Этот период длится 9 месяцев, но и в такой короткий промежуток времени женщине важно оставаться привлекательной. И хорошо, что индустрия моды позволяет беременным выглядеть стильно.
Изменения тела – неизбежны при вынашивании ребенка. А на развитие здорового малыша влияют также грамотно подобранные вещи будущей мамы. Ведь известно, что и в утробе младенец воспринимает все красивое, окружающее маму. Женщина в интересном положении, одетая модно и стильно, в соответствующую статусу одежду, чувствует себя уверенно, тем самым привлекает взгляды находящихся рядом людей. В этом ей помогает правильно подобранная красивая одежда сезонов весна-лето, осень-зима.
Выбор одежды при беременности: правила и требования к качеству
Беременность не всегда переносится легко, а удобная комфортная одежда несколько сглаживает возникающие в этот период специфические неприятные ощущения. Из-за чего предпочтителен крой вещей, не стесняющий и не сдавливающий грудь и живот. Поэтому так важно подбирать предметы гардероба по размеру в фасонах, не перегруженных элементами, деталями, декором. Приоритетными становятся вещи из натуральных тканей (льна, хлопка, шерсти). Подобные материи приятны телу, не раздражают кожу, хорошо впитывают влагу, пропускают воздух.
Выбор удачного фасона при беременности
К приобретению специальной одежды будущие мамы обычно обращаются по прошествии трети срока интересного положения. Выросшие живот и грудь становятся заметными во втором триместре, а до того многие носят одежду из прежнего гардероба, если это:
- модные платья/туники в свободном крое без пояса на талии;
- вещи с завышенной талией;
- юбки с мягким поясом на резинке;
- брюки на завязке;
- джинсы с заниженной талией.
Важно, чтобы изделия не ограничивали движения и не препятствовали кровообращению. Подобная одежда скроет и рано появившийся животик будущих мам, ожидающих рождение двойни, или тех, кто отправится в роддом не впервые.
Какую одежду выбрать на начальных сроках, чтобы скрыть беременность
Несмотря на то, что сегодня модно выставлять появившийся «беременный» животик напоказ, многим такая тенденция не по нраву. Есть несколько секретов, которые помогут им не привлекать к своей меняющейся фигуре взоры окружающих.
- Просторные футболки перед покупкой стоит примерить, чтобы убедиться – модель хорошо сидит на фигуре беременной. Мягкий растягивающийся трикотаж легко приобретает форму увеличивающегося живота, поэтому футболка прослужит до того времени, пока станет с трудом скрывать интересное положение женщины. Но эту вещь вполне допустимо использовать после родов, особенно если “асплылась” фигура.
- Хлопковые рубашки хороши тем, что, расстегнув на них пару пуговиц внизу, нетрудно образовать свободное пространство в области живота. К тому же, они соответствуют требованиям офисного стиля.
- Спортивная одежда, которая нынче в тренде, – вариант для ранних сроков беременности. Чаще просторный костюм сшит, чтобы не ограничивать движения, к тому же брюки имеют завязки.
Как выбрать удобную одежду полненьким
Задача выглядеть стройнее с помощью правильно выбранной одежды, стоит перед беременными с пышной фигурой. Отвлечь внимание от растущего живота и увеличивающейся груди им позволит наполнение гардероба сезона весна-лето такими вещами:
- рубашкой «трапеция» или свободной блузой;
- платьями и топами с завышенной талией;
- юбкой на мягкой резинке с подолом немного длиннее спереди и в рюшах;
- брюками с низкой посадкой, футболкой «разлетайкой».
Предпочтение – одежде из тканей с принтом в вертикальную или диагональную полоску, некрупную флору или клетку. Однотонные изделия – из материй не яркой тональности. Помогут и силуэты с вертикальными линиями, к примеру, надетый поверх платья удлиненный жакет/жилет/кардиган.
Если беременность по большей части приходится на сезон осень-зима, выручит верхняя одежда пончо, а пальто – в похожем или стиле «бойфренд», а также прямого кроя.
Что лучше носить худеньким беременным с небольшим ростом
Миниатюрным женщинам в интересном положении разрешается носить вещи, которые визуально делают их выше. Идеальный вариант для этого – платья силуэта Babydoll длиной до колен. В такой одежде с завышенной талией скроется растущий живот, который далеко не все готовы демонстрировать окружающим. Туники, кофты, платья с клипсами по бокам тоже позволят решить проблему. Эта одежда прекрасно сочетается с брюками или легинсами для беременных. Удлинят силуэт платья в пол, они же станут одеждой для вечернего выхода.
Наряды стоит приобретать из тканей светлой или пастельной тональности, узор предпочтителен из некрупных цветов.
Удобный комбинезон на размер-два больше, чем прежде, со штанинами «трубами» тоже помогает вытянуть фигуру субтильных будущих мамочек. Подобные изделия шьются не только из денима, но и из модного нынче вельвета в тонкий рубчик.
Брюки разных фасонов с растягивающейся вставкой для живота могут иметь как низкую, так и высокую посадку. Первые носят весь период беременности, а вторые – спустя 4-5 месяцев от ее начала.
С какого срока можно носить специальную одежду для беременных
По обыкновению, привычная одежда становится тесной на 3-4-м месяце беременности. Но многие будущие мамы с ростом живота не прибавляют в весе, поэтому они всегда найдут в своем гардеробе свободные платья, туники несложного кроя, воздушные блузки. Что касается брюк, допустимо приобрести эти изделия с мягким эластичным поясом в магазине для беременных.
Практичную одежду на 1-2 размера больше прежнего нетрудно купить в обычном магазине. Там же возможно приобрести невысокие брюки «бедровки», шерстяные/хлопковые легинсы. В модном комплекте из легинсов и широкого короткого платья женщина в интересном положении выглядит стильно, как и в платье-свитере А-силуэта.
При выборе стоит принимать во внимание:
- фасоны – предпочтителен крой «трапеция», с запахиванием, прямой с выточками под грудью и кнопками на талии;
- длину футболок, блузок, туник, кардиганов, кофт длиннее обычной для прикрытия животика;
- детали джинсов, брюк, юбок, пояс которых состоит из эластичной резинки;
- акценты, смещенные в верхнюю часть туловища и на руки, в виде завышенной талии, умеренного декольте, ярких аксессуаров.
Этим возможно отвлечь взоры окружающих от округлившегося животика и исчезнувшей на время талии.
Правила выбора текстиля для одежды
Покупать одежду для беременных следует из натуральных материалов, таких как хлопок, шерсть, лен. Такой текстиль не вызывает аллергических реакций, приятен при тактильном контакте с телом, «дышит», а значит безвреден для малыша в утробе матери. Но у изделий из хлопкового, шерстяного, льняного материала есть недостаток – они мнутся и приобретают не эстетичный вид. Обратить внимание стоит на текстиль для одежды из бамбукового волокна.
Изделия из бамбука обладают естественным блеском и гладкостью и наделены мягкостью. Поскольку такая фибра высокоплотная, вещи из нее не сминаются и хорошо сохраняют форму. Ткань пропускает воздух, ее отличают высокая гигроскопичность, способность сохранять тепло человеческого тела в прохладу и не приводить до перегрева в жаркие дни.
Вещи из смесовых тканей с оптимальным сочетанием синтетических и натуральных волокон также подходят для беременных.
Оставаться стильной во время ожидания материнства помогут вещи «а-ля 50-е гг». Это заслуга и юбки клеш «солнце» с топом или в составе платья. Пышность юбки скроет объем без потери женственности фигуры.
Платья и топы в стиле 20-х гг. XX в. – тоже союзники будущих мамочек. Одежда с заниженной талией с напуском верхней части спрячет живот от любопытных взглядов. Эта же роль предназначена для свитеров с резинкой на бедрах.
Цветовые композиции, которые не стоит применять во время беременности
Скрыть интересное положение возможно маскировкой контрастным цветом верхней и нижней частей одежды. Например, эффектны комплекты из таких вещей:
- синего жакета и джинсов с белым топом;
- бежевого кардигана и черного топа с брюками;
- красного пальто и бежевого платья.
Таким образом решена задача – вытянуть силуэт.
Напротив, монохромная тональность предметов в комплектах одежды для беременных зрительно увеличит без того выросший живот и грудь, превратит фигуру в расплывшуюся. Поэтому стоит избегать в нарядах сочетаний оттенков одной цветовой палитры.
Злую шутку сыграют также зеленый и серый тона, которые лишь усилят токсикозную бледность.
Вариантов скрыть или, наоборот, выставить напоказ выросший живот существует множество. Вооружившись советами специалистов, каждая пребывающая в интересном положении женщина создаст свой гардероб для короткого, но приятного периода длиной в 9 месяцев.
Полезное видео
Беременность - одно из самых прекрасных состояний женщины. Многие мужчины утверждают, что во время беременности женщина становиться особенно красивой, трогательной и нежной. Естественно, только нам, женщинам, известно, что приходится переживать в тот момент, когда в нас зарождается, растет и развивается малыш. Но согласитесь, даже в этот не всегда простой период жизни, хочется быть красивой, успевать за модой, дарить улыбки и получать комплименты от окружающих. Именно поэтому стилисты не забывают про будущих мам, включая в свои рекомендации на сезон модные советы для беременных.
Прежде чем детально рассмотреть, какой будет мода для беременных 2019 2020, стоит узнать основной совет стилистов для будущих мам: Беременность – совсем не повод носить то, что пришлось впору. Оставьте мамины платья и юбки маме, свитера мужа – мужу, а свой гардероб до беременности – до момента рождения малыша.
Ведь нет ничего хуже, чем женщина, одетая с чужого плеча, не по размеру, неудобно и в несовместимые друг с другом вещи. Поверьте, сегодня можно купить вещи, которые можно носить и после появления малыша, стоит только правильно их подобрать.
Женщинам в положении на любом сроке тяжело переносить жару. Вопрос о том, что одеть, когда градусник пугает страшными цифрами, и надо выходить на улицу, никогда не потеряет своей актуальности.
Впереди нас ждет жаркий период – лето! Стилисты и врачи советуют отдавать предпочтение легким натуральным тканям, таким как хлопок, вискоза, деним и шифон.
В тренде женственность, поэтому беременным женщинам не сложно будет подобрать гардероб - на помощь вам придут платья. Легкие хлопчатобумажные изделия с юбкой пышного фасона, завышенной талией и свободным верхом очень актуальны и удобны, когда животик уже округлился.
Касаемо принта - мода на полностью забитый крупными цветами фон отходит. Крупный цветок остается как одиночный асимметрично расположенный узор, например, на подоле и лифе. Мелкий цветочный рисунок наоборот берет свое - дизайнеры тканей предлагают его как альтернативу крупному гороху. Главное, чтобы хорошо просматривался цвет фона. В этом сезоне лучше отдавать предпочтения спокойным пастельным тонам. В фаворе остаются голубой и лавандовый, но в очень мягких, пастельных оттенках.
Вещи из натурального льна не очень практичны, зато льняной цвет становиться популярным - от глубокого небеленого льна, до нежного кремового. Этот цвет предлагают сочетать с принтом из вензелей в венецианском стиле.
Цвет пудры в литл-долах придется по вкусу любительницам кружева и шифона. На девушке в положении такой наряд будет смотреться крайне романтично, главное не переборщить с прозрачностью, чтобы в итоге не выглядеть пошло. Здесь на помощь придут аксессуары - легкие соломенные шляпки, сумки с минимумом декора, обувь на низком ходу.
Еще один тренд - платья оверсайз. Главный принцип - оно должно сесть по плечам. На лето можно выбрать платье такого кроя из облегченного денима. В таком наряде вы сможете избежать жары, при этом выглядеть стильно и не испытывать скованности в движении.
Декор - легкая потертость и искусственный жемчуг, которым расшивают преимущественно лиф. В платьях из денима верхняя часть лифа может быть скомпонована с шифоном или кружевом, что обеспечит дополнительную воздухопроницаемость и поможет спастись от жары.
Для соблюдения делового стиля отлично подойдут платья-рубашки. Сейчас они на пике популярности и, как ни странно, стилисты предлагают их и дамам в положении. Модели для беременных отличаются более широкими передними полочками и завышенной талией. Поясок предусматривается завязывать под грудью. Платье-рубашка выполненное из натурального хлопчатобумажного полотна спокойной или даже строгой расцветки отлично подойдет для офиса.
Рубашки с завышенной линией груди и широким подолом спереди, можно компоновать с юбками и брюками для беременных. Стилисты предлагают отдать предпочтение хлопку и светлым цветам, вписывающимся в дресс-код. Футболки и майки предлагают носить прилегающего силуэта, а вот всевозможные разлетайки и балахоны лучше забыть - они не делают фигуру женственной, превращая женщину в колобка.
Юбки и брюки для беременных должны быть максимально удобными. Стоит отметить, что классический крой перекочевал в моду для беременных, претерпев некоторые изменения в части кулиски, которую, конечно же, делают из мягкого трикотажа или эластана. Вы смело можете подобрать образ в классическом стиле, даже на девятом месяце беременности.
Верхняя одежда на лето - это не бабушкины кофты. Укороченные джинсовые куртки, пиджаки из легких тканей в классическом стиле или жакеты из мягкой шерсти - все это должно иметь приталенный силуэт со спины. Да-да, даже у беременных есть талия, не стоит об этом забывать! Носить такие вещи предлагают не застегнутыми. некоторые модели предполагают асимметричную застежку на верхнюю пуговицу.
Во время беременности врачи рекомендуют носить обувь на низком ходу, но если вес и осанка позволяют - на выход можно позволить себе лодочки с не слишком высоким каблуком. Босоножки с тракторной подошвой могут утяжелять ваш образ, зато аккуратная невысокая танкетка придаст ногам стройности и позволит равномерно распределять нагрузку на позвоночник.
Мода для беременных на осень-весну 2019
Прохладное время года также не повод терять женственность во время беременности. Мода для беременных на весну-осень 2019 предполагает мягкие ткани приятные к телу, спокойные расцветки и четкость линий.
Платья из шерсти и трикотажа для беременных предлагаются нескольких основных направлений:
- длина выше колена
- популярные платья миди
- платья макси.
Платья выше колена для беременных предлагаются покроя оверсайз - свободный силуэт с прорезными карманами. Они свободно облегают живот и для беременных покрой предусматривает слегка удлиненный подол спереди, чтобы низ платья, даже при большом животе, имел ровную линию и не задирался вверх. Декор предусматривается в виде ленты под грудью, складок у закругленного выреза или же полное отсутствие декора. Цвета спокойные, теплые от светлых до темных. Все еще популярен принт в виде клетки, но даже он все больше уступает однотонности.
Облегающие платья миди также входят в моду для дам в положении. Стоит отдать предпочтение трикотажным изделиям, которые хорошо тянутся на животе. Правда, стоит следить за тем, чтобы ткань не просвещалась и была достаточно плотной, чтобы тянуться только там где надо. Очень популярны модели с воротником под горло и воротником-хомутом, который можно носить приспущенным на плечах. В моде все оттенки серого и бежевого, а бутылочный и бордо постепенно отходят в прошлое.
Платья макси с завязкой или кулиской под грудью, длинной широкой юбкой и богатыми принтами, стилисты советуют для высоких дам в положении. Если же ваш рост меньше модельного, то такое платье лучше не выбирать - вы потеряетесь в нем и на большом сроке будете выглядеть нелепо в таком длинном одеянии. Касаемо рисунков - цветы и клетка уходят на задний план, им на смену дизайнеры выводят венецианские мотивы. Дамам в положении стоит выбирать наиболее спокойные и приглушенные их варианты.
Весна-осень требуют более темных оттенков, нежели летом, но если очень хочется, то образ можно оттенить яркими акцентами аксессуаров - сумочкой или туфлями.
Юбки и брюки на весну-осень тоже предлагают в классическом стиле. Ткань - шерсть, джерси или костюмка. Касаемо такого излюбленного предмета одежды всех беременных, как джинсы, то они отлично подойдут для прогулок и встреч с друзьями, но не для похода в офис. Стоит отметить, что дизайнеры убрали джинсы-бойфренды из коллекций для беременных, взамен же предлагают облегающие брюки с высокой эластичностью. Если же дресс-код вашего рабочего места позволяет носить джинсы, то лучше отдать предпочтение черной расцветке, которая удачно стройнит ноги.
Теплые рубашки и свитера для беременных завершат образ с юбкой или брюками. При этом особое внимание уделите комбинированию тканей - они должны сочетаться по фактуре.
Золотое правило, которое еще никто не отменял - ткань верха должна быть легче ткани низа. Исключение - юбка из стрейч-шифона или кружева, однако беременным не стоит включать их в свой гардероб.
Касаемо верхней одежды, сегодняшняя мода дает беременным все карты в руки. Пальто-оверсайз из шерсти, плащи-оверсайз на синтепоне, короткие куртки «одеяла» - все это будто бы создано для дам в положении. Выбор цветовой гаммы остается за вами - здесь стилисты рекомендуют не сдерживать себя и выбирать яркие цвета, единственный совет - избегать неоновых расцветок.
Обувь на тракторной подошве будет отлично смотреться в сочетании с брюками, а вот всевозможные лоферы и оксфорды могут слишком сдавливать ногу, ведь при беременности возрастает вероятность отеков. Покупая демисезонную обувь при беременности, обращайте внимание на ее мягкость и на наличие ортопедической стельки, старайтесь отдавать предпочтения туфлям и ботинкам на шнуровке, которую можно в любой момент ослабить.
Мода для беременных на зиму 2019
Зимняя мода для беременных 2019 мало чем отличается по рекомендациям от осенней. Но все же есть свои нюансы.
Зима для беременных - всегда большой стресс. Благо в моду вошли вязанные платья миди и вязанные туники. При выборе отдавайте предпочтение плотной вязке, которая при растягивании не будет просвещаться на животе. Натуральные цвета и материалы - серый в фаворе, так же как и ангора. А вот мохер и натуральная шерсть - это не для вас. Слишком колючая и раздражающая кожу пряжа - не самый лучший выбор, когда вы в положении. Альтернатива натуральной пряже - пряжа из бамбука или хлопка с добавлением синтетических волокон. Она мягкая, хорошо держит форму и не мнется. Платье, свитер или туника из такого материала будут смотреться шикарно, согреют и уберегут от простуды.
Платья и гольфы из джерси, также как и юбки из этого материала - особенно актуальны зимой 2019. Мягкий плотный трикотаж не будет сдавливать живот, но при этом обеспечит надежную поддержку фигуре. Утепленные свитшоты и платья из ткани с прошивкой - новинка моды для беременных. Принт в виде ярких картинок, этно-мотивов и цветов сохраняет в них свою актуальность, и этой зимой все еще будет в моде.
А вот брюки предлагают заменить утепленными леггинсами на флисе или на меху. Их можно удачно сочетать с туниками или короткими платьями, но не со свитерами, иначе вы рискуете получить эффект колготок.
Верхняя одежда - это пуховики. Так называемые «Одеяла» вошли в моду в прошлом сезоне, и для беременных все также актуальны будут и в этом году. Они не сдавливают живот, не мешают при ходьбе, к тому же мягкие и предохраняют от толчков и ушибов в общественном транспорте. Из обуви - отдайте предпочтение угги или мягким сапожкам на низком ходу.
Носить каблуки зимой беременным в этом году не рекомендуют не только врачи, но и стилисты.
Стильные образы беременных 2019 2020
Выберите к наряду мягкие лодочки на удобном каблуке, и без особых усилий вы готовы к походу в ресторан или на официальное мероприятие.
1. Облегающее платье миди с коротким рукавом дополните мягкими мокасинами в тон, и джинсовым укороченным жилетом. Маленькая сумочка через плечо и соломенная шляпка с лентой, совпадающей по цвету с одним из предметов одежды - стильный образ для летнего вечера готов.
2. Трикотажную юбку дополните легкой блузкой из шифона на выпуск. Сверху накиньте жакет из плотной хлопчатобумажной ткани. Дополните образ стильной сумочкой и балетками с заостренным носком - чем не дресс-код для офиса?
3. Джинсы в сочетании с футболкой прилегающего силуэта, дополните кроссовками или парусиновыми мокасинами. Сверху накиньте дутую жилетку, или курточку в зависимости от погоды - в таком наряде можно сходить как в супер-маркет, так и на прогулку.
4. Платье покроя оверсайз, дополните скромными украшениями (ниткой жемчуга или неброскими бусами), сохраняя минимализм в образе.
Вы знаете, что во время беременности обостряются все чувства? По крайней мере, у некоторых девушек точно обостряется чувство стиля! Будущие мамочки не хотят скрывать свой животик: они счастливы в своем положении и хотят рассказать об этом окружающим.
Возьмите на вооружение несколько советов от модных беременяшек (даже если беременность только в планах), как одеваться эти чудесные 9 месяцев.
1. Носить шляпу
Беременной можно все! Если раньше вам казалось, что ходить в шляпе вне пляжа – это глупо, то пришло время передумать. Удивительно, но шляпа – это чуть ли не любимый аксессуар беременных фэшн-красавиц. Может быть, дело в том, что шляпа с широкими полями отлично балансирует образ и отвлекает внимание от животика? Так или иначе, шляпа – это круто.
(все фото увеличиваются по клику!)
Развернуть на полный экран Назад 1 / 5 Вперед
2. Не стесняться надевать обтягивающие платья
Перестать носить обтягивающие вещи? Ни за что! Если во время беременности вы поправились всего на несколько килограммов, то вам точно нечего скрывать. Купите специальное поддерживающее нижнее белье и вперед - на красную дорожку.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед
3. Любить полосатый принт
Помните старую байку о том, что горизонтальные полоски визуально расширяют фигуру и увеличивают объемы тела? Беременным это свойство полосатого принта безразлично, ведь их объемы уже стали гораздо больше. Значит, одеваемся в полоску с ног до головы и ни о чем не переживаем.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 6 Вперед
4. Ходить в узкой юбке
Носить узкую юбку во время беременности? Хм, сложный вопрос. Во-первых, это не очень-то удобно, во-вторых, такая юбка сильно подчеркивает живот. Но все же... носить! Это красиво, женственно, нарядно. Тем более, можно без угрызений совести сочетать юбку и кроссовки.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед
5. Не убирать каблуки в шкаф
Большинство врачей запрещают беременным девушкам носить туфли на высоком каблуке. И правильно делают: каблуки в несколько раз увеличивают и без того сильную нагрузку на позвоночник беременной. Тем более, на шпильках легко упасть, подвернуть ногу или повредить суставы. Ищите золотую середину: вам нужен устойчивый каблук 4-6 см или удобная танкетка. Например, изящные лодочки не навредят вашему здоровью и украсят повседневный или вечерний образ.
Если ноги устают, то обязательно делайте специальную гимнастику, принимайте ванночки для ног и не забывайте про контрастный душ.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед
6. Добавить в свой гардероб пару вещей оверсайз
С одной стороны, во время беременности мы призываем вас не стесняться своего тела и носить обтягивающие вещи, с другой стороны, если у вас нет ни одной классной вещи в стиле оверсайз, то сейчас самое подходящее время купить себе что-нибудь новенькое. Например, . Главное, что эти вещи вы легко сможете носить и после рождения ребенка.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 7 Вперед
7. Наряжаться в длинные платья
Беременные девушки восхитительно смотрятся в прекрасных платьях в пол. Если впереди день рождения или торжественное мероприятие, то длинный наряд - лучший выбор будущей мамы.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед
8. Выбирать романтичные и женственные образы
Во время беременности вкусы меняются, и если раньше вы не вылезали из джинсов, то, очень вероятно, что сейчас вам захочется носить платья беби-долл и юбки миди. Не отказывайте своим желаниям! Хочется, чтобы в этот удивительный период жизни вы были женственной, нежной, романтичной, чувственной барышней. Воздушные платья, кружево, пышные юбки - позвольте себе быть женщиной во всех смыслах этого слова.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед
И еще несколько образов беременных красавиц для вдохновения :
По ряду причин ждать пополнения в семействе зимой бывает значительно «удобнее», чем летом: не мучает жажда, утоление которой может спровоцировать отеки; не приходится страдать от жары на улице и духоты в помещениях, а в объемную теплую одежду (в отличие от приталенных и облегающих летних моделей) отлично помещается округлившийся животик. Вместе с тем у зимней беременности есть и свои особенности, которые следует учитывать, чтобы ожидание малыша приносило будущей маме минимум дискомфорта.
Составляем повседневный гардероб
Одна из проблем, с которой сталкиваются женщины, последние месяцы беременности у которых приходятся на холодное время года, - это сложность при выборе одежды на каждый день. С одной стороны, все будущие мамы в заботе о малыше опасаются простуд и сквозняков, а потому стараются тщательно утепляться, выходя на улицу. С другой стороны, температура тела у беременных зачастую повышена, и поэтому им может становиться очень жарко в отапливаемых помещениях.
Выход прост: наряжаться будущим мамам следует так, чтобы иметь возможность в течение дня варьировать согревающие свойства одежды. Иными словами, комплект на каждый день должен быть многослойным, а верхние предметы - легко сниматься. То есть, если в планах не только прогулка, а поход на работу или посещение женской консультации, от свитера с высоким горлом лучше отказаться: даже если надеть под него что-то полегче, снять его без вреда для прически практически невозможно. А вот легкая блуза, дополненная теплым кардиганом и уютным шарфом или палантином, будет как раз кстати: в помещении можно оставаться в блузке; почувствовав сквозняк, - накинуть на плечи палантин, а перед выходом на улицу - утеплиться «по полной программе».
Увлажняем воздух в квартире
Комфортная влажность воздуха в помещении - одно из основных условий хорошего самочувствия для любого человека, а для будущих мам это и вовсе физиологическая потребность. Дело в том, что для состояния беременности характерно истончение стенок кровеносных сосудов и как следствие - их повышенная проницаемость и риск носовых кровотечений. Иссушенный батареями воздух в помещениях только усугубляет проблему. Решит ее увлажнитель воздуха: поддерживая оптимальный уровень влажности в комнате, он поможет сохранить эластичность сосудов слизистой носа, а также самым благоприятным образом скажется на состоянии кожи будущей мамы.
Для беременных женщин, страдающих астмой или бронхитами, увлажнитель воздуха и вовсе жизненно необходим. Ведь многие лекарства, купирующие приступы кашля, во время беременности принимать нежелательно, а значит, лучше всего попытаться заранее устранить причины, которые такие приступы могут провоцировать. Современный увлажнитель воздуха - лучший помощник в этом.
Выбираем правильную обувь
Зимой значительно повышается риск падений на обледенелых тротуарах, и будущим мамам при передвижении по улице нужно быть особенно аккуратными. Тем более что чем ближе к родам, тем больше у беременных смещается центр тяжести и снижается концентрация внимания. Избежать падения поможет удобная зимняя обувь на плоской подошве с рифленой поверхностью, а подходящим вариантом для помещений станут балетки или туфли на невысоком, устойчивом каблуке. Увы, но от шпилек на какое-то время придется отказаться.
Заботимся о коже
Все беременные рискуют обзавестись растяжками, но именно в зимнее время этот риск максимально высок из-за уже упомянутой сухости воздуха, которая обезвоживает и раздражает кожу. Чтобы сохранить живот и бедра красивыми, следует регулярно использовать увлажняющие средства, которые повысят эластичность кожных покровов и предупредят их повреждения. Главное, правильно выбрать косметику по составу: сомнительных химических компонентов, которые могут негативно повлиять на здоровье малыша, нужно избегать, а для ухода за кожей использовать натуральные масла и гипоаллергенную ксометику.
Защищаемся от простуды и гриппа
Зима - это период гриппа и простуд, а любая инфекция во время беременности крайне нежелательна из-за риска осложнений, опасных для малыша. Да и лечиться будущим мамам, фактически, нечем: привычные лекарства в их положении противопоказаны, а народные средства не приносят значительного облегчения. Очевидно, что в этом случае особо актуально правило о том, что грамотная профилактика лучше лечения. Чтобы свести к минимуму вероятность простудных заболеваний, следует особенно тщательно соблюдать личную гигиену: почаще мыть руки с мылом, протирать антибактериальными салфетками клавиатуру, мышку и телефон в офисе, а также не пренебрегать санитарной повязкой при нахождении в помещении, где могут оказаться заболевшие люди.
Даже если вы никогда раньше не делали прививок от гриппа, возможно, ваше положение - повод пересмотреть прежние взгляды. Современные вакцины безопасны и для грудных младенцев, и для будущих мам, возможность осложнений при них минимальна, а вот риск заболеть после вакцинации гриппом, столь опасным для беременных, существенно снижается.
Принимаем витамины
Приобретая витамины, остановите свой выбор на специальных комплексах для беременных и кормящих женщин. Их состав наилучшим образом соответствует повышенным потребностям организма будущей мамы в витаминах и микроэлементах. В частности, в них содержится необходимый для формирования костей малыша витамин D, нехватка которого приходится как раз на холодное время года. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и подберите витаминный комплекс с достаточным содержанием этого «солнечного» витамина.
Итак, зима не повод для уныния! Внимательное отношение к себе и соблюдение некоторых мер безопасности поможет будущей маме легко и комфортно провести холодный сезон так, чтобы ничто не омрачало приятное чувство ожидания ребенка. Зато только подумайте, как хорошо будет новорожденному весной и летом: он точно не будет обделен ни солнцем, ни витаминами, а его мама с большой долей вероятности избежит послеродовой депрессии. Ведь о какой депрессии может идти речь, когда все вокруг цветет и сияет, а рядом - самый любимый и самый долгожданный малыш?!
«Зимняя» беременность - это как зимняя сказка. Будущая мама с животиком идет по мягкому, приятно похрустывающему снегу. В воздухе кружатся снежинки. Небольшой мороз румянит щеки. Счастливая женщина идет не спеша и кажется, что она плывет, как корабль, среди снежного моря. Эта сказка станет явью для всех беременных уже совсем скоро. Вот только самое главное - это тщательно подготовиться к зиме, ведь иначе вместо умиротворяющей прогулки по заснеженным улицам, мы столкнемся с гонкой от холода. рассказывают всем беременным дамам, как хорошо выглядеть и при этом ощущать комфорт этой зимой.
Когда беременность попадает на зимний период, к этому нужно готовиться. Если во время первого триместра вполне можно надевать свои обычные вещи, т.к. живот еще не сильно выделяется, то последующие месяцы требуют от женщины особенного гардероба и поведения.
Верхняя одежда: специальные зимние пуховики для беременных с утяжками и шнурочками по краю, чтобы холодный воздух не проникал под одежду. Как правило, куртки для беременных имеют множество резинок в окружности, которые растягиваясь, облегают животик на любом сроке. Если куртка качественная, то резиночки не растянутся и такие модели вам послужат и после родов. Можно также подобрать куртку самостоятельно в обычном магазине. В этом случае вам нужно искать модель просторного кроя, которая бы прикрывала бедра и ягодицы, а также не сковывала движений. К счастью, сейчас можно найти в магазинах все, что хочешь.
Свитера, кофты: специальные вещи для беременных из натуральных тканей, чтобы кожа «дышала». Альтернатива таким кофточкам - это туники, они очень практичны и удобны, могут быть и повседневными, и более нарядными. Прикрывая поясницу и ягодицы, обеспечивают тепло и уют. Важный момент: выбирая джемпер, свитер или кофту, ищите ту модель, которая не будет резинкой давить на живот.
Брюки, колготки, леггинсы, белье: специалисты рекомендуют выбирать эти предметы гардероба обязательно с мягкой резинкой или бандажом. Если кофточки можно подобрать в обычном магазине, то брюки, белье, колготки и леггинсы стоит искать именно среди товаров для беременных.
Обувь: на плоской подошве с нескользящей подошвой. Даже если будущая мама очень любит каблуки, зимой от них нужно 100% отказываться. Женщина должна быть уверена, что она в безопасности, а каблуки и лед - это несовместимо.
Каждая «бывалая» мама может еще много чего рассказать по поводу зимнего гардероба беременной. Мы обобщили опыт наших читательниц и создали несколько подсказок, которые помогут вам сэкономить бюджет на зимней одежде.
1)Вместо зимних сапог можно присмотреть себе зимние кроссовки. Это самая легкая обувь. К тому же, в них тоже тепло. Единственный минус - это то, что некоторые модели могут быть со шнуровкой.
2)Самый лучший вариант обуви на зиму для беременных - это валенки. Тепло, модно (да-да, они снова в тренде) и очень удобно! Сюда можно отнести угги, которые станут спасением для беременных, у которых сильно отекают ноги.
3)Если не хочется покупать много комплектов специально для беременности, то можно выбрать один сарафан/комбинезон с регулируемым размером и несколько водолазок разных цветов. Вы сразу получите несколько хороших образов, уместных для разных событий.
4)Продвинутые мамочки знают, что есть специальная слингокуртка, которая служит сначала для мамы с животиком, имея специальную вставку. А после родов в куртке найдется место для малыша в слинге. Вставка для ребенка позволяет носить его в разных положениях. Очень удобно.
5)Некоторые мамы придерживаются такого варианта обновления гардероба, как покупка вещей просто на размер больше. Но это не самый лучший вариант, ведь специализированная одежда для беременных удерживает живот и сохраняет комфорт будущей мамы. И вы можете не угадать, на сколько размеров изменится ваша фигура к концу срока.
7)В целом, если беременность приходится на зимний период, самое главное - это обеспечить себя удобным бельем, термобельем, теплой кофтой, штанами на резинке и пуховиком.
Кроме одежды, во время «зимней» беременности нужно постоянно помнить о своей безопасности. Все будущие мамы очень боятся поскользнуться. От падения не застрахован никто, но чтобы этого не случилось, нужна очень удобная нескользкая обувь. Еще один пункт переживаний - это вирусы. Зимой их так легко подхватить в транспорте, поликлинике. Чтобы не заболеть, советуем поддерживать свой иммунитет витаминами, которые посоветует ваш врач, купить себе антибактериальный гель для рук, обзавестись аромакулоном и больше думать о хорошем.
Наши нехитрые советы обязательно помогут вам провести зиму, как в сказке!
Фото с сайтов: Happy-Moms.ru, modress.ru, moda.jofo.ru, www.perfectpearl.ru
