«Очень часто под термином «фригидность» понимают невозможность женщины испытывать оргазм. Но это не совсем верно. Фригидность - невозможность женщины в силу тех или иных причин получать удовольствие от интимной близости или же полное отсутствие интереса к ней»
Как определить фригидность? Причины фригидности у женщин. Отвечает врач-сексолог Ирина Щербакова
Одна из причин фригидности – физиологические особенности женщины
Действительно, существуют женщины, которые в силу своих физиологических особенностей не нуждаются в половых отношениях. Это женщины, у которых слабая половая конституция, а она зависит от врожденных особенностей и гормонального фона. Также существуют женщины, у которых снижена или отсутствует способность половых органов воспринимать сексуальную стимуляцию в результате их повреждения либо слабой чувствительности эрогенных зон. Но, хочу заметить, что таких женщин немного и это не приговор. Даже в подобной ситуации природу можно немного обмануть, но об этом чуть позже.
Следующей причиной «неполучения» удовольствия могут быть задержки развития
Задержка соматического развития - нарушение в гормональной сфере в период полового созревания. У таких женщин окончательное формирование половой функции происходит несколько позже, чем у сверстниц.
Задержка в психологическом развитии - когда у женщины вторичные половые признаки формируются соответственно возрасту, но психологически она еще не готова к полноценной половой жизни.
Задержка социального развития сексуальности - результат неправильного полового воспитания, когда педагоги и родители считают все связанное с вопросами пола чем-то порочным и грязным и «из лучших побуждений» прививают эту установку детям. Как правило, в подобных ситуациях при правильном подходе женщины начинают испытывать удовольствие от сексуальной жизни, но несколько позже и забота, терпение партнера играют немаловажную роль.
Еще одна причина – дисбаланс отношений в паре
Холодность у женщины развивается и вследствие несоответствия диапазона приемлемости в сексе у партнеров – т.е. поведение мужчины во время прелюдии, полового акта и заключительного периода не соответствует ожиданиям женщины.
То же самое происходит, когда есть внутриличностный конфликт у супругов. Для женщины психологический комфорт является очень важным для получения сексуального удовольствия и если она находится в состоянии ссоры со своим мужчиной либо он ей неприятен, то ни о каком получении удовольствия не может быть и речи. Конечным результатом является крайне негативное отношение женщины к половой жизни с данным партнером или вообще к сексу.
Холодность может развиваться так же и из-за постоянной психосексуальной неудовлетворенности вследствие сексуального расстройства у мужчины, неприятия его сексуального поведения, несоответствия семейно-ролевых позиций (представления о том, каким должен быть "настоящий муж" и "настоящая жена" у вступающих в брак могут резко расходиться), отсутствие любви, расхождения сексуальной мотивации (например, женщина хочет любви и ласки, а мужчина просто удовлетворяет свои физиологические потребности), несоблюдения мужчиной гигиены.
Следующая причина – неудачный первый сексуальный опыт женщины
Очень важную роль в отношении женщины к сексуальной сфере играет первый в жизни половой акт. Это очень важное событие в жизни каждой девушки. Если в этот момент партнер проявил максимум внимания, заботы, такта, нежности, то, скорее всего, даже если девушка и не получит полного удовольствия, то она будет испытывать приятные чувства, связанные с половым актом.
Если же первый половой акт протекает грубо, с неприятными ощущениями, то он оставит после себя неприятные впечатления и может надолго убедить женщину в том, что в сексе нет ничего хорошего и лишить ее возможности вести полноценную сексуальную жизнь и получать от нее удовольствие. В данной ситуации очень важно будет умение партнера показать женщине свою любовь, заботу и потихоньку, маленькими шажками ввести ее в мир сексуальной жизни. Здесь главное - не спешить.
Как вылечить фригидность?
Фригидность женщины - проблема пары и решать ее тоже нужно парой. Безусловно, есть ситуации, когда без помощи специалиста (сексолога, гинеколога, эндокринолога, психотерапевта и т. п.) решить проблему не представляется возможным. В таких ситуациях пара должна обратиться к врачу, а он уже даст необходимые рекомендации по лечению.
Но, как мы видим, основная группа причин - психологические и попытаться их решить пара может самостоятельно. Для начала нужно проговорить проблему и выяснить, что думает о ней каждый из партнеров. Ведь очень часто на приеме я сталкиваюсь с ситуацией, когда люди, прожив много лет вместе, абсолютно не умеют общаться между собой и сексуальные предпочтения и причины сексуального неудовлетворения узнают только у меня в кабинете. А ведь если бы они поговорили раньше, то скольких счастливых моментов они бы не лишились. Но говорить нужно спокойно, без крика и упреков, внимательно выслушивать партнера, стараться его понять. Конечно, при решении проблемы многое зависит от мужчины, от его способности проявлять любовь, внимание, заботу, терпение, которые так необходимы для развития женской сексуальности и устранения проблемы фригидности.
Но женщина в свою очередь не должна перекладывать всю ответственность на мужчину, ведь как бы он не старался, без ее помощи тут не обойтись. Женщина должна изучать особенности своего тела, свои сексуальные реакции на те или другие стимулы и говорить об этом мужчине. Мужчина же не экстрасенс... Помогайте ему доставить вам удовольствие. И, напоследок, еще один очень важный совет, который касается как женщин, так и мужчин - учитесь получать удовольствие в сексуальной жизни не только от того, что делает ваш партнер, но и от того, что вы доставляете удовольствие ему. Только при таком подходе ваша интимная жизнь будет гармоничной и счастливой.
: Время прочтения:
На распространенные вопросы о фригидности отвечает кандидат медицинских наук, сексолог Кан Игорь Юльевич.
Что такое фригидность у женщин?
Под термином «фригидность» ранее понимали целый комплекс сексуальных нарушений у женщин, в основном — снижение или отсутствие сексуального влечения. «Фригидная» женщина не испытывает эротических ощущений или сексуальных удовольствий. У нее могут отсутствовать физиологические признаки возбуждения в виде любрикации (увлажнения половых органов женщины под влиянием эротической стимуляции) во время интимных отношений или при попытках мастурбации, она испытывает затруднения при получении оргазма. Она может относиться к сексу по-разному: с отвращением, нейтрально, а иногда даже получать психологическое удовольствие от того, что может доставить приятные ощущения любимому мужчине, не получая физического непосредственно от сексуального контакта.
В современных классификациях и научной литературе отказались от понятия «фригидность» как устаревшего, нечеткого, а по мнению некоторых специалистов, «унижающего человеческое достоинство женщины». Сейчас употребляются термины «отсутствие или потеря сексуального влечения» и «оргазмическая дисфункция». Термин «диспареуния» используют для характеристики болевых ощущений в области половых органов.
В чем причины фригидности?
Причинами так называемой «фригидности» могут быть:
- бессознательные страхи, связанные с Эдиповым комплексом;
- страх из-за пережитого в раннем возрасте насилия;
- враждебность по отношению к мужчинам вообще и конкретному мужчине в частности;
- опасения быть отвергнутой, если она позволит себе «внутренне расслабиться»;
- беспокойство по поводу «правильности» исполнения своих сексуальных действий;
- чувство стыда;
- боязнь почувствовать боль.
К другим причинам «фригидности» у женщин относятся психические, эндокринные и другие заболевания, дефекты воспитания, личностные особенности, некомпетентность или грубость сексуального партнера.
Существует только женская фригидность? Врачи описывают фригидность у мужчин?
Снижение и отсутствие сексуального влечения наблюдаются и у мужчин. Ранее такие нарушения вместе с расстройствами эрекции и другими мужскими сексуальными дисфункциями называли еще более стигматизирующим и неприемлемым в современных условиях термином — «импотенция». Как же определить «фригидность» у мужчин? Отличия сексуальной «ареактивности» у женщин от мужчин определяются следующими особенностями женской сексуальности:
- Большинство сексуальных расстройств не препятствуют интимной близости женщины.
- Женская сексуальность отличается большей психологичностью, что обусловливает значительную индивидуализацию различных оттенков сексуальных переживаний и сексуального поведения женщины.
- Тенденция к «застреванию» в эротической фазе в динамике становления полового сознания, когда пробуждение сексуального компонента либидо и возможность переживать оргазм не наступают вообще.
- Более значительная, а иногда доминирующая над генитальными роль экстрагенитальных эрогенных зон у женщин в отличие от мужчин.
- Ведущую роль в формировании полового поведения женщины играет не сексуальное либидо (стремление к половому акту), а эротическое, тесно связанное с оценкой личностных качеств сексуального партнера.
Какие распространенные симптомы фригидности женщина может найти у себя? Какие признаки может выявить только врач?
Наиболее частый показатель — избегание адекватной стимуляции со стороны партнера. Если женщина не избегает ласк и позволяет партнеру возбуждать ее, она не чувствует или не позволяет себе получать удовольствие от этого возбуждения. Роль врача в этом случае состоит в поисках пути разрешения внутренних противоречий и партнерских конфликтов. Как правило, сначала специалист помогает пациентке разрешить основной конфликт в ходе психотерапевтического лечения, а затем привлекает к работе ее партнера.
Существует ли тест на фригидность — несколько стандартных вопросов, на которые женщина может ответить и заподозрить расстройство?
Для оценки сексуального влечения у женщин применяется понятие эрогенной реактивности — способность воспринимать сексуальные стимулы и отвечать на них специфическими физиологическими реакциями, которые сопровождаются стремлением к близости и сладострастно окрашенными переживаниями.
Помимо характеристик, которые определяет специалист, для объективизации эрогенной реактивности используется карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову, которую может заполнить и оценить сама пациентка, а также представить ее лечащему врачу в процессе обследования.
Карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову.
Если муж заподозрил у жены фригидность, как поговорить, как помочь? Как аккуратно убедить пойти к специалисту?
Когда партнер пытается помочь женщине решиться пойти к специалисту, важно мотивировать ее поиском улучшения качества жизни, получением полноты ощущений, полноценного удовольствия от половой активности, но не упрекать и не сравнивать с другими. Благожелательная поддержка со стороны любимого мужчины на всех этапах поиска и оказания помощи — залог успеха терапевтической работы.
Как бороться и избавиться от фригидности у женщин?
Основная терапевтическая стратегия — структурирование сексуальной ситуации, которое позволяет женщине адекватно реагировать на стимуляцию, когда она находится в расслабленном, безмятежном и любовном состоянии. Для этого необходимо создание устойчивых, доверительных взаимоотношений с благожелательным партнером. Специалисты-сексологи применяют различные психотерапевтические приемы, которые позволяют ослабить чувство тревоги и усилить желаемое проявление эротических реакций. Это включает этапные задания сначала для самой пациентки, а потом для пары. Главное условие в том, что комплекс психотерапевтических приемов должен быть подобран с учетом индивидуальных особенностей партнеров.
Помогают ли при фригидности «народные средства»? Что из этих средств имеет эффект, а что неэффективно и опасно?
При лечении «фригидности» у женщин, на этапах доврачебной помощи, можно порекомендовать самой или с партнером найти и изучить свои эрогенные зоны, их чувствительность при эротической стимуляции. Для повышения уверенности в адаптивных возможностях женщина самостоятельно может применять упражнения Кегеля.
Также важное значение придается созданию расслабленного, безмятежного состояния, которое позволяет побороть страхи и опасения. Для этого можно применять аутогенные тренировки, а в паре — нежные поглаживания и ласки без прямого воздействия на половые органы. У большинства людей они вызывают положительные эмоции, если не связаны с негативным опытом и конфликтом.
Следует помнить, что при наличии сексуальных нарушений, особенно на фоне партнерских дисгармоний, не следует заниматься самолечением. Этими проблемами занимается врач-сексолог, который проведет необходимое обследование, выяснит конкретные причины и расскажет, как лечить «фригидность», а точнее, снижение или отсутствие сексуального влечения.
В сексе важен тандем. А иначе неинтересно, ведь хочется, чтобы любимый человек испытывал те же ощущения. Однако некоторые девушки лукавят и идут на осознанный обман, чтобы их не заподозрили в нечестности. Именно поэтому они часто подыгрывают партнеру из корыстных соображений – чтобы угодить, не разочаровать в себе, не расстроить и проч. В общем, причин для обмана хватает. А вот как понять, что девушка фригидна и что она лишь мастерица «искусственного стона»?
Понятие фригидности
Это совершенная половая холодность или отсутствие интереса к сексуальным отношениям, а не только половой акт без оргазма как считают некоторые. Причем отмечается почти все сразу: безразличие к сексу и нечувствительность эрогенных зон. Поэтому ни предварительные ласки, ни прямые контакты не помогают.
То есть фригидной можно назвать только ту девушку, у которой даже при половой стимуляции не возникает сексуального возбуждения, и она не никогда не испытывает оргазма. К таковым медики причисляют лишь 12 процентов женщин. Остальное – жертвы своих партнеров, не способных дать им настоящее чувственное наслаждение.
Этим же термином (фригидный – холодный) врачи называют слабое проявление либидо у представительниц прекрасной половины человечества. Обычно такой фактор становится причиной бесплодия и мешает вести нормальную сексуальную жизнь. Лечение спорно, поскольку такое расстройство бывает вызвано совокупностью ряда факторов. Среди причин половой холодности несколько пунктов, вызывающих данную патологию.
Первичная фригидность
Она встречается у молодых сексуально неопытных девушек – то есть фактически «неразбуженных», совершенно без опыта, которые пока не знают как себя вести, чего ожидать и каким может быть пик половой близости.
Обычно у них происходит все в первый раз не из-за собственного физического желания, а по настоянию партнера, из любопытства либо из стремления не отставать от подруг. Как правило, либидо со временем появляется – одновременно с возникновением человека, способного продемонстрировать, как все есть на самом деле, и сумевшего подарить настоящие оргастические ощущения.
Но если первичная фригидность связана с неправильным половым воспитанием, насилием, грубостью партнера, чрезмерно сдержанным характером, то она может перерасти и остаться на всю жизнь. Вывод: парни должны относиться к девушкам как можно бережнее, чтобы не ранить и не сделать неполноценной.
Вторичная фригидность
Она имеет совершенно иную природу и бывает связана с заболеваниями разного характера. Может выступать симптомом шизофрении, иных психических недугов. Также вероятна вследствие избыточной или неожиданной грубости мужчины.
Нередко отсутствие полового влечения и чрезмерная холодность появляются из-за недостаточной потенции партнера. С этой точки зрения фригидность играет роль своеобразной защиты от более сильных разочарований.
Как правило, она носит разный характер, проявляясь в зависимости от конкретной ситуации то постепенно, то внезапно. Бывает стабильной (с переходом в хроническую) и временной (возникает периодически) по причине:
- переутомления (физического, умственного);
- давящих конфликтных ситуаций;
- продолжительной и серьезной болезни.
Но проходит бесследно с улаживанием конфликта, исчезновением недоразумений, полноценным отдыхом и выздоровлением. Поэтому поводов для отчаяния довольно мало.
Признаки фригидности
Определить наличие сексуальной холодности способен только врач-гинеколог, сексолог или психолог. Но существует ряд признаков, которые могут являться теми самыми первыми звоночками-сигнализаторами.
Во-первых , должно насторожить отсутствие стремления переходить к половой близости даже после предварительной подготовки в виде ласк и стимуляции эрогенных зон. Фригидные девушки не только не обладают чувством тяги к сексу, но и не испытывают удовлетворения от него. Следовательно, не видят в нем никакой потребности.
Еще один признак – отсутствие эротических сновидений. Такое явление, как правило, часто сопровождает данный вид расстройства. У подобных женщин проявляется отвращение к сексуальным связям.
Третий показател ь – секс только ради удовлетворения мужчины. Девушка ощущает незначительное влечение (как правило, под влиянием предварительных ласк), но для полноценного оргазма ей этого совершенно недостаточно.
Внешне многие натуры, страдающие от полового расстройства, постепенно приобретают такие узнаваемые негативные черты, как властолюбие, сварливость, раздражительность.
Причины фригидности
Они делятся на две базовые группы:
- психологические;
- физические.
Если первые – следствие собственных переживаний и страхов, перекрывающих механизм получения удовлетворения, то вторые носят объективный характер и объясняются разнообразными недугами.
Психологические причины холодности:
- расстройства нервного характера (ипохондрия, депрессия и проч.);
- попытка насилия или пережитое изнасилование;
- неверное сексуальное воспитание в детстве;
- травмы, причиненные слишком грубой, небрежной или болезненной дефлорацией;
- постоянный страх беременности;
- слишком сильные эмоции по поводу оргазма, вызванные опасением, что все может пойти «не так»;
- отсутствие влечения либо привязанности к партнеру и проч.
В данном случае собственные тревоги и опасения блокируют поступление импульсов оргазма в соответствующий центр головного мозга. Кроме того, может нарушиться механизм прохождения сигнала от влагалищных мышц к мозгу.
Физиологические предпосылки фригидности:
Прежде всего, важно выяснить вызвавшую ее причину и только потом можно попытаться устранить сбой. Но помочь в этом могут лишь профильные врачи-специалисты.
При наличии расстройства со стороны нервной системы, стоит обратиться к психоневрологу или психотерапевту. Сексолог поможет в том случае, если имеются эмоциональные барьеры для получения оргазма. Гинеколог посодействует в решении проблемы, которую вызвали какие-либо заболевания физического плана.
Обычно среди самых распространенных методик: суггестивное внушение, психоэротические тренировки с участием обоих партнеров, применение витаминного комплекса и безрецептных настоек для возбуждения нервной системы (элеутерококк, женьшень, лимонник китайский). Также может проводиться гормональная терапия, назначенная по индивидуальной схеме.
В общем, фригидность нужно и важно лечить, поскольку полноценная сексуальная жизнь поддерживает здоровый гормональный фон, помогает психофизическому восстановлению, обеспечивает позитивные эмоции и подпитывает энергетически.
Вконтакте
Одноклассники
По оценкам медиков фригидностью страдают около 13% женщин, теми или иными расстройствами полового влечения - 40%. Что такое фригидность , в чем причина заболевания, и каковы симптомы фригидности расскажет Женский журнал Charla .
Фригидность, по определению медиков, есть заболевание, которое характеризуется отсутствием полового влечения, специфических ощущений во время полового акта и завершающей стадии -оргазма. Однако фригидность , так сказать в чистом виде, встречается не так уж часто, в большинстве случаев медикам приходится иметь дело с нарушениями половой функции, обусловленными внешними факторами, психоэмоциональными нарушениями, заболеваниями и аномалиями развития половых органов.
В связи с этим различают первичную, вторичную, постоянную и временную фригидность, а также психогенную, ретардационную, симптоматическую и конституциональную ее формы.
В свою очередь принято также различать степени аноргазмии (отсутствие оргазма), являющейся одним из симптомов фригидности.
Для первой степени характерно возбуждение и приятные ощущения во время полового акта, но отсутствие «логического конца». При второй степени не возникает никаких ощущений, то есть женщина остается равнодушной к происходящему. Отвращение к близким контактам с мужчиной говорит о третьей степени аноргазмии.
Теперь поподробнее о видах и симптомах фригидности.
Первичная фригидность довольно часто встречается у молодых девушек. Причиной фригидности в этом случае является чаще всего не какое-либо серьезное расстройство, а просто эмоциональная и даже физиологическая неготовность к половому акту.
Девушка может допустить чисто из любопытства, или потому, что «все уже это делали» и ей не хочется чувствовать себя «белой вороной». Однако ее представления могут не совсем совпадать с действительностью, либо партнер оказывается не слишком внимательным. В результате возникает равнодушие либо даже отвращение к сексу.
Если же состояние неготовности несколько затянулось, то говорят о ретардационной фригидности. Обычно это временное явление, говорящее о том, что чувственное пробуждение несколько запаздывает. В этом нет ничего страшного. Исследования показывают, что желание половой близости у 20% женщин наступает в течение первого года от начала сексуальных отношений, а треть женщин вообще не испытывает ни особого возбуждения, ни оргазма вплоть до первых родов.
Однако чтобы данные формы фригидности не прогрессировали, нужно уделить больше внимания половым отношениям. Здесь имеется в виду создание спокойных доверительных отношений в семье или в паре, избегание стрессов и отрицательных эмоций. Очень важно поведение мужчины в этом случае. Если он достаточно времени уделяет ласкам, не ленится определить эрогенные зоны, внимателен к поведению и эмоциям партнерши, то, скорее всего, отношения наладятся без участия медиков.
Но иногда, несмотря на все усилия, фригидность только прогрессирует. Часто основным симптомом фригидност и могут быть болезненные ощущения во время полового акта, которые и не дают женщине почувствовать возбуждение и вызывают отрицательные эмоции. В ряде случаев такие признаки говорят о наличии симптоматической фригидност и. Такой недуг может быть связан с заболеванием органов половой сферы женщины, аномалиями их развития. В некоторых случаях причинами могут служить нарушения работы эндокринной системы, отдельные формы психических заболеваний, новообразования или нарушения работы головного мозга.
Такая фригидность относится к вторичным заболеваниям и сначала лечится основная болезнь, а потом уже половая холодность. Поэтому врачу недостаточно только описания симптомов фригидности, ему также потребуются некоторые анализы и результаты обследования у других специалистов.
Одна из распространенных форм фригидности - психогенная . Причиной заболевания в данном случае могут служить какие-либо внешние факторы, психологические травмы, перенесенные в прошлом. Женщины, подвергшиеся сексуальным нападениям, имеющие печальный опыт первого полового акта, подвергающиеся психическому давлению часто страдают такой формой фригидности. Также в эту категорию попадают женщины мнительные, застенчивые, страдающие какими-либо комплексами. Боязнь не понравиться партнеру, забеременеть, быть застигнутой врасплох другими - все это может тормозить половое влечение у женщин. Немалую роль в возникновении недуга играет слишком строго е воспитание и представление сексуальных отношений, как чего-то нехорошего и запретного. Фригидность , возникающая по психологическим причинам, бывает и временной. Допустим, смена обстановки, если женщина привыкла к определенным условиям или нестандартное поведение партнера могут временно снизить половое желание женщины.
Довольно часто причиной является так называемый «невроз ожидания», когда женщина находится а напряженном состоянии из-за мнительного характера, либо ждет чего-то невероятного от сексуального контакта. В этом случае она не позволяет себе расслабиться и что-то почувствовать, постоянно занятая контролем и оценкой своих ощущений. Понятно, что оргазм в этом случае становится проблематичным.
К фригидности может привести также привычка подавлять оргазм. Как это ни странно звучит, но некоторые женщины, бурно переживающие завершение полового акта, стесняются проявления своих эмоций и намеренно их сдерживают. Также наличие раздражителей, таких как скрипящая кровать, снующие за дверью родственники или дети, посторонние шумы и прочее тормозят наступление оргазма. Если данные отвлекающие факторы являются постоянными, то последствием может стать фригидность .
Еще один вид заболевания носит название конституциональной фригидности . Здесь подразумевается некая врожденная особенность психики женщины.
Симптомы фригидности могут наблюдаться у малотемпераментных женщин, которые редко желают сексуальных отношений, крайне редко испытывают , однако, не выражают никакого неудовольствия по этому поводу. То есть, для них секс сам по себе не является главным условием счастливых отношений.
Некоторые физиологические процессы, происходящие в организме женщины, накладывают отпечаток на уровень ее полового влечения. Так, например, было бы ошибкой принимать за симптомы фригидности отсутствие или снижение полового желания в первое время после родов или непосредственно перед наступлением менструаций.
Подводя итог, нужно также упомянуть, что зачастую фригидность обусловлена не одной, а сразу несколькими причинами. При этом отношение и поведение партнера оказывает сильное влияние практически при любой форме расстройства полового желания. Однако если принято решение лечить заболевание, то женщина не должна все валить на мужчину, но сама принимать деятельное участие.
В заключение добавим, что фригидность обычно никак не выражается внешне. Мало того, при некоторых формах заболевания женщина с удовольствие флиртует с мужчиной и даже получает удовольствие от самой игры и легких ласк. Другое дело, что когда события подойдут к фазе полового акта, она может утратить интерес к процессу и даже почувствовать отвращение. Также по уверениям медиков, отсутствие полового желания никак не влияет на способность женщины иметь детей и даже счастливо жить в семье.
Александра Панютина
Под фригидностью или сексуальной дисфункцией понимают полное отсутствие или снижение у женщины либидо или полового влечения, характерных сексуальных ощущений и оргазма (половая холодность). В отдельных случаях фригидности могут наблюдаться полное безразличие, и даже отвращение к половой близости.
Причины фригидности.
Фригидной женщине совершенно неинтересна сексуальная сторона ее жизни, сам половой акт не вызывает у нее каких-либо эмоций, более того, он может быть ей неприятен. Эрогенные зоны такой женщины не имеют чувствительности, активная стимуляция безрезультатна, состояние возбуждения не возникает.
Фригидность может быть мнимой и истиной. Последняя является патологией и встречается редко (только 7% женщин всего мира) на фоне врожденной неразвитости сексуальной чувствительности, инфантильности. Истинная фригидность выражается в отсутствии стремления к интимной близости с мужчиной, отсутствии специфических сексуальных реакций при половом контакте, а также эмоционального удовлетворения. Все это проявляется у женщины независимо от ее воли и желания. Между тем полное отсутствие интереса к сексуальным контактам может сопровождаться желанием понравиться мужчинам, пофлиртовать с ними.
В большинстве случаев имеет место фригидность мнимая, возникающая по физиологическим и психологическим причинам. В большинстве случаев данное заболевание развивается при сочетании нескольких факторов - соматических, психических и микросоциальных. Достаточно часто фригидность возникает на фоне психопатий, эндогенных психозов, акцентуаций характера (выраженность черты характера – это женщины с чрезмерной нерешительностью, мнительностью, стыдливостью, склонностью к фиксации на отрицательных эмоциях).
Провоцировать развитие фригидности могут и такие факторы, как:
- злоупотребление алкоголя и наркотиков;
- психические травмы, развивающиеся на фоне ранее осуществленной грубой дефлорацией, попыткой изнасилования;
- боли во время полового контакта;
- страх сексуальной близости на фоне боязни «залететь» или огласки связи с конкретным партнером;
- отвращение к партнеру физического характера;
- чрезмерное акцентирование внимания на отсутствии оргазма, а также астенизация (бессилие, слабость) любой этиологии (повышенная утомляемость, астения, истощаемость, ослабление или утрата способности к длительному физическому или умственному напряжению организма);
- эмоциональная отстраненность в «неподходящий момент»;
- депрессивные, беспокойные состояния и некоторые другие психические расстройства.
Развитию данной болезни могут способствовать и нарушения нейрогуморального значения (к примеру, глубокое поражение структур мозга, андрогенная недостаточность, дисфункции яичников) и сегментарные поражения нервной системы (опухолевого, травматического, либо другого происхождения), результатом чего становятся нарушение чувствительности, утрата характерных сексуальных ощущений и оргазма.
Не так часто, но все же фригидность может являться результатом пороков развития половых органов врождённого характера, несостоятельности мышц тазового дна, недостаточного кровенаполнения венозных сплетений, а также воспалительных заболеваний, которые затрудняют осуществление половой близости.
Симптомы и проявления фригидности.
Многие из нас фригидностью считают отсутствие оргазма во время интимной близости. Но это ошибочное мнение, ведь женский оргазм является индивидуальным для каждой представительницы прекрасного пола. Фригидность может проявляться по-разному: у одних женщин совокупление вызывает неприязнь, но они идут на это в качестве выполнения супружеской обязанности, у других секс вызывает умеренно приятные ощущения, третьим оргазм может только являться во сне.
Гораздо чаще отсутствие у женщины оргазма объясняли невежеством партнера, не способным удовлетворить ее. Раньше считалось, что нет фригидных женщин, а есть неумелые мужчины. Теперь же доказано обратное: в наши дни нет фригидных женщин, а есть неграмотные, ленивые и неопытные женщины.
Многие женщины отмечают, что в процессе мастурбации они получают больше удовольствия, чем непосредственно при половом контакте. Согласно статистики, среди женщин, которые занимались мастурбацией до начала половой жизни, фригидность встречается в три раза реже, чем среди женщин, которые этого не делали. Это объясняется появившимся опытом переживания оргазма.
Примерно у половины женского населения чрезвычайно чувствительной эрогенной зоной является клитор, тогда как влагалище обладает малой чувствительностью. Такие женщины отмечают, что испытывают оргазм только в случае, если партнер дополнительно стимулирует с помощью пальцев область клитора.
Решить проблему отсутствия сексуального удовлетворения помогут только откровенные разговоры между партнерами, в которых они должны рассказывать о моментах половой близости, которые доставляют каждому из них наибольшее наслаждение. Важный критерий – отсутствие стеснения и полная непринужденность и раскованность. Кроме того, немаловажное значение имеет воспитание. Чтобы сексуальность у девочки сформировалась правильно, в первые три года жизни мама должна уделять ей как можно больше внимания и дарить ласку.
Отсутствие оргазма в жизни женщины негативно сказывается на ее здоровье. В частности, на психическое состояние, вызывая раздражительность, частые головные боли, преждевременное старение. Женская фригидность отрицательно сказывается и на психике мужчины, у которого на этом фоне могут возникнуть психологические проблемы и урологические заболевания, способствующие снижению потенции.
Диагностика фригидности.
Диагноз данного заболевания ставится только опытным врачом-сексологом на основании обследования женщины. При необходимости исключения наличия причин физического характера, могут потребоваться консультации гинеколога, эндокринолога и психолога, для выявления скрытых причин данного заболевания.
Лечение фригидности.
Поскольку данное состояние считается болезнью, а не врожденным дефектом, не поддающимся коррекции, фригидность требуется соответствующего лечения. При наличии физических причин болезни лечение направлено на их устранение.
Лечение фригидности, являющейся следствием психологических нарушений, требует времени и желания женщины. При этом значение имеют доверительные отношения с врачом, психологическая готовность женщины дарить любовные ласки мужчине и получать их. Нередко для устранения болезни достаточно смены обстановки для интимной близости, романтического настроя, красивой музыки, совместного отдыха, красивого постельного и эротичного нижнего белья, совместного просмотра эротических фильмов. В этот период важно, чтобы пара сохранила доверительные отношения, терпение, любовь и нежность друг к другу. В случае необходимости может назначаться лечение обоих партнеров. В комплексное лечение могут включать психологическое лечение, медикаментозные методы, физиотерапию, травы.
Лечение фригидности травами, рецепты.
Добавлять в половину стакана теплой воды пятнадцать капель спиртовой настойки радиолы розовой. Пить такой раствор три раза в день за полчаса до приема пищи в течение трех месяцев.
Можно пить спиртовую настойку золотого корня (его можно приобрести в аптеке) также три раза в течение дня за тридцать минут до приема пищи. На один прием необходимо пятнадцать капель настойки. Курс лечения составляет три месяца.
Экстракт элеутерококка на спирту принимать между приёмами пищи по двадцать пять капель трижды в день. Лечение осуществлять на протяжении двух-трех месяцев.
Принимать настойку календулы на спирту по столовой ложке, разведенной в половине стакана воды, три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения составляет два-три месяца.
Три столовых ложки измельченных сухих листьев черной смородины залить полулитрами кипящей воды. Смесь настоять в течение трех часов, после чего процедить. Употреблять по половине стакана трижды в день за полчаса до приема пищи в течение месяца. Для улучшения вкуса можно добавлять в напиток чайную ложку меда.
Пить настойку аралии на спирту по тридцать капель утром и в обед после приема пищи на протяжении трех месяцев.
Четыре столовые ложки травы ночной фиалки в сухом виде поместить в стеклянную посуду и залить половиной литра кагора (можно заменить каберне). Состав плотно закрыть и поставить в темное и теплое место для настаивания на две недели. При этом его следует ежедневно встряхивать. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Лечиться таким составом необходимо в течение восьми недель.
Принимать по тридцать пять капель пантокрина три раза в течение дня после каждого приема пищи. Курс лечения также составляет два-три месяца.
Смешать по одной столовой ложке трав первоцвета, облепихи, душицы, шалфея, зверобоя, пустырника, спорыша, листьев земляники, черной смородины, мелиссы, цветков клевера, зеленой соломы овса посевного, травы чернобыльника, календулы. Взять две столовые ложки измельченного полученного сбора и заварить стаканом кипящей воды. Делать это лучше в термосе. Настоять смесь в течение двадцати минут и процедить. Пить по трети стакана трижды в день за полчаса до еды на протяжении двух месяцев.
Принимать по двадцать капель настойки женьшеня три раза в день после каждого приема пищи. Курс лечения составляет два месяца.
Смешать по столовой ложке травы ромашки, крапивы, зверобоя, плодов шиповника. Четыре столовые ложки полученной смеси (предварительно измельенной) залить 250 мл кипящей воды и оставить настаиваться на два часа. После этого настой процедить и принимать по трети стакана три раза в течение дня за двадцать минут до еды на протяжении полутора месяцев.
10 мл масла тимьяна ползучего соединить с 40 г меда и добавить 250 мл кипяченой воды комнатной температуры. Смесь принимать по 50 мл трижды в день до еды на протяжении месяца.
Лекарственные препараты для лечения фригидности достаточно редко включают в терапию. К большому сожалению, сегодня пока нет своеобразной Виагры для женщин. В процессе лечения данного заболевания необходимо, чтобы женщина испытала оргазм. Чтобы подвести ее к этому состоянию применяют лекарственные средства, временно повышающие возбудимость.
Для нормализации функционирования нервной системы применяют стрихнин, либо его аналог секуринин. Относительно стрихнина пугаться не стоит, в небольших дозах он безвреден.
Еще не так давно в лечении фригидности специалисты применяли гормональные препараты. В наши дни подобное лечение применяется крайне редко в связи с массой побочных эффектов. Кроме того, как показывают последние исследования, лечение гормонами оказывается безрезультатным, поскольку данное заболевание зачастую развивается при нормальной выработке эстрогенов. Лишь изредка такая терапия (не длительная) может оказать действительно положительное действие.
А вот использование в лечении фригидности мужских половых гормонов способствует появлению и усилению полового влечения у женщин. Вероятно, их действие направлено на участки головного мозга, ответственные за возбуждение. Однако использовать такое лечение необходимо с осторожностью, не злоупотребляя, в противном случае это может привести к патологическим изменениям внешних половых органов. Кроме того, гормоны могут вызвать развитие побочных эффектов (изменение тембра голоса, усиление роста волос на теле, увеличение массы тела). При малейшем признаке изменений лечение гормонами отменяют.
Если женщина не получает удовольствия при половой близости с мужчиной, ей необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, полностью обследоваться и вылечить (если имеются) заболевания половых органов хронического характера.
В терапию фригидности часто включают физиотерапевтические процедуры, действие которых направлено на усиление притока крови к половым органам. К таким процедурам можно отнести орошения внешних половых органов целебными составами и лекарственными растворами, грязевые процедуры, диатермия (нагревание током высокой частоты), сидячие ванны в морской воде. Любые физиотерапевтические процедуры должны проводится только с назначения и под контролем врача. А в случае с изменением матки в размерах, опухолях, кисте, миоме они вообще противопоказаны.
В устранении данного заболевания эффективна лечебная физкультура, которая способствует массажу внутренних органов брюшной полости и укреплению мышц тазового дна. Также рекомендовано закаливание организма.
Ароматерапия.
Эфирные масла эффективны в лечении как в виде массажа, так и ванны. Больше всего подходят масла бергамота, шалфея, розовое, герани, нероли, лавандовое, масло лимонной мяты, иланг-иланга. Отличный эффект дают холодные обертывания тканью с аромамаслами, оздоравливая организм, помогая улучшить настроение и устранить стресс.
Аутотренинг.
С помощью определенных приемов самовнушения можно не только улучшить настроение, но и повысить самооценку, избавиться от стресса. Для этого необходимо полностью расслабиться. К примеру, такая схема аутотренинга: «Мой организм абсолютно расслаблен». Вы представляете себе собственный организм и начинаете мысленно перечислять части тела и органы, сосредоточиваясь на каждом: бедра, ступни, икры ног, ягодицы, кисти рук, руки, живот, грудь, спина, плечи, шея, лицо, глаза, виски, лоб, голова. Затем представляете себя, лежащей на пляже, теплом песке в лучах горячего солнца.
Для повышения полового влечения следует включить в рацион распространенные афродизиаки (маточное молочко , женьшень, пыльца, растение дамиана), которые ко всему прочему содержат необходимые для половой жизни гормоны и являются хорошими антидепрессантами.
В организме может снижаться выработка эстрогенов при недостаточном поступлении витаминов (особенно E) и минералов. В данном случае необходимо включать в свой ежедневный рацион больше продуктов, содержащих этот витамин. Для улучшения полового влечения полезно кушать оливковое масло, орехи, авокадо, яйца, сою, кунжут, зеленый лук, тыквенные семена, сою. А вот мясо птицы, красное мясо, а также сахаросодержащие продукты необходимо из рациона убрать.
Профилактика фригидности.
В качестве профилактики данного заболевания важно создавать обстановку, которая позволит партнёрам максимально раскрепоститься. Очень часто мужчины акцентируют внимание только на половой близости, забывая о важности предварительных ласк, которые дают возможность подготовить эрогенные зоны к воздействию. Спешность и боязнь чего-либо постепенно блокируют рост полового влечения.
