Все прекрасные дамы стараются следить за фигурой, особенно, когда бум на подтянутое тело только начинается. Но целлюлит – одна из главных причин расстройств. Отсюда встаёт острая необходимость искать способы избавления от несовершенств, к примеру, использовать антицеллюлитное обертывание. Его рецепты просты и легко осуществимы в домашних условиях. Рассмотрим их!
Рецепты антицеллюлитного обертывания
Обертывание от целлюлита можно делать не только на бедрах и ягодицах, но и животе, руках. Изучите самые простые, но одновременно с этим действенные способы приготовления в домашних условиях.
Рецепт №1. С глиной
1. Косметическую глину можно приобрести в каждой аптеке или магазине косметики за низкую стоимость. Выбирайте продукцию голубого, зелёного, белого или чёрного цвета.
2. Глина – это лидер среди средств от апельсиновой корки. Она не только устраняет целлюлит, но и ускоряет циркуляцию крови, выводит лишнюю воду и токсины, отбеливает эпидермис и насыщает его влагой.
3. Чтобы приготовить смесь для обёртываний, соедините глину с отфильтрованной водой в соотношении 2:1. Для усиления эффекта вводится пара капель эфира цитрусов. Размешайте и дайте постоять минимум 20 минут.
4. За это время желательно натереть проблемную область (ноги, живот, ягодицы и пр.) скрабом или мочалкой. Наносите плотную массу толстым слоем по проблемным областям.
Рецепт №2. С кофе
1. Антицеллюлитное обертывание с кофе крайне эффективное и сравнительно недорогое, поэтому имеет смысл рассмотреть рецепты. Для применения в домашних условиях используйте уже молотый кофе (не гущу) или измельчите зёрна самостоятельно.
2. Соедините в одну массу половину стакана (около 100 гр.) кофе, 3 столовые ложки тёплой воды, чайную ложку масла оливы. Можете капнуть немного любого эфира.
3. Следите за тем, чтобы смесь не была слишком густой, иначе её будет неудобно использовать. При необходимости отрегулируйте консистенцию добавлением сухого кофе.
4. Распарьте проблемные участки тела в ванне или душе, потрите мочалкой. Затем начинайте растирать кожу с целлюлитом полученным скрабом до красноты. Не смывайте, замотайтесь в плёнку и наденьте тёплую одежду. Ожидайте около 40 минут.
5. Некоторые любительницы обёртываний смешивают сухой молотый кофе с порошком голубой глины и водой. Средство эффективное, но выдерживать его нужно сначала без плёнки (10 минут), затем с плёнкой (30 минут).
Рецепт №3. С какао-порошком (или шоколадом)
1. Антицеллюлитное обертывание такого плана часто практикуют в салонах красоты. Рецепты предполагают использование в домашних условиях плитки горького шоколада или порошка какао без сахара и примесей.
2. Если вы купили пару плиток, их необходимо сначала подержать в морозилке, затем натереть и установить миску на водную баню. Когда масса расплавится, остудите её до 40 градусов и наносите.
3. Что касается какао-порошка, его желательно просеять, затем соединить с фильтрованной водой до состояния пасты. Смажьте проблемные участки и хорошо разотрите.
4. Длительность выдержки какао- или шоколада на теле составляет 30-50 минут. Обязательно нужно обмотаться плёнкой, но не туго, и надеть тёплую одежду. По желанию в смесь добавляется порошковый имбирь или жгучий перец.
Рецепт №4. С мёдом
1. Мёд славится своими антиоксидантными и абсорбирующими свойствами, но он также расщепляет жировые бляшки и выводит токсины из кожи. Устранение целлюлита проходит за счёт комплексного очищения и усиления притока крови.
2. Мёд в количестве 1,5 стаканов необходимо соединить с двумя чайными ложками просеянного порошка корицы. Далее состав подогревается до 35 градусов.
3. Поскольку антицеллюлитное обертывание лучше действует на распаренную кожу, примите душ или ванну за 20 минут до процедуры. По рецепту необходимо нанести состав по проблемным зонам и выдержать в домашних условиях под плёнкой около часа.
Рецепт №5. С горчицей
1. Горчичный порошок нашёл применение в сфере косметологии благодаря своим разогревающим и абсорбирующим свойствам. Поэтому состав так эффективно справляется с апельсиновой коркой любой сложности.
2. Соедините горчичный порошок с отфильтрованной водой в пропорции 2:1. Оставьте на 15 минут, затем ещё раз вымешайте и приступайте к нанесению. Разотрите по коже, обмотайте проблемные зоны полиэтиленом.
3. Если вы делаете обёртывание по этому рецепту впервые, начинайте с 20 минут выдержки под тёплой одеждой. Если кожа реагирует нормально, слегка краснеет и выделяет пот, можно со временем увеличить длительность.
Рецепт №6. С мазью «Капсикам»
1. Всё чаще девушки и женщины используют аптечные препараты в борьбе с несовершенствами. Мазь «Капсикам» - доступный разогревающий препарат, который за короткий срок может избавить вас от целлюлита.
2. Смешайте 1 чайную ложку препарата с 3 столовыми ложками крема для массажа (можно заменить детским). Дайте постоять четверть часа, нанесите и обмотайтесь пищевой плёнкой.
3. Антицеллюлитное обёртывание оставляется на 20 минут, несмотря на то, что другие рецепты предполагают больший срок выдержки в домашних условиях. Однако позднее можно увеличить интервал до 25 минут.
Рецепт №7. С красным перцем
1. Существует много косметических средств от целлюлита на красном перце, к примеру, продукция «TianDe». Можно использовать их крем в качестве обёртывания: нанести, замотаться плёнкой и подождать час.
2. Но если в вашем городе нет возможности купить крем направленного действия, сделайте смесь самостоятельно. Соедините 5 столовых ложек масла оливы с 2,5 столовыми ложками красного молотого перца и 2 ложками корицы.
3. Вымешайте и подождите 10 минут. Дополнительно по желанию вводится немного детского жирного крема (10 гр.). Распределите средство по распаренной коже, обмотайте полиэтиленом и утеплитесь одеждой.
4. Держите состав сначала 20 минут, затем постепенно увеличивайте этот срок, если тело реагирует приемлемо. Дойдите до 40 минут. После процедуры смойте, нанесите крем от целлюлита.
Рецепт №8. С эфирными маслами
1. Антицеллюлитное обёртывание подразумевает собой приготовление состава на основе 30 мл. базового масла (персиковое, оливковое, абрикосовое) и 10 мл. эфира (фенхеля, розмарина, можжевельника, грейпфрута, герани, апельсина).
2. Рецепты таких средств можно без труда готовить в домашних условиях. Вымешайте компоненты и нанесите на проблемные зоны.
3. Оберните участки тела плёнкой и ожидайте полчаса. Процедура достаточно эффективна и к тому же успокаивает нервную систему.
Рецепт №9. С морской солью
1. Обёртывание от целлюлита с помощью морской соли позволяет устранить изъяны на бёдрах и ягодицах. Для этого возьмите 400 гр. кристаллов мелкого помола, 250 мл. масла оливы и такое же количество горячей воды.
2. Размешайте соль в воде, после чего введите масло. Распределите средство по нужным областям и укутайтесь полиэтиленом. В домашних условиях подождите около трети часа. Средство эффективно устраняет неровности на ногах.
Рецепт №10. С водорослями
1. Техника обёртывания с водорослями считается одной из самых популярных и эффективных. Активные частицы сырья оздоравливают верхние ткани эпидермиса.
2. Замочите 100 гр. водорослей (порошок ламинарии продаётся в аптеке) в 60 мл. минеральной воды без газа. Распределите массу по участкам тела. Обернитесь плёнкой на 45 минут.
Техника проведения антицеллюлитного обёртывания
Как вы уже поняли, процедура представляет собой нанесение специального состава на проблемные зоны тела. Когда вы заматываетесь плёнкой, происходит банный эффект. Активные ферменты повышают микроциркуляцию в тканях.
Антицеллюлитное обёртывание помогает избавиться не только от апельсиновой корки, но и улучшить самочувствие в общем. Представленные рецепты считаются самыми эффективными в домашних условиях.
Правила антицеллюлитного обёртывания :
1. Возьмите за привычку принимать горячую ванну на протяжении трети часа перед процедурой обёртывания. Тело должны отдохнуть и распариться. Поры откроются. Благодаря этому активные частицы маски смогут без труда проникать в ткани.
2. После распаривания в ванной тело необходимо тщательно отшелушить посредством скраба. Важно избавиться от ороговевших клеток и частиц грязи. Полезные вещества смогут действовать на все 100%.
3. Готовое средство следует наносить только на те места, где присутствует апельсиновая корка. Слой маски должен быть достаточно плотным.
4. После нанесения состава нужно правильно оборачиваться пищевой плёнкой. Проводите манипуляцию снизу вверх. Полиэтилен должен плотно прилегать к телу, не передавливая кожу. Поверх плёнки необходимо обязательно укутываться тёплой одеждой.
5. Строго соблюдайте время проводимой процедуры. Не стоит думать, что чем дольше вы выдержите состав на теле, тем лучше будет результат. Это далеко не так.
6. После проведённой процедуры принимайте тёплый душ. Не рекомендуется пользоваться различными мыльными средствами. На обработанный участок тела наносится антицеллюлитный косметический крем.
7. Проводите антицеллюлитные обёртывания дважды в неделю. Длительность курса составляет 10-12 процедур. К рецептам можно обратиться вновь через 25-30 дней. Повторите курс в домашних условиях.
Противопоказания к проведению обёртываний
- заболевания гинекологического характера;
- новообразования в организме и на коже;
- беременность;
- почечная недостаточность;
- гипертония;
- сердечно-сосудистые патологии;
- инфекционные и воспалительные процессы на коже;
- критические дни.
Обёртывания от целлюлита завоевали доверие девушек достаточно давно. Больше нет необходимости тратить деньги на салоны красоты, потому что все рецепты вы можете реализовать дома.
О гладкой шелковистой коже без бугорков и вмятин, а также об упругих ягодицах мечтает каждая девушка, ведь мало кому посчастливилось не столкнуться с таким неприятным явлением как . На что только не идут женщины, чтобы побороть ненавистную «апельсиновую корку»! Они используют самые разнообразные кремы и гели, посещают сеансы массажа и выполняют его самостоятельно с помощью ручных массажеров. Также большой популярностью пользуются антицеллюлитные – эффективное средство борьбы с неровностями кожи.
ЧТО НЕОБХОДИМО
Проведение процедуры антицеллюлитного обертывания в домашних условиях можно превратить в настоящий праздник души и тела.
Для этого вам понадобятся следующие «ингредиенты»:
- скраб для тела – подойдет как готовый магазинный состав, так и
- самостоятельно приготовленная смесь по домашним рецептам;
- масса для обертывания: крем, гель или мусс (домашний или магазинный);
- пищевая пленка в рулоне;
- теплые спортивные штаны или лосины;
- плед
Кроме этого, можно приготовить себе ароматный травяной чай и включить приятную музыку или хороший фильм, чтобы во время процедуры вы могли приятно и с пользой провести время.
ГОРЯЧЕЕ ИЛИ ХОЛОДНОЕ
Каким именно составам лучше всего отдать свое предпочтение: «горячим» или «холодным», будет зависеть от состояния вашего . Идеальным вариантом при отсутствии противопоказаний к проведению обоих типов процедур, будет их чередование.
Горячие обертывания способствуют расширению сосудов и пор кожи, улучшают кровоток, активируют обменные процессы. Кроме этого, горячие процедуры устраняют отечность тканей, выводят из них токсины, а также активизируют доставку кислорода – главного жиросжигающего элемента к проблемным областям.
Холодные процедуры, наоборот, сужают сосуды, ускоряют выведение токсинов через лимфу. Холод благоприятно влияет на сосуды, снимает и тонизирует кожу.
Большой популярностью среди женщин, ведущих борьбу с целлюлитом и регулярно делающих , пользуется смесь голубой глины, минеральной воды и эфирных масел, нормализующая процессы кровообращения в тканях и оказывающая .
Рекомендую такой рецепт: 100 грамм голубой глины развести минеральной водой до однородной консистенции (густотой как домашняя сметана). В получившуюся смесь добавить 5-10 капель эфирного масла лимона, иланг-иланга, апельсина, грейпфрута или их смесь, и тщательно размешать. По желанию минеральная вода может быть заменена кефиром или молоком.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Как и любая другая процедура, антицеллюлитное обертывание имеет противопоказания, выяснить наличие которых может только врач. Поэтому прежде чем выбрать, какой именно рецепт антицеллюлитного обертывания вы будете опробовать на своих проблемных местах, нужно выяснить, нет ли у вас каких-либо противопоказаний к проведению данной косметической процедуры.
Как уже говорилось выше, обертывания могут проводиться с использованием как разогревающих, так и охлаждающих средств. И каждый из этих способов обертывания имеет определенные ограничения в применении. Выполнять горячие антицеллюлитные обертывания или компрессы не рекомендуется при варикозной болезни вен, а холодные процедуры противопоказаны женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями.
Также не стоит прибегать к процедуре обертывания, если на коже имеются мелкие порезы, солнечные ожоги, ранки или раздражения, так как соприкосновение с активными компонентами антицеллюлитных средств может привести к осложнениям.
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ
Попробуем разобраться, как правильно делать антицеллюлитное обертывание, чтобы оно принесло максимум пользы. Первое, что нужно сделать перед проведением процедуры обертывания – хорошо разогреть кожу бедер и ягодиц. Оптимальным вариантом является горячий душ и растирание проблемных участков кожи скрабом для тела. Это поможет эффективно очистить кожу от ороговевших частичек и подготовить ее к «принятию» . Скраб может быть куплен в магазине, а можно, например, использовать смесь геля для душа и спитой кофейной гущи.
После процедуры разогрева и очищения можно приступать к нанесению специальных антицеллюлитных составов. Средства для антицеллюлитного обертывания так же как и скрабы для очищения, могут быть как готовыми, так и приготовленными самостоятельно по народным рецептам.
Очень часто проводится обертывание с , который обладает разогревающим эффектом. В состав таких средств обычно входит кайенский перец, горчица и прочие разогревающие компоненты. Охлаждающие антицеллюлитные обертывания завоевали достаточно много поклонников, и ни в чем не уступают своим «горячим» собратьям.
На проблемные зоны эти средства наносятся равномерным слоем, после чего все плотно покрывается слоем пищевой пленки. Желательно чтобы у вас это получилось сделать «одним куском» – начинать обматывание можно с одного колена, поднимаясь по одной ноге, затем нужно укутать попу и живот, а затем спуститься по второй ноге до уровня колена.
Для того чтобы домашнее антицеллюлитное обертывание было максимально эффективным, а результат превзошел все ожидания, поверх пленки нужно надеть теплые штанишки, укрыться пледом или одеялом и полежать. В это время нужно выпить ароматного травяного чая, который поможет ускорить обмен веществ и вывести излишки жидкости, почитать любимую книгу или просто посмотреть телевизор.
В большинстве случаев рекомендуется держать смесь для обертывания на коже 20-30 минут, в зависимости от ее состава и состояния проблемных зон. Курс лечения составляет 10-12 процедур с интервалом в один день. После того как вышло отведенное на процедуру время, пленка снимается, с кожи тщательно смывается антицеллюлитный для обертывания и легкими массажными движениями наносится обычный питательный крем.
Тем, кто не хочет останавливаться только на процедуре антицеллюлитного обертывания и хочет наверняка «добить» целлюлит, можно дополнительно использовать после обертывания специальный антицеллюлитный питательный крем.
ЛЮБИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ СТРОЙНЫМИ
Сегодня целлюлит является одной из наиболее обсуждаемых проблем, которая беспокоит многих современных женщин. Совсем необязательно обращаться к профессионалам, которые помогут избавиться от нее, ведь это можно сделать и в домашних условиях. Один из самых популярных и известных способов борьбы с целлюлитом – обертывания проблемных мест. Уже через 10 сеансов обертываний можно избавиться от надоевшей апельсиновой корки.
Виды обертываний
Любые антицелюлитные обертывания, как домашние, так и салонные можно разделить на два вида: холодные и горячие.
Множество плюсов у горячих обертываний. Их разогревающее воздействие усиливает кровоток. Поры кожи начинают открываться, из организма выводятся шлаки и токсины, а клетки кожи в это время получают кислород, питание. Во время подобных обертываний интенсивнее работают обменные процессы, благодаря чему кожа разглаживается, уменьшаются жировые отложения.
Но, все же, один недостаток у таких обертываний есть – это их противопоказания. Не рекомендуется эта процедура людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, кожнными недугами, варикозом, гипертонией, заболеваниями мочеполовой системы.
Главным преимуществом холодных обертываний является то, что они практически не имеют противопоказаний и проводить их можно всем желающим. Конечно же, мы не говорим о температурах ниже нуля – обычно состав для холодных обертываний имеет температуру 20-21 градусов. При воздействии на кожу, обертывание вызывает суживание капилляров, сосудов и пор. Таким образом, все накопленные токсины не выводятся наружу, а лимфой направляются через выводящие и очистительные органы. Во время этого кожа обогащается полезными элементами, получает дополнительное питание, разглаживается и приходит в тонус. Помимо этого такой вид обертываний помогает избавиться от усталости в ногах, снимает отеки, укрепляет стенки сосудов.
Интересно, что среди звезд российской эстрады также есть поклонники обертываний: Анастасия Стоцкая, Светлана Мастеркова, Мария Берсенева, Виктория Дайнеко. Этот список продолают и мировые звезды: Наталия Орейро, Николь Кидман, Шакира, Сальма Хайек, Шарлиз Террон.
Чайную ложку любого крема смешать с небольшим количеством капсикама (примерно с горошину) и четырьмя ампулами кофеина. Полученный состав на кожу и сверху укутать пленкой и оставить на три часа.
Обертывание с травяным чаем
Заварить 3-4 столовые ложки травяного чая и добавить в него немного эфирного масла (лавандового, можевельного, лимонного и др.). Нанести на кожу, укутаться пленкой и оставить на 2 часа.
Уксусное противоцеллюлитное обертывание
Обычную воду и яблочный уксус смешать в равных количествах. Полученный состав нанести на проблемные области, укутаться пленкой и оставить на час, после чего принять душ. Чтобы улучшить эффект, моно обмотаться теплым покрывалом.
Картофельное обертывание
Картофель натереть на мелкой терке, сок отжать. Полученную кашицу нанести на кожу, обмотаться пищевой пленкой, лечь под теплое одеяло на полчаса-часа.
Обертывания с эфирными маслами
Очень эффективны обертывания с использованием Такие масла помогают не только избавиться от апельсиновой корки, но и от растяжек. Стоимость эфирных масел не велика, и приобрести их можно практически в каждой аптеке.
Вот несколько действенных рецептов обертываний:
- Смешать по три капли лавандового, можевельного и лимонного масла. Добавить 30 мл любого базового масла (миндального, персикового, бронзово-оливкового, масло жожоба). Получившуюся смесь масел нанести на проблемные области и завернуть пищевой пленкой. Через час смыть водой.
- Столовую ложку базового масла смешать с 8 каплями масла герани, 5 каплями масла корицы, 25 каплями масла бергамота, 4 каплями масла муската и 25 каплями масла грейпфрута. Аккуратно перемешать и нанести на проблемную кожу. Через полчаса смыть масла в душе, а после нанести увлажняющий гель или крем.
Медовое обертывание
Желейное обертывание
Главным составляющим является агар-агар. Чайную ложку этого вещества необходимо смешать с двумя желтками и 20 каплями камфорного масла. Полученную смесь нужно нанести на кожу на полчаса, а затем смыть теплой водой.
Домашние антицеллюлитные обертывания
- Взять по столовой ложке молотого кофе, имбиря, льняного масла и две столовые ложки масла апельсина. Все это смешать и добавить немного красного жгучего перца. Перец необходимо добавлять постепенно при каждом обертывании, доведя его количество до половины чайной ложки. Проводить подобные обертывания необходимо через день по 20-40 минут. Уже через неделю апельсиновая корка пропадет, а кожа станет гладкой и бархатистой.
- Смешать мед с 3 мл папаверина и 3 мл кофеина. Полученный состав нанести на проблемные участки кожи массажными движениями. Сверху обернуться пленкой и оставить на три часа. После смыть теплой водой и воспользоваться смягчающим лосьоном для тела.
- Яблочный уксус и мед смешать в равном количестве. В полученную смесь добавить пшеничную муку и замесить тесто. Полученным тестом нужно намазать проблемную кожу, обернуться пленкой, тепло укутаться. Спустя 2 часа тесто необходимо снять, а остатки смыть под душем. Это обертывание можно делать через день, чередуя с творожной маской.
Рецепт антицеллюлитного обертывания в домашних условиях
Шоколадные обертывания
Такая косметическая процедура как шоколадное обертывание часто используется для похудения, борьбы с целлюлитом, да и просто для поднятия настроения. содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, и именно поэтому подобные обертывания помогают улучшить фигуру. Как и любая другая косметическая процедура, шоколадное обертывание имеет свои противопоказания. Эта процедура не подходит людям, болеющим на сахарный диабет, различные гинекологические заболевания, инфекционные и воспалительные заболевания, грибок кожи, кровотечения и опухоли.
Эту приятную косметическую процедуру можно легко выполнить в домашних условиях. Для этого необходимо:
- Очистить кожу при помощи скраба.
- Растопленный шоколад, приготовленный заранее, нанести кисточкой на проблемные зоны.
- Обернуть тело пленкой, чтобы шоколад не засох.
- Просто расслабиться, ведь процедура довольно приятна
- Смыть с кожи шоколад и высушить кожу.
Стоит отметить, что для такой процедуры необходимо использовать только черный шоколад, белый или молочный не подойдут.
Практические исследования показали, что после шоколадного обертывания у 95% женщин исчезли начальные стадии и предпосылки целлюлита, отображаемые внешне.
Рецепты шоколадного обертывания
- Этот рецепт основан на использовании какао. В содержится много кофеина, который помогает расщеплению жира. Для обертывания потребуется растворить полкилограмма какао-порошка в горячей воде (0,5 литра), дать остыть и нанести на проблемные области.
- К растворенному в воде какао-порошку необходимо добавить красный перец и корицу, которые хорошо улучшают кровообращение и разогревают кожу. Даже после первой процедуры моно заметить изменения. Кожа становится гладкой, здоровой, подтянутой.
Что такое антицеллюлитное обертывание
Антицеллюлитное обертывание – разновидность косметических процедур. Предполагает нанесение специальной маски с жиросжигающим эффектом на проблемные участки и покрытие их пищевой пленкой, которая необходима для создания теплового эффекта.
Обертывание тела проводится для стимуляции потоотделения, улучшения обменных процессов и очищения организма от вредных соединений. Благодаря таким регулярным процедурам вы сможете избавиться от лишних килограммов и нескольких сантиметров в объеме.
Антицеллюлитное обертывание можно проводить в домашних условиях или обратиться в косметические салоны, где проводить такую процедуру будут специалисты.
Действие процедуры
Антицеллюлитное обертывание тела при условии его регулярного проведения оказывает положительное воздействие, а именно:
- Стимулирует кровоток в области нанесения маски, что поможет обеспечить дерму необходимыми питательными веществами и кислородом. Благодаря этому улучшится состояние кожи.
- Повышает эластичность. Благодаря активным компонентам, которые входят в состав маски для обертывания запускаются обменные процессы в проблемном участке. Это помогает стимулировать выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, которые ответственны за упругость поверхностных слоев дермы.
- Питает проблемные участки кожи полезными веществами благодаря стимуляции кровотока, лимфотока и непосредственного воздействия компонентов маски.
- Стабилизирует липидно-водный баланс. «Апельсиновая корка» — это признак застоя влаги и увеличенной выработки подкожного жира. Обертывания помогают разогнать застойные процессы и запустить регенерирующий процесс в проблемном участке.
- Нормализует метаболизм. Хорошие обменные процессы – признак здоровой кожи, тела и всего организма.
Виды обертывания
В зависимости от принципа воздействия маски выделяют две разновидности: холодное и горячее антицеллюлитное обвертывание.
- Горячее антицеллюлитное обертывание – быстрый способ справиться с проблемой «апельсиновой корки». Используется для воздействия на проблемные зоны бедер, живота и ягодичных мышц. В состав таких масок входят ингредиенты, которые разогревают кожу, раскрывают поры, благодаря чему проникают в глубинные участки кожи и подкожные слои. После чего начинают активно действовать, ускоряя кровоток, лимфоток и метаболизм.
Усиленные процессы в проблемных участках активизируют процессы жизнедеятельности клеток. Под воздействием температуры, которая создается во время обертывания, подкожный жир плавится и выводится с током лимфы, крови и через поры с потом. Вместе с этим происходит процесс выведения токсинов и шлаков.
- Холодное обертывание – более медленный способ борьбы с проблемой. Чаще всего применяется в качестве тонизирующего средства. После проведения холодной процедуры снижается отечность тканей, проходит усталость и тяжесть.
В процессе обертывания происходит сокращение пор и сосудов. В результате происходит отток геммы и лимфы от проблемных участков, вместе с которым происходит отток вредных соединений и жиров. Холодное антицеллюлитное обертывание повышает эластичность кожи и создает лифтинговый эффект.
Противопоказания
Обертывания тела оказывают благоприятное воздействие на организм и участки тела, с застойными явлениями. При этом существует ряд ограничений для проведения подобных процедур. Не рекомендуется антицеллюлитное обертывание:
- при дерматологических заболеваниях, травмах кожи;
- при наличии чувствительной, склонной к аллергии коже;
- в период беременности и лактации;
- в острый период течения заболеваний половых органов;
- в восстановительный период после хирургических вмешательств различной направленности;
- при наличии острых и хронических патологий сердечно-сосудистой системы;
- при доброкачественных и злокачественных опухолях и новообразованиях различной этиологии;
- при наличии почечных патологий;
- в острый период и период обострения хронических патологий органов дыхательной системы.
Правила проведения процедуры
Чтобы получить желаемый эффект от обертывания придерживайтесь следующих правил:
- Используйте компоненты, в качестве которых вы не сомневаетесь, ведь они залог успешной процедуры.
- Процедуры проводите регулярно. Для того чтобы получить заметный результат необходима не одна процедура. Поэтому не ленитесь.
- Перед проведением процедуры обязательно подготовьте кожу: примите душ и сделайте пилинг. Это необходимо для лучшего проникновения активных компонентов антицеллюлитной маски глубоко в кожу.
- Обязательно пейте много жидкости, отдавая предпочтение чистой воде. Достаточное поступление жидкости стимулирует обменные процессы, выводит вредные соединения из организма, оказывает деструктурирующий эффект на жировые клетки.
- Ведите активный стиль жизни. Это поможет ускорить процесс похудения и сделает антицеллюлитное обертывание более эффективным.
- Совместно с процедурой обертывания проводите антицеллюлитный массаж для получения желаемого эффекта.
- Обязателен качественный уход после антицеллюлитного обертывания. Для этого после каждой процедуры наносите на проблемные участки антицеллюлитный крем или косметическое масло для увлажнения и питания кожи и поддержания эффекта от обвертывания.
- В процессе борьбы с «апельсиновой коркой» прислушивайтесь к своему организму. При появлении неприятных чувств, смените рецепт обертывания или откажитесь от процедуры вовсе. Это необходимо чтобы не нанести вред организму.
Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях
Все процедуры должны проходить поэтапно и антицеллюлитное обертывание не исключение.
- 1 этап . Подготовьте тело к проведению процедуры. Для этого посетите душ или ванну, чтобы раскрыть поры и сделать их более восприимчивыми к маскам.
- 2 этап . Очистите кожу от ороговевших клеток и глубоких загрязнений.
- 3 этап . Приготовьте маску для проведения процедуры и нанесите на проблемные участки плотным слоем.
- 4 этап . Маску зафиксируйте пищевой пленкой. Это необходимо для создания «парникового эффекта» и усиления действия компонентов антицеллюлитного средства.
- 5 этап . «Утеплите» проблемные участки поверх пленки теплым одеялом, теплыми штанами или платком.
- 6 этап . Спустя необходимое время снимите теплый слой, пленку и смойте маску под проточной теплой водой.
- 7 этап . Нанесите специальный крем против целлюлита или масло.
Максимальная продолжительность горячего обвертывания не должна превышать половины часа, в противном случае можно получить ожоги кожи. Горячие процедуры проводите дважды в неделю, в течение одного или двух месяцев.
При проведении холодного обертывания не обязательно поверх пленки укутываться теплым одеялом или надевать теплые штаны. Продолжительность процедуры от получаса до часа. После смойте маску и примите контрастный душ на проблемные участки. Для получения эффекта после холодного обертывания можно сразу проводить антицеллюлитный массаж с использованием специальных масел и кремов для борьбы с целлюлитом. Холодные процедуры можно проводить два и более раз в неделю на протяжении пары месяцев.
Существует множество вариантов обертывания для проведения, которых все компоненты можно приобрести в аптеке, магазине или найти у себя на кухне. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты для борьбы с «апельсиновой коркой».
С морской солью
Морская соль содержит множество активных компонентов, при использовании которых можно справиться с отеками, усилить кровообращение и лимфоток, улучшить обмен веществ, расслабить мышцы, а также заживить ссадины и раны на теле.
Для приготовления маски для обертывания вам понадобится:
- 8 частей соли;
- 3 части пчелиного продукта;
- 2 части любого косметического масла.
Перед приготовлением маски необходимо измельчить морскую соль, крупные кристаллы которой могут ранить поверхностный слой дермы. Это можно сделать с использованием кухонных принадлежностей. Мед при необходимости растопите на водяной бане. Все компоненты смешайте. При желании для большей эффективности к указанным компонентам можно добавить несколько капель эфирных масел цитрусовых.
С кофе
Обертывание тела с кофе отлично подойдет любительницам кофе, который можно использовать в качестве эффективного жиросжигающего компонента. Кроме этого, кофеин и масла, содержащиеся в кофе, нормализуют метаболические процессы в организме.
Для создания маски вам необходимо смешать следующие ингредиенты:
- 4 части молотого кофе;
- 3 части растительного или косметического масла;
- 1 часть теплой воды;
С медом
Мед – это кладезь витаминов и минералов, природный антиоксидант и мощный жиросжигатель. Стимулирует метаболизм, выводит токсины и лишнюю жидкость из подкожных слоев, выравнивает поверхностные слои дермы и обладает лифтинг эффектом. Поэтому обертывания тела с медом эффективны и полезны. Такие обертывания можно проводить только с медом , так и с добавлением прочих компонентов.
- Рецепт 1. Смешайте в равных пропорциях мед и любое растительное масло и добавьте несколько капель эфирного масла лимона.
- Рецепт 2. Растопите на водяной бане мед и добавьте молоко. Все компоненты должны быть в равных пропорциях.
- Рецепт 3. Для приготовления этой маски вам нужно смешать одну часть яблочного уксуса с двумя частями продукта пчеловодства.
С горчицей
Это эффективное антицеллюлитное обертывание, которое следует проводить с особой осторожностью. Маски с горчицей могут привести к развитию аллергических реакций или ожогам кожи. Поэтому перед применением такого жгучего рецепта рекомендуем провести тест на маленьком участке кожи. При отсутствии побочных реакций можно приступать к процедуре обертывания.
Для приготовления маски для обертывания с горчицей вам понадобится:
- 1 часть сухого горчичного порошка;
- 5 частей косметического масла;
- 5 частей любой косметической глины;
- несколько капель эфирного масла апельсина или лимона.
Соедините все компоненты и наложите на необходимые участки тела не более чем 20 минут. При появлении неприятных ощущений, срочно снимите аппликацию и смойте остатки теплой водой. После чего нанесите увлажняющий крем.
С глиной
Косметическая глина – универсальный продукт, который используется как для восстановления, увлажнения и питания кожи, так и для похудения и борьбы с «апельсиновой коркой». Индустрия красоты предлагает большое разнообразие глины, по цвету, а значит и по ее свойствам.
Антицеллюлитное обертывание рекомендуем проводить с голубой глиной, которая содержит огромное количество полезных веществ. Для косметической процедуры также можно использовать черную глину, которая проникая в клетки, воздействует на жировые отложения, сжигая их. Кроме этого, обертывания с глиной – отличное решение для тусклой кожи, лишенной упругости. Глина поможет снять усталость, тяжесть в теле и выведет жидкость и токсины.
Самый простой рецепт обертывания с глиной: разведите глину в воде и нанесите на желаемые участки тела. Заменить воду можно травяными отварами или настоями.
Моделирующее антицеллюлитное обертывание с глиной:
- 5 частей глины;
- 3 части косметического базового масла;
- 3 части пчелиного продукта;
- пару капель эфирного масла цитрусовых.
С водорослями
Еще одно эффективное антицеллюлитное обертывание, которое широко используется в косметических салонах для борьбы с «апельсиновой коркой» и лишними сантиметрами. В состав водорослей входит гиалуроновая кислота и альгиновая кислота, которые воздействуют на подкожный слой жира, расщепляют его и делают коду мягкой и упругой, способствуя ее увлажнению.
Для приготовления вам понадобятся листья ламинарии, которые можно приобрести в аптеке или специализированных косметических магазинах.
С водорослями можно проводить холодное и горячее антицеллюлитное обертывание. Для первого листья ламинарии необходимо замочить в прохладной воде на час. Для второго способа водоросли заливаются теплой водой на 20-30 минут.
С зеленым чаем
Листья зеленого чая содержат множество антиоксидантов, которые благоприятно воздействуют на организм, выводят лишнюю жидкость и токсины из организма и оказывает сжигающее действие на подкожную клетчатку.
Для приготовления маски, залейте несколько столовых ложек чая кипящей водой до получения кашицеобразного состояния и добавьте от 5 до 10 капель эфирного масла цитрусовых, аниса или розмарина.
С перцем
Моделирующее антицеллюлитное обертывание с перцем способно разогнать подкожную клетчатку даже при запущенных формах болезни. Такое средство активизирует местное кровообращение и лимфоток.
Стоит быть предельно осторожным при использовании такого средства, так как на коже могут появиться ожоги или аллергические реакции. Во избежание неприятностей, за день проведите тест на небольшом участке кожи.
Для создания жиросжигающей маски вам понадобится смешать следующие компоненты:
- 1 часть красного молотого перца;
- 2 части молотого кофе;
- 2 части морской соли или столовой;
- 2 части черного молотого перца;
- вода или водка до получения кашицеподобной смеси.
Держать такую аппликацию следует не более 20 минут.
С шоколадом
Такое антицеллюлитное обертывание прекрасно подойдет для любительниц сладкого. Для процедуры вам понадобится растопить пару плиток экстра черного шоколада (более 80% какао). Наносить шоколад нужно теплым.
После такой процедуры вы справитесь с лишними сантиметрами, подтяните и увлажните кожу.
С Капсикамом
Для приготовления такой смеси необходимо приобрести мазь Капсикам с сильно раздражающим эффектом, которая активно борется с подкожными жировыми отложениями. Смешайте 3 г мази с 15 г крема и нанесите на кожу проблемных участков на 15-20 минут.
С эфирными маслами
Эфирные масла благоприятно воздействуют на организм: улучшают работу дыхательных органов, сердца, сосудов, стабилизируют работу нервной системы и улучшают метаболические процессы. Благодаря этому у вас получится справиться с ненужными килограммами, лишними сантиметрами и «апельсиновой коркой».
Компоненты смешайте и нанесите на кожу на 30 минут:
- 2 части базового косметического масла (персиковое, абрикосовое, миндальное или оливковое);
- 1 часть эфирных масел (хвойные, цитрусовые, цветочные).
С морской грязью
Морская грязь в своем составе содержит огромное количество полезных веществ: минералов, витаминов и микро и макроэлементов. Грязевые антицеллюлитные обертывания можно проводить на море или дома, предварительно купив морскую грязь в аптеке. Разведите ее в теплой воде или травяном отваре до состояния густой сметаны и нанесите на проблемные участки на 20-40 минут.
При желании грязевые антицеллюлитные обертывания можно проводить с добавлением ламинарии, кофе, эфирных масел и глины.
Обертывание ARAVIA Organic
Вы можете выбрать готовое профессиональное средство для обертывания, например из серии ARAVIA Organic. Серия «Anti-Cellulite Intensive» на основе ягод годжи, кофеина и водорослей эффективно борется с лишним весом.
Купить подобное средство можно здесь !
Отзыв о средстве и особенности проведения процедуры.
Избавление от избыточного веса и сантиметров в объеме – это цель проведения антицеллюлитных обертываний. Результаты часто сложно заметны и заставляют вас опустить руки.
Милые дамы, запомните, что первые результаты после обертываний можно заметить не раньше чем через месяц при условии регулярного проведения процедур обвертывания массажа, в совокупности с активным стилем жизни и правильным питанием.
Обладать красивой и стройной фигурой — цель, к которой стремится каждая женщина. Но порой такое желание омрачает такая неприятность, как целлюлит. Избавиться от него можно двумя методами : в салоне при использовании антицеллюлитных процедурой и дома. Второй вариант более предпочтительнее, ведь это не только действенный вариант решения проблемы. Обертывание от целлюлита в домашних условиях является наиболее бюджетным.
Антицеллюлитное обертывание дома
Получить максимальный результат от проделываемой манипуляции дома можно, но стоит ознакомиться с основными правилами домашнего обертывания
:
- Перед нанесением выбранного оста кожные покровы должны быть тщательно очищены. Делать это можно при помощи скраба или пилинга. Крайне желательно сочетать эти манипуляции с массажем. Идеальным скрабом считается тот, в составе которого присутствует морская соль, экстракты морских водорослей. Получить гарантированный эффект от обертывания удается тем девушкам, которые перед этим произвели антицеллюлитные ванны.
- При приготовлении антицеллюлитного состава важно очень хорошо размешивать все компоненты. Если какой-то ингредиент нуждается в измельчении, то делать это нужно в обязательном порядке. Наносить на проблемную область стоит только однородную и эластичную массу.
- Состав для антицеллюлитного обертывания может быть распределена на коже тонким или толстым слоем. Здесь все зависит от стадии целлюлита. После нанесения состава обернуть кожу пищевой пленкой и обязательно утеплиться. Имеется еще такое обертывание, при котором еще желательно двигаться.
- По прошествии указанного времени необходимо осторожно удалить пленку и снять смесь салфеткой.
- Смыть остатки смеси можно под теплой водой, а еще лучше принять ванну с морской солью. По окончании процедуры обязательно нанести на коду антицеллюлитный крем.
Производить обертывание от целлюлита в домашних условиях стоит курсом, а не когда захочется. В противном случае получить гарантированный результат будет невозможно. Терапевтический курс составит не менее 8 процедур. Лучше всего производить обертывание раз в два дня. После проведения манипуляции не рекомендуется кушать в первые 2 часа. После процедуры нужно подождать 6 часов и не загорать.
Особенности холодного обертывания
Холодное обертывание – это эффективная косметологическая процедура, при использовании которой удается получить идеально упругое тело. Характерными преимуществами такой манипуляции остается малая стоимость и возможность проведения в домашних условий. Достаточно произвести всего одну манипуляцию и механизм по выводу всех шлаков и лишней жидкости из организма. Результатом такой терапии станет упругая кожа, нежность и приятное сияние.
Для применения холодного обертывания в домашних условиях не нужно делать ничего особенного. Стоит правильно подобрать самый оптимальный для вас тип обертывания, который классифицируют по типу применяемой смеси :
- водорослевое;
- глиняное;
- уксусное;
- картофельное.
Для выполнения холодного антицеллюлитного обертывания необходимо запастись такими приспособлениями :
- пищевая плёнка;
- кусок хлопчатобумажной ткани;
- антицеллюлитная смесь.
Если вы выбрали под обертывание от целлюлита глиняную смесь, то для получения предельного результата необходимо заранее подготовить кожные покровы. Для этих целей отлично подходит душ со скрабом. После принятия водных процедуры не стоит наносить на кожные покровы крем и другие косметические средства. Таким образом, все питательные компоненты косметической глины не смогут глубокого проникнуть в кожу.
После подготовки кожи самое время наносить питательную смеси на пораженную область тела. Если масса имеет жидкую консистенцию, то стоит окунуть в нее материю и приложить на проблемную зону. Поверх укутать пищевой пленкой. При холодном обертывании не стоит укрываться ил надевать одежду, иначе вы не сможете добиться предельного влияния.
Длительность холодного обертывания, проводимого в домашних условиях, составит 30 минут – 1,5 часа. Лучше всего вначале проводить эту процедуру недолго, чтобы тело смогло постепенно привыкать к такому влиянию.
Когда время истекло, стоит принять прохладный душ. Благодаря ему удается усилить эффект от проделанной манипуляции в разы. После приема душа выполнить легкий массаж на тех зонах, которые повреждены целлюлитом. Для максимального эффекта можно задействовать специальные рукавички и антицеллюлитный гель. Причем гель должен оказывать охлаждающий эффект.
Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях
Проводить домашнее обертывание можно с успехом дома. Для этого не нужно задействовать никакие дорогостоящие и сложные компоненты. Все, что нужно, так это четко соблюдать инструкцию.
- Взять 400 г порошка какао, ½ л воды. Залить ей какао и варить на протяжении 10 минут. После приобретения смеси комнатной температуры можно распределять е на коже.
- Взять стакан порошка какао, столько же белой глины, ½ л воды. Вначале сварить смесь воды и какао, затем добавить глину. Наносить только на очищенную кожу.
- Взять 2 стакана какао, ½ десертной ложки, ампулу кофеина.
- Взять какао и соединить его с фукусом. Варит на водяной бане в течение 20 минут. После поместить глину, развести небольшим количеством воды. Приготовленная масса должна иметь консистенцию, подобную сметане.
Использование голубой глины
Косметическая глина – это важный компонент в косметологии. Именно она оказывает максимальное положительное влияние на кожу. Очень полезным и эффективным считается обертывание от целлюлита с задействованием этого незаменимого компонента. Если использовать для получения смеси голубую глину, то удается насытить кожу витаминами, активизировать кровообращение, расщепить жиры.
Для приготовления смеси стоит взять стакан голубой глины и ½ стакана воды. Соединить эти ингредиенты, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Нанести на очищенную кожу, а затем укутать пищевой пленкой. Длительность манипуляции – 20 минут. В приготовленную смесь можно добавить оливковое масло, которое только увеличит положительное воздействие.
Использование эфирных масел
Обертывание с применением эфирных масел в домашних условиях – это одна из самых приятных косметологических процедур.
Кроме того, что удается избавиться от апельсиновой пленки, нормализуется нервная система. Для приготовления смеси необходимо задействовать базовое масло в количестве 30 мл. Добавить к базовому маслу эфирное в количестве 15 мл. Для этих целей может понадобиться масла фенхеля, можжевельника, розмарина, герани, лимона. После смешивания представленных компонентов в обозначенных пропорциях нанести состав на кожу. Продолжительность процедуры 30 минут.
Медовое обертывание
Мед – это природный компонент, который активно борется с целлюлитом. Но использовать для этого стоит только натуральный продукт, не содержащий добавок. Для получения меси нужно растопить пчелиный компонент на водяной бане. После этого его распределить на проблемной зоне тела. Сверху укутать при помощи полиэтиленовой пленки. Держать смесь на коже в течение 30-50 минут.
Для получения стойкого максимального результат от применения медового обертывания стоит просто лечь под теплое одеяло. Держать мед на теле 30 минут. Удалить его остатки при помощи салфетки, выполнить легкий массаж и принять теплый душ. Обязательно произвести обработку кожи при помощи увлажняющего крема с антицеллюлитным влиянием.
Обертывания с водорослями
Это обертывание от целлюлита обладает настоям лечебным эффектом, причем оказывает влияние не только на кожу, но и на весь организм. Для получения смеси необходимо взять 4 большие ложки водорослей, 2 ложки воды. Замочить водоросли в воде на 20 минут. Для этого можно задействовать как холодную, так и теплую жидкость. После этого смесь распределяется на проблемной зоне. Длительность манипуляции – 40 минут.
Целлюлит сегодня это очень распространенная косметологическая проблема. Справиться с ней вполне возможно в домашних условиях. Представленные выше рецепты позволяют получить быстрый эффект и при этом не тратить много времени и дорогостоящих компонентов.
