Что делать при лактостазе. Лактостаз груди и его лечение

О том, что такое лактостаз, знают многие, но сталкиваться напрямую с таким непростым состоянием могут только кормящие мамы. Согласно статистике, лактостаз переносит каждая третья женщина в период грудного вскармливания. Часто он развивается еще до введения прикорма, хотя может наблюдаться и после начала прикорма.

Лактостаз – это застой грудного молока в молочных протоках грудной железы. Состояние развивается по многим причинам, главные из которых – это переизбыток молока, неправильное прикладывание ребенка к груди и ношение тесного бюстгальтера.

Застой молока при вскармливании, как правило, протекает с определенными симптомами, которые приносят ощутимый дискомфорт женщине:

повышение температуры тела (нередко до 38-39 градусов);
озноб, недомогание, сонливость, вялость;
болезненность в груди, которая проявляется не столько в покое, сколько при кормлении;
при прощупывании грудной железы можно обнаружить болезненное уплотнение;
место застоя молока может поменять цвет: от бледно-красного до выраженного цианоза.

Как правило, лактостаз возникает в первые дни постродового процесса (1-4 сутки). Это обусловлено тем, что наблюдается резкий прилив молока и его количество порою настолько велико, что ребенок не в силах все съесть. Таким образом, излишки питательной жидкости остаются в грудных протоках, образуя при этом сначала застой, а потом – молочную пробку.

Кроме того, существует еще ряд случаев, которые могут привести к застою молока. Основные причины лактостаза:

Неправильное прикладывание к груди. Наверняка каждой мамочке в роддоме после успешных родов (сразу или когда проходит 2 часа) рекомендуют приложить малыша к груди. Техника кормления ребенка у женщин, особенно первородящих, еще не выработана, поэтому медицинский персонал помогает правильно осуществить этот процесс. Однако, несмотря на все старания медиков, некоторые мамочки по прибытию домой могут нарушать технику кормления и, как результат – происходит развитие лактостаза.
Высокая температура у женщины также может повлиять на развитие патологии. Дело в том, что из-за жара молоко становится слишком теплым, поэтому ребенку оно может не понравиться. Все это приводит к неполноценному высасыванию и образованию застоя. Также этому способствует тот факт, что молоко становится более вязким, поэтому ему сложнее «маневрировать» по грудным протокам.
Молочные протоки очень чувствительны, поэтому при неблагоприятных условиях и снижении иммунитета они могут воспаляться. К примеру, сквозняки, купание в прохладных водоемах и замерзание тела способствует сужению протоков, что может привести к негативным последствиям.
Лактостаз может развиться по самым банальным причинам, на которые многие кормящие женщины просто не обращают внимания. К примеру, слишком тесный бюстгальтер, длительное ношение слинга, неправильная позиция во время сна очень часто способствуют сжиманию и сдавливанию молочного протока.
Уже доказано многими педиатрами и акушерами во всем мире, что прикладывание ребенка к груди по режиму (через каждые три часа) не так увеличивает количество молока, сколько негативно отражается на самом процессе естественного вскармливания. Кроме того, между кормлениями мама может почувствовать прилив молока и распирание в груди. Через некоторое время приходит облегчение, однако систематические неудовлетворенные приливы способствуют развитию болезненной проблемы.
Ранее и внезапное введение прикорма. После начала прикорма начинается процесс постепенного отлучения ребенка от груди. У некоторых женщин, которые резко, а не планомерно вводят прикорм, наблюдается лактостаз. Это происходит потому, что за счет прикорма уменьшается потребление грудного молока.

Патогенез лактостаза

Постановка лактационного процесса происходит в период до 10 дней после начала кормления ребенка. В этот период в грудной железе и протоках разрабатываются следующие функции:

секреторная – зависит от выработки гормона, отвечающего за образование молока;
накопительная – развивается в зависимости от количества потребляемого молока. В процессе всего лактационного периода коэффициент емкостной функции может существенно варьировать;
выделительная – способствует и контролирует процесс выведения молока из протоков.

Как мы видим, лактостаз у кормящей мамы не зря берет начало своего развития в первые дни постродового периода: лактационные функции еще не налажены, поэтому млечные протоки становятся уязвимыми к образованию пробки.

Сначала можно наблюдать такую картину: секреторная функция еще не налажена, поэтому отмечаются частые приливы и гиперлактация. Накопительная и выделительная функция грудной железы часто не могут справиться с проблемой, поэтому с молоком могут происходить различные соответствующие вещи: сильная струя во время кормления, самостоятельное и обильное выделение молока, распирание груди. Именно последняя особенность и приводит к развитию застоя.

Пробки, образованные в первые сутки, могут вызвать вязкость молока, что существенно усугубляет процесс. Таким образом, в очаге усиливаются застои, что приводит к развитию лактостаза.

Кроме того, патологический процесс вызывает закупорку сосудов и образовывает лимфостаз, что приводит к отечности альвеол, млечных протоков и соединительной ткани грудной железы. Это состояние является благоприятным для развития бактериальной инфекции, поэтому на таком фоне очень часто можно наблюдать образование микробного лимфостаза, который порою сложно поддается лечению.

Лечение и профилактика лактостаза

Лечение лактостаза направлено на устранение причины, из-за которой образовалась болезненное состояние. Чтобы оно прошло быстро, можно применять следующие методы лечения:

медикаментозный;
противоотечный;
местные массажи и согревающие компрессы;
сцеживания;
оперативное вмешательство.

Теперь поговорим о том, как избежать лактостаза. Сколько раз вы уже слышали, что заболевание легче предупредить, чем лечить? С целью профилактики необходимо предпринимать следующие методы:

научиться правилам техники прикладывания ребенка к груди;
отказаться от тесного и сдавливающего белья;
при первых признаках лактостаза (небольшие покалывания в груди, небольшое местное повышение температуры) рекомендуется кормление малыша именно болезненной грудью;
стараться менять позиции во время прикладывания;
чередование груди;
после лактационного криза (физиологическое уменьшение выработки молока – через три недели, полтора месяца, три месяца) наблюдаются приливы; в связи с этим разрешаются дополнительные сцеживания;
сцеживаться во время разлучения с ребенком (если проходит 5 часов и более);
стараться не травмировать грудь и место вокруг груди (ее основание, подмышечная впадина);
процесс прекращения вскармливания ребенка должен быть правильным и своевременным: исключить тугие перевязки, полные сцеживания (правильно: сцеживаться до облегчения, принимать специальные таблетки, тормозящие выработку молока).

В заключение следует добавить: лактостаз может появиться у любой кормящей женщины и к этой проблеме необходимо иметь правильный подход. Основные действия, которые категорически нельзя выполнять при застоях молока, – это бездействие со стороны женщины, игнорирование боли и дискомфорта при кормлении, самолечение. Нужно понять, что профилактика лактостаза приносит кормящей маме меньше хлопот и страданий, чем его лечение.

Неприятное явление для многих мамочек, это лактостаз. Если особо не углубляться в непонятные медицинские и биологические термины, лактостаз это застой молока в протоках. У некоторых молодых мамочек такое явление встречается в начале кормления, у других же наступает гораздо позже, может даже на второй год кормления грудью. Как бы то ни было, застой молока опасен для женщины и может вызвать многие неприятные заболевания. Однако лактостаза можно и вовсе избежать, зная кое-какие правила.

Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди;
Тесный бюстгальтер, сон на животе, передавливание протоков во время кормления грудью;
Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части;
Трещины на соске, травмы и ушибы груди;
Кормление ребёнка из бутылочки;
Узкие протоки молочных желез;
Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой – гиперлактация;
Обезвоживание;
Стрессы, переутомление и недосыпание;
Переохлаждение груди и т.д.

Но как определить, что у молодой мамочки застой молока? Основные симптомы лактостаза следующие:

– уплотнение молочной железы;
– боль в груди;
– покраснение и отек груди;
– повышение температуры тела.

Избежать лактостаза проще, чем лечить его. Важно знать следующие меры профилактики этого явления.

— Проверьте правильность прикладывания малыша к груди. Если ребенок не сосёт или сосёт плохо, необходимо сцеживать молоко вручную или отсосом во избежание застоя молока в женской груди.

— Если ребёнку требуется докорм, то его следует давать каким-то другим методом, но не из бутылочки. Если ребёнок не получал до этого бутылочку, то начинать давать её при лактостазе нельзя.

— Чаще прикладывайте малыша к больной груди, но и не забывайте о здоровой.

— Перед прикладыванием малыша к груди, приложите сухое тепло на грудь. Это облегчит выделение молока.

— Регулярный массаж груди мягкими и плавными движениями от периферии к центру, так же пойдёт на пользу молодым мамочкам.

— Можно принимать тёплый душ или теплую ванную перед кормлениями — это облегчает выделение молока.

— После кормления прикладывайте холод на 15-20 минут. Это уменьшает отек, боль и воспаление.

— Необходимо пить достаточно жидкости, чтобы не испытывать жажду.

— Желательно сцеживать больную грудь перед кормлением.

— Отдыхайте и не допускайте стрессов.

Вот несколько советов, как избежать лактостаза. Наш совет мамочкам – во избежание негативных последствий, не занимайтесь самолечением, а сразу же обратитесь к врачу при первых же симптомах болезни. Так Вы сбережёте не только своё здоровье, но и здоровье Вашего малыша.

В женской груди находятся дольки, где и вырабатывается грудное молоко. По протокам молоко поступает к соску. Но если происходит закупорка протока, то молоко прекращает продвигаться по протоку и застаивается. Это — лактостаз, в народе его называют застой молока. В результате — грудь отекает, в ней появляются болезненные уплотнения.

До развития абсцесса и оперативного вмешательства у мамы есть совсем немного времени. Если появился лактостаз у кормящей мамочки — есть около двух суток, чтобы справиться с этой ситуацией. Иначе могут быть последствия лактостаза — вначале развивается неинфекционный мастит, когда к отекшим тканям присоединяется воспаление.

Следующий этап — инфекционный мастит, когда идет размножение бактерий и все негативные последствия — гной и возможность абсцесса. В этом случае уже лечение антибиотиками, хирургическое вмешательство.

Существует множество причин лактостаза, вот самые основные:

1. Неудобное положение во сне, когда мама спит на животе или на боку, но неудобно. Особенно, если малыш не просыпается ночью. Мама спит всю ночь, молоко накапливается, а наутро просыпается с болью. Папы могут помочь — переворачивать маму с живота на спину.

Также, если мама носит сдавливающий молочную железу бюстгальтер, но совсем не носить его нельзя, иначе в свободно свисающей молочной железе молоко будет накапливаться быстро и гораздо больше.

2. Неполное опорожнение груди

Когда на молочных железах трещины или анатомически сосок женщины плоский, затрудняется кормление
Когда малыш не полностью высасывает молоко из груди — при неправильном кормлении или слабом сосательном рефлексе ребеночка
После первых родов молочные протоки узкие, и если молока вырабатывается много, может возникнуть застой в груди.

3. При спазме млечных протоков

Когда мамочка переохлаждается или испытывает стресс, выполняет тяжелую физическую работу (физические нагрузки).

4. Когда мама решает отказаться от грудного вскармливания и переводит своего ребенка на искусственные смеси.

5. Неправильное кормление

Постоянно одна и та же поза во время кормления или резкое изменение положения
Надавливание пальцами на грудь во время кормления — например, зажим соска между большим и указательным пальцами и одновременное давление пальцами на молочную железу.
Неправильное или чрезмерное сцеживание молока

6. Увеличение вязкости грудного молока

Неправильный режим питья

С одной стороны не рекомендуют обильное питье (особенно теплое), т.к. может вызвать прилив молока и это нам не очень нужно, когда дольку надо рассосать. С другой стороны, нельзя жестко ограничивать себя в питье, т.к. в этом случае молоко загустевает и пробку сложнее разбить. Поэтому должен быть баланс — когда мама захотела пить и питье должно быть комнатной температуры, не горячее.

7. Употребление орехов, животных жиров

Симптомы лактостаза

Первые признаки лактостаза мама сразу поймет и не пропустит. Обычно с утра (может она неудобно спала или белье слишком тесное было) или в другой момент, но она чувствует тяжесть и болезненность в молочной железе, появляется уплотнение, бугорки.

При кормлении ребенок может стать беспокойным, т.к. ему приходится при сосании тратить гораздо больше сил, а струя молока тонкая и прерывистая. Лактостаз протекает без температуры или незначительное повышение (в пределах 37,5).

Это сигнал для того, чтобы начать действовать. Если не предпринимать никаких действий, усиливается боль в молочной железе, наблюдается повышение температуры до 38,5 — 39 градусов, резкое ухудшение состояния. И это уже говорит о том, что присоединилась инфекция, и начался . В этом случае действуйте экстренно, чтобы процесс не перешел в гнойный. Срочно обращайтесь к врачу — маммологу.

Лечение лактостаза

Чтобы как можно скорее избавиться от лактостаза, надо принять следующие меры:

Сцеживание при лактостазе проводите перед кормлением ребенка, если застой настолько сильный, что малышу трудно не только сосать, но даже взять грудь. В этом случае сцедите небольшую порцию молока, чтобы снять напряжение и позволить ребенку свободно взять сосок.

Также сцедить молоко из больной молочной железы надо после кормления, если остались болезненность и уплотнения.

Нужен ли молокоотсос для кормящей мамы?

Надо научиться сцеживаться вручную, потому что ваши ручки — самый лучший и надежный инструмент, их не заменит молокоотсос. Но есть современные аксессуары, которые помогают сделать это быстро и эффективно при необходимости. Молокоотсос поможет, если уже случился молочный стаз.

Молокоотсосы при лактостазе разделяют на 2 большие группы.

а). Механические

Которые в свою очередь делятся на:

Лактаторы — длинные колбы, груши. Они помогут маме избавиться от излишков молока. Но они не помогут, если уже случился лактостаз
Собственно молокоотсосы — с рукояткой поршневые помогут, как избавиться от излишков молока, так и устранить лактостаз

б). Электронные

На что обратить внимание при выборе молокоотсоса.

Если мы говорим о механическом, то должна быть рукоятка. Удостоверьтесь, что он создает хороший вакуум. И обязательно должна быть силиконовая насадка (как лепестковая, так и ровная), но её основные функции — создавать плотное прикрепление и удерживать вакуум и после того, как молоко пошло.

Они бывают однофазные, когда мама сама регулирует частоту нажатий и двухфазные, которые сначала стимулируют молоко, а потом сцеживают.

Прикладываем молокоотсос по центру. Сосок должен идти ровно по центру, он не должен тереться, чтобы не создать себе трещины и травмы соска. Сам процесс сцеживания не должен вызывать дискомфортных ощущений. Если сосок большой, то есть дополнительные насадки на большую грудь.

Важный момент — при сцеживании, мама должна расслабиться, подумать о своем малыше (положить ребенка около себя, или его фото, если ребеночка нет рядом), потому что, когда мама думает о своем малыше, срабатывает рефлекс окситоцина и молочко начинает идти более активно, а сцеживание идет эффективнее.

Перед сцеживанием грудь лучше нагреть — это может быть теплое влажное полотенце, памперс с теплой водой, термонасадка (она становится теплой при нагреве), и нужно приклажить её к груди. Когда мама использует теплый душ, то она не только нагревает грудь, но и массажирует.

3. Капустный лист при лактостазе

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует применять капустный лист ПОСЛЕ прекращения лактостаза, открытия дольки. Он в этом случае, как охлаждающий компресс, помогает снять отечность и приносит облегчение маме.

4. Спиртовый компресс

5. Физиолечение

Эффективно рассасывает молочный стаз ультразвук. Окситоцин сокращает молочные протоки и помогает лучшему оттоку молока. Но эти процедуры применяются по назначению врача.

6. Массаж груди при лактостазе

Перед тем, как начать массировать молочную железу, её надо согреть, приложив теплое влажное полотенце. Массажные движения должны быть мягкими, чтобы не повредить млечные протоки, заполненные молоком.

Короткое видео о том, как сделать массаж молочных желез

Как избежать лактостаза

Малыш лежит на подушке сбоку от мамы, у неё подмышкой, голова его у груди. Мама обнимает ребенка рукой, у которой он лежит, придерживая кистью головку (удобнее, если рука мамы тоже лежит на подушке). При такой позе хорошо опорожняются нижние доли и боковые.

Мама и ребенок лежат друг к другу «валетом», оба на боку. Малышу под спинку лучше подложить подушечку или валик. Опорожняются верхние доли, ребенок подбородком массирует их.

Малыш лежит на подушке, чуть перевернут на бочок. Мама стоит на четвереньках и нависает грудью над ребенком. Вариант этой позы — малыш лежит на пеленальном столике, а мама стоит над ним. Обязательно головка малыша должна быть повернута на бок, чтобы он не захлебнулся молоком. Молоко свободно стекает по млечным протокам, хорошо опорожняются все доли.

Диета при лактостазе и для его профилактики

Чтобы грудное молоко не стало вязким, соблюдать питьевой режим, ограничить животные жиры и маргарины, орехи и сладкое. Включить в свой рацион растительные масла, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты (ограниченно).

Если молочный стаз случился — исключить на время из рациона всё жирное, сладкое, сдобу, мясное, молочные продукты, орехи. Добавляем в питание каши на воде, свеклу, чернослив, курагу, растительные масла.

Время после родов тяжелое в эмоциональном плане и, маме, как никогда, нужны минуты отдыха — СПА-процедуры, массаж рук или ног, ванна со свечами и ароматерапией и хорошей музыкой, отдых на природе, минуты релаксации, так ценимые женщиной. Если мама расслаблена и в спокойном состоянии, то сцеживание и кормление будет более эффективно.

Лактостаз – застойное явление в молочной железе, при котором возникает задержка молока. Развивается такое состояние из-за большой выработки молока, сопровождаемой неполным опустошением или сужением протоков в молочной железе. Лактостаз при грудном вскармливании — довольно частое явление у молодых мам и требует лечения.

Причины лактостаза у кормящей мамы

Молочная железа состоит из 15-25 долей, в которых вырабатывается молоко. Они соединены с протоками, если один или сразу несколько протоков не освобождается от молока, закупоривается, из-за чего молоко не может выйти через сосок. В связи с этим в одной или нескольких долях и появляется застой молока у кормящей мамы.

Возникает лактостаз у кормящей мамы по множеству причин:

резкое прекращение грудного вскармливания;
ношение тесного белья;
нерегулярные кормления малыша грудью;
неправильное прикладывание ребенка;
переохлаждение;
вялое сосание малыша, обусловленное заболеванием или недоношенностью;
плоский сосок, усложняющий захват груди во время кормления;
травмы молочной железы и трещины на сосках;
сцеживание молока после каждого кормления;
узкие молочные протоки, затрудняющие выход молока;
сон на животе.

Грудь полностью опустошается в том случае, когда ребенок правильно ее захватывает, поэтому обязательно нужно следить за прикладыванием. Во время кормления не должны сдавливаться отдельные доли молочной железы, это тоже может спровоцировать застойное явление. Больший риск лакстостаза у женщин с большой грудью: нижние ее отделы провисают, вызывания нарушение оттока молока.

Симптомы лактостаза у кормящей мамы

Лактостаз при грудном вскармливании проявляется следующими симптомами:

Болезненные ощущения в месте застоя молока.
Чувство переполненности груди.
Покраснение молочной железы.
Обнаружение при прощупывании уплотнений, при сцеживании молока из этих участков, оно вытекает неравномерно или вообще не течет.
Сцеживание не избавляет от боли и неприятных ощущений.

Болезненные ощущения в груди усиливаются перед кормлением, а после него утихают. Сразу после возникновения лактостаз не провоцирует поднятия температуры или плохого самочувствия.

Если же лечение не начато своевременно, развивается воспалительный процесс, из-за которого и появляется жар. Эта стадия лактостаза свидетельствует о неинфекционном мастите, сопровождаемом отечностью и болью в груди. Женщина начинает плохо себя чувствовать, ощущать боли при сцеживании. Зона уплотнения может смещаться. Своевременное лечение застойных явлений в молочной железе поможет избежать такого опасного осложнения, как мастит.

Лечение лактостаза у кормящей мамы

Сцеживать молоко при застое можно 1-3 раза в день. Нельзя этого делать сразу после кормления малыша: организм воспримет это как сигнал о том, что грудничок не наедается, и начнет вырабатывать еще больше молока. Перед сцеживанием нужно слегка помассировать молочную железу, особенно в области уплотнений. Сцеживать молоко следует начинать именно с этих участков, чтобы опустошить протоки.

Поможет быстрейшему оттоку молока и компресс из теплой воды, накладываемый перед сцеживанием на всю грудь, и, в особенности, на места с уплотнениями. Для снижения выработки молока женщина должна урезать количество выпиваемой жидкости до 1 л в день. После сцеживания грудь в области застоя можно смазать мазью «Арника» или «Traumele С». Недопустимо наносить такие средства на сосок.

Ни в коем случае нельзя применять при лактостазе компрессы на основе спирта или камфорного масла: такие средства снижают выработку гормона, отвечающего за прохождение молока по протокам, что усугубит проблему.

Лактостаз у кормящей мамы можно излечить прикладыванием к груди капустного листа. Он помогает устранить болевые ощущения. Для этого нужно тщательно помыть лист капусты и сделать на нем несколько надрезов, чтобы выделялся сок. Лист прикладывается к болезненным участкам груди на 3 часа, после истечения этого времени его следует заменить новым. Можно также предварительно смазывать лист капусты медом, что усилит эффект.

Помогают и примочки с отваром ромашки. Для его приготовления 2 ст. ложки сухого растения заливаются стаканом кипятка. Настаивается отвар на протяжении 1 часа. Примочки можно делать только из теплого настоя, так как сильное согревание уплотнений может спровоцировать развитие мастита. Проводится процедура трижды в день.

Еще одно народное средство против лактостаза – лепешки из лука и меда. Для их приготовления нужно смешать по 1 ст. ложке измельченного лука и меда, сформировать лепешки и прикладывать к больной области молочной железы. Проводится такая процедура не чаще 3 раз в день.

Перед кормлением можно обрабатывать молочную железу настоем эвкалипта. Чтобы его приготовить, нужно залить лист растения холодной водой и прокипятить на протяжении 15 минут. Настаивается отвар сутки.

Можно ли кормить ребенка при лакстотазе?

В период застойного явления в груди кормить ребенка нужно обязательно, причём, начинать кормление малыша всегда необходимо с больной груди. В большинстве случаев частое прикладывание (каждый час) помогает избавиться от неприятных ощущений в течение суток. В ночное время кормить грудничка нужно несколько раз.

Также рекомендуется давать грудь малышу сразу после сцеживания. Младенец поможет в избавлении от остатков молока и уплотнений, которые нельзя сцедить руками. Болезненные ощущения в груди исчезают через несколько дней после устранения проблемы, все это время женщина должна сцеживать грудь.

Нельзя прекращать грудное вскармливание даже в том случае, если у женщины на фоне лактостаза поднялась высокая температура. Прекращение кормления только усугубит проблему и приведет к гнойному воспалению.

Ребенок должен располагаться удобно, очень важен хороший контакт с грудью. Малышу необходимо находиться в таком положении, чтобы его подбородок был направлен к проблемному участку молочной железы. Так он сможет быстрее помочь справиться с уплотнением.

Массаж при лактостазе

нельзя делать силовые нажатия, так как основная цель массажа – расслабление уплотнений в молочной железе;
рука должна массировать грудь по направлению от основания молочной железы к соску, помогая оттоку молока;
массажные движения выполнять спиралевидно по часовой стрелке;
при болевых ощущениях во время массажа можно проводить его в душе под теплой, но не горячей водой.

Слишком сильное надавливание при массаже может привести к повреждению долей и протоков молочной железы, что приведёт к новым затвердениям в груди.

При сцеживании нужно провести следующие действия:

Обхватить грудь рукой таким образом, чтобы большой палец лежал сверху, а остальные – снизу.
Обхватить ареолу соска большим и указательным пальцами, чтобы чувствовалась бугристая поверхность.
Массажировать неровность, при этом движения производить в направлении к соску.

Что из себя представляет лактостаз груди у кормящей матери, многие знают не понаслышке. Это неприятное заболевание вызвано застоем молока. В силу ряда причин один или несколько млечных протоков забиваются. В этом случае молоко не может найти выход, накапливается в млечных дольках, растягивает их. Именно поэтому ткани, окружающие переполненную дольку, отекают, возникает воспаление, появляются болезненные ощущения. По каким причинам возникает застой молока и как от него избавиться?

Причины лактостаза

Чаще всего лактостаз возникает в течение двух первых недель грудного вскармливания. В этот период лактация еще не отлажена, молоко прибывает не «под запрос» малыша.

Причин возникновения лактостаза много, но среди них принято выделять три:

Неправильное прикладывание. Зачастую неопытные мамочки не обращают внимание на то, как малыш ест. Как он сам взял грудь, так и сосет. Это неправильно. Следите за правильным захватом, при необходимости посоветуйтесь с более опытными мамами. К этой причине зачастую прибавляются длительные перерывы между кормлениями, чаще всего – ночью.
Сдавливание груди. Этому может способствовать тесное и не совсем удобное белье или же неудобное положение во время сна. Если вы очень любитель поспать на животе, откажитесь от этой привычки на время, пока кормите малыша.
Стресс и физические нагрузки. Постоянный стресс отрицательно сказывается на организме. Выходите из этого состояния как можно быстрее. Физические нагрузки полезны для организма, но в разумных «дозах». Не переусердствуйте.

Перечисленные выше причины встречаются наиболее часто, но это не значит, что других нет. Лактостаз груди может возникнуть вследствие следующих факторов:

плоский сосок, при котором правильный захват осложняется;
слишком большая выработка молока, с которой малыш не справляется;
излишнее сцеживание после каждого кормления;
узкие молочные протоки, что препятствует нормальному выходу молока;
слишком густое или жирное молоко;
вялое сосание ребенка по причине недоношенности или заболевания;
трещины сосков.

О причинах:

Не всегда лактостаз возникает из-за проблем, связанных с грудным вскармливанием. Он может начать развиваться при различных травмах, ушибах груди или вследствие переохлаждения, которое вызывает сужение молочных протоков. Недаром еще у наших бабушек существовало такое понятие, как «застудить грудь» .

Симптомы

Первые симптомы лактостаза – кормящая женщина чувствует дискомфорт и боли в области молочной железы. Грудь становится плотной, отечной. Причем уплотнение появится там, где и произошел застой молока. Также среди первых признаков отмечают покраснение груди. На этом этапе еще никаких ощутимых изменений самочувствия нет. Поэтому при первых симптомах нужно начать сцеживаться и делать массаж молочных желез.

Если на первоначальной стадии с болезнью справиться не удалось, грудь быстро отекает и краснеет. Железа становится горячей, болезненной. Кормящая мама начинает ощущать слабость, повышается температура тела, появляется озноб и тошнота. Сцеживание молока вручную становится болезненной процедурой.

На этом этапе малыш отказывается от грудного вскармливания. Ему уже неудобно захватывать твердую грудь.

Лечение

Исключите любые спиртовые компрессы, под запретом также мази ихтиоловая и Вишневского. Никакого согревающего эффекта не нужно, если не хотите потом заняться лечением .

Если по прошествии 2-3 дней болезнь не отступила, следует начать лечение антибиотиками. Чаще всего назначают аугментин или амоксициллин.

В любом случае, схему лечения должен подбирать только специалист.

Массаж

После того, как вы обеспечили отток молока из переполненных долей, самое время прибегнуть к массажу груди. Важно соблюдать определенные рекомендации. Основные правила массажа груди при лактостазе:

Основная цель – расслабление имеющихся уплотнений, поэтому массируем грудь без силовых нажатий.
При массировании рука должна двигаться от основания груди к соску. Так вы будете помогать молоку выйти.
Движения должны быть спиралевидными, выполнять их нужно по часовой стрелке.
Если массаж причиняет боль, можно делать его в душе. Вода при этом должна быть теплой, а не горячей.

Как сцеживаться при лактостазе

О пользе сцеживания мы уже говорили. Но не все в курсе, как это сделать. Правильное сцеживание подразумевает следующие действия:

Обхватываем грудь рукой. При этом большой палец должен находиться сверху, а остальные придерживать грудь снизу.
Большим и указательным пальцами обхватываем ареолу. В таком положении руки должна ощущаться бугристая поверхность.
Начинаем массаж этой неровности, делая движения по направлению к соску.

Если вы все сделали правильно, молоко будет выходить «дружными» струйками. За сам сосок тянуть не нужно. Выполняя сцеживание при помощи этой техники, вы ощутите минимум боли. А возможно, и вообще ее не почувствуете.

Перед началом сцеживания можно ненадолго сделать теплую примочку. Она поможет молоку выходить более свободно.

Смотрите как сделать массаж груди и сцедить молоко:

Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с болезнью не получается, лучше обратитесь к врачу.

Народные средства

Если вам не удалось избавиться от заболевания с помощью сцеживания и массажа, можно начать пользоваться советами народной медицины. Все это в совокупности не оставит лактостазу шансов.

Хорошим средством при этом заболевании издавна считается капустный лист. Листья нужно хорошо промыть и сделать в них надрезы для выделения сока. Лист капусты фиксируется на больной груди приблизительно на три часа. Такой метод уменьшает боль в груди и помогает снизить температуру. Компрессы из капустного листа рекомендуется менять каждые 2 часа.

Можно использовать и отвар ромашки. Для этого нужно залить 2 ст. ложки сбора кипятком. Настаиваем час и начинаем делать примочки. Повторять можно до трех раз в день. Использовать настой можно только в теплом виде. Горячие примочки только ускорят образование гноя и развитие мастита.

Еще один способ «прогнать» лактостаз – лепешки из лука с медом. Берем 1 ст. ложку нашинкованного лука, смешиваем с медом в том же количестве и формируем лепешки. Прикладываем к больной груди не более трех раз в день.

Для обработки молочной железы перед кормлением можно использовать отвар эвкалипта. Приготовить его просто: эвкалиптовый лист заливаем холодной водой и кипятим 15 минут на медленном огне.

Профилактика

Основная мера при профилактике лактостаза – частые кормления. Если вы чувствуете, что грудь налилась, а малыш отказывается есть, лучше немного сцедить молоко. Только не полностью, а до состояния мягкости груди.

Кормите кроху в . Тогда будут опорожняться разные доли груди и вы не оставите болезни лишних шансов на развитие.