На сегодняшний день современная наука и инновационные технологии шагнули далеко вперед. И область похудения не исключение – изобретен способ устранения лишних килограммов дома без применения изнурительных диет, ограничения рациона и тренировок. Компания IT-in Corporation совместно с Центром восстановления идеального веса разработали систему похудения Slender. Она хорошо зарекомендовала себя и показала отличные результаты исследований.
Проведя тестирование, было установлено, что данная методика оказывает положительный эффект на 93 женщин из 100. А 73% из них снижали свой вес более чем на 15 килограммов в течение 3 месяцев применения программы. При этом вес не возвращался и не набирался заново еще на протяжении 5 лет. Так ли это на самом деле, и что представляет собой Slender похудение, мы и попробуем узнать.
Основная идея программы Slender похудения
Система похудения Slender представляет собой американский аналог 25 кадра. Основой для создания такой программы послужила особенность человеческого сознания воспринимать только 24 кадра во время просмотра какого-либо фильма или сюжета. При этом 25-й кадр для нашего сознания остается незаметным, но прекрасно воспринимается нашим подсознанием. Благодаря этому, вставляя в видеоряд фильма или телепередачи тот самый волшебный кадр, любую установку, даже на похудение, можно заложить вглубь человеческого подсознания. И, несмотря на то, что выглядит это фантастически, существование такого факта, как технология 25 кадра, все же реальность.
Действие методики Slender похудения во многом напоминает кодирование или гипноз. По мнению официальной медицины, такие способы борьбы с лишним весом являются самыми эффективными. Сама же программа Slender в первую очередь работает с нашим подсознанием при помощи невидимого 25 кадра. Она также способна оказывать успокаивающее воздействие на психику человека, настраивать его на позитивные мысли и расслаблять. Такой подход хорошо использовать тем людям, которые склонны заедать любой свой стресс, ведь зачастую мы начинаем переедать только потому, что не можем или не умеем снять нервное и мышечное напряжение.
Методика Slender похудения очень проста – вы приобретаете диск с красочными видеороликами и подробной инструкцией по их просмотрам. Также в комплект входят общие рекомендации и советы по здоровому образу жизни, диетическому рациону и необходимым физическим нагрузкам. Кроме того, совместно с диском вы получите упрощенную версию программы, которую можно применять во время работы за компьютером или, занимаясь иными важными делами, без отрыва от них.
Просмотр диска не займет много времени, для этого вам потребуется от 10 до 40 минут. При этом вы сможете самостоятельно регулировать продолжительность сеансов. Однако не стоит слишком увлекаться, поскольку от повышенной частоты кадров будут уставать глаза. Кроме того, если вы боитесь, что данная программа Slender похудения может оказать какое-либо негативное воздействие на ваше подсознание, нервную систему или организм в целом, либо же вы сомневаетесь в ее действенности, можно самостоятельно все проверить.
Дело в том, что современные технологии позволяют легко сделать раскадровку и прочесть все установки, заложенные в программе и записанные в скрытых кадрах. В лицензионных версиях программы Slender похудения используются только положительные и полезные высказывания, например, «Я худею», «Я спокойна», «Я люблю овощи» и так далее. А в Slender+ такие фразы вы и вовсе задаете сами.
Мнения пользователей и врачей об американской системе похудения
Среди отзывов о Slender похудении можно встретить разнообразные мнения. В основном их оставляют люди, испробовавшие на себе данную методику. Условно подобные высказывания можно разделить на несколько групп. К первой из них относят категорию людей, которые начинают снижать свой вес с первых дней просмотра и успешно добиваются самых невероятных результатов. Во вторую входят те потребители, у которых не получилось скинуть ни одного грамма избыточной массы тела. Почему так происходит?
Все дело в том, что гипноз такого плана, используемый в методике Slender похудении, работает с нашим подсознанием. И, как правило, самостоятельно контролировать его мы не можем, да и к тому же, оно мало изучено современной наукой. Существуют люди более внушаемые, а есть люди, которые и вовсе не поддаются такому воздействию, они полностью закрыты от внешнего влияния. Поэтому для одних сам факт приобретения диска с упомянутой программой уже становится толчком к своеобразным переменам в жизни, срабатывая как эффект плацебо – и итог всегда впечатляет. А другие люди рассматривают программу исключительно как развлекательный элемент.
Разные отзывы о Slender похудении высказывают и медики. Многие из них не отрицают силы воздействия гипноза на человека, и в частности на снижение веса. Однако современные специалисты настаивают на том, чтобы такой процесс проходил строго под контролем врачей и имел разумный подход. Тем более что ни один опытный диетолог не одобрит стремительное похудение, то есть более 2-3 кг в неделю. Ведь это – огромная нагрузка и стресс для нашего организма.
Приветствую вас, друзья!
Сегодня я поделюсь с вами своим опытом и расскажу как быстро и легко сшить детское полотенце-пончо.
Полотенце-пончо похоже на детский махровый халатик: оно одевается через голову и имеет капюшон.
Полотенце-пончо идеально для отдыха на пляже: оно согреет ребенка после выхода из воды, не даст сгореть коже, капюшон защитит голову от жарких лучей солнца. Такое полотенце никогда не спадет, в нем можно бегать и играть. Махровая ткань отлично согревает после купания. Его можно использовать и в бассейне, и дома, после ванной вместо халата. Вот такое расчудесное изобретение.
Как сшить детское полотенце-пончо?
Для полотенца-пончо можно купить махровую ткань, но удобнее и легче (можно даже без швейной машинки) сшить его из двух полотенец подходящего размера . Используя готовые полотенца, вам не придется обрабатывать края.
Стандартные размеры полотенца-пончо для ребенка 1-3-х лет 120*60 см.
Я купила два полотенца 100*50 см. Полотенца выбирала легкие и тонкие (но в тоже время, чтобы хорошо впитывали влагу). Легкие – чтобы ребенку было не жарко на пляже, а взрослым было легче его перевозить (это актуально, когда вы всей семьей едите отдыхать на море).
Итак. Ширина пончо будет соответствовать ширине полотенца (в нашем случае 50 см). Определяемся с длиной пончо (у меня 60 см), отмеряем, оставляем припуск на плечевой шов и отрезаем оба полотенца.
Полученные прямоугольники нужно сшить по краям, оставив в середине отверстие для головы. Я сначала их сметала, примерила на дочку, чтобы хорошо проходила голова, а потом прострочила на машинке. При примерке, учитывайте, что когда вы пришьете капюшон, отверстие станет немного меньше. Для нас (дочке 2.5 года) оптимальная длина проема – 24 см.
Из оставшихся кусочков полотенца выкраиваем капюшон. Он будет состоять из двух прямоугольников. Ширина прямоугольника должна быть равна ширине проема горловины (24 см) + припуск на задний шов. Высоту определите при примерке капюшона, в нашем случае высота получилась 32 см.
При таких размерах, края капюшона четко сойдутся впереди, и у малыша хорошо будет закрыта шейка (как на фото ниже).
Я допустила ошибку, сделав разрез горловины впритык, и когда начала пришивать капюшон, оказалось, что полотенце-пончо с трудом одевалось через голову. Поэтому мне пришлось увеличить размер горловины, и наш капюшон выглядит вот так.
Если вы хотите сшить пончо так как у нас, то кроите капюшон чуть уже, чем вырез горловины.
При крое располагайте ткань так, чтобы обработанный край полотенца стал лицевой частью капюшона.
Сшиваем капюшон. Сначала выполняем верхний шов. Чтобы он был аккуратным, наложите детали друг на друга (ширина наложения 1 см) и прострочите по краям две линии зигзагом (см. фото). Если вы шьете на руках, то немного подверните края.
Затем выворачиваем капюшон наизнанку, и прострачиваем задний шов.
Осталось пришить капюшон к вырезу горловины и пончо готово. Если края капюшона не сходятся (как в нашем примере), то оставшуюся часть горловины нужно подогнуть внутрь и пристрочить.
Детское полотенце-пончо готово!
Пляжное пончо-полотенцеПляжное пончо-полотенце, на мой взгляд, супер летняя идея. И не только для детей, которых из воды не вытащить до синих губ, но и для взрослых, когда ты в отпуске на море считанные дни, а погода не хочет этого признать. А впрочем и в бассейне сгодится такой наряд. Ну очень удобный
Шьётся просто. Из махровых полотенец
мастер-класса от Ashley
Для пончо выбираем банные полотенца, они толще, чем пляжные
Для выкройки капюшона воспользуемся капюшоном, который есть в доме. Свернем его ровненько и обведем на газете.
Вырежем с некоторым запасом капюшон из полотенца, сложенного вдвое, нам нужно 4 детали, чтобы капюшон получился двойным
Но, если полотенце сильно толстое, можно сделать капюшон однослойный, тогда запас на шов посередине нужно сделать больше, чтобы отстрочить шов. И на подгибку переднего края (у лица) тоже прибавить сантиметров 6, чтобы красиво отвернуть. Что, кстати, актуально для взрослых девочек, а для детей совершенно неважно
Сшиваем, обрезаем лишний припуск на макушке (это в случае двойного капюшона)
выворачиваем на правую сторону
По размеру нижней части капюшона размечаем вырез для горловины. Сгибаем большое полотенце вдоль пополам, отмечаем центр, в стороны от точки
В соответствии с мерками вырезаем лодочку
С небольшим углублением на передней части. Будем крепить капот к полотенцу
Совмещаем центры: капюшона и выреза спинки. Закалываем иголками по линии выреза с обеих сторон (справа и слева от центра спинки). Впереди, как вы понимаете, части капюшона не соединяются. Останавливаемся там, до куда хватило длины нижней части капюшона.
Если капот двойной, то прикалываем его за одну стенку внутреннюю, а внешнюю подошьем после того, как пришьем внутреннюю.
Мы часто выбрасываем старые вещи и даже не ищем альтернативных путей их рециркулирования и использования в других целях. Только немного воображения и все вещи, которые Вы выбрасывали раньше, получат новую жизнь.
Например – полотенца. Банные и пляжные полотенца очень быстро портятся и должные быть заменены, но вместо того, чтобы выбрасывать их, попробуйте некоторые из этих простых способов преображения.
1.Лимон и тряпочки для пыли
Лимон и тряпочки для пыли отлично почистят твердые поверхности. Вам понадобятся: старые полотенца или мочалки, лимон, уксус, оливковое масло, вода и герметически закрывающаяся банка либо контейнер.
Во-первых, вырежьте полотенца под размер мочалки. Затем, смешайте белый уксус и воду оливковым маслом в миске, и промочите тряпки в смеси.
Поместите свернутые или сложенные полотенца в герметичный контейнер, и хранить их, пока они не пригодятся Вам. Просто откройте банку, выбросите лимонную цедру и используйте.
2.Банные тапочки
Вы можете превратить любую пару тапочек или шлепанцев в роскошные пушистые тапочки, лишь с помощью полотенца. Сделайте правильные выкройки и сшейте полотенце на тапочках.
3.Многоразовое покрытие для щетки швабры
Чтобы не покупать одноразовые покрытия для швабры, можно сшить их из старых полотенец. Во-первых, отмерьте ткань нужного размера и вырежьте полотенца.
Сшейте края и плотно наденьте на швабру. Создайте несколько штук, чтобы сменить при необходимости.
4.Плетеный коврик
Старые полотенца можно превратить в толстый пушистый коврик с помощью нескольких простых шагов. Сложите полотенце и вырежьте 1,5-дюймовые полосы.
Возьмите три полоски и сшейте их концы вместе, затем заплетите их до самого конца. Продолжайте действия, пока не получится длинная веревка.
Завивайте веревку как спираль и, с помощью прочных ниток, сшейте их. Можно заплести такой же коврик с разными цветами.
5.Тканевый держатель для ванной комнаты
Если ваша ванная комната немного захламлена, можно использовать старое полотенце, и сшить веселый держатель. Для начала возьмите старое полотенце и просто сложите 1,5 дюймов сверху. Закрепите и зашейте лоскуты как кармашки.
Сложите полотенце еще один раз и сшейте нижний край карманов!
6.Тряпка от пыли своими руками
Вам нужно только старое полотенце, деревянный дюбель, ножницы, липучки, силиконовый пистолет, чтобы создать такой пылесборник своими руками.
Для начала вырежьте полотенце как квадрат. Поместите дюбель на середине одного квадрата, затем нанесите немного клея на крайние части и поместите другой квадрат на него.
Затем вырежьте несколько полос, завязывая каждый вокруг дюбеля. В конце закрепите липучки вокруг нагеля.
Теперь можно начать уборку! Просто снимите липучки с полотенца и начните работу.
7.Пушистый коврик
Чтобы сделать лохматый коврик, Вам понадобятся только три вещи: старые полотенца, резиновая сетка и ножницы.
Вырежьте полотенца на маленькие полосы и проденьте каждую из них на коврик, завязывая узелками, чтобы закрепить.
Повторите процесс, пока вся сетка не заполнится полосами. У Вас будет самый лохматый и пушистый коврик для ванной комнаты.
8.Нагрудник для ребенка
Сделать нагрудник для ребенка очень просто. Только возьмите старое полотенце и сделайте отверстие под размер обычного диска.
В конце зашейте воротник из растяжной ткани.
Сшить самостоятельно пляжную сумку сможет даже начинающая мастерица. Найдите в доме подходящий материал, и приступайте к работе!
С наступлением лета мы задумываемся о долгожданном отдыхе. Но, собираясь в отпуск, важно все предусмотреть и подготовить все необходимое для прогулок и пляжа.
Важно: Самый главный аксессуар во время отдыха — это пляжная сумка. Именно она должна быть в списке на первом месте, когда вы собираетесь в отпуск.
Стильную и модную пляжную сумку не обязательно покупать в дорогостоящем магазине. Вы можете сшить этот красивый аксессуар самостоятельно, и будете неотразимы на пляже и во время прогулок по набережной.
Для создания некоторых моделей пляжных сумок, даже не нужна выкройка. Необходимо вырезать из ткани прямоугольник, сложить его пополам, и сшить по краям. Пришейте ручки к такой заготовке, и стильная пляжная сумка готова.
Как сшить пляжную сумку? Мастер класс пошива такого изделия будет находиться в видео ниже, а сейчас стоит рассмотреть процесс создания сумки поэтапно:
- Приготовьте ткань. Можно взять несколько больших лоскутов и скомпоновать их, создавая оригинальный шедевр по собственной задумке
- Вырежьте две стенки сумки размером 26см х 26см
- Отмерьте на ткани и вырежьте 3 детали: 2 боковых части и дно. Размеры этих деталей 26см х 10см
- Аккуратно прострочите две больших детали в том месте, где будет верх сумки, и нанесите метки для пришивания ручек
- Пришейте дно и прострочите боковые части
- Сделайте ручки из любой тесьмы, подходящей по цвету, и пришейте их в намеченных ранее местах. Сумка готова
Мастер-класс по пошиву стильной пляжной сумки из плотного хлопка с морским рисунком и кожаной отделкой:
Видео: Ольга Никишичева.Сшить пляжную сумку (Sew a beach bag)
В этом видео рассказывается, как можно легко сшить пляжную сумку-пакет из х/б ткани:
Видео: Как сшить пляжную сумку (сумка-пакет)?
Сумка-коврик — просто и легко за считанные часы своими руками:
Видео: Как сделать пляжную сумку — Все буде добре — Выпуск 411 — 18.06.2014 — Все будет хорошо?
Такие изделия бывают разных моделей. Каждая женщина выбирает такую сумку, с которой ей будет удобно ходить к морю. В нее должно поместиться все необходимое для отдыха на пляже: полотенце, коврик, купальник, расческа и многое другое.
Выкройки пляжных сумок:
Выберите выкройку понравившейся сумки и сшейте ее за короткий промежуток времени, чтобы выглядеть оригинально на пляже.
Такое изделие можно не только сшить, но и связать крючком или спицами. Если вязание — это любимое ваше занятие, тогда приступайте к созданию уникального шедевра.
Не сшить, а связать пляжную сумку — легко и быстро!
Видео: Как связать сумку крючком? Пляжная сумка детская сумка Морская сумка
Если вам хочется сшить этот пляжный аксессуар, тогда вы смело можете использовать такие ткани:
- плащевку
- деним
- гобелен
- войлок
- любые плотные хлопчатобумажные ткани
Важно: Расцветка может быть любой, но с крупным рисунком или орнаментом. Внутри сумка может быть оформлена любой подкладочной тканью, атласом или х/б материалом.
Совет: Если у вас возникает вопрос, из чего сшить пляжную сумку, а идти в магазин нет времени, можете использовать лоскуты любой ткани, которая есть в доме.
Сумка для пляжа должна быть не только красивой и удобной, но также она должна легко стираться. Поэтому так популярны тканевые сумки для отдыха возле моря.
Сшить такое изделие просто, но есть несколько нюансов, которые нужно учитывать:
- выкройку сначала необходимо выполнять на бумаге, и только потом вырезать детали на ткани
- начинающим рукодельницам лучше шить простую модель сумки, состоящую из прямоугольника
В остальном, тканевую сумку следует шить по такому же принципу, как и такие же аксессуары из других материалов.
Джинсы, которые уже вышли из моды, носить не хочется, но и выбросить их жалко. Поэтому из них можно сшить разные аксессуары, в том числе и стильную пляжную сумку.
Как сшить пляжную сумку из джинсов рассказывается в этой . Получится экстраординарный аксессуар, который подчеркнет вашу индивидуальность.
Пляжный коврик так нужен для отдыха на песке, но не всегда хочется носить его с собой в сумке, так как он занимает много места. Но можно сшить сумку и коврик — два в одном.
Выполним этот аксессуар из поролона и непромокаемой ткани. Приготовьте такие материалы:
- Ткань-хлопок яркого цвета
- Отрез непромокаемого материала
- Тесьма, аппликации из ткани
Также приготовьте ножницы, нитки в тон верхнего материала и иголку. Выполните такие этапы:
- Разрежьте тесьму на 8 отрезков по 5 см — это завязки, которые будут находиться сбоку
- Завязки пришейте с изнанки по длинному краю верхней яркой ткани
- Сшейте две части сумки — верхнюю и внутреннюю. Оставьте один край не сшитым, чтобы можно было вставить поролон
- Уложите поролон и прошейте последний край
- Сшейте ручки из тесьмы и пришейте к сумке. Можно сделать ручки из оставшейся яркой ткани
Для отделки пляжной сумки своими руками используйте различные бусины, декоративную пряжу и атласные ленты. Вашей фантазии нет предела, поэтому создавайте настоящие шедевры своими руками и наслаждайтесь отдыхом возле моря!
Видео: 027 — Ольга Никишичева. Пляжная сумка своими руками
