Красивые, здоровые. И правильный уход за волосами, особенно за длинными, требует гораздо больше сил и времени, чем за короткими. Шикарные косы русской девушки во все времена воспевались в песнях и стихах. Да и сегодня длинные волосы заставляют обращать на себя внимание окружающих, хотя многим девушкам гораздо проще сделать короткую стрижку, чем ежедневно трудиться над привлекательностью своих волос. Но если уж вы являетесь обладательницами шикарной шевелюры, то необходим уход за длинными волосами, и его нужно осуществлять правильно.
А как правильно?
Многие дают советы по уходу за волосами: и профессионалы, и те, кто не имеет к этому прямого отношения, но знают секреты красивых и здоровых волос от знакомых, сослуживцев, коллег, а также из личного опыта.
Секрет первый
Ежедневно следует расчесывать длинные волосы расческой с нечастыми зубьями. Начинать лучше с кончиков, постепенно присоединяя верхние пряди. Лучше пользоваться расческой из натуральных материалов, в идеале - деревянной. Прочесывая волосы по всей длине, вы улучшаете кровообращение, что способствует их росту и здоровому виду.
Секрет второй
Длинные волосы необходимо мыть теплой водой, чтобы их чрезмерно не иссушивать. Важен правильный выбор шампуня для мытья головы. Выбор его зависит от типа вашей кожи. Конечно, нормальные, жирные и нуждаются в применении разного шампуня. При покупке его в магазине не забудьте прочитать этикетку, где четко должен быть указан для которого шампунь предназначен. Для окрашенных волос следует выбрать специальный шампунь, при проблемах с кожей головы - лечебный.
Есть особенность мытья длинных волос: их лучше мыть, стоя под душем, - так легче распределить порцию шампуня, которую предварительно следует развести небольшим количеством воды, по всей длине волос. И не забудьте о кондиционере или бальзаме для облегчения расчесывания.
Секрет третий
Теперь о сушке. Длинные волосы остерегайтесь сушить горячим воздухом, необходимо использовать холодную сушку с помощью фена. Полезна естественная сушка в обычных условиях при комнатной температуре.
Секрет четвертый
Правильный уход за волосами включает бережное отношение к их структуре. Не допускайте их перекручивания, сильного стягивания, закалывания волос в тугой пучок и накручивания на всем известные термобигуди. Не рекомендуется химическая завивка длинных волос. Лучше выбрать прическу со свободным расположением локонов или с распущенными прямыми прядями.
Секрет пятый
Чем длиннее косы вы имеете, тем важнее правильный уход за волосами. Дело в том, что шевелюра из длинных волос подвержена такому заболеванию, как трихоптилоз, когда налицо ломкость и сечение кончиков. Тогда волосы требуют постоянного увлажнения с помощью увлажняющих и питательных масок. Отлично подходят в этом случае масла. В вашем арсенале должны быть такие масла, как оливковое, льняное, касторовое, репейное, миндальное и другие. Они наносятся на волосы за один час до мытья головы, затем голова укутывается в теплое полотенце. Смывать масло следует не очень горячей водой.
Волос необходимо подравнивать. Полезной будет процедура популярной когда чешуйки кутикулы плотно прилегают к стержню волоса благодаря оплавлению концов. Подрезать концы нужно не менее одного раза в месяц.
Самое главное для обладательниц длинных кос - помнить, что правильный уход за волосами необходимо проводить регулярно и ежедневно. Тогда вы сохраните эту роскошь на долгие годы!
Ополаскивание пивом
Этим секретом красивых волос недавно поделилась Анна Эверс, но на самом деле тайной владела еще твоя бабушка. Суть в том, что пиво — лучший бальзам-ополаскиватель для волос. Оно придает волосам такой блеск, что ни одному кондиционеру и не снилось! Правда, использовать для домашнего ухода за волосами нужно не бутылочное, а «живое» пиво — в нем больше натуральных пивных дрожжей, столь полезных для нашей шевелюры. Не бойся неприятного запаха — если после мытья сполоснуть волосы пивом, а затем промыть водой, никто ничего не почувствует. Впрочем, если опасаешься нежелательного аромата, лучше просто выпей. Для ухода за волосами не так здорово, но для настроения — самое оно.
Крем для лица увлажнит кончики
Есть множество прекрасных средств, которые способны восстановить сухие концы , но не хуже с этой задачей справляется обычный увлажняющий крем для лица. Он содержит элементы, которые способны напитать влагой не только кожу, но и волосы! Но помни, что для ухода за волосами в домашних условиях лучше всего подойдут нежирные легкие текстуры, например гели. Каплю средства нанеси на ладони, разотри и распредели по волосам. Во‑первых, избавишься от пушистости, во-вторых, сделаешь сухие концы визуально более здоровыми и блестящими.
Популярное
Черный чай вместо лака для волос
Обычный чай способен заменить лак несильной фиксации, не нанося при этом твоим волосам никакого вреда. Как ухаживать за волосами в домашних условиях? Завари две ложки черного чая стаканом кипятка, налей жидкость в пульверизатор и распыли на локоны. Прическа действительно будет держаться дольше! И в хозяйстве экономия, и волосы скажут спасибо.
Майонез в качестве кондиционера
Нет, мы не сами придумали этот странный лайфхак! На время заправить голову майонезом так же щедро, как салат оливье, предлагает актриса Блейк Лайвли. И не просто предлагает — она всегда так делает! Вместо того чтобы после мытья использовать привычный кондиционер, Блейк наносит майонез на свои роскошные, между прочим, волосы. Вот такой продукт для красоты волос. Тут есть один немаловажный момент — его лучше не покупать в магазине, а приготовить самой. Для этого понадобится 2 яичных желтка, 50 мл оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока и 1 ч. ложка горчицы. Поступи с этой смесью так же, как и с обычным кондиционером: распредели по всей длине, уделяя особое внимание кончикам и не затрагивая прикорневую зону.
Термальная вода — источник увлажнения
В течение дня влага необходима не только твоей коже, но и волосам, особенно если ты работаешь в офисе и у тебя нет увлажнителя воздуха. Впрочем, проблема решается элементарно: распыляй термальную воду по всей длине волос, и вскоре совершенно забудешь о сухости шевелюры. Особенно этот способ ухода за волосами подходит девушкам, которые хотят, чтобы волосы вились, — ты наверняка в курсе, что влажность способна создать легкую волну.
Зубная щетка плюс лак для волос
Как лучше ухаживать за волосами? Если ты поклонница идеально-гладкого конского хвоста , то этот лайфхак должен значительно облегчить тебе жизнь. Вместо того чтобы распылять лак на голову, создавая не самый эстетичный эффект грязных волос, нанеси средство на зубную щетку(не ту, которой ты чистишь зубы, разумеется!) и пригладь таким образом все выбивающиеся волоски. К слову, именно этот способ используют модели во время съемок, чтобы гладкая прическа смотрелась идеально.
Инструкция
Если волосы легкие, как пух
Легкие волосы очень плохо держат укладку, а разлетаются в разные стороны от малейшего дуновения ветра. Чтобы не быть похожей на одуванчик, волосы можно немного увлажнить, тем самым утяжелив их. Увлажнение можно сделать лосьоном для тела, не содержащим спирт. Для этого налейте в ладонь несколько капель лосьона, разотрите в ладонях и проведите влажными руками по волосам.
Чтобы волосы блестели
Этот способ придания блеска волосам подходит только обладательницам темных волос, независимо окрашенных или своих. Ничто другое не придаст волосам насыщенности и блеска как обычный кофе. Для этого перед мытьем волос нанесите на волосы кофейную гущу и смойте через 5-7 минут. К тому же при постоянном использовании кофе позволяет избавиться от перхоти.
При использовании шампуня от перхоти или для жирных волос
Шампуни от перхоти и для жирных волос в своем составе содержат щелочи, а щелочные составы волосы плохо переносят. В таком случае нужно восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы, а сделать это можно подкислением воды, которой ополаскиваете волосы после мытья. Для этого добавляйте в воду лимонный сок, аскорбиновую кислоту или слабый раствор уксуса.
Радикальное средство
Многие женщины жалуются, что волосы стали редкими и тонкими, но при этом сохраняют их длину. А лучшим выходом из этой ситуации является короткая стрижка. А дело все в том, что у корней волосы более жесткие и толстые, нежели на концах. Поэтому волосы с короткой стрижкой выглядят гуще и здоровее. Не удивляйтесь, что с возрастом ваши волосы стали медленно расти и выглядят иначе. Самые длинные волосы можно отрастить в возрасте от 14 до 17 лет, потом волосы становятся тоньше и растут все медленнее.
Еще одна подборка самых актуальных советов по уходу за телом, которые должна знать каждая девушка!
- Зимой спасти кожу тела от сухости можно, добавив в привычный лосьон детское питательное масло.
- Также зимой лучше отдавать предпочтение теплому душу, а не ваннам - последние будут способствовать сухости и стянутости кожи. Однако раз в неделю ванна не повредит: ванна с хвойным экстрактом, например, прекрасно снимает стресс!
- После мытья посуды каждый раз желательно смазывать руки кремом. А еще лучше - мыть посуду в перчатках.
- Если нанести духи правильно - за ухо, между ключицами, на внутреннюю сторону локтя и под колено - их аромат будет с вами весь день!
- Автозагар схoдит "пятнами"? Возьмите губку, слегка присыпьте ее обычной пищевой содой и протрите места пятен.
- Пенку для бритья ног прекрасно заменит кондинционер для вoлос!
- Необходимо избавиться от натоптышей? Вечером нанесите на них вазелин толстым слоем и нaденьте теплые носки. На следующий день вы с легкостью ибавитесь от них!
- Чтобы ножки дольже оставались гладкими после бритья, воспользуйтесь следующим рецептом: в основу из миндального масла добавьте в равных частях масло чайного дерева и мяты. Регулярно используйте полученное средство и наслаждайтесь результатом!
- Если выбранный вами скраб для лица оказался слишком грубым, используйте его для ухода за пятками!
Видео по теме
Химическая завивка – процедура, которую очень часто выполняют в парикмахерских. Популярность ее обусловлена разными причинами, в числе которых универсальность прически. Ведь с кудряшками можно забыть о ежедневных выматывающих укладках. Однако не секрет, что такой вариант является очень травматичным для волос Ведь используются химпрепараты, которые существенно ослабляют волосы. Поэтому, если вы хотите, чтобы прическа была ухоженной и дольше сохранялась такой, соблюдайте правила по уходу за волосами.
После химической завивки придется на несколько дней забыть о мытье головы. Связано это с тем, что в процессе химической завивки на волосы наносят специальные составы, которые в течение 2-3 дней после продолжают оказывать необходимый закрепляющий эффект. Если же мастер утверждает, что новые средства более продвинутые, и мыть голову можно хоть сразу же, не верьте. Иначе результат вас сильно разочарует. Также не стоит в эти дни накручивать локоны на бигуди, использовать средства укладки и сушить шевелюру феном.
Когда придет момент помыть голову, используйте для этого специальный шампунь. Он должен быть увлажняющим и мягким. Ведь даже облегченный вариант химзавивки – это большой стресс для волос.
Лучше использовать препараты, имеющие пометку, что они предназначены для ухода за волосами после химической завивки. В таких, как правило, идеально подобраны ингредиенты в составе, которые будут ухаживать по максимуму.
Стоит учитывать, что одного шампуня будет мало. Вам обязательно понадобится и кондиционер. Он также должен быть увлажняющим и, желательно, из той же серии, что и шампунь. Также стоит добавить в свой домашний уход за волосами различные маски и сыворотки. Они помогут укрепить волосы, дополнительно напитают их и увлажнят.
Летом рекомендуется выбирать шампуни, в которых есть и солнцезащитные факторы. Ведь в процессе химической завивки волосы пересушиваются. И не стоит травмировать и сушить их дополнительно под солнцем.
После мытья волосы не вытирайте, достаточно их просто промокнуть. Затем аккуратно пальцами придайте форму локонам. Если вы моете голову на ночь, не ложитесь спать, пока волосы полностью не высохнут.
Сушить волосы после химической завивки феном не стоит – еще больше пересушите их. Максимум, что допускается, - использование специальной воздухорассеивающей насадки.
Особое внимание следует уделить и расчесыванию волос после химической завивки. Делать это придется как можно реже. Кроме того, помните, что нельзя волосы вытягивать и тянуть в разные стороны – вы попросту рискуете распрямить локоны. Для расчесывания придется купить специальную расческу. Идеальным вариантом станет та, что обладает редкими зубьями. После того как расчешетесь снова аккуратно сформируйте локоны пальцами.
В случае если в процессе создания кудряшек ваши волосы оказались пережженными и пересушенными, придется подключать тяжелую артиллерию – дополнительные лекарственные средства для восстановления структуры волос. Это могут быть как специализированные препараты, так и аптечные. Можно приготовить средства по уходу и самостоятельно, воспользовавшись бабушкиными советами. Стоит помнить, что эффекта вы сможете добиться только в том случае, если процедуры по восстановлению волос будете проводить регулярно. Если волосы потеряли блеск, выбирайте шампунь с добавлением протеинов.
Если вы хотите покрасить волосы, помните, это можно не ранее, чем через 3 недели после завивки. При этом выбирать нужно только оттеночные препараты и созданные на растительной основе. Связано это с тем, что растительные компоненты дополнительно лечат волосы и помогают восстановить роговой слой их.
Ну и, конечно же, не забывайте защищать волосы от негативного воздействия окружающей среды: зимой носите шапку или платок на голове, летом – шляпку или панамку. Постарайтесь ограничить контакт волос с водой, имеющей разные добавки, типа хлорированной, соленой и т.д.
Уход за волосами после химической завивки достаточно хлопотный. Но зато результат вы будете иметь потрясающий - красивые, упругие и блестящие локоны.
Имея шикарные волосы, каждая женщина ощущает себя более привлекательной. К тому же, волосы могут вызывать восхищение и внимание со стороны окружающих. Очень часто обладательницы шикарных волос получили их не в дар от природы, а благодаря долгим усилиям.
Любые волосы могут «заболеть», если забросить их и перестать ухаживать правильно. Заботиться о своих локонах нужно изо дня в день, в противном случае, никакие дорогие средства не восстановят их полностью.
Самый простой метод ухода – регулярное мытье. Все сейчас про себя подумают - «как будто мы и не знали, что волосы нужно мыть». На первый взгляд кажется, что здесь не может быть ничего сложного. Намылили, прополоскали и все. Но не тут-то было, есть свои нюансы.
Первое – для каждого типа волос нужно использовать определенный шампунь. Признаками неправильного использования являются тонкие, слипшиеся и наэлектризованные волосы после мытья. Поменяйте средство ухода и почувствуете, что волосы снова в тонусе.
Во-вторых, волосы нуждаются в бальзамах и кондиционерах (для лучшего расчесывания и гладкости). Но эти средства нужно использовать тоже с умом. Если втирать их в корни – жирные волосы вам обеспечены.
Еще одно немаловажное правило – не опускать волосы в воду очень высокой температуры. Это может стать главной причиной, по которой они выпадают. Включайте теплую водичку, затем ополаскивайте голову прохладной (такая процедура добавит блеска).
Добиваетесь объема? Используйте для ополаскивания крапивный отвар.
Попробуйте избегать в использовании различные выпрямители, плойки, термобигуди. Если и применять их, то только при крайней необходимости. Сушка волос с помощью фена – неблагоприятное явление. Иногда просто не хватает времени высушить голову без его использования, но вы уж постарайтесь. Если не можете избавиться от этого прибора, то тогда вместо горячего воздуха используйте холодный. Волосы в таком случае будут меньше травмированы.
Если вы привыкли выпрямлять свои волосы, то перед использованием утюжка воспользуйтесь специальным спреем (можно термозащитным). Он защитит ваши локоны от высокого температурного режима.
Домашний уход за волосами
При выборе инструмента для расчесывания, учитывайте тот факт, что расческа не должна наносить травмы локонам. Поэтому металлическая расческа отпадает. Плюс ко всему она способствует их электризации. Лучший выбор – деревянная расческа, или из пластмассы. Расчесывание начинается с кончиков. Запомните – мокрые волосы ни в коем случае нельзя расчесывать, дабы не нарушать их структуру и не поспособствовать сечению.
Выбирать резинку нужно тщательно. Волосы будут стягиваться за счет использования слишком тугих аксессуаров. Оптимальный выбор – мягкие и широкие резинки.
Лечебные маски для волос
Простые и доступные маски – это кефирные. Способ применения: подогрейте кефир и нанесите на ваши волосы, выдержите минут сорок. После процедуры смыть маску, используя шампунь. Такая процедура придает мягкость волосам. Кефирная маска помогает вернуть к жизни сухие волосы.
Медовые маски. Мед богат витаминами и минералами, поэтому его можно использовать для восстановления волос. Такую маску рекомендуют, когда выпадают волосы, и когда у вас есть проблема с перхотью. Маска наносится примерно на тридцать минут, смывается шампунем. Ее нужно использовать регулярно - на протяжении нескольких месяцев, дабы получить желаемый эффект.
Эти маски легки в применении в домашних условиях. Но, так как к каждому типу волос нужен индивидуальный подход, перед использованием, проконсультируйтесь с профессионалом.
Видео по теме
Мы расскажем вам, как ухаживают за волосами разные народы мира. Возможно, один из этих рецептов красоты поможет вернуть здоровье и красоту вашей шевелюры.
Колумбия
Знаменитая колумбийка певица Шакира
Чтобы волосы были шелковистыми, смешайте два яичных белка и мякоть манго, нанесите получившуюся смесь на пряди, а через 15 минут смойте маску теплой водой.
Бразилия
Один из “ангелов” Victoria’s Secret бразильянка Адриана Лима
Чтобы волосы стали мягкими, испробуйте на себе маску из масла какао. Нанесите средство на пряди, дайте ему впитаться в течение 30 минут, затем смойте его кокосовой водой.
Аргентина
Уроженка Аргентины актриса Миа Маэстро
Чтобы увлажнить и усмирить непослушные пряди, в свой любимый шампунь добавьте несколько капель сока алоэ.
Гайана
Наполовину гайанка Рианна
Для придания блеска волосам, жители этой страны едят сардины, которые богаты жирными омега-3 кислотами.
Мексика
Мексиканская певица Паулина Рубио
Чтобы высушить шевелюру, вместо фена используйте обычное махровое полотенце. Оно быстро впитывает воду и не травмирует волосы.
Ямайка
Уроженка Ямайки, участница коллектива “Eruption”, певица Прешес Уилсон
Восстановить поврежденные волосы поможет сок кактуса. Просто нанесите его на пряди, а через время смойте теплой водой.
Канада
Канадская певица Аврил Лавин
Чтобы вернуть блеск своим волосам, после стандартного приема душа попробуйте на несколько секунд включить холодную воду.
Шотландия
Шотландка, солистка коллектива “Garbage”, певица Ширли Мэнсон
Франция
Француженка от кончиков волос Марион Котийяр
Перед сном наносите на волосы восстанавливающую маску, а в кожу головы втирайте масло ши.
Германия
Немецкая топ-модель Клаудиа Шиффер
Для здоровья и блеска шевелюры, смешайте пол-литра пива с теплой водой и распылите получившуюся жидкость на сухие волосы. Через 20 минут смойте теплой водой.
Италия
Легенда итальянского кино Орнелла Мути
Сделать волосы здоровыми и послушными поможет оливковое или миндальное масло. Просто нанесите его на корни волос, затем распределите по всей длине с помощью расчески. Через время вымойте голову шампунем.
Чешская Республика
Чешская модель Петра Немцова
Если хотите окрасить волосы в золотистый оттенок, приготовьте отвар луковой шелухи и каждый день протирайте им пряди.
Румыния
Румынская модель и певица Антония
Чтобы осветлить пряди, добавьте в свой любимый бальзам для волос ложку меда.
Австралия
Австралийская певица и актриса Натали Имбрулия
Чтобы придать своим волосам дополнительный блеск, каждый вечер втирайте в кожу головы масло эвкалипта.
Индия
Красавица-индианка Фрида Пинто
Самым популярным косметическим средством для волос в Индии являются различные масла с добавлением нескольких капель ароматических эфирных масел. Можно использовать миндальное, кокосовое, кунжутное и другие восточные питательные масла.
Англия
Английская роза Кира Найтли
Для придания блеска волосам используют яйца (взбитые желтки) и мед. Нанесите смесь на влажные волосы и тщательно смойте через несколько минут.
Япония
Японская актриса и модель Такеи Эми
Для ухода за волосами японки применяют рис. Маска для волос из риса подходит для всех типов волос, возвращает им блеск и борется с перхотью.
Болгария
Болгарская оперная певица Соня Йончева
Здесь с незапамятных времен для придания приятного аромата волосам использовали настой из розовых лепестков. Начинающие вянуть лепестки заливаются холодной водой. Настой “созревается” в темном месте 2 дня. Настой перелейте в пульверизатор, слегка взболтайте и после мытья сбрызните влажные волосы. Аромат этого цветка приятен, кроме того, считается, что он стимулирует выработку гормонов счастья - эндорфинов.
Египет
Леонор Варела в роли египетской царицы Клеопатры в одноименном фильме 1999 года
Египтянки для устранения перхоти и лечения выпадения волос испокон веков использовали молотый имбирь. Они берут 2 столовые ложки тёртого имбиря, смешивают с 3 ст. ложками кунжутного масла и соком половинки лимона. И затем втирают эту смесь в кожу головы, после чего оставляют на 15-30 минут и смывают. Делать эту процедуру эффективно 3 раза в неделю.
Испания
Кинозвезда, испанка Пенелопа Крус
Испанки для укрепления волос и придания им блеска ополаскивают их в отваре из плодов айвы. Способ приготовления следующий – кипятят 3 айвы (обязательно в кожуре) в 2 л воды. Остужают и ополаскивают отваром волосы после мытья.
Китай
Китайская красавица, актриса Чжан Цзыи
Большинство китайских женщин имеют тонкие волосы, нуждающиеся в особом уходе. Но у них есть мощный секрет сохранения красоты волос - масло белой камелии. Китайские женщины используют это масло как натуральный увлажнитель, который поддерживает мягкость волос.
Греция
Греческая певица Деспина Ванди
Гречанки от выпадения волос используют отвар из полыни горькой. Для его приготовления нужно взять 30 г растения (листья, цветки) на 1 л воды. Довести до кипения, остудить и втирать в кожу. Причём, делать это рекомендуется для наибольшего эффекта ночью, или в первой половине дня.
Марокко
Наполовину марокканка певица Амель Бент
Марокканки используют масло арганового дерева. К сожалению, растёт оно только там. В наши дни секрет марокканских женщин используют многие производители средств ухода за волосами.
Израиль
Кинозвезда, иудейка Натали Портман
Уроженкам Израиля повезло – ведь у них есть Мертвое море! Оно богато целебными солями, состав которых решает самые сложные задачи по уходу за волосами. Косметика на основе солей и минералов Мертвого моря активно используется в этой стране и для кожи, и для волос.
Красивые и здоровые волосы – неотъемлемая часть образа ухоженной женщины. Любая девушка хочет иметь хорошие волосы. Моделям и звездам в этом помогают стилисты и косметологи. Обычным женщинам весь уход приходится организовывать самим. И в этом помогут некоторые секреты, которые представлены в этой статье.
13 секретов правильного ухода за волосами:
1. Мытье. Голову следует мыть раз в два-три дня, проточной водой (не в ванной, полной пены, где купаетесь). Шампунь для мытья следует выбирать соответственно типу волос (жирные, сухие, окрашенные, поврежденные). Если имеются какие-то травмы или высыпания на коже головы, шампунь нужно подобрать лечебный, лучше воспользоваться помощью доктора. Не лишним также будет изучить состав шампуня перед покупкой, вдруг там имеются вещества, которые у женщины вызовят аллергическую реакцию.
2. Бальзамы и маски. Бальзам для волос, так же как и шампунь, подходящий по типу, рекомендуется использовать каждый раз после мытья головы. Равномерно распределяя по волосам, оставить на две-три минуты, смыть проточной водой. При использовании бальзама, лучше не наносить его слишком много на кожу головы, так как это средство не для кожи, а для волос. Маска используется так же, как и бальзам, но реже – один раз в неделю.
3. Вода для мытья волос. В холодной воде волосы не вымоются, а в горячей — повредятся. Для ухода за волосами целесообразно подбирать теплую воду. Если есть возможность, лучше мыть волосы родниковой или минеральной, а не водопроводной водой. Также для мытья головы, вместо воды, часто применяются отвары лечебных трав.
4. Расчесывание. Волосы нужно аккуратно расчесывать, начиная с кончиков, постепенно передвигаясь к коже головы.
5. Сушка. Феном не злоупотреблять, пользоваться не чаще раза в неделю. Волосы полезно сушить при комнатной температуре посредством естественного высыхания.
6. Защита от ветра. Длинные волосы в ветреную погоду следует собрать в хвост, заколоть любым способом, только слишком не затягивать, чтобы не повредить.
7. Защита от холода. В зимние морозы и снегопады рекомендуется носить головные уборы. Капюшон или шапка обязательно защитят волосы от дополнительного стресса – холода.
8. Защита от солнца. Если планируется долгое пребывание в сильно жарком солнечном месте, волосы лучше собрать и прикрыть кепкой или платком.
9. Питание. Если женщина соблюдает слишком строгую диету, о красивых волосах можно забыть. Для здоровья волос в рационе должно присутствовать много видов овощей и фруктов, рыба, орехи, растительные масла разного происхождения.
10. Витамины. Чтобы волосы были сильными и здоровыми, обязательно нужно периодически пропивать витаминные комплексы общеукрепляющего плана или специальные витамины для волос.
11. Использование народных методов. Современная народная медицина предлагает множество средств дополнительного ухода за волосами с использованием большого количества полезных ингредиентов.
12. Стрижка. Даже если волосы длинные, периодически кончики волос нужно стричь у мастера, это не ухудшит, а лишь поспособствует улучшению их роста.
13. Предосторожности. Если планируется поход в бассейн, сначала нужно принять душ. Мокрые волосы не напитают воды из бассейна.
