Виктория Демидова прославилась после выхода в эфир телепрограммы "Пусть говорят". Здесь девушка рассказала о том, как ей удалось похудеть после родов на целых двадцать килограмм! История успеха Виктории стала мотиватором для многих женщин подняться с дивана и заняться своей фигурой. Сегодняшняя статья посвящена Демидовой и ее личной победе в борьбе за идеальное тело.
Виктория Демидова: биография
Известно, что эта женщина родилась в 1979 году, и на данный момент ей 38 лет. Про свое детство Виктория не рассказывает, также оставляет в тайне город рождения и имена родителей. Однажды Демидова рассказала, что у нее имеется брат, и семья часто переезжала из города в город, пока не приехала в Москву, где на сегодняшний день Вика и проживает.
О своей национальности женщина-загадка тоже предпочитает не распространяться, она лишь обмолвилась в одном из интервью, что в ее жилах течет смесь кровей.
Образование
В результате постоянных переездов Виктории пришлось сменить более шести школ. Получив аттестат о среднем образовании, девушка решила поступить обучаться на психолога в МГУ, но, не окончив и первый курс, бросает институт.
В 1997 году Викторию приняли в МАГУ, где она выбрала факультет "Экономика и управление". В 2002 году девушка получила диплом, в котором значится, что она с успехом завершила обучение и является специалистом в сфере менеджмента и маркетинга.
В дальнейшем Виктория Демидова стала работать преподавателем в колледже, где вела "Анализ финансово-хозяйственной деятельности" и " Финансы и кредит".
В 2010 году, понимая, что занимается не своим делом, девушка поступила в МГУ на факультет "Индустрия моды", одним из ее преподавателей был Васильев Александр.
Личная жизнь
Виктория Демидова счастлива в браке уже более десяти лет. Она обожает рассказывать о своей семье, но имена самых главных мужчин своей жизни не разглашает. Муж Виктории Демидовой старше ее на десять лет и на момент знакомства с ней был женат.
Познакомилась Вика с будущим супругом в ночном клубе, встреча произошла уже под утро, и девушка пребывала в ужасном настроении из-за ссоры со своим молодым человеком. Новый знакомый смог утешить и даже развеселить Вику, с этого момента они стали неразлучными. В скором времени мужчина развелся и зарегистрировал брак с Демидовой.
В 2006 году у новоявленной пары родился сын. Сейчас мальчику 11 лет, и с самых ранних лет его приучили к спорту. Викторию с мужем и сыном можно встретить на утренней пробежке, также они часто гуляют в парке.
Демидова говорит, что очень счастлива. Муж ее поддерживает во всем, и на многочисленных фото, выложенных в "Инстаграм", заметно, что супруг обожает свою прекрасную жену. Девушка считает своего мужа настоящим дипломатом в семейных отношениях. По ее словам, именно она начинает споры, но супруг быстро может ее успокоить, разрешить все проблемы, уладить конфликт.
Как и многие женщины, Виктория Демидова начинает утро с того, что провожает Никиту в школу, мужа на работу. Днем она занимается домашними делами и лишь вечером может уделить внимание себе, заняться спортом, а потом расслабиться, просматривая хороший фильм.
Как Виктория худела после родов?
История успеха похудения Демидовой очень интересна. Она говорит, что во время беременности настолько поправилась, что считала себя настоящей толстухой. Она плакала и ненавидела свое тело. Знакомые пытались девушку утешить, говоря, что после родов она обязательно станет прежней. Но рождение ребенка сделало Вику только толще, лишние килограммы никуда сами не уходили. Были люди, которые говорили молодой маме, что она зря только нервы себе изводит, ведь ее тело никогда не станет прежним. И Вика пообещала себе, что она прежней никогда и не сможет быть, ведь ее фигура будет гораздо лучше, чем до беременности.
Когда Никите исполнилось три месяца, девушка стала заниматься спортом, подкорректировала свое меню. Виктория записалась в тренажерный зал, который находился рядом с домом, бегала по утрам, занималась аэробикой дома каждый день в течение получаса. Муж ей всячески помогал с домашними делами, оставался с маленьким сыном, пока супруга приводила в порядок свою фигуру.
На пути к успеху
Изначально Демидова занималась по программе Трейси Андерсен. Через полгода добавила в привычные занятия силовые упражнения, но занималась в зале уже не самостоятельно, а под руководством опытного тренера, который постепенно увеличивал нагрузки девушки.
В скором времени молодая мама стала на зависть всем только прекрасней. Она доказала и себе, и другим, что даже после родов можно выглядеть идеально, стоит только немного постараться, и сегодня гордится своим телом, постоянно делится новыми фотографиями Виктория Демидова. Рост, вес и параметры этой женщины интересуют многих. Виктория не скрывает данную информацию: рост - 166 сантиметров, вес - 45 килограмм, параметры фигуры - 86/58/86, размер обуви - 37.
Сейчас Демидова проводит мастер-классы для всех желающих похудеть. Она делится своими достижениями на личной страничке в "Инстаграм", никогда не отказывает в совете.
До похудения
Виктория Демидова, похудение которой обсуждают тысячи женщин, говорит, что никогда не была такой стройной, какой является сейчас. На телепрограмму Андрея Малахова она приносила фотографии, на которых была запечатлена беременной. Многие считают, что там женщина вовсе не толстая, а довольно милая, и выделяется животик, а не излишки килограмм.
К сожалению, не удается найти снимки Демидовой до беременности и посмотреть, какой была ее фигура. Остается верить только самой Виктории, которая в свои годы выглядит изумительно.
Успех во всем
Виктория Демидова является очень активным человеком. Она признается, что с детства не может усидеть на месте. Она вместе с отцом занималась спортом, посещала секции ушу, бокса и легкой атлетики, выступала в этих видах за школу и институт. Получив травму колена, девушка забросила занятия и вернулась к спорту уже только после родов.
Виктория очень рано встает и поздно ложится спать, такой распорядок дня позволяет сделать большее количество дел. Она ведет бизнес, много времени старается уделять воспитанию Никиты. Каждый день Вика посещает тренажерный зал и фитнес, несколько дней в неделю посвящает рисованию, беря уроки у профессионального художника. Демидова интересуется модой, сама рисует эскизы, мечтает создать личную коллекцию одежды.
Разносторонне развитая и очень занятая женщина не забывает и об уходе за своей кожей. Она посещает салон красоты, где мастер делает ей комбинированные и ультразвуковые чистки лица, разнообразные питательные и увлажняющие маски. Также Виктория Демидова имеет личного массажиста и стилиста.
Режим питания от Виктории Демидовой
Девушка после родов пересмотрела свое меню, и теперь ее рацион состоит только из сбалансированной и здоровой пищи. Чтобы вернуть прежнюю фигуру и стать вновь привлекательной, от множества вкусностей отказалась Виктория Демидова. Питание она регулировала в течение года и теперь может жить без привычных когда-то блюд.
Первым делом Вика отказалась от всего сладкого, вкусных булочек и хлеба, стала потреблять большое количество воды. Свою еду Демидова готовит исключительно на пару и на гриле, чтобы исключить лишний жир, который содержится в маслах. Кушать девушка научилась дробно, избегая больших порций. Она говорит, что питаться нужно несколько раз в день, но понемногу.
Традиционное меню Виктории сегодня:
- завтрак: два вареных яйца, 150 грамм овсяной каши, сваренной на воде, черный кофе с ложечкой сахара, немного сухофруктов (горсть);
- перекус: можно съесть немного фруктов или орехов;
- обед: салат из овощей, порция мяса или рыбы, на гарнир любые крупы;
- ужин: последний прием пищи должен быть не позднее семи часов вечера и состоять из мяса или рыбы с гарниром из овощей;
- на протяжении дня рекомендуется пить много чистой воды (до двух литров) + три чашки кофе (латте, американо, эспрессо).
Виктория Демидова говорит, что можно вернуть в рацион хлеб и сладости только после того, как ушли лишние килограммы. Она сама не отказывает себе в удовольствии насладиться сладким десертом и шоколадом до двенадцати часов дня. Девушка советует употреблять любимые десерты в небольшом количестве и только до полудня. Сама же она себя считает сладкоежкой и говорит, что первое время без шоколада просто с ума сходила, но останавливало от употребления даже небольшой дольки огромное желание похудеть.
Виктория Демидова: тренировки
Сейчас эта хрупкая женщина занимается кроссофитом и функциональным тренингом, не менее двух дней в неделю час уделяет кардионагрузкам. Четыре дня в неделю Вика уделяет фитнесу. Она говорит, что у нее, как и у всех людей, бывают приступы лени, когда совершенно не хочется вставать с дивана. Только расслабляться Демидова позволяет себе не часто, всего пару дней в месяц, в остальные дни усиленно занимается.
Виктория советует бороться с ленью, дисциплинировать себя, мотивировать. Встать рано утром, сказать: все, хватит валяться, пора работать! Ставить перед собой цель и усердно ее достигать.
Сегодня каждая обладательница iPhone может купить приложение, созданное Викторией, оно называется Demifit - руководство к достижению идеальной фигуры. В программе имеется все, чтобы в самые короткие сроки привести свое тело в порядок. Здесь включена целая система тренировок, комплексы упражнений в тренажерном зале, система правильного питания. Стоит приложение всего около полутора тысяч рублей, но оно приведет к желаемому результату быстрее.
Виктория Боня – российская телеведущая, обретшая популярность после участия в проекте «Дом 2». Ее гражданский муж – Алекс Смарфит – сын одного из самых богатых ирландских бизнесменов, занимающегося производством картона. В день первого знакомства, Виктория даже не обратила внимание на юношу, к тому о нем ходили слухи, как об опытном Казанове. Но Алексу очень понравилась Боня, и он начал общение с ней. Через какое-то время парень понял, что должен позвать девушку на свидание, чего добивался весь вечер.
Наконец Вика дала согласие, но не стала показывать Алексу свой интерес.
Во время их первого свидания, девушка все время переписывалась с друзьями по телефону. Это очень злило Алекса, но в то же время будило в нем желание завоевать сердце возлюбленной.
Виктория Боня с мужем Алексом
Его ухаживания были очень красивыми. Спустя пару месяцев Виктория сдалась, о чем ни чуть не пожалела. Но тут появились новые проблемы: родители жениха были против его отношений с обычной русской девушкой, которая к тому старше сына на 5 лет. Ко всему прочему, Вика участвовала в проекте «Дом 2», что точно не порадует интеллигентную семью. Но Смарфит младший был безумно влюблен в Вику и никого не слушал. О девушке ходило много ужасных слухов6 которые она опровергала. Ирландский парень доверял Боне и не обращал внимание на грязные сплетни.
Виктория Боня с мужем и дочкой
Вскоре стало известно, что Виктория беременна. Как говорит пара, рождение малыша было запланировано, и Вика совсем не хотела таким образом привязывать к себе знатного жениха. Молодые были безумно счастливы, но даже ребенок не заставил их создать брачный союз. Дочь родители назвали Анджелиной Летицией. Родители мужа стали более благосклонны и полюбили внучку и Викторию. К ому же девушка стала гражданкой Монако, где и живет вместо со своей семьей.
Все уже привыкли, что практически ни одна светская хроника не обходится без новостей о Виктории Бони. Ее восхождение к славе началось с участия в шоу «Дом-2». Там девушка оказалась одной из самых ярких участниц. Но звезды реалити шоу гаснут также быстро, как и зажигаются.
Виктория не хотела быть «звездой однодневкой». После шоу она начала карьеру телеведущей. Интерес к себе Боня подогревает регулярными публикациями в интернете и снимками каждого события в ее жизни. Но оказалось, что они знают только то, что позволяет Виктория Боня.
Информацию о своей личной жизни и семье она предпочитает не афишировать. Но все же кое-какие подробности ее личной жизни стали известны широким массам, например, подробности о ее расставании с гражданским мужем.
Знакомство с русской красавицей
Виктория строила свою карьеру и не помышляла, что вскоре ее судьба кардинально изменится и она повстречает своего принца. А принцем оказался ирландский бизнесмен, владелец многомиллионного состояния Алекс Смерфит.
Семья Алекса уже несколько поколений владела картонным бизнесом и у парня не было выбора, как продолжить дело семьи. Но это нисколько не расстраивало его. Кроме того, что Алекс участвовал в деле семьи, он еще и развивал свой бизнес.
Чтобы быть достойным наследником своего отца парень много времени уделял своему образованию. Он получил образование сначала в Швейцарии, а затем в Лондоне.
В настоящее время Смерфит владеет несколькими самолетами бизнес-класса, яхтами, недвижимостью в Ирландии, Англии и Монако. Также он владелец сети кафе по всему миру, в том числе и в Москве.
Именно в 2010 году на открытии своего кафе в Москве Алекс и познакомился с Викторией Боней. Он сразу отметил для себя русскую красавицу и решил с ней познакомится. Но у Алекса была слава сердцееда и ловеласа, поэтому Виктория даже не обратила на него внимание.
Но юноша был не из тех, кто отступает и он продолжал общение с девушкой. Через некоторое время Алекс пригласил ее на свидание.
Виктория не сразу, но все же согласилась на совместный ужин.
Весь ужин она не показывала интерес, общалась с друзьями по телефону, чем необычайно разозлила парня. Он решил любыми путями завоевать сердце красавицы.
Укрощение строптивой
После первого свидания Алекс начал ухаживать за девушкой. Он просто засыпал ее подарками и старался удивлять каждый день. Никакая девушка бы не устояла бы. Не устояла и Виктория уже через несколько месяцев ухаживаний.
Долгое время, около 5 лет, молодые люди скрывали свои отношения и не афишировали их. Первой о них рассказала Виктория в социальных сетях. Она выложила там совместную фотографию с Алексом и поздравила его с днем рождения. Так поклонники узнали, что Виктория уже несколько лет имеет гражданского мужа и счастлива с ним.
Но на пути к счастью было несколько преград. Главной из них было недовольство родителей Алекса против такой невестки . Как только отец узнал с кем встречается его сын, он тут же навел справки о Виктории. Ее прошлое и то чем она занималась не произвело на Смерфита старшего положительных впечатлений.
Отец Алекса решил, что девушка с его сыном только из-за состояния. Мать также была против этих отношений и запретила сыну женится на Боне.
Но Алекс проявил твердость и отказался расстаться с возлюбленной. Он доверял ей и понимал, что она с ним не ради денег. Вместе они сумели доказать родителям, что любят друг друга и это для них важнее всего.
Совместная жизнь
Вскоре в жизни Алекса и Виктории произошло радостное событие. Они узнали, что скоро станут родителями. Пара в интервью не раз говорила, то очень ожидала рождения ребенка и что Виктория таким образом не собиралась удерживать около себя жениха.
У пары родилась прекрасная дочка, которую назвали Анджелиной Летицией. Рождение ребенка помогло наладить отношения с родителями Алекса. Они души не чают в своей внучке. Чтобы быть ближе к ней родители купили молодым дом в Монако недалеко от своего и помогли обустроить его.
Но если отношения после рождения ребенка наладились, то идти под венец молодые не спешили. Виктория не раз говорила, что для нее не важен штамп в паспорте . С ее мнением был согласен и Алекс. Но злые языки поговаривали, что молодой человек все же учел пожелания отца и не стал жениться на девушке.
Совместная жизнь пары длилась около семи лет. Но они расстались. Причем они предпочитали не разглашать эту информацию. О расставании пары стало известно лишь тогда, когда репортерам удалось заснять Алекса в объятиях молодой модели.
Интересные заметки:Сразу на Викторию посыпались вопросы о ее личной жизни. Но она предпочитала отвечать, что у них все хорошо в отношениях. Лишь, после регулярных публикаций в прессе о романах Алекса Смерфита, девушка призналась, что они уже шесть месяцев не живут вместе.
Жизнь после расставания
Поклонники пары не хотели верить в их расставание. Они обвиняли Алекса в изменах. Парень не реагировал на обвинения, но в одном из интервью рассказал, что их семейная жизнь с Викторией не была гладкой.
В последние месяцы перед расставанием участились ссоры и скандалы. Также Алекс отметил, что все еще любит ее . Это вселило надежду поклонникам, что их любимцы будут вместе, а расставание это не навсегда.
Но случилось не так как хотелось. Пара не воссоединилась. Они совместно воспитывают дочь. Иногда вместе отдыхают. Они сумели сохранить дружеские отношения и уважение друг к другу. Но сердце Виктории и Алекса свободно. Они готовы к встрече с новой любовью.
Фото бывших возлюбленных
Алекс Смерфит перестал скрывать свой новый роман.
Фото: InstagramНедавно бывший возлюбленный Виктории Бони представил своим друзьям новую возлюбленную — 19-летнюю модель из Владивостока Елизавету Ганенко. Девушка уже успела поработать в Азии и Европе. Ее подруги рассказали журналистам некоторые факты из биографии юной модели.
«Мы познакомились три года назад в Тае. Это была первая поездка Лизы. Нас поселили в одной комнате, жили впятером. Некоторые любили готовить, но не Лиза. Ходили в кафе-барбекю рядом с домом, она постоянно сидела в телефоне – обожала «Инстаграм», переписывалась с бойфрендом Ромой. Они потом, правда, расстались: командировки Лизы взяли верх», — рассказала модель Алиса Плаксина.
Одноклассница Елизаветы Алиса Литвиненко поделилась, что девушка всегда любила путешествовать.
«Она всегда любила путешествовать, агентство давало такую возможность. Из-за разъездов Лиза постоянно пропускала учебу в колледже. Но учителя относились со снисхождением. К тому же ее мама, Ольга Марченко, была нашим преподавателем по маркетингу и руководителем практик. Елизавета даже на защиту диплома не пришла, да и сам документ вроде так и не забрала», — поделилась Алиса со «
