Кажется, весь первый месяц жизни малыш ел и спал, причем для засыпания его достаточно было просто положить в кроватку. В 2 месяца все меняется. Малыш, который раньше нуждался лишь в мамином молочке и ласке, вдруг начинает демонстрировать привычки. Например, засыпает уже исключительно во время кормления, и сон под маминой грудью становится его любимым занятием. Или начинает дремать лишь тогда, когда его покачают на руках. Пришло время внимательнее изучить режим ребенка в 2 месяца и понять, устраивает ли он его, вас и других членов семьи.
Примерный день 2 месячного малыша
Ребенок все еще много времени проводит во сне, когда мама может заниматься домашними делами. Но сон этот становится чутким: кажется малейший шорох может разбудить. Действительно, после 5 недели жизни начинают активно развиваться органы чувств, слух становится более острым. И звуки, на которые малыш раньше просто не реагировал, теперь могут его напугать.
Что это требует от родителей? Обеспечить тишину во время сна. Полноценный отдых в возрасте двух месяцев (да и в целом до года) является основой не только хорошего самочувствия младенца, но и нормальной жизни всей семьи.
Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании и малыша искусственника примерно одинаков. В нем выделяются основные моменты: сон, кормление и бодрствование. В таком графике выбирается время для прогулок, купания и гигиенических процедур. Если мама соблюдала , то сейчас он поменяется лишь незначительно и трудностей с переходом не возникнет. Если же раньше семья не жила по режиму, то теперь важно создать правила распорядка дня и придерживаться их неукоснительно.
Вот примерный распорядок дня новорожденного в 2 месяца.
| 6.00 | Пробуждение, первое кормление. |
| 6.00-7.30 | Малыш не спит. Сейчас самое время умыть его, сделать утреннюю гимнастику, поиграть. |
| 7.30-9.30 | Сон. Пришло время для гигиенических процедур и завтрака мамы. |
| 9.30 | Кроха проснулся, пора перекусить. |
| 9.30-11.00 | Снова бодрствует. После второго завтрака можно начать собираться на прогулку. |
| 11.00-13.00 | Ребенок отдыхает. Лучше, чтобы этот сон проходил на свежем воздухе. |
| 13.00 −14.30 | К часу дня пора вернуться домой и покормить кроху, и у вас останется время на игры. |
| 14.30-16.30 | Малыш устал и хочет отдохнуть, время полуденного сна. |
| 16.30-18.00 | Проснулся и бодрствует. В это время с работы обычно возвращается папа и другие члены семьи, которые могут пообщаться с малышом. |
| 18.00-20.00 | Сон. Не переживайте, что, отдохнув так поздно, он не будет спать ночью. Обязательно будет, если вы уложите его не в 21.00. |
| 20.00 | Кормление, затем бодрствование до 22.00. В это время малыша можно искупать, подготовить ко сну. |
| 22.00-24.00 | Сон, а затем кормление. Перекусив ночью, кроха будет спать до 6 утра. |
Нюансы распорядка дня
Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.
Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.
Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.
Гимнастика и купание
Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно. Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.
Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.
Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.
Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.
Двухмесячные детки уже совсем не те, какими были еще пару недель назад. Ребенок в 2 месяца стает весьма общительным, реагирует на различные звуковые и зрительные раздражители и больше времени проводит, созерцая окружающую обстановку. Он подрос, научился некоторым движениям и четко отличает голос мамы и чужого человека.
Рост и вес ребенка в 2 месяца
Карапузы третьего месяца жизни уже совсем не маленькие, ведь растут они стремительно, так что даже вчерашние кофточки со штанишками быстро становятся малы. За это время они вытягиваются на три-четыре сантиметра и поправляются примерно на восемьсот грамм. Девочки и мальчики развиваются неодинаково. По данным ВОЗ, вес ребенка в 2 месяца варьируется:
- для девочек от 3,9 кг до 6,6 кг;
- для мальчиков от 4,3 кг до 7,1 кг.
Нормативы отечественных педиатров слегка отличаются. По их данным малыши обоих полов минимум должны иметь массу тела 4,2 кг, а максимум:
- для мальчиков – 6,0 кг;
- для девочек – 5,5 кг.
Рост ребенка в 2 месяца также различается, в зависимости от половой принадлежности:
- мальчики – 54,4–62,4 см по данным ВОЗ и 53,8–59, 4 см по таблицам отечественных педиатров;
- девочки – 50,3–61,1 см по данным ВОЗ и 53,3–59,3 см по отечественным таблицам.
Грудная клетка и головка крохи увеличиваются прямопропорционально росту и весу. Родителям следует быть внимательными, если они вдруг заметят несоответствие этих параметров. Если голова значительно больше объема груди и отличается от табличных нормативов для этого возраста – это повод обследовать дитя у невролога. Возможно это отклонение в развитии, но чаще - просто индивидуальная особенность.
Режим дня ребенка в 2 месяца
Никакого жесткого графика у младенца двух месяцев отроду быть не может, ведь у него едва закончился период новорожденности и период адаптации к новым условиям еще не закончен. Младенец все еще привыкает к новому окружению и жестких рамок у него быть не должно. Режим дня двухмесячного ребенка мамочка выстраивает постепенно, реагируя на желания и потребности младенца, на его внутренние биоритмы.
Учитывая все особенности младенца, которые мать успела уже заметить, существует примерный график распорядка дня:
- 6.00 – 7.00 – первое кормление, утренние водные процедуры, игры с мамой.
- 7.00 – 9.00 – отдых.
- 9.00 – 10.00 – второй прием пищи, массаж.
- 10.00 – 11.00 – отдых.
- 11.00 – 12.30 – кормление, зарядка, игры.
- 12.30 – 14.00 – прогулка и сон.
- 14.00 – 15.00 – кормление, игры с мамой.
- 15.00 – 17.00 – отдых.
- 17.00 – 18.30 – кормление, вечерняя прогулка/игры.
- 18.30 – 19.30 – отдых.
- 19.30 – 20-30 – купание, гигиенические процедуры, кормление.
- 21.00 – 23.00 – отдых.
- 23.00 – 23.30 – кормление.
- 23.30 – 4.00 – сон.
- 4.00 – 4.30 – ночное прикладывание.
- 4.30 – 6.00 – отдых.
Сколько спит ребенок в 2 месяца?
Любой грудничок – уникальная личность и его график может сильно отличаться от другого младенца такого же возраста. Молодых мам больше всего беспокоит сон ребенка в 2 месяца. Хотя официальные медицинские источники говорят, что детки этой возрастной группы мирно посапывают в своих кроватках большую часть суток (около восемнадцати часов), на практике получается, что дело обстоит иначе.
Примерный режим ребенка в 2 месяца предусматривает до 8 эпизодов сна в течение дня. Не стоит думать, что кроха будет четко следовать графику и спокойно почивать, пока кормящая женщина занимается домашними делами. На практике все иначе. В указанное количество периодов сна включается состояние полудремы у женщины под грудью, глубокий сон по 2-3 часа и кратковременный отдых 30-40 минут.
Причин неглубокого сна у ребенка в 2 месяца бывает несколько и большинство факторов, мешающих младенцу полноценно отдыхать, родители способны исключить. Часто причины следующие:
- кроха спит отдельно от мамы;
- ребенку уделяется мало внимания;
- в комнате жарко/душно/сухо;
- в детской шумно и слишком яркое освещение;
- малыш находится в эмоционально нестабильной обстановке;
- ребенка беспокоят колики;
- с грудничком
- малютка перенес родовую травму.
Сколько бодрствует ребенок в 2 месяца?
Детки этой возрастной группы могут не спать приблизительно шесть часов в день. В это время им полагается кушать, наслаждаться массажем и теплой водичкой в ванночке. Как показывает практика, это весьма условная цифра, и часто ребенок в 2 месяца больше плачет, чем хочет играть. Это тоже нормально, ведь маленькие детки легко перевозбуждаются, а потом долго не могут стабилизировать свою нервную систему.
То, сколько должен бодрствовать ребенок в 2 месяца часто зависит от зрелости его нервной системы. Малыш этого возраста не спит около полутора часов, после чего дает знать, что устал и не прочь поспать. Внимательная родительница заметит эти признаки – дитя хнычет и трет глазки. Такие действия означают, что не следует дожидаться времени сна, нужно укладывать уставшего карапуза сейчас.
Сколько раз ест ребенок в 2 месяца?
Грудничок подрастает, и его потребность в кормлениях увеличивается. Ребенок в 2 месяца способен выдерживать уже большие интервалы между кормлениями, чем это было еще месяц назад. Деткам, употребляющим адаптированную молочную смесь, рекомендуется давать бутылочку каждые 3,5 часа или 7 раз в день. Ночью малыши этой возрастной группы не должны кушать и им полагается отдых с 24.00 и до 5.00.
То, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, любящая мать знает интуитивно, хотя посчитать количество таких кратковременных и полноценных эпизодов кормления порой нереально. Одно известно – не следует перекармливать грудничка и давать ему грудь по первому писку. Желательно, чтобы кроха получал питание не более десяти раз в день. В ночное время грудничок может прикладываться каждые два часа или отдыхать всю ночь – это индивидуально.
Как развивать ребенка в 2 месяца?
Напрасно думают некоторые родители, что карапуз второго месяца жизни еще не нуждается в развивающих занятиях. Никто не заставляет учить грудничка буквам и счету, но элементарные навыки можно помогать ему усваивать уже сейчас. О том, существует множество книг, созданы различные пособия. В этом возрасте понадобятся простые игрушки разных цветов, крупные, привлекательные картинки возле кроватки, и мамочка, готовая много времени посвящать занятиям.
Какие игрушки нужны ребенку в 2 месяца?
На этот момент нет нужды в покупке многофункциональных девайсов. Игрушки для детей 2 месяца – это:
- 3-4 погремушки, с различным звучанием;
- игрушка-пищалка;
- пальчиковые куклы;
- развивающий коврик;
- предметы с шероховатой поверхностью для тактильного контакта.
Занятия с ребенком в 2 месяца
Юная неопытная женщина, ставшая матерью, может не знать, как играть с ребенком в 2 месяца. Не следует бояться, ведь это очень просто и естественно. Игры для малыша должны быть предельно простыми:
- При помощи игрушек следует знакомить малыша с животными или героями сказок.
- Потряхивая перед ребенком мелодичной погремушкой, взрослые помогает ему развивать музыкальный слух;
- Можно показывать ребеночку яркие картинки.
- На ножки грудничка одевают яркие носочки, привлекающие его внимание.
- Нужно рассказывать ребенку сказки, читать стишки и петь песенки.
- Не стоит забывать про физическое развитие – обязателен ежедневный массаж и коротенькая физкультразминка.
Что должен делать ребенок в 2 месяца?
Каждая любящая кормилица понимает, что ее малыш уникален и неповторим, но все равно хочет ориентироваться на какие-нибудь усредненные сведения про навыки ребенка в 2 месяца. Это нужно для того чтобы понимать, что следует развивать у своего младенца, чему уделить пристальное внимание.
Вот то, что делает ребенок в 2 месяца:
- Пытается тянуться к игрушке.
- Улыбается маме.
- Поворачивается на звук.
- Навыки ребенка в 2 месяца – это способность удержать в ручке маленькую погремушку.
- Поднимает головку на 45° по отношению к туловищу лежа на животике и удерживает ее более 10 секунд.
В первый месяц один на один с ребенком родители привыкали к новым обязанностям, волновались, присматривались к каждой складочке на коже и каждому пятнышку на теле, вздрагивали при каждом звуке со стороны малыша.
Прошли четыре первых недели жизни малютки, многое стало привычным и не таким страшным, теперь пора осваивать режим ребенка в 2 месяца, который не сильно изменится, но проявятся определенные тенденции, которые связаны с незначительным уменьшением количества времени сна и увеличением времени бодрствования.
Погладьте грудку малыша от нижнего края грудины (мечевидного отростка) к плечу 3-5 раз, избегая области молочных желез.
Переложите ребенка на животик. Кстати, надо стараться выкладывать ребеночка так перед каждым кормлением – это отличная профилактика кишечных колик и пупочной грыжи у малыша. А если вы еще и согнутые ножки приведете к животу, чтобы попка малыша «смотрела» вверх, то в таком положении вы гарантированно услышите, что газики давно хотели выйти. А значит, после кормления они не будут так распирать животик ребенка.
В таком положении двухмесячный ребенок несколько десятков секунд может удержать приподнятую голову. Вы этому можете поспособствовать, положив перед ним красочные игрушки. Так ребенок заинтересуется и продержится дольше с поднятой головой. Может, он даже попытается ухватить эти игрушки.
Ребенку, лежащему на животе, погладьте спинку сверху вниз или снизу вверх. Можно добавить еще и косые поглаживания к позвоночнику (елочка), если ребенку комфортно так долго лежать, и он не протестует против этого. Сам позвоночник массировать нельзя. Массаж нужно заканчивать легкими поглаживаниями всего тела.
Что поспособствует развитию малыша в это время?
Ребенок в этом возрасте хорошо фиксирует взгляд, поэтому самое время прикрепить к кроватке мобиль, который будет малыша завлекать не только яркостью цвета, но и разнообразием фигур и музыкой. Повесить его стоит на уровне глаз малыша в кроватке так, чтобы у ребенка была возможность его коснуться, но не сорвать. Иначе падение такой конструкции может сильно напугать ребенка.
Важно в это время развивать у ребенка тактильные чувства. Для этого вкладывайте в его ручки попеременно холодные и теплые, мягкие и твердые, гладкие и шершавые предметы. Очень полезно и нравится малышам катание мячика с мягкими шипами по ладошке и стопе.
Готовимся к посещению поликлиники
Ежемесячно на приеме у врача ребеночка взвешивают и измеряют его рост. В весе ребенок за второй месяц должен прибавить в среднем 800 г, но может потяжелеть и на все 1000 г.
В два месяца национальный календарь прививок предполагает вакцинацию против гепатита В и от пневмококковой инфекции. Еще в это время вы получите по плану направление на общеклинические анализы (анализы крови и мочи) и направление на консультацию узких специалистов (невролога, хирурга). Это важно сделать именно до трех месяцев, так как вам предстоит очень серьезная комбинированная вакцинация от коклюша, дифтерии, столбняка и полиомиелита в три месяца.
Уход за ребенком требует от родителей быть любознательными, быть в курсе всех нюансов и последних тенденций в воспитании, развитии детей в любом возрасте. На нашем сайте вы найдете массу полезной информации, которая позволит вам это тревожное время прожить без опасений и без переживаний, что чего-то про своих карапузов вы не знаете.
Данную тему для вас раскрывала практикующий врач-педиатр и дважды мама Елена Борисова-Царенок и отец двоих детей Михаил Гаврилов.
Просмотры: 12 226
Режим дня двухмесячного крохи состоит из сна, бодрствования, приема пищи и гигиенических процедур.
6.00 Утреннее кормление, умывание, замена подгузника и 2 раза в неделю остригать ногти;
7.30-9.30 Сон после кормления;
9.30-11.00 Разбудить малыша, положить после сна на живот. Кормление. Сборы на прогулку на свежем воздухе;
11.00-13.00 Сон во время прогулки на свежем воздухе;
13.00-14.30 Кормление;
14.30-16.30 Дневной сон;
16.30-17.30 Кормление грудью. Занятия с малышом, направленные на его развитие: остановка взгляда на предмете, ритмичные хлопки под стишки и песенки.
17.30-19.00 Сон;
19.30-21.00 Кормление, вечернее купание и гигиенические процедуры;
21.00-23.30 Сон;
23:30-00:00 Кормление;
Предложенный режим дня можно корректировать исходя из особенностей и характера малыша. Сон, деток которые болеют, должен быть длиннее. Если ребенок начинает капризничать и хныкать, то не стоит переутомлять малыша, и уложите его спать. Не надо морить голодом ваше чадо, если он хочет есть раньше положенного времени.
Имейте в виду, что речь здесь идет о расхождении в 15-20 минут. Некоторые молодые мамочки не в состоянии придерживаться режима дня, так как начинают потакать каждому капризу грудничка. Из-за этого сбивается график и его тяжело восстановить.
Если вы замечаете, что ваш ребенок понемногу отклоняется от нормы, то приложите все усилия и старания, чтобы режим дня был восстановлен. Ведь распорядок дня может быть нарушен не только малыша, но и родителей и других членов семьи.
Особенности распорядка дня двухмесячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании
Если малыш находится на искусственном вскармливании, то его режим в возрасте двух месяцев будет немного отличаться. Это связано с тем, что смесь усваивается дольше, чем грудное молоко матери. Кормить ребенка надо начиная с 6 утра каждые 4 часа на протяжении всего дня. Это значит в 6, 10, 14, 18, 22 и 2 часа.Период активного времяпрепровождения здесь такой же, как и у малышей, находящихся на ГВ. Учитывая особенности вашего крохи и различных нюансов, каждая мама может немного подкорректировать предложенный график.
Почему так важен сон в двухмесячном возрасте
Хорошее настроение у малышей напрямую зависит от сна. Если ребенок нормально выспался, то он весел и готов к новым открытиям. Когда ребенок капризничает и вечно всем недоволен, он не в состоянии активно развиваться.
В этом возрасте детки должны спать по 16 часов каждый день. В этом состоит потребность его организма. Если малыш накормлен и вовремя уложен в кровать, то заснуть он должен сразу без дополнительных мероприятий.
Если малыш плохо спит, то необходимо выяснить конкретную причину. Вот возможные варианты:
— Низкая активность на протяжении дня во время бодрствования.
— Наличие яркого света в комнате, где спит малыш.
— Нарушения, связанные с родовой травмой (наблюдаются обычно до 3-х месяцев).
— Неудобная постель, мокрая пеленка или простыня.
— Ребенок объелся или же напротив недоел.
— Громко и шумно в комнате.
— Холодно или жарко в помещении. Температура в комнате не равна 22-24 градусам.
— Имеющиеся боли в животике.
Если ребенок привык засыпать на руках, то его тяжело будет отучить от этой привычки. Создайте нормальную атмосферу для крепкого сна младенца: прикройте шторы, громко не разговаривайте и отключите телевизор. Начните укладывать малыша всегда в одно и то же время, и тогда он со временем начнет засыпать сам.
Организовываем сон ребенка
Сон малыша должен протекать в удобной кроватке с ортопедическим матрасом и низкой подушкой. Для того чтобы ребенок хорошо отдохнул во время сна, необходимо выполнять следующее.— Комната, в которой спит малыш, должна быть всегда проветрена.
— Убедиться в том, что простыня не образует складок и не создает дискомфорт.
— Закрывать шторой окно во время яркого солнца.
— Следить за тем, чтобы было чистое и сухое белье.
Связь крохи с мамой в двухмесячном возрасте очень тесная, а сон малышей особо чуткий. Некоторые мамочки отмечают, что ребенок просыпается в то время когда она выходит из комнаты.
Раньше пеленание ребенка во время сна считалась обязательной процедурой. Сейчас же современные педиатры утверждают, что необходимости в этом действии нет. Исключением является, когда во время сна малыш сильно размахивает ручками.
Кормление ребенка в 2 месяца
Оптимально сбалансированным питанием для двухмесячного крохи является мамино грудное молоко. В составе имеются питательные вещества, необходимые для развития ребенка. Оно идеально усваивается детским организмом.
Особенности ГВ
Самым правильным способом грудного вскармливания для малыша является «по первому требованию». Когда малыш начинает плакать и капризничает, это свидетельствует о том, что он проголодался.На первый взгляд это кажется несистематичным. Однако педиатры утверждают, что здоровый ребенок просит грудь каждые три часа днем и через четыре часа во время ночного кормления.
Такой способ предпочитает большинство продвинутых мам. Ребенок чувствует себя спокойно и комфортно. Ведь его требование сразу исполняется. Это удовлетворяет его физические и психологические запросы. К тому же снижается риск застоя молока.
Ребенок в среднем за сутки потребляет около 900 мл грудного молока. Один прием составляет примерно 150 мл. Малыши в этом возрасте проводят около 20 минут у груди в период одного кормления. Более крепкие детки могут наесться за 15 минут.
Существуют ситуации, когда малыши бросают грудь по истечении пяти минут. Этого времени явно не хватает для полноценного насыщения. В основном так поступают ослабленные дети, которые высасывают только легкое молоко, не желая прилагать дальнейшие усилия для получения более питательного продукта. В этом случае врачи рекомендуют сцеживать первое молоко. Такое действие может снизить количество потребляемой жидкости в детском организме. Так как второе молоко намного жирнее. По этому поводу вам стоит проконсультироваться со специалистами.
Процесс кормления некоторых малышей составляет около часа. Мамы не заканчивают кормление вовремя, а оставляют кроху у груди. Наевшись за первые двадцать минут, ребенок держит отрытым рот и иногда посасывает грудь. Следствием этого могут быть трещины на сосках, которые оказывают болезненные ощущения при кормлении. Во избежание этого необходимо аккуратно извлекать сосок у наевшегося малыша.
Если ваш малыш правильно питается, то в среднем в день он должен мочиться около 12 раз. Стул у деток наблюдается разный: может быть после каждого кормления или 4-5 раз в день. Те детки, которые находятся на искусственном питании, делают это реже – примерно 2 раза в день.
Нюансы искусственного вскармливания
Детки, которых кормят искусственной смесью, должны соблюдать строгий режим питания. Это связано с тем, что смесь дольше усваивается и требуется значительно большее время для ее усвоения.
Малышей в возрасте 2-х месяцев кормят специальными детскими смесями №1. Средний объем порции равен 130 гр, количество приемов пищи составляет 6 раз. Если ребенок родился недоношенным, то следует проконсультироваться с врачом по поводу определения оптимальной порции.
В отличие от грудничков, воду которым дают только в особо жаркие дни, малышей на искусственном вскармливании обязательно следует поить во время процедуры кормления.
Искусственное кормление хоть и совершается с бутылочки, однако для установления тесного контакта мамам обязательно следует кормить малышей на руках. Так кроха будет чувствовать себя более защищенным.
После процедуры кормления деток необходимо поставить «солдатиком». Это необходимо и грудничкам, и искусственникам для того чтобы вышел лишний воздух, который проник во время приема пищи. Сильный поток отрыжки свидетельствует о неправильном усвоении пищи. Малыша стоит немедленно показать врачу.
Особенности активности
В двухмесячном возрасте малыш уже начинает интересоваться тем, что находится вокруг него. Раньше он просыпался лишь для того, чтобы подкрепиться. Время бодрствования уже достигает полтора часа.
Активность ребенка увеличивается с каждым днем. Понимая как управлять мышцами, малыш пытается выполнять конкретные действия. Постепенно улучшается слух и зрение. Со временем кроха узнает близких по внешнему виду и голосу. В этот период укрепляются шейные мышцы, которые позволяют поворачивать голову в разные стороны.
Прогулки на свежем воздухе
Для деток очень полезны прогулки на свежем воздухе. В теплое время они могут достигать 1,5-2 часа. Лучше гулять до 11 с утра и после 16 часов днем. Предпочтительней гулять в тени деревьев, вдали от прямых солнечных лучей.В зимний период деткам в двухмесячном возрасте можно гулять на улице, если температура выше -10 градусов. Одевайте его в специальные теплые комбинезоны с меховой подкладкой.
На улице, если малыш не спит, доставайте его из коляски и показывайте ему окружающий мир. Выбирайте место для прогулок подальше от выхлопных газов и машин. Предпочтительней гулять в парках, лесах и аллеях.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Развиваемся играя
В возрасте двух месяцев у малыша активно развиваются органы чувств. И в этом ему можно помочь в игровой форме. Чтобы малыш умел наблюдать за двигающимися объектами, останавливая на них взгляд, купите погремушки алого, желтого и тепло-оранжевого цвета. Так как именно эти цвета он отличает. Звук игрушки должен быть мягким и приятным.
— Возьмите погремушку и потрясите сбоку ей на расстоянии 30 см от малыша. Так чтобы он повернул голову в сторону звука. Затем подойдите с другой стороны. Малыш должен каждый раз реагировать на звук.
— Давайте подержать малышу погремушку. Это отличное упражнение для развития мышц и укрепления пальчиков.
— Повесьте над кроваткой малыша гирлянду из погремушек так, чтобы он смог дотянуться до них ручкой или ножкой. Каждое касание к предмету сопровождается звуком. Это его интригует и завораживает, что способствует ещё большему активному движению.
— Положите ребенка на упругую поверхность и положите перед ним яркую погремушку. Правильно развивающегося малыша она заинтересует, он должен опереться на предплечья, грудь и посмотреть на нее, приподняв голову.
— Поиграйте с малышом в «сороку», проговаривая стишок вслух. Разминайте и массажируйте каждый пальчик.
Общее время игр с ребенком не должно быть более 20 минут. Говорить с малышом необходимо ласково, постоянно меняя интонацию. Обязательно реагируйте на звуки ребенка и активно общайтесь с ним. Если вы будете игнорировать его звуки, то они скоро прекратятся, а психическое и эмоциональное развитие замедлится.
Гимнастика 2-месячного малыша
Занятия гимнастикой лучше делать утром:
— Кладем младенца животиком вверх, по очереди поднимаем и опускаем ручки, затем проделываем то же самое одновременно.
— Скрещиваем и разводим ручки малыша перед грудной клеткой. Попеременно оставляя сверху левую и правую руку.
Двухмесячный малыш кажется нам еще совсем беспомощным. Однако при этом все его органы и системы активно развиваются. У него уже появляются первые навыки, правильно развивая которые, родители могут помочь крохе полноценно проходить этап за этапом. Как же развивать ребенка в возрасте 2 месяцев?
Что уже умеем?
На самом деле в крошечном организме постоянно и активно идет большая работа по формированию всех органов и систем, укреплению мышц, развитию движений, эмоций, речи. Родители, внимательно присмотревшись к своему крохе, могут обнаружить, что он уже не только кушает, спит и плачет. Чему он научился к этому моменту?
- Начинает проявляться комплекс оживления. На появление родного человека (особенно мамы) ребенок проявляет живую реакцию. Он сучит ручками и ножками, улыбается, издает доступные ему протяжные звуки. Если мама сама улыбнется малышу, он непременно ответит ей тем же. Начинает развиваться его мимика. Подражая мимике мамы, которая общается с ним, малыш учится использовать мышцы лица. Получаются пока что забавные рожицы, но через некоторое время они трансформируются во вполне осознанное выражение эмоционального состояния крохи. Ребенок учится взаимодействовать с новым пока для него миром. Кстати, в этом возрасте улыбка становится более осознанной, это уже не рефлекторное выражение удовольствия и спокойствия, а настоящая радость.
- Речь сейчас находится на этапе активного гуления. Малыш все активнее произносит протяжные звуки, в основном это пока гласные, но примерно к концу месяца (а часто и раньше) в его «речи» прорезаются и первые несложные согласные ([г], [к], [х]). Пока что это просто «фонетический набор», но, произнося разные звуковые комбинации, кроха тренирует свой артикуляционный аппарат, подготавливая его к более сложным этапам развития речи.
- Развивается зрение. Взгляд становится более внимательным, изучающим. Сейчас ребенок уже может некоторое время фиксировать взгляд на ярком предмете, находящемся от его глаз на расстоянии около 20 см. Он даже может проследить за игрушкой, если перемещать ее не очень быстро. Если предмет находится дальше, сделать это малышу пока еще сложно. В поле зрения крохи часто оказываются его собственные ручки, за которыми он тоже сосредоточенно следит, рассматривает их.
- Совершенствуется слух. Кроха прислушивается к маминому голосу, узнает его из всех других звуков и голосов. Поворачивает головку туда, откуда слышит звук. Сейчас он активнее реагирует на более высокие звуки. Замечая это, многие родители непроизвольно поднимают тон своего голоса, общаясь со своим чадом.
- Понемногу укрепляются мышцы грудничка. Он уже умеет приподнимать и удерживать головку, лежа на животике, в течение примерно 20 секунд. В вертикальном положении он держит головку более уверенно, иногда до минуты. Но в этом месяце мама еще должна страховать кроху своей рукой. Лежа на животике, ребенок уже может приподняться на ручках, отрывая на какое-то время от поверхности грудную клетку. Мышцы рук и ног еще пребывают в физиологическом гипертонусе, поэтому хватание происходит пока непроизвольно. Но если вложить в кулачок малыша яркую погремушку, он крепко вцепится в нее и начнет размахивать. Многие детки в этом возрасте могут перевернуться на спинку из положения на боку.
Обеспечьте своему ребенку достаточное время для сна. Старайтесь не переутомлять его, особенно множеством новых незнакомых лиц, громкими навязчивыми шумами, смехом. Это может помешать крохе полноценно отдыхать, что отразится на его эмоциональной сфере и общем развитии.
Что могут сделать родители?
Чтобы развивать малыша правильно, важно обеспечить ему удобство и комфорт. Например, у него должна быть возможность рассматривать все, что находится за пределами кроватки, изучать свои ручки, трогать ими разные предметы, ощупывать мамино лицо (поэтому пеленать его во время бодрствования уже нецелесообразно). При выкладывании на животик крохе не должна мешать неудобная одежда; во время прогулок – а они должны составлять не менее 2–4 часов в день – малыша нужно одевать по погоде, чтобы ему не было холодно или жарко.
Что касается зрительных стимулов, то это могут быть любые вещи, игрушки или предметы, окружающие грудничка. Пусть это будут предметы ярких цветов, а не полутонов, и уж тем более не черно-белые. При этом для одновременного пользования лучше не оставлять в кроватке больше 2 игрушек, иначе малыш придет в замешательство.
Развивать ребенка в 2 месяца не так сложно, это приносит массу удовольствия и ему, и родителям. Какие правила при этом важно соблюдать?
- Постоянно общайтесь с крохой. Любой удобный момент наполняйте речью. Купание, кормление, смена подгузника, массаж, прогулка, выкладывание на животик обязательно должны сопровождаться вашими комментариями, потешками, прибаутками. Говорите с малышом, меняя тон голоса и интонацию, спрашивайте о чем-либо, глядя в глазки. Он будет «отвечать» доступными ему звуками. Это первый важный навык ведения диалога.
- Старайтесь следовать за ребенком. Если он увлеченно рассматривает что-то или трясет погремушку – не пресекайте эту инициативу, резко переключая его внимание на что-то другое, а лучше присоединитесь к процессу. Порадуйтесь, какая красивая и яркая игрушка, удивитесь, что малыш ее трогает или толкает. Уже в этом возрасте можно дать карапузу ощущение, что его интересы – это очень важно, и для мамы – тоже. Тем самым вы обеспечите ребенку не только развитие, но и ощущение собственной значимости и вашей любви. А это – залог все того же гармоничного развития.
- Лучший стимул – похвала. Это справедливо даже в таком раннем возрасте. Постоянно хвалите кроху за его успехи, радуйтесь каждому новому достижению (толкнул игрушку, улыбнулся, оторвался от матраса), выказывайте свое одобрение. Это придаст малышу уверенности и будет отличным стимулом для новых побед.
Развиваем малыша
Что важно развивать в ребенке в таком раннем возрасте? Прежде всего – основные навыки (физические, речевые, зрительные), а также моторику, осязание, координацию – все, что поможет правильному развитию на последующих этапах.
Занятия с ребенком в 2 месяца представляют собой кратковременные действия (не более нескольких минут), активно сопровождаемые потешками и прибаутками.
Какие игры и занятия можно проводить в этом возрасте?
- Развитие зрения. В 2 месяца ребенок изучает стационарные и движущиеся предметы. Первые – это окружающие ребенка вещи, игрушки, изображения на одежке, постельном белье. Они должны быть ярких, контрастных цветов. Вторые – это перемещаемые родителями перед глазами крохи игрушки, а также музыкальные мобили. К тому же, следя за движением игрушек мобиля, ребенок учится тянуться к ним, толкать, а затем и хватать. А это уже тренировка координации. Прекрасной игрой может стать рассматривание своего отражения в зеркальце (оно должно быть безопасным, металлическим, чтобы кроха не травмировал себя).
- Слух и речь. Прекрасно стимулирует эти два навыка человеческий голос. Полезно много петь, в том числе колыбельные, читать веселые стишки, подражать звукам домашних животных, а также повторять звуки, которые произносит сам ребенок. Так он научится повторять то, что произносят взрослые. Развитию слуха способствуют и всевозможные бытовые звуки: чайника, пылесоса, воды в кране и т. д. Погремушки и музыкальные игрушки учат малыша координации зрения и слуха, а также слуха, зрения, и движений рук. При этом важно избегать игрушек, издающих слишком резкие, громкие звуки. Гармоничному развитию малышей способствует прослушивание классической музыки, которую можно включать уже в этом возрасте.
- Осязание. Это один из основных навыков, которые детки развивают на этом этапе. Сейчас это для них самый доступный способ изучения окружающего мира. Полезно гладить, целовать тело крохи, слегка щекотать губами, трогать пальчики ручек и ножек. Прекрасный способ развивать тактильные ощущения, при этом приводя мышцы малыша в нормальный тонус, – массаж. 20 минут массажа в день помогут ребенку лучше развиваться и поднимут настроение. Из обширного списка игр, развивающих тактильное восприятие, для детей 2 месяцев прекрасно подходят игры с предметами различных текстур. Можно гладить тело ребенка предметами с разной поверхностью (гладкой, пушистой, махровой, шершавой, ворсистой). Это могут быть велюр, сатин, мех, шерсть, вата, мягкие и плотные текстильные кубики, деревянная или металлическая ложка и т. д.
- Мелкая моторика. Она тесно связана с осязанием, но способствует, прежде всего, развитию умения манипулировать предметами: трогать, хватать, трясти, толкать, дергать, тянуть в ротик. Для этого ручки крохи во время бодрствования, как уже говорилось, должны оставаться свободными, а вокруг него должны присутствовать предметы, которые ему захочется трогать: погремушки, мобили, подвесные гирлянды, игрушки, подвешенные на упругих резинках.
- Координация. Чтобы способствовать улучшению общей координации грудничка, нужно почаще менять его положение в течение дня: поднимать вверх, качать, наклонять, носить в вертикальном положении. Выкладывание на животик будет стимулировать навык держания головы, укреплять мышцы шеи, ручек, спины. При этом можно увлекать кроху яркими игрушками. Если положить их перед ребенком, когда он находится на животике, он будет стараться дотянуться до них. При этом можно подталкивать его под пяточки ладонью, приглашая осваивать передвижение по-пластунски.
Занимаясь развитием ребенка, важно помнить, что для этого ему нужен и сбалансированный режим дня, в котором есть место прогулкам, отдыху, закаливанию. Ребенок должен получать достаточно питания для роста и развития. Но самое главное, что ему сейчас нужно, – любовь и забота родителей, комфортный психологический климат в семье.
