Укачивание – древнейший способ успокоить ребенка; однако у этого метода есть как сторонники, так и противники. По мнению первых, раскачивание на руках, в , – привычно и комфортно для малыша; он испытывал подобное еще в утробе матери. Укачивание служит мягкой тренировкой его вестибулярного аппарата, удовлетворяя к тому же потребность в движении и материнской ласке. Противники метода считают, что укачивание нарушает сон; что из-за неразвитости вестибулярного аппарата младенца чрезмерное раскачивание нередко приводит к обмороку, который родители принимают за глубокий сон.
Как правильно укачивать ребенка на руках?
При укачивании ребенка важно правильно держать малыша. Если ребенок еще совсем маленький и не умеет самостоятельно сидеть, педиатры рекомендуют держать его так, чтобы спина малыша опиралась на ровную часть предплечья взрослого между запястьем и локтевым суставом. Очень важно постоянно поддерживать голову ребенка. Движения при укачивании должны быть плавными. Еще в утробе малыш привык к плавным покачиваниям из стороны в сторону при ходьбе матери, поэтому во время укачивания будет вполне естественным повторять такие покачивания или медленно прохаживаться с ребенком, тихонько разговаривая или убаюкивая его колыбельными - голос матери действует на малыша успокаивающе и помогает быстрее заснуть. Колыбельные и убаюкивание впоследствии могут стать хорошей альтернативой укачиванию.
Главное – укачивание не должно становиться приоритетным, и тем более единственным методом. Необходимо чередовать все возможные приемы, поскольку иногда возникает устойчивое привыкание к укачиванию, избавиться от которого бывает очень трудно. Подолгу укачивать на руках годовалого ребенка весьма утомительно и даже опасно для здоровья мамы и не вполне правильно для самого малыша, которому к этому времени уже нужно научиться засыпать самостоятельно.
Как успокоить ребенка, не прибегая к укачиванию?
Сначала родители должны убедиться, что причина слишком долгого бодрствования малыша не кроется в недомогании, чувстве голода или ином дискомфорте – несвежем , ярком свете, шуме, духоте или холоде.
Второй важный момент – ежедневное выполнение родителями некоего определенного порядка при ребенка, чтобы сформировать у него комфортную привычку отхода ко сну и без укачивания. В модель «ритуала засыпания» может входить все, что нравится ребенку и успокаивает его: , легкий массаж, тихая мамина колыбельная или умиротворяющая музыка, монотонное чтение стихов или сказки (желательно ритмически организованной), укладывание рядом особой «ночной» мягкой игрушки, надевание , пожелание ребенку спокойной ночи и многое другое. Очень эффективно ненадолго выйти с ребенком на руках на (разумеется, если на улице не холодно). Таких моделей может быть множество, главное – чтобы происходило с регулярным соблюдением всех этапов.
Спящий младенец - зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь! И не казните себя - вы не плохой родитель! Вы просто не знаете способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья. Мы вас научим, как правильно успокоить ребенка.
С первых же слов стоит отметить - все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно - кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» - то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника. Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».
Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!
Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача - американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:
- пеленание;
- удержание в положении на боку;
- «белый шум» или шипение;
- ритмичное покачивание;
- сосание.
Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности ».
В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.
Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки - самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.
Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.
И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:
5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:
Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился.
Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.
Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.
Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим - с имитированием шипящих звуков.
Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:
Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно.
Способ 5: Сосание. Соска-пустышка - отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы - кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.
По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.
Согласитесь - это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства...
4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев
Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить - почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить - значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.
Способ 1: Носите в слинге. Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.
Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках - особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки. Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик. Все эти манипуляции (особенно - последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.
Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения. Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух. Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком - отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет - используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.
Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка. Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь - покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию. Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании - дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!
Екатерина Ракитина
Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия
Время на чтение: 6 минут
А А
Последнее обновление статьи: 30.04.2019
Как приучить малютку не требовать укачивания, а мирно засыпать в кроватке? Этот вопрос рано или поздно встанет перед любыми родителя. Не так уж часто ребенок с самых первых месяцев спит сам, не требуя внимания родителей, если такое вообще случается. Да такой самостоятельный сон и не нужен крошке, и по современным исследованиям, не полезен. Сначала укачивание не доставляет трудностей родителям, а в первые месяцы даже возникает вопрос, зачем приучать его засыпать как-то иначе.
Но со временем процесс «усыпления» занимает все больше времени, а носить на руках свое непокорное чадо становиться все труднее. Ребенок растет, тяжелеет, и вот уже позвоночник мамы не выдерживает нагрузку. Рассчитывать, что ребенок «перерастет» и ожидать этот «отрывая» руки не стоит.
Чтобы не доводить до неприятного состояния, когда вы уже укачивать малыша не в силах, а он категорически отказывается засыпать без вашего активного участия, нужно позаботиться заблаговременно о том, чтобы ребенок научился засыпать сам. Хорошие советы по поводу сна ребенка дает доктор Комаровский.
Почему ребенок не засыпает сам?
Ребенок, который привык засыпать под мерное покачивание, просто не понимает, что можно заснуть каким-то другим способом, ему нечем заменить укачивание.
Мерное покачивание, каждый день в одно и то же время формирует определенный стереотип, нарушив который, даже взрослому человеку трудно приспособиться. Люди, которые привыкли засыпать под шум океана, не могут спать в тишине, те, кто любит засыпать под звуки телевизора и при свете, потом с трудом могут смежить веки в темноте. Организм ребенка вырабатывает стойкий условный рефлекс:
- качают – сплю;
- не качают – бодрствую.
Новорожденные и младенцы очень чувствительны к любым переменам в их жизни. Они, приспособившись к одному ритму жизни, не могут оценить правильность нововведений, и считают перемены опасными. Привычное – безопасно, новое – опасно.
Поэтому малыш, который не хочет засыпать без укачивания, не обязательно вредничает. Он просто не может спокойно уснуть.
Что предпринять для безболезненной отмены укачивания?
Конечно, маме приятно подержать кроху на руках, покачать его, и удобно уложить спать рядом с собой. Это все полезно для ребенка и обязательно должно делаться. Однако, с самого начала полезно готовить малыша к тому, что ему придётся спать самостоятельно.
Во-первых, ребенка нужно приучать к тому, что у него есть свое место, своя кроватка. Пусть ребенок ночью спит с мамой, на ее кровати, а для дневного сна и игр нужно задействовать детскую кроватку.
Даже, если малыша пришлось укачивать, положите его в кроватку, просыпаясь в ней с заметным постоянством, они привыкнет, что это место принадлежит ему и оно так же безопасно, как мамина кровать.
Во-вторых, создайте свой собственный ритуал отхода ко сну. Например:
- купание;
- расслабляющий массаж;
- колыбельная;
- поцелуй на ночь;
Некоторых деток ванна бодрит. В таком случае это может быть другой вариант ритуала:
- ужин молочком;
- игра не слишком активная и эмоционально наполненная (15-20 минут);
- сказка на ночь;
Такой подготовительный ритуал выработает у малютки определенный стереотип поведения, и знакомые действия будут успокаивать его, готовя ко сну. Конечно, если ребенок не устанет, и не будет хотеть спать, ритуал вызовет противодействие с его стороны.
Поэтому очень важно, чтобы ребенок полноценно был занять в течение дня (насколько позволяет его возраст), хорошо кушал и не пренебрегал дневным сном. Обязательно нужно привести помещение малыша перед сном в порядок. Комната должна быть чистой, хорошо проветренной. Температура в помещении должна быть 22-24°C, лучше, если около 22°C. Если будет слишком холодно или слишком жарко, ребенку, даже если он очень хочет спать, будет сложно уснуть (даже с укачиванием). Не нужно слишком активно играть с крохой перед сном, это приведет к перевозбуждению, даже самые положительные эмоции в большом количестве нарушают выработку гормонов сна.
Нужно обязательно приучать малыша понимать разницу между дневным отдыхом и ночным сном. Трудно ждать и догонять. В воспитании эти истины не теряют своей актуальности. Чтобы не «догонять», то есть не переучивать малыша, сразу можно сделать условия для его сна днем и ночью разными. Например, днем не нужно задергивать занавески на окнах, ночью лучше не оставлять включенным ночник. Днем не нужно соблюдать какой-то особый режим тишины (это не значит, что нужно проводить строительные или ремонтные работы во время сна малютки), можно заниматься неотложными делами.
Ночью влияние посторонних звуков лучше минимизировать (выключить телевизор или музыкальный центр, выбрать в качестве детской самую тихую комнату и т.д.). Если днем малыш просыпается, не нужно снова его укачивать, или давать бутылочку (грудь), чтобы он уснул. Ночью нужно обеспечить комфортный и продолжительный сон ребенку. Все эти меры подготовят малыша к тому времени, когда его начнут укладывать спать без укачивания. В этом случае уложить спать кроху будет намного проще.
Как отучить кроху от укачиваний без скандала?
Как приучить малыша спать без длительного укачивания? Чем их можно заменить? Доктор Комаровский делиться своими соображениями по этому поводу в лекциях и видеоматериалах. Есть несколько известных способов, которые использовались мамами всех времен и народов:
- петь колыбельные;
- позволить ему заснуть у мамы на груди;
- уложить в кроватку, когда начали вырабатываться гормоны сна и включить музыку (шум дождя, звуки моря, тихую классическую музыку из серии «спокойный сон»);
- положить рядышком с собой и рассказать сказку;
- в возрасте до 3-х месяцев не тугое пеленание;
- процесс отучения нужно начинать, когда ваш малютка здоров.
Колыбельная, спетая любимым маминым голосом, – лучшее успокоительно и снотворное для ребенка до года. Ее не заменит никакая музыка, колыбельные, записанные на флешку, или сказки, рассказанные профессиональными дикторами. Иметь подобные средства под рукой нужно. В трудный момент они помогут развлечь и успокоить разбушевавшегося крошку. Но ничего не заменить пение мамы, даже если у нее не очень хороший слух или она безбожно фальшивит.
Некоторые мамы кормят своих малышей перед сном. В возрасте д 3-х месяцев – это идеальный способ «уговорить» здорового кроху вздремнуть, но у него есть свои минусы. Это такой же ритуал, как и укачивание, со временем придётся отказывать и от него. К полугоду ребенок должен отучаться от засыпания с посасыванием груди или бутылочки.
Очень важными моментами для «правильного» засыпания являются:
- режим (распорядок дня);
- способность уловить усталость ребенка.
В последнем случае, когда ребенок трет глазки (с возраста 3-х месяцев именно так он начинает проявлять усталость), зевает, становиться вялым, у него нарушается координация и так пока не очень хорошая – это означает, что начался процесс выработки гормонов сна, и мозг готовится к отдыху. В этом случае не нужно мучить ребенка, проводя весь «предсонный» ритуал. Можно его сильно сократить или даже опустить, просто уложив кроху в кроватку. Выключить свет, обнять и спеть песенку (мамин голос к которому кроха привык еще, будучи в утробе, действует умиротворяюще).
Если угадать момент, ребенок уснет быстро, без проблем и спать будет крепко. Можно послушать мнение педиатра Комаровского о том, как уложить грудничка спать без укачивания самым лучшим для него образом.
Очень важным моментом для спокойного сна или засыпания малютки является его удовлетворенность в общении с любимыми людьми днем, и спокойная атмосфера в доме.
Почему малыши перед сном могут плакать? Дети, если испытывают эмоциональный голод, недостаток во внимании взрослых, дефицит их любви, начинают «вымогать» их. То есть плакать, кричать, привлекать к себе внимание. Требовать, чтобы мама взяла их на руки. Другим способом они это сделать не могут.
Если мама по той или иной причине не может выделить для своего чада больше времени, можно позволить ему уснуть, прильнув к ее груди. Знакомый запах, биение маминого сердца и ее тепло успокоят кроху и восполнят дефицит общения с родным человеком в дневное время.
Крайне трудно уложить малютку, особенно одного в кроватку, если в семье конфликт. Даже если своевременно приучить чадо спать без укачивания и самому уложить крошку в постель, а за стеной после этого выяснять отношения на повышенных тонах, кроха спать не будет. Он будет плакать, а как только освоит навыки хождения, будет с ревом прибегать к маме.
В этом возрасте маленькие детки настолько чувствительны к настроению мамы, что даже если она улыбается и «выносит» конфликт за порог детской комнаты, они чувствуют ее нервное возбуждение или обиду, она передается им буквально методом заражения.
Они чувствуют опасность и нуждаются в том, чтобы их взяли на руки, покачали, защитили. Гармония в семье – залог хорошего сна и легкого засыпания вашей крошки.
Издревле матери укладывали младенцев спать, укачивая их на руках или в люльках. С развитием научных знаний укачивание стало вызывать многочисленные споры, особенно в медицинской среде. Сегодня у этого метода есть и приверженцы, и противники. Постараемся в данной статье пролить свет на проблему и рассказать, как укачать ребенка спать правильно, не навредив ему при этом.
Укачивание ребенка: «ЗА» и «ПРОТИВ»
Находясь девять месяцев в животе, кроха плавал в околоплодных водах, плавно покачиваясь в такт маминых шагов. Поэтому, по мнению сторонников укачивания, этот способ является естественным для успокоения малыша и укладывания спать. В процессе укачивания укрепляется вестибулярный аппарат крохи, синхронизируется работа внутренних органов. Находясь в тесном контакте с мамой, маленький чувствует себя комфортно и безопасно, что жизненно необходимо в раннем младенчестве.
Отвечая на вопрос: «Можно ли укачивать ребенка?», противники этого метода категоричны . По их мнению, активное раскачивание младенца зачастую приводит к обмороку, ошибочно принимаемому родителями за глубокий сон. Ребенок привыкает к такому способу засыпания, и переучить его засыпать по-другому в дальнейшем достаточно сложно (когда ребенок спит только на руках, а начинаешь перекладывать в кроватку ) . Существует предположение (пока научно не доказанное ), что укачивание может стать платформой для формирования в будущем таких вредных пристрастий, как тяга к экстремальным развлечениям, алкоголизму, курению.
Молодым родителям с первых недель жизни крохи необходимо определить свою позицию на вопрос: «Укачивать или не укачивать?» , ориентируясь на поведение и склонности малыша. Если родительское чутье подсказывает, что укачивание может навредить вашему ребенку, испробуйте другие способы уложить чадо. Если же ваш карапуз относится к неспокойным, легковозбудимым деткам, возможно, мягкое укачивание станет идеальным способом для отхождения ко сну.
Можно ли укачивать ребенка (мнения)
Как правильно укачать грудного ребенка
Кроху можно укачивать на руках сидя или прохаживаясь в спокойном темпе по комнате. Отлично подходят для укачивания оснащенные амортизаторами специальные коляски и . Если дома у вас есть фитбол или кресло-качалка, можно воспользоваться этими приспособлениями.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Укачивая маленького, убаюкайте его, спойте колыбельную или включите спокойную музыку. Музыкальное сопровождение может стать хорошей альтернативой, когда настанет время отучать малыша от укачивания. Движения родителей должны быть плавными. Недопустимо рьяно трясти ребенка в коляске или на руках, это может привести к обмороку и даже к травме позвоночника.
Отдельно нужно сказать о слинге, специальной перевязи для ношения детей. Для новорожденных лучшим вариантом будет слинг на кольцах. В этом приспособлении кроха, как в колыбельке, привязан к маме. Занимаясь домашними делами, многие мамочки даже не замечают, в какой момент чадо уснуло под спокойный ритм шагов ().
До какого возраста можно укачивать
Оптимальным возрастом для отучения засыпать при помощи укачивания считается один год, время, когда у ребенка уже выработался режим кормлений и сна т.к., по мнению педиатров, детям до года нет необходимости строго соблюдать режим.
В возрасте 5-6 месяцев стоит пробовать с крохой другие методы засыпания, о которых подробно написано в статье « », для того, чтобы укачивание не стало единственным способом засыпания. В статье подробно описаны способы, как перестать укачивать малыша и научить его засыпать без слез и истерик. Ежедневное выполнение «сонных ритуалов», к которым можно отнести вечернюю ванну и легкий, массаж чтение сказок, пение колыбельной, «прощание с солнышком», постепенно приучит малыша засыпать самостоятельно.
Когда вы укачиваете новорожденного ребёнка, то кроха чувствует себя под защитой. А без удовлетворения потребности быть в безопасности малыш будет хуже развиваться.
У матери в утробе малыш постоянно покачивается. Поэтому после рождения на свет ребёнок желает ощущать то же самое.
Вовсе неслучайно первые три месяца жизни малыша специалисты называют четвёртым триместром беременности .
После рождения на свет кроха попадает из тесного и уютного маминого живота в большой неопознанный мир, и ему требуется какое-то время, чтобы адаптироваться к нему.
За время беременности ребёнок привык к вашим шагам, другим движениям, которые он чувствовал как мерное покачивание. Не удивительно, что без ощутимого присутствия мамы младенец отказывается засыпать. Ведь теперь ему так страшно оставаться одному.
Для чего нужно укачивать младенца
Ребёнку, который находится на грудном вскармливании , повезло побольше. Он может заснуть, даже не выпуская соска из ротика. А вот малыша-искусственника обязательно надо покачать на руках, чтобы он почувствовал себя в безопасности.
Это вовсе не значит, что вы будете потакать его капризам. Просто вам нужно удовлетворять одну из основных его потребностей в первые три месяца жизни.
Кроме того, во время кормления грудью мама и младенец связаны одинаковыми эмоциями, которые очень важны для укрепления духовной связи. Но этого не случается, если малыш пьёт смесь из бутылочки. И в таком случае именно укачивание приводит маму и ребёнка в одинаковое состояние. Кроме того, укачивание младенца помогает созреть и окрепнуть его нервной системе.
Наше тело живёт по законам ритма. С равномерными интервалами бьётся сердце, сменяют одна другую фазы сна. И именно укачивание помогает младенцу настроить ритм, синхронизировать биоритмы мозга с работой внутренних органов.
Перевозбуждённый малыш может проснуться уже через 20 минут после укладывания, и это значит, что он не достиг фазы глубокого сна. А укачивание оказывает воздействие на полукружные каналы в головном мозге, помогая тем самым ребёнку спать крепко.
Мерное покачивание тренирует у ребёнка пространственную координацию и развивает вестибулярный аппарат. В какой-то степени оно даже готовит ребёнка к самостоятельной ходьбе .
Можно ли укачивать ребёнка
К сожалению, ещё совсем недавно против укачивания малыша существовали стойкие предубеждения. В советское время считалось, что кормить детей надо по расписанию, брать на руки редко, приучать засыпать одному в кроватке, не укачивать.
Цель этих предубеждений заключалась в том, чтобы высвободить мамино время. Декретный отпуск продолжался всего 2 месяца, потом мама должна была выходить на работу. И поэтому маленьких деток приучали к такой самостоятельности.
Но не стоит ссориться со своими родственниками. Поймите, что устоявшиеся представления о жизни очень трудно изменить. Лучше объясните им, почему крохе укачивание жизненно необходимо. И не бойтесь, что ребёнок так привыкнет к укачиванию, что будет его требовать бесконечно.
Как показывает практика, дети самостоятельно отказываются от любимого ритуала по мере созревания своей нервной системы. Чаще всего это случается в возрасте около года.
Но не всё так выглядит однозначно. Многие современные педиатры также не советуют постоянно укачивать младенца. С чем же это связано? Врачам известны случаи, когда дети плакали от боли, а их качали и качали.
Поэтому родителям следует знать, при каких обстоятельствах нельзя ребёнка укачивать. Вам всегда нужно помнить, что новорожденные детки никогда не плачут из вредности. И если малыш не перестаёт плакать через некоторое время после того, как вы его взяли на руки, то это значит, что он не хочет ни спать, ни качаться. Возможно, пришло время покормить его или заменить подгузник.
Маме на заметку
1. Помните, что с момента зачатия ребёнок - это личность со своими уникальными желаниями и характером. И навязывание ему своего режима является в какой-то степени насилием над малышом.
Так что возьмите за правило: ребёнка нужно не закачать, а укачать, то есть помочь ему успокоиться, а не заставлять молчать. Иначе укачивание принесёт только негатив.
2. Нельзя интенсивно трясти ребёнка, думая, что его засыпание зависит от силы и амплитуды. Возможно, кроха сможет от этого быстро заснуть, но такой сон будет напоминать скорее потерю сознания.
На самом же деле кроха нуждается в том, чтобы ощутить себя так, словно он снова оказался у мамы в животике.
Но ведь в период беременности вы вряд ли двигались настолько активно, что у малыша создавалось ощущение морской качки.
3. Старайтесь не возить кроху в коляске по ухабистым дорогам или по щебню. Такое укачивание не поможет вестибулярному аппарату развиваться, а, наоборот, будет его перегружать.
4. Пойте колыбельные песенки или просто мелодичные песенки, когда укачиваете младенца. Ведь кроме
тактильных ощущений новорожденному ребёнку очень важно слышать нежный и ласковый голос мамы. Так вы не только будете
вызывать у ребёнка приятные эмоции, но и поможете ему развивать речь и мышление.
вперёд>>>
