 столовых ложки овсяных хлопьев четвертью стакана горячего молока, оставить чтобы смесь остыла. Потом ввести в неё 1 столовую ложку масла абрикосовых косточек (можно заменить любым косточковым маслом – виноградным, персиковым), 2 чайных ложки йогурта. Если маска получилась немного жидкой, то её можно загустить любой мукой — пшеничной, овсяной, кукурузной. А также в качестве загустителя подойдёт любая косметическая глина – белая, голубая или розовая.

Также в маски для сухой кожи можно добавлять по несколько капель витаминов А и Е.

Овсяная маска для упругости и молодости

Овсянка стимулирует выработку коллагена и эластина, что делает кожу упругой и эластичной, к тому же увеличиваются защитные функции кожи благодаря наличию в овсе салициловой и пантотеновой кислоты, кремния и большого количества аминокислот.

С возрастом кожа теряет свою эластичность, а увлажняющие и отшелушивающиеся свойства этого натурального продукта обеспечивают эффект лифтинга. Если маску для лица из овсяных хлопьев делать регулярно и систематично, то о морщинах можно забыть: 4 столовых ложки овсяной муки залить одной третью стакана тёплой воды. После того как смесь превратится в кашицу, добавить в неё 2 чайных ложки кефира и пол чайной ложки мёда. Хорошо вымешать маску и нанести её на лицо, на область шеи и декольте – оставить на 15 минут и смыть. Кефир, благодаря тому, что в нём содержится большое количество липидов (жиров) имеет успокаивающие действие, молочная кислота питает кожу, не лишая её природных масел. А мёд – естественное вяжущее средство, которое способствует стягиванию пор, стимулирует кровообращение и подтягивает кожу.

После 35 лет кожа лица начинает терять влагу и стареть и для того чтобы сохранить молодость, нужно прилагать хоть какие-то усилия. Замечательные результаты даёт маска с овсяных хлопьев, белка одного яйца и оливкового масла. Пропорции можно подбирать в зависимости от желаемого результата: яичный белок подтягивает кожу, а оливковое масло питает и увлажняет.

Очень хорошее тонизирующее действие на взрослую кожу оказывают овсяные хлопья, запаренные не водой, или молоком, как обычно, а горячим крепким чаем. После того как кашица остынет до комнатной температуры её нужно на 15 минут нанести на лицо. Эффект после применения этой маски просто мгновенный — чёрный чай – хорошо матирует, а зелёный освежает.

Маски для лица из овсяных хлопьев для жирной и проблемной кожи

Когда кожного сала вырабатывается слишком много, то на лице появляются расширенные поры — в результате они забиваются, окисляются, появляются чёрные точки, угри, камедоны. Чтобы избавиться от этих проблем, нужно регулярно чистить поры и естественным способом регулировать слишком избыточную выработку кожного сала. Некоторые продукты, такие как овсяные хлопья, обладают всеми свойствами, необходимыми для решения проблем жирной и пористой кожи. Овсянка способна проникать глубоко в поры не высушивая и не раздражая кожу, поглощать избыток кожного сала и снимать воспаления.

Очищающие маски для данного типа кожи:

• Полстакана овсянки и четверть стакана кефира смешать с 1 чайной ложкой мёда, можно ещё добавить немного соли.
• 3 столовых ложки овсянки,1 чайная ложка пищевой соды 2 столовых ложки лимонного сока.
• Полстакана овсяных хлопьев, яичный белок, 2 столовых ложки лимонного сока, соль – на кончике ножа.

Эти маски нужно наносить на 10 минут и смывать массирующими движениями, после чего нанести свой обычный увлажняющий крем.

Хорошо помогает справиться с угрями следующая маска: 2 ложки овсянки смешать с 2 ложками мёда и добавить пол столовой ложки лимонного сока, для усиления эффекта можно добавить по несколько капель эфирного масла эвкалипта или чайного дерева – они обладают антисептическими свойствами.

Для жирной кожи также идеально подойдёт маска из овсяных хлопьев, помидора и лимонного сока – она хорошо чистит поры и помогает избавиться от жирного блеска.

Овсянка – идеальный ингредиент для ухода как за жирной, так и за сухой кожей, а маски из овсяных хлопьев, если ещё и добавить дополнительные компоненты – способны творить с кожей чудеса.