Что принимать на 4 неделе беременности. Возможные эмоциональные переживания. Какие могут быть выделения

4 голос, средняя оценка: 4,75 из 5

Наконец-то зарождение новой жизни можно считать состоявшимся фактом, ведь 4 неделя беременности знаменуется важным событием — превращением зародыша в эмбрион. Да, именно так теперь будет именоваться будущий малыш до того момента, когда он перейдет в статус плода.

Женщина уже может воспользоваться аптечным тестом для установления факта беременности, хотя результат может быть не 100% точным. Для получения более достоверного результата можно обратиться в медицинское учреждение и сдать мочу для выполнения соответствующего анализа. Но лучше немного подождать и узнать результат на 5 неделе, когда будет иметь место задержка месячных.

На данном этапе многие женщины уже подозревают, что беременны, поэтому самое время перестроить режим дня и образ жизни, чтобы обеспечить наилучшие условия для развития будущего малыша. Даже если предположение о наступлении беременности не подтвердится впоследствии, правильное питание и отказ от вредных привычек не навредят, а принесут только пользу.

Китайский календарь определения пола ребенка

Как развивается эмбрион

На 4 акушерской неделе беременности возраст эмбриона еще совсем мал и составляет всего одну-две недели с момента зачатия. Его длина сейчас находится в пределах от 0,36 до 1 мм, а масса тела едва достигает 0,5 грамма.

Сейчас малыш по размерам

Как косточка ежевики

Рост1 мм

Вес0.5 г

Что же происходит с едва зародившимся организмом на данном этапе развития? Несмотря на крошечный размер, внутри эмбриона происходят чрезвычайно важные процессы:

Внешне будущий ребенок напоминает сейчас своеобразный диск, который состоит из трех видов клеток, так называемых зародышевых листков.
Внешний слой зародышевого листка (эктодерма) в дальнейшем даст начало образованию волос, нервной системы, кожи, хрусталиков глаз и эмали зубов.
Внутренний слой (эндодерма) является основой для образования органов системы пищеварения, поджелудочной и щитовидной железы, а также печени.
Средний слой (мезодерма) в будущем послужит основой для формирования мышц, скелета, кровеносной системы, соединительной ткани, половых органов и органов выделения.

Кроме того, на эмбриональной стадии зародыш пытается как можно плотнее прирасти к стенке матки. Также происходит формирование головки эмбриона.

На месте разрыва фолликула формируется так называемое желтое тело, которое имеет вид небольшого пузырька от 1 до 3 см в диаметре и заполнено жидкостью. Этот пузырек выполняет важную функцию – образование гормона прогестерона, принимающего участие в поддержании беременности на первых неделях.

Если сделать фото или видео плода, а точнее, пока еще эмбриона на УЗИ в этот период, то будущий ребенок в норме будет иметь вид небольшого образования округлой или слегка продолговатой формы размером с маковое зернышко. Но подробно рассмотреть, что развивается и каким образом в организме эмбриона, на сроке беременности в 4 недели еще практически невозможно. Посмотреть на мониторе аппарата, как выглядит ребенок, можно будет немного позже, во время проведения первого пренатального скрининга.

Voting

Отправить

Изменения в организме женщины

В большинстве случаев 4-я неделя беременности сопровождается следующими изменениями женского организма:

Молочные железы увеличиваются в размере, женщина ощущает чувство тяжести и дискомфорта в этой части тела.
По утрам, а также в другое время суток может возникать тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой. Но на данном этапе так бывает нечасто, ведь основные проявления токсикоза еще впереди.
Выделения из влагалища могут стать более обильными.
Некоторые будущие мамы жалуются, что у них немного болит и тянет живот, особенно его низ.
Возможно изменение настроения от беспричинной тоски и угнетенного эмоционального состояния до резких приступов раздражительности.
Нередко ухудшается и физическое самочувствие. Женщина может испытывать такие ощущения, словно она заболела.

Следует иметь в виду, что вышеуказанные симптомы могут наблюдаться и при таких заболеваниях, как простуда или отравление, а некоторые из них – периодически возникать в качестве признаков предменструального синдрома, поэтому на данном сроке они не являются достоверными признаками беременности. Для того чтобы понять, что происходит и какие причины привели к ухудшению самочувствия, следует обратиться к врачу.

Анализы и обследования

На 4 акушерской неделе беременности информативными могут оказаться следующие виды анализов и обследования:

Анализ мочи или крови с целью выявления уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Содержание указанного гормона повышается в организме женщины начиная с первых дней после зачатия, поэтому на сроке в 3-4 недели результат может быть более-менее точным. Если результат все-таки получен сомнительный, рекомендуется сдать этот анализ повторно через неделю.
УЗИ (ультразвуковое исследование). Путем его проведения можно подтвердить наличие зародыша в полости матки, а также увидеть на мониторе желтое тело. Тем не менее на таком раннем сроке УЗИ назначают довольно редко и только в тех случаях, когда существует серьезная опасность для здоровья женщины.

Voting

Отправить

И все же большинство врачей считает, что сдавать анализы с целью подтверждения факта беременности желательно на 5 неделе или немного позже, когда женщина обращает внимание на задержку месячных и меньше вероятность, что врач будет ошибаться в диагнозе. Так как уровень ХГЧ в этот период будет значительно выше, то результат анализа окажется более точным.

Результат теста, выполненного в домашних условиях с использованием аптечных тест-полосок на ранних сроках, может оказаться еще менее точным, чем обследование в медицинском учреждении. Этот вид анализа также рекомендуется делать на 5-6 неделе.

Возможные опасности на 4 неделе беременности

4-я неделя беременности характеризуется немного меньшей степенью риска для эмбриона, чем предыдущая, когда зародыш только пытался прикрепиться к стенке матки. Тем не менее и в этот период женщине нежелательно поднимать тяжести, заниматься силовыми видами спорта, прыгать и бегать. При наличии вероятных симптомов беременности лучше снизить физическую активность, ведь будущий малыш сейчас в наибольшей степени нуждается в спокойствии и уравновешенности своей мамы.

Если появились коричневые или кровянистые выделения, это может свидетельствовать о возникновении серьезных проблем, связанных с недостаточным прикреплением эмбриона к стенке матки, и о начале возможного раннего выкидыша. Но также это может быть симптомом наступления обычных месячных, которые, как правило, начинаются в конце четвертой недели менструального цикла.

Также следует обращать внимание на употребляемые продукты и напитки, чтобы не навредить малышу употреблением токсичных веществ.

На 4 неделе беременности для будущей мамы будут особенно актуальны некоторые рекомендации:

Желательно пересмотреть рацион своего питания и включить в него больше свежих овощей, сезонных фруктов, ягод, белковых продуктов: мяса, творога, яиц, молока.
От алкоголя и курения следует отказаться категорически. Токсичные вещества, содержащиеся в них, могут привести к возникновению таких серьезных аномалий развития плода, что беременность, вполне возможно, придется прервать. Под запретом не только крепкие алкогольные напитки, но также пиво и шампанское.
Также следует воздержаться от прохождения медицинских обследований, связанных с воздействием радиации на организм женщины. К таким видам процедур относят рентген любых органов, в том числе зубов, флюорографию, компьютерную томографию.
От использования анестезии лучше отказаться, в том числе при проведении стоматологических манипуляций. Пломбирование зубов следует или отложить до второго триместра, или выполнить без использования анестетиков. Разумеется, если предстоит удалить зуб, то от этой процедуры отказываться не следует, ведь наличие флюса или другого серьезного воспалительного поражения тканей вокруг больного зуба может представлять серьезную опасность для здоровья и даже жизни женщины.
По мере возможности следует избегать общения с людьми с признаками инфекционных заболеваний. Особенно необходимо остерегаться таких инфекций, как краснуха, грипп, гепатит. Даже обычная простуда в данный период нежелательна, так как вынуждает организм женщины тратить много сил на борьбу с заболеванием, оказывая при этом отрицательное воздействие на развитие малыша.
От интимных отношений лучше отказаться в это время, особенно при ухудшении самочувствия. Любые виды стимуляции эрогенных зон могут повысить тонус матки и привести к выкидышу.
По совету врача можно принимать витаминный комплекс. Особенно необходима будущему малышу фолиевая кислота, которую назначают будущей маме в течение первого триместра беременности. Указанное вещество способствует нормальному развитию нервной системы эмбриона (плода), снижает вероятность развития различных пороков и других нарушений в формировании органов.

Даже если после проведения анализов окажется, что предположение о наступившей беременности не соответствует действительности, принятые меры не будут лишними. Хорошее здоровье не помешает женщине не только в период вынашивания малыша, но и задолго до наступления беременности, ведь некоторые токсичные вещества способны навсегда ухудшить качество яйцеклеток. И уж тем более они могут навредить, если зачатие действительно произошло, но женщина не подозревает о том, что уже началась 4-я неделя беременности.

Спасибо

Четвертая неделя беременности по акушерскому сроку соответствует второй неделе беременности по эмбриональному сроку. Такая разница между сроком реально существующей беременности и акушерским сроком обусловлена традиционной методикой подсчета срока врачами-акушерами . Ведь акушерский срок считается с первого дня последней менструации . В то же время очевидно, что в первый день менструации еще никакой беременности не было, а наступить она могла только после овуляции , которая происходит примерно через две недели после начала месячных. Соответственно, реально женщина забеременела только после овуляции в тот момент, когда у нее был половой акт. Но врачи традиционно считают акушерский срок от даты первого дня последней менструации, а эмбриональный срок определяется от даты овуляции, поэтому и получается расхождение примерно в две недели. Значит, четвертая неделя по акушерскому сроку соответствует второй неделе по эмбриональному. Рассмотрим, что происходит в этот период с организмом женщины и плодом, которой только начал свое долгое девятимесячное развитие .

Плод

Четвертая акушерская неделя беременности (вторая эмбриональная) начинается с окончания периода имплантации плодного яйца в стенку матки. Зародыш в начале четвертой недели называется бластоцистой , и состоит из двух основных частей – трофобласта и эмбриобласта . Трофобласт представляет собой как бы внешнюю оболочку зародыша, внутри которой имеется жидкость и скопление клеток эмбриобласта. Эмбриобласт прикреплен к определенному участку внутреннего периметра трофобласта и, по сути, представляет собой непосредственно эмбрион человека. Именно из эмбриобласта в течение последующих 39 недель беременности разовьется ребеночек, а из трофобласта сформируется плацента .

В течение четвертой недели беременности в бластоцисте происходит процесс, называемый первой стадией гаструляции , в ходе которой образуются зародышевые листки , из которых затем будут созданы все органы и ткани ребеночка. Первая стадия гаструляции характеризуется ускоренным делением клеток эмбриобласта, а также последующим направленным перемещением этих клеток с формированием зародышевых листков, которые представляют собой как бы три слоя, отделенные друг от друга. Всего образуется три зародышевых листка – наружный (эктодерма ), средний (мезодерма ) и внутренний (энтодерма ). Наружным считается тот листок, который обращен к трофобласту, то есть к оболочке зародыша. В результате формирования зародышевых листков плод становится похож по форме на диск.

Из части клеток эктодермы (наружного зародышевого листка) на четвертой неделе беременности формируется амниотический пузырек , из которого в дальнейшем вырастет амнион – плодный пузырь . Этот тот самый пузырь, в котором в течение всей дальнейшей беременности будет находиться малыш, окруженный околоплодными водами. Но на четвертой неделе формируется пока еще не амнион, а только его начало – амниотический пузырек. Из клеток эктодермы, которые не принимали участия в формировании амниотического пузырька, в будущем образуется кожа , голова, нервная система, зубная эмаль, волосы, ногти, хрусталики глаза.

Из энтодермы (внутреннего зародышевого листка) на четвертой неделе беременности начинает формироваться желточный мешок , который станет источником питания для развивающегося плода, пока не вырастет плацента. А все остальные клетки энтодермы усиленно делятся, вследствие чего только увеличивается их количество. Пока эти клетки никак не разделяются в функциональном отношении, но позже это начнет происходить, так как начнется процесс закладки внутренних органов и тканей. Из энтодермы в будущем сформируются легкие , печень , органы пищеварительной системы, поджелудочная железа .

Мезодерма (средний зародышевый листок) подтягивается к трофобласту (оболочке зародыша) и частично начинает врастать в него, образуя хорион . А хорион представляет собой ворсинчатую оболочку зародыша, состоящую из первичных ворсин. В течение некоторого времени плод будет получать кислород и питательные вещества через ворсины хориона, которые в дальнейшем трансформируются в плаценту. Однако полностью хорион образуется только к концу пятой недели, а на протяжении четвертой недели он находится в процессе формирования.

На формирование хориона тратится только часть клеток мезодермы, а другая часть клеток среднего зародышевого листка послужит для образования в будущем скелета, почек , кровеносных сосудов, мышечной системы и сердца .

Трофобласт (оболочка зародыша) на протяжении четвертой недели формирует ворсинки, которые вместе с растущим хорионом образуют ворсины хориона . Эти ворсины вступят в контакт с материнской кровью примерно к концу пятой акушерской недели беременности за счет того, что прорастут в толщу стенки матки. Далее, с шестой недели зародыш начнет получать питательные вещества и кислород уже из крови матери, и перейдет на гематотрофный тип питания.

В течение четвертой недели плод еще не связан с кровеносной системой матери, он только прикрепился к стенке матки, и пока не выросли сосуды, связывающие материнский кровоток и растущий новый организм. Но рост плода не останавливается, и клеткам нужны питательные вещества. Поэтому питание плода на четвертой неделе беременности осуществляется по так называемому гистиотрофному типу . Это означает, что плод питается продуктами распада тканей слизистой оболочки матки, которые образовались в результате его имплантации в стенку органа. Получается, что в процессе имплантации плодное яйцо разрушает эпителий, соединительную ткань и стенки сосудов на небольшом участке внутренней поверхности матки. В результате формируется как бы ямка, в которой сосредоточены и плодное яйцо, и продукты распада разрушенного эпителия, соединительной ткани и сосудов. Именно в такой имплантационной ямке, среди продуктов распада тканей, и прикреплено плодное яйцо, которое в течение всей четвертой недели питается веществами, образовавшимися в результате разрушения эпителия, сосудов и соединительной ткани. Таким образом, в течение четвертой недели зародыш еще не вступил в контакт с материнским кровотоком, и остается довольно "автономным".

На четвертой неделе зародыш уже оказывается прикрепленным к стенке матки, а потому врач при ультразвуковом исследовании (УЗИ) теоретически может увидеть плодное яйцо. Однако на практике на таком сроке врач, как правило, не видит плодного яйца в полости матки на УЗИ, так как зародыш еще очень мал – его размер около 0,5 мм, а вес 0,1 г. Чтобы наглядно представить себе, насколько мал зародыш на четвертой неделе беременности, следует знать, что по размеру на этом сроке гестации он как кунжутное зерно. Поэтому неудивительно, что врачи могут и не увидеть такой небольшой объект на УЗИ.

УЗИ и анализы

В принципе, на четвертой неделе беременности не нужно проводить УЗИ -исследование и сдавать анализы, так как они малоинформативны и будут только нервировать женщину.

В большинстве случаев УЗИ на таком сроке ничего не покажет. А зафиксировать беременность на четвертой неделе можно только при обследовании на высокочувствительном УЗИ-аппарате с использованием трансвагинального датчика. Если будет использоваться трансабдоминальный датчик (УЗИ делается через переднюю брюшную стенку), то даже высокочувствительный УЗИ-аппарат не сможет выявить беременность. Такое положение обусловлено тем, что эмбрион на четвертой неделе еще очень мал по размерам, и поэтому увидеть его трудно. Кроме того, матка на четвертой неделе еще не увеличивается в размерах – изменяется только ее состояние, она как бы размягчается и набухает.

УЗИ-обследование на четвертой неделе с высокой точностью и достоверностью может выявить только желтое тело, находящееся в яичниках и поддерживающее жизнь эмбриона до того момента, пока он не окажется связан с кровеносной системной матери, и не начнет получать питательные вещества и кислород из крови женщины. Наличие желтого тела является признаком беременности, но не расценивается в качестве 100%-ого подтверждения ее наличия. Ведь на УЗИ легко спутать желтое тело с банальной кистой яичника .

Сдавать какие-либо анализы на четвертой неделе беременности также бессмысленно, так как, во-первых, еще велика вероятность выкидыша в случае хромосомных нарушений у плода, а во-вторых, практически все лабораторные показатели находятся в пределах небеременной нормы, поскольку плод еще не связан с кровеносной системой матери и не выделяет в кровь специфические вещества.

Единственные анализы, которые можно сдать на четвертой неделе беременности для подтверждения ее наличия – это определение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина) и прогестерона в крови. Эти анализы нужно сдавать только в том случае, если женщина ожидает наступления беременности и хочет знать как можно раньше, произошло ли зачатие . Уровень ХГЧ и прогестерона на четвертой неделе будут выше нормы, так как эти вещества уже начали выделяться растущим эмбрионом. Прогестерон вырабатывается желтым телом в яичниках, а ХГЧ – трофобластом зародыша.

Делать обычный мочевой тест на беременность на четвертой неделе также в большинстве случаев бесполезно, поскольку уровень ХГЧ в моче еще слишком низок для того, чтобы экспресс-тест смог его зафиксировать. Ведь тесты на беременность предназначены для использования после задержки менструации , а на четвертой неделе беременности еще нет речи о задержке, так как не наступила предполагаемая дата очередных месячных. В этом смысле четвертая неделя – как раз последняя в текущем цикле, и потому задержка месячных наступит только после ее окончания.

В некоторых случаях высокочувствительные тесты на беременность на четвертой неделе могут показать положительный результат, но все же до задержки менструации он считается неточным.

4 неделя: эмоциональное состояние женщины, будущий папа узнает о беременности (рекомендации психолога) – видео

Ощущения, признаки беременности и выделения

На четвертой неделе беременности эмбрион уже прикрепился к стенке матки, и будет непрерывно расти вплоть до родов. Данная неделя беременности обычно протекает совершенно незаметно для женщины: какие-либо специфические признаки беременности либо полностью отсутствуют, либо похожи на банальный предменструальный синдром . Поэтому даже появление симптомов беременности на четвертой неделе расценивается большинством женщин, как признак приближения очередной менструации.

Конечно, некоторые особенно чувствительные женщины утверждают, что чувствуют наступление беременности. Но подобные чувства можно относить лишь к области интуиции, так как никаких "верных" признаков беременности на четвертой неделе нет.

В течение четвертой недели беременности у женщины может появиться нервозность , раздражительность , быстрая утомляемость , плаксивость, обидчивость, изменение вкусовых предпочтений, слабость, головокружения , частое мочеиспускание , тянущие боли внизу живота и легкие приступы тошноты . Часто тошнота провоцируется какими-либо запахами, которые стали неприятны женщине. Грудь на четвертой неделе беременности набухает, становится чувствительной и болезненной. Особенно болезненны соски при прикосновении к ним. Все перечисленные симптомы и явления не являются специфическими для беременности, а поскольку появляются они еще до задержки менструации, то практически всегда женщины расценивают их, как признаки приближающихся очередных месячных.

Еще одним признаком четвертой недели беременности может быть парадоксальное, необъяснимое субфебрильное (не выше 37,0 o С) повышение температуры тела в течение более трех дней подряд. Температура может сочетаться со слабостью, усталостью и головной болью , на основании чего женщина, как правило, думает, что заболела обычной простудой или ОРВИ . Однако если через день температура и слабость не дополнится кашлем , болями в горле или соплями, то это, вероятнее всего, признак наступления беременности.

Что касается выделений, то в течение четвертой недели у женщины может наблюдаться несильное кровотечение , больше похожее на кровомазание, которое длится 1 – 2 дня непрерывно или с перерывами. Мазня может быть желтоватой, розовой, коричневой, красноватой. Данное явление – не истинное кровотечение и не менструация, а имплантационное кровотечение, обусловленное внедрением эмбриона в стенку матки. Оно быстро закончится, не принеся какого-либо вреда. Поскольку при имплантационном кровотечении выделяется кровь, а по срокам оно близко к дате менструации, часто женщины воспринимают его, как очередные месячные. А их короткую длительность и малое количество крови списывают на то, что в этот раз менструация странная.

Кроме того, на четвертой неделе беременности могут появиться выделения из влагалища . Такие выделения – густые, обильные, прозрачные или белые, без какого-либо запаха. Появление обильных густых выделений обусловлено начавшимися гормональными изменениями в организме женщины, и потому они считаются вероятным признаком беременности. Нормальными считаются только бесцветные или белые густые, обильные выделения без запаха. Коричневые, желтые, кровянистые или любые другие выделения не являются нормой на четвертой неделе беременности, и могут свидетельствовать либо о выкидыше, либо об инфекционном заболевании.

В конце четвертой недели может наступить задержка менструации, если у женщины цикл длится 28 дней или меньше. И этот признак является самым "верным"! Именно после задержки менструации нужно пройти УЗИ-обследование для подтверждения беременности.

Матка и живот

На четвертой неделе беременности желтое тело в яичниках активно вырабатывает прогестерон, который также называют "главным гормоном беременности", поскольку именно под его влиянием происходит активная перестройка организма женщины, позволяющая выносить и родить ребенка. Под действием прогестерона матка размягчается за счет расхождения ее мышечных волокон в стороны. А чтобы эти разошедшиеся в сторону волокна могли удерживать плод в течение беременности, под влиянием прогестерона они набухают, как бы напитывая в себя воду.

На четвертой неделе беременности матка размягчается и набухает, становясь более мягкой, чем в небеременном состоянии. Однако ее размеры остаются прежними, то есть на четвертой неделе матка еще не увеличена. Кроме того, на четвертой неделе беременности может немного измениться ее форма в сторону округления – орган становится более "круглым" и мягким. При двуручном обследовании врач-гинеколог может почувствовать, что матка мягче и круглее, чем обычно, но поскольку такое же ее состояние фиксируется накануне менструации, то это не считается достоверным признаком беременности.

В шейке матки на четвертой неделе беременности образуется плотная слизистая пробка, которая защищает ребенка от возможного проникновения микробов из влагалища. Данная пробка в шейке матки будет оставаться вплоть до начала родовой деятельности.

Живот женщины на четвертой неделе еще не увеличен – он остается таким же, как и до беременности. Однако, живот может казаться как бы немного припухшим, если на передней брюшной стенке имеется хотя бы небольшое количество жировых отложений. Такая "припухлость" живота возникает вследствие задержки жидкости в организме, возникающей под влиянием прогестерона.

Кроме того, на четвертой неделе беременности женщина может чувствовать боли или тянущие ощущения в животе. Как правило, боли и тянущие ощущения фиксируются у тех женщин, у которых менструации были болезненными . Обычно такие боли и тянущие ощущения неопасны и свидетельствуют просто о происходящих структурных изменениях в матке, но в то же время они могут быть и признаком начинающегося выкидыша. Поэтому если беременность желанная и долгожданная, женщине, чувствующей боль или потягивание в животе на четвертой неделе, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он провел обследование и при необходимости назначил лечение, которое бы позволило сохранить беременность.

Секс

На четвертой неделе секс для женщины и эмбриона безопасен и вполне приемлем в случае, если нет угрозы выкидыша. А поскольку женщина на четвертой неделе зачастую еще не знает о том, что она уже вынашивает плод и находится "в положении", секс в этот период проходит вполне обычно, без каких-либо особенностей.

Фактически, единственным противопоказанием к занятиям сексом на четвертой неделе беременности является отсутствие сексуального желания у самой женщины. А поскольку в это время уже может присутствовать нервозность, раздражительность, боли и тянущие ощущения в животе, а также другие признаки беременности, то на их фоне либидо изменяется совершенно непредсказуемым образом. У некоторых женщин половое влечение усиливается, а у других, напротив, падает до нуля. Колебания полового влечения на четвертой неделе обусловлены гормональными изменениями в организме, поэтому как-либо повлиять на это невозможно.

Вес

На четвертой неделе беременности вес женщины не увеличивается, так как ни зародыш, ни другие внезародышевые ткани не дают еще заметной прибавки массы тела. Сейчас эмбрион, матка и другие формирующиеся ткани имеют слишком маленькие размеры и массу, чтобы привести к увеличению веса тела беременной женщины.

Единственным фактором, из-за которого может немного измениться вес на четвертой неделе беременности, является оводнение тканей, происходящее из-за задержки жидкости в организме под влиянием прогестерона. Оводнение тканей может давать прибавку веса в 0,5 – 2 кг, однако, по сути, такое увеличение массы тела однозначно не свидетельствует о беременности, так как точно такая же прибавка веса у многих женщин присутствует во второй половине менструального цикла. Если не наступает беременность, то оводнение проходит за несколько дней до начала менструации, и вес снижается на эти 0,5 – 2 кг. Если же беременность наступила, то эта прибавка второй половины цикла остается.

Питание и алкоголь

На четвертой неделе беременности очень важно питаться правильно и полноценно, чтобы в рационе присутствовали различные продукты, содержащие все необходимые микроэлементы и витамины . Поскольку в этот период эмбрион растет очень активно, ему нужны питательные вещества и витамины в полной мере, чтобы развиваться нормально.

Соответственно, на четвертой неделе нельзя устраивать разгрузочные дни, нельзя придерживаться какой-либо диеты с целью похудения или иным образом ограничивать поступление питательных веществ в организм. Нужно питаться рационально, чтобы в меню присутствовали жиры, белки и углеводы в достаточном количестве. А это означает, что следует употреблять здоровую натуральную пищу (каши, отварное или запеченное мясо, салаты из овощей и фруктов, соки, крупяные и овощные супы и т.д.). Естественно, рекомендуется воздерживаться от потребления алкоголя и вредных продуктов питания (фаст-фуд , газированные напитки, снеки и т.д.).

Очень важно на четвертой неделе беременности воздерживаться от потребления алкоголя, поскольку это вещество токсично для плода, и может вызвать его необратимые повреждения, что приведет к выкидышу. Под действием этилового спирта на четвертой неделе закладка органов и тканей будущего ребенка может произойти неправильно, а это, в свою очередь, повлечет пороки, несовместимые с жизнью, в результате чего произойдет выкидыш нежизнеспособного эмбриона. Поэтому в данный период от потребления спиртных напитков необходимо воздерживаться.

Если женщина на четвертой неделе пила алкогольные напитки, не зная о беременности, то возможны два исхода. В первом случае, если алкоголь оказал негативное влияние на закладку органов плода, произойдет выкидыш, который, скорее всего, будет похож на обычные месячные, которые начнутся чуть позже и, возможно, буду несколько более обильными, чем всегда. Во втором случае, если алкоголь не оказал негативного влияния на плод, он выживет, и беременность будет продолжаться. В этом случае женщине не нужно беспокоиться о здоровье будущего малыша, поскольку если бы он пострадал от алкоголя, попросту произошел бы выкидыш. А раз эмбрион остался, значит его органы были заложены правильно, несмотря на действие этилового спирта.

Простуда и лекарства

К сожалению, простуда и высокая температура тела (выше 38,0 o С) на четвертой неделе беременности могут привести к смерти плода и выкидышу. Поэтому рекомендуется в этот период соблюдать осторожность, чтобы не заразиться какой-либо респираторной инфекцией или не простыть.

Если все же на четвертой неделе женщина простыла и у нее повысилась температура тела, то следует лечиться народными методами, не принимая лекарства, например, пить теплый чай с медом и лимоном , сироп от кашля с корнем солодки , промывать нос теплой соленой водой и т.д. Принимать какие-либо лекарственные средства на четвертой неделе беременности нежелательно, так как многие из них влияют на плод негативно, вызывая пороки развития, несовместимые с жизнью, следствием чего становится выкидыш.

Если женщина, не зная о беременности, болела на четвертой неделе или принимала какие-либо медикаменты , то она должна быть готова к двум вариантам развития событий. В первом случае медикаменты или простуда могут вызвать повреждения эмбриона, несовместимые с жизнь, вследствие чего он погибнет и произойдет выкидыш. В такой ситуации у женщины просто пойдут месячные, возможно с небольшой задержкой в несколько дней. Во втором случае, несмотря на негативное влияние медикаментов и простуды, плод может выжить и продолжить развитие. В такой ситуации нужно обязательно сделать УЗИ плода на 12-й неделе с целью выявления пороков развития, так как медикаменты и простуда могли привести к порокам развития. Если на 12-й неделе по данным УЗИ пороков развития обнаружено не будет, то можно полностью успокоиться и считать, что простуда или прием медикаментов на четвертой неделе не смогли негативно сказаться на ребенке. Если же по данным УЗИ будут обнаружены пороки развития, то врачи рекомендуют прервать беременность.

Дата рождения ребенка

В том случае, если Вы уже к концу 4-й недели определили, что Вы беременны, то следующий интересующий Вас вопрос - дата рождения ребенка. От этого зависит, кто он будет по знаку зодиака, не совпадет ли его день рождения с датой рождения кого-то из родственников, и многие другие архиважные мелочи.

В медицинской практике применяется несколько методов прогнозирования даты рождения ребенка:

1. К дате первого дня вашей последней менструации прибавляем 7 дней. От полученной даты отнимаем 3 месяца и прибавляем 12 месяцев. Выявленная дата и является предполагаемой датой рождения Вашего малыша. Или от первого дня несостоявшейся менструации отсчитываем назад 14-16 дней, к определившейся дате прибавляем 273-274 дня.

2. По первому ощущению шевеления ребенка – как правило, оно определяется на 20-й неделе у первородящих женщин, и на 22-й у повторнородящих. Однако этот метод неточен и субъективен.

3. По величине матки в разные сроки беременности :

В конце 4-й недели беременности величина матки достигает размера куриного яйца.
В конце 8-й недели величина матки соответствует размерам гусиного яйца.
К концу третьего акушерского месяца (12 недель) размер матки достигает величины головки новорожденного .
Начиная с четвертого месяца беременности верхняя часть матки ощущается при прощупывании передней брюшной стенки, и о сроке беременности судят по высоте стояния дна матки.
В конце четвертого месяца (16 недель) дно матки находится на середине - между лобком и пупком.
К пятому акушерскому месяцу (20 недель) дно матки находится на 2 пальца ниже пупка, появляется животик.
На шестом акушерском месяце (24 недели) дно матки поравняется с пупком.
В конце седьмого месяца (28 неделя) матка определяется на 2-3 пальца выше пупка.
В конце восьмого акушерского месяца (на 32-й неделе) дно матки стоит посередине между пупком и нижним краем места соединения ребер и грудины. Окружность живота составляет 80-85 см.
В конце девятого акушерского месяца (36 недель) дно матки поднимается до нижнего края соединения ребер с грудиной. Окружность живота составляет 90 см.
На десятом акушерском месяце (40 недель) дно матки несколько опускается до середины расстояния между пупком и нижним краем места соединения ребер и грудины. Окружность живота составляет 95-98 см.

4. На УЗИ можно достоверно определить срок беременности и установить предполагаемую дату родов .

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Срок беременности четыре недели или шесть акушерских - это то время, когда врач-гинеколог уже даже на осмотре может с большой долей вероятности определить у пациентки интересное положение. Симптомы его проявляются все ярче. Женщина начинает ощущать себя беременной, осознавать, что очень скоро станет мамой.

Четвертая неделя беременности: достоверные признаки для врача

Только сейчас начинают появляться симптомы, которые врач может отметить при гинекологическом осмотре.

1. Синюшность слизистой оболочки влагалища и шейки матки.
2. Увеличение размеров матки, она практически достигает размеров куриного яйца. Имеет мягковатую консистенцию, благодаря действию гормона прогестерон и асимметричную форму. Эта асимметричная форма может быть видна даже самой женщине, если она лежит на спине. Правда, не на 4 неделе после зачатия, а немного позднее, примерно на шестой.

Асимметрия возникает в той части матки, где развивается плодное яйцо. Если у женщины есть миома матки , некоторые врачи принимают плодное яйцо за нее. Но это именно беременность. Ближе к концу первого триместра форма матки становится вновь правильной.

Если матка значительно больше, чем должна быть на данном сроке беременности, это может свидетельствовать о многоплодной беременности. Реже причина в опухоли матки или пузырном заносе.

Тесты на беременность уже явно должны быть положительными. Определение беременности на четвертой эмбриональной неделе с помощью тестов возможно даже в случае поздней овуляции. Если у вас задержка менструации, но тесты до сих пор отрицательные, это значит, у вас просто нарушение гормонального фона, не беременность. Такое бывает при ановуляторных циклах, то есть в которых не было овуляции.

Подтверждается интересное положение женщины ультразвуковым исследованием. Ошибок на таком сроке уже не бывает.

Что происходит с плодом и что видно на УЗИ на 4-ой неделе

При трансвагинальном УЗИ доктор легко находит в полости матки плодное яйцо и видит в нем эмбриона. Его длина достигает 2-4 мм. Он окружен примерно 3 граммами околоплодной жидкости и похож на маленькую запятую. У него есть голова, определяются нижняя и верхняя челюсть, руки, пуповина и хвостик.

Если присмотреться, то на голове видны две чашеобразные формы. Это будущие глаза ребеночка, так называемые зрительные пузырьки.

На четвертой неделе появляются зачатки всех конечностей, формируются легкие, печень, селезенка, частично внутреннее ухо и гортань, на конце нервной трубки головной мозг. Образуется так называемая первичная почка. Это временный орган. К пятому месяцу беременности она полностью исчезнет. Продолжает формироваться важный временный орган - плацента.

На этой неделе у эмбриона начинает работать сердечко. Пока оно имеет упрощенную форму, не похожую на человеческое, с чем-то схожую с трубочкой. Однако при наличии качественной аппаратуры уже можно услышать его стук.

Что происходит в течение четвертой недели после зачатия или шестой акушерской хорошо видно на УЗИ. Обычно уже диагностируют и многоплодную беременность. Это может быть 2-3 плодных яйца или одно плодное яйцо, но с несколькими эмбрионами. Первый вариант для вынашивания лучше, более жизнеспособен.

Что такое анэмбриония

Если эмбриона в плодном яйце не видно, это может означать анэмбрионию. Пустое плодное яйцо тоже растет, вместе с ним определяется и прогрессия ХГЧ. Признаки беременности на четвертой неделе есть. Но такая беременность нежизнеспособна. Эмбриона нет, так как он погиб на очень раннем сроке, когда имел еще совсем крошечные размеры. Причин гибели эмбриона может быть масса. Любой внешний или внутренний повреждающий фактор или хромосомные нарушения.

Очень полезным будет обзавестись аппаратом для измерения давления и электронными весами для использования в домашних условиях. Так вы сможете самостоятельно контролировать свое здоровье, не допускать переедания, что очень характерно для будущих мам.

Почему срок беременности, который ставит врач по результатам осмотра матки, разнится с тем, что говорят по УЗИ? Такое часто бывает. Но вы можете не волноваться, ближе к концу беременности сроки будут пересчитывать. Появятся и дополнительные факторы, которые будут учитывать - это определение срока по УЗИ в 12 акушерских недель и дата первого шевеления плода .

При первом или втором приеме у гинеколога каждой беременной женщине заводится диспансерная карточка, которая остается у нее. В эту карту вносятся все результаты анализов, данные измерения артериального давления, вес и т. д. Эту карту смотрят в стационаре в случае госпитализации, а также при поступлении в родильный дом.

Анализы, которые нужно сдать

После первого осмотра врач назначит сдавать вам ряд анализов и сходить на консультацию как минимум к 3 специалистам: терапевту, стоматологу, отоларингологу. Это необходимо сделать для того, чтобы своевременно пролечить любые возможные очаги инфекции в организме. Например, тот же кариес - это потенциальный очаг инфекции, опасен для эмбриона.

Обязательно сдаются общие анализы мочи и крови. Во втором анализе особое значение уделяют уровню гемоглобина в крови. При необходимости назначают в дальнейшем препараты железа для коррекции железодефицитной анемии.

Также сдается анализ крови на сахар. Но чтобы получить достоверные данные, особенно по сахару, необходимо сдавать анализы натощак. Даже чай с сахаром утром пить не стоит. Все это глюкоза. Если вы плохо себя чувствуете, когда голодны, возьмите с собой шоколадку и съешьте сразу после сдачи крови.

Кстати, крови у вас возьмут много. Кроме общего и анализа на сахар, у вас возьмут кровь на ВИЧ, гепатит, группу крови и резус-фактор, биохимию, протромбин (на свертываемость).

Анализ мочи показывает на ранних сроках заболевания почек и мочевого пузыря, воспалительный процесс. О нем свидетельствует большое количество лейкоцитов. Однако бывают сомнительные результаты, и тогда просят анализ пересдать. Чтобы исключить вероятность пересдачи, нужно сразу правильно собрать мочу, соблюсти все правила. Моча собирается только утренняя, нельзя сохранять вечернюю, даже в холодильнике. Перед этим половые органы омываются с использованием мыла. Во влагалище вставляется ватный тампон для того, чтобы исключить попадание в баночку вагинальных выделений, которые сделают анализ не информативным. Мочу нужно доставить в лабораторию как можно скорее, не дольше, чем через 2 часа.

Есть еще один анализ крови, который заслуживает внимания. Это анализ на прогестерон. Некоторые врачи его назначают для того, чтобы диагностировать угрозу прерывания беременности. Якобы низкий уровень прогестерона в крови означает то, что в ближайшее время может произойти выкидыш. На деле же точный минимальный уровень прогестерона, который необходим для сохранения беременности, не известен. И об угрозе выкидыша говорят симптомы - боль в животе и вагинальное кровотечение.

Что замечает женщина и ее ощущения на четвертой неделе

Нарастает токсикоз. Если неделю назад ощущалась только легкая тошнота, то сейчас может появиться и рвота. Особенно по утрам. Но есть мамочки, которые токсикоз вовсе не ощутят. И то, и другое является абсолютной нормой и не является каким-то отличительным признаком дальнейшего протекания беременности. Говорят, что чаще выраженный токсикоз испытывают женщины, которые вынашивают девочек.

Некоторые будущие мамочки замечают, что у них начинает расти живот на четвертой неделе беременности. Но более опытные женщины говорят, что это вовсе не беременная матка. Она еще увеличена совершенно не значительно. Скорее, вздутие живота. Чрезмерное газообразование в кишечнике - частая проблема беременных.

Тем не менее, есть категория женщин, у которых беременность будет видна раньше, чем у остальных. Это повторнородящие. Те, которые выносили и родили более двух детей. Это происходит из-за слабости брюшной стенки. Но завидовать тут нечему, так как слабая передняя брюшная стенка при беременности грозит болями в пояснице, как минимум.

В психологическом плане женщины становятся более чувствительными, плаксивыми, сентиментальными. И продолжаться это может не только в течение беременности, но и после, в процессе грудного вскармливания.

Внешне можно отметить увеличение молочных желез. Грудь красиво наливается. А соски заметно увеличиваются в размерах и темнеют. У некоторых женщины становятся коричневыми, видимо пигментированными. Кроме сосков, пигментации подвергается подмышечная область и живот. У некоторых женщин уже начинает проявляться полосочка посередине живота (по белой линии), но чаще она появляется во второй половине беременности.

4 неделя, как сказать мужу о беременности (видео) :

4 неделя беременности

4 неделя, как сказать мужу о беременности

2013-06-05T00:00:00

Одним из важнейших факторов здоровья на данной неделе беременности является правильное и достаточное питание. Но только не обильное! Учтите, что переедание грозит не только лишними килограммами, от которых будет сложно потом избавиться, но и стриями - растяжками. Они появляются по большей степени именно из-за быстрого набора веса. Частое ощущение голода на четвертой гестационной неделе - распространенное явление. Питайтесь дробно и не употребляйте высококалорийные и бесполезные для организма продукты.

Если вы хотите провести профилактику растяжек, то самое время начинать. Можно пользоваться кремом для будущих мам. Наносить его на ягодицы, бедра, живот, грудь. Или вместо косметического средства смазывать кожу растительным маслом. Действие по сути то же - увлажнение кожи и повышение ее эластичности.

Очень важно употреблять достаточно мяса. Это бесценные для организма белки, а еще - основной источник железа. Если женщина не кушает мясо, у нее обязательно возникнет железодефицитная анемия.

За качеством питания так же нужно следить. Во многих овощах и фруктах, которые продаются ранней весной и в конце зимы, содержатся в больших количествах нитраты. Если их попадет в материнский организм слишком много, это опасно для здоровья и жизни эмбриона. Некоторые прогрессивные мамочки даже покупают домой нитратомеры, чтобы питаться только экологически чистыми продуктами.

Что же касается физической активности, то она необходима. Но умеренная, привычная для вас. Ограничить нагрузки нужно только женщинам, у которых существует реальная угроза самопроизвольного прерывания беременности. Те же рекомендации касаются и половой жизни, причем на протяжении всего срока беременности.

Наступила 4 неделя беременности. Внутри будущей мамы невидимо зарождается новая жизнь, ведь оплодотворение уже произошло, и из плодного яйца начинает вырисовываться крохотный эмбрион. Эта неделя очень важна для будущего малыша – развитие внезародышевых органов происходит именно сейчас. Женщина, возможно, еще не знает о своей беременности, но начинает отмечать изменения в своём организме.

4 недели беременности: что происходит на данном сроке

Сроки беременности традиционно подсчитываются акушерским методом. Гинекологи считают началом беременности первый день последней менструации, предшествующей зачатию. Эмбриональным методом предпочитают пользоваться сами женщины, дабы с точностью рассчитать срок родов, – здесь вычисление идет от дня предположительной овуляции. Но эмбриональный подсчет настолько неточен, что лучше в этом вопросе придерживаться медицинской точки зрения.

Так, 4 акушерские недели – всего лишь 2 эмбриональная неделя. К этому сроку будущая мама еще не догадалась о своём интересном положении. Но при планировании и удачном оплодотворении она уже пытается найти в себе ощущения, подтверждающие беременность. И они не заставят себя ждать – уже сейчас могут возникать первые симптомы раннего токсикоза, особенно у первородящих.

В зависимости от индивидуального строения организма и состояния здоровья, женщина на сроке в четыре недели может прочувствовать первые признаки беременности:

непереносимость прежде терпимых запахов (парфюмерии, продуктов, бытовой химии и т.д.);
постоянное желание вздремнуть, сонливость;
дурноту и головокружение в плохо проветриваемых помещениях;
изменение вкусовых пристрастий, желание съесть что-то необычное (мел, зубную пасту, дольки лимона) или наоборот, полное отсутствие аппетита;
нагрубание и болезненность груди, сосков;
увеличение количества выделений.

В этот период наступает момент, когда женщина начинает убеждаться в своем новом для себя состоянии, физически и психически адаптируется к нему. Чтобы беременность протекала благополучно, будущей матери необходима забота и внимание близких, избегание стрессов и снижение повседневной нагрузки.

Развитие эмбриона на 4 неделе беременности

4 акушерская неделя – критическое время развития беременности. Именно на этом сроке закладываются основные ткани и необходимые для жизни органы: первичная кишка, хрящи будущего скелета, зачатки костей, почек и щитовидной железы. Строение нервной трубки, образовавшейся на прошлой неделе, усложняется. Важно, чтобы данный этап внутриутробного развития ребенка прошел благополучно – от этого зависит здоровье будущего малыша.

Формирование и развитие эмбриона

Размер плода на четвертой акушерской неделе составляет чуть менее 1 мм. Учитывая, сколько месяцев маленькой жизни (лишь один внутриутробный месяц), это достаточный размер для того, чтобы прикрепиться к матке и начать своё дальнейшее развитие. Чтобы было легче представить, кроху можно сравнить сейчас с крошечным маковым зерном. Он растет с каждой минутой, и уже через пару суток его вес будет чуть больше грамма.

Эмбрион к четырём неделям состоит из сложной структуры, которую медики именуют зародышевым диском. Зародышевый диск образует одноименные листки, которые относятся к особым слоям клеток, имеющим три слоя:

Эндодерма – этот внутренний слой станет основополагающей частью печени, легочной системы, поджелудочной железы и пищеварительного тракта.
Мезодерма – средний слой уже совсем скоро превратится в скелет, мышцы, сердечно-сосудистую систему и почки.
Эктодерма – так называется последний внешний слой, отвечающий за формирование кожных и волосяных покровов, зачатков зубов, глаз, развитие нервной системы и головы.

Как происходит рост эмбриона в утробе?

Главный женский орган – матка заранее подготовилась к приему зародыша в свои «объятья». Её слизистая оболочка стала рыхлой, набухшей и утолщенной. Именно это изменение отметит врач-гинеколог на первом осмотре при постановке на учёт по беременности. В матке разрослась целая «паутина» новых кровеносных сосудов, различных желез, чтобы обеспечить будущего малыша всем самым необходимым. Это ли не чудо природы?

Чудом можно назвать ещё и то, что лишь единственная оплодотворённая клетка, разделившись, обеспечит эмбриона всем необходимым для развития в первые дни, и питанием в том числе. Отвечают за этот процесс три внезародышевых органа:

Хорион – небольшой мешочек, покрытый ворсинками, чуть позже превратится в плаценту.
Амнион – пока незаметная, но очень прочная пленка для защиты эмбриона, станет плодным пузырем.
Желточный мешок – небольшой вырост с запасом желтка, представляющий собой резервный запас питания для эмбриона.

Каждый из трех внезародышевых органов важен, но врачи уделяют особенное внимание функционированию желточного мешка. Нарушения в его работе, преждевременная редукция или патология могут сделать исход беременности неблагоприятным, вплоть до выкидыша. Врач-специалист на первом УЗИ обязательно оценивает состояние желточного мешка, уточняя таким образом данные о протекании беременности и растущем плоде.

Интересный факт! За развитие трёх внешних зародышевых органов «несут ответственность» в своем большинстве мужские гены эмбриона. Это любопытно тем, что функция защиты и обеспечения всем необходимым заложена самой природой на глубоких и непознанных уровнях человеческого существа.

Изменения в организме будущей мамы на 4 неделе

Четвертую неделю можно охарактеризовать как время неопределенности и эмоциональных переживаний. Случилось зачатие или нет? Как скоро покажет тест заветную беременность? Психологический настрой играет свою роль в состоянии мамы – у неё появляются симптомы недомогания, слабости, обоняние становится чувствительным.

Прогестерон постепенно «набирает обороты», увеличивая концентрацию в крови практически ежечасно. Настроение и самочувствие будущей мамы при нарастающем изменении гормонального фона могут ухудшиться. Для самой беременности увеличение прогестерона безусловно полезно – этот гормон ослабляет тонус матки, обеспечивая все условия для благоприятного вынашивания малыша.

Как выглядит живот на 4-й неделе?

Женская талия может к этому сроку слегка увеличиться на 1-2 см. Фото живота «до» и «во время» беременности помогут сравнить, как выглядит и меняется тело беременной по неделям. Если одежда ранее была свободной, то теперь может сесть плотнее по фигуре. О лишнем весе здесь речи не идет – всему виной задержка жидкости и «гормональная атака» организма.

Изредка на столь раннем сроке будущая мама может слегка набрать вес. Увеличение массы тела на первом триместре имеет все то же объяснение – на первом месте в организме сейчас будущий ребенок, и прогестерон вместе с эстрогеном работают в полную силу. Если же женщину в положении сразит ранний токсикоз, то это может привести к потере веса до 1-3 кг. При нормальном самочувствии будущей мамы тревожиться не стоит, – организм возьмёт своё и вскоре вес начнет увеличиваться.

Выделения – на что обратить внимание?

При здоровой протекающей беременности очередной менструации женщина не дождется – теперь она наступит только после родов. Если же оплодотворение не состоялось и зигота не закрепилась в матке, придут «красные дни». На самом деле, подобное явление случается гораздо чаще, чем сами девушки об этом подозревают. О выкидыше речи не идёт, женский цикл продолжает свой привычный ход.

Важно! Если беременность подтвердилась тестом или анализом на ХГЧ, любое кровотечение – это риск угрозы прерывания и весомый повод обратиться к врачу.

Имплантационное кровотечение – это единовременные кровянистые выделения, носящие незначительный характер. Один-два мажущих пятна – вот и всё, что заметит беременная на своём нижнем белье. Этот симптом возможен в момент закрепления эмбриона в матке, но случается он не всегда и не у всех.

Слизистые выделения вырабатываются женским организмом для формирования специальной защитной пробки. Желеобразная, но прочная, она закроет проход в шейку матки и до самых родов будет охранять малыша от любых вмешательств извне.

Если слизистые выделения носят необычный характер, то следует сдать мазок и другие анализы для обследования микрофлоры влагалища. Женщина должна насторожиться, если у неё выделяется секрет:

имеющий неприятный запах (напоминающий кислое молоко или рыбу);
слишком интенсивного цвета – желтого, коричневого, прозрачного с вкраплениями;
в большом и приносящем неудобства объеме;
излишней густоты и странной консистенции;
схожий с творожными хлопьями;
приносящий зуд и дискомфорт даже при частой смене белья.

Посещения врача и обследования на 4 неделе

На 4 неделе беременности женщина в большинстве случаев еще только догадывается о своем интересном положении. Становиться на учет в женскую консультацию можно с того момента, как на руках окажется тест с двумя заветными полосками. Если же обратиться к врачу-гинекологу на данном сроке, скорее всего, визит не будет отличаться от стандартного ежегодного обследования, а все назначения будут носить рекомендательный характер.

Что скажет врач на первичной консультации?

1. Задаст вопросы о самочувствии, уточнит имеющие болезни в анамнезе.

2. Проведет общий осмотр, оценит состояние здоровья.

3. Назначит дату следующего визита, и, учитывая возможную беременность, пропишет препараты фолиевой кислоты и витамина Е.

Для собственного успокоения будущая мама может сдать анализ на TORCH-инфекции (герпес, краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз). Обычно его назначают на 6-10 неделях, но исследование можно пройти и раньше, чтобы определить, есть ли антитела к перечисленным заболеваниям. Эти инфекции опасны тем, что могут повлиять на внутриутробное развитие малыша. При отсутствии антител к ним женщине незамедлительно назначают дополнительные анализы, уточняют диагноз и начинают лечение.

Ультразвуковое исследование на 4 акушерской неделе

УЗИ на 4 неделе покажет развитие беременности в женской матке. Обследование будет проводиться трансвагинально – для этого специальный датчик вводится врачом во влагалище. Процедура достаточно достоверна для данного срока, хотя врачи предпочитают выждать время для назначения УЗИ еще как минимум в пару недель. На фото плода можно будет рассмотреть небольшой черный круг диаметром с 2-3 мм. Это – плодный, или, именуемый желточным, мешок. Уже через 7-10 дней на ультразвуковом исследовании можно будет увидеть на желточном мешке крошечный эмбрион.

Важно! При отсутствии к концу четвертой недели в полости матки плодного мешка женщине назначается повторное УЗИ через неделю и делается анализ на определение количества ХГЧ в крови. Это необходимо для исключения внематочной беременности.

Что может беспокоить женщину на 4 неделе беременности?

Кратковременные недомогания на четвертой неделе могут считаться нормой, ведь женский организм переживает настоящий гормональный всплеск. Признаки и ощущения раннего токсикоза сопровождают женщину вплоть до 10-12 недель; однако, они бывают не у всех, а скорее у тех, кто особенно уязвим. Рассмотрим, с чем же может столкнуться беременная на 4 неделе и как проявляют себя эти факторы.

Недомогание	Плохое самочувствие у будущей мамы может возникнуть в самом начале пренатального периода, на которые как раз приходятся 4 и 5 неделя. Учащается мочеиспускание, постоянно хочется спать, повышенная слабость и утомляемость тревожат беременную день ото дня. Эти симптомы характерны для первого триместра, они вызваны физиологическими причинами из-за гормональных изменений. Если же состояние женщины ухудшается, то здесь причина может крыться в скрытых болезнях, – в этом случае требуется медицинская помощь.
Раздражительность	Повышенная нервная возбудимость свойственна женщинам, только-только начавшим свой путь в 9 месяцев. Виновник нестабильного состояния – гормон прогестерон. Его повышенная концентрация оказывает влияние на весь организм мамы, в том числе и на нервную систему, что сказывается на её психологическом самочувствии. Это явление проходящее, главное, чего следует придерживаться, это правильного восприятия данного периода и не поддаваться негативным эмоциям целиком.
Головокружение	Спровоцировать головокружение у беременной на раннем сроке может любой банальный фактор – душное помещение, резкий подъем со стула, перегревание. Могут быть и более серьезные причины. В период беременности повышается нагрузка на организм, и голова кружится от низкого уровня сахара в крови, недостатка железа или пониженного давления. Выяснить причину неприятностей помогут анализы и врач.
Расстройство стула	Функционирование кишечника у беременной женщины часто нарушается из-за выработки гормонов, поддерживающих развитие эмбриона. Диарея, запор, снижение аппетита и тошнота – все неприятные симптомы говорят о сбое в желудочно-кишечном тракте вследствие большого количества прогестерона. Постепенно организм адаптируется к изменениям, и пищеварение наладится. Если же проблема начала носить патологический характер, следует обратиться к терапевту и гинекологу для консультации.
Нерегулярные боли внизу живота	«Доктор, у меня тянет внизу живота…» Подобные тянущие боли на сроке с 4 недель и до конца первого триместра – не редкость. Многим они напоминают ощущения как при болезненном начале менструации. Причин возникновения этой напасти может быть несколько, но все они довольно серьезные: от повышенного тонуса матки до угрозы прерывания беременности. Поэтому о любом дискомфорте на раннем сроке следует сообщать врачу; а при сильных болях – незамедлительно вызывать скорую помощь.

Важно! Некоторые из симптомов могут сигнализировать об обострении хронической болезни или быть признаком патологии развития плода. В этом случае важно своевременно обратиться в медицинское учреждение – ведь речь идет о здоровье и сохранении жизни будущего ребенка.

Рацион беременной

Внутриутробное развитие малыша во многом зависит от питания матери. Женский организм обеспечивает питание плода, поэтому качество и режим потребления пищи дают возможность крохе нормально расти и развиваться. Начиная с первых (даже предполагаемых) недель вынашивания ребенка маме рекомендуется употреблять питательные, легко усваиваемые и разнообразные продукты для здорового протекания беременности.

Продукты, которые должны входить в ежедневный рацион беременной женщины:

молочная и кисломолочная продукция (творог, сыр, йогурт, кефир);
сезонные овощи и фрукты, за исключением белокочанной капусты и бобовых;
отварное/запеченное мясо;
отварная/запеченная рыба;
зерновые в виде каш, мюсли (овсяная, гречневая, рисовая каши);
куриные или перепелиные яйца.

Каких пищевых продуктов во время беременности следует избегать:

блюда острые, жареные или с большим количеством жира (фастфуд, жареный картофель или мясо, сало, жирные бульоны, соусы типа майонез и т.д.);
консервированные продукты (рыба и мясо в консервах, паштеты, кабачковая икра, сгущенное молоко);
продукты быстрого приготовления и снеки (лапша и пюре моментального заваривания, чипсы, сухарики с вкусовыми добавками);
сдобные и кондитерские изделия, сладости (мороженое, леденцы, торты с жирным кремом, попкорн);
солёные перекусы (сушеная рыба, кальмары, фисташки).

Вот как может выглядеть примерное меню на четвертой неделе беременности:

Образ жизни женщины

Беременность началась, и весь привычный мир переворачивается «с ног на голову» – многие погрешности в образе жизни придется оставить позади. В приоритете теперь здоровье и благополучие будущей матери и её еще не родившегося, но столь желанного малыша.

Здоровье

Чем раньше беременная начнет уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию, тем лучше. Если во время планирования не удалось вылечить зубы, то самое время сейчас заняться стоматологическим лечением. Также не стоит забывать и об имеющихся хронических болезнях – во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, и женщине важно быть готовой к такому развитию событий заранее.

Психологический настрой

Постарайтесь с первых дней беременности оградить себя и растущего ребенка от конфликтов, ссор, выяснения отношений. Чаще переключайтесь на приятные и позитивные мысли, даже если «весь мир вам не мил». Если расслабиться и успокоиться сложно, душе и телу помогут умеренные физические нагрузки. Йога, пилатес, занятия в бассейне или специальная гимнастика для беременных – выбирать лишь вам.

Обратите внимание! Для спокойного и здорового сна беременным можно пить безопасные успокаивающие чаи на травах с добавлением мяты, ромашки, липового цвета. Они отлично расслабляют нервную систему и настраивают на грядущий сон.

Гигиена

С первых недель интересного положения будущей маме стоит обратить особое внимание на чистоту и уход за телом. Секреции из влагалища усиливаются, что может приносить неудобства. Поэтому душ необходимо принимать как минимум дважды в день. Потовые железы также усиливают активность. Грудь может начать побаливать к 4-й неделе, ей нужен деликатный уход без жестких мочалок и полотенец. Молочные железы ежедневно необходимо омывать прохладной водой с мылом и обтирать мягким материалом.

Прогулки

Времяпровождение на свежем воздухе оказывает поистине целебное воздействие на организм будущей мамы. Врачи рекомендуют гулять не менее двух часов в день в погожие дни. Места для пешего или велосипедного отдыха лучше выбирать подальше от дорог, лучший вариант – в парке, городской роще или сквере. Время, проведенное на прогулке, поможет не только улучшить самочувствие, взбодриться, но и привести в порядок мысли о грядущих изменениях в жизни.

На заметку! Если из-за рабочего графика не получается выделить пары часов на полноценную прогулку, можно найти альтернативу – например, пройтись до работы пешком хотя бы часть пути; или, в крайнем случае, выкроить время для полноценного отдыха на выходных.

Советы будущей маме на текущей неделе беременности

Хорошо, если беременность протекает благополучно, и состояние беременной (а вместе с ней и растущего плода) не вызывает у гинеколога никаких сомнений и опасений. Но если женщина все-таки замечает присутствие дискомфорта и неприятных симптомов в своём положении, ей стоит прибегнуть к нижеперечисленным советам.

Сейчас вам просто необходимо на несколько недель «поставить жизнь на паузу» и просто позволить себе больше гулять, расслабляться и высыпаться. Введите в свой распорядок дня обязательные вечерние прогулки на свежем воздухе, в парке или во дворе. Одним из условий для крепкого сна является свежий воздух, поэтому не забывайте помимо ходьбы проветривать почаще комнату.
Постепенно обновляйте гардероб. Одежда не должна стеснять движений, затруднять дыхание или быть красивой, но неудобной. Комфорт – превыше всего. Начните носить бесшовное нижнее бельё для поддержки груди. Удобный лиф без косточек при носке снизит болевые ощущения, возникающие из-за меняющегося гормонального фона. Специальные дородовые трусики и бюстгальтеры способствуют профилактике растяжек, поэтому их можно носить с первых недель беременности.
Спать учитесь на боку – совсем скоро растущий животик отучит вас от привычки спать на животе. Подберите хороший матрас, много подушек, которые можно расположить между ногами, под шеей или животом. Если мучит тошнота и изжога, то хорошим решением станет дополнительная подушка под голову.
Пессимизм, плохое настроение, стрессы и переживания оставляем в прошлом. Сейчас вы в ответе уже не только за себя: мамин настрой передается крохе в утробе, и он тоже будет находиться в дискомфорте. Помните об этом всегда, когда начинаете тратить нервы по пустякам: мысли о родном растущем человечке помогают сосредоточиться на более значимом и важном.
Ранний токсикоз может доставить много неприятных ощущений. С ним можно и нужно бороться. Как? Очень просто – не переедайте, перейдите на дробное питание. Устраивайте почаще легкие полезные перекусы (мюсли, курага, орехи). Подавить приступ тошноты можно подкисленной лимонной водой, прохладным мятным чаем. Это состояние носит временный характер и пройдет к 11-12 неделям.
Пересмотрите своё меню и обогатите рацион витаминами: так улучшится самочувствие, и вы будете уверены, что кроха получает с пищей все самое нужное. Девушки в положении должны выводить из своего питания вредную еду: быстрые бутерброды, чипсы, снеки, колбасу и газированные напитки под запрет. Приветствуется употребление блюд из овощей – салаты, запеканки, рагу, это всё очень полезно и вкусно! Не стоит забывать и о красном мясе: этот продукт один из важнейших в питании беременных для профилактики анемии.
Ну и напоследок – как минимум на год, а лучше навсегда распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и алкоголь можно назвать худшими спутниками, которые могут быть во время беременности, поэтому от них надо избавляться. От вашего решения зависит внутриутробное развитие вашего ребенка. Негативное воздействие пагубных привычек может спровоцировать ухудшение женского здоровья, обострение давно «спящих» болячек и даже стать причиной тяжелого токсикоза.

Впереди у вашего человечка целая жизнь! А пока вам только пошла 4 неделя, время вашей особой родительской ответственности и время, когда малыш начинает привыкать к жизни вне материнской утробы.

Физическое развитие и рост ребенка четырех недель

В формировании организма эта неделя играет большую роль. Именно сейчас кроха начинает приспосабливаться к окружающему миру , и ваша задача в том, чтобы помочь ему в этом, заложив на будущее надежный фундамент здоровья.

Физическое развитие малыша

Движения крохи пока еще не координированы , кулачки сжаты, ручки-ножки находятся в согнутом состоянии.
Недовольство малыш выражает плачем и резкими движениями, при коликах сучит ножками, при болях в ушках крутит головой.
Если коснуться щеки малыша , он начинает искать ртом грудь.
Глазки пока еще голубого цвета (как и у всех новорожденных из-за отсутствия меланина в радужке). При выделении «своего» пигмента по мере взросления цвет, конечно, поменяется.
Зрению еще не хватает полноценности , видимость нечеткая, сконцентрировать взгляд сложно.
Появляются первые слезы.

Сколько прибавляет в весе и росте ребенок за 4-ю неделю?

Сколько спит малыш. Нужна ли соска и укачивание?

Спит младенец на 4-й неделе около 17-19 часов в сутки. Из них около 8 часов попадает на ночной сон (не менее 4) и 3-4 на дневной.

Более всего для крохи сейчас важен процесс сосания, с которым он встает и ложится. Многих мам интересует, нужна ли вообще соска ? И стоит ли укачивать малыша?

Конечно, соска малыша успокаивает . Он постоянно должен сосать либо палец, либо грудь, либо пустышку, то есть хоть что-нибудь. Это и рефлекс, и целый мир для крохи.

Пустышка в этой ситуации, безусловно, помогает успокоить чадо. Но если малыш ее не требует, или же она выпадает в процессе сна, то смысл в ней отпадает.

Не стоит приучать ребенка постоянно спать с соской, потом отучать от нее будет очень сложно. Пустышка является скорее помощью маме, но не малышу. Правда, от сосания пальца будет отучить еще сложнее.

Что касается укачивания , то тут нет смысла обсуждать то, не привыкнет ли малыш к рукам в этом возрасте. От рождения и до 3 месяцев он, как никогда, нуждается в материнском внимании и ощущении вашего тепла.

Вреда от укачиваний не будет никакого , а будет одна польза. А вот уже после 3 месяцев можно постепенно приучать к «самостоятельности».

Укачивание становится основной потребностью новорожденного. Оно позволяет окрепнуть детской нервной системе, синхронизировать биоритмы мозга и работу внутренних органов, а также способствует тренировке пространственной координации и развитию вестибулярного аппарата.

Сколько кушает ребенок 4 недель? Что делать, если грудного молока не хватает?

На 4-й неделе кроха съедает (в среднем) 100-130 мл за один прием при 6-7-разовом кормлении. В сутки малышу требуется около 750-800 г молока (1/5 веса малыша является нормой молока на сутки для крохи возрастом до 2 месяцев). При нехватке молока педиатр рекомендует докорм смесью.

Что делать маме при дефиците молока для повышения лактации?

Увеличить число прикладываний чада к груди (самый эффективный способ). Даже, если прикладывать придется каждый час (и каждые 2 часа по ночам). Такой режим следует установить на неделю-полторы. Как только малыш станет писать чаще, а после кормлений будет более спокоен, можно возвращаться к прежнему режиму.
Принимать лактогонные средства (после консультации с врачом) в виде лакто-чаев, чая с молоком, млекоина.
Не забывать кормить поочередно, то есть одной грудью, а в следующее кормление давать другую.
Помнить, что невысосанное из груди молоко «перегорает» . Чем больше кроха съест, тем больше прибудет молока.

Cколько раз в день должен какать новорожденный четырех недель: нормы стула

Стул новорожденных на этой неделе не имеет какой-либо суточной нормы. Малыш 1-го месяца жизни может пачкать подгузники 7-10 раз в сутки (по числу кормлений, плюс/минус).

Причем искусственники оправляются реже крох, которые находятся на грудном вскармливании. При неправильном выборе смеси задержка стула бывает и до 2 дней.

Режим дня ребенка в 1 месяц от рождения

К концу 4-й недели большинство крох уже определяются со своим режим сна и кормления. Хотя отдельные из них могут и в течение нескольких месяцев поднимать маму до 4-5 раз за ночь , в целом за сутки требуя молочка по 10-12 раз.

4-недельный ребенок обычно выдерживает 2-3 часа между кормлениями , засыпая/просыпаясь примерно в одно и то же время.

Что касается бодрствования, то это время (после кормления) увеличивается на 15-20 минут.

Что умеет новорожденный четырех недель и как он изучает мир?

К концу 4 недели ваш кроха умеет…

Особенности общения ребенка с мамой и папой

Четырехнедельный младенец реагирует на людей, предметы и звуки. Отвечает улыбкой на улыбку и гулит в ответ на ласковые голоса мамы с папой.
Голоса взрослых слушает внимательно , посторонних звуков боится все меньше.
Ручки к маме малыш, конечно, еще не тянет, но радуется всем своим телом близости мамы , стуча ручками/ножками, издавая звуки, улыбаясь.
Родителей уже отличает от посторонних людей , которых встречает настороженно.
Если мама нагнется к малышу на расстоянии около 30 см от его лица и будет четко, нараспев читать стишки и потешки, то кроха ответит звуками «гы» и «кх» .

Правила ухода за новорожденным 4 недели жизни: что должна знать мама?

Сколько купать малыша, и что нового в купании новорожденного 4 недель жизни?

Кроху на 4-й неделе следует купать каждый день по 3-5 минут . Причем мыло и пена использовать максимум 2 раза в неделю.
1-2 раза в неделю можно мыть голову (используя детское мыло или специальный шампунь).
Уже можно купать не в кипяченой, а в проточной воде.

С травами купать ежедневно не стоит, ведь любой фитосбор будет сушить кожу . Желательно помнить и о том, что для новорожденного травы (даже при купании) могут оказаться весьма сильным лекарственным средством.

Во избежание аллергических реакций не злоупотребляйте фито-ванночками. Только по необходимости (при потничках, опрелостях) делайте это. Не забывайте, что, например, ромашка является потенциальным аллергеном, а череда чрезмерно подсушивает кожу. Крохам-аллергикам подойдет ванночка из крапивы или березовых листьев.

Шампунь покупайте только «без слез» (рН — нейтральный), а для мытья удобнее жидкая пенка (она не сушит кожу, как мыло).

Потничка и опрелости: лечение и профилактика

Кожа у 4-недельного крохи еще слишком нежная, да и сам малыш довольно слаб, поэтому никаких легкомысленностей, будьте всегда начеку и вспоминайте о правилах гигиены вовремя.

Что нужно знать об опрелостях и потничке

Не оставляйте кроху надолго в мокрых пеленках, а меняйте их сразу.
Не ждите, пока подгузник станет неподъемным, и меняйте каждые 2 часа, если кроха не испачкал его «цветом горчицы», а также сразу после самого стула.
Если не лечить опрелости, потницу, то, помимо покраснений, ваш малыш получит еще и волдыри, потому будьте внимательны.
В жару старайтесь не использовать памперсы.
Тщательно прополаскивайте детские вещи и стирайте только разрешенными для новорожденных порошками.
Опрелости и потницу обрабатывайте при пеленании жирным кремом для малышей, присыпкой или иным средством, назначенным врачом.
Чаще устраивайте воздушные ванны.
Не усердствуйте с одеждой, потому как принцип «капусты» на пользу не пойдет. При перегревании младенца потница неизбежна.
Купайте чадо каждый день (летом хорошо бы это делать дважды) и обязательно подмывайте при каждой смене подгузника проточной водой.
Надевайте на кроху только хлопковую одежду.

Такая вот особенность 1-го месяца жизни, чешуйчатые, шелушащиеся корочки желтовато-коричневого цвета на волосистой части головки. Снять такие струпики довольно сложно, и многие родители мучаются с ними чуть ли не до года, а то и больше.

Никогда не сдирайте и не отковыривайте эти корочки. Слишком высок риск поранить кожу и занести крохе инфекцию!

Как удалить эти корочки?

Аккуратно после купания удалять ватным тампоном, пропитанным стерилизованным маслом (растительным).
Пропитать марлевую салфетку (стерильную) прокипяченным и остуженным растительным маслом (размер салфетки пусть будет по площади участка кожи с корочками), отжать, приложить к коже, зафиксировать чепчиком и оставить на 3-4 часа. Снять во время купания, помыть головку с мылом. Оставшиеся корочки удалять на следующее купание.
Смазать кожу головы стерильным растительным маслом и осторожно помассировать ее мягкой щеткой. После надо искупать и помыть голову малышу. Розовые участки кожи под снятыми корочками обработайте кремом/мазью (Д-Пантинол, например).

Плоское пятно и залысина на затылке: как избежать и что делать, если пятно появляется?

Если вы заметили на затылке крохи залысину, помните, что тут нет причины для паники. Такое явление вполне нормально для 90 процентов малышей возрастом до 6 месяцев.

Во-первых, кроха в этом возрасте большую часть времени проводит затылком на подушке и крутит головкой, и волосики просто вытираются.
Во-вторых, эти волосики еще слишком тонкие и мягкие, а луковицы волос слабые. На смену этому пуху к году придут новые волосики, густые и более жесткие.

Единственная причина для тревоги — это риск развития рахита.

Но, помимо залысины, при рахите есть и другие признаки

Сильная потливость.
Большая площадь и отчетливость залысины.
Бессонница.
Неоправданное беспокойство малыша.

Если залысина и состояние малыша вас тревожит, обратитесь к педиатру.

Играем и развиваемся: игры и занятия для развития новорожденного 4 недель от рождения

Сейчас для малыша наиболее актуальны определенные занятия.

Новые развивающие игры для новорожденного ребенка

Благодаря контакту малыша с игрушками (зрительный, тактильный, слуховой), происходит его всестороннее развитие. Поэтому не упускайте лишнюю возможность поиграть с ним, а мы подскажем вам, какие именно игрушки пригодятся на 4 неделе.

Закаливание и гимнастика ребенка: что можно выполнять нового?

К предыдущим упражнениям (которые стоит продолжать) и методам закаливания добавляются новые.

Берем кроху подмышки, «ставим» стопами на поверхность (не в прямом смысле! Ставить на ножки еще рано), наклоняем вперед. Малыш должен машинально перебирать ножками, ходить.
Увеличиваем время, которое ребенок проводит на животике (во время бодрствования, конечно), тренируя так мышцы шеи и спинки.
Упражнение на фитболе. Укладываем кроху животиком мяч поверх пеленки, придерживаем за ножки, перекатываем кроху туда-обратно. Те же движения выполняем на спинке.
Занятия на фитболе проводятся только с инструктором!
Многие начинают с 4 недели занятия в бассейне. Плавание — это общеукрепляющие процедуры для профилактики простуды и для развития костно-мышечной и нервной системы. Время занятий, которые проводят не более 2-3 раз в неделю, должно составлять не дольше 15 минут.

THE BELL