Если меня не любит муж. Что делать если охладели чувства мужа. Основные признаки нелюбви

Заключение брака не является стопроцентной гарантией того, что два человека будут всю жизнь рядом друг с другом. Отношения – это ежедневный труд, если пускать их развитие на самотек, однажды союз будет разрушен. Спустя несколько лет супружеской жизни некоторым женщинам начинает казаться, что муж утратил всяческий интерес и стал холоден. Такое поведение наводит девушек на мысль, что партнер разлюбил.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Если множество факторов свидетельствуют об угасании чувств, женщине следует поговорить с мужчиной открыто и выяснить, что послужило причиной радикальных перемен. Вполне возможно, что супруг просто устал на работе или у него возникли какие-то проблемы.

Симптомы угаснувших чувств

Понять, разлюбил ли муж, поможет простой тест на поиск основных характеристик, свидетельствующих об остывших чувствах. Определить, что парень перестал испытывать трепетные чувства к жене, поможет знание мужской психологии и тщательный анализ поведения супруга. Досконально проанализировав поступки по отношению к женщине, можно сделать правильные выводы.

8 признаков остывшей любви :

Признаки	Описание
	Супруг, который ненавидит жену, сводит общение с ней к минимуму. Если партнер предпочитает женщине встречи с друзьями, просмотр телепередач, то супруге следует задуматься. Мужчина, который разлюбил, будет отклонять все попытки женщины восстановить контакт. Односложные ответы на вопросы и замкнутость – тревожные сигналы, свидетельствующие об охлаждении чувств со стороны супруга
Физический контакт	Прикосновения – пища для чувств. Тактильная связь подпитывает отношения. В самом начале знакомства влюбленные не могут оторваться друг от друга, аромат любимого человека заставляет прижиматься к нему все крепче. Спустя несколько лет брака «химия» проходит, и если не работать над взаимоотношениями, это неминуемо приведет к разрыву. Женщине рекомендуется начать восстанавливать отношения с физического контакта: объятий, поцелуев, секса. Если мужчина отстраняется от таких проявлений, это может сигнализировать о том, что он разлюбил женщину
Равнодушие	Симптомами угаснувших чувств является полное отсутствие интереса ко второй половине. В такой ситуации мужа не волнует жена и все, что с ней происходит. Это распространяется как на ее физическое состояние, так и на текущее положение дел и ее проблем. Если мужчина охладел к жене, он будет всем своим видом демонстрировать равнодушие. Эмоциональная отдаленность чаще всего возникает в случаях, когда между партнерами нет общих интересов
Грубость	Если мужчина перестал испытывать трепетные чувства к своей спутнице жизни, ему станет трудно держать себя в руках. Он будет выплескивать все свои негативные эмоции на жену. Партнер, который ненавидит супругу, начинает грубить, не задумываясь о том, что делает больно некогда близкому человеку. Чрезмерная резкость в общении является самым явным признаком того, что муж больше не любит жену. Если мужчина позволяет себе подобное поведение, это свидетельствует о том, что чувствам с его стороны пришел конец. Кроме того, супруг может придираться по пустякам и открыто выражать недовольство спутницей жизни
Эгоистичность	В гармоничном союзе партнеры с уважением относятся друг к другу. Если чувства мужчины остыли, и он охладел к своей женщине, то перестает считаться с ее мнением. Его мужское самолюбие раздувается до неимоверных размеров, супруг начинает унижать свою жену и ведет себя некрасиво. Если женщина будет закрывать глаза на такое поведение, она потеряет чувство собственного достоинства и разочаруется в мужчинах
Превосходство	Узнать, что муж разлюбил, можно по кардинальным переменам в его образе мышления и поведении. Человек в таком случае меняется до неузнаваемости. Супруг стремится любым способом доказать свое превосходство, демонстрируя, что он лучше женщины во всем. Если муж в большинстве случаев является инициатором ссор, стремится принимать за жену все решения и пытается контролировать каждый ее шаг – это свидетельствует о том, что чувства его угасли. В гармоничном союзе присутствует равноправие, взаимное уважение и понимание
Скрытность и недомолвки	Доверие – важная составляющая счастливых отношений. Если мужчина перестал открыто говорить с женой обо всем, постоянно что-то от нее скрывает и недоговаривает – это является свидетельством того, что с его стороны больше нет чувств
Наличие любовницы	Мужчина, который разлюбил, чаще всего заводит отношения с другой женщиной. Он не задумывается о том, что таким поведением причинит своей супруге страдания. Партнер думает только о своем удовольствии, и все свободное время стремится провести с новой любовницей. Сексуальная связь на стороне свидетельствует о том, что муж окончательно охладел к своей супруге.

Причины ушедшей любви

Многие женщины после вступления d брак расслабляются, перестают ухаживать за собой и пускают развитие отношений на самотек. Именно таким образом они и разрушают собственные семьи.

Психологи выявили основные причины, по которым мужчина перестает любить свою женщину:

отсутствие общих интересов;
излишняя гиперопека и навязчивость (когда женщина берет на себя роль заботливой матери);
тотальный контроль;
конфликты и истерики по любому поводу;
неуважение к партнеру;
проявление эгоизма;
отсутствие интимных отношений;
неумение слушать и сопереживать.

Женщина, которая чувствует себя нелюбимой, приходит в отчаяние. Если чувства супруга остыли, а у жены любовь еще не прошла, ей придется нелегко.

От любимого человека хочется слышать только хорошие слова. Хочется быть уверенной в том, что что бы ни происходило вокруг, ваш дом – это то самое место, где вас поддержат и поймут. Но, к сожалению, иногда муж говорит, что не любит или чувства прошли. Как реагировать?

Реагировать можно по-разному. Но обязательно нужно учесть характер мужа и обстоятельства, при которых эти слова вырвались у него. Если муж говорит их при любой ссоре, то вы быстро привыкаете к ним и перестаёте их замечать. Но слышать такое впервые больно.

Угроза во время ссоры

В запале ссоры эмоции бьют через край. Так хочется задеть оппонента, сделать ему больнее. Почему бы не пригрозить уходом и не сказать, что любви больше нет?

В начале тяжело слышать, когда муж говорит, что не любит. Но если муж при каждом удобном случае угрожает подобным образом, то грош цена его словам. Не любит, но не уходит из семьи? Бросает слова на ветер. А такой поступок не достоин настоящего мужчины.

Действовать можно двумя способами. Во-первых, когда вы оба остынете после очередного выяснения отношений, поговорите с мужем, объясните, что вам больно такое слышать. Ведь на самом деле вы любите и дорожите друг другом.

Скорее всего, сразу улучшений вы не заметите. Любая работа над собой требует времени и работы над собой. Если муж не готов на такие сложности ради вас, то можно воспользоваться вторым способом. Он нагляднее объяснит мужу, что пустые угрозы – это чревато последствиями.

Второй метод основывается на том, что вы должны поймать его на слове прямо во время ссоры. Муж сказал, что больше не любит и не хочет с вами жить? Доставайте чемодан и начинайте складывать вещи. Только не увлекайтесь процессом сбора вещей. Внимательно следите за реакцией мужа. Если муж испугался или занервничал, то он блефует. Он пытается манипулировать вами, чтобы вы постоянно боялись, что можете потерять его.

В таком случае им движут внутренние комплексы, он не уверен в себе. Иначе зачем самодостаточному человеку бросать слова на ветер?

Помочь вам может психолог, который выяснит, в чём причина неуверенности в себе вашего мужа. Вы, конечно, можете самостоятельно разобраться в его чувствах, но это долгий и сложный процесс, требующий полного доверия друг другу и вложения душевных сил.

Если муж не готов меняться ради вас, то у вас опять же два пути выхода из такой ситуации: либо перестать замечать эти слова и смириться с ними, либо уйти от него.

Муж действительно не любит

Ваш муж слов на ветер не бросает, эти слова были сказаны спокойным тоном и тихим голосом. И это делает их ещё страшнее. Если он так сказал, то так и есть на самом деле. Но что делать, если вы не готовы потерять его?

Любовь – это очень сложное и многогранное чувство. Очень часто его путают с влюблённостью, а она, как известно, проходит в среднем за 1-3 года отношений.

Кризис брака

Возможно, у вас просто временный кризис, когда одна форма любви трансформируется в другую. И во время этого кризиса мужу, как и вам, кстати, может показаться, что он вас не любит. Поэтому давайте пока отставим панику по поводу «не любит меня и не ценит дорогой муж», а дадим себе время на подумать.

Что вообще такое любовь и на чём она базируется? В начале отношений он заметил вашу внешность, черты характера, которые на виду, ваш голос, смех, мимику и жесты. Потом он к ним привыкает и либо принимает их, либо они начинают его раздражать. Раз он с вами, то он принял вас. Он узнал вас лучше, знает, какая вы настоящая.

Когда вы начинаете жить вместе, он переоценивает вас. Теперь вы хозяйка вашего общего дома. Вы убираете, готовите, следите за уютом дома. И чем дольше вы вместе, тем лучше вы узнаете друг друга. Появляется больше причин быть вместе, любить и уважать друг друга.

Но прежде, чем он оценит в вас хозяйку, должна произойти трансформация его чувств. Если до этого он видел только стильно одетую яркую девушку, то теперь непривычно видеть вас в домашней одежде без макияжа. И кажется, что вы не та девушка, в которую он влюбился. И в этот период может показаться, что муж не любит вас.

Пары, которые долго живут вместе вряд ли могут похвастаться животной страстью в отношениях. Но они любят друг друга. В их случае любовь – это совокупность благодарности, уважения, влюблённости, принятие партнёра.

Поэтому не переживайте, размышляя, «почему же он говорит, что не любит меня?» Если это кризис, то, когда он пройдёт, ваш мужчина наверняка извинится перед вами, оценит вашу мудрость и выдержку. Ведь не каждая способна видеть истинные чувства за праздными словами.

Во время кризиса будьте сдержанны. Пока он не ушёл из семьи, вы можете всё наладить. Обратитесь к психологу или попробуйте улучшить отношения своими силами. Но в любом случае от вас потребуется сдержанность и терпение. Когда этот этап закончится, муж обязательно оценит вас.

Он полюбил другую

Возможно, муж так сказал, чтобы вы отпустили его. Если он нашёл любовницу, влюбился в неё, то под влиянием эмоций и гормонов он может совершать необдуманные поступки.

Как вам поступить в такой ситуации? Прислушайтесь к себе, своим чувствам, к своей интуиции. Вы знаете своего мужа лучше, чем кто-либо другой. И вам решать, сможете ли вы простить измену. Ведь без искреннего прощения невозможно восстановить отношения.

Если муж признался в измене, то, вероятнее всего, он планирует уйти из семьи. В таком случае лучше не удерживать его шантажом или угрозами. Насильно ведь мил не будешь.

Он устал

Усталость и особенно хроническая усталость заставляют любой организм переходить в режим сбережения энергии. Вы наверняка замечали по себе, что когда вы устали, вы не хотите ни в кино, ни в музей, никуда. Только бы добраться домой и лечь в родную постельку.

Помимо физической усталости существует и эмоциональная. Психологи даже выделяют эмоциональное выгорание. Характеризуется это состояние тем, что человек как будто теряет способность чувствовать, радоваться, испытывать эмоции. На их месте появляется пустота, которая засасывает в себя, как чёрная дыра.

Это опасное состояние, при котором человек совершает фатальные поступки. Чаще всего в ним сталкиваются молодые мамы. С младенцами сложно: мама вкладывает всю душу в заботу о нём, а эмоциональной отдачи не получает. Малыш улыбается, когда какает, а не лично маме. Конечно, он и улыбнётся, и обнимет, и скажет, что сильно любит, но это будет немного позже. Пока мама создаёт свой «эмоциональный вклад».

Это довольно наглядный пример. Но и мужчину можно довести до такого состояния за несколько месяцев. Он подарил цветы без повода? Закатите скандал. А вдруг он пытается вину свою загладить? Он делится с вами проблемами? Угукайте в ответ и смотрите исключительно в телефон. В общем, если вы не даёте мужу эмоциональную отдачу, то его запасы эмоций быстро истощатся. Он перестанет чувствовать хоть что-то к вам. Намного приятнее поговорить с друзьями и коллегами, которые хотя бы делают вид, что им это интересно.

Он устал и опустошён. И даже если муж сказал, что не любит, то это не означает, что семья разрушена. Возможно, ему нужен отдых и ваше внимание. Не обязательно сразу начинать много разговаривать. Начать можно с тёплых объятий и коротких разговоров.

А ещё он мог устать от постоянных скандалов и упрёков. Если вам тяжело, если вы устали, то лучше честно в этом признаться. Если у вас нет сил мыть пол, то оставьте, как есть. Скажите мужу, что устали, у вас нет сил. Может быть, он сам вымоет все полы дома. Это лучше, чем устроить ему скандал, что он натоптал своими ботинками на только что вымытом с героическими усилиями полу.

Устать можно и от постоянного бардака, от неухоженности жены. Если у вас не хватает времени на всё сразу, то расставьте приоритеты и составьте график. Не обязательно каждый день быть супер моделью, но и распускаться нельзя. И дома тоже не обязательно должен быть порядок, как в операционной, но и завалы вещей никого не вдохновляют на счастье.

Как понять, что любовь прошла?

Иногда осознание своих чувств и эмоций происходит с опозданием. Особенно это актуально для пар, которые давно вместо. Уже сложились привычки, которые, по заверению классика, «дороже счастья». Как понять, что муж вас больше не любит? Существуют определённые признаки:

он больше не интересуется вашим мнением, ему всё равно, что что вы думаете по любому поводу;
он вообще избегает разговоров даже на нейтральные темы;
у вас пропали общие темы для разговора, вы теперь не смеётесь над шутками, понятными только вам двоим;
теперь у каждого появилось охраняемое личное пространство, пароли в телефонах и звонки друзьям теперь он совершает, только находясь в другой комнате;
муж сказал, что не любит. И повторяет это по поводу и без;
он не выполняет договорённостей, у вас даже появляется ощущение, что он ненадёжен, вы рассчитываете только на свои силы;
его раздражают ваши действия, вы не так моете чашки, неправильно вешаете полотенца. Если раньше педантичность мужу не была свойственна, то это тревожный знак;
во время ссор он не следит за своими словами, бьёт по больному, унижает вас;
вы больше не обнимаетесь, даже телевизор по вечерам смотрите на расстоянии вытянутой руки друг от друга;
при решении любого вопроса свои интересы он ставит на первой место, а интересами жены может даже пренебречь;
он принимает важные решения без вас, когда рассказывает о планах на будущее, то произносит «я» гораздо чаще, чем «мы».

К сожалению, статистика такова, что так живут многие семьи. Просто живут вместе, ведут совместное хозяйство, терпят друг друга, потому что не уверены в себе.

Если большинство критериев, приведённых выше, описывают ваши отношения, то вам решать, стоит ли действовать. Пока вы вместе, вы в силах вернуть любовь. И пусть муж так вас любит, что ни одна сила на свете не сможет помешать вашему счастью.

Опасения, что муж не любит жену порой возникают у большинства женщин: а что, если муж меня больше не любит…Стоит ли этого бояться и какие есть признаки того, что он разлюбил?

Семейная жизнь — не застоявшееся болото, а динамичная река: иногда она бурная и неудержимая, а иногда становится почти неподвижной и тихой, или же вовсе мельчает. А потом все становится на свои места снова. Но иногда нам кажется, что любимый муж больше не любит. Или действительно кажется?

Почему это может случиться?

Дело не в том, что у мужа появилась другая, лучше, моложе и красивее. Просто многие прекрасные любовные лодки разбиваются о быт, материальные трудности, проблемы с детьми.

А еще, со временем мы просто приедаемся друг другу и уже кажемся привычными, будничными. И наконец, виноваты могут быть неоправданные ожидания. Кто же мог знать, что муж не готов тратить деньги на путешествия или развлечения, а жена не любит по целому дню крутиться у плиты и обеспечивать уют. Разочарования после создания семьи неминуемы, но если человека любишь, то воспринимаешь таким, какой он есть.

Но лучше не гадать на ромашке: нужно внимательно понаблюдать за своей половинкой. Чем мы и займемся для того, чтобы понять, не разлюбил ли он тебя…

Признаки любящего мужа

Чувства скрыть нельзя, поэтому если он любит, то это очень заметно. Обратите внимание вот на какие признаки:

Муж хочет заниматься любовью не реже, чем в первые месяцы после свадьбы;
Хвалит свою жену даже в её отсутствии;
Стремится быть с ней почаще, любит совместные прогулки, походы в гости и т.д.
При любой возможности прикасается к любимой;
Придумывает ей смешные или ласковые прозвища даже спустя годы после свадьбы;
Выполняет твои просьбы, старается помочь по дому по мере возможностей;
Делает внезапные подарки;
Всегда встает на твою сторону;
Внимательно тебя выслушивает, старается подсказать и помочь;
Реагирует на все твои смены настроения;
Поддерживает разговоры с тобой на любую тему.

Кроме того, его чувства читаются в глазах даже после многих лет семейной жизни. Если хочешь проверить, не разлюбил ли он, предложи ему романтическое свидание: настоящее, со свечами, романтическим ужином и ванной с маслами. Если его глаза при этом загорелись, нет никаких сомнений в том, что он по-прежнему тебя любит. Если же мужчина отнекивается, прикрываясь усталостью, работой, друзьями или тем, что должен наведать маму, тут стоит и задуматься…

Наблюдаем

В первую очередь, наблюдаем за обстановкой. Как ведет себя твой муж? Стал ли более грубым, говорит ли обидные слова твой адрес, спокойно ли реагирует на просьбы;
Кроме того, наблюдай за самой собой. Комфортно ли тебе с мужем, делитесь ли вы своими тайнами, доверяешь ли ему, не чувствуешь ли себя зажатой рядом с ним?
Если муж не любит жену, признаки этого будут заметны людям со стороны.

Можешь попросить понаблюдать за вами свою подругу, когда вы пойдете с ним в гости. Со стороны многие вещи видны намного лучше. Если у тебя лучший друг – мужчина, это даже лучше, ведь ему поведение мужчины более понятно, чем девушкам;

Изучи темперамент своего мужчины и его особенности. Разумеется, флегматики будут выражать свои чувства совсем не так, как холерики. Кроме того, не забывай, что мужчины и женщины к разным вещам относятся по-разному: это женщины помнят дату первого свидания, а муж может быть озадачен совсем другими проблемами;
Свои наблюдения лучше записывать в дневник. Так намного проще разложить все по полочкам и понять, что скрывается за изменившимся поведением вашего мужчины;
При наблюдениях не поддавайся эмоциям. Пусть оценка будет объективной, никаких чувств. Постарайся проанализировать все свои страхи и не передавай свою нервозность мужу и особенно детям;
Можешь посоветоваться с мудрым человеком, который может хранить тайны;
Наконец, можешь спросить мужа самостоятельно. Только не надо устраивать истерики с лейтмотивом: «Ты меня больше не любишь!».Просто спроси, все ли между вами как было раньше…Истерику не стоит устраивать и потому, что если постоянно упрекать его в том, что он тебя не любит, муж сам со временем может в это поверить и чувства остынут.

Также можешь провести маленький тест и ответить вот на какие вопросы:

Доволен ли любимый, что в спутницы жизни выбрал именно тебя?
Возникали ли у тебя мысли о разводе?
Делится ли муж с тобой своими проблемами?
Часто ли ты делаешь ему замечания?
Часто ли в вашей семейно жизни возникают ссоры?
Изменилось ли поведение любимого мужчины за последний год? В лучшую или худшую сторону?

Если положительные ответы есть, это не значит, что он тебя не любит, но ясно намекает на то, что есть проблемы в семье. Проследи за собой, возможно, проблема именно в тебе. Быть может, ты обращаешь внимание только на детей и забываешь о том, что не только мама, но еще и жена. А может, устраиваешь скандалы без повода или придираешься к нему на пустом месте. Мужчина не может существовать в дискомфортных для него условиях и в атмосфере постоянного негатива.

Что расскажет о нелюбви

И все же, явные признаки того, что он разлюбил, существуют.

Он перестал тобой восхищаться, дарить подарки и цветы. Особенно, если раньше это делал часто;
Сравнивает тебя с другими женщинами. Например, с твоими же подругами или женами друзей, при этом, сравнение не в твою сторону. Если он один раз вскользь сделал комплимент твоей подруге, это нормально, но если такое повторяется часто;
Отказ от интимных отношений. Это уже угрожающий признак, особенно если с мужским здоровьем у него все в порядке. Если он отказался один раз после двенадцатичасового рабочего дня, это не страшно, но если такое повторяется регулярно, возможно, чувства угасли;
Отсутствующий взгляд. Взгляд любящего мужчины невозможно сравнить ни с чем. А если он смотрит мимо тебя и стал невнимательным, то это тревожный знак;
Постоянное отсутствие дома. Он может ночевать на работе или у мамы чуть ли неделями, проводить время с друзьями и подолгу не видеть детей. Если он уходит неизвестно куда и не предупреждает тебя, у вас наверняка есть проблемы;
Он стал раздражительным и постоянно недоволен. Если муж ведет себя агрессивно, критикуя и твою внешность, и поступки, и слова, и просьбы, это тоже намекает на то, что любовь ушла. Это не касается тех мужчин, которые так веду себя всю жизнь просто из-за характера;
Вы практически не общаетесь. Он не спрашивает, как у тебя дела или не слушает то, что ты говоришь ему, не делится своими переживаниями, раздражается, когда ты спрашиваешь о его жизни вне дома. Все твои попытки начать разговор заканчиваются ничем;
Мужа не интересует твое здоровье и вообще твои проблемы;
Он игнорирует все твои советы и просьбы. Может ответить на них грубостью, злостью или шквалом критики.

Снова-таки, все эти признаки не распространяются на мужчин хладнокровных или боящихся выражать свои чувства. Но что же делать жене, которую разлюбили?

Что делать и кто виноват

Конец любви – это вовсе не конец семейной жизни. Вы можете вместе воспитывать детей и быть при этом друзьями…Но только в том случае, если у вас есть взаимное уважение и отношения не превратились в перманентную ссору или взаимные издевательства. Сохранять брак с морем негатива «ради детей» не стоит. Если у него есть другая женщина, это тоже не повод ставить тумбочку между кроватями. К любовницам, как правило, не уходят, а нужны они, чтобы разнообразить рутину. Попробуй быть ему любовницей, а не только женой! И вообще, если мужчине с тобой комфортно, он никуда не уйдет даже если разлюбил. А что же делать в этой ситуации тебе?

В первую очередь, помнить, что ближе тебя само у тебя нет никого и посему очень важно любить себя. Даже если он постоянно критикует, это не повод ронять свою самооценку на самое дно. Кстати, любовь к себе – это еще и уход за собой, фитнес и эксперименты с имиджем. Просто уважай саму себя и не воспринимай себя как приложение к мужчине с функциями готовки и стирки. Не позволяй ему делать грубые замечания и придираться, но и не повышай на него голос. Просто знай, что ты лучшая.
Также попробуй стать непредсказуемой. Знаешь, почему женщина должна постоянно меняться? Да потому, что мужчины полигамны и их задача – передать свои гены как можно большему количеству женщин. Вот и будь всегда разной обмани его. Меняй имидж внезапно и кардинально.
Дай ему знать, что ты с ним не навсегда. И можешь уйти, если он не исправится. Пофлиртуй с другими мужчинами, принимай комплименты, носи красивые и смелые платья. Пусть он ревнует! Только не переборщи!
Стань изобретательной в постели. Конечно, всех проблем это не решит, но ему точно не будет с тобой скучно. Можешь соблазнять его: купи прозрачный пеньюар и чулки и ходи в них просто так. Просто так мужчина это не оставит.
Займись саморазвитием. Заведи интересное хобби читай побольше и занимайся самообразованием, ходи на курсы. Снова-таки, с тобой должно быть интересно.
Хвали его. За любые мелочи вроде вымытой посуды. Восхищайся всеми его успехами и им самим, не забывай благодарить за любую мелочь. Это нужно всем, но мужчинам особенно.
Не играй роль жертвы. Оставь все стоны вроде «ты меня больше не любишь», «ты меня доконаешь», или «ты плохо ко мне относишься» где-то в дальнем ящике. Все это муж может воспринять как руководство к действию. И если постоянно говорить ему «ты меня разлюбил» он может поверить то, то что больше не любит. Лучше прямо и в корректной форме скажи, что тебе не нравится в его отношении. Помогут ли здесь слезы? Возможно, но не «включай» их слишком часто.
Отдохните друг от друга. В отпуск можно съездить по отдельности: ты – прихватив с собой детей, он – к маме.
Попробуй стать неприступной, чтобы муж сам захотел понять причину захотел наладить отношения сам.
Отдохните вместе. Быт — страшная вещь, которая может убить все чувства. Но можно сменить обстановку. И вообще, у вас был медовый месяц? Не было? Самое время провести его, особенно, если лето за окном.
Наладь дружеские отношения. У вас должно быть взаимное доверие. Хорошо, если есть какие-то общие интересы, кроме воспитания детей. Можете придумать общее хобби и это снова вас сблизит.

А вот чего делать не стоит, так это манипулировать мужем и вести себя так, словно супруг тебе всем обязан. Не стоит и заводить любовника.

Действительно ли все так плохо?

Настоящая любовь никуда не уходит. Поэтому, вполне возможно, то ты себе надумала много лишнего и ларчик открывается намного проще. Например, у вас кризис отношений. Кризис 1 года возникает из-за сложностей в притирании и из-за того, то супруги видят все недостатки друг друга. Но это самое время учиться идти на компромиссы. Следующий кризис назревает на третий-пятый год отношений с появлением детей. Далее — кризис 7 года, который можно преодолеть, начав войну с рутиной, и кризис 13 лет, связанный с взрослением ребенка.В этот период важно самим не превратиться в трудных и бескомпромиссных подростков. Если вы пережили все это, то вас ждет кризис четверти века семейной жизни. В это время важно понять, что до старости вам обоим далеко.

Что же делать в периоды кризисов жене? Ну уж точно не устраивать плач Ярославны на тему «Он меня разлюбил». Сейчас твоя задача — не допустить, чтобы конфликты стали хроническими и «замороженными».К сожалению, мужчины очень тяжело идут на компромиссы, поэтому разрешать все конфликты и подстраиваться придется именно тебе.

Что нужно делать в кризисы? В первую очередь, не молчать насчет того, что тебе не нравится и говорить прямо. Также важно понимать, что если наступил семейный кризис, любовь никуда не уходит. Просто надо менять отношения и себя.

Помните и вот про что. Любовь – это не только постельные страсти, точнее, это только начало чувства, а дальше оно трансформируется и меняется по мере развития отношений. Психологи считают, что любовь проходит через целых семь этапов.

1-й при этом длится примерно полтора года, но именно его мы, женщины называем любовью. На самом же деле это влюбленность и начало долгого пути.

Далее любовь переходит в отвращение. Сейчас очень легко можно разлюбить друг друга, ведь вы концентрируетесь только на недостатках своей половины. В этот период возможны расставания, разводы, ссоры и измены. Но если вы хотите дружную семью, нужно это пережить.

Теперь пришло время дружбы. Только теперь вы стали друг другу реально близкими. Возможно, страсти в постели уже кипят не так активно, но никого дороже, чем партнер у вас нет.

И наконец, любовь. Только сейчас, когда вы прошли 6 кругов ада. И этому чувству нужно учиться. К чему все это? Да просто, если вы думаете, что чувства между вами закончились, возможно, что они даже не начинались. Можете поверить, но муж не разлюбил, а просто любовь перешла на новый уровень. Это значит, что все впереди.

Быть супругами – это целое искусство.

Очень часто семейная жизнь начинается с радости и благополучия, а со временем отношения почему-то заходят в тупик.

И вот уже недавно счастливая жена жалуется подруге: «Муж не любит меня». А муж и правда теряет интерес к супруге и домой его почти не тянет.

Что же делать жене? Стоит ли сохранять отношения, или лучше последовать индейской пословице «Лошадь сдохла – слезь с нее», и оставить угасшую любовь?

Универсальных рецептов здесь быть не может. Если муж не любит, совсем не обязательно, что семью ждет распад.

Люди могут быть вместе по разным причинам, а любовь в семье соткана из такой неуловимой материи, что, если приложить некоторые усилия, она может и вернуться.

Куда уходит любовь?

Очень часто проблемы в семье возникают тогда, когда между супругами нет диалога. Условно говоря, двое уселись в одну лодку, а куда и как плыть – не договорились.

Каждый в паре имеет свои ожидания относительно того, по какому «своду законов» будет жить семья, кто за что будет отвечать.

Даже то, как нужно выражать любовь друг к другу, «записано» в этих ожиданиях.

Естественно, любое отклонение от намеченной программы, приводит к недовольству.

Муж отказывается тратить деньги на развлечения, жена отказывается посвятить себя налаживанию быта и созданию уюта в доме.

И каждый готов в сердцах воскликнуть: «Мы так не договаривались!».

Проблема в том, что не договаривались вообще никак.

Напряжение, вызванное недовольством своей второй половинкой, доводит дело до того, что между людьми начинается отчуждение. Ещё бы, ведь нечто важное не исполнилось.

Бывает, что это отчуждение появляется, поскольку между супругами образуется личностный, интеллектуальный разрыв.

Люди развиваются постоянно, и если один из супругов по каким-то параметрам ушел далеко вперед, второй, как отстающий, все меньше привлекает к себе интерес партнера.

Причем уйти в развитии можно в любом направлении.

В результате каких-то жизненных обстоятельств или личностного кризиса у человека меняются ценности, и то, что когда-то объединяло пару, просто исчезает.

Признаки остывшей любви

Зачастую очень сложно найти точную причину, почему муж не любит жену. Понять, что брак срочно нуждается в реабилитации, можно по следующим проявлениям.

Муж перестает стремиться проводить свободное время с женой. Этот признак актуален только в том случае, если раньше супруги проводили свободное время вместе. Для некоторых пар изначально приемлемо отдыхать отдельно друг для друга.
Муж не интересуется делами жены и о своих рассказывает не охотно. У мужчины пропадает стремление делиться чем-либо, рассказывать о работе, друзьях, переживаниях.
В паре появилось физическое отчуждение . Дело даже не столько в сексе, но и в простых физических контактах: объятиях, поцелуях, поглаживаниях.
Муж стал критичнее к вам относиться . Любовь помогает нам быть терпимее к недостаткам наших близких. Когда любви нет, любые мелочи могут раздражать, провоцировать на критику или даже на «перевоспитание».
Из ваших разговоров исчезло обсуждение совместных планов на будущее. Семьи обычно много что планируют заранее. Обсуждать какие-то будущие события обычно не хочется тогда, когда человек не видит совместного будущего.

Иногда даже не нужно догадываться по признакам. Если ситуация совсем критическая, мужчина может открыто сказать об отсутствии чувств.

Для женщины очень травматичным является осознание мысли «мой муж сказал, что не любит меня». Это означает отвержение ее как женщины, которое невозможно принять.

В такой ситуации рождается множество чувств: обида, злость, ощущение предательства.

Горькое слово «измена»

Появление другой женщины часто бывает причиной охлаждения со стороны мужа.

Справедливости ради стоит сказать, что по статистике женщины изменяют ничуть не реже, чем мужчины, хотя в обществе принято мнение, что это мужская черта.

Цели измены у женщин и мужчин разные. Женщины в основном изменяют из мести, мужчины – ради разнообразия.

В ситуации, когда муж не любит жену, появление любовницы – обостряющий фактор. Женщину не просто отвергли, но и предпочли ей другую.

Однако при таком раскладе мужчина далеко не всегда спешит покинуть семью.

Что его держит?

Ситуация, когда муж любит любовницу, но не уходит, не такая уж редкая.

На самом деле встречаться на стороне и жить одной семьей – разные вещи, и каждый мужчина это прекрасно понимает.

Зачастую само по себе не угрожает браку, потому что мужчина относится к ней не как к возможному партнеру по жизни и не видит совместного будущего с детьми.

С любовницей просто приятно провести время, ведь отношения с ней не отягощаются необходимостью разделять какую-то ответственность, решать бытовые вопросы.

В этом случае измена просто добавляет краски в жизнь.

Бывает и так, что муж не любит и не уходит. Его может держать что-то помимо любви.

Чувство долга и ответственность перед детьми, привычка, а иногда и имущественный или финансовый интерес. Последнее особенно актуально для пар, ведущих совместный бизнес.

Как вернуть любовь?

Когда отношения заходят в тупик, женщина начинает в ужасе искать ответ на вопрос «Мой муж меня не любит. Что делать?».

Для начала нужно подумать и проанализировать, когда и по каким проявлениям вы поняли, что чувства мужа угасли.

Так вы сможете найти лучший способ действия.

Может быть, муж охладел после рождения ребенка? А может, жена уделяет больше времени своему хобби, чем дому, и мужа это не устраивает?

Действовать в каждом случае нужно немного по-разному. Самое главное, чтобы женщина понимала: если события в ее жизни развиваются по сценарию «муж меня не любит, но не уходит», значит, ещё не все потеряно.

Срочные меры!

Куда же стоит направить свои усилия, если муж отдаляется и брак трещит по швам?

Расставьте приоритеты. Нынешние женщины часто стоят перед выбором «карьера или дом». Для большинства мужчин гораздо приятнее, если дом и семья для женщины важнее высокой должности. Если вы точно уверены, что вкусный ужин и душевные разговоры муж оценит выше, чем самую большую зарплату и регалии – это первое, что нужно делать, если муж не любит.
Займитесь собой. Физическую привлекательность ещё никто не отменял. Старайтесь хорошо выглядеть, чтобы нравиться своему мужчине, а потом уже остальным, и ни в коем случае не наоборот. Замотанная женщина в растянутой и не очень чистой домашней одежде совсем не притягивает взгляд.
Поддерживайте интерес к себе. Брак длится столько, сколько люди продолжают быть интересными друг для друга. Развивайтесь, растите, читайте книги, будьте интересным собеседником.
У семейных психологов есть даже такой мини-тест на счастливый брак. Состоит он всего из одного вопроса: «Сколько времени вы можете провести на кухне за разговорами и чашкой чая?». Чем дольше – тем интереснее супруги друг для друга, тем крепче их отношения.
Находите возможность для времени наедине. При наличии детей жена не всегда может уделить мужу персональное внимание. Однако даже самой хорошей маме полезно побыть просто женой, и, оставив детей бабушке, интересно провести время вместе.
Говорите добрые слова. Всегда можно найти повод похвалить или поблагодарить мужа. Для мужчин хорошие слова от жены – источник вдохновения, который дает силы для подвигов ради семьи.
Учитесь вести диалог . Большая часть супружеских проблем рождается от того, что люди просто не умеют договариваться. На приеме у семейного психолога некоторые пары впервые услышали друг от друга, кто же чего на самом деле хочет. Конструктивно выражайте свое недовольство и не ждите, что муж научится читать мысли. Усаживайтесь за стол переговоров и обсуждайте все вопросы, ищите компромиссы.

Эти простые правила показывают как жить, если муж не любит. Конечно, за счастье в браке отвечает не только жена, но если она понимает свою долю ответственности – ей легче включиться в решение проблемы.

Каждой женщине, столкнувшейся с тем, что муж разлюбил, важно в первую очередь решить для себя, а хочет ли она сохранить брак?

Если да, то свое счастье нужно отстаивать. Если нет – лучше отпустить ситуацию. Чем это закончится – покажет время.

Может быть, на волне свободы чувства снова вернутся и пара продолжит совместную жизнь, а может быть этот брак станет только частью личной истории каждого из супругов.

И это тоже будет не плохо, если в итоге все будут счастливы.

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Не любимая

В браке 11 лет, беременна пятым ребенком, и сегодня проанализировав наши отношения, поняла, что он меня не любил и вовсе. Как дальше жить не знаю, нет желания с ним говорить, нет желании выяснять отношение, комом в горле стоят все слова.

Хорошая статья... 3,5 года в браке. Сыну 2г 7 мес. Мы с мужем разные как небо и земля, он тот еще хам, я чувствовала что он давно охладел ко мне... Всегда говорил разводись... То очень редко — что любит. В общем ушла к родителям с вещами. А он мне любовника приписывает и даже не извинился, что вел и разговаривал со мной как с последней тварью. Алименты и развод впереди. Но я просто поняла, что психушка близко... И калечить психику сыну не хочу, живя с его отцом под одной крышей.

Он меня не любит, уверена, что изменяет, я беременна на 8 месяце, за беременность чего только мне не пришлось вынести. Есть старший ребёнок, не представляет жизни без отца(((, для неё наш развод будет большим стрессом. Он ко мне потерял всякий интерес и уважение, постоянное равнодушие и оскорбления, а я беременная, хочется тепла, заботы и любви, целыми днями плачу, и так на протяжении всей беременности, а ему все равно. Не знаю, как дальше быть.

Прожили 7 лет совместной жизни. Муж ко мне остыл. Стал меньше уделять время семье. Телефон прячет. Смс удаляет. Устала от этого. Есть сыночек. Из-за него только и пытаюсь сохранить семью. Но ребёнок счастлив в той семье, где мама с папой любят друг друга, уважают и понимают. Но у нас всё не так.

О Боже, да какие же у нас мужчины нежные, то им внимания мало после рождения, то ещё что то. Но все им не так. Такое ощущение что возле них любимых всю жизнь крутиться надо. У меня позиция простая, не любишь- не надо, не пытайся выдавить эту любовь из себя. И те кто гуляет на стороне, таких мужчин я называю « второсотные». Мне жаль тех женщин, которые все прощают таким мужчинам. Лучше быть одной, чем всю жизнь трястись из за мужика.

Эээх... прочла статью, написано все в точку. До свадьбы нормально все было, как поженились он снял маску. Постоянно придирается ко всякой мелочи в быту, если я хочу поговорить спокойно — начинает орать и истерить. Есть дочка, щас я на декрете. Дочку он любит, но не меня... Жаль, кажется нас ждет развод.

У меня в семье с самого начала было что-то не совсем понятное... Теперь я это могу назвать так: мы разные люди, как небо и земля. Но что меня к нему тянуло, я так и не поняла(. Короче, мы уже 7 лет в браке, но я не знаю я одна или одинока???? И я его ненавижу, каждый день ненавижу...

Меня вдохновили Ваши слова, с этого момента я буду жить по новому. И я уверена, что у меня все будет хорошо.

У меня очень все сложно

Муж больше не любит. Молчит как рыба, со мной не царское дело разговаривать. Больше всего ребёнка жалко. Наверное скоро разведёмся...

А я устала бороться. Нет интереса. Азарта. Есть двое детей. Живу ими. И ради них. Он -"предмет мебели". И мне на все плевать.

Прожили 26 лет. Брак смешанный. Он русский, я украинка. Жила семьёй и детьми. Работа,семья, дети — больше ничего! Вырастили достойных сыновей. 7 лет ухаживала за тяжело больной свекровью. Непонимание было, но чтобы интрига на стороне? Это был удар. Для своих лет я в хорошей форме. Тяжело, больше никому не верю. Предал! А говорит, что любит меня. Люди, я ничего не понимаю

Буду счастливой

Хорошая статья, всё верно и хорошо написано, но выполнить порой нереально(Очень сложно говорить со стеной; хочется уйти, но есть дочь и она не готова к такому повороту...

а я пожалуй всё-таки разведусь. Я после декрета снова работаю, так что могу себя обеспечить. Пока сидела дома натерпелась. Ни рубля не давал. Ребёнку ничего кроме подгузников не покупал. Наголодалась. А у него на уме шмотки и пьянки. Одной только обуви пар 10.

У меня тоже все очень сложно,он ко мне относится хорошо с финансовой все решает есть ребёнок мальчик, он постоянно где-то пропадал свой телефон от меня спрятал вчера ночю я в тайне всю его переписку прочитала с бабами он сними встречается говорит что любит все ночь не спала плакала,было очень больно, на утро я все ему рассказала он молча выслушал потом стал кричать если ещё раз тронишь мой телефон голову тебе сломаю день проходил я плакала хотела уйти,в конце решила сним серьёзно поговорит он мне сказал, я не говорю что ты плохая,не красивая ты ничего не сделала просто я потерял к тебе интерес не люблю тебя больше я спросила почему ты не был таким раньше после рождения ребёнка что стобой стала он сказал лучше бы ты его не родила я в шоке он так хотел мечтал о сыне у нас прекрасный сын теперь только ради него мы будем жить под одной крышей только мой ангелочек нас держить мне очень больно посоветуйте мне что делать как быть

Если бы мужчины и женщины имели одинаковую психологию, то все в нашей жизни невероятно упростилось бы. Наверняка, было бы меньше ссор, скандалов и даже разводов. Но коль уж психология у нас разная, мы, женщины, похоже, всегда будем задаваться вопросом: «А любит ли он меня? Как это понять?».
Особенно вопрос «любит ли меня муж?» актуален тогда, когда мужчина и женщина уже вместе длительное время, не говоря уже о браке. Начало отношений, которое несет с собой необузданную страсть, пылкие признания и клятвы в вечной любви, прошло.

Если мужчина любит по настоящему как он себя ведет

Минула шумная свадьба и началась настоящая семейная жизнь, в которой есть место не только празднику, но и рутине, и проблемам.
Интересна ли женщина мужу в этой реальной жизни? Испытывает ли он все те же эмоции, что и в самом начале отношений? Что заставляет мужчину жить с женщиной — любовь, привычка, обязательства?

Давайте проверим вместе, любит ли вас муж. И по данным признакам вы сможете легко распознать настоящие ли чувства у вашего мужчины.

Поверить это можно довольно просто. И совершенно не надо прибегать к услугам гадалок, экстрасенсов и прочих шарлатанов.

Психологи утверждают, что есть 3 весьма действенные способы, чтобы узнать ответ на самый животрепещущий вопрос: любит или нет?

Проверка сентиментальностью

Психологи считают, что этот довольно простой способ является довольно действенным и способен наглядно раскрыть отношение мужа к жене. Проще всего, устроить так называемый вечер воспоминаний. Поговорите с мужем о том, как вы познакомились, попросите его вспомнить, что он тогда испытывал. Понаблюдайте за мужем: делает он это с удовольствием, с легкой улыбкой либо же с раздражением? А может, он вовсе отказывается говорить на эту тему? Конечно же, это не говорит о том, что муж вас совершенно не любит. Но романтика из его сердца явно испарилась. Также, вам следует насторожиться, если мужчина не хочет устраивать романтические вечера, либо же с раздражением реагирует на такой ужин, устроенный вами в качестве сюрприза.

Проверка болезнью

Как известно, брат любит сестру богатую, а муж — жену здоровую. Не дай Бог, конечно, вам заболеть серьезно. Там уж будет не до проверок. Однако, заработав легкую простуду, можете использовать эту ситуацию в своих целях. Возможно, вам стоит остаться дома и потребовать от мужа позаботиться о вас. Даже если вы чувствуете себя неплохо, не показывайте этого. Любящий муж проявит максимальную заботу: сбегает в аптеку и за фруктами, приготовит молоко с медом и даже сам попыхтит над обедом. Вы не видите заботы либо даже сочувствия? Это повод задуматься.

Проверка деньгами

Эта проверка — вопрос спорный. Однако, если верить психологам, мужчина любящий с легкостью тратит деньги на жену. Речь идет даже не о каких-то дорогих подарках. Просто мужчина будет поддерживать свою жену финансово и не требовать возврата этих средств. Заначки, отговорки, прижимистость — возможно, чувства остыли? Однако напомним еще раз — ситуации бывают разные, следовательно, и проверка эта может действовать не во всех семьях.

Помните о том, что мужчины, как правило, не говорят о своей любви. Так что не ждите слов и не ищите признаков, любит ли ваш муж вас или нет — смотрите на поступки! Но и Вам не стоит забывать, что нужно учиться в любое время суток.