Беременность является самым важным периодом в жизни представительницы прекрасного пола. В это время будущих мам интересует множество вопросов: как правильно питаться, какая физическая активность является допустимой, можно ли заниматься сексом и др.
После родов ситуация немного меняется. Женщину начинают волновать вопросы, касающиеся новорожденного, а также ее собственного здоровья. Например, один из них — когда начинаются месячные после родов.
Ответ на этот вопрос должны знать все будущие мамы. Так будет проще определить, какие изменения в женском организме являются нормальными, а какие свидетельствуют об отклонениях и требуют обращения к врачу.
Период восстановления месячных после родов
После зачатия менструальная функция «отключается». В течение 9 месяцев женщину не беспокоят критические дни. Их отсутствие связано с изменением гормонального фона. Только после родов организм начинается восстанавливаться: гормональный фон приходит в норму, и месячные снова начинаются.
Нет конкретного срока, по истечению которого может начаться менструация после родов. Время ее наступления у каждой женщины индивидуально
. В большинстве случаев месячные начинаются после завершения кормления малыша грудью. Это связано с тем, что при грудном вскармливании в гипофизе вырабатывается гормон, называемый пролактином.
Он не только контролирует выработку молока, но и подавляет функционирование яичников. Это и является причиной отсутствия нормального менструального цикла. Если кормление грудью продолжается в течение длительного времени и прикорм вводится поздно, то начало месячных после родов происходит после того, как ребенку исполнится год.
Некоторые женщины рано вводят прикорм. В гипофизе пролактин начинает вырабатываться в меньших количествах и перестает подавлять работу яичников. Чаще всего месячные в подобной ситуации начинаются через полгода после родов .
Бывают случаи, когда молодые мамы сразу после родов сочетают искусственное питание для малыша с грудным вскармливанием. Это приводит к тому, что менструальная функция через 3-4 месяца после рождения ребенка восстанавливается.
В определенных ситуациях женщины не могут вообще кормить грудью малыша. Месячные в таком случае могут начаться после родов через 6-10 недель .
На восстановление менструальной функции влияет не только момент прекращения кормления грудью, но и множество других факторов как внутренних, так и внешних. Среди них можно выделить следующие:
- режим дня и отдыха;
- питание;
- наличие хронических заболеваний, осложнений;
- психологическое состояние.
Начало месячных после родов: особенности
В большинстве случаев, после родов менструальный цикл довольно быстро становится регулярным. Лишь первые пару месяцев критические дни могут наступать раньше срока или немного задерживаться.
По поводу менструального цикла и скорости его восстановления ходит много слухов. Часто можно услышать, что восстановление месячных после родов находится в прямой зависимости от того, каким способом ребенок появился на свет. На самом деле это не так. Наступление месячных не имеет никакого отношения к тому, были ли роды естественными или проводилась .
После наступления месячных многие женщины отмечают, что менструация стала менее болезненной, дискомфорт теперь не ощущается. Данное явление физиологически объяснимо. Обычно боли при менструациях возникают из-за загиба матки , который препятствует нормальному оттоку крови. После родов в брюшной полости немного изменяется расположение органов, распрямляется загиб. В связи с этим в дальнейшем исчезают боли во время критических дней.
Очень часто месячные путают с выделениями, называемые лохиями . Они представляют собой смесь из кровяных сгустков и слизи. Причина возникновения лохий кроется в повреждении оболочки матки. Первые несколько дней после родов они являются обильными и имеют ярко-красный цвет. Через неделю лохии приобретают коричневатый оттенок, а их количество заметно уменьшается. Постепенно они становятся все более скудными. Это связано с тем, что слизистая оболочка матки заживает. Лохии могут выделяться в течение 6-8 недель. После этого они прекращаются.
После родов во время грудного вскармливания и при отсутствии месячных может произойти зачатие . Известно, что созревание яйцеклетки и выход ее из яичников начинается примерно за две недели до кровотечения. За несколько дней до и после овуляции есть шанс забеременеть.
Начало месячных после родов – это не признак того, что женский организм готов к следующей беременности. На полное восстановление требуется пара лет. Желательно после этого срока планировать следующего ребенка. Следовательно, до начала месячных нужно позаботиться о средствах контрацепции.
Ситуации, когда следует обратиться к врачу
После появления на свет ребенка и при искусственном кормлении месячные не наступили ? Подобный факт может свидетельствовать о наличии заболеваний мочеполовой системы. После прекращения грудного вскармливания месячные тоже могут отсутствовать.
Причина этого – послеродовые патологии, эндометриоз, гормональные нарушения, опухоль, воспаление яичников. При отсутствии критических дней обязательно стоит обратиться к врачу, чтобы предотвратить возникновение нежелательных последствий.
К медицинскому специалисту также следует обратиться в том случае, если месячные являются очень обильными . Если при сильных выделениях требуется на 2 часа больше 1 прокладки, то это следует расценивать как кровотечение. Встревожить должны и такие симптомы, как болезненность, неприятный запах и темный оттенок крови.
Если через 2-3 месяца после начала критических дней менструальный цикл не восстановился , то это уже является отклонением. В подобной ситуации следует попросить совета у гинеколога. Причиной могут быть гормональные нарушения.
Иногда женщины, ставшие мамами, жалуются на ухудшение ПМС. Ответы на вопросы: отчего это происходит, и как можно бороться с проблемой, вы найдете в видео в конце статьи.
Личная гигиена при восстановлении месячных после родов
После появления на свет ребенка, особое внимание следует обратить на личную гигиену, ведь в этот период женский организм требует более внимательного и бережного отношения.
До восстановления менструального цикла не рекомендуется пользоваться прокладками, имеющими впитывающую сеточку, и тампонами. Указанные средства не подойдут при лохиях. Во время них лучше всего использовать прокладки с гладкой поверхностью. Через каждые 3-4 часа их нужно менять.
Малютка ещё преспокойно живёт себе в мамином животике, а родители уже предаются мечтам о его будущем и задумываются над тем, как помочь ребёнку стать счастливым. И это здорово. В такой ситуации важно не забывать, что у жизни, как у медали, две стороны: материальная и духовная.
Мы и наша вера
Для православных вопрос «крестить или нет» звучит так же нелепо, как если бы спросили, нужно ли человеку сердце. Верующие утверждают: великое таинство должно состояться всенепременно!
Это с одной стороны. С другой - надо честно признать, что такое важное решение иногда принимается на уровне традиций, мол, мы же крещёные… Но ведь этого недостаточно! Почему родители и завтрашние крёстные даже приблизительного понятия не имеют, что нужно знать и исполнять самим, чему необходимо научить ребёнка?
Эпоха воинствующего атеизма
прошлась катком по умам и душам: культивировалось безверие. К сожалению, возвращение в лоно Церкви для многих уподобилось блужданию в темноте. В печальной памяти девяностые годы появилось множество книг, буклетов и тоненьких брошюр, в которых освещали те или иные требования религии. Однако среди них не все издания были по-настоящему полезными. Как ни печально, но проявили находчивость предприимчивые люди, которые удачно воспользовались ситуацией, и «наштамповали на потребу» ворох околонаучных опусов.
Как результат - блуждает огромное число ничем не подкреплённых суеверий и несуществующих запретов. Искать ответы на интересующие вопросы неизбежно приходится всем, главное - обратиться к тому, кто даст верный совет.
Когда можно крестить новорождённого?
С такой проблемой неизменно сталкиваются преимущественно молодые родители.
Православные верующие в крещении видят возможность войти в Церковь Христову и жить в Боге. Желая своим чадам благодатного покрова и помощи Божьей, они усматривают в крещении насущную потребность. Да и в духовных текстах упоминается Божья воля, когда Святитель говорит, чтобы взрослые не препятствовали детям приходить к Нему.
Что необходимо учесть, определяясь с датой?
Существуют ли в церковном календаре периоды, когда нельзя совершать великое таинство? На подобный вопрос ответ всегда один: крестить можно в любое число месяца, хоть в пост, хоть в праздник
. Иногда обряд стараются приурочить ко дню особо почитаемого в семье и любимого святого, что не воспрещается. Запретов нет. Но всё же скоординировать дату надо не только с названными родителями, важно посоветоваться с церковнослужителем. В праздники у батюшки немало работы, и, возможно, он порекомендует вам передвинуть проведение таинства на другой день.
Кстати, имеет смысл поинтересоваться, сколько семей придёт крестить своих малюток в одно время с вами - может оказаться, что будет несколько ребятишек в сопровождении взрослых. У многих пап и мам совершенно естественным образом возникает желание провести религиозное таинство в более скромном составе участников: священник, младенец, родители и восприемники.
Если вы изначально планируете фотографировать или снять видео, посоветуйтесь и заблаговременно согласуйте это обстоятельство с батюшкой.
Когда необходимо крестить ребёнка после рождения?
Несмотря на прогресс в области медицины и фармакологии, и сегодня могут возникать ситуации, когда жизнь карапуза висит на волоске. Истинно верующие убеждены: после православного крещения больной обретает Божью помощь и поддержку.
Допускается проведение обряда в условиях стационара даже на следующий день после появления крохи на свет. Разумеется, предварительно согласовав с руководством больницы. Позвать священника не так уж сложно, обыкновенно на подобные просьбы откликаются по первому зову.
Только в совершенно исключительном случае , когда нет возможности пригласить батюшку, окрестить тяжелобольного младенца может мать или отец. Уместно попросить об этой услуге медработника (конечно, при условии, что он воцерковлённый).
Для обряда понадобится совсем немного воды (можно даже обычной, не освящённой), «Молитва святых Крещений вкратце, страха ради смертнаго» и ВЕРА.
Крещается раб (а) Божий (ия) (ИМЯ).
Во имя Отца. Аминь. (Первый раз крестим и брызгаем водой).
И Сына. Аминь. (Второй раз).
И Святаго Духа. Аминь. (Третий раз).
Кроха уже крещён, но позже ему ещё будет необходимо пройти миропомазание
. Это, можно сказать, другая часть обряда. Для этого нужно в церкви рассказать священнику, что внезапно возникла серьёзная опасность для жизни, и малыша окрестили в реанимации.
Если младенец ослаблен, может элементарно заразиться в людных местах и боится бывать в окружении незнакомцев, допускается проведение таинства дома, по согласованию с батюшкой.
Обряд крещения ребёнка в православии, правила
Выбираем восприемников
Кому можно предложить стать крёстными родителями вашего малютки? Главное, что необходимо понять: их вы должны хорошо знать. Но только того, что они ваши добрые друзья, полезные приятели или родственники, недостаточно. Существует ряд требований, которым обязаны соответствовать избранные. Восприемниками не станут:
- атеисты, люди иной религии;
- отец и мать, потому что крёстные должны заменить настоящих родителей в случае их безвременной кончины;
- семейная чета (названные отец и мать не могут быть мужем и женой, они духовные брат и сестра);
- монахи;
- дети - девочки до 13 лет, мальчики до 15;
- душевнобольные - из-за их неспособности адекватно понимать и отвечать за воспитание ребёнка в истинной вере.
Подготовка к обряду: духовная
Получив согласие от своих будущих восприемников, необходимо с ними прийти в храм. И на этом этапе доведётся подумать и искренне ответить на вопрос: для чего вам православное крещение? Это ваше осмысленное решение жить в Боге и воспитать детей истинными христианами или просто-напросто хотите подражать, чтобы не выделяться, и всё было, как у людей? Или из страха и опасений, для профилактики, чтобы ребёнок не болел/выздоровел?
Священник в беседе с вами должен выяснить, понимают ли взрослые, решившие стать названными родителями малыша, какие обязательства они берут на себя. Ведь это событие изменит их дальнейшую жизнь: мало наделять подарками на день рождения и регулярно приходить в гости.
Крёстные родители отвечают за духовное воспитание своего подопечного , а значит, обязаны быть примером для него, еженедельно посещать церковь, а не только по праздникам, и приобщать к церковной жизни ребёнка.
Кстати, не менее важно напомнить об ответственности папы и мамы перед Богом за своего отпрыска. И те, кто по легкомыслию и непониманию берут на себя обязательство жить в христианской вере и в ней воспитать малыша, а в дальнейшем напрочь забывают о своём долге - совершают грех. Серьёзный.
После так называемого предкрещального наставления священник посоветует за две или три недели перед обрядом читать подготовительные молитвы, исповедаться.
… и материальная
К обряду крещения постарайтесь загодя припасти всё, что необходимо:
Кроме того, крёстный обычно делает пожертвование на храм . Чтобы не возникла неловкая обстановка, лучше заблаговременно условиться, кто что подготовит.
Важно помнить, что собираясь в церковь, взрослые одеваются соответствующим образом: даже если на дворе очень тепло, мужчины должны шорты и футболки заменить на брюки и рубашки. Женщинам необходимо отдать предпочтение нарядам ниже колена с закрытыми плечами и областью декольте. Обязательны косынка, шарф или головной платок, но не шляпки и береты. И у каждого всенепременно должен быть нательный крест.
Как это происходит?
Чтобы не омрачать торжественную атмосферу таинства суетой, лучше приехать ранее назначенного времени. Вы сможете спокойно урегулировать финансовые вопросы, обсудить подготовку документов. Кстати, не забудьте взять с собой свидетельство о рождении вашей крохи.
Крещение проводится в специальной отдельной комнате или в храме
. Сначала священнослужитель приглашает восприемников и младенца. За ними уже могут войти гости. Мать до прочтения над ней очистительной молитвы не заходит в церковь. К началу обряда голенького карапуза обёртывают крыжмой.
Названные родители становятся с ребёнком у купели. Желательно, чтобы крёстные выучили «Символ веры», но обычно допускается вариант, когда они будут либо читать с листа, либо повторять слова молитвы за священнослужителем. Важно, чтобы восприемники отчётливо понимали, что в этот самый момент они отрекаются от дьявола, дают обещание исполнять божественные заповеди и воспитывать ребёнка в христианской вере.
После этого батюшка трижды окунает ребёнка в купель с освящённой водой. Если в помещении холодновато, допустимо просто полить на ручки и ножки водой из купели.
Теперь маленькому окрещённому человечку предстоит ещё одно церковное таинство - миропомазание. Маслом мирры священник ставит Божью печать на головке, лбу, затем на груди, ручках и ножках.
Восприемники обряжают малыша в рубашечку и надевают нательный крестик, батюшка в знак христианской покорности с головы ребёнка срезает прядочки волос. Затем окрещённого трижды обносят вокруг купели. Это последний общий для всех детей этап, символизирующий духовное единение с церковью. В завершение обряда священнослужитель приложит девочку к иконе Божьей матери, а мальчика внесёт через Золотые врата в церковный алтарь.
Маме возвращают уже окрещённого ребёнка. После этого все приглашённые отправляются в дом маленького христианина. Обычно гости презентуют подарки, которые помогут крохе расти и развиваться, или деньги. Главное, не запамятовать во время празднования, что это торжество в первую очередь духовное.
Сегодня существует ряд мер государственной помощи, адресованной семьям с детьми. Такие меры говорят о заинтересованности государства в рождении новых граждан. Чтобы иметь возможность своевременно воспользоваться полагающимися льготами и , семьи должны знать, что они имеют законное право на получение родового сертификата, а также на ряд выплат.
Если родился не первый ребенок, то семья обязательно получит сертификат на получение маткапитала. Свои льготы есть у многодетных семей. О них заботятся федеральные власти, и региональные.
Пособие при рождении ребенка — небольшой вклад в его будущее
В случае, когда женщина, ожидающая малыша, имеет официальное трудоустройство, то ей причитаются такие выплаты:
- за обращение в женскую консультацию в течение первого триместра (на ранних сроках) с целью наблюдения специалистом. Его получают те дамы, которые стали посещать женскую консультацию до того, как беременность дошла до 12-недельного срока.
- . Его оплачивают как больничный лист. Внешне документ выглядит как обычный больничный лист. Его выдает врач, наблюдающий беременность. Сумма данного пособия равна среднему заработку.
- Есть и региональные меры поддержки женщин, родивших малыша
К сожалению, женщины, не устроенные на работе официально, не получают. Его также лишены безработные беременные женщины, этот правило распространяется и на тех, что состоят на учете в официальных центрах занятости.
Жены военнослужащих при наступлении срока беременности свыше 180 дней также получают единовременное пособие. Правда, это касается только супруг военных-срочников.
Единовременное детское пособие
Единовременное пособие при рождении ребенка может получить как отец, так и мать
Данная выплата является разовой. Ее можно получить как маме, так и папе малыша. Если родители (мать или отец) трудоустроены официально, то они могут получить деньги по месту работы. Иная ситуация, когда они безработные или студенты дневного отделения, то мама, папа обращаются за этой выплатой в органы соцзащиты.
Если родители живут вместе, то нет разницы, кто получит деньги. Если же супруги в , то выплата идет на имя того человека, с кем живет младенец в то время, когда подается заявление.
Когда рождается двойня или тройня, пособие платят на каждого малыша. Если случилось так, что ребенок родился мертвым, деньги семья не получит. Размер выплаты на одного ребенка является одинаковым для всех. Ни зарплата, ни должность не увеличивают сумму. Например, в 2015 году эта сумма была равна 14 497 рублям и 80 копейкам.
Чтобы не оказаться в стороне от такой выплаты, получить все, что положено по закону, надо подать заявление на выделение единовременного пособия в нужный срок. Сегодня это полгода после даты родов. Решение о выплате принимается быстро, законом на это отведено 10 дней. Указанный срок касается выплат, получаемых на работе. Пособие оформляется в соцзащите, значит, надо знать, что здесь будут иные рамки: до 26 числа следующего месяца. Если вдруг будет отказ в его получении, сообщить должны в 5-дневный период.
Какие документы надо подготовить
Чтобы беспрепятственно получить пособие на работе, надо собрать такую документацию:
- + копии;
- заявление на получение пособия (бланк можно скачать);
- справка о рождении ребенка;
- + копия;
- справка, свидетельствующая, что 2-й родитель пока не воспользовался правом получения вышеуказанного пособия
Если обращение идет в соцзащиту, то нужно также позаботиться о наличии СНИЛСа папы и мамы, справки из паспортного стола, в которой перечисляются члены семьи. Из нее будет видно, что ребенок проживает вместе с тем, кто претендует на получение пособия. Если речь о безработном человеке, то нужно сделать выписку из где говорится о последнем месте трудоустройства.
Выплаты после рождения
Выплаты проводятся каждый месяц
После рождения и до достижения малышом возраста 18 месяцев на ребенка будут идти выплаты каждый месяц. Такое пособие могут оформить как родители, так и любой близкий родственник. Главное – его будут выплачивать только одному человеку.
Здесь существуют рамки выплат. Если родился первый малыш, то минимальный размер – 2718 руб. 34 коп. Если второй, третий и так далее, то минимум – 5436 руб. 67 коп. Максимум – 19855 руб. 82 коп. для работающих пособие рассчитывается исходя от размеров зарплаты. Это будет сумма, равна 40 % от среднего заработка.
В ситуации, когда пособие оформляет студент, безработный, то размер выплат делают минимальным. Документы оформляются в органах соцзащиты. Предоставляется такой пакет бумаг:
- заявителя;
- свидетельство о рождении ребеночка;
- справка, говорящая, что данное пособие другим членом семьи не получается; .
Неработающие приносят справку из ЦЗ, в которой указывается, что ими не получалось пособие, потребуется и выписка из трудовой, а именно то, где официально трудился человек в последний раз.
Единовременное пособие. Особенности сроков
Единовременное пособие будет одобрено, если документы были предоставлены не позже 6 месяцев после рождения. Если нет возможности оформить все должным образом по уважительным причинам, то можно обратиться и позже. Но придется доказывать свою правоту, а в итоге можно ничего не получить. Так что лучше все делать в отведенный законом срок. На работе такое пособие дадут в течение 10 дней после подачи нужных документов.
Если говорить о ежемесячном пособии, то женщина должна знать, что она сможет обратиться за ним только после выхода из декретного отпуска. Если женина безработная, то она имеет право получать вышеуказанное пособие сразу после того, как станет мамой.
Когда пособие выплачивается жене того, кто находится (военнослужащего – срочника), то, как только супруг будет демобилизован, выплаты прекращаются. Поэтому при оформлении пособия приносят справку из военкомата, в которой указывается до какого времени муж будет проходить службу в ВС.
Выплаты для семей со 2-м, 3-им и последующими детьми
Маткапитал можно оформить после рождения второго ребенка
Если семья пополнилась вторым ребеночком, а также любым другим последующим, она имеет право . Это приличная сумма, которая оказывает ощутимую помощь. Чтобы получить матпомощь, нужно оформить соответствующий . Для этого надо посетить отделение Пенсионного фонда и принести такие документы:
- заявление;
- паспорт того, кто пишет заявление, + копия;
- свидетельства о рождении всех детей (учитываются родные, усыновленные);
- документ, в котором свидетельствуется гражданство РФ у ребенка;
- заявителя;
- свидетельство и регистрации брака
Особенность материнского (семейного) капитала – в возможности потратить сумму только в одном из 3- направлений. Во-первых, улучшение семейных жилищных условий. Сделать это можно через покупку жилплощади, через погашение ипотеки, через строительство своего дома. В каждом из этих случаев есть свои тонкости, о которых можно узнать в ПФ. Во-вторых, мамы. А также платное обучение детей, которые есть в этой семье.
Налог с перечисленных на одно из 3 — х направлений средств платить не нужно. Получают данные средства лишь один раз. Обратиться в местный Пенсионный фонд за данными средствами можно, когда ребенку уже есть 3 года. Исключение составляют случаи, когда выплачивается ипотека.
Многодетные семьи имеют право на получение ежемесячной финансовой поддержки от государства. Оформить такое пособие можно в соцзащите . Его будут выплачивать на детей, которым нет 3 лет. Отличие данного пособия от прочих в том, что пакет документов собирают и приносят в соцзащиту ежегодно.
Размер данных выплат рассчитывается в зависимости от уровня прожиточного минимума на детей, официально зафиксированного там, где живет семья. Перечень документов:
- паспорта, копии;
- на каждого воспитывающегося в семье малыша – свидетельство о рождении;
- справка из паспортного стола о составе семьи;
- справка о доходах (3 предыдущих месяца);
- номер счета, чтобы перечислять деньги
Каждый регион по-своему старается помогать многодетным семьям. Могут давать безвозмездно землю, частично оплачивать , обеспечивать углем на льготных условиях, выделять субсидии на приобретение жилья, предлагаются налоговые льготы.
Разобраться в тонкостях получения единовременной выплаты поможет видео:
Содержание статьи:
Первые дни жизни самые трудные и ответственные для новоиспечённой мамы и ребёнка. На протяжении первых 3 – 7 дней они находятся в роддоме под присмотром медперсонала. В этот период кроха адаптируется к новой среде, он учится дышать, по-другому питаться, его организм заселяется микроорганизмами. А мама в первые дни после родов свыкается с новой ролью и заботиться о младенце.
Состояние мамы после родов
В большинстве случаев первые сутки самые сложные для родильниц, особенно тех, кто рожает в первый раз. После естественных родов женщина на протяжении 2 часов находится в родильном отделении. Это обусловлено тем, что существует вероятность ранних послеродовых осложнений: маточное кровоизлияние, повышение артериального давления и т. д. Женщине на живот кладут ледяной компресс, чтобы матка лучше сокращалась. А врачи в этот период наблюдают за её состоянием, измеряя давление, пульс, проверяя характер и объём выделений.
Если через 2 часа отклонения не наблюдаются, то женщину переводят в послеродовое отделение. Перед этим медсестра вновь измеряет температуру тела и давление новоиспечённой мамы.
В современных роддомах мама и ребёнок находятся в одной палате, при условии, что их состояние удовлетворительное. Перед воссоединением с матерью малыша осматривает детская медсестра. Если с новорожденным всё нормально и у него отсутствуют противопоказания, то его переводят к матери.
Некоторые женщины поле родов ощущают сонливость, а другие, наоборот, слишком возбуждены и не могут уснуть. Это объясняется большой психоэмоциональной и физической нагрузкой женщины.
В некоторых случаях у рожениц наблюдается задержка мочи вследствие спазма сфинктера мочевого пузыря или снижения тонуса органов малого таза (мочевой пузырь, кишечник). Иногда роженица чувствует позыв к мочеиспусканию, но не может самостоятельно опорожнится, а в других она даже не ощущает позыва. Через 6 часов после родов рекомендуется помочиться, если женщине это не удаётся, то нужно обратиться к акушерке, чтобы она поставила катетер.
Если женщине наложили швы, то ей не рекомендуется опорожнять кишечник на протяжении 3 дней. Это обусловлено тем, что вследствие напряжения мышц тазового дна повышается вероятность расхождения швов или опущением внутренних половых органов. Многие женщины интересуются тем, что кушать маме в первые дни. В рацион рекомендуется включать свежие фрукты, овощи, свежевыжатые соки, хлеб из ржаной муки и отрубей и т. д. Кроме того, рекомендуется употреблять супы, каши, кисломолочную продукцию с низким процентом жирности. Из меню следует исключить продукты, которые провоцируют газообразование и аллергию. Подробнее о рационе проконсультирует врач.
При удовлетворительном состоянии здоровья маме рекомендуется быть активной, самостоятельно вставать, выполнять гигиенические процедуры. Это необходимо для лучшего сокращения матки, быстрого восстановления работы кишечника и мочевого пузыря. После каждого опорожнения кишечника и мочевого пузыря необходимо подмываться и менять прокладку. При увеличении объёма маточных выделений необходимо вызвать врача.
Новорожденный в первые часы жизни
После рождения ребёнку очищают воздухоносные путы, чтобы облегчить дыхание, кладут на живот мамы, отсекают пупочный канат, а на культю надевают специальную скобу. Потом глаза однократно обрабатывают антисептиком (2 капли нитрата серебра 1%), чтобы предотвратить заражение конъюнктивы гонококками во время прохождения по родовому каналу. Далее определяют группу крови, резус-фактор и переводят младенца в детское отделение или в палату совместного пребывания с матерью. Так проходит первый день после родов в роддоме.
Перед приёмом медсестра проверяет текст браслеток, отмечает точное время приёма и следующие параметры: активность крика, дыхание, окрас кожи, вес, температуру тела. Потом она обрабатывает кожу и пеленает кроху.
Неонатолог ежедневно осматривает младенца, обращая внимание на цвет кожи, слизистых оболочек, двигательную активность, мышечный тонус, степень выраженности безусловных рефлексов. Кроме того, проверяют слух ребёнка, оценивают функциональность всех систем организма (сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и т. д.). При наличии проблем врач приглашает специалистов более узкого профиля (окулист, хирург, невролог). При подозрении на заболевания ЦНС новорожденному проводят УЗИ мозга через большой родничок.
Педиатр ежедневно обрабатывает пупочный остаток с помощью этилового спирта (95%), а потом раствором марганцовки (5%). При этом касаться к коже запрещено. Если он медленно засыхает, то в первое время медсестра его перевязывает, а во время каждого пеленания протирает раствором перманганата калия. Остаток пупка могут удалить через 2 – 3 дня после родов. Если он отпал самостоятельно, то ранку каждый день протирают перекисью водорода (3%), этанолом (95%), раствором марганцовки (1%), не прикасаясь к коже вокруг пупка.
Кроху каждый день взвешивают, так как данный показатель очень важен для него. Большой вес свидетельствует о здоровье младенца, а низкий – о различных заболеваниях. Однако врачи утверждают, что в норме вес крохи находится в диапазоне от 2.5 до 4 кг. А через 2 – 3 дня дети теряют от 100 до 300 г, но это нормальное явление. Это обусловлено тем, что меняется гидрофильность тканей (способность скапливать воду) и ребёнок не способен нормально усваивать пищу. Ближе к выписке вес крохи нормализуется и начинает увеличиваться.
Также в роддоме проводят анализы на тяжёлые заболевания: фенилкетонурия (нарушение обмена аминокислот) и гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидки). Их нужно диагностировать как можно раньше, в противном случае повышается вероятность нарушения умственного и психического развития.
Ежедневные процедуры
Уход за новорожденным осуществляет мать с помощью медперсонала. В первую очередь необходимо обратить внимание на температуру в палате, она должна находится в диапазоне от 20 до 22°. Недоношенным детям будет более комфортно при температуре от 24 до 25°. Терморегуляция ребёнка несовершенна, поэтому от воздушных ванн лучше отказаться.
Уход за младенцем включает следующие пункты:
Подмывание;
обработка глаз и носовых ходов;
умывание;
обработка кожных покровов и ногтей;
обработка пупочной раны.
Мыть кроху рекомендуется после каждого опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Это обусловлено тем, то его кожа очень чувствительна к моче и первородному калу (меконий) и повышается вероятность раздражения. Мыло рекомендуется использовать только после дефекации.
Подмывают кроху под тёплой проточной водой. Девочку моют спереди назад, а мальчика можно мыть и от зада кпереди. После гигиенических процедур паховые складки промакивают чистым мягким полотенцем.
Обработка глаз происходит следующим образом:
Ватный диск смачивают в физрастворе или кипячёной воде.
Аккуратно протирают один глаз от наружного уголка к внутреннему.
Потом берут новый диск, смачивают и повторяют процедуру.
Нос очищают по мере загрязнения, обычно, достаточно однократной чистки. Для этого вату скручивают в плотный жгут, смачивают в физрастворе или тёплой кипячёной воде. Затем жгут вводят в ноздрю закручивающим движением на глубину 1 – 1.5 см и вытаскивают.
Чтобы умыть кроху , просто возьмите ватный диск, смочите в кипячёной воде или физрастворе. Жидкость немного отожмите, протрите лоб, щёки, кожу вокруг рта. Затем просушите лицо с помощью мягкого сухого полотенца или нового ватного диска.
Кожа младенца не должна перегреваться или увлажнятся, в противном случае проявятся опрелости. Обрабатывают кожные складки редко. При необходимости их протирают ватными палочками, смоченными в растворе йода (2%) или салициловом спирте. Через 4 дня после родов для этой цели используют вазелиновое масло.
Складки обрабатывают по направлению сверху вниз. Протирают складочки кожи за ушами, на шее, под мышками, локтями, коленями и голеностопные складки.
Стричь ногти новорождённому в первые сутки не нужно. За этим участком ухаживают по истечении 4 дней, тогда кожу вокруг ноготка протирают спиртовым раствором йода (2%). Так вы защитите кроху от воспаления на пальцах и появления заусениц. Рекомендуется обрабатывать ногти на руках и ногах.
На протяжении 4 – 7 дней после родов необходимо ухаживать за пуповинным остатком. Ведь именно через него в организм может проникнуть инфекция. Для его обработки используют ватные палочки и спирт. До отсыхания остатка его протирают спиртом от среза и вверх. Потом обрабатывают и кожу вокруг остатка. Затем его протирают раствором марганцовки, не прикасаясь к коже живота. Подробнее об этом проконсультирует врач.
Грудное кормление
Кроху прикладывают к груди сразу после появления на свет. Его кладут на живот матери, и пока акушер отсекает пуповину он сосёт мамину грудь. Это необходимо и матери, так как под воздействием сосательных движений начинает активно сокращаться матка, быстрее рождается плацента. Очень важно приложить его к груди сразу после рождения, так как в молозиве содержаться необходимые ему полезные вещества (витамины, минералы, антитела). Кроме того, раннее кормление нормализует состояние младенца после родов.
На протяжении 2 – 3 суток после родов из груди выделяется небольшое количество молозива. Однако ребёнка всё равно нужно прикладывать к груди, так как даже эти капли необходимы крохе. Иногда случается так, что нет молозива в первый день после родов, тогда нужно обратиться к врачу, который проконсультирует по этому вопросу.
Во время грудного вскармливания закаляется нежная кожа сосков, однако в первые дни повышается вероятность появления трещин. Чтобы предупредить это болезненное явление, нужно в первые дни прикладывать малыша к груди на 5 – 7 минут, а потом давать другую грудь на такое же время. Ополаскивать грудь перед каждым кормлением не стоит, так как кожа пересушивается и на сосках появляются трещины.
Кормление в первые дни после родов проводят по требованию (это касается и ночных кормлений). Младенца кладут на стерильную пелёнку, чтобы он не прикасался к постели матери.
Во время кормления нужно выбрать наиболее удобную для матери и новорожденного позу. Позиция «лёжа на боку» рекомендована женщинам, которым наложили швы. Также во время кормления можно сесть, чтобы удерживать ребёнка поближе к груди на протяжении длительного времени. Чтобы облегчить нагрузку под руку, на которой будет лежать младенец можно подложить подушку.
Кроха должен захватить не только сосок, но и ареолу. При правильном захвате рот малыша широко раскрыт, язык находится глубоко в нижней части рта, а нижняя губа вывернута.
Нередко случается так, что ребенок не ест и весь день спит. Это нормально для крохи, так он отдыхает после родов и адаптируется к новым условиям. После восстановления сил новорожденный активизируется.
Если отсутствуют осложнения после родов, у младенца отпала пуповина, ранка в хорошем состоянии, а масса тела соответствует норме, то мать с ребёнком выписывают. Обычно это происходит через 3 – 5 дней после родов. Перед выпиской врач обязательно проконсультирует по вопросу домашнего ухода.
Женщины после родов буквально считают часы до выписки из роддома и мечтают поскорее оказаться дома. И это абсолютно понятно - дома нас ждут родные и близкие, которых мы так давно не видели. Нас ждут душ, родная кровать и домашние тапочки. Но дома нас ждет не только отдых, но и много новых дел и обязанностей.
Уборка, стирка, приготовление еды, глажка - и это не весь список ежедневных дел. А для ухода за малышом нужно столько сил! А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: поэтому в первые дни после возвращения из роддома очень важно для мамы и малыша подстроить под себя обстановку и побольше отдыхать.
Итак, если у вас и малыша все в порядке из роддома вы выпишетесь на 3-4 день. За это время близкие уже, наверное, успели сделать генеральную уборку, вынести из комнаты, где теперь будет жить малыш лишние ковры, мебель и сильно пахнущие домашние растения, установили детскую кроватку и освободили на балконе место для коляски.
Первый день дома после роддома нагоняет настоящую панику на новоиспеченных мамочек, особенно, если это были их первые роды. Что вообще делать после роддома, что надо знать, как правильно ухаживать за новорожденным, что нужно ребенку после роддома и как распланировать собственный график? Все эти вопросы просто обрушиваются на молодых мамочек. Но неопытность — не беда. Мы расскажем, что нужно после родов мамочке и как должны пройти первые дни ребенка после роддома.
За несколько дней до выписки
Позаботиться о своем прибытии домой нужно еще до выписки. Составьте список покупок и дел, которые должен сделать ваш муж до вашего приезда. Многие женщины считают, что их муж и без дополнительных советов сделает все необходимое. Но это только вам очевидно, что любой кормящей маме нужен черный чай и молоко, творог и отварная индейка, а любому ребенку - влажная уборка в комнате и кроватка… Вот только даже самый заботливый мужчина на радостях может растеряться, что-нибудь забыть или перепутать.
Ваши первые дела после выписки
После возвращения домой так хочется лечь и ничего не делать. Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу, но есть некоторые дела, от которых не получится увильнуть:
- Позвоните в детскую поликлинику и сообщите о новом жильце. Теперь вас должен посетить врач. Пока врач не приехал, найдите для него тапочки (или купите одноразовые бахилы), блокнот или тетрадь, куда вы будете заносить информацию об уходе за ребенком. Педиатр осмотрит кроху, даст некоторые рекомендации по некоторым процедурам и ознакомит с главными правилами ухода;
- Нужно позаботиться о перераспределении обязанностей на ближайшие несколько дней. После выписки из роддома маме нужно побольше отдыхать. А как же готовка, стирка и уборка? Эти обязанности возьмут на себя ваши близкие. Отдайте мужу уборку и покупку продуктов. Своей матери оставьте приготовление пищи (пусть мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней) и стирку;
- Важно наладить ГВ. Для успешной лактации необходимо хорошо питаться, пить побольше жидкости, поменьше нервничать, побольше отдыхать и . Исключите из своего рациона любые продукты, которую могут спровоцировать аллергию. Если грудь пустеет, пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении. Также существует несколько простых правил, соблюдая которые можно длительно и без проблем кормить ребенка грудью. В первую очередь, это только в том случае, если на это есть веская причина. К примеру, если необходимо отлучиться из дома на несколько часов, или есть уплотнение в груди (), который ребенок никак не может «рассосать». Во вторую очередь, правильное прикладывание, нужно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, иначе не избежать трещин. И в-третьих, поочередная смена молочных желез для кормления. То есть за 1 кормление, при условии того, что нет недостатка молока, нужно давать одну грудь, в следующее кормление другую.
Микроклимат для мамы и ребенка
В первый день дома после роддома стоит ограничить приезды родственников - кроха адаптируется к новой окружающей обстановке, а незнакомые лица могут только добавить стресса.
Врачи не рекомендуют прогулки в первые дни жизни ребенка - иммунитет у него слабый, он очень легко может заболеть. Не перегревайте малыша - его одежда из хлопчатобумажной ткани должна быть лишь на один слой теплее вашей одежды. Подготовьте помещение для малыша. Во-первых, хорошенько проветрите его. Во-вторых, сделайте влажную уборку. Малыша нужно (причем с мылом только раз в неделю. Желательно заранее приобрести отдельную ванночку для ребенка) Кипятить воду для купания вовсе не обязательно. После купания вытирайте насухо пупочную рану. , вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода и зеленкой, другие советуют просто кипячёную воду.
Что же касается домашней одежды, то обычно новорожденных большую часть времени, особенно во время сна, держат в пеленках. Так как ребенок пока не может контролировать свои движения, ему бывает тяжело уснуть, пеленки в этом случае хорошие помощники. Но только туго пеленать вредно (). А в недолгие периоды бодрствования ребенка следует одевать в распашонки и ползунки. Чепчик при нормальной комнатной температуре нужно надевать только после купания.
В течение 3-6 недель у родивших женщин будут послеродовые выделения из влагалища. Но кровотечение с каждым днем должно быть все менее интенсивным. После исчезновения послеродовых выделений, то есть примерно через 2 месяца после родов, рекомендуется посетить гинеколога. Он должен осмотреть шейку матки, которая могла пострадать в родах, а также порекомендовать средство контрацепции, если материнство не входит в ближайшие планы.
В первые недели после родов, возможно, вы будете чувствовать себя эмоционально разбитой, растерянной, неуверенной в собственных действиях. Поверьте, это пройдет со временем, не нужно заострять внимание на собственных промахах, лучше найдите того, кто подскажет вам, что к чему.
Школы для беременных сейчас предоставляют специальную услугу – визит консультанта по лактации и первым дням малыша. Пригласив специалиста, вы избежите ненужной нервотрепки типа «а правильно ли я его кормлю (купаю, пеленаю)». В противном случае не стесняйтесь задавать все свои вопросы детской медсестре из поликлиники, а потом и участковому педиатру (они обязаны регулярно посещать новорожденных).
Питание
Теперь в приоритете овощи и каши, приготовленные на пару, отварное нежирное мясо. От кофе лучше первое время воздержаться. Не следует употреблять газированные напитки, а также продукты и блюда, приводящие к вздутию живота. Фрукты и фруктовые соки вводить в свой рацион нужно постепенно. Преимущество следует отдавать фруктам зеленого цвета, так как они, как правило, реже вызывают аллергические реакции.
Переживания родителей
Порой у молодых мам и пап в первые дни после роддома вызывают панику абсолютно естественные явления, в особенности, если не с кем посоветоваться. Ситуации, в которых не стоит волноваться:
- Высокая температура. У детей терморегуляция формируется не сразу, и если при кормлении или крике отметка на градуснике достигает 38 градусов, то после того, как кроха успокоится, она обычно понижается. Поэтому не стоит паниковать, если нет кашля и других симптомов простуды.
- Состояние кожи. В первые недели жизни она привыкает к окружающей среде, поэтому возможно шелушение и краснота. Не стоит увлекаться ванночками с травами и марганцовкой, лучше узнать у педиатра о подходящем увлажняющем средстве.
И напоследок, вам нужно сделать три вещи: зарегистрировать ребенка в ЗАГСЕ, прописать его в квартире и оформить себе декретные выплаты.
Пусть муж узнает, какие сроки регистрации младенцев (максимум до 3 месяцев) и оформления помощи (пол года). Это можно сделать и до родов, заранее заготовить нужные справки. Помните, ребенка можно прописать к кому-нибудь из родителей без ведома и согласия всех, проживающих в квартире (даже приватизированной).
Итак, трудностей, конечно, хватает (но это положительный опыт), и если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела. Очень скоро вы с трепетом будете вспоминать про эти первые денечки вашей жизни с малышом.
Читаем также:
- похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
