Человеческие отношения - понятие сложное и неоднозначное. Потому и расставание часто бывает неожиданным и немыслимо болезненным. Если вы напуганы вероятностью близкого разрыва и ожидаете худшего, не изводите себя тягостными мыслями. Попытайтесь тщательно проанализировать ситуацию и определить, хочет ли ваш партнер расстаться на самом деле или вы накручиваете себя понапрасну.
Существует множество признаков, способных сигнализировать о том, что в отношениях что-то идет не так. Рассмотрим самые распространенные из них.
Любовь чаще всего сопряжена с жертвенностью. В любящей паре каждому из супругов хочется отдавать своей второй половинке лучшее, причем безвозмездно. Однако если «игра идет в одни ворота», то рано или поздно это может привести к расставанию. Ведь оказавшийся в заведомо невыгодной позиции человек со временем устает от вечных «дай» и «сделай», теряет уверенность в искренности своего партнера и начинает чувствовать себя эксплуатируемым и обиженным.
Постоянное раздражение, негативные эмоции
Стабильно плохое настроение одного из супругов (или обоих) - признак грядущего разрыва отношений. Человек сам не осознает точную причину своего раздражения. Он заостряет внимание на недостатках своего избранника; ему не нравятся вкусы, друзья, интересы и привычки супруга.
Все это является гранями разочарования, возникающего при разрушении фантазий и ожиданий. Ведь еще на первых стадиях отношений многие из нас идеализируют образ своего избранника, наделяя его желаемыми качествами. Но со временем эта иллюзия рассеивается, и каждый из супругов начинает видеть истинную сущность любимого человека.
Важно научиться отделять свои мечты от реальности и начать принимать партнера таким, какой он есть на самом деле. Только при выполнении этого условия негативные эмоции перестанут истощать вас, и конфликты не смогут разрушить взаимоотношения.
Болезненные ссоры
Абсолютно все пары периодически выясняют отношения. Но это можно делать по-разному. Если после выражения накопившихся эмоций супруги сутками не общаются друг с другом из-за обид - велика вероятность разрыва.
Грубые слова, высказанные по отношению к партнеру в общественном месте - моветон. Если негативные эмоции невозможно контролировать, нужен ли такой союз? Подобные ссоры ущемляют чувство достоинства человека и унижают. Скандалы на людях обычно нацелены на подавление и манипуляцию; иногда они устраиваются специально для того, чтобы спровоцировать окончательный разрыв отношений.
Любящие люди не давят на слабые места, не манипулируют, не припоминают проступки из далекого прошлого и, уж тем более, не оскорбляют. Все самое больное и сокровенное - неприкасаемая зона. Если человек пренебрегает этим принципом, то это говорит не только об отсутствии любви и уважения к партнеру, но и о полном равнодушии к его чувствам.
Любящей женщине приятно ухаживать за своим избранником, заботиться о его внешнем виде и здоровье. У большинства мужчин забота проявляется в искреннем желании обеспечить любимую всеми условиями для счастливой жизни и дать ей все самое лучшее.
Проявление заботы является исконной потребностью любящих людей. Но если один из супругов равнодушен к тому, как выглядит партнер и не задумываетесь о том, голоден ли он, хорошо ли себя чувствует, или же просто заботится о нем по привычке - это явный признак угасания любви.
Отчуждение
Партнер часто проводит вечер, замыкаясь в себе? Вы все чаще отдыхаете отдельно? Это плохой знак! Внезапное появление у избранника новых связей наряду с желанием проводить большую часть свободного времени в незнакомой вам компании свидетельствует о стремлении любимого кардинально сменить обстановку. Не факт, что в новой жизни у него останется место для прежних взаимоотношений. Но также возможно, что у любимого человека возникла какая-то проблема, о которой ему трудно говорить по определенным причинам. В подобной ситуации важно проявить тактичность и ненавязчиво постараться вывести супруга на откровенный разговор. Если ему действительно нужна помощь, он непременно пойдет на контакт и попытается объяснить свое необычное поведение. Но отклонение от общения говорит о намерении разорвать союз.
Отношения на грани разрыва: отсутствие стремления к физическим контактам
Влюбленные всегда стремятся прикасаться друг к другу. Это классические проявления любви. Даже те любящие пары, что вместе очень давно, при первой же возможности не упускают шанс тактильно выразить свои чувства. Близкие отношения в паре не существуют без сексуальной близости. Если любимый человек постоянно отказывается от секса под предлогом усталости, отсутствия времени - вероятнее всего, его чувства попросту угасли. Стоит отметить, что в некоторых случаях отсутствие полового влечения способно сигнализировать о нарушениях в работе иммунной, гормональной и мочеполовой систем.
Отсутствие планов на совместное будущее
Совместные планы важны и свидетельствуют о том, что оба партнера ориентированы на развитие крепких доверительных отношений. Если же общие цели отсутствуют, то это повод насторожиться. Когда один из партнеров размышляет вслух о том, как он купит себе машину, накопит на новую квартиру, посмотрит мир, но в мечтах не упоминает имя своего избранника - значит, он не готов к серьезным отношениям, или же считает, что пока не нашел настоящую любовь.
Недоверие во взаимоотношениях
При взаимной искренней любви партнеры готовы отдать в руки друг друга даже собственную жизнь! Человек, не доверяющий своему партнеру, все время испытывает внутреннее напряжение и мысленно готовится стать жертвой предательства.
Чаще всего доверие уходит после измены, обмана и вспышек обоснованной ревности. В некоторых случаях доверие изначально отсутствует из-за негативного опыта, полученного когда-то одним из партнеров, и его боязни снова испытать боль. Можно попытаться восстановить доверительные отношения, но далеко не всегда это разумный выход из ситуации. Иногда лучше просто уйти вместо того, чтобы ждать удара в спину.
Если человек каждый день сетует на судьбу и все время испытывает недовольство относительно своего партнера, но при этом в жизни и в отношениях не происходят положительные перемены, то необходимо задуматься: а есть ли смысл в том, что приносит сплошное разочарование? Важно выяснить, что конкретно не устраивает. Если ничего изменить нельзя - нужно менять ситуацию кардинально. Ведь жизнь приятна и динамична лишь тогда, когда мы получаем от нее удовольствие.
Возлюбленный не находится рядом, когда у вас проблемы
Вы заболели, устали, вас завалило работой, а вашего избранника и след простыл? Разумеется, в жизни случаются разные ситуации, но если такое происходит постоянно - это веский повод пересмотреть взаимоотношения.
Человек, который хочет быть рядом только когда вам хорошо, даже и не задумывается о серьезных отношениях, или же планирует скорый разрыв. В любом случае расставание с таким партнером неотвратимо. И в ваших же интересах ускорить процесс максимально.
Помните, что любящий человек сам захочет окутать вас волной своей заботы и решить даже самые маленькие ваши проблемы (не потому, что он чувствует какую-то обязанность перед вами, а потому, что по-другому он поступать не способен).
Как бы ни печалил разрыв, если это не настоящее чувство, то не стоит тратить драгоценные дни жизни. Освободите пространство для новых отношений и создайте счастливое будущее сами!
When it comes to relationships, reality rules. We"d all like to think of ourselves as everyone"s best friend, but what"s the truth? Are you a hero or a zero to other people? Do you see yourself as others really see you? Do you need to make a fresh deposit into your relationship account before you go overdrawn? S.U.M.O. Your Relationships will help you manage, maintain, grow and move on, in your key relationships with others and yourself. At some point in your life you are going to have to deal with difficult relationships, whether it"s with a colleague, parent, friend or partner. Isn"t it time you did a stock take of your relationships and started making the best of them? S.U.M.O. Your Relationships has pit stops, pearls of wisdom and all the humour and inspiration you need to make the key changes in your life. You will discover the seven S.U.M.O. realities followed by seven insights to help light the way to a brighter future. PRAISE FOR S.U.M.O. YOUR RELATIONSHIPS «This book is full of wisdom, common sense and practical ideas on improving relationships. An essential read.» -ALLAN PEASE, Co-author of THE DEFINITIVE BOOK OF BODY LANGUAGE and WHY MEN DON"T LISTEN AND WOMEN CAN"T READ MAPS
1899.8 RUR
Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его ни упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность - черта характера).
2. Знакомство с родителями
Хорошо, если вы знакомы с родителями своей второй половины (а она - с вашими). Еще лучше, когда они дружат. Увы, так бывает не всегда. Зять может не нравиться потенциальной теще, а невестка - не импонировать будущей свекрови, но это не должно влиять на отношения внутри пары. Не допускайте неуважения к вашему выбору и не таскайте любимую/любимого на семейные обеды. Ничего, кроме испорченного настроения, они не сулят.
3. Мобильный телефон
Удивительно, как быстро гаджеты превратились из помощников в разлучников. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с любимой/любимым, мы болтаем по телефону, пишем SMS, сидим в соцсетях. Разумеется, иногда бывают действительно важные дела, но, в конце концов, нет ничего важнее близкого человека.
4. Публичные упреки
Никогда, слышите, никогда не выясняйте отношения в общественных местах. Вы смутите не только своего партнера, но и окружающих. Как бы ни кипела кровь, как бы ни хотелось расставить все точки над “i” здесь и сейчас, делайте это только с глазу на глаз.
5. Ссоры
Разногласия неизбежны. Рано или поздно любая пара находит камни преткновения. Более того, это нормально. Ссоры - часть счастливых взаимоотношений. Но при одном условии: не переходите черту. Не оскорбляйте друг друга, не ставьте свою обиду выше партнера и помните, что нет конфликта, который бы нельзя было разрешить путем компромисса.
6. Молчание
7. Прощение
Все ошибаются. И вы тоже. Умейте прощать любимых. Не держите в себе обиды и не копите их. Это не только спасет ваши отношения, но и поможет избежать нежелательного стресса. Психологи давно подметили, что обиды негативно влияют на здоровье человека.
8. Не то время, не то место
Обсуждать важные вопросы нужно в подходящей обстановке и в подходящее время. Не стоит заводить разговор, к примеру, о переезде после тяжелого трудового дня. Односложные ответы, безучастные кивки - не признак безразличия. Просто ваш партнер устал, у него нет сил на дискуссию. Отложите беседу на потом.
9. Финансы
Отношения предполагают, что вы не только берете, но и отдаете. Однако не стоит при этом быть мелочным, особенно в финансовых делах. Договоритесь о главном: как вести хозяйство, оплачивать счета, распределять бюджет. Но не допускайте фраз вроде: «В выходные идем в кино, но платишь ты, так как я платил(а) в прошлый раз».
10. Превращение мухи в слона
Никто не совершенен. Он забыл выбросить мусор? Она спалила вашу рубашку? Он купил не тот йогурт? Она не заплатила за интернет? Поверьте, все это такая глупость, что не стоит даже вашего внимания, не говоря уже об эмоциях. Не делайте из мухи слона. Вместо этого прогуляйтесь - заодно и мусор выбросите. Посмейтесь над дыркой на рубашке, ведь давно пора купить новую. Попробуйте «не тот» йогурт, может, этот вкус еще лучше? Зажгите свечи и проведите романтический вечер без интернета.
11. Шпионаж
Любовь строится на доверии. Доверяйте своей второй половинке. У вашего любимого человека может (и должно) быть личное пространство. Уважайте его. Не читайте SMS, не заглядывайте в электронную почту, не шарьте по карманам. Все это ранит любовь и разрушает отношения.
12. Ревность
Кто-то считает, что ревность - признак любви, кто-то - что это эгоизм и неуважение. Шекспир вообще называл ревность чудовищем, само себя зачинающим и рождающим. В любом случае от нее страдают оба: один мучится подозрениями, другой оскорбляется недоверием. Как с этим бороться? Просто будьте честны: не давайте и не ищите поводов для ревности.
13. Излишнее спокойствие
Вы замечали, что когда люди находят себе пару и у них все складывается хорошо, они начинают набирать вес? Гармония и спокойствие в отношениях - это прекрасно. Но это не повод перестать следить за собой. Разве вы хотите, чтобы партнер потерял к вам интерес? Разве любимый человек не достоин того, чтобы гордиться вашей красотой?
Если вы видите, что проблема назрела (можно даже сказать, наросла), купите абонемент в спортзал… на двоих.
14. Сравнения
Забудьте о своих бывших. Они остались в прошлом. В настоящем есть новая любовь. И ее легко разрушить, если сравнивать партнера с экс-пассиями.
15. Вместе 24 часа в сутки
«Они идеальная пара - все делают вместе!» - всякий раз, когда слышишь подобные возгласы, невольно саркастически улыбаешься. Надолго ли они вместе? Человек психо-физиологически нуждается в одиночестве. Не стремитесь к тому, чтобы каждую минуту проводить с любимым человеком. Напротив, чем меньше времени на общение, тем оно ценнее.
16. Ложь
Ложь, как вода, способна размыть фундамент любого, даже самого крепкого союза. Следовать принципу доктора Хауса - «все врут» - можно, но только не в общении с любимым человеком. Говорите честно, если суп слегка недосолен или подаренное платье не понравилось, и учитесь адекватно воспринимать такую правду в свой адрес.
17. Ложь самому себе
Иногда отношения рушатся не потому, что мы врем партнеру, а потому, что не достаточно честны перед собой. Тот ли это человек, с кем я хочу встретить старость? Хочу ли я отдавать себя этим отношениям? Пока вы искренне не ответите себе на эти вопросы, вы не достигнете гармонии в отношениях.
18. Неуверенность в себе
Чем ниже ваша самооценка, тем незащищеннее чувствует себя ваш партнер. Не позволяйте комплексам порождать вопросы: «А того ли человека я выбрал(а)? Что он(а) может мне дать, если не верит в свои силы?» Справедливо и обратное - бегите прочь от того, кто самоутверждается за ваш счет и заставляет чувствовать себя ничтожеством.
19. Цели
Что будет дальше? К чему приведут ваши отношения? Вы должны точно знать, совпадают ли ваши цели с планами партнера. Быть может, он(а) вовсе не настроен(а) на брак в ближайшем будущем, в то время как вы уже мечтаете о семье. Не стесняйтесь задавать эти вопросы и не бойтесь разрывать бесперспективные отношения.
20. Любовь как данность
Считается, что любят не за что-то, любят просто так. Все верно. Но и у этой «медали» есть оборотная сторона: любовь нельзя принимать как данность. Любовь - это подарок судьбы. Будьте благодарны человеку, который рядом с вами, за его чувства.
Сталкивались ли вы с чем-то из этого списка? Как это повлияло на ваши отношения?
Любовь - самое прекрасное чувство, великий дар небес… Но лишь на начальном своем этапе любовь - это романтические свидания, нежные поцелуи под луной и т.д. Когда отношения пересекают эту черту и становятся более серьезными, у многих пар возникают проблемы.
Счастливые отношения – это нелегкий каждодневный труд, основанный на взаимном уважении и терпении. Для того, чтобы ваши отношения с любимым человеком и дальше оставались гармоничными необходимо много работать, и прежде всего над собой. А вот разрушить гармонию отношений к сожалению, гораздо легче, и никаких усилий при этом не нужно.
Существуют вещи, которые способны безвозвратно разрушить самые прекрасные отношения. Мы расскажем вам о них и подскажем, как сохранить свое счастье.
Часто встречающиеся проблемы
Попытки изменить друг друга
Идеальных людей к сожалению (или к счастью) не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его за них не упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность – черта характера).
Знакомство с родителями
Замечательно, если вы знакомы с родителями своей второй половинки, а он – с вашими. Еще лучше, когда ваши родители дружат.
Но увы, так бывает далеко не всегда. Более известны ситуации, когда зять не нравиться потенциальной теще, а невестка вызывает неприязнь у будущей свекрови. Частенько и друзья критикуют выбор подруги или друга.
Но все это ни в какой степени не должно влиять на отношения внутри пары. Ни в коем случае не допускайте неуважения ваших родственников и друзей к вашему любимому человеку.
И тем более, если отношения не складываются, не заставляйте своего любимого ходить с вами на семейные обеды и дружеские посиделки. Ничего, кроме испорченного настроения это не принесет.
Мобильный телефон
Удивительно, но так прочно вошедшие в нашу жизнь всевозможные мобильные устройства, очень быстро из помощников превратились в разлучников.
Ведь вместо того, чтобы наслаждаться общением со своими любимыми, мы часами висим на телефоне, пишем бесчисленные SMS, торчим в соцсетях. Да, бесспорно, в бешеном ритме жизни, мы не все можем сделать в течении рабочего дня и иногда действительно бывают важные дела. Но все же не стоит забывать, что нет ничего важнее близкого человека.
Публичные упреки
Никогда, слышите, никогда не выясняйте отношения на людях - на улице или в общественных местах. Вы не только поставите в неловкое положение себя и свою вторую половинку, но и смутите окружающих. Как бы вы ни были раздражены, как бы ни хотелось расставить все точки над «i» немедленно, делайте это только наедине.
Ссоры
Все мы живые люди и в процессе отношений разногласия неизбежны. Любой паре на пути к счастью рано или поздно встречаются камни преткновения. Более того, это абсолютно нормально.
Ссоры – это часть счастливых, здоровых взаимоотношений, ведь они помогают нам раскрыться, узнать друг друга.
Но это возможно лишь при одном условии - никогда не переходите черту! Не опускайтесь до оскорблений в адрес друг друга. Не ставьте свою обиду выше любимого человека и обязательно помните, что любой конфликт можно разрешить с помощью компромисса.
Молчание
Если возникла какая - то проблема, вам что-то не нравится, огорчает, не молчите, а скажите об этом сразу. Ведь никто не может прочесть ваши мысли, даже любимый человек. Выражение как позитивных, так и негативных эмоций – залог психологического здоровья людей, а, следовательно, и их взаимоотношений.
Прощение
Все мы ошибаемся, в том числе и вы. Не держите обиды в себе и не копите их. Умейте прощать тех, кого любите. Это не только спасет ваши отношения, но и поможет избежать нежелательного стресса. Уже давно психологи выяснили, что обиды негативно влияют на здоровье человека.
Не время и не место
Важные вопросы нужно обсуждать в подходящей для этого обстановке и в подходящее время. Не стоит заводить разговоров о семейных насущных делах (о переезде, свадьбе и т.д), после тяжелого трудового дня.
Односложные ответы и неопределенные кивки вашего любимого человека – это вовсе не признак его безразличия к вам и предмету разговора. Просто он устал и у него нет сил на дискуссию. Отложите вашу беседу на более удобное время.
Финансы
Отношения подразумевают, что каждый из партнеров не только берет, но и отдает. Однако не стоит при этом проявлять мелочность, особенно в вопросах касающихся финансов.
Чтобы не возникало неприятных недоразумений, договоритесь со своей второй половиной о главном: ведении хозяйства, оплате счетов, распределении бюджета (общий, раздельный).
Но ни в коем случае не допускайте фраз типа: «В выходные идем в кино (музей, театр), но платишь ты, так как я платил(а) в прошлый раз».
Превращение мухи в слона
Совершенных людей не существует. Вы просили его вынести мусор, а он забыл? Отправили за кефиром, а он принес йогурт, упустив, что вы на диете? Поверьте, все это такие мелочи, что не стоит даже вашего внимания, не говоря уже об эмоциях. Не нужно превращать муху в слона.
Чем тратить время на пустые споры, лучше прогуляйтесь вместе, а заодно можно и мусор прихватить. Отступите от правил и съешьте йогурт, от одного раза ничего страшного не произойдет.
Шпионаж
Отношения и любовь всегда должны строится на доверии, иначе это уже не любовь, а собственничество. Даже если вы боитесь его потерять, доверяйте своему любимому человеку, ведь доверие - это уважение.
У вашего партнера обязательно должно быть личное пространство. Не проверяйте SMSки в его телефоне, не читайте электронную почту и не шарьте по карманам. Недоверие и контроль ранят любовь и разрушают отношения.
Ревность
По мнению некоторых людей, ревность - это один из признаков любви. Другие же считают выражение «Ревнует - значит любит» полным бредом, а саму ревность неуважением к себе и проявлением эгоизма.
Но страдают от ревности в любом случае оба: один муками подозрений, а другой оскорбляясь недоверием любимого человека. Как же с этим бороться спросите вы? Очень просто - будьте честны, не давайте и не ищите поводов для ревности.
Излишнее спокойствие
Замечали ли вы когда-нибудь, что когда человек находит себе пару и у него все складывается хорошо, он начинают набирать вес?
Гармония и спокойствие в отношениях – это прекрасно. Но тем не менее, это не повод перестать следить за собой и жить по принципу «мне замуж не выходить». Разве вы хотите, чтобы любимый человек потерял интерес к вам? Разве он не достоин того, чтобы видеть вас красивой?
Если вы понимаете, что такая проблема назрела (можно даже сказать, наросла) у вашей второй половинки, купите абонемент в спортзал… на двоих. Вдвоем всегда все легче преодолевать.
Сравнения
Если вы вступили в новые отношения и они много для вас значат - забудьте о своих бывших.Это пройденный этап вашей жизни, он остался в прошлом. В настоящем есть новая любовь и это главное.
Не допускайте никогда сравнений с бывшими партнерами (он опытнее в интимном плане, он мастеровее и т.д), это разрушит отношения и погубит любовь.
Вместе 24 часа в сутки
Человек так устроен, что психо-физиологически нуждается в периодическом одиночестве. И когда слышишь о какой-либо паре, что они не расстаются ни на минуту и все и всегда делают вместе, то невольно возникает мысль: «А долго ли продлятся такие отношения?»
Не растворяйтесь в любимом человеке целиком и полностью, не стремитесь к тому, чтобы проводить с ним каждую минуту. Напротив, чем меньше времени остается на общение, тем оно более ценно.
Ложь
Ложь, как вода, способна размыть фундамент любого, даже самого крепкого союза. Принцип – «все врут» – иногда хорош, но только не в общении с любимым человеком.
Если вам к примеру не понравилось подаренное платье,то скажите об этом честно. Все равно рано или поздно ваш любимый человек это поймет, к примеру, если вы так и не наденете его подарок. И также учитесь адекватно реагировать на правду, сказанную любимым человеком в ваш адрес.
Ложь самому себе
Разрушить отношения может не только наша нечестность по отношению к любимому человеку, но и то, что мы порой недостаточно честны сами с собой.
Иногда вместо того, чтоб увязать в паутине самообмана стоит спросить себя «А тот ли это человек, с которым я хочу встретить старость?», «Хочу ли я отдавать себя этим отношениям?»
Многие всеми силами избегают этого, боясь остаться в одиночестве и не обрести потом новых отношений. И это можно понять. Но до тех пор, пока вы искренне не ответите себе на эти вопросы, вы не сможете достичь гармонии в отношениях.
Неуверенность в себе
Заниженная самооценка одного из партнеров также оказывает разрушающее действие на отношения. Не позволяйте комплексам порождать вопросы типа: «А того ли человека я выбрал(а)?», «Что он может мне дать, если не верит в свои силы?»
Чем ниже ваша самооценка, тем более незащищенным чувствует себя ваш партнер. Однако, справедливо и обратное – бегите прочь от того, кто старается самоутвердиться за ваш счет, заставляя вас при этом чувствовать себя ничтожеством.
Цели
Начиная отношения, вы должны точно знать, совпадают ли ваши жизненные планы с планами партнера.
Возможно он вовсе не настроен на брак в ближайшем будущем, в то время, как вы уже мечтаете о семье.
Любовь как данность
Считается, что любят не за что-то, а просто так и даже вопреки. Но тем не менее, любовь нельзя принимать как данность. Любовь – это подарок судьбы. Будьте благодарны человеку, который рядом с вами, за его чувства.
Теперь вы знаете, что может разрушить отношения, поэтому берегите свою любовь и будьте счастливы!
Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения - медленно, но верно. Если вы или ваш партнер поступаете таким образом, то стоит задуматься и о , ведь тогда это проблема уже не отношений, а ваша личная или вашего партнера о том, почему ваши или его желания остаются не высказанными.
Неуважение к границам друг друга
.
Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение к личным границам друг друга, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.
Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютное игнорирование и безразличие на счёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?
Презрение к партнеру.
Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личный проблем.
Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?
Враньё в отношениях.
Если вы или ваш партнер врете и вы боитесь ранить его или он вас, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.
Детский психолог - онлайн
Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.
Вранье это ведь тоже психологическая проблема, которая касается уже самой личности и причины ее отнюдь не в том, что происходит здесь и сейчас, а в детстве и тут нужна психологическая помощь
. На эту тему у нас есть статьи, посвященные лжи:
Недоверие.
Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы и свои и его? Другой или вы сами никогда не сможете доказать вашу правоту. Но и вы сами тоже не сможете пересмотреть свои взгляды на доверие к своему партнеру. Вы будете попросту требовать все больше и больше доказательств верности или правды от партнера, но это только бездумная растрата чувств. И тут вам или вашему партнеру стоит задуматься, а доверяете ли вы себе, если выбрали такого партнера? Если в отношениях нет доверия, то итог прост: вы себе (или ваш партнер) не доверяете и пора бы разобрать глубинные причины недоверия у психолога на к . Это вы сможете совершить, если запишитесь
на сайте Vashe-oznanie.ru.
Ругань на людях.
Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях - значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды. И потом, какой пример своих отношений вы показываете обществу? Разве те, кто слышали и видели ваши ссоры должны сказать: «Вот и нам бы так же!»
Психолог в онлайн чате - бесплатно и без регистрации
К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.
Отдаление.
Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.
Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом «мягко» даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?
Требование доказательств любви.
«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и, если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.
Единственный человек, который может изменить свои чувства, - это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём. Либо пора менять свои убеждения относительно любви на консультации с психологом.
Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?
Публичное унижение.
Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.
Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой на консультации с психологом.
А это трудно не только исправить, но даже признать.
Психолог в онлайн чате - анонимно и без регистрации
Одержимость другим человеком.
Если ваш партнёр одержим другим человеком - неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, - рано или поздно это приведёт к разрыву.
Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.
Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.
Одержимость порнографией.
Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.
Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.
Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.
Эмоциональная неверность.
Некоторые люди считают, что моногамия - единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.
Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.
Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего. Но тот факт, что вы все еще продолжаете быть в этих отношениях уже делает вас или вашего партнера созависимыми. И вы в этих отношениях не потому, что можете дать что-то друг другу, а из-за страха. Вопрос какого? Это уже нужно выяснять на консультация с психологом.
Онлайн чат с психологом - бесплатно, анонимно и без регистрации
Бессознательное поведение.
Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.
Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды. И это так же показывается дисгармонию внутри.
Одержимость.
Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или наркотиками, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.
Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива. И тут спасать человека тоже безрезультатная затея. Одержимость это выбор человека, и тут не стоит «менять русла реки». За это спасибо никто не скажет.
Болезненная привязанность к бывшим.
Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.
Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.
Постоянное сравнение и рейтинги.
Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, путь туда и отправляется.
Люди - существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.
Онлайн чат с психологом - круглосуточно и бесплатно
Безразличие.
Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?
Вообще конфликты в отношениях - это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.
Но бывает и по-другому, когда конфликты - это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.
И лучше научиться отличать одни конфликты от других совместно с психологом, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.
