Ваш личный консультант по ведению бизнеса в интернете
Бизнес-тренер, многодетная мама 4 детей
Тел.: 8 911 563 5001
Социальные перемены, экономические условия и вечно растущие потребности жизни в мегаполисе день ото дня увеличивают рынок трудоустроенных людей, среди которых немало и женщин. Не только быстрые темпы индустриализации вместе с высоким спросом на рынке занятости, но и рост экономических проблем в обществе подталкивают многих мам выходить на работу. Выход на работу мамы может как положительно, так и негативно отразиться на семье, повседневной жизни членов семьи, росте и развитии детей. Как влияет выход на работу мамы на психологию ребенка? В каких случаях лучше не работать и воспитывать ребенка самой, а в каких случаях возвращаться на работу? Может ли работа матери негативно повлиять на жизнь семьи? Если мама работает, то на что следует обращать внимание?
Работа: выходить или не выходить?
Как известно, многие мамы выходят на работу с целью внесения своего посильного вклада в семейный бюджет. Привнося весьма ощутимый вклад в финансовое благосостояние семьи, многие работающие мамы также сталкиваются и борются, каждая по-своему, со многими трудностями, вызванными работой. Поэтому мамы должны осознавать возможные трудности и быть готовыми к ним. Пять или шесть дней в неделю женщины проводят многие часы на работе, вне семьи. Поэтому давайте рассмотрим вместе некоторые важные моменты в жизни работающих мам, чтобы помочь им решить - выходить на работу или нет.
Условия работы.
Условия работы чрезвычайно важны для психологии человека. Работа в стрессовых ситуациях и с изматывающим графиком может вызвать в человеке разные физические и психологические расстройства. Женщины по природе своего сотворения очень чувствительны к стрессу и тяжелым физическим нагрузкам, поэтому тяжелые условия работы могут отрицательно сказаться на них. Например, тяжелый график работы, утомляющая, порой и враждебная конкуренция на работе, тяжелые физические нагрузки, утомление, высокий уровень шума, загрязнения и другие отрицательные факторы могут вызвать у работающих мам самые разные негативные последствия. У них могут появиться нервозность, вспыльчивость, нетерпимость, физическое и психологическое истощение, отчаяние, непреходящее чувство тревоги и волнения за свою компетентность, слабость, частые головные боли и т.д.
Финансовое вознаграждение.
Перед тем как принять окончательное решение - выходить маме на работу или нет, - следует обстоятельно взвесить и оценить все стороны этого вопроса, в том числе и материальную. Ибо низкая оплата труда, в конце концов, может привести к чувству неудовлетворенности работой, а то, что ее зарплата едва покрывает ее расходы на дорогу, еду, оплату няни для ребенка и прочие ее потребности, может развить у работающей мамы отрицательные чувства. Ведь нередки и такие случаи, когда муж и дети поддерживают выход на работу своей мамы, потому что ее заработок улучшит финансовое положение семьи. Но в итоге получается, что ее зарплата не покрывает даже расходов самой работающей мамы. В таких случаях для всей семьи желательно, чтобы мама не выходила на работу. А вот когда работающая мама зарабатывает больше своего мужа, который, кстати, является главой семьи, вес и влияние мамы внутри семьи значительно увеличивается. Иногда в таких случаях бывает, что жена начинает выступать как глава семьи, а муж - глава семьи - отодвигается на задний план, в пассивное положение. Такая смена ролей внутри семьи чревата нарушением тонких настроек в браке, семье и воспитании детей. Хотя так бывает и не всегда, но и мужу и жене следует иметь в виду и такую нежеланную вероятность, ибо она рушит диалог и покой внутри семьи.
Духовное удовлетворение.
Такие профессии, как врач, медсестра, учитель, служитель веры и т.д. отличаются от других профессий своей социальной направленностью и духовным удовлетворением от работы. Ведь эти весьма непростые профессии также отличаются и большими нагрузками, стрессом и ответственностью. Поэтому если мама является представителем одной из этих профессий и решила выйти на работу, то она должна также искать и духовного удовлетворения своей работой. Иначе ей будет весьма трудно справляться со своими обязанностями на работе и дома. А духовное удовлетворение от работы, которое получают работающие мамы, положительно повлияет на их психологию. И тогда она, окрыленная позитивной энергией и мотивацией, легко создает уголки покоя и атмосферу благоприятствования не только на работе, но и в своей семье.
Время для дома и домашних.
Если работающая мама уделяет слишком мало времени своим домочадцам и своему дому, неизбежно возникают проблемы в уходе за детьми, работой по дому, поддержании душевной близости с детьми и их воспитании. Все они - негативная реакция членов семьи, проблемы в отношениях и взаимопонимании супругов, физическое утомление от работы, жалобы на невроз и депрессию - могут стать тяжелым испытанием для нее.
Принятие совместных решений.
Вопрос выхода на работу мамы должен решаться всей семьей. В этом вопросе семейный механизм принятия совместных решений играет большую роль. Раздел обязанностей и ответственности легче провести вместе и сообща со всеми членами семьи. Так легче преодолеть и трудности, которые могут возникнуть в будущем. Обсуждение всей семьей положительных и негативных последствий выхода на работу мамы поможет определить трудности, с которыми может столкнуться ее семья. Если мама выходит на работу, то для всей семьи полезно определить общую линию поведения. Время от времени мужу и детям работающей мамы приходится преодолевать некоторые трудности в семейных делах, когда работающая мама не успевает справляться с ними. К тому же надо иметь в виду и то обстоятельство, что есть на свете и такие профессии, в которых преуспевают преимущественно женщины. И кто будет работать в этих профессиях, если не женщины?! Потому и члены семьи, чья мама выбрала одну из этих профессий, должны поддерживать ее.
На что должна обращать внимание работающая мама?
Период беременности. Рабочие условия и график работы работающей будущей мамы должны быть организованы в соответствии с требованиями периода беременности. Табачный дым, сильный шум и стресс негативно влияют на физиологию и психологию матери и, следовательно, плода. Дети матерей, перенесших трудную беременность, часто страдают от гиперактивности, расстройств желудка, сна и питания. Весь период беременности, а если это невозможно, то, по крайней мере, и в особенности первые и последние три месяца, будущие мамы должны провести в состоянии душевного спокойствия. Поэтому работа будущих мам не должна быть причиной стресса для них.
Период от рождения до 2 месяцев.
Данный период важен тем, что в нем выражаются первые чувства любви, нежности и заботы. Положительные эмоции позитивно влияют на умственное развитие ребенка. В первые два месяца ребенок беспомощен и полностью зависим от матери или няни, душевное состояние которых чрезвычайно важно. Такие психические расстройства матери, как депрессия, нервозность и стресс негативно влияют на развитие ребенка и наносят вред, остающийся в подсознании ребенка и преследующий его всю жизнь. В этот период весьма важны и полезны грудное кормление, душевная близость ребенка и матери, и восприятие ребенка как отдельной личности. У детей, не проведших достаточного времени с матерью в этот период, появляются такие проблемы, как равнодушие, отчужденность, плаксивость, тревожность, кишечные расстройства, рвота, жалобы на питание и бессонницу. Выход мамы на работу в этот период крайне нежелателен для ребенка. В этот период нужно как можно больше укреплять диалог ребенка и матери. В ходе этого диалога матери рекомендуется проводить много качественного времени с ребенком в хорошем расположении духа.
Период от 2 до 6 месяцев.
В этот период важно, чтобы ребенок продолжал получать материнское молоко, и крепла душевная связь матери и ребенка. Окружение ребенка начинает все больше и больше замечать своеобразные послания в его улыбках и звуках. На эти послания нужно отвечать, ибо они помогают поддерживать общение ребенка с его окружением, которое со временем будет крепнуть. Если не отвечать на такие послания, то у ребенка могут возникнуть разные расстройства. Всевышний Творец создал крепкую связь матери и ребенка с помощью подаренного Им матерям чувства материнства. Это чувство образует особую связь между матерью и ребенком, которую называют привязанностью. Привязанность является своеобразным мостом перехода ребенка в настоящую жизнь. И насколько прочен этот мост, настолько лучше служит он его здоровому развитию. Проведенные исследования показали, что дети с неудовлетворенными душевными нуждами подвержены проблемам личностного развития больше, чем дети, которые страдали от недостаточного питания. Такая взаимная привязанность матери и ребенка образует основы для здорового душевного развития ребенка. В этот период работающим матерям рекомендуется уделять по возможности больше времени своему ребенку, ибо это развивает в ребенке чувство уверенности и доверия.
Период от 7 месяцев до 2 лет.
Этот период является третьим из периодов, когда у матери все еще есть грудное молоко и развивается чувство взаимной привязанности. Именно тогда в ребенке начинается становление его личности и отделение от кормящего и заботящегося о нем человека. Это способствует обретению ребенком многих качеств независимой личности. Если отвыкание от грудного кормления прошло трудно, то впоследствии возможно замедление в общем развитии ребенка. Работающие мамы должны быть готовы уделять больше времени в этот период для поддержания речевого, социального, физического и умственного развития своих детей. Контакт с ребенком не должен ограничиваться лишь уходом за его телом, и мамы должны поддерживать духовное и психологическое развитие ребенка. Чем больше времени мама проводит со своим ребенком, играет и беседует с ним, тем полезнее для развития ребенка. Ребенок, который не общался достаточно со своей матерью в этот период своей жизни, подвержен возникновению таких проблем, как гневные реакции, тревожность, плаксивость, чувство несчастности, нежелание учиться и недержание мочи. В этот период, когда ребенок учится говорить, ходить и управлять своими мышцами, чрезвычайно важно общение ребенка с его семьей. Условия работы и сама работа не должны препятствовать работающим мамам проводить достаточное время со своим ребенком. Двухлетний ребенок знает и помнит свою маму даже тогда, когда ее нет рядом. У него развивается чувство уверенности в себе и способность оставаться с другими людьми. Тогда же исчезает стресс и тревога, возникающие из-за отсутствия рядом мамы.
Период от 3 до 6 лет (дошкольный период).
Это период, когда ребенок осваивает все на лету, у него развивается речь, он обретает новые знания и опыт. Важно, чтобы работающие мамы обязательно проводили время со своими детьми по приходу домой после работы. Вспыльчивость и нетерпение мам, работающих в стрессовых ситуациях, может отрицательно сказаться на развитии ребенком своих личностных качеств и преодолении робости в социальных средах. Следует поощрять ребенка к здоровому любопытству, стремлению познать, испытать и обрести ценный опыт. Нужно постоянно поощрять в ребенке стремление к борьбе и успеху, даже тогда, когда он терпит неудачу за неудачей. Важно определить сферы его интереса и выявить возможные трудности, с которыми он может столкнуться. Следует уделять большое внимание детям, испытывающим трудности в восприятии понятий, цветов, в обретении навыков, а также испытывающих трудности в развитии речи. В познании мира, развитии внимания, выражении чувств, принятии решений, обдумывании, прихода к заключению и развитии уверенности в себе ребенку должны помогать все члены семьи, а не одна мама. И если уделять достаточное внимание всем этим советам и действовать сообща, то семья и работающая мама может сделать так, чтобы школьные годы ребенка прошли очень интересно и плодотворно.
Период от 7 до 12 лет (школьный период).
В этот период на плечи ребенка ложится большая ответственность не только в школе, но и в обществе. Поэтому для него родительское внимание отходит на второй план. Все то, что было накоплено ребенком дома, в школе преобразуется в академические знания. В этот период важно следить за прилежным выполнением ребенком своего домашнего задания и участием в школьных мероприятиях. Обычно работающие мамы приходят вечером домой после работы, и сталкиваются с невыполненной домашней работой своего ребенка. Они должны проявлять большое терпение, заботу и помогать своим детям с их уроками. Нехватка времени, стресс, чрезмерная обеспокоенность за уроки и домашнюю работу может испортить диалог между ребенком и матерью. Бывает и так, что мать начинает оказывать давление на своего ребенка, чтобы скрыть свои недостатки в этом вопросе. Такое случается, когда она замечает свои недостатки в ребенке, и из-за этого у нее образуется своеобразная защитная система. Поэтому помимо выполнения родительских обязанностей, родители должны помочь ребенку провести этот период безболезненно и без больших проблем.
В этот период у ребенка быстро развивается понимание абстрактных понятий. Также развивается механизм совести, и он начинает понимать различие между плохим и хорошим. Такие навыки, как думать, учиться, изучать, принимать решения и приходить к заключению должны быть своевременно развиты в каждом ребенке. Ибо особенностью данного периода является плодотворность и созидательность ребенка. Ребенок познает, показывает свои знания, сноровку и жаждет одобрения и поощрения. Здесь важным воспитательным подходом является умение подмечать и отмечать успех и не критиковать за неудачи и ошибки. Такой подход дает ребенку осознать, что «он ценен, он может добиться успеха, он имеет свое место в семье, и семья любит его». Благословенный Пророк Мухаммад разговаривал с детьми так, чтобы они понимали, что они значимы и воспринимаются как взрослые, и тем самым помогал в развитии их личностных качеств и чувства самоуверенности. Усталость от работы и нехватка времени у работающей мамы не должны препятствовать ее стремлению помочь в развитии плодотворности ребенка. Мероприятия как внутри, так и вне семьи помогут ребенку установить позитивный диалог с внешним миром. Ссылаясь на интенсивность работы, работающие мамы не должны пренебрегать традиционными культурными и социальными мероприятиями в семье и обществе. Когда родители не в состоянии сами проводить такие мероприятия, они должны поддерживать или посещать спортивные и художественные мероприятия в школе или в ближайшей округе. Те, кто думает, что они выполняют свои родительские обязанности, купив ребенку компьютер или усадив перед телевизором, должны понять, что этим самым они оказывают негативное влияние на своих детей. Если родители уделят должное внимание этому вопросу, они сведут к минимуму проблемы, которые могут возникнуть в будущем.
Как следует из вышесказанного, дети нуждаются в своих матерях с самого раннего возраста. Поэтому выход на работу мамы следует рассматривать в рамках принципа «если это необходимо». И пусть мама работает или не работает, на нее ложится огромная ответственность в деле воспитания детей в лучших традициях и ценностях высокой нравственности и духовности, и обеспечения атмосферы покоя и благоприятствования в семье.
Вниманию работающих мам!
Многие работающие мамы не замечают происходящих с ними перемен. Иногда эти изменения бывают такими сильными, что меняют их поведение и усугубляют проблемы с их непосредственной средой. Какие изменения возникают в работающих мамах? Что происходит с ними, каким психологическим расстройствам они подвержены? Не только маме, но и всем членам ее семьи полезно понять и правильно оценить этот весьма непростой процесс.
Синдром истощенности. Эмоциональная истощенность, равнодушие и спад в личном графике успеваемости являются признаками этого синдрома. Чрезмерно долгие рабочие часы и отсутствие психологически поддерживающих элементов могут стать причиной начала постепенного психологического истощения человека. Другими признаками этого синдрома могут быть прогулы, опоздания, неэффективность работы, натянутые отношения с коллегами, негативные оценки своей работы, душевное и материальное неудовлетворение своим заработком. С данным синдромом продуктивность падает еще больше, и человек попадает стремительные водовороты порочного круга. И тогда он устает быстрее, снижается продуктивность, возникают проблемы со сном и питанием, человек становится нетерпимым, он не радуется своей работе. В таком состоянии человек склонен к беспокойству и чувствует себя несчастным. И если не принять вовремя нужных мер, у человека возникают проблемы, как на работе, так и с близким окружением.
Адаптационные проблемы. Рабочий стресс способен вызвать депрессивные адаптационные проблемы, в результате чего возникают проблемы сна и питания, подверженность пессимизму, затруднении с сосредоточением внимания, смятение, напряженность, усталость, чрезмерное беспокойство и тревога.
Боязнь провала. Боязнь провала - это страх человека не преуспеть в чем-либо. Боязнь возникает тогда, когда человек приступает к новой должности или возлагает на себя новые обязательства. Она сопровождается частыми мыслями о возможном провале и исходящими от этих мыслей беспокойства и нервозности. Также наблюдаются такие признаки, как учащенное сердцебиение, обильное потение, дрожь, бессонница, напряженность в мышцах, утомление, быстрая возбуждаемость и смятение.
Длительное состояние чувства несчастности (дистимическая депрессия). Депрессивное состояние, которое характеризуется продолжительным чувством несчастности, длящимся как минимум два года. В таких случаях человек не радуется жизни, борется с проблемами сна и аппетита, пребывает в состоянии безысходности и угрюмости, рассеянности, измождения и утомления, непрестанно винит себя и замечает лишь негативные стороны жизни.
Каким другим негативным влияниям подвержена работающая мама и как их преодолеть?
Сегодня польза материнского молока ребенку бесспорна. Значимость кормления грудным молоком детей в их первые два года была подчеркнута многие века назад в Священном Коране. В последние годы важность грудного кормления также подчеркивается Всемирной Организацией Здравоохранения. Работающие матери не должны лишать своих детей такой милости, несущей в себе такую большую пользу, как развитие иммунной системы, психологическая поддержка, укрепление взаимной привязанности и поддержка стадий их всеобщего развития. Их рабочие часы не должны быть препятствием для этого, и в рабочем графике могут быть выделены часы для грудного кормления. Следует ценить эту милость, даренную нам Всевышним Творцом. В период грудного кормления желательно, если обстоятельства позволяют, не выходить на работу. Мама по возможности должна стараться проводить первые годы рядом со своим ребенком.
В первые семь лет, рассматриваемые как самые ценные годы в воспитании ребенка, семья играет огромную роль в жизни ребенка. Самое ценное время в семье работающей матери может пройти безрезультатно из-за нехватки ее энергии и времени, которые тратятся на работе. Поэтому матери должны стараться провести первые семь лет своих детей вместе с ними, помогая их физическому и духовному развитию. Подростковый период и взросление детей, которым не уделялось достаточного времени и энергии из-за перегруженности на работе, проходит обычно проблемно. Здесь следует еще раз подумать о получении помощи от других членов семьи.
Матери, которые стали чрезмерно нетерпеливыми и чувствительными из-за стресса и трудностей работы, должны получить помощь у специалиста. Ибо в противном случае рушится диалог в доме, начинаются внутрисемейные раздоры и сбои в семейных процессах. Работающей маме следует искать пути уменьшения стресса на работе и не переносить проблемы работы на домашних, и если потребуется, своевременно обратиться за помощью к специалисту. Важно помнить, что стресс легко передается на других, напрягает окружающих, и поэтому необходимо приложить все усилия, чтобы не нагнетать обстановку дома и не беспокоить домашних.
Недостаточность времени, проводимого ребенком вместе с матерью из-за работы матери, ослабляет связь между членами семьи и отдаляет их мысленно и душевно друг от друга. Время, проведенное вместе, очень важно для выражения чувств, сопереживания и понимания друг друга. Ведь когда один из членов семьи переживает трудное время и получает поддержку и сострадание от других членов семьи, он легче преодолевает свои проблемы. Когда другие члены семьи не осведомлены о проблемах и стрессе одного из них, образуется порочный круг, который ослабляет взаимоотношения. А отношения в семье укрепляет не только время, проведенное матерью с ребенком, но и время, проведенное ребенком со своими братьями и сестрами. И когда вся семья собирается вместе, не рекомендуется тратить это ценное время за просмотром телевизора или уткнувшись в компьютер. В эти ценные часы, когда семья так нуждается в совместном проведении времени и общении, рекомендуется прилагать все усилия для сохранения семейного покоя и благоприятствования.
Когда работающие матери не успевают, то отцы и другие члены семьи должны обеспечивать бесперебойную работу семейных процессов. Если при появлении проблемы в семье никто не стремится решить ее, то она углубляется и начинает вредить всей семье. В таких случаях члены семьи теряют взаимное уважение и начинают обсуждать в негативном свете раздел ответственностей по дому. Далее слабые семейные узы приводят к другим и еще большим проблемам, и в семье, где каждый стремится навязать свою точку зрения, неизбежны конфликты и хаос. Тут работающие матери, которые обрели финансовую независимость, должны быть внимательны к чувствам мужа-главы семьи и оказывать им должное уважение. Ибо это помогает детям почувствовать авторитет отца в семье. Если отец и мать отстаивают разные взгляды и по-разному наставляют своих детей, то в чувствах и мыслях детей неизбежно возникает хаос. Важно помнить, что работа не является расставанием, пренебрежением семьи или обретением финансовой силы и свободы вопреки интересам всей семьи, а является лишь путем внесения посильного вклада в семейный бюджет и средством материального обогащения. Употребление работающими матерями работы и своего заработка в качестве козыря во внутрисемейных проблемах рушит взаимное доверие в семье. При этом муж обязан сочувствовать, уметь ставить себя на место своей работающей жены, понимать, всемерно поддерживать ее и заботиться о ней. В исламе роль мужчины и женщины в семье и воспитании детей четко расписана в сурах о семье. Выполнение этих предписаний будет способствовать укреплению адаптационного механизма внутри семьи.
Вопреки всему, работающие мамы не должны поддаваться чувству несчастности и беспокойства, ибо следует помнить, что дети обладают сильным защитным механизмом, радуются даже малейшим и, казалось бы, незначительным вещам и быстро забывают плохое. Вне рабочих часов все члены семьи должны собираться вместе в атмосфере покоя и качественно проводить время. Супруги должны поддерживать друг друга, укреплять семейные узы и вместе стремиться к обеспечению счастливого будущего своих детей. Если работающие мамы будут ответственно подходить к своим обязанностям, как на работе, так и в семье, то они не только обретут покой и счастье, но и подарят их своим коллегам и домашним. В противном случае, работающие мамы вместо вклада в семейный бюджет привнесут лишь стресс и проблемы своей работы, тем самым умножив проблемы в жизни своей семьи и будущем своих детей.Есть работа, которая приносит большие доходы, но занимает мало времени. Зачастую время это можно совместить с домашними обязанностями и работать не выходя из дома через интернет. Есть множество вариантов, один из них доступен всем без исключения общительным и обаятельным новоиспеченным или опытным мамам. Мы часто слышим, что в интернете можно заработать хорошие деньги, но и не исключаем обмана и риска таких предприятий. Совсем недавно на рынке появилась млм компания, в которой представительницы прекрасного пола, не зависимо от возраста и семейного положения, зарабатывают приличные суммы. Работа возможна, как на земле, в кругу своих знакомых, так и в интернете. Это бизнес нового поколения, которому возможно обучиться в короткие сроки. Именно этому вас может научить Ольга Верещагина , молодая мама четверых деток, владелица сети частных детских садов в Архангельски и успешный предприниматель в интернете. Вам интересно? Тогда проходите
В каждой семье могут быть свои причины для более раннего, чем планировалось, выхода мамы из декретного отпуска. Но независимо от того, какое питание получает малыш (грудное молоко или детскую смесь), чем он младше, тем сложнее маме оставить его на попечении близких родственников или няни.
Попытаемся разобраться, с какими трудностями сталкивается кормящая женщина, выходя на работу, и есть ли возможность справиться с ними.
Кормящая мама на работе: что делать?
Самый главный вопрос, насколько оправданно решение кормящей мамы выйти на работу и выиграет ли от этого семья? Не пострадает ли кроха из-за отсутствия мамы рядом в течение нескольких дневных часов? Если в этой ситуации не удастся сохранить грудное вскармливание, как это скажется на здоровье малыша?
Если выйти на работу все же необходимо, кормящей маме предстоит решить несколько трудностей, которые могут возникнуть при совмещении работы с грудным вскармливанием.
1. Кормите малыша перед работой
Прикладывание крохи к груди утром, перед началом рабочего дня, не только позволит малышу подкрепиться перед разлукой с мамой и не испытывать голод в ближайшие несколько часов, но и самой кормящей маме обеспечит более комфортное состояние, так как ее молочные железы не будут переполнены. Утренние кормления важны для профилактики .
2. А что на обед? По возможности сцедите порцию молока «про запас»
Идеальный вариант – не только покормить кроху перед уходом на работу, но и сцедить грудное молоко для дневного кормления ребенка.
Что следует сделать раньше: предложить малышу грудь или собрать молоко про запас? Решение принимает сама мама. Кому-то удобнее сначала покормить малыша и далее сцедить молоко из обеих желез, а кто-то предпочтет сначала сцедиться, а уж потом, перед самым выходом из дома, покормить ребенка.
В любом случае лучше, если мама приготовит для дневного кормления крохи не менее двух порций сцеженного молока объемом по 120–150 мл. Можно оставлять молоко в контейнерах (бутылочках) меньшего размера, но общего количества должно хватить для полноценного питания крохи – если вдруг мама по какой-то причине задержится на работе.
Как один из вариантов – можно сцеживаться и , еще до выхода мамы на работу. В морозильной камере холодильника такое молоко, собранное в специальные контейнеры или пакеты для замораживания (с подписанными датами!) может храниться в течение 6 месяцев.
3. Сцеживание на работе послужит профилактикой лактостаза
Всегда ли необходимо сцеживание на работе? Нет, если малышу больше 1,5 лет и к моменту выхода кормящей мамы на работу, он сосет грудь только перед ночным сном. Но если малышу меньше 1,5 лет, а лактация идет полным ходом, с частыми прикладываниями и обильной выработкой молока, – без сцеживаний в течение рабочего дня не обойтись.
Вот несколько советов кормящей маме, как сделать сцеживание на работе удобным и простым:
- При свободном вскармливании, широко практикуемом сейчас в большинстве семей, периодичность сцеживаний на работе должна соответствовать привычному режиму кормлений дома.
- Опорожнять грудь необходимо каждые 3-4 часа. Это стимулирует выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию: чем выше его уровень, тем успешнее грудное вскармливание. Ограниченные кормления и отсутствие сцеживания неизбежно приводят к снижению объема секретируемого молока.
- Режим опорожнения молочных желез с выходом женщины на работу не должен резко меняться, чтобы не получалось, что дома мама предлагает ребенку обе груди каждые 2 часа, а уйдя с головой в дела, не кормит и не сцеживается по 8 часов подряд. Это чревато закупоркой млечного протока, катарального и даже гнойного мастита.
- Перед сцеживанием на работе необходимо помыть руки. Работающая мама сама решает, сцеживать грудь руками или с помощью молокоотсоса. Выбор – за более привычным и подходящим под условия работы вариантом. Сцеженное молоко можно сохранять до возвращения домой, чтобы покормить им малыша. В этом случае понадобятся емкости по 100–150 мл и специальная сумка-контейнер с функцией охлаждения. Хорошо, если на работе имеется холодильник, где можно оставить сцеженное молоко до конца рабочего дня. Еще лучше, если есть возможность передать для ребенка бутылочку с бесценной жидкостью с кем-то из родственников или помощников.
4. Для сохранения лактации ночные кормления обязательны
Желательно, чтобы отсутствие мамы днем максимально компенсировалось общением с ребенком в свободное от работы время. Поэтому вечерние часы бесценны по двум причинам. Во-первых, они дарят занятой маме возможность побыть с малышом. Во-вторых, вечер и ночь – оптимальное время для поддержки грудного вскармливания, поэтому частота и длительность прикладываний могут измениться. Это как раз тот случай, когда малышу можно позволить быть у груди даже чаще, чем обычно.
Для поддержки лактации полезно делать кормления в вечернее и ночное время более частыми, если, конечно, это не противоречит желаниям самого ребенка. Безусловно, не стоит каждые полчаса тормошить кроху и предлагать ему грудь, но и отказывать в груди ребенку, проснувшемуся внеурочно, не нужно.
Помните, что соскучившийся по маме младенец может нуждаться просто в укачивании у нее на руках. Запах мамы, ее родной ласковый голос – все действует на него успокаивающе.
В большинстве случаев период более частых ночных кормлений (их количество все же редко превышает 2–3) не бывает очень продолжительным. Ребенку просто требуется время, чтобы адаптироваться к изменившемуся режиму питания.
Другая причина частых ночных пробуждений в этот период – тревожное чувство, которое испытывает кроха в дневное время, не видя маму рядом с собой. Именно оно заставляет его просыпаться несколько раз за ночь: малыш хочет убедиться, что мама рядом, – и успокаивается.
5. Чтобы не появлялись следы от молока на одежде, используйте прокладки для груди
Подтекающее молоко может испачкать одежду, а это не совсем удобно, если вы работе или на встрече. Можно ли избежать такого конфуза? Основной совет – не допускать переполнения молочных желез, вовремя их сцеживать, а перед работой обязательно успевать покормить ребенка.
Помогут и специальные прокладки для бюстгальтеров: они могут быть в виде плотных впитывающих салфеток или плоских мягких пластиковых чашечек. Последние хороши при выраженном подтекании молока.
Кроме того, может понадобиться маскирующая пятна одежда. Пестрый рисунок на ткани будет предпочтительнее однотонного (особенно светлого!), так как скроет маленькое пятнышко от молока. Нелишними окажутся одна или две блузки, хранящиеся на работе про запас на случай необходимости экстренного переодевания из-за промокшей одежды.
6. Кормящая мама имеет право на дополнительные перерывы на работе
В некоторых организациях существует строгий учет рабочего времени. В этом случае закон на стороне кормящих мам.
Работающая женщина имеет законное право на перерывы в работе для кормления ребенка или сцеживания молока. Так, согласно статье 258 действующего Трудового кодекса, если малышу не более 1,5 лет, у мамы есть возможность отрываться от служебных дел не реже, чем через каждые 3 часа на 30 минут, помимо основного перерыва на обед.
При наличии двух и более детей в возрасте до 1,5 лет продолжительность дополнительных перерывов составляет не менее 1 часа. Право женщины – суммировать основной и дополнительный перерывы или переносить время кормления (или сцеживания) на начало или конец рабочего дня, соответственно позже приходя на работу или раньше уходя с нее.
7. Командировка кормящей мамы не должна продолжаться более недели
Чтобы сохранить лактацию, кормящей маме на работе потребуется сцеживаться не реже, чем каждые 3,5–4 часа. Поэтому, соглашаясь на длительную командировку, она должна ясно представлять, будет ли у нее в отъезде возможность сцеживаться с такой периодичностью.
Очевидно, что в этом плане разлука кормящей мамы с малышом на срок более недели нежелательна. Да и подготовить столько молока (сцедить, а потом заморозить), чтобы его хватило, очень сложно.
8. Пока мама на работе, сцеженное молоко лучше давать ребенку из чашки
Для сохранения успешного грудного вскармливания и профилактики так называемой путаницы сосков (когда ребенку предлагают то материнскую грудь, то бутылку с соской, в результате чего из-за разного механизма сосания малыш постепенно утрачивает врожденный рефлекс сосания груди), оптимально давать сцеженное молоко, используя чашечку/мензурку или ложку (для небольшого количества).
Как правило, ребенку работающей женщины редко бывает меньше 6 месяцев, а значит, питье из чашки не составит для него особого труда.
9. Идеальный вариант работы кормящей мамы – недалеко от дома
В этом случае кормящая мама может отлучиться с работы, чтобы покормить малыша, либо кто-то из родственников может к определенному часу привезти кроху ближе к офису. В последнем случае женщине нужно просто найти «укромное место» для кормления крохи и иметь при себе широкий палантин.
10. Пока мама на работе, кроху придется укачивать
Определенную трудность может вызывать укладывание ребенка на дневной сон в отсутствие мамы. «Обмануть» кроху поможет укачивание на руках или в коляске, сон на улице. Возможно, тому, кто планирует оставаться с ребенком дома, придется набраться терпения. Беспокойный период адаптации малыша к новым для него условиям может продлиться 2–3 недели.
Вы гордо носите свой округлившийся животик, «перестукиваетесь» с малышом и получаете удовольствие от своего нового, такого необычного состояния. Но один червячок не дает покоя почти всем современным женщинам. Дети или работа -- в пользу чего сделать выбор? Как совместить воспитание малыша и карьеру? И возможно ли это вообще?
Почему мы выходим на работу?
· Денежные трудности. Не всем везет с мужьями и отцами. У некоторых молодых мамочек таковых вообще в жизни не наблюдается, а на государство, увы, рассчитывать не приходится.
· Семейный бизнес. Будь Вы директором фирмы или ее единственным бухгалтером, Вам никуда не сбежать… по крайней мере, надолго. Поэтому приходится совмещать малыша и работу.
· Страшное и ужасное слово - квалификация. Будь то в работе, или в учебе - известны случаи, когда молодые мамочки остаются с неоконченным высшим или незащищенной кандидатской, наивно полагая, что… потом, когда-нибудь. В другой жизни. · Жажда бурной деятельности и психологический комфорт. Некоторые из нас так привыкли к интенсивному темпу жизни и активному общению, что просто не могут себе представить дни и ночи, проведенные с любимым и обожаемым, но единственным человечком.
· Самореализация - естественное и нормальное стремление каждого здорового человека. Кто-то самореализуется в семье и прекрасно себя при этом чувствует, а кому-то необходимы и карьерные достижения для того, чтобы чувствовать себя Личностью. Итак, если Вы все-таки приняли решение выходить на работу, мы - как и всегда в нашей рубрике - представим наиболее часто встречающиеся проблемы и попробуем найти решение для каждой из них.
1. Вы кормите грудью
Это, безусловно, похвально. Но становится проблемой с выходом на работу. Переводить малыша на искусственное вскармливание и лишать самого ценного -- молока и общения? Можно попробовать следующие варианты:
- Научитесь сцеживаться. Сцеживание -- не такая простая работа, и к ней тоже надо привыкнуть. Иногда приходится прибегнуть к средствам увеличения лактации, потому что молока может не хватать.
- Познакомьте малыша с бутылочкой и соской как можно раньше, чтобы он успел привыкнуть. Бутылочку лучше выбрать с твердой соской и маленькой дырочкой, чтобы малышу было трудно сосать, и он не отвык от груди.
- Если Вы работаете недалеко от дома и у Вас понимающий начальник, няня или бабушка могут приносить сына или дочку к Вам на кормление. Или же Вы сами можете ненадолго убегать с работы, чтобы покормить малыша.
- Некоторые отважные мамочки берут малыша с собой на работу. Но для этого как минимум необходимо иметь хороший коллектив или отдельный кабинет. Как правило, это могут позволить себе только начальницы или отдельные специалисты.
2. Если малыш заболел
Закон дает родителям право на больничный лист по уходу за ребенком. Но не стоит злоупотреблять этим правом, особенно если на работе завал: конец квартала, годовой отчет или подписание важного контракта. Ваше отсутствие с неудовольствием воспримет не только шеф, но и коллеги. Поэтому всегда имейте наготове запасной вариант: подругу, соседку, родственницу, которая подстрахует Вас в нужный момент. Разумеется, в некоторых ситуациях Вам все-таки придется отсутствовать на работе из-за ребенка. Но и тогда продумайте, каким образом и в какие сроки вы наверстаете упущенное.
3. Теряется неформальное общение
В обеденный перерыв вы бежите в ближайший магазин, а рабочее место покидаете строго по звонку? И для непринужденной беседы с коллегами у вас просто не хватает времени? Не исключена опасность, что в конце концов вы попросту не будете владеть той информацией, которую уже давно знают ваши сослуживцы. Ведь именно в перерывах или на неформальных посиделках после завершения рабочего дня часто обсуждаются многие важные проблемы. Постарайтесь продумать, насколько важно для Вас и Вашей работы участие в такого рода общении, и как Вы можете в нем участвовать.
4. Безумная Мамашка
5. Обращаем проблемы себе на пользу
Нелегко иметь хорошее настроение и рабочий настрой, если всю ночь накануне Вы бодрствовали у кроватки заболевшего малыша. Посетовать коллегам на ночное дежурство? В ответ Вы услышите лишь слова сожаления. Не стоит постоянно жаловаться сослуживцам на бессонные ночи, ненадежную няню и другие внутрисемейные проблемы. Лучше рассказывать о кризисах только тогда, когда вы их уже успешно преодолели. Вы создадите себе имидж женщины, которая почти играючи справляется с двойной нагрузкой. В разговоре с шефом Вы можете аккуратно подчеркнуть преимущества своего семейного статуса: «С тех пор как у меня есть ребенок, я намного лучше решаю организационные вопросы».
А теперь давайте послушаем, что говорит Эда Ле Шан, автор замечательной книги «Когда ваш ребенок сводит вас с ума»:
«Большинство проблем, с которыми сталкиваются работающие матери, скорее связаны с их чувством вины перед детьми…Всегда были работающие матери и всегда они чувствовали себя виноватыми.
На детей никогда не влияет отрицательно какой-либо один фактор их повседневной жизни. Ни то, что ребенок средний (или старший, или младший) по возрасту; ни то, что он высокий или низкий; ни то, работает его мать или нет. Лишь одно плохо влияет на малыша -- это отсутствие любви и заботы.
Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что работа может приносить удовольствие. Это побуждает детей ставить достойные цели для самих себя и поощряет их к самореализации, чтобы суметь спеть в этом мире свою собственную песню. Работающим матерям не надо делать чего-то большего по сравнению с матерями, которые остаются дома, для того чтобы дети ими гордились. Ребенок всегда гордится, если его мама -- интересный, чуткий, достойный любви человек, который видит смысл своей жизни в заботе о других и о себе».
Итак, Вы находитесь перед таким трудным выбором или уже сделали его. Так или иначе, сумейте расставить приоритеты Вашей жизни, определите, что для Вас по-настоящему важно, а что -- второстепенно. И пусть ваш выбор будет комфортным для Вас и Вашей семьи!
Удачи Вам и Вашим деткам!
Анна Рымаренко, психолог.
Маленькие дети не знают, что значит загадочное слово "работа". Для них это "черная дыра", в которую исчезает мама каждое утро. Когда моей дочке исполнилось три года, я, как и положено, вышла на работу. На мое счастье, она с удовольствием стала ходить в детский сад, но каждое утро я чувствовала свою вину перед ней, когда слышала одни и те же вопросы: "А ты куда? А что ты там будешь делать?"
Набравшись терпения, я старалась доходчиво отвечать на эти вопросы, но ощущала себя Джеймсом Куком, который рассказывает аборигенам Новой Зеландии, что такое цивилизованный город. Мне это порядком надоело. В один прекрасный день я попросила супруга на некоторое время привезти мне девочку на работу. Она посмотрела на мое рабочее место, познакомилась с коллегами, и многие вопросы отпали сами собой. Кроме одного: "А почему ты не можешь остаться дома?"
Психологи считают, что большинство проблем, с которыми сталкиваются работающие матери, скорее связаны с их чувством вины перед детьми, чем с реальным положением дел. Несмотря на все драматические социальные изменения, которые произошли в последнее время, некоторые вещи не претерпели никаких перемен. Всегда были работающие матери, и всегда они чувствовали себя виноватыми.
На ребенка не влияет ни то, что он низкий или высокий, ни то, что он младший или старший по возрасту, ни то, работает его мама или нет. Есть лишь один отрицательный фактор - это отсутствие любви и заботы. Чувство вины уместно, если мы намеренно причиняем боль, а не тогда, когда стараемся облегчить жизнь семьи.
С детьми нужно быть честными всегда. Есть несколько причин, по которым матери работают: экономическая необходимость, желание дополнительных удобств, нелюбовь к домашней работе, достичь личностной реализации и получить удовольствие. Незачем скрывать какую-либо из этих причин от ребенка. Все дело в том, как ему об этом сказать. Если женщина вышла на работу из-за финансовой необходимости, не надо сгущать краски и говорить, что семья может остаться без еды, если мама не будет работать. Лучше сказать нечто более позитивное: "Мама всегда хочет, чтобы у тебя было много разных игрушек".
Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что работа может приносить удовольствие. Это побуждает детей ставить достойные цели для самих себя и поощряет их к достижению самореализации в будущем. Рассказы родителей о своих профессиях могут пробудить интерес ребенка к различным видам деятельности человека, что поможет облегчить им в дальнейшем выбор жизненного пути.
Работающим мамам не надо делать чего-то большего по сравнению с матерями, которые остаются дома, для того, чтобы дети ими гордились. Ребенок всегда гордится, если его мать - интересный, чуткий, достойный любви человек, который видит смысл жизни в заботе о других и себе.
Некоторые матери ненавидят свою работу. Дети могут понять и это, с сочувствием отнестись к факту, что существуют неприятные моменты в жизни. Это похоже на то, когда отбирают любимую игрушку или заставляют сидеть за партой, когда хочется играть. Делиться огорчениями - прекрасно. Просто не следует этим злоупотреблять.
Замечательно, если добрый и понимающий начальник отпускает вас домой, чтобы вы накормили больного малыша куриным бульоном; замечательно, если у вас такой гибкий график, что вы можете подстраиваться под школьное расписание. Но действительность не всегда такова, и на самом деле это не так важно, пока дети чувствуют себя спокойно. Важно ощущение, а не действие.
Сегодняшним мамам повезло больше, чем женщинам старшего поколения. Посмотрите, какой сейчас выбор детских садов: с группами укороченного дня и с ночными группами - на любой вкус и возможность; огромное количество агентств, предлагающих профессиональных нянечек и гувернанток, развивающие центры и кружки по интересам. Практически во всех садиках и школах есть детские психологи. Все это приводит к тому, что родителям становится легче совмещать работу и воспитание детей.
Часто работающая мама, соскучившись по ребенку (и чувствуя себя несколько виноватой за то, что она проводит с ним мало времени), склонна осыпать ребенка подарками и спускает ему все шалости. "Потакание не приносит удовлетворения детям и делает их еще более алчными", - писал Бенджамин Спок. Мама не должна стесняться прервать игру с ребенком, если она устала после работы, должна считаться еще и со своими желаниями - другими словами, вести себя так же, как родители, проводящие с детьми целый день. Это не только пойдет на пользу детям, но и общество мамы будет доставлять ему большее удовольствие.
В нашей новой эпохе прав женщин мы подошли к моменту, когда каждая должна совершить сложный выбор. Это требует огромной ответственности и понимания того, что в жизни человека бывают разные периоды и какие-то вещи важнее в одно время, а другие - в другое. По этому поводу вспоминается моя беседа с приятельницей, которая стала писать диссертацию, будучи еще в декретном отпуске: "Я поступила в аспирантуру, когда моему мальчику не было еще и года. Думала, что я слишком умная, чтобы сидеть с ним в песочнице или возиться с пластилином. Теперь, когда он взрослый, я глубоко сожалею, что упустила его детские годы, когда могла бы быть рядом. Я не понимаю, почему так поторопилась; лучше бы подождала, пока он вырастет, а потом продолжила свои занятия".
Другая моя подруга - юрист, тоже вышла на работу, оставив маленькую дочь с няней. Когда ее дочери было четыре года, ее пригласили на родительское собрание в детский сад и сказали, что ее девочка чувствует, что она никому не нужна, раз мама не уделяет ей времени. "Я слишком хорошо знала, что значит чувствовать себя брошенной, - объясняла мать. - Видимо, это и делало меня такой честолюбивой - потребность доказать, что я что-то из себя представляю. Ради своего ребенка я перестала работать полный день и не сожалею об этом. Моя малышка напомнила мне, что важнее всего любовь. А на карьеру у меня останется еще масса времени, когда моя дочь станет старше".
Недавно я ездила с ребенком отдыхать и познакомилась с женщиной, дочке которой было 6 лет. В разговоре выяснилось, что Наташа до декретного отпуска работала деканом в одном из московских вузов. Когда появилась дочь, она полностью погрузилась в ее воспитание. Водила девочку на всевозможные занятия: танцы, бассейн, группа развития. Весь день был расписан по минутам. "Мне некогда почитать взрослую литературу, сходить с мужем в театр. Я как будто еще раз переживаю детство", - рассказывала мне Наташа. Я восхищалась ее самопожертвованием, ее терпением, ведь в детей - это самое важное. В ее рассказе не чувствовалась обремененность, только надежда, что скоро все будет как прежде, но рядом будет любящая девочка, которой она уже сейчас гордится.
"Сколько людей, столько и мнений", - говорится в известной поговорке. Каждая мама должна сама решить, работать или все время быть со своими детьми. Главное, чтобы была гармония в нашей душе. В конце концов, мама, которая чувствует себя несчастной, не может воспитать счастливого ребенка.
Обсуждение
Мне статья понравилась. Считаю, что нужно поступать так как хорошо для обоих, и для мамы и для малыша. Если мама считает, что ей пора на работу, надо выходить и не терзаться сомнениями.
Стаття вообще то хорошая, но сколько детей столько и мнений почему это мама его бросила.....
Это всегда сложно и неприятно, но всеже это необходимо, потомучто я лично встречала очень мало матерей которые бы были двольны каждодневным седением дома с малышами. Всем нужна самореализацыя, просто когото утроит несколько часов работы в день а кто-то трудоголик, как, например. я:))))
малыш должен понимать что мама пренадлежит не только ему но еще немного и себе.
А мне статья понравилась
Интересно, вроде общий тон статьи настроен поддержать нас, бедных работающих мам, замученных чувством вины. Но ВСЕ ТРИ примера доказывают обратное: деткам без нас плохо. Случайность или специально подобрано?:)))
верно, верно.
Комментировать статью "Если мама на работе..."
Когда нужна стерилизация? Все родители понимают, насколько важно уделять особое внимание чистоте детской посуды. Но не всегда обычного мытья достаточно для качественного устранения загрязнений с детской посуды. В следующих случаях нужна особая обработка предметов для ухода за ребенком – стерилизация: · Если ребенок находится на искусственном вскармливании. Особенно важно применять простерилизованную посуду, если ребенок с мамой находится вне дома. · Если мама сцеживает молоко для хранения...
#СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: “ Можно ли кормить грудью, если мама болеет?” В нашей группе каждая мама может получить информацию по грудному вскармливанию и уходу за малышом. “Зашел у нас спор с моей сестрой, не можем прийти к консенсусу. Ситуация следующая, что делать если мама заболела, а ребенок находится на грудном вскармливании? Мое мнение, что мама должна обязательно продолжать кормить ребенка грудью, даже во время болезни, именно грудное вскармливание поможет избежать...
Обсуждение
Проконсультируйтесь с педиатром и обязательно посетите терапевта. Берегите себя,вы нужна малышу здоровой!
Ориентироваться нужно на то, какое лечение принимает кормящая мама. Сам по себе вирус не опасен, ведь и антитела с грудным молоком сразу поступают. А вот некоторые лекарственные препараты могут стать причиной того, что грудное вскармливание придется приостановить.
Как часто кормить новорожденного? Внутриутробно питательные вещества поступали малышу через плаценту непрерывно, и это не требовало от него никаких усилий. Теперь же, добывать еду новорожденному приходиться нелегким трудом. На протяжении первых суток после родов ребенок может отдыхать после родов, поэтому он будет не особо активным в отношении груди. На следующий день ребенок начинает просить грудь чаще, через каждых 1,5 -2 часа. Очень важно, кормить малыша по требованию. И держать у груди...
Когда необходим молокоотсос? Чаще всего молокоотсос нужен уже в роддоме, поскольку с его помощью намного удобнее расцеживать грудь и бороться с застоем молока. Не обойтись без него, если мама заболела и вынуждена разлучиться с малышом (осложнения после родов, инфекции) или же ребенок родился раньше срока и находится в больнице. В таком случае сцеживание поможет сохранить лактацию до момента, пока мама и малыш будут вместе. Иногда случается, что малыш отказывается брать грудь. Если мама...
Обсуждение
Мне муж молокоотсос купил уже в роддом. Понадобился уже на 4-е сутки, т.к. малышка родилась менее 3-х кг и плохо брала грудь. Врачи в роддоме не разрешали им пользоваться, но я переживала, что малышка плохо ест, поэтому сцеживалась и докармливала её. Дома молокоотсосом пользовалась постоянно, сначала кормила грудью, а затем докармливала сцеженным молоком.
Отличная вещь! Без молокоотсоса намучалась бы, ни разу не пожалела, что купила.
Ни для кого не секрет, что от декретный отпуск отпуском только называется и ничего общего с беззаботным отдыхом не имеет. В то время, когда мама готова уделять больше времени для восстановления своей профессиональной жизни, многие испытывают дискомфорт, трудности с адаптацией и использования забытых навыков. Мама Работает - это помощь женщинам с детьми дошкольного возраста в самореализации, профессиональном развитии и получении дохода без отрыва от воспитания детей. Такой подход позволяет...
Наконец-то мама и малыш дома, вернулись из родильного дома. Для ребенка приготовлена красивая кроватка, но стоит ли торопиться класть его туда? Начнем с самых истоков. Человек-это млекопитающее, а детеныши млекопитающих в природе спят, тесно прижавшись друг к другу и к маме. Мать их кормит, защищает, согревает. Малыш знает, что, пока мама рядом, он в безопасности. Позаботиться о себе ребенок пока не может, и если мамы нет рядом, он испытывает страх и тревогу. У мамы тоже возникает...
Может быть, кто-то работает в кадрах, хорошо знаком с КЗОТои или работает на ежедневной разъездной работе. Я не работодатель, но несколько раз искала сотрудников среди многодетных мам. Мне есть с чем сравнить. Была бы я работодателям, я бы за НИХ держалась...
Обсуждение
По первому вопросу:
Трудовой Кодекс Статья 93. Неполное рабочее время
По соглашению между работником и работодателем могут устанавливаться как при приеме на работу, так и впоследствии неполный рабочий день (смена) или неполная рабочая неделя. Работодатель обязан устанавливать неполный рабочий день (смену) или неполную рабочую неделю по просьбе беременной женщины, одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет), а также лица, осуществляющего уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.
При работе на условиях неполного рабочего времени оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ.
Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав.
Так что если вы работаете 4 дня в неделю, то и зарплата у вас будет не 100%, а 80% оклада.
По второму вопросу - конечно, работа курьера не связана с вредными или опасными условиями труда)))) Да, ездить можно и по 8 часов. С перерывом на обед, разумеется.
Я как работодатель и многодетная мама в одном лице могу сказать вам только одно-мне СОВСЕМ неинтересен такой работник, который будет работать по сокращенному графику и за двойную оплату.ИМХО.Если только госструктура, да и то...
21 мая в 18.30 в клубе "Пампа Грин" пройдет семинар для родителей «Мама на работу, ребенок в детский сад». Вам необходимо выходить на работу и нужно отдавать ребёнка в детский сад? Вы устали сидеть дома и хотите, чтобы у Вас было больше свободного времени? Как правильно заранее подготовить ребёнка к садику? Как правильно начинать водить его в группу: отдавать на целый день или на полдня? Что делать, если ребёнок не захочет Вас отпускать, когда Вы приведёте его? Что делать, если ребенок...
Ищу работу. Вопрос: а где работают одинокие мамы и как удается совмещать(если нет помощников)? Вот мне не хотелось бы, чтобы дети были заброшены, но по-другому, наверное, не получится?
Обсуждение
Работаю с 6 мес ребенкиных. Госслужба. Есть и работа в выходные. После сада/по болезни - няня. Сейчас в школе, второй класс. Научила сразу добираться до дома из школы для экстренных случаев. После школы - едет на доп занятия (я специально её устроила в школу рядом с работой) - часто в обеденный перерыв увожу её я. После мызыкальной школы - делает там же уроки, после работы забираю. Один раз в неделю - едет домой и ждет меня там.
Выходные проводим вместе. Вечер дома вместе, на работу/в школу час в пути - вместе. Ну а как иначе? Кушать хочется)
Если вечерами будете уделять им хотя бы час в общей сложности для общения и игр, они будут не более за брошены, чем дети в полных семьях.
По примеру моих знакомых, одинокие матери - женщины сильные и финансово независимые: одна фрилансер, другая -руководитель юридической компании. Вторая работает строго до пяти и мчится домой к ребенку (двухлетнему и второму по счету). Любви и внимания ребенок получает не меньше, чем от мам в полных семьях.
Еще пример не совсем в тему: подруга, будучи замужем за обеспеченным мужем) решила выйти на работу после 10-летнего перерыва. У вас дети одно возраста. Младший -в ДС, старший после школы идет в библиотеку и там делает уроки.
Смотрите,что умеете делать, что хотите и какая зарплата нужна. Далее ищите вакансию и убеждайте работодателя, что Вы - то что надо.
Или работайте на себя в свободном графике.
В крупных городах России стартует уникальный hr-эксперимент: сотрудник сам выбирает продолжительность рабочего дня и дни недели, по которым он будет работать. Для многих женщин главное в жизни - забота о близких и создание уюта в доме. Но когда домашние разъезжаются на работу и учебу, хочется с пользой провести свободное от хлопот время. Некоторые женщины предпочитают скучать у телеэкранов, другие - находят занятие по душе. Пожалуй, каждая хозяйка согласится, что получать новые знание о...
Первую половину дня мама на работе, дети в школе-садике. Но у меня помошников много - муж работает посменно, папа не работает + свои 2 машины, возил в сад, школы, кружки и у мамы "свободный график".
Обсуждение
Работаю по скользящему графику 3-4 дня в неделю. Самое то!
После рождения третьего ребенка вышла работать в 3 ее года. Год до этого приучала к саду - водила в кратковременную группу раза 2 в месяц) С каждым ребенком - новая работа, новая сфера. С первым с 2-х его лет работала оператором, потом редактором, его отводила к бабушке с дедушкой. График - сутки-трое, редактором стала - с 9 до 18, как обычно. Второго ребенка выращивала до 5 лет, не работая. Потом вышла менеджером, поближе к дому. Забеременела, родила. Потом вышла курьером - с утра забрал заказы - развез-гуляй смело. Через пару лет, теперь, работаю в свободном графике - дома на компе и в городе на выездах. Есть месячный объем работ плюс разовые поручения от начальства. Выполняй-отчитывайся-пиши письма-звони. Офис - раз-два в месяц. С утра всех отправила - развела, комп, съездила-не съездила, комп, домашние дела, звонки, свои личные дела-занятия, детские собрания-развивалки, кухня-дом - в любой последовательности. Есть свои минусы - нет ежедневного очного рабочего коллектива.
Мама работает, тут надо уехать. Все. Ребенок садовский, к отсутствию мамы приучен. Как объясните так и отреагирует. Дети ходят в садик, мамы -папы на работу. 14.01.2012 11:35:26, Иришка-Мартышка.
Обсуждение
Спасибо за ответы. Видимо, придется сказать правду) Но если у кого-нибудь вдруг появятся идеи, буду очень рада.
Я говорю как есть: у тебя садик, у меня работа. Кстати дети к работе очень с пониманием относятся, т к начинают соображать, что работа - НАДО, а не "можно ходить, можно не ходить".
Совсем недавно вы читали статусы будущих мам, но время летит так быстро и вот уже ваш кроха родился и просит кушать. Но если вы не можете покормить ребёнка (вам нужно выйти на работу или вы сдаете сессию в университете), но хотите, чтобы ребенок был накормлен грудным молоком – тогда вы можете сцедить его с подготовленную бутылочку. Сцеживание молока можно производить вручную (требуется небольшой навык), либо с помощью молокоотсоса. Сцеженное молоко может храниться в холодильнике от трёх до...
Некоторые считают, что если мама берёт себе в помощницы няню, то это умаляет её материнскую роль и может плохо сказаться на её взаимоотношениях с детьми. По-моему, вокруг предостаточно историй, опровергающих это, – когда женщины активно работают, не останавливают свою социальную реализацию и при этом остаются счастливыми, полноценными матерями. Я и сама когда-то взяла няню, руководствуясь теми же причинами. Недавно наткнулась на интервью Аллы Довлатовой – известной российской актрисы (играет...
Неизвестно когда пойду на работу - есть уже школьник и через 2 года будет второй школьник. Бабушек, дедушек рядом нет, с нянями не клеится - трудно доверится. С рождения в основном с ними я, муж много работает. Т.е. у детей всегда чувство, что мама рядом.
Обсуждение
Спасибо всем за ответы! Как ни странно, согласна со всеми:)
Возможность не работать есть. Но вот желание что-то изменить есть. Буду думать. :)
Хорошо там, где нас нет.)))
Если есть возможность не работать, а быть с детьми, то это лучшее, что может быть. А у детей - да, при отсутствии контраста между мама есть и мамы нет, зато есть постоянное мамино душевное тепло, которое сложно переоценить, как сейчас, так и в дальнейшей.
Найдите себе какое-то дело, чтобы все понимали, что у мамы есть свое занятие, уважали это и т.д. Ну это если на шее все сидят и воспринимают вас как только "для них". Ну и вы заодно развеетесь.
"Москва слезам не верит-Катя, моя собственная мама с моего годовалого возраста, днем работала, вечером в институте училась, из сада меня папа забирал. я тоже стремлюсь к идеалу, вышла на работу в 3 ребенкиных месяца! 29.03.2011 16:52:11, nastyk.
Обсуждение
у всех разные условия и желания. Я,имея дочь 18 лет, только сейчас жду второго ребенка. И собираюсь по возможности не уходить в декрет вообще. Ребенок долгожданный, но при этом сидеть с ним дома я не собираюсь, и совсем не по экономическим причинам. Привыкнув к активной жизни, посадить себя в 4 стены я не смогу. Помню год назад пришлось почти месяц не работать - мы переезжали в загородный дом и надо было заниматься покупками - мебель, кухня, техника. А потом раскладывать с домработницей все по местам. Я чумела. Так что мне лично понятно желание женщины выйти на работу сразу. Если есть возможности взять няню, то почему нет? Выставить коляску на газон может и няня. Зато мама потом приедет вечером с желанием пообщаться с ребенком, а не затырканная его капризами в течение дня.
знаю такую девушку,она мама двоих деток,детки с няней,она -работает. Кормила до 3-4 мес(сцеживалась),ей дома невыносимо,вот и выходит на работу
Я сама после полугодовых курсов от биржи труда, решила получать второе высшее.Оно мне пригодилось, я резко сменила сферу деятельности.Как раз из-за ребенка.Подстроилась под его ритм..
Сходите,вам помогут профессионалы.
Только нужно уметь четко формулировать свои требования.Что вы ждете от работы.И что можете предложить и насколько готовы расти.
Неквалифицированную надомную работу найти легко.Вбивать базу данных требудется то и дело.Будут деньги на мелочи и время.Но,думаю,вам не совсем это нужно.
дети имеют тенденцию расти.Не обязательно следить за их ростом рядом,можно расти вместе с ними.:-)
у меня очень похожая ситуация, тоже бы подрабатывала на дому, но где искать такую работу - понятия не имею, ничего такого делать не умею:(
Ребенку то всего годик. Работающие мамы, как у Вас сложилось? Нет такой путаницы? Наросла ли ваша "пуповина" со временем. Чтоб не так резко- бац и мама только по 2 часа в день, а чтоб попривыкла что это такое- мама уходит на работу и приходит.
Обсуждение
Да, вы рискуете, если няня у вас - очень хорошая. Я много раз видела, как ребенок бежал к няне с криком Няня, а мама смотрела и сквозь слезы кляля работу. Связь нарастет, если все выходные вы будете как белка в колесе эту связь укреплять.
Наверное, вам надо договориться с няней о том, как они вас будут встречать с работы, своего рода ритуал "Ура, наша мама пришла..."
Нарастает даже если работать. С Машкой несколько дней была дома, с Дашкой на следующий день после ее появления ан работу пошла. Вижу не кажды день (фозвращаюсь они почти всегда спят, уехжаю они почти всегда спят), но и Марья и Дарья меня от бабушки и няни очень даже выделяют! На выходных только со мной и за мной. Старшая дома с февраля, младшая 2,5 месяца). При этом я их тоже поругиваю иногда (за дело). Все зависит, как мне кажется, только от Вас. Чем теплее и искреннее Вы будете с ними общаться когда появляетесь, тем они будут больше тянуться. Я и своерожденную дочь только на выходных видела и все равно мы с ней были лучшими подругами - даже секреты от бабушки были.
Нередко вскоре после рождения ребенка молодая мама решается выйти на работу. Кого-то к этому толкает сложная финансовая ситуация в семье, кто-то не мыслит свою жизнь без любимого дела. Какой бы ни была причина, большинство матерей испытывают чувство вины за то, что уделяют ребенку намного меньше внимания, чем могли бы. Своими размышлениями по теме делится Галия Нигметжанова , детский, возрастной психолог, ведущий специалист Психологического центра поддержки семьи «Контакт».
Галия, в нашем обществе принято считать, что хорошая мама - та, которая полностью посвящает себя ребенку. Работающие мамы нередко испытывают чувство вины и ощущение, что они «плохие мамы». Сколько в действительности материнского внимания нужно ребенку, чтобы он рос и развивался полноценно?
Если мы говорим о новорожденном ребенке, то ему, конечно же, нужен постоянный повседневный уход. Ребенок рождается самым беспомощным существом из всех живых существ в мире. Самостоятельно выжить он может только при одном условии: если рядом есть взрослый, который осуществляет заботу и уход за этим ребенком.
Что имеется в виду под уходом? Во-первых, удовлетворение его физических нужд: взрослый обеспечивает кормление ребенка, создает тепло вокруг него, следит за достаточным количеством сна и бодрствования.
Но не только. Мы имеем дело с человеком, а человеку всегда нужны и отношения. Человек не может существовать вне какой-то системы отношений с другим, и она закладывается с самого первого дня. Сначала этот другой - близкий взрослый. Близким мы его называем потому, что для ребенка он находится в постоянном доступе, распознает потребности ребенка и откликается на них.
Обязательно ли этим близким взрослым должна быть мама?
Нет, очень желательно, но не обязательно. Этим близким взрослым может быть бабушка, папа или няня. Для ребенка очень важно, чтобы этот взрослый был постоянным, одним и тем же. Почему это важно?
У ребенка крайне несовершенный язык сообщений о своих потребностях. Первоначально это просто плач, и сначала этот плач имеет недифференцированную форму, то есть, он одинаковый. Затем форма плача дифференцируется, и близкий, который ухаживает за маленьким ребенком, начинает понимать, как реагировать. Плачет одним образом - значит, он очень голоден. Плачет по-другому - значит, заскучал, хочется кого-то рядом. Или болит животик. Обычно близкий взрослый, который находится в хорошем контакте с ребенком, уже через непродолжительное время после его рождения способен довольно точно определить по плачу малыша, что ему в этот момент нужно.
Другими словами, во взаимодействии ребенка и взрослого складывается индивидуальная система знаков, которая становится их первоначальным языком общения: ребенок подает различные сигналы, сообщая о своих потребностях, а взрослый отзывается на эти потребности. Поэтому так важно, чтобы взрослый был постоянным.
Могут ли близкими взрослыми стать двое или трое человек, например, мама, папа и бабушка?
Да, это могут быть и двое, и трое взрослых. Главное условие: они должны быть в постоянном контакте с ребенком и должны быть очень чутки к его потребностям.
Что еще очень важно для ребенка помимо чуткости со стороны близкого взрослого? Чтобы взрослый общался с ним не как с предметом - пусть даже самым ценным предметом, требующим ухода и заботы, - а как с человеком, который заслуживает внимания и уважения. Нужно не просто совершать над ребенком какие-то полезные бытовые манипуляции, а действовать так, как мы действуем между собой во взрослом мире. Например, если мы хотим выйти из дверей автобуса, мы спросим впереди стоящего человека: «Скажите, пожалуйста, я могу пройти мимо вас? Спасибо». Мы не действуем без предупреждения, отодвигая другого как мешающий нам предмет.
Взрослые с первого дня интуитивно общаются с ребенком так: «Да, мой хороший, я слышу, что ты плачешь. Ты хочешь кушать - сейчас я тебя накормлю». Так взрослый сообщает ребенку нечто о нем самом, о себе, об этом мире и принятом в нем взаимодействии. Поэтому присутствие рядом с ребенком любого близкого взрослого, способного это делать, - это очень значимо.
Наконец, для маленького ребенка важно, чтобы близкий ухаживающий взрослый смотрел на мир позитивно. Ребенку надо поверить в то, что этот мир прекрасен, в нем действительно стоит жить, ему надо научиться доверять этому миру. Взрослый, который ухаживает за ребенком, должен следить за своим внутренним состоянием, ведь ребенок очень хорошо его чувствует, очень к нему восприимчив.
Другими словами, близкий взрослый не должен быть в депрессии?
Он не должен быть в депрессии, что, кстати говоря, нередко случается с молодыми матерями. Бессонные ночи, рутинные действия днем - много раз в день покормить, перепеленать, искупать, убаюкать, дать какие-то препараты, чтобы не болел животик, - все это очень изнуряет маму. А для ребенка это очень важно. Для него каждый день - это целая жизнь, ведь в младенчестве и детстве время идет совершенно по-другому.
Если мама не может много находиться с ребенком, ее это угнетает, то даже было бы хорошо, если бы рядом с ребенком оказался другой взрослый, который с энтузиазмом, позитивно смотрит на этот мир, на появление ребенка в этом мире, на все, что происходит, и сообщает это ребенку.
А что делать, если у мамы все-таки возникла депрессия?
Мое мнение: маме лучше на какое-то время отойти и уступить свое место кому-то другому, тому, кто радуется жизни, погоде, жизненным обстоятельствам и - что самое важное - искренне радуется ребенку всякий раз, когда он просыпается. Это вещи, которые значимы уже с первых месяцев жизни. Если мама истощена родами или заботой о других детях, то передача ею определенных функций другому человеку была бы действительно хороша и даже полезна для ребенка. И, конечно, маме о себе нужно заботиться, не надеяться, что все пройдет само собой. Депрессия, апатия, потеря жизненных интересов бьют тревогу: этим надо серьезно заниматься, возможно - лечить.
До какого возраста ребенка выходить на работу маме нежелательно?
Критическими являются первые четыре месяца жизни ребенка. Обычно к четырем месяцам ребенок начинает откликаться на близкого взрослого особым способом, очень взрослому приятным, - яркой реакцией оживления при его приближении, задержкой взгляда на его лице. На лице младенца появляется не первоначальная рефлекторная, а настоящая улыбка. Ребенок узнает своего взрослого. Это означает, что настоящий контакт между ними сложился. Теперь ребенок может доносить свои потребности до взрослого не только через плач, - язык их общения развивается. Я думаю, что это время очень важно, и лучше его полностью посвятить ребенку.
Современный социум предлагает женщине два образа, и оба они оказывают на нее сильное воздействие. Первый образ - любящая и заботливая мать, второй образ - профессионал в своей сфере. Если, к примеру, женщина занимается только воспитанием ребенка и домашним хозяйством, она нередко ощущает, что другие ее способности не реализованы, а если она много работает, то у нее появляется чувство вины и ощущение, что она упускает лучшие годы жизни своего ребенка, контакт с ним. Есть ли выход из этого замкнутого круга?
Давайте вернемся к образу хорошей мамы. Какая мама достаточно хороша для ребенка? У каждой женщины свое представление об идеале. Но идеал - на то и идеал, что он недостижим. В каком же месте остановиться и сказать себе: «Я достаточно хорошая мама. Не идеальная, но достаточно хорошая»?
Хорошая мама, во-первых, - это оптимистичная мама. У нее есть силы и ресурсы радоваться жизни и радоваться появлению ребенка в ней.
Во-вторых, это мама, чуткая к потребностям ребенка. У нее хороший контакт с ребенком, она четко понимает его потребности и отзывается на них, не «перегружая» взаимодействие с ребенком своими представлениями о том, что «надо», «положено» в избыточном количестве.
Простая аналогия. Мы не живем вместе с нашими друзьями под одной крышей. Но периодически встречаясь и общаясь, будучи в хорошем контакте, вслушиваясь, всматриваясь в своего друга, без каких-то предубеждений, с полным доверием к тому, что друг нам сообщает, мы начинаем понимать потребности нашего друга, правильно? Одному другу очень важно выслушать что-то о нас, он для этого с нами и встречается, изредка что-то аккуратно комментируя. Другому другу важно самому выговориться, и он это делает с порога и без остановки. Третьему другу важно пожаловаться, из четвертого надо буквально вынимать клещами какие-то важные вещи, считывая их по тонким движениям мимики: «Но послушай, я же вижу, что тебе нездоровится. Может быть, у тебя все-таки что-то болит? Расскажи мне об этом».
То же самое с ребенком. Язык общения конкретного взрослого и конкретного ребенка уникален. Но чтобы быть чутким к ребенку, необязательно быть рядом и общаться с ним круглосуточно. Важно быть чутким в те моменты, когда вы с ним общаетесь, когда это случается, и чтобы это общение было регулярным, периодическим.
Ребенку очень важна надежность взрослого, ощущение, что он может на него рассчитывать. Для того чтобы быть надежным, надо иметь на это ресурс, правильно? Если я сам истощен, то я ненадежен. И надо быть ответственным в уходе за ребенком.
Как вы считаете, можно ли это реализовать в ситуации, когда мама проводит на работе весь день?
Да, если мама уделяет ребенку время регулярно, с определенной периодичностью, и при этом в этот момент она чутка, надежна и несет полную ответственность за ребенка. Другими словами, она сосредоточивает свое внимание на ребенке, а не распределяет его между ребенком, работой и другими делами. Если мама одной рукой работает за компьютером, другой держит ребенка и одновременно говорит по телефону, то может ли она в этот момент быть достаточно ответственной за ребенка? Или видимым образом она играет с ребенком, а мысли ее в работе…
Как мама может развить в себе эту чуткость, если она ощущает в себе ее нехватку?
Задача состоит в том, чтобы в первую очередь научиться слушать другого, а не говорить самому, не пытаться реализовывать что-то свое через другого. Сначала всмотреться, вслушаться в другого.
Приведу пример. У вас есть хорошая подруга, вы с ней какое-то время не общались, жили своей насыщенной жизнью: выясняли отношения с мужем, готовились к рождению ребенка и т.п. И вот, вы встречаетесь с подругой. Что вы делаете? Для начала - выслушиваете ее, пытаетесь понять, что происходит с ней. Иначе, может статься, я начну радостно щебетать о своем ребенке, а вдруг выяснится, что у моей подруги за это время случилась неудачная беременность. Ведь может такое произойти? Поэтому сначала - вслушаться.
Точно так же, когда мама приходит с работы, ее задача - буквально перед входом в дом, где ее ждет ребенок, сделать все для того, чтобы мысленно снять офисный костюм и надеть то домашнее платье, в котором она кормит ребенка. Настроиться на ребенка. Мысленно сказать ему: «Теперь я - для тебя».
То есть, если мама не находится круглосуточно рядом с ребенком, это не приведет к психологическим травмам у него, которые он во взрослом возрасте будет долго лечить при помощи психотерапевта?
Если ребенок окружен чутким и ответственным уходом, ничего катастрофического не будет, с какой бы частотой мама с ним ни общалась. И второй момент: все будет в порядке, если мама, регулярно общаясь с ребенком, не будет навязывать ему свое, а будет прислушиваться к нему самому. Знаете, как это бывает? Я пришла, увидела, как ребенок что-то делает, навесила на это какой-то ярлык и начинаю срочно это переделывать.
Это может выглядеть примерно так. Приходит мама домой, а ребенок с няней с удовольствием в этот момент ест манную кашу (или сосиски). Оба болтают, смеются, у них ощущение, что происходит что-то хорошее. Входит мама, она устала, раздражена. Ей обидно, что хорошая атмосфера в доме создана не ей. И мама строго начинает выговаривать ребенку: «Ты почему лезешь в кашу руками / Ты зачем ешь такую гадость, как сосиски?» Конечно, мама выговаривает это не только и не столько ребенку, а няне. Тут ревность. И мама не знает, а что было в доме до этого. Возможно, няня прочла ребенку рассказ о том, как Мишка кашу варил, и они решили побаловать себя кашей. Или няня с ребенком в мультфильме видели, как щенок стащил сосиски с хозяйского стола. Мама объективно права: она настаивает на правилах. «Есть только столовыми приборами», «Сосиски не могут входить в детский рацион». И мама неправа: сначала притормозить, войти в атмосферу дома, послушать как дела. Тогда можно входить полностью в свою материнскую роль: устанавливать правила, быть самым важным для ребенка человеком. Лучше вначале посмотреть на то, что делает ребенок, на расстоянии, спокойно и непредвзято.
А как проявляется нечуткость по отношению к ребенку?
Нечуткость проявляется тогда, когда мама, допустим, прочитала в книжке, что с ребенком в этом возрасте нужно делать то-то и то-то, и немедленно начала это воплощать, без учета контекста, состояния и характера самого ребенка. Или тогда, когда, испытывая чувство вины за свое отсутствие, мама решила компенсировать это, балуя ребенка и задаривая игрушками. Мама может не уходить на весь день в офис, а работать удаленно дома или вообще не работать, но при этом не быть чуткой.
Это не значит, что нужно постоянно фанатично что-то высматривать в ребенке, нет. Но стоит, как говорится, «притормаживать» на первом шаге, не судить сразу. Всмотреться, вслушаться. Ребенок - полноправный член коммуникации, он тоже нам что-то сообщает о своих потребностях.
Возьмем простую ситуацию, например, кормление ребенка. По-прежнему много дебатов по поводу того, как кормить ребенка - по часам или в свободном графике. Истина, как всегда, посередине. Для ребенка очень важен определенный ритм, его надо стараться придерживаться. Но можно следовать ему очень жестко и будить ребенка каждые 2-3 часа для кормления. Но ведь ребенок спит не просто так, с ним что-то происходит. Может быть, лучше дождаться того, чтобы он сам проснулся? А бывает, ребенок не спит, а просто спокойно лежит в кроватке, рассматривает свои ручки и ножки и не выказывает никакого желания поесть. Наверное, не нужно его тогда насильно кормить… Лучше просто наблюдать и ждать первых признаков явного чувства голода.
Что мешает проявлению мамой чуткости?
Человек теряет некоторую способность к чуткости, когда он сам перегружен. Он начинает закрываться, он тогда не способен настроиться на другого. То есть, маме нужно время от времени обращать взор на себя: не перегружена ли я чем-нибудь? Это может быть и чрезмерное количество дел, и грустные мысли. Очень часто маму перегружает происходящее в ее отношениях с мужем, и это отнимает у нее возможность быть чуткой к ребенку.
Поэтому необходимо решать и эти вопросы. Оставить ребенка с бабушкой или няней, чтобы провести романтический вечер с мужем, - это даже лучше для ребенка, чем если бы женщина, зная, что у нее нелады в отношениях с мужем, что они отдаляются и теряют друг друга, с исступлением продолжала заниматься малышом. Ее напряжение, раздражение все равно рано или поздно выльется на ребенка. Дети прекрасно чувствуют настроение мамы.
Если у женщины случился на работе конфликт, не стоит идти в гневном, раздраженном состоянии к ребенку. Лучше сесть и спокойно сказать себе: «Знаешь, ты сегодня на работе испытала очень большой стресс, тебя это задело и обидело». Побыть с собой, пережить это, привести себя в порядок - и только потом идти к ребенку.
Почему вообще у матерей возникает чувство вины?
Чувство вины - это очень широкая тема, внутри которой много различных нюансов. За этим чувством всегда что-то стоит. Бывают ситуации, когда ребенок был не очень желанным, и мама сбегает на работу с чувством вины, но это чувство в действительности о том, что ей на самом деле не очень хотелось становиться матерью.
Кроме того, существуют предубеждения, которые мы выносим из нашего детства, из родительской семьи, мнение социального окружения, которое нас как-то задевает и ранит. Например, женщина говорит: «Знаете, я видела, как мои подруги после рождения ребенка оседали дома и полностью менялись, становились неинтересными ни как женщины, ни как личности. Я не хочу быть такой». А потом выясняется, что, допустим, отец этой женщины когда-то завел роман на стороне или ушел из семьи именно в тот момент, когда мама с головой погрузилась в воспитание детей.
Или очень часто женщины говорят: «Я никогда не поступлю так, как моя мама в свое время, которая отдала меня в двухмесячном возрасте в ясли или в трехлетнем возрасте на все лето отправила в загородный круглосуточный детский сад, без права посещения родителями. Я никогда так не поступлю со своими детьми». Но все мы несем в себе какие-то качества и черты своих родителей. Вдруг мы случайно обнаруживаем в себе, что нам тягостно все время находиться в узком мире домашнего быта и ухода за детьми. Ребенок начинает нас ужасно раздражать - или становится полигоном для наших экспериментов. Мы обнаруживаем, что проект под названием «просто растить ребенка» нам очень узок и тесен, а проект «научить ребенка говорить на иностранных языках» - не узок, не тесен, и начинаем его реализовывать.
Поэтому: загляните в себя, взгляните отстраненно на свои чувства и мысли, попробуйте принять их, пообщаться с ними, - тогда с чувством вины станет возможно работать. Пока честно не посмотришь на ситуацию, не получится ее разрешить, и тем сильнее будут внешние сигналы в виде чувства вины из-за ухода на работу, обиды, отчаяния, удрученности от того, что осела дома. Все это пена, по которой видно, что происходит внутри. И сколько бы мы ни снимали эту пену, она будет и будет появляться. Тогда надо понять, а что там, внутри, происходит. Выяснить это и сказать: «Вот, оказывается, что это такое! И это не хорошо и не плохо, это данность, и это мое». Тогда можно с этим что-то делать дальше.
Получается, что чувство вины может быть даже в каком-то смысле конструктивным, потому что о чем-то важном сигнализирует?
Да, это так. А там, где мы можем на это наше чувство спокойно посмотреть, там придет осознанность, и произойдет осмысленный выбор между работой или пребыванием дома. «Да, это мой свободный, осознанный, осмысленный выбор. Это тот выбор, который делает мою жизнь лучше, по-настоящему хорошей. И это моя жизнь, у соседа она может быть абсолютно другой». И тогда вместе с этим придет какая-то радость.
Беседовала Анастасия Храмутичева
Индивидуальную консультацию Галии Нигметжановой вы можете получить, написав ей письмо на электронную почту: [email protected]
Экспертные темы Галии для индивидуальных консультаций :
1) Дети. Их развитие. Трудное поведение. Одаренность. Очень активные и очень тихие дети. Проблемы в детских сообществах. Трудности в учебе. Интересы. Хобби, гаджеты. Общение в сетях. Вранье. Фантазирование. Как понять истинные склонности ребенка.
Поскольку вы здесь…
… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.
Но. Матроны - это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.
Например, 50 рублей в месяц - это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета - немного. Для Матрон - много.
Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.
