Изжога во время беременности: причины и лечение. Изжога при беременности: причины и способы борьбы с ней Причины появления изжоги при беременности

14 неделя беременности что происходит с малышом и мамой , какие ощущения испытывает женщина? Беременность 14 недель - начало 2-го триместра.

14 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 12 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 14 недель развитие плода и ощущения женщины

14 неделя беременности что происходит с мамой

Прошел, эмоциональный фон нормализовался - наступают приятные недели ожидания появления на свет малыша.

Однако некоторые негативные процессы все же могут происходить в организме женщины. Из-за недостаточного поступления витаминов возникает кровоточивость десен (мало витамина С), шелушение кожного покрова, сухость и ломкость ногтей и волос (недостаток витамина А).

Ваш животик постепенно становится видимым, и хотя он еще небольшой, связки и мышцы начинают растягиваться, чтобы обеспечить достаточно места для роста ребенка. Это может вызвать дискомфорт и даже боль в области таза и паха. В весе беременная женщина во 2 триместре должна прибавлять по 300 - 350 г еженедельно (это идеальный показатель).

Если иногда вы можете чувствовать не хватку воздуха. Это частое явление в начале второго триместра. Виной тому, конечно же беременности, которые стимулируют дыхательный центр, увеличивают частоту и глубину вдохов. Будьте готовы к тому, что чем больше срок беременности, тем больше проблем с дыханием вы будите испытывать. Растущая матка, сдавливая диафрагму, будет давить и на легкие. Но ничего страшного, вы постепенно к этому привыкните.

14 недель беременности развитие плода

В этот период вес плода - от 30 до 40 г, длина - от 8 до 10 см.

Р азвитие плода на 14-ой неделе беременности сопровождается такими процессами:

малыш интенсивно двигается, умеет отлично перемещаться;
у плода появляются ребра;
будущий кроха все больше становится похожим на человека;
начинает делать движения, похожие на дыхательные (готовится к появлению на свет);
отлично различает вкусы: активно выполняет глотательные движения - такова реакция на сладкое, а вот горькое и кислое вызывает слабые рефлексы;
уже сформированы половые органы;
у малыша уже есть брови и реснички;
сформированные органы и системы работают и все больше совершенствуются.

Кроме того, о чем мы пишем выше, ребёнок выполняет первые движения глазами и реагирует на звук, хотя его уши еще не полностью сформированы. Вероятно, он чувствует вибрацию через кожу. Развиваются лицевые мышцы, ребенок начинает делать различные мины – открывает рот, морщиться.

В начале второго триместра беременности, каждый ребенок начинает расти в своем темпе - одни малыши быстрее, другие медленнее. Несмотря на различия в темпе роста, все дети по-прежнему развиваются по одному шаблону.

На 14 неделе беременности щитовидная железа ребенка начинает вырабатывать гормоны – у мальчиков появляется простата, а у девочек-яичники, медленно спускаясь от живота до таза.

на 14 неделе беременности

На 14 неделе беременности могут появиться , вызванные расслаблением брюшной стенки, а также высоким уровнем прогестерона, который вызывает расслабление мускулатуры кишечника. Если запоры появились, то попробуйте ввести в рацион больше клетчатки и волокон. Ешьте больше фруктов и овощей, зелени, цельных зерновых продуктов, зерновых, и т. д.

Во втором триместре беременности многих женщин начинает мучить изжога, тошнота и отрыжка. Из 80% случаев - это результат переедания. С 14 по 27 неделю плод заметно увеличивается в размере, матка расширяется и начинает сдавливать желудок, 12-перстную кишку. Это влияет на скорость расщепления и переваривания пищи. Беременные продолжают есть те же порции, что и раньше, чем серьезно перегружают желудок. В результате пища в ЖКТ не успевает усвоиться, начинаются процессы брожения и гниения, появляется отрыжка и изжога во втором триместре беременности.

Жжение в желудке во время второго триместра не редко тревожит будущих мам.

Описание проблемы

Изжога при беременности с 14 до 27 недель - это ощущение сильного жжения в груди, гортани. Жгучий синдром провоцирует гормональная перестройка организма будущей матери, готовящейся к родоразрешению. Обычно изжога наступает в течение нескольких минут после еды. Приступы могут повторяться и иметь разную интенсивность.

Если жжение длится несколько минут, симптом можно не лечить. Но, если жжение не отпускает продолжительный промежуток времени и существенно нарушает состояние беременной, следует подумать о помощи специалиста, который подберет курс лечения.

Причины изжоги при беременности во втором триместре

Как было упомянуто выше, основная причина появления изжоги при беременности на 14-27 неделе - гормональная перестройка. В этот период организм начинает интенсивно вырабатывать прогестерон - главный гормон беременности. Повышение его количества ведет к расслаблению мышечной ткани матки, что позволяет ей безболезненно расти вместе с плодом. Вместе с маткой расслабляется мускулатура других внутренних органов. Это позволяет меньше ощущать дискомфорт при их сдавливании.

Так как все органы ЖКТ отделены между собой специальными защитными клапанами (сфинктерами), поступающая пища задерживается в каждом отделе пищеварительной системы определенное количество времени для расщепления. Если мышечные волокна органов и клапана будут расслаблены, механизм удержания будет нарушен из-за неплотного закрытия сфинктера. В результате болюс (пищевой комок) будет забрасываться обратно в пищевод (из желудка) или в желудок (из дуоденального отростка кишечника). Под действием агрессивного содержимого начнут раздражаться слизистые, что спровоцирует приступ изжоги.

Исходя из вышеизложенного, изжога при беременности во втором триместре появляется по таким причинам:

повышение выработки прогестерона;
подъем давления внутри брюшины из-за увеличения матки и плода;
расслабление мышечной ткани органов, в частности, сфинктера;
затруднение процессов переваривания пищи.

Особенности изжоги

У многих будущих матерей изжога появляется, когда наступает 17-18 неделя беременности. Отличительной чертой дискомфорта в это время является механический характер жжения.

На возникновение жгучей боли в загрудинном пространстве влияет стеснение внутренних органов растущей маткой с плодом. Органы постепенно подвигаются вверх, сжимаются, несколько деформируются. Все это влечет за собой затруднение процессов расщепления и переваривания пищи.

Последние недели второго триместра симптоматика постепенно углубляется. Появляется постоянное ощущение тошноты и тяжести после еды. Такое состояние нередко заканчивается рвотой, которую часто путают с токсикозом. Неприятный симптом может настигнуть беременную женщины при выполнении физической работы, резкого движения, подъема тяжести.

Симптомы

По мере роста матки на 14-27 неделе беременности изжога начинает приобретать спонтанный характер и появляться в разные промежутки времени без определенных причин. Симптом будет усугубляться после переедания или употребления тяжелой пищи (калорийной или острой). К 6-му месяцу клиническая картина начинает постепенно расширяться. К дополнительным симптомам на последних неделях второго триместра относятся:

сильное жжение в области пищевода;
длительная загрудинная боль;
отрыжка с кислым привкусом во рту;
вздутие живота;
сухой кашель;
подташнивание, периодическая рвота.

Изжога и плод

Многие беременные женщины переживают, как воздействует изжога на плод. Врачи сходятся во мнении, что появление дискомфортных ощущений у будущей матери физически не влияет на развитие и состояние ребенка. Отрицательно может сказаться только сильное волнение и переживание беременной, возникающие на фоне непонимания первопричины появления изжоги и ее усиления к 20 неделе второго триместра, а также прием не разрешенных или не одобренных врачом медпрепаратов.

Как лечить?

В качестве первой помощи при наступлении изжоги многие используют содовый раствор. Но во время беременности это средство противопоказано. Лечить самостоятельно изжогу запрещено. В этот период самолечение чревато неприятными последствиями и серьезными осложнениями у матери и еще не появившегося на свет малыша.

Поэтому при возникновении чувства жжения в области груди и эпигастрии, беременная должна обратиться к врачу. Доктор подберет безопасные средства для симптоматического лечения, подскажет другие безопасные методы устранения дискомфортного состояния.

Справиться с изжогой на 4-6 месяце беременности женщина может самостоятельно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

Не допускать переедания и быстрого заглатывания плохо пережеванной пищи.
Не ложиться отдыхать после еды в горизонтальном положении. Лучшим решением будет расслабленно посидеть или медленно прогуляться.
Во время сна и отдыха класть под голову и плечи дополнительную подушку. Это обеспечит защиту от обратного заброса кислоты из желудка в пищевод при неплотно прикрытом сфинктерном клапане.

Не носить тесную, сковывающую движения одежду из синтетических тканей. Особенно важно уделить внимание качеству нижнего белья и штанов. Эти вещи не должны сдавливать живот.
Не сутулится, чтобы не создавать дополнительное давление на внутренние органы.
Следует отказаться от поздних, плотных ужинов.
Нужно пересмотреть меню и избавиться от блюд из жирного мяса, сдобы, свежего хлеба (особенно, из муки грубого помола), кислых фруктов, ягод, овощей, от холодного и острого.

Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома.

Питание и диета

Самым действенным и безвредным способом предотвращения и купирования изжоги в середине беременности является диета и соблюдение правильного режима питания. Рацион следует наполнить следующими продуктами:

молоком и молочными продуктами;
свежими фруктами и овощами некислых сортов;
слабыми бульонами на овощах, мясе и рыбе нежирных сортов;
вчерашним хлебом из пшеничной муки;
картофельным соком;
миндалем, лесными орехами;
овсяными хлопьями на йогурте;
кисломолочными продуктами.

Для облегчения процесса пищеварения рекомендуется принимать активированный уголь, пить слабые травяные настои из смеси равных количеств майорана, тысячелистника, базилика, имбиря. Для приготовления чая нужно 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 минут.

Нельзя перегружать ЖКТ перееданиями и раздражающими слизистую продуктами и напитками, такими как кофе, алкоголь, газировка, кислые соки, дрожжевые изделия, сладости и жирные блюда. Принципы правильного режима диетотерапии:

Дробное питание - до 7 раз за 24 часа.
Малые порции - до 300 г.
Перерыв между трапезами - не более 2 часов.
Выбор оптимального часового режима и его ежедневное поддерживание.
Последний прием пищи перед сном - не позже 3 часов. Разрешается выпить стакан нежирного кефира или йогурта на ночь.
Не есть на ходу.
Тщательно пережевывать пищу.
Употреблять отварную или приготовленную на пару пищу.
Не запивать еду водой.

Что принимать из лекарств?

На 14-27 неделе беременности разрешено использовать не все препараты против изжоги. Существует определенный перечень лекарств, которые назначаются в период вынашивания ребенка:

«Маалокс» - для регулирования количества кислоты в пищеварительном соке путем поглощения ее избытка. Препарат относится к группе антацидов и наделен обволакивающим и адсорбирующим эффектом. Нужно пить за 1,5 часа до начала трапезы и для купирования начавшихся приступов изжоги.
«Альмагель» - подобный первому антацид длительного действия, понижающий секреторную активность по выработке желудочной кислоты. Употребляется за 40 минут до трапезы.
«Ренни» - для нейтрализации соляной кислоты путем ее связывания кальциевыми и магниевыми карбонатами. Препарат оказывает антацидное и гастрапротекторное действие.
«Лансопразол» - для купирования изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Препарат относится к протонным ингибиторам. Назначается в крайних случаях.
«Ранитидин» - Н2-рецепторный блокатор. Назначается, когда антациды не действуют.
«Гевискон» - антацид и гастропротектор для смягчения и обволакивания стенок пищевода и устранения изжоги путем образования защитного геля. Пить до еды и перед сном.

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к ).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием "невсасывающиеся антациды". Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например,
Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь "высокими" подушками.
Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Во время беременности происходит полная перестройка женского организма. То, что раньше для нее было нормой, сейчас кажется чем-то странным и сложным. Одним из самых неприятных симптомов, вызывающих сильный дискомфорт у женщины в положении, является изжога при беременности. Как гласит статистика, практически в половине случаев беременности проявляется это явление, даже если ранее подобных проблем не возникало.

В этой статье мы подробно рассмотрим основные причины подобного состояния, а также дадим несколько рекомендаций, которые помогут справиться с изжогой.

Изжога при беременности редко встречается на поздних сроках

Изжога – состояние, при котором чувствуется острое жжение в нижней области груди и под ложечкой. Это явление вызвано тем, что желудочный сок выделяется в пищеварительный тракт. Из-за этого раздражается его слизистая оболочка, что вызывает неприятные ощущения.

Кислота выделяется из-за сдавливания всех внутренних органов. Такое явление распространено при больших физических нагрузках на брюшную полость. К примеру, это может быть вызвано упражнениями на пресс или частыми наклонами корпуса.

Плод все время растет, поэтому с каждым месяцем давление на внутренние органы только увеличивается. На ранних сроках такое явление не проявляется. Чаще всего проблемы появляются, начиная со второго триместра.

У пищеварительного тракта есть специальная защита от изжоги – сфинктер, поэтому от изжоги страдает далеко не каждая будущая мать. Но следует учесть, что у женщины в положении все мышцы расслабляются под давлением плода.

Изжога является последствием расслабления сфинктера

Поэтому в таком состоянии сфинктеру трудно удержать желудочной сок от попадания в пищевод. Также напряженному состоянию сфинктера препятствуют существенное увеличение матки в размерах, а также повышение давления внутри брюшной полости. Это проявляется приблизительно на 25 неделе.

Повышение уровня гормонов оказывает существенное влияние и на скорость работы пищеварительного тракта. Перистальтика кишечника замедляется, что является одним из побочных эффектов выработки гормонов беременности. Из-за этого замедляется весь процесс пищеварения, что может вызвать различные расстройства и, соответственно, изжогу.

Обычно изжога проявляется после принятия пищи и может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, что зависит от индивидуальных особенностей. Многие женщины жалуются, что изжога дает о себе знать постоянно. Особенно ярко выражено это явление ночью в лежачем положении, поэтому иногда приходится спать практически сидя.

Как проявляется изжога

Это явление довольно распространенное, поэтому очень легко его выявить. Основными симптомами являются:

В области груди появляется острое ощущение жжения. Особенно это связано с приемом тяжелой жирной пищи.
Боль при поворотах корпуса и резких движениях.
Кисловатый привкус во рту.
При приеме твердой пищи возникает ощущение непроходимости, которое можно устранить путем обильного питья.
Тошнота.

Провести диагностику можно в любое время при ухудшении состояния. Для этого не требуется использование специализированного оборудования.

Изжога на 1 триместре

Часто женщины начинаются испытывать дискомфорт в нижней области груди практически с первых дней зачатия. Распространенной причиной этого является прием лекарственных средств спазмолитического типа. К примеру, это могут быть препараты Но-Шпа или Папаверин.

Причиной изжоги на 1 триместре может быть прием спазмолитиков – они расслабляют мышцы

Многие будущие матери принимают эти медикаменты для того, чтобы снять спазмы в области матки. При этом расслабляется и сфинктер, поэтому он начинает пропускать желудочный сок в пищеварительный тракт. Из-за этого и возникает ощущение сильного жара.

Изжога на 2 триместре

В этот период изжога вступает в полную силу. Именно в этот период проявляются решающие факторы:во-первых, начинается интенсивный рост плода, аво-вторых, гормоны беременности также вырабатываются с повышенной скоростью.

Изжога на 3 триместре

С приближением родов изжога практически проходит, так как живот опускается ниже и давление на внутренние органы значительно снижается. Также снижается синтез прогестерона, потому что женский организм готовится к выходу новой жизни в свет. Поэтому в этот период изжога – редкое явление.

Действия при изжоге – как избавиться?

Медицинские препараты от изжоги

Для устранения симптомов очень часто выписывают различные лекарственные средства. Но вы должны четко понимать, что они не всегда являются такими безопасными, как указано в инструкции к применению.

Среди побочных действий лекарств от изжоги можно выделить запор

Прием подобных медикаментов может привести к таким побочным эффектам:

голова малыша может окостенеть, что вызывает осложнения при родах;
лекарства могут вызывать запоры, что нежелательно, так как у женщин в положении часто наблюдаются проблемы со стулом;
из организма выводятся полезные вещества и минералы, поэтому очень важно разграничивать время приема препаратов против изжоги и различных витаминов;
магний, который является компонентов многих средств против изжоги, может осложнить родовую деятельность матери.

Следует тщательно обдумать решение о приеме противоизжоговых средств. Если жар больше нельзя терпеть, то ни в коем случае нельзя брать дело в свои руки. Сначала нужно проконсультироваться с доктором.

Ренни

Является самым лучшим и распространенным препаратом. Его преимуществом является то, что он полностью безопасен и практически не имеет противопоказаний, поэтому и назначается для женщин в положении. Тем более, что эффект проявляется практически сразу же. Устраняет не только изжогу, но и дополнительные ее проявления – тошноту, метеоризм, отрыжку.

Гестид

Средство, которое содержит множество полезных веществ. Выпускается в виде таблеток для жевания. Они безвредны и имеют приемлемую стоимость.

Пульсатилла

Гомеопатический препарат. Форма выпуска – гранула. Помогает также устранить такие побочные эффекты, как отрыжка и урчание в животе. Отпускается только после консультации у лечащего врача.

Смекта

Это средство состоит только из натуральных компонентов и всасывает желудочный сок, который раздражает пищевод. Выпускается в виде порошка. Курс лечения длится около недели. Не рекомендуется превышать этот срок.

Маалос

В составе есть магний и алюминий. Есть несколько форм выпуска – суспензия и таблетки. Устраняет не только неприятные ощущения, но и обладает обезболивающим эффектом. Этот препарат не стоит принимать более трех дней.

Народные средства

Многие матери предпочитают выбирать народные методы борьбы с изжогой, которые прошли испытание временем. Существует большое разнообразие различных средств. Вам придется самостоятельно проверять, как организм воспринимает тот или иной способ. Большая часть будущих мамочек сразу же вспоминают про соду. Но все же лучше воздержаться от ее приема, так как состояние может только усугубиться.

Среди натуральных способов избавления от изжоги рекомендуются чаи из трав

Врачи составили список более мягких средств по устранению повышенной кислотности желудочного сока:

На начальных сроках можно пить кисель или сок картофеля. Они обволакивают стенки желудка и не приносят вреда.
Эффективным средством является молоко. Его стоит пить небольшими глотками. Повысить его полезность можно, если добавить масло фенхеля.
Несколько раз в сутки можно принимать измельченную в порошок кожуру яиц.
Тыквенные семечки помогают практически сразу же. За один раз принимается небольшая горсть.
Травяные отвары золототысячника и вереска оказывают благотворное влияние на процесс пищеварения и снижают изжогу.
Действенным средством является минеральная вода, которая содержит щелочь. Это такие марки как Боржоми, Лужанская, Славяновская. Полезные минералы, содержащиеся в них, помогают против изжоги и других расстройствах желудка.
Опираясь на опыт других мам, отличным решением может быть овсянка, морковь или орехи.
Можно воспользоваться маслами лимона, виноградных косточек и нероли. Этот раствор втирается в грудь и помогает практически сразу устранить все симптомы.

Несмотря на то, что все эти продукты натуральные, все же следует посоветоваться с врачом перед приемом любого из средств. Особенно следует обратить внимание на эфирные масла и травы, потому что не все из них легко переносятся женщиной в положении. Это зависит от индивидуальных особенностей.

Чаи из трав

Является самым распространенным средством. Это не только полезно, но еще и приятно. Травяные чаи благоприятно влияют на общий уровень здоровья матери и плода, устраняет дискомфорт и боль от изжоги:

Фенхель. В аптеках продаются уже готовые чайные пакетики, поэтому можно их приобрести и сразу же приготовить, следуя инструкции на упаковке.
Вереск. В кипяток добавляется 15 г травы, после чего нужно дать ей настояться несколько часов. Такой отвар принимается несколько раз в сутки по столовой ложке.
Золототысячник. 10 г травы заливается кипятком и настаивается. После этого настойку можно принимать за полчаса до еды по столовой ложке.
Имбирь. Можно добавлять не только в чай. Отрежьте небольшой кусочек и тщательно прожуйте. Или же измельчите его – получится отличная приправа для любого блюда.
Аир. Корневище растение следует измельчить до состояния порошка и принимать по чайной ложке. Это помогает устранить неприятные ощущения и жжение.

Минералка

Многие беременные женщины спасаются от изжоги минеральной водой

Соки

Свежевыжатые соки благотворно влияют на процесс пищеварения и мягко устраняют изжогу:

Можно делать сок из грейпфрута.
Хорошим средством является картофельный сок. Для этого необходимо натереть овощ на терке и отжать полученную массу. При первых симптомах следует принять одну столовую ложку жидкости. Лечебные свойства сок теряется через 20 минут, поэтому пить его можно только свежим.
Морковный сок обладает целебными свойствами. Способ приготовления не отличается от предыдущего.

Свежая морковка

Этот овощ отлично помогает при первых же признаках изжоги. Для этого вымытый и очищенный овощ следует натереть на терке. Ни в коем случае нельзя добавлять сахар. Это вызовет противоположный результат и только усилит дискомфорт. Свежая морковка поможет устранить симптомы на несколько часов.

Молоко

Хорошо помогает при жаре в груди. Для этого, молоко нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать следует небольшими глотками. Можно добавить немного миндального порошка. Это средство доступное и эффективное. Его легко изготовить в домашних и условиях.

Теплое молоко с миндалем помогает от приступов изжоги

Семена льна

В любой аптеке можно купить лен и изготовить настойку. Достаточно несколько семян залить кипятком и дать настояться около часа. Принимать следует понемногу в течение дня. Если симптомы изжоги становятся менее выраженными, стоит взять на заметку данное средство.

Мед

Если изжога проявляется редко, то хорошим вариантом могут стать медовые соты. При проявлении дискомфорта следует прожевать небольшой кусочек. Воск, содержащийся в сотах, мягко обволакивает стенки желудка и защищает от негативного воздействия кислоты. Также средство эффективно против воспалительных процессов.

Профилактические средства

Самым лучшим средством всегда является профилактика. Поэтому следует прислушаться к советам опытных специалистов:

Следует ввести дробное питание. Можно есть небольшие порции 6-7 раз в сутки.
Ни в коем случае нельзя переедать. Из-за этого желудочный сок начинается вырабатываться с повышенной интенсивностью, что вызывает ощущение тяжести и жара в нижней части груди и в подложечной зоне.
Принимать пищу нужно медленно, осмысленно, тщательно пережевывая продукты.
Нельзя пить много воды во время трапезы. Это растягивает стенки желудка и приводит к изжоге.
Следует также избегать некоторых положений тела. К примеру, после еды лучше немного постоять или походить. Не рекомендуется ложиться спать сразу же после трапезы.
Чтобы было легче спать, подложите подушку под спину. Когда верхняя часть туловища находится в приподнятом положении, желудочная кислота не попадает в пищеварительный тракт.
Давно замечено, что изжога проявляется у тех женщин, которые спят на правом боку. Поэтому стоит поработать над изменением этой привычки.
Обращайте внимание на продукты, которые вызывают раздражение, и постарайтесь исключить из своего рациона.
Стоит носить свободную одежду, которая не будет сжимать грудную клетку и сковывать движения.

Изжога – неприятное состояние, но не стоит впадать в панику и принимать поспешные решения. Конечно, это явление вызывает некоторый дискомфорт, но никакого вреда не приносит. Но все же стоит постоянно за этим следить, чтобы не возникло осложнений в виде гастрита и других серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Диета и здоровый образ жизни

Существенно снизить риск изжоги поможет правильное питание

При изжоге следует придерживаться правильного питания:

Следует ввести дробное питание. Порции должны быть маленькими, лишь для утоления голода. Это позволяет желудку не перенапрягаться при обработке этой пищи. Переедание вызывает чувство тяжести и замедляет процесс пищеварения.
Не стоит кушать за 3 часа до сна. Во время сна расслабляется сфинктер, что способствует выделению кислоты прямо в пищевод. Также могут возникнуть различные проблемы, которые перегрузят пищеварительный тракт.
Оптимальной температурой пищи является комнатная.
Рекомендуется варить пищу, готовить на пару или запекать в духовке. Не стоит употреблять тяжелую жареную пищу. Также стоит избегать копченостей и вяленых продуктов.
Специалисты советуют заменять животные жиры на растительные. В них содержится большое количество витамина Е, который является незаменимым для будущей матери. Растительное масло обволакивает стенки желудки и защищает от вредного влияния кислоты.
Стоит пить 2 литра воды в день. Против изжоги хорошо также употреблять молоко и травяные чаи.
Употребление соли лучше ограничить, так как она задерживает жидкость в организме и раздражает слизистую оболочку пищевода.
Неплохим решением станет ведение пищевого дневника. Так вы сможете записывать, какие продукты вызывают у вас дискомфорт, а какие улучшают ваше состояние.

Если изжога не дает спокойно жить во время беременности, стоит прислушаться к следующим советам:

Нельзя спать на спине, так как желудочная кислота попадает прямо в пищевод. Лучше немного приподнять верхнюю часть туловища. Используйте для этого мягкую подушку.
Одежда должна быть просторной и не сковывать движения.
Придерживайтесь правильной осанки.

Изжога – частое явление во время беременности, которое не приносит вреда. Если дискомфорт становится невыносимым, то можно воспользоваться народными методами. Медикаменты следует принимать только по рецепту доктора и ограниченное количество времени.

Фотобанк Лори

Факторы, усиливающие или способствующие возникновения изжоги:

Принятие препаратов - спазмолитиков, которые дополнительно расслабляют мускулатуру внутренних органов. Обо всех лекарствах, которые вы принимаете, сообщаете вашему лечащему врачу.
ношение обтягивающих вещей может спровоцировать изжогу. Старайтесь меньше наклоняться, лучше просто приседайте. После еды как минимум полчаса не ложитесь.
употребление в пищу продуктов, усиливающих выброс кислоты в желудок, например, кофе, газированные напитки, острые блюда и специи, кислые овощи, фрукты и ягоды, кисломолочная продукция (кроме сыра)
слишком плотный ужин перед сном

Способы лечения

Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач, т.к. все антацидные средства при неправильном применении могут вызвать повышение кислотности желудочного сока. Однако существуют и народные (немедикаментозные) способы борьбы с изжогой.

Самое главное народное средство лечения изжоги при беременности - это обычная диета. Не ешьте много, не ешьте жареной, тяжелой и острой пищи - ешьте овощи и каши в небольших количествах.
Переходите на дробное питание, нужно есть небольшими порциями 5-6 раз в день, последний прием пищи за 3 часа до сна.
Пейте в течение дня молоко небольшими порциями, можно добавить натуральное эфирное масло фенхеля.
Если изжога уже началась, попробуйте пожевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковь.
Лучше спать на спине.
Избегайте стрессов.
Можно пробовать пить кисель или свежий картофельный сок.

THE BELL