Особенности развития мастопатии во время и после беременности: профилактика и лечение. Заболевание молочной железы

После первых родов у меня грудь вообще никак ни на что не реалирует. Не болит, не чешется, не увеличивается, ореолы не темнели во время второй б-ти. Перед месячными так же никаких изменений в груди не происходит. А вот перед во время первой бер-ти грудь налилась, увеличилась, стала тяжелой, горячей, ореолы потемнели...

Девушки, здравствуйте. Подскажите, кто сталкивался - малышу месяц, кормимся по требованию, и вроде все ок, но во время прилива молока довольно ощутимая боль в груди, больше даже в ареоле - по ощущениям - покалывание и жжение одновременно. если приливает молоко во время кормления - в этой груди болезненных ощущений нет. Надо терпеть или чего-то сделать можно?

Девушки, подскажите пожалуйста, кто сталкивался! У меня около года назад поставили мастопатию, правда в легкой форме, без кист и узлов. Лечилась мастодиноном и прожестожелем - без особого эффекта. Планирую вторую беременность, заканчиваю лечение папиллом и т.п. На днях мама рассказала историю о знакомой, которой не рекомендовали при мастопатии рожать второго, она все-таки родила и через несколько месяцев умерла от злокачественной опухоли, в которую переросла ее мастопатия. Как-то мне не по...

Обсуждение

mne postavili diagnos mastopatia difuznaia ,ia planiruiu vtorogo rebenka,no u menia est strax chto eto pererastet v opuxol

zdrastvuite ia proshu soveta
u menia toje postavili diagnoz mastopatia ia planiruiu vtorogo rebenka i boius

Девочки, у меня подозревают кистозно-фиброзную мастопатию (нашли 2 кисты в правой груди).Я по своему любопытству полезла в Интернет и прочитала, что люди с ARV находятся в группе риска развития онкологии, типа они подвержены онкозаболеваниям.Я в шоке!Что же мне теперь всю жизнь жить в страхе онкологии?А мне всего 26.Поддержите, успокойте положительными советами,Пожалуйста!!!

Обсуждение

Тоже столкнулась с этим (в 34 года.... Нашли 11 кист и еще фиброаденому под вопросом. Была паника, шок, депрессия, куча врачей и узи...да, у меня трое детей, кормила всех....что могу сказать. Мастопатия не лечится. Мастопатия не болезнь! Это дисгормональное состояние молочных желез. Все связано с гормонами. Нужно сдать пролактин, эстрадиол и прогестерон, сделать узи щитовидной железы и сдать ттг и все гормоны по щитовидке, посетить гинеколога- это в первую очередь.т.к мастопатия и матка взаимозависисые органы....может есть миома, киста яичника или еще какие нарушения, и это может давать мастопатию. Так же причиной может быть желчный пузырт, так что без узи брюшной поллсти и гастроэнтеролога не обойтись. Пройдя все это можно уже судить о том, что делать дальше. И еще, кисты-это и есть угловая форма мастопатии. . К сожалению, у нас теперь только есть возможность бдить раз в пол года и налеяттся, что к климаксу все утихнет, когда гормоны успокоятся....

Я пью мастофит раз в полгода и после первого приступа мастопатии - больше не было. Но я еще в бассейн активно начала ходить и белье сменила на удобное.

Здравствуйте!Как лечить мастопатию?Кто-нибудь пробовал народной медициной?Спасибо.

Обсуждение

насчет народной медицины не уверена, но недели 3 назад был вопрос по поводу лечения гомеопатией. в частности, интересовались врачами на Владимирской и что из этого лечения вышло. Посмотрите, в десятых числах августа. тема фиброаденома, по-моему

Здравствуйте Лана! У меня был опыт лечения первый раз, когда кормила малыша. Появились уплотнения, боль была така,я что когда кормила даже плакала. Медикаментозно решила не лечить, чтобы малышу не навредить. Делала компрессы из ржаного хлеба, капустный лист прикладывала на ночь, помогло и еще продолжала кормить, малыш помог мне естественно прочистить грудь. Но вот недавно все вернулось и боль и отечность. Боялась идти к врачу но боль заставила. Думала, что как назначит мне гормоны и мой вес опять ко мне вернется. После обследования в гормональных препаратах не было необходимости и к моей радости маммолог назначила гомеопатический препарат - мастопол. С весом все в порядке (еще диета была)и грудь в порядке не болит, а пропила 1 курс(по инструкции 2месяца). Хорошо, что уже есть препараты на травах, спросите своего лечащего врача. Здоровья вам Лина.

А кому-нибудь гинекологи говорили что "вот беременность была бы лучшим способом избавления вас от имеющихся в данный момент проблем по нашей части"? И как, помогло? :) *** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

решила летом обследоваться: нижний этаж - миома, верхний этаж - фиброаденома. есть ли у вас опыт если не лечения, то хотя бы стабилизации состояния классической гомеопатией? появилась мысль съездить в центр на владимирской, но насколько эта мысль хороша?

Обсуждение

Я лечилась гомеопатией - мастополом. Достаточно хороший результат для нее. 2 месяца пила по 1 таб по 3 раза в день. Боль ушла совсем, хотя до этого переносить ее было тяжко. Киста была где-то около 3-х см в диаметре, осталась где-то 7-9 мм. Я считаю это сверхрезультат. Раньше пробовала какой-то другой, точно не вспомню как называется, но он вообще не помог. Доктор сказал, что понадобится повторный курс через полгода. Сейчас пока поливитамины пью и вобэнзим.

12 мм это уже большая фиброаденома. Она ж не только вширь, но и вглубь прорастает. Вот и прикиньте сколько тканей захватывает. Мне такую 40! минут оперировали в центре женского здоровья на Таганке. Очень вглубь ушла:(Клиника государственная, оперируют там до 35 лет. Оперирует лично главврач Нисневич Лев Анатольевич. Мои самые положительные отзывы. Очень все по- доброму. Но не быстро в том плане, что сначала узи, пункция, сдать все анализы. (это можно в инвитро). Так что решайтесь. Лучше удалить, а потом Вам скажут профилактически какие травки попить. :)

На каком сроке можно распознать внематочную — рассказывает акушер-гинеколог.

Обсуждение

Перенесла внематочную беременность, после все лечение принимаю уже 22 дня после операции, должно было уже стать лучше, но мне как и после операции была проблема с затруднением дыхания и сейчас, немогу переворачивться болит правая сторона где убирали мне трубу и с правой стороны болит до шей стягивает и затрудняюсь с дыханием и всё как будто перекрывается, доктору в поликлинике сказала также что болит но ничего не было добавлено к лечению, и я немогу дышать нормально затрудняюсь и смеяться нормально немогу и спать немогу болит правая сторона это ненормальное явление как быть и сейчас выходные незнаю что делать скорую вызывала они только обезболить могут и всё а лечится только в поликлинике вот такая сложная ситуация

Девочки, я пью джес от поликестоза второц месяц уже, пака улучшений не вижу. Но у меня в этом месяце задержка уже две недели? Что это может быть???

Эти виноградины (альвеолы) соединены между собой протоками, которые переходят в молочные ходы. Именно альвеолы особенно чутко реагируют на изменение гормонального фона - так появляются разнообразные . А теперь поговорим о них подробнее. Мастопатия в отличие от мастодинии - это уже болезнь. Появляется чувство тяжести, а иногда и боль в молочных железах во 2-й половине цикла, прощупываются узелки. У молодых женщин чаще всего возникает диффузная мастопатия: много маленьких узелков в обеих железах. Любопытно, что в начале века врачи описывали мастопатию как "истерическую грудь". Они считали, что множественные узелки в груди появляются в основном у юных особ, склонных к истерике. Диффузная мастопатия часто проходит сама по себе посл...
...У молодых женщин чаще всего возникает диффузная мастопатия: много маленьких узелков в обеих железах. Любопытно, что в начале века врачи описывали мастопатию как "истерическую грудь". Они считали, что множественные узелки в груди появляются в основном у юных особ, склонных к истерике. Диффузная мастопатия часто проходит сама по себе после замужества, беременности и кормления грудью. Киста наполнена жидкостью, она имеет четкие контуры, эластична и немного болезненна на ощупь. Киста может рассосаться и сама по себе, но если она станет слишком большой и болезненной, врач предложит сделать пункцию (прокол). Это совершенно безболезненная операция, которая длится всего несколько минут и приносит немедленное облегчение. Фибро...Дисфункция яичников. Гинекология

Помимо ДМК женщин с дисфункцией яичников могут беспокоить боли внизу живота перед кровотечением или во время него, чаще всего тянущего характера. Однако иногда боль бывает острой, распространяется по всему животу, отдает в поясницу. При дисфункции яичников часто бывает сильно выражен предменструальный синдром: вялость, апатия, плаксивость либо, наоборот, раздражительность. Если кровотечение обильное и длительное, то к этим симптомам присоединяются признаки анемии (снижения количества гемоглобина и эритроцитов в крови) - появляется бледность кожи и видимых слизистых обо...
...Содержание гормонов в этих препаратах ниже (есть даже микродозированные пpeпараты), они не оказывают влияния на изменение веса, на фоне их приема прекращаются проявления предменструального синдрома. Нежелательная беременность при правильном приеме КОК невозможна. Следует подчеркнуть, что женщинам, у которых когда-либо была дисфункция яичников, противопоказан такой метод контрацепции как внутриматочная спираль. 1 Раздельное диагностическое выскабливание

Более короткие лучи В воздействуют в основном на эпидермис (поверхностный слой кожи). Воздействие лучей типа С во внимание не принимается, так как они почти полностью отражаются эпидермисом. Загар и беременность Известно, что во время беременности в организме женщины происходят различные гормональные изменения. В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию, то есть на образование меланина. В результате появляются так называемые "пятна беременности" — хлоазмы. Под действием ультрафиолетовых лучей этих пятен становится больше, т.к. они способны усилить выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов...

Мастопатией (греч. мастос – грудь; патос – страдание, болезнь) называют нарушение соотношения эпителиальной и соединительной ткани молочной железы, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Считается, что встречается этот недуг у 8 из 10 женщин.
...Как проявляется мастопатия Во второй фазе менструального цикла или за несколько дней до менструации появляются боли в молочных железах, ощущение увеличения их объема, нагрубания (мастодиния). Мастодиния часто сочетается с головными мигренеподобными болями, отеками, неприятными ощущениями в области живота (метеоризм, запоры, ощущения переполнения), повышенной нервной возбудимостью, беспокойством, страхом. С началом менструации симптомы предменструального синдрома обычно исчезают. При ощупыв...

Мастопатия и беременность - часто встречающийся дуэт. Несмотря на то, что заболевание не очень опасно для здоровья женщины, врачу необходимо внимательно следить за состоянием беременной на протяжении всего срока вынашивания плода.

Мастопатия у беременных представляет собой доброкачественное уплотнение в молочных железах, которое является результатом гормонального дисбаланса. Проявляется в виде разрастания тканей железы и образования уплотнений. Различают диффузную и узловую мастопатию. При диффузной в груди обнаруживается много мелких узелков, а при узловой - один узел, который может достигать больших размеров.

Лечение диффузной мастопатии заключается в гормональной терапии. Устранить узловую форму мастопатии молочных желез при беременности немного сложнее. Главная опасность узловой мастопатии - возможность перерождения доброкачественного узла в злокачественный и дальнейшее развитие рака молочной железы.

Внимание! Своевременная диагностика мастопатии обеспечивает эффективное традиционное лечение и предотвращает развитие опасных последствий. В большинстве случаев врачи рекомендуют женщине забеременеть, чтобы нормализовать состояние гормонального фона и избавиться от патологии естественным способом.

Лечение мастопатии при беременности проводится не во всех случаях. Иногда врач может порекомендовать женщине не прибегать в медикаментозной терапии, а лишь соблюдать диету и делать массаж. Это связано с тем, что в определенном проценте случаев мастопатия проходит после беременности самопроизвольно, когда гормональный фон женщины снова претерпевает изменения.

Симптомы мастопатии

Беременность сопровождается изменением гормонального фона, поэтому врачи рекомендуют женщине самостоятельно осматривать молочные железы, чтобы не пропустить момент появления уплотнений или изменения консистенции железы.

Мастопатия молочной железы при беременности встречается часто, что вызвано изменением гормонального баланса. Особенно эта патология характерна для сложных беременностей, которые сопровождаются инфекциями половых путей, либо другими хроническими заболеваниями половой системы женщины.

К основным признакам мастопатии относят:

• болезненность молочных желез;
• увеличение груди в размере и особенно ее деформация (например, когда узел образуется с одной стороны, и грудь выглядит перекошенной);
• наличие уплотнений и узелков или неоднородностей не только в области самой железы, но и возле подмышечной впадины;
• депрессивное настроение, повышенная эмоциональность и раздражительность.

Если на начальном этапе заболевание не было выявлено и пролечено, то симптомы становятся более выраженными:

• появляются выделения из груди (при беременности это может быть нормой, поэтому требуется консультация специалиста);
• сильные боли в груди;
• тяжесть и чувствительность молочных желез.

Так как мастопатия молочной железы и беременность могут иметь схожие признаки (зависит от индивидуальных особенностей), следует постоянно следить за состоянием своей груди и при малейших подозрениях на мастопатию обращаться за консультацией к своему гинекологу.

Опасна ли мастопатия при беременности

Можно ли забеременеть при мастопатии? Этот вопрос волнует большинство женщин, переживающих из-за появления уплотнений в груди. Ответ однозначный - мастопатия не является препятствием к беременности.

Иногда мастопатия может развиваться перед беременностью и обнаруживаться уже на приеме у гинеколога, либо диагностироваться в период вынашивания малыша.

Боль в области молочных желез - признак роста уплотнений, в результате чего они начинают сдавливать сосуды и нервы

Важно! При добросовестной диагностике и своевременном лечении патологический процесс в молочных железах не несет опасности беременной и ребенку.

При вынашивании плода в организме женщины вырабатывается особый гормон - прогестерон, которой положительно влияет на исход заболевания. По статистическим данным, у 99% будущих мам диагностировалось самоизлечение от мастопатии при беременности.

Женский организм воспринимает период вынашивания плода как фактор, способствующий общему обновлению и оздоровлению организма, то есть женский цикл полностью обновляется. Это также способствует выздоровлению без применения медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Даже если не прошла мастопатия при беременности, не стоит расстраиваться. В 80% случаев выздоровление наступает уже после рождения ребенка - в период грудного вскармливания. При лактации обновляются ткани молочных желез, а уплотнения рассасываются.

Однако даже в случае выздоровления не стоит расслабляться, так как мастопатия - это коварное патологическое состояние организма, которое может возникнуть вновь в любой момент. Способствовать этому может внезапная отмена кормления ребенка грудью, либо кратковременный период лактации (менее 6 месяцев).

Внимание! Не стоит надеяться на одно чудесное выздоровление. Беременной женщине необходимо следить за своим состоянием, вовремя проходить необходимые диагностические мероприятия и лечить патологию эффективными средствами.

Последствия мастопатии при беременности

Мастопатия во время беременности не наносит вреда развивающемуся плоду, но относительно здоровья мамы возможны два варианта развития событий.

1. Под действием половых гормонов чувствительные к ним ткани молочных желез могут повести себя неожиданно, и из доброкачественной узловой мастопатии при беременности разовьётся раковая опухоль.
2. Беременность при фиброзно-кистозной мастопатии часто заканчивается благоприятно, и в третьем триместре или непосредственно после родов все уплотнения самостоятельно рассасываются.

Важно! Фиброзно-кистозная мастопатия во время беременности требует постоянного контроля. Женщине рекомендуется каждые три месяца проводить ультразвуковое исследование, чтобы следить за изменениями уплотнений в динамике.

Даже если мастопатия развивается уже во время беременности, не стоит сильно волноваться, так как любые переживания будут не только усугублять состояние женщины, но и негативно сказываться на развитии плода.

Возможно, Вы будете удивлены, но мастопатия обнаруживается, по меньшей мере, у каждой второй женщины. Некоторые исследователи называют цифру от 30% до 70%, другие указывают, что этому недугу подвержены около 98% всех представительниц прекрасного пола, страдающих гинекологическими заболеваниями. Более того, довольно редко, но случается развитие данной патологии и у мужчин.

Мастопатия может развиться в любом возрасте - начиная от первых и заканчивая последними месячными, но с возрастом риски однозначно повышаются. Зачастую уже имеющееся воспаление обнаруживается еще до беременности. Но также часто бывает, что женщина узнает о мастопатии уже в период беременности или задумывается о сочетании «беременность и мастопатия» лишь только после зачатия ребенка.

Стоит ли волноваться в таком случае? Какие последствия может иметь мастопатия для развития плода и родов? Влияет ли данный диагноз на процесс грудного вскармливания?

Эти и другие вопросы мы и обсудим сегодня.

Узловая и диффузная фиброзно-кистозная мастопатия при беременности: симптомы и признаки

О таком неприятном явлении слышала, пожалуй, каждая из нас. Но лишь в случае постановки ей диагноза женщина узнает, что бывают разные виды этого заболевания.

Под мастопатией понимают патологические изменения в тканях молочной железы, при которых нарушается соотношение между соединительной и эпителиальной тканью. В зависимости от особенностей таких изменений различают фиброзную (при которой происходит уплотнение железы), кистозную (при которой образуются кисты) и фиброзно-кистозную мастопатию (именно этот вид встречается чаще всего). Мастопатию еще называют диффузной (сопровождается разрастанием соединительной ткани) и узловой (характеризуется появлением плотного, хорошо прощупывающегося образования в виде узла или нескольких таких образований). Именно последний ее вид представляет наибольшую опасность.

В связи с большой распространенностью патологии медики призывают женщин регулярно осматривать собственные молочные железы и подмышечные впадины (это необходимо делать в первой фазе менструального цикла), а также прислушиваться к изменениям, которые могут указывать на начало развития заболевания:

• появление уплотнений и неоднородностей в груди и в области подмышек;
• наливание, увеличение и потяжеление груди, в особенности в период перед началом месячных;
• боли в груди в последние дни перед месячными и во время них;
• неприятные ощущения в груди;
• склонность к раздражительности и депрессивности.

При обнаружении любого из описанных симптомов необходимо обратиться к маммологу или гинекологу, пройти УЗИ и маммографию.

По мере развития мастопатии симптомы становятся более выраженными. К ним присоединяются:

• боли в груди, очень сильные, часто непроходящие и не связанные с фазами менструального цикла, могут отдавать в область подмышки или плеча;
• повышенная чувствительность груди;
• ощущение тяжести в груди, сильное увеличение ее в объеме;
• выделения из груди (похожие на молозиво).

Примечательно, что очень часто болезнь протекает совершенно бессимптомно, особенно на ранних стадиях.

Специалисты отмечают, что мастопатия имеет наследственный характер, но в значительной степени на ее образование влияют и другие факторы:

• гормональные колебания;
• сбои в менструальном цикле;
• начало менструаций в раннем возрасте;
• нерегулярная половая жизнь;
• стрессы, нервозность;
• неблагоприятные экологические условия;
• неправильный образ жизни и питания;
• искусственное прерывание беременности (аборт);
• травма молочной железы;
• сахарный диабет;
• эндокринные заболевания (нарушения в работе щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников, печени, яичников);
• избыточный вес;
• склонность к гипертонии и пр.

Риск развития патологии повышается у женщин, которые впервые беременеют после 30 лет, не кормят или очень мало (менее полугода) кормят своих новорожденных грудью.

Почти всегда изменения в тканях молочных желез сопровождают нарушения в работе органов репродуктивной или эндокринной системы женщины. Именно гинекологические заболевания (эндометриоз , воспаление и поликистоз яичников) дают толчок для появления таких образований в груди.

Что делать при мастопатии во время беременности: лечение

Несмотря на то, что мастопатия отнюдь не редкое явление, единого мнения насчет ее лечения среди врачей нет. Подходы к данному вопросу постоянно изменяются. Так, в последнее время все реже и все более осторожно прибегают к хирургическому удалению узловой мастопатии. Операцию проводят только после сдачи женщиной анализов на уровень гормонов и только в случае, если попытки «вытянуть» содержимое кист при помощи шприца не дают положительных результатов.

Все чаще предпочтение отдается консервативной терапии при помощи лекарственных средств. В первую очередь назначаются гормональные препараты, витаминно-минеральные средства, иногда - успокоительные, довольно активно применяется гомеопатическая и фитотерапия, физиопроцедуры.

Очень широко используется гомеопатический препарат Мастодинон при мастопатии, но в период беременности и лактации его применение строго противопоказано! Как и применение других лекарств. Вот почему решение о том, как лечить мастопатию при беременности и лечить ли вообще, должен принимать специалист, да еще и не один. При диагностировании данной патологии женщине следует проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом и маммологом.

Народная медицина предлагает множество своих способов лечения мастопатии. Самые известные народные средства - компрессы из листьев белокочанной капусты, тыквы, свеклы, эфирных масел, травяных настоев. Но официальная медицина в последнее время не воспринимает такую терапию всерьез. Дело в том, что все народные методы лечения мастопатия направлены на устранение симптомов (исчезновение припухлостей, рассасывание уплотнений, устранение болезненных ощущений, повышение иммунитета и пр.). В то время как основная причина (чаще всего воспалительные процессы в органах малого таза) остается без внимания. Вот почему спустя некоторое время проблема возвращается, более того - возрастают риски развития злокачественных опухолей по причине запущенности состояния здоровья.

Что касается диффузной мастопатии, то у молоденьких девушек ее практически никогда не лечат, а женщинам репродуктивного возраста советуют забеременеть. Врачи заверяют, что именно вынашивание и дальнейшее вскармливание ребенка является прекрасным естественным методом профилактики и лечения мастопатии на ранних стадиях. Исследователи пришли к выводу, что женщины, родившие первого ребенка в возрасте 20-25 лет и кормившие его грудью, по меньшей мере, в течение 6 месяцев, в значительно меньшей степени подвержены не только мастопатии, о и раку молочной железы.

Беременность и мастопатия: последствия

Теперь Вы, возможно, узнали о мастопатии больше. Но главный вопрос остается все еще без ответа: опасна ли патология для будущего малыша, если она была обнаружена во время беременности или на этапе планирования? И ответ на него однозначен: нет! Изменения в молочных железах ничем не угрожают ребенку ни в период его внутриутробного развития, ни во время грудного вскармливания. Вынашивать плод и рожать можно без малейшей опасности для младенца. Но для мамочки некий риск существует…

Любая мастопатия теоретически способна преобразоваться в онко, если ее никак не лечить. Самый высокий риск такого неблагоприятного исхода существует при развитии узловой мастопатии.

Кроме того, поскольку ткани молочных желез очень чувствительны к половым гормонам, ни один врач не сможет с точностью спрогнозировать, как поведет себя уплотнение на фоне гормональных изменений в период беременности. По этой причине узловая фиброзно-кистозная мастопатия при беременности должна все время находиться под контролем. Каждые 3 месяца рекомендуется проходить УЗИ для отслеживания динамики роста узлов. Если обнаружится тенденция к увеличению уплотнений в размерах, то не будет исключена даже необходимость их хирургического удаления.

Однако диффузная мастопатия и беременность отлично меду собой «ладят». В большинстве таких случаев образования в груди самопроизвольно рассасываются если не до родов, то после них.

Мастопатия при беременности: роды и грудное вскармливание

Как мы уже говорили, для беременности, родов и последующего кормления малыша мастопатия не является помехой. И именно беременность, как ни что другое, может самым лучшим образом избавить женщину от этого недуга. Такому результату есть вполне конкретные объяснения:

1. Образования в груди чувствительны к женским гормонам и обычно возникают на фоне прогестероновой недостаточности. Поскольку в период беременности уровень прогестерона стремительно возрастает - наступает самоизлечение мастопатии.
2. Вместе с беременностью в женском организме запускается программа естественного «самообновления». Молочная железа тоже как будто возрождается и начинает работать «по-новому», «с нуля».
3. Одновременно вырабатываются особые антитела, препятствующие патологическим образованиям в груди.
4. В процессе подготовки груди к вскармливанию младенца эпителиальные клетки активно размножаются, что способствует исчезновению патологических образований.
5. Длительное грудное вскармливание способствует омоложению и регенерации тканей в молочных железах. На этом фоне фиброзные уплотнения рассасываются и бесследно исчезают. Но только при условии, что женщина кормит грудью не менее полугода (чем больше, тем в данном случае лучше).

В большинстве случаев прогнозы при мастопатии во время беременности оптимистичны. Но кое-что может зависеть и от самой женщины.

Поспособствовать исцелению можно посредством правильного, богатого витаминами питания, здорового образа жизни, ношения удобного белья из натуральных тканей. Также необходимо принять во внимание, что следует избегать стрессовых ситуаций, способных нарушать гормональный баланс в организме. При мастопатии лучше отказаться от загара (в том числе в солярии), бани, сауны, а вместо этого заняться спортом (особенно полезно плавание) и обеспечить себе полноценный сон.

Специально для - Лариса Незабудкина