Почему-то принято считать, что признаки раннего токсикоза, например, утренняя тошнота, головокружение, неприятный привкус во рту или излишняя тяга к “солененькому” - обязательные спутники каждой беременной женщины. На самом деле, все обстоит далеко не так, и понятие “беременность” никак не равно понятию “токсикоз”.

Существуют вполне логические объяснения проявлениям действительного токсикоза, речь о которых пойдет немного ниже, но существует также “токсикоз психологический”, с него и начнем.

Психология появления раннего токсикоза при беременности

Сейчас много говорят и пишут о планировании беременности, но далеко не все женщины, по-настоящему желающие родить малыша, морально готовы к его реальному появлению. Что же тогда говорить о тех, кого новость о будущем материнстве застает врасплох. На этом фоне и возникает, так называемый, психологический токсикоз при беременности.

В момент зачатия в теле женщины зарождается живой организм, который совсем скоро начинает диктовать свои биоритмы, меняет привычный образ жизни, “портит” фигуру и требует естественной заботы о себе.

Понятно, что далеко не каждая будущая мама готова с этим спокойно смириться, более того, гормональная перестройка и связанные с ней частые перепады настроения и повышенная усталость, заставляют женщину думать: хочет ли этого мой партнер, под силу мне стать хорошей матерью, смогу ли я выносить, родить, воспитать здорового ребенка?

Неизвестное будущее и непонятные ощущения вызывают естественную тревогу, которая может перейти в страх отвержения ребенка и проявиться в характерных признаках токсикоза при беременности: тошноте, рвоте, отвращению к некоторым запахам или пище.

Важно понимать, что настроение и истинное отношение к ребенку - это разные вещи. И если сегодня с утра вам не нравится округлившийся живот, надоела тошнота, или неуклюжесть собственного тела, это совсем не означает, что вы вините в этом малыша, а следовательно - вы плохая мама.

Иногда может возникнуть желание вообще не быть матерью, но признаться в этом даже самой себе и стыдно и страшно. Спешим вас заверить подобные мысли посещают очень многих беременных, самое главное понять как правильно к ним относиться.

В первую очередь, необходимо научиться понимать себя, признаваться в собственных страхах и опасениях, открыто обсуждать их с близкими людьми. Во-вторых, нужно представить счастливое будущее, осознать не только приятные, радостные стороны этого важного события, но и принять вероятные сложности, которые за ним последуют.

Отрицание возможных проблем, которые появляются после родов (лишение сна, изменение фигуры, потеря свободного времени и пр.), может сформировать обиду на еще неродившегося ребенка.

Каждой будущей маме важно внимание и поддержка, не получая этого, беременная женщина бессознательно усиливает свои переживания, чтобы получить признание собственной значимости. Отсюда и ощущения слабости, и мнимая тошнота, и головокружения. Вы вправе пожалеть или побаловать себя, но не стоит манипулировать окружающими, “носиться” со своим состоянием и зацикливаясь на нем. После осозознания этого, признаки психологического токсикоза при беременности могут сойти на нет.

Замечено, что женщины, с радостью принимающие свою беременность и положительно настроенные на появление малыша, гораздо реже страдают от токсикоза.

Причины токсикоза при беременности на раннем сроке

Специалисты выделяют несколько физиологических причин возникновения токсикоза, среди них:

• Действие на организм главного гормона беременности - прогестерона.

Прогестерон расслабляет все мышцы, в том числе мышцы в сосудах. Поэтому артериальное давление в ранние сроки беременности у большинства беременных несколько понижается. Само по себе снижение артериального давления может давать и головокружение, и слабость, и сонливость, и легкую тошноту. Мышцы желудка беременной тоже расслабляются, пища переваривается медленно, дольше обычно остается в желудке.

Из-за расслабления круглой мышцы (сфинктера) между желудком и пищеводом желудочное содержимое может попадать в пищевод и вызывать неприятные ощущения ( , позывы на рвоту, неприятный привкус во рту и т.д.). Кишечник в ранние сроки беременности также расслаблен, работает медленнее обычного, может отмечаться повышенное газообразование, вздутие, запоры, отсутствие аппетита, а в тяжелых случаях даже явления интоксикации организма.

• Иммунологическая несовместимость матери и ребенка, что особенно чувствуется в первом триместре.

Изначально организм женщины считает малыша “чужеродным”, по мере увеличения срока беременности, он привыкает и приспосабливается к новому “человеку”, живущему внутри - и неприятные ощущения полностью пропадают.

• Переизбыток в крови гормона беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Его максимальное количество достигается на 8-12 неделе, поэтому после 12-ой недели, проявления токсикоза становятся редкими или полностью утихают.

• Нарушение деятельности нервной системы и внутренних органов.

В связи с тем, что беременность предъявляет беременной женщине повышенные требования, почти все органы и системы должны приспособиться к новому положению. и работать “за двоих”. В некоторых случаях нервная система женщины не справляется с происходящим, что в итоге и приводит к возникновению токсикоза.

Если попытаться объяснить процесс возникновения раннего токсикоза схематически, получится приблизительно следующая картина:

• Под влиянием самых разных причин (в т.ч. психологических) происходит возбуждение центра, расположенного в стволе мозга, который регулирует рвотные процессы.
• Благодаря близкому соседству, может подключаться еще и дыхательный центр - этим объясняют появление «углубленного» дыхания при рвоте.

• Следом начинается работа слюноотделительного центра, который повышает слюноотделение во время тошноты. (Сразу отметим, что чрезмерное выделение слюны - птиализм, явление хоть и не приятное, но абсолютно безвредное для будущей матери и ее малыша).
• И, наконец, включается работа ядер обонятельной зоны - именно из-за этого будущие мамы не переносят некоторые запахи.

Можно сказать, что возникает некий замкнутый круг, тошнота влечет за собой отдышку, слюноотделение и непереносимость запахов, а запахи вызывают рвоту и т.д.

Как это ни странно звучит, но тошнота во время беременности скорее хорошо, чем плохо. Она является своеобразным подтверждением гормональной перестройки в организме. Чем выше уровни прогестерона и ХГЧ - тем более вероятно появление симптомов раннего токсикоза.

Надо отметить, что природа защищает эмбрион от негативных воздействий и токсичных продуктов, повышая интуитивные способности мамы определять вредную для плода пищу. Естественным образом из рациона беременной “уходит” алкоголь, никотин, кофе, экзотические фрукты и т.д. Подробнее о вредных и запрещенных продуктах в статье .

Как протекает токсикоз при беременности на раннем сроке?

Считается, что существует наследственная предрасположенность к токсикозу и в большей степени он беспокоит женщин, которые ждут первенца. Довольно часто приблизительно с 5-6 недели беременности у будущих мам по утрам возникает тошнота и рвота.

В подавляющем большинстве случаев на общем состоянии здоровья это никак не сказывается, а потому ранний токсикоз обычно расценивают как физиологический признак беременности.

Тем не менее, в некоторых случаях проявления токсикоза носят выраженный характер и сопровождаются нарушением всех видов обмена (водно-солевого, углеводного, жирового, белкового), потерей веса, интоксикацией. Это серьезное осложнениям беременности, требующее медицинской помощи.

Если рвота повторяется много раз в день, вы не можете есть и пить, теряете вес, если вы страдаете от головной боли, значительного ухудшения общего состояния, заметили сухость кожи - срочно обратитесь к врачу!

Условно выделяют легкую, среднюю и тяжелую степень раннего токсикоза:

• легкая степень - рвота появляется до 4-5 раз в день, беременная не теряет в весе, общее состояние не нарушено.

Такое расстройство не требует серьезного лечения, женщина может наблюдаться у врача женской консультации, но при этом находиться дома. Будущей маме можно порекомендовать есть часто и очень маленькими порциями, маленькими глотками, но часто пить щелочную минеральную воду, больше спать, часто гулять на свежем воздухе, соблюдать диету, избегая приема продуктов, провоцирующих тошноту.

• умеренная степень - рвота появляется до 10 раз в сутки, также появляется повышенное слюноотделение, слабость и апатия.

Женщина становится бледной, часто наблюдается сухость кожи, язык покрывается белым налетом. Иногда к общей слабости присоединяется повышение температуры, может отмечаться учащенное дыхание и частый пульс. Артериальное давление, как правило, снижается. В моче беременной появляется ацетон. Токсикоз этой степени тяжести лечат в условиях стационара.

• тяжелый токсикоз (или чрезмерная рвота беременных) - довольно редкая, к счастью, форма раннего токсикоза.

Это состояние влечет за собой нарушение функций практически всех жизненно важных органов и систем. Рвота изводит женщину до 20 раз в сутки, слюноотделение становится патологически обильным, а тошнота, головная боль и головокружение - постоянными. Понятно, что в такой ситуации в организме не усваивается ни пища, ни жидкость. Потери в весе могут быть значительными (2-3 кг в неделю).

Из-за обезвоживания кожа беременной становится дряблой, язык и губы - сухими. Температура может повышаться до 38 градусов. Нарушается работа печени, почек, нервной системы. В стационаре проводят интенсивную терапию (нередко в условия отделения реанимации и интенсивной терапии).

К сожалению, бывают случаи, когда лечение не дает эффекта, жизнь будущей мамы остается под угрозой, и специалисты вынуждены рекомендовать женщине прерывание беременности по медицинским показаниям. Еще раз подчеркнем, что это крайне редкое состояние и является абсолютным исключением, а не правилом!

Сроки проявления раннего токсикоза при беременности

Чаще всего проявления раннего токсикоза изводят беременную женщину в период с 5 по 12 неделю. Обычно к концу первого триместра, неприятные симптомы отступают. Это связано с тем, что гормноальная буря в организме матери наконец-то утихла. Но и это не является правилом. Иногда, неприятные признаки токсикоза преследуют будущую маму на протяжении всей первой половины беременности.

Если проявления раннего токсикоза сохраняются и после 20 недели, можно говорить о том, что женщина подвержена такому грозному осложнению беременности, как гестоз.

Как облегчить течение раннего токсикоза при беременности?

Специалисты в один голос настаивают на том, что особое внимание нужно уделить . Это не значит, что вы обязаны во всем себя ограничивать, напротив, нужно есть то, что хочется, единственное условие, пища должна легко усваиваться и содержать много витаминов.

Что можно есть?

• Мед - в небольших количествах он притупляет приступы рвоты;
• Сочные, водянистые фрукты, такие как дыни, персики или виноград;
• Сырые, обязательно чистые овощи и фрукты, которые не перегружают работу кишечника: морковь, свекла, яблоки, бананы;
• Печеные овощи и фрукты - картофель, баклажаны, кабачки и снова яблоки;
• Продукты, богатые витамином В6 - каши из цельного зерна;
• Кисломолочные и молочные продукты - творог, нежирная сметана, кефир, йогурты. Иногда разрешается побаловать себя мороженным.

Вы должны избегать жирной, острой, пряной и соленой пищи. Кроме того, что она раздражает обонятельные рецепторы, тем самым снова вызывая приступы тошноты, такая еда становится причиной чрезмерной нагрузки на кишечник, печень и выделительную систему.

Купите и попробуйте в Мамином Магазине специализированные полезные для беременных и кормящих, они многим подходят из-за своего натурального сбалансированного состава. Удобно использовать для перекусов и носить с собой.

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

Как нужно есть?

• полулежа;
• небольшими порциями, чтобы избежать переполнения желудка;
• часто (каждые 1.5-2-3 часа);
• лучше, если ваша пища будет прохладной;
• охлаждая блюда - они быстрее усваиваются.

Старайтесь в течение дня маленькими глотками выпивать 1.5 - 2 л воды (частично щелочной), а также избегать стрессов. Помните, физиологическая потребность организма в воде составляет около 30 мл на 1 кг вашего веса! Подробнее о питьевом режиме беременной в статье .

• Долгий и спокойный сон. Помните, что стресс и физическое истощение усугубляют утреннее недомогание.
• Правильное пробуждение. После сна позвольте себе посидеть в кровати 15-20 минут. Желательно перед тем, как встать и пойти чистить зубы, что-нибудь «положить» в свой желудок. Некоторым будущим мама помогает справиться с утренней тошнотой полужидкая пища (пара столовых ложек йогурта, каши или кусочек банана), другим лучше подходят сухие продукты - пара несладких печений или сухариков.
• Чистите зубы пастой не вызывающей тошноты. Желательно чистить зубы или ополаскивать полость рта после каждого приема пищи.

В Мамином Магазине можно приобрести натуральные и специальные беременных женщин.

Если подытожить все вышесказанное, можно сделать вывод, что ранние токсикозы - привычное явление для будущих мам. Токсикоз первой половины беременности может иметь разную степень выраженности, проявляться самыми разными симптомами, но, как правило, серьезной угрозы для здоровья будущей мамы и ее малыша не представляет. В отличие от токсикоза второй половины беременности, который правильно называть «гестоз».

Гестоз характеризуется выраженными изменениями в работе сердечно-сосудистой системы, повышением артериального давления, активизацией свертывающей системы крови, неудовлетворительной работой почек и представляет серьезную опасность как для жизни и здоровья самой женщины, так и для ее будущего ребенка.

При покупках в мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .

Ранний токсикоз беременных - это распространенное патологическое состояние, которое связано с беременностью, развивается в первом триместре и характеризуется различными множественными нарушениями. Наиболее постоянными из них являются расстройство функций центральной нервной системы, нарушения функционирования сосудистой системы и обменных процессов. Как облегчить течение токсикоза и можно ли с ним справиться?

Причины токсикоза

Единого мнения о причинах и патогенезе патологии среди ученых нет. Ни у кого не вызывает сомнения только один этиологический фактор - наличие и развитие плодного яйца и отдельных его компонентов. Это подтверждается и тем, что в случаях их удаления по каким-либо причинам происходит резкое прекращение токсикоза на ранних сроках.

В отношении же механизмов развития раннего токсикоза были предложены различные теории - нейрогенная, нейроэндокринная, рефлекторная, аллергическая, иммунная, кортиковисцеральная. Наиболее популярным считается представление о токсикозе как о синдроме дезадаптации организма, возникшем в результате быстро изменившихся условий его функционирования. В развитии синдрома участвуют множественные механизмы, которые, по возможности, учитываются при решении вопроса о том, что делать при развитии патологии.

Хотя бы общее правильное представление о механизмах развития заболевания позволяет понять, как с ним бороться. В развитии раннего токсикоза большую роль играют функциональное состояние центральной нервной системы и нарушения во взаимоотношении ее с функционированием внутренних органов, особенно пищеварительного тракта. Эти нарушения выражаются в преобладании процессов возбуждения в подкорковых структурах центральной нервной системы над процессами торможения.

Преобладание процессов возбуждения большинство авторов связывают с нарушением функционирования рецепторного аппарата внутренних половых органов женщины, обусловленным различными хирургическими вмешательствами, перенесенными интоксикациями и воспалительными заболеваниями, предшествующими абортами, выкидышами и т. д.

Не исключено и влияние на ранних сроках гестации нарушения физиологической связи между организмом женщины и трофобластом, функциями которого являются имплантация плодного яйца, обеспечение эмбрионального питания, связывание материнских антител и препятствие их попаданию в плодный кровоток.

В подкорковых структурах головного мозга, в ретикулярной формации, продолговатом мозге расположены тесно связанные между собой центры обоняния, слюноотделения, рвотный, дыхательный и сосудодвигательный центры.

Из-за изменений в рецепторном аппарате матки или в проводящих нервных путях поступающие с периферических отделов нервной системы в головной мозг (на фоне преобладания процессов возбуждения) импульсы могут иметь извращенный характер, что и вызывает неадекватную ответную реакцию других центров мозга.

В связи с этим рвотному акту обычно предшествуют такие признаки, как чувство тошноты, усиление слюноотделения, а также вегетативные расстройства в виде спазма периферических сосудов, проявляющегося бледностью кожных покровов, увеличением частоты сердечных сокращений и углублением дыхания.

Определяющими звеньями в патогенезе болезни считаются нарушения нейроэндокринной регуляции всеми видами обмена веществ, а также частичное или полное голодание и обезвоживание организма.

В случае прогрессирования рвоты или слюнотечения возникает расстройство водно-солевого баланса с преимущественным дефицитом ионов калия, постепенно нарастает обезвоживание. На этом фоне нарушаются также белковый, углеводный и жировой виды обмена, расходуются запасы гликогена в печени и мышцах, активизируются процессы катаболизма (распада), снижается масса тела.

В этих условиях невозможно физиологическое окисление жирных кислот, в результате чего происходит накопление недоокисленных продуктов обмена жиров, что приводит к повышению в крови кетоновых тел, нарушается кислотно-щелочной состав крови со сдвигом в кислую сторону и снижается насыщение крови кислородом.

Эти общие изменения вначале носят функциональный характер. Но по мере их нарастания нарушаются функции печени, почек, легких, сердца и центральной нервной системы.

Вегетативные расстройства на ранних сроках беременности могут быть обусловлены и гормональным дисбалансом в организме женщины, в частности, в связи с увеличением концентрации хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). В пользу этого факта свидетельствуют более частый, а также более сильный токсикоз на ранних сроках беременности при и пузырном заносе, при которых показатели содержания ХГЧ в крови особенно высокие.

Провоцируют развитие раннего токсикоза в основном:

• предшествующие воспалительные заболевания эндометрия и придатков матки;
• хронические заболевания желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы;
• другие хронические заболевания (почек, печени, эндокринопатии и т. д.);
• глистные инвазии;
• отсутствие психологической подготовки к беременности, нервно-психическая неустойчивость, повышенная возбудимость, стрессовые ситуации и депрессивные состояния (даже незначительно выраженные), перенесенные травмы головного мозга (сотрясение, ушиб);
• наследственная предрасположенность;
• неустойчивое артериальное давление;
• острые инфекционные заболевания;
• избыточная масса тела.

Как проявляется токсикоз на ранних сроках

Ранний токсикоз при беременности может проявляться различными формами. Наиболее частые из них - это рвота беременных и птиализм (обильное слюноотделение), реже встречаются дерматозы, преимущественно в виде зуда беременных. Другие формы ранних гестозов, такие как дерматозы в виде экземы, герпетиформного импетиго и пр., остеомаляция (размягчение костей), бронхиальная астма беременных, полиневрит, судорожный синдром, острая жировая дистрофия печени встречаются крайне редко.

Когда начинается токсикоз на ранних сроках беременности?

Наиболее частые его проявления в виде рвоты и птиализма сопровождают беременность с 5-й – 6-й недели. Они встречаются у 50-60% беременных женщин, но в большинстве случаев переносятся ими легко и не представляют собой никакой угрозы для организма. Из них в медицинской помощи при токсикозе на ранних сроках беременности нуждаются только 8-10% женщин.

Сколько длится ранний токсикоз беременных?

Это зависит от сопутствующих неблагоприятных факторов и индивидуальных особенностей организма женщины. Чем раньше это патологическое состояние развивается, тем оно тяжелее протекает и дольше длится. Как правило, тошнота, рвота, избыточное выделение слюны прекращаются самостоятельно к 12 – 13-й неделе беременности, когда заканчиваются процессы формирования плаценты. В редких случаях период адаптации организма к беременности длится несколько дольше - до 14 — 15-й недели.

Рвота беременных

При нормальном течении беременности тошнота и рвота могут появляться 2-3 раза на протяжении дня, но обычно - в утренние часы. Такие явления не приводят к нарушению общего состояния. Некоторые женщины отмечают, так называемый, «вечерний токсикоз», который ничем не отличается от тошноты, рвоты или избыточного выделения слюны в утренние часы.

Этот термин не является характеристикой отдельной формы патологии и имеет только бытовое значение. Симптоматика в вечернее время возникает в результате психологического переутомления к концу рабочего дня, нарушения режима питания, избыточного приема пищи в вечернее время, отсутствия прогулок на свежем воздухе.

Многими врачами эти симптомы рассматриваются как физиологические и не требующие оказания специальной медицинской помощи. Часть авторов непосредственно гестозом считают состояние, при котором тошнота и рвота не связанны с приемом пищи, появляются несколько раз в день и часто сопровождаются гиперсаливацией, изменением общего самочувствия, снижением аппетита и массы тела, извращением вкуса и обоняния.

Выраженность патологического состояния позволяет выделить различные степени тяжести, в зависимости от которых избирается основное средство от токсикоза на ранних сроках. Различают 3 степени тяжести рвоты беременных:

• I степень - легкая;
• II степень - средней тяжести;
• III степень - тяжелая (чрезмерная рвота).

Легкая степень

Нарушения носят, преимущественно, функциональный характер. Частота рвоты в течение суток не превышает 5 раз, но при этом почти постоянно присутствует ощущение тошноты. Тошнота и рвота обычно связаны с неприятным запахом или приемом пищи, реже они возникают натощак. Это состояние приводит к снижению аппетита и подавленному настроению, апатии, снижению трудоспособности.

Снижение массы тела составляет в среднем менее 3 кг в течение 1 недели (до 5% от исходной массы тела). Иногда возможна очень незначительная сухость кожных покровов и слизистых оболочек. При этом общее состояние беременной женщины не нарушено, данные объективного осмотра и клинические исследования крови и мочи остаются в основном в пределах допустимой нормы.

Рвота I степени тяжести часто проходит самостоятельно или легко поддается лечению, но у 10-15% женщин эта патология приобретает более тяжелое течение.

Средняя степень

На этой стадии усиливаются нарушения функции центральной нервной системы, более выражены вегетативные, а также обменные расстройства, выражающиеся в сдвиге кислотно-щелочного состояния крови в сторону ацидоза.

Рвота уже не связана с приемом пищи и повторяется до 6-10 раз и более в 1 сутки. Масса тела за 10-14 дней в среднем снижается на 2-3 кг (от 6 до 10% исходной массы тела). Страдает общее состояние - появляются апатия и слабость, иногда (в редких случаях) температура тела повышается до 37,5 ° . Развивается умеренная сухость кожных покровов и видимых слизистых оболочек. В 5-7% случаев отмечается легкая желтушность склер и кожных покровов, язык обложен белым налетом, возникают запоры, объем выделяемой мочи снижается до 700-800 мл.

Кроме того, появляется неустойчивость частоты сердечных сокращений, частота пульса увеличивается до 90-100 ударов в 1 минуту, умеренно снижается систолическое артериальное давление (до 110-100 мм. рт. ст.). В клинических анализах возможны незначительное снижение количества эритроцитов и гемоглобина, уменьшение содержания хлоридов, умеренная кетонурия (ацетон в моче). Адекватная терапия в условиях стационара почти всегда эффективна.

Если на ранних сроках беременности не уменьшить токсикоз на этой стадии, дисфункция центральной нервной и эндокринной систем (функция желтого тела, надпочечников, гипофиза), нарушения водно-электролитного состава крови и всех процессов метаболизма и т. д. в дальнейшем усугубляют метаболические расстройства и приводят к более тяжелому течению заболевания.

Чрезмерная рвота

Тяжелая степень раннего токсикоза встречается редко. Для нее характерны симптоматика выраженной интоксикации и нарушения всех видов обмена веществ, расстройство функции всех систем и органов, вплоть до дистрофических изменений в последних.

Рвота возникает при любых движения тела, приеме пищи или жидкости, повторяется до 20 и более раз в сутки, сопровождается постоянной тошнотой и обильным слюнотечением. Масса тела быстро снижается (за 1,5 недели в среднем на 8 кг). Состояние очень тяжелое - возникает отвращение к пище, появляются выраженная слабость, головокружение и головные боли, адинамия, иногда немотивированная эйфория.

Отмечаются выраженная сухость и низкий тургор кожных покровов, почти у 30% - их желтушность. Также отмечаются сухость и желтушность слизистых оболочек, что говорит об интоксикационном поражении печени, резкое уменьшение и даже исчезновение подкожного жирового слоя, густой налет на языке, а при осмотре полости рта ощущается ацетоновый запах.

Частота пульса более 100 ударов в 1 минуту, артериальное давление (систолическое) - снижается до 100 и ниже, суточный объем выделяемой мочи составляет меньше 700 мл, отмечаются длительные запоры. Температура тела сохраняется на субфебрильных цифрах (у 40-80%), но иногда повышается до 38 ° . В клиническом анализе крови - повышенные гемоглобин (за счет сгущения крови), билирубин и креатинин, снижение общего белка и нарушение соотношения их фракций. В анализах мочи определяются повышенное число лейкоцитов, цилиндры и ацетон.

В тяжелых случаях без оказания адекватной медицинской помощи развиваются острая печеночно-почечная недостаточность, спутанность сознания, коматозное состояние с последующим летальным исходом.

Птиализм

Возникновение обильного слюнотечения объясняется теми же механизмами и раздражением центра слюноотделения. Кроме того, определенную роль играют и нарушения местного характера в слюнных железах и их протоках, связанные с процессами гормональной перестройки организма. В частности, эстрогены оказывают стимулирующий эффект на эпителий слюнных желез.

Слюнотечение как самостоятельная форма раннего гестоза встречается относительно редко. Чаще оно сопровождает рвоту, приводит к мацерации слизистой оболочки и кожи губ, оказывает негативное действие на психическое состояние, нарушает сон. Потеря слюны может достигать в течение суток 1 литра и более, в результате чего возможно умеренное обезвоживание организма, снижение общего белка и массы тела. Это проявление раннего токсикоза относительно легко поддается терапии.

Что же помогает от токсикоза на ранних сроках?

Принципы лечения

Лечение токсикоза на ранних сроках беременности (при легкой степени) осуществляется в амбулаторных условиях. Оно сопровождается обязательным постоянным наблюдением гинеколога за общим состоянием пациентки, контролем массы тела, а также лабораторными клиническими и биохимическими исследованиями крови и мочи. Женщине рекомендуются частые смены окружающей ее обстановки (прогулки на свежем воздухе, общение со знакомыми и т. д.).

Большое значение при токсикозе на раннем сроке беременности имеет правильное питание. Оно заключается в частом и дробном (малыми порциями) приеме пищи, который должен быть только по желанию. Пища должна быть комнатной температуры, хорошо обработанной и измельченной.

Принимать ее желательно в горизонтальном положении с приподнятым головным концом, особенно в утренние часы, а при «вечернем» токсикозе - соответственно в вечерние. Если даже запах приготовленных блюд вызывает тошноту, слюнотечение и рвоту, желательно около 3 дней соблюдать голод, но с приемом щелочных негазированных минеральных жидкостей («Ессентуки», «Боржоми»).

Диета при токсикозе на ранних сроках беременности должна состоять из разнообразных легко усваиваемых продуктов с богатым содержанием белков и микроэлементов и с исключением специй. Жидкости в виде минеральной воды без газа необходимо также употреблять ограниченными объемами 6 раз в течение дня. Уменьшению ощущения тошноты способствуют продукты с богатым содержанием витамина “B 6 ” - авокадо, куриные грудки, фасоль, рыба, орехи.

Из медикаментозных средств применяются витаминно-минеральные комплексы, легкие седативные средства растительного происхождения - настойка боярышника, пустырника, а также такие антигистаминные препараты, как Димедрол и Тавегил. Кроме того, рекомендуются таблетки от тошноты и рвоты - Торекан, Церукал, Тиэтилперазин, Метоклопрамид, Ондансетрон, а в стационаре - те же препараты внутримышечно или внутривенно (струйно или капельно), а также нейролептики Дроперидол или Галоперидол. При обильном слюноотделении рекомендуется раствор атропина в каплях.

Таблетки от тошноты и рвоты при токсикозе

Также могут быть назначены сеансы психотерапии, иглоукалывания, курсы физиотерапии в виде ионофореза с ионами кальция, центральной электроанальгезии, ионофореза с новокаином или ионами брома на воротниковую зону и др.

Для лечения в домашних условиях используются и народные средства при токсикозе на ранних сроках, которые включают охлажденный отвар корня имбиря, жевание кусочков имбиря или семян фенхеля, являющихся достаточно эффективными противорвотными средствами, или настои листьев мелиссы, мяты, укропного семени, цветков ромашки.

Рекомендуются также травяные сборы, состоящие, например, из листьев лимона с травами мелиссы, чабреца, листьями душицы и цветками лаванды. Уменьшению выраженности тошноты и слюноотделения способствуют полоскания рта настоями шалфея, ромашки, отваром коры дуба, ментоловым раствором.

Случаи средней и тяжелой степени тяжести, стойкое сохранение субфебрильной температуры тела, присутствие в моче ацетона являются показанием для лечения в стационаре. В первые дни стационарного лечения назначаются покой, голодная диета, только внутривенное и внутримышечное введение витаминов и противорвотных средств и других препаратов, в связи с невозможностью их использования внутрь при частой рвоте. В программу лечения включаются также глюкокортикоидные стероиды (при тяжелом раннем токсикозе) внутривенно или внутримышечно.

Наиболее важным звеном стационарного лечения в устранении интоксикации являются восстановление объема жидкости и коррекция кислотно-щелочного состояния крови посредством внутривенной капельной (при необходимости - струйно-капельной) инфузионной терапии с использованием кристаллоидных (солевых и глюкозосодержащих) растворов и белковых заменителей.

Тяжелая степень патологического состояния является показанием для лечения в отделениях интенсивной терапии, а отсутствие эффекта или недостаточная эффективность проводимой терапии в течение трех суток - это прямое показание к искусственному прерыванию беременности.

Токсикоз - это неприятное проявление беременности, которое характеризуется тошнотой, рвотой, слюнотечением. Многих женщин, ожидающих малыша или только планирующих беременность, интересует вопрос «как облегчить токсикоз».

Для начала хочется сказать, что термин «токсикоз» исключён из практики во многих странах. То что мы понимаем под токсикозом, называется тошнотой и рвотой беременных. Длится это явление обычно до 12-14 недели беременности, но бывает и дольше.

Интересно то, что практикующие акушеры-гинекологи заметили, что у беременных с тошнотой и рвотой реже бывают выкидыши и осложнения беременности.

Так от чего токсикоз?

Причины токсикоза при беременности до сих пор точно не известны. Большинство учёных склоняются к мнению, что это следствие гормональной перестройки организма. Конечно, тошнота и рвота бывает не у всех беременных.

Есть мнение, что токсикоз связан с питанием матери до беременности и состоянием желудочно-кишечного тракта. Усугубляют неприятные ощущения эмоциональные факторы, например, неожиданная беременность, разногласия с мужем.

Чаще тошнотой и рвотой страдают курящие матери и те, кто вынашивает двойню, тройню. А вот беременные, живущие в сельской местности, страдают токсикозом гораздо реже, чем городские.

Как облегчить токсикоз с помощью лекарственных средств.

К сожалению, во время беременности существует очень ограниченное количество препаратов, безопасных для будущего ребёнка. Тем более что токсикоз проявляется обычно в первом триместре, когда идёт закладка всех органов ребёнка.

Многим, но не всем женщинам помогает употребление витамина В6, дозу и частоту приёма которого должен определить врач. В некоторых случаях показано назначение противоаллергических препаратов. Все другие лекарственные средства, облегчающие токсикоз у беременных, имеют побочные эффекты и назначаются редко.

В некоторых зарубежных странах продаётся препарат для облегчения токсикоза, которых содержит витамин В6 и доксиламин, однако врачи назначают его только по строгой необходимости.

Тем не менее иногда без применения лекарственных средств при токсикозе не обойтись. Ситуация, когда у женщины рвота наблюдается более 5-6 раз в день, происходит потеря веса, нарушается водно-солевой обмен, опасна как для матери, так и для плода. Женщины, страдающие неукротимой рвотой, должны находиться в стационаре.

Обязательно проводится лечение в виде внутривенного введения жидкости, глюкозы, витаминов и минералов. Противорвотные препараты назначают в основном при неэффективности другого лечения (диеты, витаминотерапии), так как их безопасность для беременных женщин точно не установлена.

Как облегчить токсикоз: вспомогательные меры.

1. Правильно организуйте питание. Желательно позавтракать, не вставая с постели, легкими продуктами - фрукты, крекеры, сухарики, минеральная вода без газа. Желудок должен быть всегда не пустым, но и не полным. Ешьте часто и понемногу.

Выбирайте те продукты, которые не вызывают отвращения, не жирные, не острые. В рационе желательно увеличить количество углеводов и уменьшить количество жиров. Пищу и напитки лучше принимать комнатной температуры, не холодные и не горячие.

2. Избегайте резких запахов. Не пользуйтесь временно парфюмерией, поменяйте свои косметические средства, если они вам стали неприятны. По возможности поручите приготовление еды кому-то другому. Даже при хорошей вытяжке и открытом окне запахи жарящихся и тушащихся продуктов могут спровоцировать сильную тошноту.

3. Ограничьте физическую активность, однако постельный режим тоже не рекомендуется.

4. Проветривайте помещения и гуляйте. Духота усугубляет неприятные ощущения, а свежий воздух полезен вам и малышу.

5. Пейте достаточное количество жидкости между едой - минеральную воду без газа, компот из свежих фруктов или сухофруктов, некрепкий зелёный чай. Неплохо помогает от тошноты имбирный чай, но его необходимо употреблять в меру.

Чайную ложку измельчённого имбирного корня нужно залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут и пить несколько раз в день по 1/3 стакана.

6. Старайтесь не делать резких движений, когда встаёте с постели. Резкий подъём может тоже спровоцировать тошноту.

7. Следите за своим эмоциональным состоянием. Постарайтесь думать о хорошем. Слушайте приятную музыку, общайтесь с близкими людьми. Не смотрите новости и фильмы ужасов, боевики.

Помните, что тошнота и рвота бывает далеко не у всех беременных женщин, а если они вас настигли, воспользуйтесь нашими советами. Правда, в редких случаях не помогает практически ничего и облегчить токсикоз не удаётся, тогда надо чуть-чуть потерпеть, через месяц-два все пройдет само. В тяжёлых случаях необходимо обращение к врачу и лечение.

Токсикоз – один из самых явных и первых признаков наступления беременности. И хоть новость эта весьма приятная, ощущения, которые испытывает женщина в первые недели могут доставлять серьезный дискомфорт. Любимая еда и напитки, стали издавать неприятные запахи, мучает чувство усталости и сонливости, тошнота и рвотные позывы по утрам. Кому-то требуются специальные таблетки, чтобы свести к минимуму неприятные симптомы, другие даже не замечают изменений в своем организме до самых родов, кроме растущего живота и не задаются вопросом, как облегчить токсикоз.

Почему возникает токсикоз?

Тошнота при беременности на ранних сроках , как правило, нормальное явление, но иногда она возобновляется в третьем триместре. У врачей нет единого мнения, от чего возникает токсикоз, но одной из основных причин они называют гормональную перестройку из-за чего появляются неприятные ощущения на резкие запахи, во время еды и при нехватке свежего воздуха.

Есть другая версия. Токсикоз – биологическая необходимость, которая защищает маму и ребенка от вредных веществ. Тошнить в первую очередь маму начинает от табачного запаха, кофейных напитков, яиц и мяса. Эти продукты на ранних сроках беременности употреблять не следует, организм и пытается защититься. Проходят такие неприятные ощущения к 12-13 неделе, когда плацента полностью созревает.

Профилактика токсикоза

Необязательно, что каждую будущую маму тошнит, а резкие запахи вызывают рвотные позывы. Но лучше принять меры профилактики такого состояния, чтобы не мучиться и понять, как облегчить симптомы токсикоза . Из рациона нужно исключить пищу с резкими запахами, например лук и чеснок, а также пищевые ароматизаторы. Часто тошнит при токсикозе именно от молочных продуктов, заварок с ароматическими добавками, поэтому их употребление нужно свести к минимуму.

Все это можно заменить компотом, морсом, свежевыжатыми соками, а молоко кисломолочными продуктами. Чтобы облегчить свое состояние нужно проветривать помещение, в котором находитесь, больше бывать на свежем воздухе. И как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности ? При первых признаках хорошо помогает лимон, вода с медом и имбирь. Корень имбиря можно просто жевать или натереть и добавлять его в еду, чай.

Как облегчить состояние чаем с имбирем:

Рецепт рассчитан на объем 0,5 литра.

• Корень отламывается размером чуть меньше желтого контейнера, который находится в киндер сюрпризе.
• Приготовленный кусок моется и очищается от кожуры.
• Далее, имбирь трется на крупной терке.
• Натертый продукт (столовая ложка с горкой) кладется в емкость, где он в дальнейшем запарится.
• В эту же емкость помещается кусок лимона по вкусу и ложка меда.
• На 1/5 часть емкость заливается холодной водой, все ингредиенты размешиваются, и доливается кипяток.
• Нужно подождать несколько минут, дать напитку настояться, после чего его можно пить.

Имбирь не только спасает от токсикоза, он является сильнейшим природным антибиотиком. Ускоряет обменные процессы, улучшает пищеварение, очищает организм от шлаков. Имбирный чай вкусный даже холодный, а пить его можно несколько раз в день. Предотвратить утренние приступы тошноты хорошо поможет ранний завтрак, можно не вставая с постели перекусить сухариками или фруктом. Теперь у вас есть хороший рецепт, как снизить тошноту при беременности.

В течение дня стоит обязательно делать перекусы, чтобы не допустить чувство голода. Неприятные ощущения может вызвать жирная, перченая, соленая и копченая пища, а также яйца в любом виде. Ослабить токсикоз помогают кислые фрукты – апельсин или лимон, но у некоторых состояние только ухудшается, поэтому стоит аккуратно пробовать такие продукты. Не злоупотреблять мандаринами и малиной. Держите всегда рядом мятные жвачки, леденцы, минеральную воду.

Как облегчить токсикоз при беременности , без изменений в меню? Стоит снизить физическую нагрузку и не перегружаться эмоционально, не пренебрегайте сном. Близкие должны понимать, что при вашем положении такое состояние считается вполне нормальным и объяснимым. Крепкий сон поможет справиться не только с токсикозом, но и с вялостью и усталостью. Постоянные рвотные позывы могут также свидетельствовать о том, что в организме запустились какие-то патологические процессы, поэтому, если из перечисленных средств женщине ничего не помогает, а рвота продолжается более 10 раз в сутки, стоит обратиться к врачу.

Чем опасен токсикоз на поздних сроках беременности?

К концу беременности неприятные ощущения, вызывные гормональным всплеском, как правило, проходят. Но бывает, что сильный токсикоз возобновляется на третьем триместре и представляет большую опасность и здесь очень важно знать, как облегчить тошноту . Она часто сопровождается сильной отечностью, судорогами и даже комой. Врачи к гестозу относятся крайне серьезно, прописывают медикаменты, снижающие артериальное давление, улучшающие кровообращение.

К сожалению, проблема раннего токсикоза весьма распространена и нет универсального средства, которое помогло бы всем. Объясняется это тем, что до сих пор нет единого мнения, почему возникает такое состояние. Причиной может стать зашлакованность организма, переутомление, несовпадение групп крови малыша и матери. В любом случае, из-за чего бы ни возникал токсикоз, чувствовать постоянную тошноту, рвоту, отвращение к еде, потерю веса, слабость и повышение температуры ни кому не хочется.

Советы диетологов как снизить тошноту при беременности :

1. Кушать часто и небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и поддерживать оптимальный уровень сахара в крови. При желании можно включить в рацион детские пюре фруктовые и овощные, которые снабжены всеми необходимыми витаминами, которые необходимы маме и растущему организму.
2. Нужно выпивать большое количество воды, но не на голодный и не на полный желудок, так вы только спровоцируете очередной приступ тошноты. С жидкостью важно не переусердствовать, иначе появятся отеки.
3. Не стоит вставать с постели сразу после пробуждения, утро начинать нужно с легкого завтрака в кровати. Это может быть бульон с сухариками, банан, печенье.
4. Мятная вода считается одним из самых действенных способов борьбы с утренним токсикозом. Приготовить напиток можно самостоятельно. Залить траву горячей водой и дать настояться 5 минут, затем добавить мед и лимон по желанию и пить.
5. Избавьтесь от ароматических свечей, освежителей воздуха со сладким ароматом, духов, косметики и других распространителей искусственных запахов. На организм беременной эти ароматы действуют совершенно по-иному. Натуральные запахи могут, наоборот, помочь. Выберите, что подойдет вам: апельсин, лаванда, ромашка, свежий луг.
6. Давайте умеренную нагрузку организму. Занимайтесь йогой, плаванием, пешими прогулками и другим спокойным видам спорта.
7. Врачи утверждают, что токсикоз и легкая тошнота возникают на фоне нехватки витаминов, поэтому требуется пропить витаминный комплекс, но только после консультации с врачом.
8. Позвольте себе послеобеденный сон, если это невозможно из-за рабочего графика, постарайтесь максимально отдохнуть вечером.

Носите всегда с собой яблоко или сухарики, чтобы быстро избавиться от внезапного чувства голода.

Формы токсикоза

Как ни странно, сильный токсикоз это не только тошнота и рвотные позывы. Есть целый ряд симптомов, характеризующих такое состояние:

• потеря аппетита;
• изжога;
• сонливость, усталость;
• головная боль.

Токсикоз может быть легкой, средней и тяжелой формы. В первом случае наблюдается незначительная потеря веса, потеря аппетита, изменения в самочувствии не приносят значительного дискомфорта. При средней форме снижается артериальное давление, учащается пульс, приступов рвоты может быть более 10 за сутки. Сильный токсикоз требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Рвота в этом случае непрерывная, женщина сильно теряет в весе, любая еда или напитки вызывают отвращение. Слабость при токсикозе настолько сильная, что с постели встать невозможно. Такое состояние опасно тем, что может закончиться прерыванием беременности, поэтому требуется немедленная госпитализация, здесь любые знания, как уменьшить токсикоз при беременности не помогут.

Причины появления токсикоза

Наступление беременности – это всегда стресс, как эмоциональный, так и физический. Женщине требуется время, чтобы принять свое новое состояние. Психологическое отторжение и непринятие себя новой всегда будет провоцировать негативную реакцию организма. Новые эмоции могут стать причиной напряжения и сжатости.

Другая теория гласит о том, что организм пытается избавиться от эмбриона, считая его чужеродной частицей. Ведь они состоит не только из материнских, но и отцовских клеток. Для иммунной системы это вражеский элемент, с которым начинается борьба. Чаще страдают от токсикоза женщины, имевшие до беременности проблемы с желудочно-кишечным трактом.

На заметку! Женщины, живущие в городе под влиянием загрязненного воздуха и ускоренного темпа жизни, страдают от токсикоза чаще, чем будущие мамочки, проживающие в сельской местности.

Хорошо помогает аромотерапия, ароматы жасмина, розы, аниса предотвращают появление рвотных позывов и приступов тошноты. Нередко врачи назначают такую процедуру, как иглоукалывание. Оно помогает не только уменьшить тошноту во время беременности , но и подготовить половые органы к родам.

Как еще облегчить свое состояние?

К планированию беременности нужно подойти крайне ответственно, до зачатия решить проблемы со здоровьем. Чем меньше лекарств вы будете принимать в положении, тем лучше для плода и ниже риск возникновения токсикоза. Обязательно нужно избавиться от употребления алкогольных напитков и курения. Накопление токсинов в организме оказывает негативное воздействие на развивающийся плод и здоровье матери.

Тело нужно поддерживать в тонусе, для чего требуется ежедневная гимнастика. Физическая активность нормализует обменные процессы, улучшает работу сердечнососудистой системы. Обогащенный кислородом воздух, способствует выведению токсинов из организма.

Медикаментозная терапия

Врачи точно знают, как уменьшить тошноту при токсикозе и назначают нередко лечение с помощью лекарственных средств. В тяжелом состоянии беременной назначается Но-шпа, валериана и Церукал. В критических ситуациях может потребоваться иммуноцитотерапия – внедрение лимфоцитарных клеток отца ребенка беременной. Гомеопатические препараты не представляют никакой опасности для беременной, поэтому их тоже прописывают: травяные сборы с мятой, ромашкой, суппозитории Вибуркола.

Если наблюдается обильное слюноотделение нужно полоскать ротовую полость отваром дубовой коры, хорошо помогает имбирное масло, которым нужно дышать, предварительно растерев его на ладонях. Физиотерапия рекомендуется абсолютно всем, особенно: электрофорез, головномозговая гальванизация.

Токсикоз хоть и омрачает радостное событие, но это состояние не вечное и пройдет по истечении 12 первых недель, как только закончится гормональная перестройка организма. В начале второго триместра состояние будущей мамы улучшится, и течение беременности будет приносить только положительные эмоции. Симптомы раннего токсикоза могут начать проявляться у любой женщины, но такое состояние крайне опасно оставлять без внимания. Несвоевременное лечение токсикоза на ранних сроках, чем опасно, что приводит к осложнениям – поздний гестоз и полиорганная недостаточность.

Массаж головы и воротниковой зоны улучшает кровообращение, что способствует нормализации обменных процессов, значит, препятствует появлению тошноты.

Инструкция

Токсикоз белеется на две группы:
- ранний;
- поздний.Некоторые сталкиваются только с ранним или только с поздним ом. Это сугубо индивидуальный процесс, который предсказать невозможно. Чаще всего поздний токсикоз появляется , которые беременны в первый раз, начинается, при близительно, к 40-му дню и чаще всего сам по себе исчезает.

В случае раннего токсикоз а используется «симптоматическое» , которое при меняется только в крайнем случае. Надо строго следить за своим питанием: употребляйте легкоусвояемую, богатую на пищу. Кушайте слегка теплую пищу (она усваивается намного лучше, чем горячая еда) часто, . Пейте не газированную минеральную воду.

Связанная статья

Источники:

• как уменьшить токсикоз при беременности

Беременность считается одним из самых прекрасных состояний женщины. Но чаще всего, первые месяцы этого периода могут сопровождаться постоянной тошнотой и рвотой – то есть ом . Как известно, он не доставляет вреда здоровью малыша и будущей маме, но приносит много неприятностей. Так как же избавиться от этого состояния и победить токсикоз?

Инструкция

Неправильный образ жизни может стать причиной , это неправильное питание, бешенный жизненный ритм, неблагоприятная экология. Женщины, которые живут в сельской местности и ежедневно пребывают на свежем воздухе, подвержены этой напасти гораздо реже, нежели городские жители. Желательно каждой уйти с работы на некоторое время – на или в отпуск, который нужно провести за городом (на даче или в деревне). Много гуляйте и питайтесь только натуральными продуктами, больше свежих овощей и фруктов.

После того, как вы утром проснулись, не стоит сразу же вскакивать с кровати и бежать по своим делам. Полежите некоторое время в постели и съешьте горстку орехов, банан или пару печений, приготовленных с вечера и положенных на тумбочку у кровати. После этого можно осторожно подняться без резких телодвижений.

Ешьте лучше чаще и небольшими порциями, пища при этом должна быть легкая, не перегружайте желудок. Пейте больше жидкости, это могут быть морсы, соки и компоты. Если они вызывают у вас рвоту, тогда необходимо увеличить потребление салатов, свежих овощей и фруктов. Постарайтесь разделить питье и еду, так как совместно они перегружают пищевод. Пейте жидкость между приемами пищи.

Беременная никогда не должна испытывать голод. Поэтому перед тем, как собраться на работу, не забудьте взять с собой еду. Не стоит увлекаться сдобными булками и пирожными, лучше, если вы возьмете кусок сыра, яблоко или йогурт. Эти продукты действительно помогут успокоить ваш желудок до наступления обеда или ужина.

Старайтесь чаще пребывать на свежем воздухе, так как прогулки имеют огромное значение в борьбе с токсикозом . Пройдитесь полчаса по улице во время обеденного , если есть такая возможность. Если же нет, тогда по дороге домой выйдите на пару остановок раньше и пройдитесь пешком, это только пойдет на пользу вам и вашему малышу.

Не стоит все время с ужасом ждать новых позывов к , изыщите в себе резервы оптимизма, ведь это так важно для , который находится в вашем . Токсикоз – это не болезнь, а временное явление практически каждой , у которого есть свои положительные стороны. Так как во время тошноты, организм отказывается принимать сладкую и жирную пищу, а это хорошо для сохранения пропорций фигуры.

Полезный совет

При появлении тошноты съешьте кусочек лимона, соленый огурец или погрызите семечки.

Одним из самых неприятных ощущений во время беременности является токсикоз, который испытывают практически все будущие мамы. Одни женщины страдают только утренней тошнотой, другие же изрядно мучаются в течение целого дня. Но вот подходит к концу первый триместр и от неприятных ощущений не остается и следа. Но далеко не все беременные испытывают облегчение - вот и приходится мучиться до самих родов. Так как же предотвратить приступы токсикоза?

Инструкция

Для того чтобы предотвратить приступ утренней рвоты, необходимо с вечера оставлять на столике у кровати какую-нибудь легкую пищу, чтобы вы смогли закусить не вставая с постели. Для этого подойдет яблоко, банан, бутерброд или печенье, стаканчик йогурта. Пересмотрите свой каждодневный рацион, питайтесь небольшими порциями, но чаще. Пейте больше овощных и фруктовых соков, зеленый чай, морс и компоты. Исключите из рациона продукты, вкус и которых вызывает у вас приступы тошноты. Не стоит также через силу запихивать в себя молочные продукты - так они не пойдут вам на пользу. Придет время, и вы сможете есть все, что требует ваш организм.

Всеми способами постарайтесь избегать и переживаний в течение дня. Не обременяйте себя постоянными делами, позвольте больше отдыхать. Одно из правил для предотвращения – это, конечно же, полноценный сон, который должен длиться не менее 8-10 часов. По возможности позволяйте себе обеденный сон - он принесет только пользу для вас и вашего малыша.

Существует одно замечательное средство, которое поможет справиться с тошнотой во время . Для этого возьмите по одной чайной ложке перечной мяты и травы мелиссы, залейте стаканом кипятка и прокипятите на водяной бане в течение 15 минут. Охладите и принимайте по одной столовой ложке 4 раза в день. Носите при себе в сумке мятные жвачки или - они помогут в экстренной ситуации (например, в транспорте).

Если вы только готовитесь стать , тогда токсикоз лучше предотвратить, нежели его потом. Прежде всего, нужно как можно скорее решить проблемы со здоровьем, если таковые имеются. Причем применять лучше не медикаментозные средства, а более щадящие: , фитотерапия и гирудотерапия. Желательно также оставить все вредные привычки – кофе, и черный чай. Это может показаться вам трудным, но ради здоровья малыша придется кое-чем пожертвовать.

Многим женщинам справиться с тошнотой помогает употребление кислых продуктов. Это могут быть яблоки кислых сортов, лимон, киви, квашеная капуста или бочковые огурцы. В период беременности также очень важно проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. В выходные выделите время и отправьтесь с семьей в лес или на природу к озеру. Зимой можно сходить в парк.

Совет 5: На каком сроке беременности начинается токсикоз

Токсикоз при беременности встречается у многих женщин, причем появиться он может как на раннем сроке, так и за несколько недель до родов. Если токсикоз первого триместра не угрожает здоровью мамы и ребенка, то поздний токсикоз (гестоз) очень опасен для обоих.

Чаще всего токсикоз встречается у женщин, ожидающих первого ребенка. Он может иметь легкую форму, при которой лишь обостряется обоняние. А может досаждать будущей маме постоянными приступами тошноты.

Токсикоз первого триместра

Некоторые женщины могут почувствовать первые симптомы токсикоза уже на 4 неделе беременности. К ним относятся тошнота, сонливость, плохое самочувствие, раздражительность, потеря веса.

Причина раннего токсикоза заключается в продуктах обмена веществ, выделяемых плодом. До 16 недель плацента еще не сформирована полностью, поэтому продукты жизнедеятельности малыша попадают в организм матери, вызывая интоксикацию.

Другой причиной токсикоза может быть гормональный скачок в организме матери. В результате него обостряется чувствительность к запахам и вкусам некоторых продуктов, которые до беременности переносились хорошо.

Облегчить приступы токсикоза поможет вода с лимоном или прием пищи маленькими порциями, но часто. После 16 недель беременности, как правило, симптомы токсикоза бесследно исчезают, поэтому нужно набраться терпения и пережить этот период.

Поздний токсикоз

Токсикоз в последнем триместре беременности называется гестозом. Чаще всего он возникает на сроке 30 недель.

К самым ранним симптомам гестоза относятся приступы жажды, повышенное давление и наличие белка в моче. Со временем к ним присоединяются отеки, прибавка в весе более 500 граммов в неделю и приступы тошноты.

Это состояние опасно тем, что в организме матери нарушается кровообращение и водно-солевой баланс. Плацента отекает, начинает хуже функционировать, и малыш получает недостаточное количество кислорода и полезных веществ.

Профилактика гестоза сводится к ограничению жирной, острой, сладкой и соленой пищи, а также количества выпитой жидкости. Полезны специальные упражнения , прогулки на свежем воздухе и сон не менее 8 часов в сутки.

Чаще всего гестоз наблюдается у женщин, ожидающих первого ребенка или . Наличие хронических заболеваний, инфекций, передающихся половым путем, и возраст женщины старше 35 лет также являются факторами риска для появления гестоза.

Для того чтобы узнать: будет ли ваша беременность сопровождаться токсикозом, спросите свою маму, как протекала беременность у нее. В большинстве случаев токсикоз носит наследственный характер.

Видео по теме

Токсикоз, возникающий во время беременности, может быть связан с рядом факторов, включая аллергические, иммунологические, токсические и другие. Он, как правило, прекращается после родов. Токсикозы можно условно разделить на ранние и поздние. Ранний токсикоз чаще всего выражается рвотой, поздний же может включать в себя водянку и ряд других неприятных и более серьезных заболеваний.

Ранний токсикоз может возникать примерно у 50% беременных, начиная развиваться примерно на 4-6 неделе гестации. Его наиболее характерные признаки: рвота, изменение обонятельных вкусовых восприятий, подташнивание, потеря аппетита, сонливость, вялость.

Диагностика токсикоза беременных

Существует ряд факторов, по которым можно определить степень токсикоза. Токсикоз ранней стадии может быть легким, умеренным и чрезмерным.

При у беременных, как правило, замечают тахикардию, гипотонию, а также резкое снижение веса, появление ацетона в моче, нарастание азотемии в крови.

Если говорить о легкой степени, то такой токсикоз наименее опасен и может характеризоваться рвотой 3-5 раз в сутки, непереносимостью запахов, изменением вкусовых ощущений. Сон и аппетит, при этом, могут оставаться прежними. Кроме того, легкая степень может характеризоваться незначительной тахикардией до 90 ударов в минуту, гипотонией в пределах 110-100/60 миллиметров ртутного столба, а также незначительной потерей в весе в пределах 2-х килограмм в неделю.

Умеренная степень токсикоза может быть выражена постоянной тошнотой с периодичностью до 10-ти раз в сутки. При этом могут быть также замечены нарушения сна и аппетита, общее ухудшение состояния, потеря веса в пределах 2-5-ти килограмм в неделю, тахикардия до 100 ударов в минуту, присутствие ацетона в моче, гипотония 100-90/60-50 миллиметров ртутного столба.

Наиболее тяжелая форма токсикоза (чрезмерная) характеризуется непрекращающейся рвотой, отсутствием всякого аппетита, нарушениями сна, мигренями, прогрессирующей потерей массы тела вплоть до 10-15 кг в неделю.

Кром того, при чрезмерном токсикозе проявляются признаки обезвоживания, такие как сухость кожных покровов, имеющих ярко выраженный желтушный оттенок; появление петехий.

Диагностика раннего токсикоза беременных производится с учетом результатов исследований, а также объективных жалоб пациентки. Исследования происходят на основании биохимических показателей, анализа крови и мочи.

Даже при легкой форме токсикоза пациентке необходимо незамедлительно поставить об этом в известность гинеколога, который осуществляет ведение беременности, чтобы предупредить дальнейшее возможное развитие гестоза.

Поздний токсикоз, в свою очередь, может диагностироваться обнаружением отеков во второй половине беременности. Скрытые отеки при этом могут быть обнаружены путем систематических взвешиваний беременной раз в две недели на приеме в женской консультации.

Лечение токсикоза беременных

Если говорить о лечении раннего токсикоза, то легкая его форма не требует госпитализации, тогда как при умеренной и, тем более, чрезмерной ее степени показано стационарное лечение.

При легкой форме токсикоза необходимо соблюдать как физический, так и психологический покой; придерживаться дробного питания; при повышенном слюноотделении полоскать полость рта отваром ромашки, шалфея или мяты.

Лечение умеренного токсикоза в стационаре проводится при помощи солевой терапии и введения таких растворов, как «Ацесоль», «Дисоль», «Трисоль» и других, а также белковых препаратов, витаминов, гепатопротекторов и глюкозы. Кроме того, не менее эффективны физио-процедуры, такие как электрофорез, ароматерапия, фитотерапия, электросон и другие.

При выраженном токсикозе лечение беременных производят в отделении интенсивной терапии, контролируя при этом лабораторные показатели. Пациентке производят введение гепатопротекторов, нейролептиков, противорвотных средств, питательных клизм.

Если говорить о позднем токсикозе, то выраженность отеков может послужить показанием к госпитализации. Стационарное лечение в таком случае может включать в себя бессолевую диету, ограничение в приеме жидкости, введение в организм раствора глюкозы, а также других препаратов в зависимости от степени тяжести заболевания.

Тяжелая степень токсикоза представляет собой угрозу как для женщины, так и для плода, поэтому при обнаружении даже легких симптомов беременной необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Совет 7: Беременность: на каком сроке начинается токсикоз

Нередкое явление во время беременности. Иногда именно он помогает распознать беременность на самых ранних сроках, поскольку в некоторых случаях уже с четвертой недели у будущей мамы может возникнуть постоянная слабость, тошнота и даже приступы рвоты.

Инструкция

К признакам токсикоза можно отнести потерю аппетита, вялость, сонливость, головокружение, усталость, повышенное слюноотделение, резкую смену вкусовых предпочтений, рвоту, тошноту, изжогу, повышенную чувствительность к определенным запахам. Если у беременной женщины наблюдается хотя бы часть этих признаков, увы, она подвержена токсикозу.

Ранний токсикоз чаще всего проявляется на четвертой или пятой неделе беременности, в некоторых случаях немного позже, при этом он обычно полностью исчезает к шестнадцатой неделе. У некоторых женщин он может возникать с самых первых дней задержки, а в ряде случаев еще раньше. Поздний токсикоз может возникнуть на втором и в некоторых случаях даже третьем триместре.

Появление токсикоза медики объясняют в основном двумя причинами. Первой являются изменения гормонального фона. После попадания оплодотворенной яйцеклетки в матку происходит то, что принято называть имплантацией плодного яйца. Из-за жизнедеятельности эмбриона в крови женщины появляется хорионический гонадотропин, гликопротеин (ХГЧ). К тому же, в организме беременных женщин сильно увеличивается уровень эстрогена и прогестерона. К десятой недели уровень этих гормонов, в том числе и ХГЧ достигает своего максимума. На подобный выброс гормонов организм чаще всего реагирует токсикозом. Нельзя точно назвать время или день, когда он начинается, поскольку течение беременности в каждом случае индивидуально.

Второй причиной токсикоза чаще всего является эмоциональное состояние, которое тоже может влиять на гормональный фон. Токсикоз может возникнуть, если беременность незапланированная или же у беременной женщины есть опасения за здоровье или даже дальнейшую судьбу. Если у женщины были проблемы с зачатием или выкидыши, переживания за сохранение плода и успешное его вынашивание, разнообразные страхи могут способствовать развитию токсикоза.

Любые стресс, чувство страха, тревога, повышенная возбудимость вызывают рост «гормонов стресса», что приводит к общему гормональному изменению, на которое организм может отреагировать появлением токсикоза. Именно поэтому для беременных женщин очень важно сохранять спокойствие, мысленно настраивать себя на благополучное завершение беременности и быстрые роды, все это понижает уровень гормонов стресса и довольно часто облегчает токсикоз.

Ранний токсикоз позиционируется как аллергическая реакция организма матери на плод. Механизм этого явления сводится к тому, что материнский организм расценивает развивающийся в нем плод как чужеродное тело, что проявляется аутоиммунной реакцией. К концу первого триместра или к середине второго эта «защитная система» засыпает и не препятствует дальнейшему развитию плода.

Почему возникает токсикоз

Частыми причинами раннего токсикоза считаются переутомление, стрессовые ситуации, нарушения гормонального обмена, различные обострившиеся хронические заболевания, черепно-мозговые травмы.

Симптомы токсикоза

Основными симптомами раннего токсикоза считаются сонливость, слабость, потеря аппетита, тошнота и рвота, вследствие чего возможно снижение веса.

Что делать при токсикозе

Чтобы облегчить состояние, необходимо питаться часто - кушать 5-6 раз в день, не допускать ощущения голода, потому что пустой желудок может усугублять ощущение тошноты. Из рациона рекомендуется исключить все продукты, от которых мутит.

Пить можно достаточно много. Разрешена обычная щелочная минеральная вода, настой шиповника, приготовленный самостоятельно, клюквенный морс, томатный, грейпфрутовый соки или просто теплая вода с медом и соком лимона.

Завтрак лучше принимать в постели. Проснувшись и не вставая с кровати, можно перекусить крекером, сухариком или сухофруктами.

Очень помогает кислая пища, кислые фрукты и кисломолочные продукты.

Как вариант облегчения состояния – сосание леденцов или замороженного фруктового сока.

Часто и много находиться на свежем воздухе, подальше от резких запахов, реже посещать магазины, спать до десяти часов в сутки.

Для отвлечения от мыслей о здоровье и от раздражительности, перепадов настроения можно заняться хобби что-нибудь из рукоделия.

Для облегчения состояния врач может выписать некоторые лекарства, среди них гепатопротекторы, препараты магния, назначить физиопроцедуры (к примеру, электросон) или оставить под наблюдение в дневном стационаре.

Когда нужно обратиться к врачу при токсикозе

Обязательно нужно обратиться в женскую консультацию при следующих состояниях:

Рвота больше 5 раз в день;

Снижение веса;

Обезвоживание;

Жидкий кровянистый стул;

Болезненные ощущения при мочеиспускании;

Боли в животе или пояснице;

Слабость и обморочные состояния;

Головные боли;

Повышенная температура.

Токсикоз – это явление, с которым знакомы многие беременные, и только небольшой процент счастливиц никогда не испытывал этого щемящего чувства тошноты. Причем рассказы про утреннее недомогание не более, чем миф. Токсикоз вполне может накрыть женщину и днем, и вечером, и даже ночью. Когда