Любовь движет солнце, направляет стихии и изменяет структуру плотных тел. Энергетика любви питает и взращивает, ускоряет и отправляет в полет. Девушка или женщина, охваченная этой силой, перестает воспринимать реальность такой, какой она была всегда, и понимает: «Я влюбилась. Что делать?» К сожалению, сегодня, в век равноправия и грандиозных возможностей, женственность становится пленницей в отношениях, и влюбленность приносит чаще страдание, чем счастье. Отчего так происходит? Из-за путаницы в понятиях. Сегодня детей обучают письму, арифметике, точным наукам и основам экономики, но не учат уважать мужчину и защищать женщину. Не учат читать в сердцах, различать любовь и влюбленность. В благом намерении упростить жизнь, ученые свели половые отношения к сексу. Но женщине не просто абстрагироваться от сердечного влечения, хотя многие к этому стремятся, пережив свои первые разочарования…
Мудрые говорят: держи ноги в тепле, а голову в холоде. Но, видать, им повезло в жизни - ни разу не испытали этого всеобъемлющего погружения в страсть: сердце бьется где-то в горле, горячее дыхание осушает губы, голова кружится, ладошки становятся влажными, а доктор даже не регистрирует повышения температуры. Когда такое происходит, ты понимаешь: я влюбилась. Что делать в такой ситуации? Если тебе только двенадцать лет, это не означает, что ты не готова к серьезным испытаниям. Подумай сама - сейчас, когда ты влюблена, весь мир окрасился новыми оттенками, каждый день ты ощущаешь удивительное чувство счастья. Тебя постоянно посещают фантазии на тему объекта, пробудившего весь этот фейерверк.
Но, ты ведь сама понимаешь, что приближение к Солнцу грозит испепелением. Если объектом страсти стала недостижимая звезда - тебе повезло. О нем можно болтать с подружками - это не нарушит идиллии твоей влюбленности. А вот чувства к реальному мальчику придется держать в секрете. Это очень трудно, но ты же сильная. Заведи дневник и изливай потоки нежности на его страницы. О чем ты мечтаешь? О взаимности? Это прекрасно, но скорее всего тебе забыли рассказать одну важную вещь: даже если молодой человек стремится к отношениям с тобой и добивается внимания, тебе необходимо проверить его, узнать, что он за человек. А узнавание так плохо сказывается на чувствах - они зачастую гаснут.
Пока у тебя есть время - наслаждайся ощущением своей влюбленности в одиночку. Не раскрывай своего секрета никому.
Ты скажешь, что Ромео и Джульетта так были счастливы, что пожелали умереть? Будь внимательней. Эта шекспировская история очаровывает и за печальным ее окончанием, все забывают не менее трагическое начало. Перечитай, с чего все началось: Ромео с первых минут появления в пьесе уже был влюблен - страстно и безрассудно, и, как он сам утверждал - на всю жизнь. Сердце и ум его были сосредоточены на образе Розалины. Но что происходит дальше? Всего лишь через несколько часов после восторгов в ее адрес и неподдельных страданий, мы наблюдаем Ромео, клянущегося в любви Джульетте. Если бы у них было время познакомиться и узнать друг друга, где гарантия, что Ромео в ближайшем же будущем не наставил бы Джульетте рога… Есть о чем задуматься, не так ли?
Можно ли извлечь пользу из временного помешательства?
Не надо думать, что влюбленность - это проблема только подростковая. «О ужас, я влюбилась, что делать?» - такие вопросы возникают у женщин любого возраста. Нейробиологи, психиатры, психологи относят это переживание к категории совершенно справедливо. Влюбленность - это кризисное переживание, заставляющее женщину задумываться над тем, чего она хочет, Любой кризис - это потенциальная возможность смерти и возрождения к новой жизни. К сожалению, мы не можем выбирать - влюбляться нам или нет. Это иллюзорная реальность, болезнь разума и сердца, данная нам в ощущение. Но если женщина знает, чего она достойна - у нее гораздо больше шансов превратить этот кризис во что-то хорошее. Ведь совсем не обязательно бросаться с головой в омут новых отношений.
Если мы вспомним, большинство творческих людей использовали состояние влюбленности для активизации своего потенциала, для выражения эмоций в предметах искусства. Разве это не достойная альтернатива слезам в подушку?
Я влюбилась, что делать? Используй свой шанс!
Можно с этим не согласиться, но лично я обожаю состояние влюбленности. обладает живительной силой, с которой не сравнится ни кофе, ни алкоголь, ни шоколад. Никакой витаминный коктейль не стоял рядом с чашей счастья, наполненной влюбленностью. На самом деле, каждая девушка знает, как правильно распорядиться этим даром. Если влюбилась - что делать: петь, танцевать, рисовать, писать стихи и прозу. Используй свой шанс. Это состояние полета не продлится вечно. Воплоти его в творчестве. Влюбляйся чаще в людей, в цветы, в картины. И будь всегда влюблена в жизнь - в этом
С английского слово «влюбленность» переводится как limerence – это сильное чувство или их комплекс, которое психологи считают положительными. Объектом этого чувства бывает другой человек (животное, предмет). Внимание: психологи утверждают, что влюбленность несет за собой сужение сознания, из-за чего оценка любимого объекта значительно искажается. Это психологическая особенность, которую при влюбленности нужно обязательно учитывать.
Из-за этого искаженного оценивания действительности потом много разочарований. Ты наделял девушку одними качествами, а потом оказалось, что она совершенно другая. И когда проходит время, и ты смотришь на объект своей влюбленности уже трезвыми глазами, очень часто приходит в голову мысль: «И что я в ней нашел?»
Но это будет потом. А пока человек не видит в объекте влюбленности абсолютно никаких недостатков, зато достоинства приобретают просто гигантские размеры.
Чем влюбленность отличается от других чувств?
Состояние, когда человек влюбился, отличается от половой привязанности или увлечения тем, что секс в этом случае не главное. Влюбляются в человека полностью – его походку, привычки, голос и так далее. Но, в отличие от любви, влюбленность более насыщенна и бурна, но менее продолжительна. Она может пройти за неделю, а может – за полгода – зависит от характера и настойчивости того, кто влюбился, а также от того, взаимна эта влюбленность или нет.
Когда человек влюбился, он переживает намного больше и сильнее, чем когда полюбил. Это состояние ученые характеризуют как конечное, но точные границы влюбленности индивидуальны, их определить довольно сложно даже профессионалам. По самым строгим оценкам, влюбленность может длиться до двух лет. Но, как бы вы ни были счастливы в состоянии влюбленности или, наоборот, как бы вы ни мучились, знайте: у влюбленности есть еще одно важное свойство: конечность. Рано или поздно она заканчивается, переходя или в стойкую и крепкую любовь, или в равнодушие либо разочарование.
Ну и, конечно, если влюбился, это состояние может быть
- Взаимным
- Безответным
Что социальные психологи говорят о тех, кто влюбился?
Если влюбился, первое, что человек делает, это старается быть поближе к объекту своей страсти. Либо, cтесняясь, прячется подальше от этого объекта, но это не отменяет его желания быть поближе. Эти две черты отмечают при влюбленности социальные психологи.
Если влюбился, это также определяется физическими симптомами: состоянием тревоги или беспокойства, или беспричинной радостью, или перепадом эмоций от безудержного счастья до беспросветной грусти. Неразделенная влюбленность обычно отличается таким симптомом, как тоска.
Когда вы спросите себя «Что делать, если влюбился», обратите внимание, что состояние влюбленности не зависит от того, взаимна она или нет. Если влюбленность не взаимна, в 90% она быстро проходит. Но если объект влюбленности хоть немного отвечает на страсть, влюбленность может продолжаться намного дольше.
Итак, что делать, если влюбился?
Во-первых, спросите об этом ребенка. Дети могут высказать такие мысли, которые не смотря на всю свою простоту, очень полезны нам, взрослым. Варианты ответов:
- Нужно не бояться, а пойти познакомиться. (Марта, 5 лет)
- Сказать это в лицо человеку. Нельзя все держать в себе. (Фрося, 11 лет)
- Ну, если ты взрослый человек, то можно поцеловать... (шепотом) стыдно говорить, в губы. (Ребекка, 5 лет)
- Жениться и подружиться. (Марк, 6 лет)
- Искать способы это предотвратить. (Петя, 9 лет)
Если серьезно, то при влюбленности нужно взять во внимание всю ту информацию, которую прочитали выше, и решить: хотите вы идти на контакт с вашим объектом влюбленности? Если да, идите, решайте, выясняйте. И будьте счастливы или, наоборот, пострадайте молча. Возможно, ваша влюбленность не пройдет так же быстро и незаметно, как и началась.
Когда мы влюбляемся, мы все немножко сходим с ума – это естественный процесс (но все равно обидно). В состоянии гормональной бури очень легко наделать глупостей, о которых потом сама же будешь жалеть. И если в старые добрые ламповые времена опций было не так много – ну, позвонить первой, да еще, может, караулить у дома, – то в эру интернета способов проявить свою страсть и напугать объект до смерти – выше крыши. И как с этим жить?
Не заваливай его лайками
Пожалуйста, очень, очень тебя просим: не надо лайкать и комментировать каждую его запись в Facebook и каждое фото в Instagram. Тебе кажется, что это совершенно невинно и, главное, искренне, – ты же и правда в восторге от того, как он думает, как он пишет... Но поверь: со стороны это выглядит ужасно нарочито – и ему, и всем вашим общим знакомым сразу видно, что ты буквально пасешься на его странице. Вместо того, чтобы нежно почесать его эго, ты спалишься, как малолетка, да еще и его поставишь в неудобное положение.
Не пости сиськи, а потом снова сиськи, а потом еще раз сиськи
Ты так хочешь произвести на него благоприятное впечатление, что теперь каждый твой новый фотошедевр в «Инстаграме» создается исключительно в расчете на него. Стараешься показать ему все самое прекрасное, что у тебя есть, сразу и в лучшем виде? То есть раз за разом постишь фотографии своего бюста во всех возможных видах и поворотах – в надежде, что он
- поставит лайк (много лайков!);
- оценит твои прелести по достоинству и возжелает скорейшего тактильного контакта с ними.
Не превращайся в фейсбучного сталкера
Тебе хочется знать о нем абсолютно всё, поэтому ты изучаешь все его аккаунты во всех сетях, смотришь и гуглишь всех его друзей, родственников, бывших девушек или просто знакомых: «А это что за шлюшка ставит ему сердечко? Да кто она ему вообще?! Сейчас выясним, сколько времени они уже друг у друга во френдах.... И сколько у нас общих друзей? О, да она в друзьях с моей однокурсницей! Сейчас все про нее выпытаю...»
Остановись, не позорь себя и не трать свое время на эти обсессивно-компульсивные забавы. Не нужно играть в доморощенного Шерлока Холмса. Если этот человек тебе действительно нравится и ты хочешь познакомиться поближе, лучше уж самой сделать первый шаг, чем просиживать часы, пытаясь сложить пазл его жизни.
Не забрасывай его сообщениями – ему нужен собеседник, а не спамер
Если вы уже общаетесь, это здорово! Но если ты пишешь ему «простыню» за «простыней», а он изредка вставляет «ага», «лол» и парочку смайликов – то что-то тут не так, согласись. Общение должно быть взаимным, а твой вклад в него – равноценным, иначе вообще зачем? Нет, не подумай, будто мы советуем выжидать сутки после каждого сообщения и постоянно высчитывать пропорцию, кто из вас написал больше, а кто меньше. Мы против насквозь искусственных сексистских «правил» в духе «пока рыбка еще не на крючке, девушка должна изображать из себя трудную добычу – нельзя звонить и писать первой, нельзя показывать, что ты в нем заинтересована; наоборот, нужно делать вид, что твое время всегда заполнено» (почему эти дурацкие правила все равно не работают, мы рассказывали подробно).
Можно и нужно быть открытой и искренней, не нужно играть в эти фальшивые игры. И все же противоположная крайность – тоже на любителя: если ты заваливаешь его своими признаниями в любви, восхищением, выражениями чувств, рассказываешь ему в подробностях все, что произошло с тобой в течение дня, практически не получая ответного интереса, – остановись, пожалуйста. Если не можешь молчать, пиши про свою любовь в дневник, что ли (бумажный, а не ЖЖ).
Не начинай сразу с пораженческих нот
Влюбленность делает нас неуверенными в себе – нам так хочется понравиться ему, что мы теряем все свои ориентиры и столпы самооценки. Эта задача – понравиться, быть выбранной им так же, как мы выбрали его, – кажется невероятно сложной, практически недосягаемой. Держи в голове мысль, что это – когнитивное искажение: твой мозг влюблен, гормоны нарушают мышление, искажают самооценку и преувеличивают значимость объекта.
Сколькие из нас, когда безумие влюбленности проходило, постепенно начинали осознавать, что очаровавший их принц был, в общем-то, не таким уж и принцем – не таким недоступным, не таким популярным, не настолько нарасхват, а в чем-то даже и вовсе лузером, и совсем не стояло на него очереди из фотомоделей и королев красоты... В общем, парнишу можно было брать голыми руками – а ты сидела дома, орошала слезами его фоточки и посылала в небеса молитвы в духе «Добрый боженька, пожалуйста, пусть он захочет хотя бы один раз переспать со мной...» Хей, ты же не на помойке себя нашла! Не надо вот этих пораженческих настроений, нечего мыслить так дешево, dream big!
Не забивай на всю остальную свою жизнь
Ты сейчас во власти гормонов – это все равно что на наркотиках. В первую очередь скажи спасибо даже не половым гормонам, а нейромедиатору дофамину – «гормону наркоманов» (он же гормон удовольствия и гормон «дайте мне это срочно!!!») Антрополог Хелен Фишер – знаменитая исследовательница «влюбленного мозга» – показала с помощью МРТ: в зоне мозга с роматическим (хм?) названием «вентральная область покрышки», которая отвечает за удовольствия, зависимости и мотивацию, у влюбленных людей такая же активность, как у кокаиновых наркоманов. Нужны ли еще объяснения?
Наркоманы – это, знаешь ли, такие ребята, которые ведут не самый здоровый образ жизни. «Натуральные наркотики», которые дарит тебе сейчас влюбленность, гораздо полезнее и безопаснее, и все же не дай океану страсти поглотить всю остальную твою жизнь. Высыпайся, ешь регулярно – причем полезную еду (да-да, и про это приходится напоминать, потому что гормональный коктейль влюбленности буквально отбивает аппетит!), старайся соблюдать режим. Работа, учеба, родные, друзья, хобби, – в опьянении влюбленности так хочется махнуть на все это рукой. Все это кажется таким мелким, скучным и неинтересным по сравнению с твоим великим чувством – и по сравнению с ним, единственным и несравненным возлюбленным!
И все же напоминай себе хотя бы слегка, ненавязчиво: ты сейчас на гормонах, у тебя не все в порядке с головой, твоя картина мира сейчас – искаженная. Постарайся не складывать все яйца в одну корзину, пусть у тебя в жизни будет побольше зацепок за что-то помимо объекта твоей страсти. Многие девушки каждый раз, когда влюбляются, полностью забивают на друзей и подруг. Между прочим, подругам обидно – зализывать раны-то ты потом приползешь к ним! Не хочется о грустном, и все же – не превращайся в чеховскую Душечку, культивируй свои собственные интересы, отдельные от твоего возлюбленного, напоминай себе, что ты любишь и чем увлекалась до того, как встретила его.
Одно из самых сильных чувств, которое может испытывать человек, - это любовь. Оно почти не поддается контролю, нельзя определить причины ее возникновения. Ученые, философы и писатели уже несколько веков пытаются понять природу любви, и каждый понимает ее по-своему. Часто это чувство приходит тогда, когда его совсем не ждешь.
Появляется проблема: что мне делать, если я влюбился? Ведь в состоянии влюбленности очень тяжело сосредоточиться, трудно работать и думать о чем-то серьезном и насущном, ведь все мысли посвящены объекту страсти и зарождающимся отношениям.
Виды любви
Существует несколько видов любви. Это может быть чувство родителей к ребенку, а может быть и любовь к Родине или к занятиям (то есть к неодушевленным вещам, предметам и действиям). Но мы поговорим о любви к человеку, а вернее, к противоположному полу.
Когда человек влюбляется, то в первую очередь он сталкивается с проблемой: говорить или нет о своих чувствах. Существует множество мнений на этот счет. Но лучший выход - это честность и откровенность. Только открыто сказав о своих чувствах, можно узнать реакцию на них. Даже если ответ будет отрицательным, вы не будете мучить себя догадками. Не стоит настраивать себя на негативный исход дела, но нужно понять, что объект вашей любви не обязан отвечать вам взаимностью.
Сложнее дело обстоит, если вы влюбились в подругу. Статус «друзья» сложно перешагнуть, особенно если вашей дружбе уже несколько лет. Для того чтобы это изменить, нужно изменить полностью свои цели, видение мира и тому подобное. Поэтому главное - это быть честным прежде всего с самим собой. От того, что вы скрываете свою любовь, никому не станет лучше. Наоборот, это начнет вас тяготить, и подруга это поймет. Такая ситуация может привести к негативным последствиям, поэтому лучше честно рассказать о своих чувствах.
Еще одна проблема, связанная с любовью: что делать, если влюбился безответно? Тут может быть два варианта. Первый относится к тем, кто влюблен в девушку, которая не знает о ваших чувствах. То есть как она ответит, неизвестно. Второй вариант - это когда объект знает о вашей любви, но не может или не желает ответить взаимностью. Именно это и будет называться безответной любовью. Теперь рассмотрим, как уменьшить негативное влияние безответной любви.
Безответная любовь: ищем выход
Когда вам отказывают, вы испытываете обиду и злость. Хочется взять телефон, наговорить много гадостей и так далее. Однозначно этого делать не стоит - только потратите свои нервы зря. Сведите все контакты к минимуму. Только так вы не будете бередить зря раны и сможете избавиться от безответной любви. Полезным будет убрать все вещи, которые вам будут напоминать о ней.
Любовь к начальнице
А если Вас гложет мысль: что мне делать, если я влюбился в начальницу? Это очень нелегкая ситуация. Как и в предыдущих случаях, самое главное - это честность. Попробуйте показать свои деловые качества, пригласите ее на ужин в ресторане, проявите свое отношение к ней. Но многие относятся с недоверием к служебным романам. В случае отказа даже может быть придется искать новое место работы. Поэтому хорошо подумайте: правда ли вы влюблены в свою начальницу или это какое-то другое чувство?
Она замужем
В случае, если вам нравится замужняя женщина, все еще сложнее. Стоит только вспомнить известный роман российского классика. С моральной точки зрения разрушать брак - дело последнее. И даже если она уйдет из семьи, то где гарантии, что она потом не уйдет от вас? Стоит ли в этом случае проявлять честность? Нет однозначного ответа. С одной стороны, своим признанием вы взбудоражите ее жизнь, повергнете женщину в смятение. Если она ответит вам взаимностью, то вам придется скрывать свои отношения и встречаться тайком. Захотите ли вы такой жизни?
Видов любви великое множество. Не всегда она прекрасна, порой она обладает разрушающим свойством. Поэтому нужно сначала думать, а потом делать. И даже в случае безответных чувств не нужно расстраиваться. В мире семь миллиардов людей, и среди них обязательно найдется и ваша половинка!
Влюбленность – это то чувство, которое возникает совершенно нежданно и без всякого предупреждения.
Поэтому, когда к девушке приходит осознание, что «я влюбилась» возникает ряд мучительных вопросов.
Прежде всего, стоит разграничивать понятия . Скорее всего Вас накрыло второе чувство и переживать не о чем.
Выбираем правильную тактику
Но даже легкое и пьянящее ощущение влюбленности заставляет девушек нервничать, задаваясь вопросом: я влюбилась, что делать?
Необходимо выбрать верную тактику и выяснить об интересующем человеке как можно больше. Вполне возможно, что пелена перед глазами упадет сразу же после более близкого знакомства.
- Сбор информации – каждая девушка может превращаться в мисс Марпл при необходимости. Это как раз тот случай. Узнайте его лучше: чем увлекается, вкусы и предпочтения и т. д. При этом вовсе не обязательно заниматься этим сугубо лично. Подключите подруг, таким образом Вы сможете узнать мужчину со всех сторон и не вызовете подозрений в свою сторону.
- А взаимно ли? Наверное, это самый главный вопрос, который волнует влюбленную девушку. На самом деле выявить его отношение – очень простая задача. Мужчины не обладают природной хитростью и не могут скрывать свои чувства. Если Вы ему симпатичны, он всегда будет окидывать Вас взглядом, интересоваться Вами и провожать глазами.
- Решительные действия – если Вы не хотите напрямую заявить о симпатии, то можно организовывать «случайные» встречи и судьбоносные столкновения. Встретившись случайно в кино, проявите все свое очарование, чтобы избранник захотел пройти на следующий сеанс уже с Вами.
- Шаг назад – теперь, когда проделанная работа приносит свои плоды, время сдать позиции и предоставить инициативу в руки парня.
- Долгожданная взаимность – после его ухаживаний и романтичных встреч можно сказать долгожданное «да». При этом все козыри будут у Вас. Ведь это именно он обратил на Вас внимание и добился взаимности.
Как не стать рабом влюбленности?
Я влюбляюсь… Казалось бы, прекрасное предложение, наполненное глубоким смыслом. Однако чувства зачастую делают нас рабами своих желаний.
Влюбленная девушка становится зависимой от того мужчины, в которого влюблена. Их встречи и разговоры приобретают особую важность. Девушка из всех сил пытается ему понравиться, тщательно выбирая слова и громко смеясь над его шутками.
Выбирая такую тактику, девушка часто теряет свое «я» и мужчина это чувствует. Таким образом, стратегия идеальной девушки проваливается с треском.
Не стоит навязываться избраннику, покажите свои лучшие стороны, постарайтесь очаровать его и отпустите. Если Вы произвели впечатление, он обязательно вернется.
Как следует себя вести:
- Помните Ваши цели, стремления и желания – Вы должны быть самодостаточной и развитой личностью. Не забывайте о том, чего хотели достичь в жизни до того, как влюбились.
- Не отклоняйте внимание других мужчин – пока Ваше общение идет на уровне нескольких встреч, можно принимать внимание других мужчин. Так у него сработает инстинкт охотника, а Вы сможете сравнить, так ли он хорош.
- Воспринимайте все вокруг с юмором – даже если Ваше общение складывается не так, как Вы хотели, не впадайте в депрессию и не становитесь меланхоличной.
- Отдайте ему бразды правления и право на инициативу.
Что делать, если ситуация несколько сложнее?
Не всегда влюбленность может быть простой и однозначной. Существует ряд примеров, когда собственные чувства могут быть губительными. Например, если девушка влюбилась в коллегу, или в женатого мужчину.
Тут возникает сложная ситуация, когда необходимо принять волевое решение. Готовы ли Вы стать причиной распада семьи ради своего счастья? Или предпочтете скрывать свою влюбленность в надежде, что она пройдет?
Если же Ваша симпатия пала на одинокого коллегу, то стоит действовать так:
- Вы часто видитесь, поэтому всегда выглядите сногсшибательно.
- Станьте частью жизни офиса, покажите, как Вы умеете заводить непринужденные беседы.
- Воспользуйтесь возможность сблизиться на корпоративной вечеринке.
- Всегда улыбайтесь на работе, он постоянно окидывает Вас взглядом.
- Забудьте о конкуренции с объектом вожделения.
- Попробуйте устроить совместную командировку.
Влюбленность – теплое и пьянящее чувство, которым стоит наслаждаться. Даже если она оказалась не взаимной, не стоит расстраиваться и переживать.
Воспринимайте возможные неполадки на любовном фронте, как ценный опыт. Ведь любить не менее прекрасно, чем быть любимой! Автор: Екатерина Волкова
