Вопрос о плоских сосках и организации грудного вскармливания актуален и по сей день. Особой панике подвергаются первородящие женщины, впервые столкнувшиеся с тонкостями кормления грудью. Плоская или втянутая форма сосков не является поводом для перехода на искусственное кормление, так как существует множество методов подготовки к грудному вскармливанию.
Характеристика проблемы
Для того чтобы женщина была уверена в том, что её соски нуждаются в дополнительной коррекции, достаточно большим и указательным пальцем сжать окружающий ореол. При нормальной форме соска он устремится вперёд. Если соски имеют плоскую или втянутую форму, то надавливание на ореол не изменит их положения. Наибольшую проблему для грудного вскармливания представляют втянутые соски, встречающиеся не так часто.
Нормальный процесс грудного вскармливания предполагает полный захват соска и окружающего его ореола. Нередко встречаются случаи, когда на одной молочной железе сосок имеет нормальную форму, а на второй уплощён или втянут.
Пути решения
Методики коррекции формы сосков зависят от степени выраженности данного явления, а также от индивидуальных предпочтений кормящей женщины. Подбором методик и способов занимается специалист по грудному вскармливанию. Арсенал современной медицины готов предоставить множество вариантов коррекции формы сосков на дородовом и послеродовом этапе.
К таким методам относятся:
- Силиконовые ракушки. Использование данных изделий гарантирует минимальный эффект вытягивания уплощённых и втянутых сосков. Особенностью данных изделий является то, что их рекомендовано носить до наступления беременности. Использование в период беременности приводит к преждевременным родам. Носить силиконовые ракушки рекомендовано ежедневно по 1,5-2 часа.
- Насадки для сосков из силикона. Эффективность этих изделий особенно ощутима, если у женщины уплощённая форма сосков. Принцип действия этих изделий основан на облегчении прикладывания ребёнка к груди. Силиконовые накладки позволяют воспроизвести выпуклую форму сосков, чтобы облегчить процесс их захватывания губами малыша. Недостатки изделий делятся на: снижение лактации у женщин и угнетение сосательного рефлекса у новорожденных.
- Вакуумные приборы для вытягивания сосков. Эти приспособления одинаково эффективны как при втянутой форме сосков, так и при уплощённом варианте. Вакуумный прибор используется перед каждым прикладыванием ребёнка к груди. Перед использованием вакуума во время беременности рекомендовано получить предварительную консультацию медицинского специалиста.
- Вакуумный прибор для коррекции формы сосков можно изготовить самостоятельно. Для этого следует взять медицинский шприц объёмом 10 мл и срезать ту часть, где крепится игла. После этого необходимо переставить поршень шприца в ту сторону, где был сделан срез. Для использования достаточно приложить шприц к соску и плавно потянуть за поршень. Это создаст отрицательное давление, которое направит сосок вперед.
Как облегчить прикладывание к груди
Соблюдение - это ещё один способ откорректировать уплощённую форму сосков. При лёгком уплощении сосков рекомендовано соблюдать технику прикладывания ребёнка к груди без использования вспомогательных приспособлений.
- Подавать ребёнку грудь следует тогда, когда он полностью открывает рот. Это обеспечит полный захват соска и части ореола.
- Перед каждым прикладыванием малыша к груди рекомендовано проводить стимуляцию сосков. С этой целью можно воспользоваться вакуумным прибором, молокоотсосом или приёмами самомассажа.
- Неудачные попытки приложить малыша не являются поводом для отказа от кормления грудью. С каждой новой попыткой форма сосков будет заметно меняться.
- Перед тем как приложить малыша к груди, рекомендовано выполнить небольшое сцеживание. Это сделает молочную железу мягче и податливей.
- Кормящей женщине необходимо ежедневно экспериментировать с для кормления ребёнка. Новорожденный может расположиться сверху на маме. Это положение чередуется с позой, когда женщина кормит ребёнка лёжа на боку.
- Между ребёнком и кормящей женщиной необходим тактильный контакт. При кормлении женщине рекомендовано освободить верхнюю часть своего тела от одежды, чтобы малыш чувствовал кожу матери. Это условие необходимо для стимуляции поисково-сосательного рефлекса у грудничка.
- При кормлении ребёнка образуются подтёки грудного молока, которые необходимо вытирать чистой тканью или салфеткой. Если этого не делать, то губы малыша будут постоянно соскальзывать и терять сосок.
Эмоциональное состояние кормящей женщины играет немалую роль в поддержании грудного вскармливания. Чтобы обеспечить малышу эмоциональный комфорт, рекомендовано соблюдать такие правила:
- За 15 минут до очередного кормления маме рекомендуется взять малыша на руки. Это способствует установлению тактильного контакта между матерью и ребёнком.
- Кормящая женщина должна максимально расслабить свой организм перед кормлением. С этой целью рекомендовано принять тёплый душ или ванну, выполнить самомассаж груди, включить приятную музыку или полежать несколько минут в полной тишине.
- Расслабить молочные железы и скорректировать форму сосков помогут приёмы самомассажа. Для этого рекомендовано выполнять приёмы поглаживания, лёгкого разминания молочных желез. Воздействие на соски проводится большим и указательным пальцем. Для этого женщина должна слегка сжать их и оттянуть вперед. Перед массажем необходимо принять тёплый душ. Оказать помощь в данном вопросе сможет муж кормящей женщины, который возьмёт на себя роль массажиста.
Представленные методы коррекции втянутых и плоских сосков помогут кормящей женщине за короткий срок избавиться от данной проблемы раз и навсегда. Если самостоятельная коррекция не дала положительного эффекта, то кормящей женщине следует обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.
Плоские или втянутые соски (которые как бы прячутся в груди) бывают как у мужчин, так и у женщин. У этой проблемы есть множество потенциальных причин: у некоторых людей это бывает с рождения, а у некоторых это развивается вследствие тех или иных заболеваний. Если у вас не было плоских сосков с детства или подросткового возраста, и вы заметили какие-то признаки этой проблемы, то вам следует обратиться к специалисту. Если вы старше 50 лет и заметили изменения формы сосков, вам следует незамедлительно обратиться к врачу и провериться на предмет рака груди. В целом же, втянутые соски могут доставлять как неудобства из эстетических соображений, так и, в более сложных случаях, представлять сложность при грудном вскармливании. К счастью, есть способы решить эту проблему, начиная от мануальной стимуляции до пластической хирургии.
Шаги
Составляем план действий
- Если у вас 1 степень инверсии соска, то, скорее всего, мануальные методы могут ослабить фиброз и позволят соскам нормально выпирать.
- Если у вас 2 или 3 степень инверсии соска, то лучше всего будет обратиться к врачу, чтобы он составил для вас индивидуальный план лечения. В некоторых случаях неинвазивные методы могут быть весьма результативными, в других же случаях наилучшим решением будет хирургическая операция.
- Если вы беременны или кормите грудью, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.
-
Крутите сосок между большим и указательным пальцами несколько раз в день. Аккуратно потяните за сосок и покрутите его между пальцами, заставляя его дольше оставаться снаружи. Затем намочите полотенце холодной водой и протрите им соски, чтобы та оставались выступившими.
Использование специальных средств
-
Приобретите нагрудные чашечки. Они продаются в магазинах для беременных и в интернете. Нагрудные чашечки представляют собой мягкие, слегка выпуклые диски с небольшой дырочкой в центре, которая выталкивает сосок вперед.
Воспользуйтесь молокоотсосом. Если вы беременны или кормите грудью, то используйте этот прибор для вытягивания сосков.
Используйте инвертированный шприц. Вытяните сосок при помощи чистого шприца объемом около 10 мл (размер шприца может варьироваться в зависимости от размеров соска).
- При помощи чистых острых ножниц отрежьте кончик шприца в том месте, где стоит отметка «0 мл» (со стороны, противоположной поршню).
- Уберите поршень и вставьте его снова с той стороны, где вы только что обрезали. Надавите на поршень, чтобы он ушел до конца.
- Поместите необрезанный конец поверх соска и вытяните поршень так, чтобы сосок выступил.
- Если чувствуете дискомфорт, больше не вытягивайте поршень.
- Прежде, чем снять шприц, немного надавите на поршень, чтобы ослабить давление.
- После завершения процедуры, промойте все части шприца в горячей воде с мылом.
- Вы также можете приобрести специальное медицинское приспособление «Evert-It». Оно является аналогичным слегка модифицированным шприцем и работает по тому же принципу.
-
Используйте корректор «Niplette». Корректор «Niplette» - это устройство, которое удлиняет молочные протоки, вытягивая сосок продолжительное время. Это небольшой прозрачный «колпачок» на сосок, который носят под одеждой.
-
Используйте корректор «Supple Cups». Средство «Supple Cups» продается в интернете, оно поможет людям, страдающим от инверсии сосков, как бы «вытягивая» их в специальную чашечку. Согласно результатам клинических исследований , полное исчезновение проблемы достигалось всего за несколько недель.
- Разместите «Supple Cup» на соске, затем аккуратно сдавите нижнюю часть колпачка, нежно прижимая его к соску. Так создастся вакуум, который и вытянет сосок.
- Будет лучше, если вы воспользуетесь небольшим количеством крема для сосков или масла. Нанесите крем или масло на сосок и внутреннюю часть «Supple Cup». Если не поможет, то, возможно, вам нужно попробовать колпачки другого размера.
- В первый день стоит носить «Supple Cups» в течение 15 минут. Если это не вызвало у вас боль или дискомфорт, то можно увеличивать время ношения корректора, дойдя до 4 часов за день к концу первой недели.
- Кто-то может носить этот корректор под бюстгальтером так, чтобы не испытывать дискомфорта или не сминать колпачки. Впрочем, можно использовать “Breast Shells» вместе с «Supple Cups», чтобы избежать смятия колпачка тесным бюстгальтером, слишком сильного давления или отрыва колпачка от соска.
-
Определите степень инверсии сосков. Снимите свою верхнюю одежду и встаньте около зеркала. Придерживая грудь по краю ареолы (темной области, окружающей сосок) большим и указательным пальцами, сожмите примерно за 2,5 см за соском. Действуйте аккуратно, но уверенно. В зависимости от реакции соска, можно выделить три степени инверсии.
Выявите причину. Если у вас такие соски с самого детства или подросткового возраста, то вряд ли они являются симптомом какой-нибудь болезни. Верно и обратное – если изменения произошли недавно, и особенно если вы при этом старше 50, то виной всему может быть болезнь или инфекция. Рак и другие серьезные патологии (инфекции и воспалительные процессы) могут стать причиной развития инверсии сосков.
Определитесь с методом лечения. Метод лечения зависит от причины и степени втянутости сосков, а также от того, планируете ли вы кормить грудью. Если у вас наблюдаются симптомы рака груди, инфекции или закупорки молочных протоков, немедленно обратитесь к врачу.
Втянутые соски - это сосок, не торчащий наружу, а как бы вдавленный в грудь. Плоский сосок - это сосок, мало или не возвышающийся над ареолой. Чтобы проверить, касается это Вас или нет, надо привести сосок в эррегированное состояние. Выдается ли напряженный сосок вперед или остался вдавленным, как бы втянутым в грудь? Возвышается ли он вообще над грудью?
Если Вас терзают сомнения, то до появления малыша и до того, как Вы накупите различных приспособлений для вытягивания соска, покажитесь консультанту по грудному вскармливанию. Он рассеет Ваши сомнения и расскажет, как подготовится к кормлению и как организовать первые прикладывания ребенка.
Проблема плоского и втянутого соска состоит в том, что ребенку, в особенности новорожденному малышу, трудно ухватить такую грудь, тем более, если она переполнена, что часто случается в первые дни после прихода молока. Чтобы понять, какие трудности испытывает ребенок, представьте, что Вам надо присосаться к туго надутому большому мячу.Втянутые и плоские соски можно готовить к кормлению до родов, но нельзя забывать, что манипуляции с грудью могут вызвать сокращения матки, поэтому отложите «вытягивание» сосков на срок больше 38 недель. Для подготовки кожи груди к кормлению действуют те же рекомендации, что и для «стандартной» груди - имитация сосания, массаж с косточковым маслом или с Пуреланом. Массируя сосок, поставьте пальцы на стык соска и ареолы, вытяните его, покрутите в течение минуты, затем сделайте перерыв. Такой вытягивающий массаж можно делать дважды в день, не дольше 10 минут.
Когда малыш появится на свет, несколько дней вам обоим надо будет посвятить этой проблеме, и через две-три недели она будет решена - детки вытягивают любые соски лучше всяких приспособлений.
Чтобы облегчить ребенку первые прикладывания, надо избегать переполнения груди; перед кормлением немного молока сцедить, чтобы грудь была мягкой. Давая ребенку грудь, сложите большим и указательным пальцами сосок и часть ареолы параллельно разрезу рта ребенка, поставив пальцы примерно в 1 см. от стыка соска с ареолой. Постарайтесь, чтобы ребенок как можно глубже захватил грудь. Для этого необходимо, чтобы малыш широко раскрыл ротик, чтобы «положить» грудь ему на язычок, а не пытался бы «втянуть» грудь в рот. Дети рефлекторно широко раскрывают рот, если провести соском или пальцем вверх-вниз по губам и если дотронуться соском или пальцем до щеки - тогда ребенок поворачивает головку в сторону раздражителя и открывает рот. Оба эти рефлекса ярко выражены, если ребенок голоден.
Так как Вам скорее всего будет довольно трудно поначалу, необходимо, чтобы Ваши руки были свободны во время первых прикладываний. Поэтому ребенка на время кормления желательно подпеленать или уложить в перевязь, где ему не удастся дрыгать ножками и махать ручками.
Что можно делать в перерывах между кормлениями для вытягивания соска? Во-первых, можно массировать грудь пальцами, во-вторых - молокоотсосом. Чтобы нежная кожа соска и ареолы не страдала от массажа, желательно пользоваться Пуреланом или маслом (подойдут косточковые масла, масло зародышей пшеницы).
Есть специальные приспособления для вытягивания сосков во время беременности. После родов Вам поможет обычный молокоотсос.
Существует три вида таких приспособлений:
1. Силиконовые накладки на соски . Основная их задача - защита кожи соска и ареолы при трещинах, однако пользоваться ими во время кормлений не рекомендуется, т.к. «защищенная» накладкой грудь хуже стимулируется во время сосания, что приводит к снижению количества молока. Кроме того, под накладкой кожа преет, а это совершенно недопустимо, ведь она и без того подвергается большим непривычным нагрузкам. То есть, вылечить трещины с помощью накладок нельзя, вытянуть сосок тоже. Но если сосок совсем плоский и у Вас никак не получается приложить малыша, можно воспользоваться накладками, но не чаще 1 раза в день и не дольше, чем 3 дня подряд! Активное использование накладок приводит к угасанию лактации! Можно также не снимать накладки сразу после кормления, а поносить их некоторое время, пока сосок глубоко затянут малышом (желательно под накладку заранее нанести ланолин). Еще одним большим недостатком накладок на грудь является то, что силиконовый «сосок» (какими бы тонкими ни были накладки) тверже, чем обычный. Поэтому, пользуясь накладками, можно «испортить» поисково-сосательный рефлекс, при котором ребенок широко раскрывает ротик. Старайтесь никогда не «втыкать» и не «засовывать» силиконовый наконечник накладки или соску бутылочки ребенку в ротик! Проведите пальцем или наконечником накладки несколько раз вверх-вниз по губам ребенка, чтобы вызвать рефлекс. Голодный ребенок широко раскроет ротик; дайте ему самостоятельно захватить накладку или соску.Чтобы накладка держалась на груди, ее надо не просто приложить, а «надеть» на сосок. Для этого надо, во-первых, вывернуть накладку наизнанку, оставив 2-3 мм., во-вторых, массажными движениями или приложив холод привести сосок в напряженное состояние, в-третьих, приложить накладку к соску, стараясь поместить его как можно глубже и, придерживая сосок в накладке, вывернуть обратно.
2. Вакуумные вытягиватели.
Действуют по принципу шприца, только на конце у них не игла, а колпачек соответствующего размера, который прикладывается к соску и куда сосок должен затягиваться. Недостатки: в первом и третьем триместре пользоваться не желательно; довольно высокая стоимость. Лучше купите обыкновенный молокоотсос: стоит почти столько же, но наверняка еще пригодится, в отличие от «вытягивателя», а работает по тому же приницпу и вытягивает отлично. Заодно нацедите молока и заморозите на «черный день». «Вытягиватели» нужны мамам, у которых сосок глубоко вдавлен внутрь; иногда вместо специального приспособления подходит обычный шприц (при этом та часть шприца, куда вставляется игла, обрезается и поршень вставляется с этого конца).
3. «Ракушки»
. Представляют собой пластиковую полусферу (иногда с отверстиями для вентиляции), к которой плотно крепится силиконовый кружок того же диаметра с круглым вырезом в центре для соска. Силиконовый кружок прикладывается к груди, и сосок оказывается внутри полусферы. Регулярное ношение такого приспособления под бюстгалтером никак не должно повредить во время беременности, поэтому противопоказаний у него нет, правда, и «вытягивательный» эффект минимальный. Если сосок не сформирован, такая ненавязчивая «подготовка» может оказаться для Вашего ребенка тем не менее полезной.
Также такие ракушки помогают собирать капающее молоко во время кормления.
Катерина Савельева (Клевошина), консультант по грудному вскармливанию, мама 4 детей
Почему бывают плоские и втянутые соски? Как правильно кормить грудью при таком дефекте?
Какие бывают соски
Соски женской груди бывают разных видов. Например:- Не одинаковые — на одной груди форма и размер соска отличается от другой.
- Набухшие. Сосок четко не выделяется, а выступает в виде бугорка с ареолой. В период менструации немного наливается.
- Втянутые — когда сосок не выделяется на фоне ореолы четко и немного втянут внутрь.
- Торчащие — соски четко различимы, выпуклой формы.
- Бугристые ареолы — бугорки на ареоле являются нормой, они еще называются железами Монтгомери. Количество разное.
- Наличие волос. Волосяные мешочки присутствуют у всех женщин вокруг ореолы, но не у всех растут волосы. У некоторых они произрастают обильно, что может мешать при кормлении.
Как проверить, какие у вас соски
Просто внимательно рассмотреть. Нажать на ореолу с двух сторон двумя пальцами. Если сосок выпячивается еще сильнее, он выпуклый. В противном случае прячется внутрь, значит можно говорить о том, что он плоский или втянутый.Почему соски бываю плоскими
Специалисты называют такие причины, по которым могут сформироваться втянутые соски:- Доброкачественные или злокачественные опухоли.
- Недостаточная развитость молочных желез.
- Ношение неправильного белья — тесного и недопустимой формы.
- Нарушение развития молочных каналов.
- Задержка развития сосков.
- Травмы.
Как облегчить прикладывание к груди
По большому счету форма соска не всегда радикально влияет на качество грудного вскармливания. При правильном и частом прикладывании к груди младенца, они постепенно сменят форму, станут более выпуклыми.Чтобы облегчить задачу кормящей маме при втянутой форме соска, нужно выбрать оптимальную позу для кормления. Стараться, чтобы малыш втягивал не только сосок, но и часть ореолы. А так же применить следующие советы:
- Не отказываться от кормления даже когда неудачно ребенок захватывает сосок.
- Перед кормлением делайте массаж не только груди, но и сосков.
- Вкладывать сосок в ротик ребеночка нужно в момент, когда он хорошо его открывает.
- Непосредственно перед прикладыванием младенца немного сцедить молоко, сосок станет мягче.
- Все время искать подходящую позу для кормления, пока найдется идеальная.
- Перед тем, как накормить малыша, лучше снять с верхней части своего тела одежду, чтобы с ребенком был максимальный тактильный контакт.
Приспособления и техники для вытягивания сосков
Для придания соску соответствующей формы, можно использовать такие приспособления, как:- Ракушки из силикона. Особенность — одевать лучше до зачатия. Ношение во время беременности может оказать негативное влияние на ее течение.
- Силиконовые насадки. Помогают вытянуть немного соски. Недостаток в том, что они подавляют сосательный рефлекс у малыша и снижают тем самым количество молока.
- Специальные вакуумные насадки. Их используют перед каждым кормлением.
Что делать нельзя
Ни в коем случае нельзя отказываться от грудного вскармливания из-за неправильной формы соска. Нужно упорно следовать рекомендациям и продолжать попытки. Обязательно все получится. Нельзя часто использовать насадки из силикона, чтобы не навредить лактации. Не желательно так же докармливать малыша смесями из соски, может бросить грудь.Плоские соски — не повод паниковать и отказываться от кормления грудью. Чтобы решить все проблемы, можно пригласить специалиста в этой области или сходить к врачам, наверняка у них есть, что рассказать по этому поводу.
По статистике, примерно десять процентов представительниц прекрасного пола имеет втянутые или плоские соски. Особенно такая форма сосков беспокоит женщин в период беременности, так как скоро на свет появится маленький человечек. Каждая мама мечтает о том, как будет кормить своего малыша грудью, ведь в грудном молоке так много полезных веществ, необходимых ребёнку. Что делать, если втянуты соски? Самое главное - не нужно отчаиваться и впадать в панику, эту проблему можно решить. Главное - это желание и терпение.
Многие люди думают, что втянутый и плоский сосок - это одно и то же, но на самом деле существуют некоторые различия между ними.
Плоский сосок не реагируют на влияние холодом или сдавливание, во время этих манипуляций его форма остается прежней. Втянутый сосок после влияния холодом или сжиманий ещё больше «уходит» вовнутрь.
Причинами возникновения таких дефектов могут стать:
- генетическая предрасположенность;
- болезни молочных желез (опухоли различного характера);
- продолжительное ношение тесного белья;
- патология развития молочной железы.
Имея такую форму сосков, крайне неудобно кормить малыша, ведь ему очень тяжело ухватиться за грудь во время грудного вскармливания. Как же быть в такой ситуации, как вытянуть плоские соски?
Как разработать плоские соски
Существует несколько способов, которые помогут вытянуть плоские соски. Для этого разработан ряд специальных упражнений, в аптеке или специализированных магазинах можно приобрести корректоры формы сосков, которые помогут хотя бы на время решить проблему. Также сегодня возможно изменение формы сосков хирургическим путем.
Комплекс специальных упражнений. Многие девушки ещё в период вынашивания прибегают к специальным упражнениям, которые помогают хотя бы на непродолжительное время сделать сосок выпуклым.
Специалисты рекомендуют в последние месяцы беременности разрабатывать плоские соски. Для этого два раза в день нужно их ритмично сжимать на протяжении нескольких минут. Ещё попробуйте захватить тремя пальцами сосок у самого основания и прокручивать его из стороны в сторону. Соблюдайте осторожность, так как кожа на груди очень нежная, а сильное трение может нарушить её целостность, вызвать трещины и ссадины.
Хирургическое лечение. Сегодня достаточно популярна пластика сосков. Такие операции предлагают многие клиники, которые занимаются пластической хирургией. В основном во время операции применяют местную анестезию, поэтому вы не ощутите особого дискомфорта. Коррекция сосков хирургическим путем бывает нескольких видов.
Первая разновидность операции более щадящая. Коррекция производится специально для тех девушек, которые планируют в будущем кормить грудью. Такая пластика позволяет без особого урона для организма возобновить лактационную функцию соска.
Второй метод менее щадящий. Его делают женщинам, не планирующим грудное вскармливание в будущем, а только желающим произвести коррекцию косметического дефекта. Во время операции происходит надрез млечных потоков, которые удерживают соски внутри. После этого сосок становится выпуклым, но лактация в будущем уже невозможна.
Корректоры сосков. На сегодняшний день существует множество специальных приспособлений, помогающих вытянуть плоский или втянутый сосок. В аптеке можно приобрести силиконовые накладки на грудь, которые помогают сделать сосок более выпуклым. Такие накладки помогают защитить грудь от появления трещин и ссадин во время кормления, что особо актуально в первые месяцы после появления малыша на свет. Кроме того, существуют специальные корректоры формы соска.
Рис. Накладка и корректор формы
Многие мамочки, имеющие нестандартную форму соска, перед тем, как кормить малыша, разрабатывают грудь при помощи молокоотсоса. Этот метод тоже позволяет сделать сосок выпуклым.
В любом случае, девушкам с плоскими или втянутыми сосками ещё во время беременности нужно обсудить данную проблему со своим гинекологом. Врач посоветует вам комплекс специальных упражнений, которые помогут избежать возможных проблем в будущем.
