THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Морщины между бровями у каждого человека в разной степени распределены. Можно увидеть одну морщину глубокую, а можно две поменьше. Никто не знает, почему они в таком хаотичном положении. О чем говорят морщины на лбу у мужчин и как изменить свою судьбу по морщинам?

К примеру, морщины на переносице, значение которых у женщин означают дурной характер, а в это же время есть мужская морщина на переносице, что означает некоторые привилегии. Есть возможность узнать о человеке при помощи физиогномики.

Горизонтальные морщинки

Одна горизонтальная морщина между бровями означает хороший склад ума, высокое логическое мышление, трудолюбие, умение грамотно действовать в любых сложных ситуациях и оставаться спокойным, а также достигать поставленных целей. Также значение имеет и негативную сторону: алчность. Но не всегда эта сторона характера раскрывается, все в руках человека.

Горизонтальные пары морщины между бровями, значение их идет еще с восточных стран. Там всегда считалось, что пара удлиненных морщин на лбу отвечает за главные аспекты человеческого состояния: здоровье, общение и успех. Если длиннее одна морщина на переносице, что значит небольшие разлады в семье, натянутые отношения между близкими. Длиннее нижняя горизонтальная морщина на переносице означает неприступность, недоверие, мужчина выбирает тщательно друзей рядом, а ярко выраженная верхняя — обозначает дружелюбие, обладатель морщины тянется к людям, прислушивается и не может долго находиться без их внимания. Он достигает высот в карьере политика.

Три морщины на лбу у мужчин говорят о жизненном успехе. У их хозяина отменная память, поэтому ему легко запомнить сложные формулы. Недобрая глубокая поперечная морщина на переносице означает большое количество проблем и минувших несчастий.

Характер и будущее

Также легко определить по морщинам между бровями, какое будущее ждет мужчину.

Если у человека над бровями расположены две равные глубокие морщины - это говорит о том, что он талантлив, разносторонне развит. Наличие же над бровями многих мелких и тонких морщин свидетельствует о плохом здоровье человека. Если на лбу пять морщин разных размеров – это означает то, что мужчина достаточно умен, открыт и принципиален в любой жизненной ситуации. Но его жизнь может быть не долгой и оборвется несчастным случаем.

Что означают складки между бровями поперечные:

  • Одна прямая - большая удача всю жизнь;
  • Более двух волнистых - боязнь воды и опасность;
  • По косой - судьба сложится несчастливо;
  • К левому глазу косые линии - жестокость и насилие;
  • Линии рассыпные, в виде фонтана - морской знак;
  • Морщина в виде креста - злой рок;
  • Буквой Т - могут быть головные ушибы;
  • Буквой С - можно умереть от отравления.


Центральная лобная ось располагает наиболее значимые физиогномические участки. От корневых волос участок отвечает за родительские отношения. Если морщины неровные и нечеткие в данной зоне, это говорит о детских травмах, связанных с родителями. Глубокая полоса, тянущаяся вдоль лба - нехорошая судьба.

Центр лба - почетное место. Эта зона указывает на карьерный рост, касается наград и выслуг, возможность человека получить высокий чин, не только на государственной службе. Несколько линий, пусть даже и разных обозначает хорошее продвижение на работе, успехи в политической жизни. Если имеется хоть одна морщина, которая перечеркивает другую, то это крах карьеры и мечты.

О чем говорят морщины на лице мужчины может описать наука физиогномика, но каждый сам хозяин своей судьбы, поэтому легко может ее изменить в лучшую сторону.

Наука, которая занимается изучением лица и может объяснить, что означают морщины на лбу, называется . Специалисты утверждают, что по неровностям кожи можно определить будущее человека. Важно учитывать количество морщин и как они расположены.

Что означают морщины на лице?

Человек, у которого на лбу есть три горизонтальные и одна вертикальная морщина, пересекающая их, является благородным и он может построить успешную карьеру и стать счастливым в жизни. Если морщины на лбу сформировали ромб, значит, человек проживет долгую и счастливую жизнь. Тонкие и ветвистые морщины – это символ жесткости и болезней.

Будет интересно узнать, что означает длинная горизонтальная морщина на лбу – это хороший знак, указывающий на популярность и уважение в ближайшем окружении. В течение всей жизни человек с такой отметиной будет находиться в центре внимания. Если на лбу есть две горизонтальные глубокие морщины, значит, человек будет успешным в жизни, и он может рассчитывать на удачу в делах. Физиогномики уверяют, что у таких людей хорошо развит интеллект, а еще они выделяются своей находчивостью. Когда на лбу есть три горизонтальных морщины – это указание на творческую натуру. Такие люди артистичны и позитивны.

Разберемся, что означают вертикальные морщины на лбу , находящиеся в центре – это негативный знак, который согласно существующей информации, притягивает различные неприятности, проблемы со здоровьем и опасности. Людям, у которых есть такая линия на лбу, сложно наладить с близкими людьми и нормализовать свою личную жизнь. Для семейных людей появление вертикальной морщины является опасным знаком, который указывает на возникновение проблем в отношениях и они могут привести к разводу. Вертикальную морщину еще называют «висячей стрелой» и согласно проведенным исследования она часто встречается у людей, которые достигли хорошего положения в бизнесе и политике.

В этой статье мы поделимся с вами некоторыми признаками, по которым можно без труда прочитать состояние собеседника.

Наверняка вы, знакомясь с приключениями разных сыщиков, не раз восхищались их проницательностью. Наблюдательные герои произведений ловко подмечали мельчайшие детали, составляя поразительно точные описания других людей. Полезный навык, не правда ли? А ведь его под силу приобрести каждому!

Что означает физиогномика и где ее применяют?

Физиогномика – это специальная методика, которая позволяет разобраться в характере человека, его мотивах. Можно как увидеть жизненный опыт исследуемой особы, так и предугадать стратегию её действий в будущем.

ВАЖНО: Несмотря на то, что результаты наблюдений порой поражают, никакого отношения к эзотерике физиогномика не имеет. Она является итогом наблюдения за чертами лица, мимикой человека.

Применять подобные знания можно в следующих сферах:

  • При знакомстве с человеком вы сможете понять его интересы, завязать разговор. Вполне вероятно, что из подобного понимания в дальнейшем образуется дружба.
  • Безусловно, физиогномика полезна и при выстраивании отношений . Видя склонность партнёра к тому или иному поведению, предугадывая его желания, легче достичь гармонии.
  • Изучив себя по физиогномическим параметрам, вы сможете подобрать идеальный для себя род деятельности.

ВАЖНО: Подобный подход позволит значительно сэкономить время и денежные средства.

  • На работе можно применять чтение лиц для того, чтобы найти подход к начальству и каждому из коллег, а ведь это необходимое условие для построения эффективной слаженной команды. Не стоит забывать и о клиентах, c которымb тоже немаловажно найти общий язык.
  • Зная азы физиогномики, будет легче понять, какие черты характера ребёнок унаследовал от родителей. Подобное знание, а также умение видеть предрасположенности малыша, чрезвычайно помогут при его воспитании.


Физиогномика: форма морщин у мужчин и женщин

Две складки , расположенные между бровями – сосредоточенность на том, чтобы всё выполнялось предельно точно. Этот человек однозначно проявляет к себе повышенную требовательность , причём как в личном плане, так и в профессиональном.

ВАЖНО: Подобная требовательность иногда бывает чрезмерной.



Две вертикальные складки между бровей — по физиогномике повышенная требовательность к себе

Несколько складок между бровей – имеются у перфекционистов . У таких людей каждой вещи отведено своё место. К себе такие личности тоже бывают придирчивы.



Несколько морщин у бровей — физиогномический признак перфекциониста

Горизонтальные складки лба – говорят об умственном развитии , блестящем уме. Если подобных длинных глубоких морщин можно насчитать более трёх, значит, человек немало потрудился над своим интеллектом. Рваные складки говорят о многообразии интересов.



Треугольник на переносице – печать мудреца. Такие морщины указывают на то, что оба полушария развиты хорошо. Человеку подвластны и логика, и интуиция.

ВАЖНО: У такой личности можно смело спрашивать совет.



Складка, идущая непрерывной линией к щекам от подбородка – черта балагуров . Такие люди от рождения чрезвычайно общительны, обладают даром красноречия.



Морщина от подбородка к щекам — по физиогномике признак балагуров

Складки, лучами расходящиеся от внешних уголков глаз – знак наличия широкого кругозора . Человек подмечает множество вещей, не наивен и в состоянии анализировать.



Глубокая вертикальная морщина между бровями – показатель целеустремлённости. Такие люди готовы на всё ради исполнения мечты, в том числе и на самопожертвование. Дисциплина у них на высшем уровне.

ВАЖНО: Отговорить или как-то остановить подобных людей невозможно.



Вертикальная морщина между бровей в физиогномике — знак целеустремлённости

Складки на скулах – имеются у наделённых мужеством . Вероятно, такие люди не раз напрягали все свои внутренние ресурсы. Причём если складки сильнее выражены с левой стороны – значит, человек справлялся с личными неурядицами, с правой – с профессиональными или какими-либо внешними.



Морщины на скулах в физиогномике — знак мужества

Морщины поддержки – они выглядят как ямки на щеках , только более выраженные. Означают то, что человек умеет поддерживать окружающих, бросает все силы на это.

Складка на подбородке – говорит о том, что человеку чрезвычайно важно быть желанным . Ему необходимо, чтобы окружающие подтверждали свою симпатию.

ВАЖНО: Велик риск занижения самооценки.



Морщины на подбородке в физиогномике — знак неуверенности в себе

Физиогномика родинок на лице

В центре лба – это целеустремлённость, выдающиеся достижения в карьере, уважение окружающих. Человек стремится к обогащению своей души.



Родинка в центре лба по физиогномике — успех в карьере

Справа у брови – лидерские качества, которые помогут достичь внушительных высот . Однако усилий на пути к высотам придётся приложить немало, преодолевая различные препятствия.



Родинка справа у брови по физиогномике — лидерство

Справа у линии роста волос – наличие хорошего ума . Человек может найти себя в научной деятельности. Естественно, при приложении усилий.



Слева посередине лба – жизнь может представлять собой как взлёты, так и падения.

ВАЖНО: Всё зависит от того, выберет ли эта личность себе занятие по душе или нет.



Родинка слева посередине лба в физиогномике — знак необходимости выбрать работу по душе

Родинка на виске – предвестник бурной личной жизни . Внимание противоположного пола обеспечено.

Родинка на виске в физиогномике — активная личная жизнь

Под бровями – показывает, насколько человек умеет налаживать контакт с окружающими. Если родинка находится под правой бровью – не умеет из-за вспыльчивости. Если же под левой – наоборот.



Между бровями в карьерном плане такую личность может ожидать успех . А вот что касается общения, то не всё так радужно – неосмотрительное поведение часто приводит к печальным последствиям.



Родинка между бровями в физиогномике — успех в карьере

Под глазом как успехи, так и хлопоты. Счастье в личной жизни предвещает родинка справа , а хлопоты в работе – та, которая располагается слева.

Родинка под левым глазом в физиогномии — предвестник хлопот в профессиональной сфере

На носу – человек с фантазией. Большой любитель путешествовать.

ВАЖНО: Успешно может проявить себя в творчестве.



На левой щеке преграды на пути к успеху. Если же человек проявит терпение и сможет найти общий язык с окружающими, эти преграды окажутся преодолимыми. Потенциал у подобной личности внушителен.



Родинки на левой щеке по физиогномике — преграды, которые предстоит преодолеть

На правой щеке удачный брак , построенный на любви. Однако этот знак говорит и о различных любовных приключениях , которые должны случиться в жизни владельца родинок.



Над губой слева – в карьере человек достигнет серьёзных успехов , не будет нуждаться в деньгах. Препятствия он устраняет легко. Приключений в жизни наберётся немало.

ВАЖНО: Однако не следует забывать о здоровье. Если оно будет поддерживаться в хорошем состоянии, особых проблем не возникнет.



Родинка слева над губой по физиогномике — хороший знак в плане успешности

Над губой справа – обещание размеренной жизни. Большого количества неурядиц можно не ожидать, однако и успеха у противоположного пола тоже.



Родинка над правой губой в физиогномике — спокойная жизнь

Под губой – хороший знак. Предвестник удач и долгой жизни. Человеку определённо стоит увлечься путешествиями.



На подбородке слева – неудач предвидится множество, однако все они преодолимы. Счастье стоит искать в семье.



Родинка на подбородке слева в физиогномике — знак преодоления трудностей

На подбородке справа – по карьерной лестнице такой человек взобраться сможет, как и обеспечить себя материально. Но случится это лишь вкупе с самопожертвованием.

ВАЖНО: Стоит внимательно относиться к своему здоровью и беречь нервы.



Родинка на подбородке справа по физиогномике — признак нервной жизни

Физиогномика мимики на лице, улыбки, взгляда в картинках



В физиогномике оттянутые в улыбке уголки губ и мимические морщинки у глаз — радость

Удивление в физиогномике — это широко открытые глаза, приподнятые брови, мимические морщины на лбу и открытый рот

Интерес в физиогномике — это когда брови слегка приподняты, а глаза расширены

Отвращение — мимика, которая в физиогномике выражается надутыми губами, насупленными бровями, сморщенным носом

По физиогномике грусть, скорбь можно распознать по опущенным уголкам губ, потухшему взгляду

В физиогномике презрение — это приподнятые брови и голова, словно человек смотрит на оппонента сверху вниз

В физиогномике страх — это открытый рот, поднятые брови и широко открытые глаза

В физиогномике гнев — это сдвинутые брови, расширение крыльев носа, нередко обнажение зубов

Стыд в физиогномике — это опущенный взгляд и нередко опущенная голова, покраснение лица

В физиогномике расслабленная улыбка, при которой видны зубы, а не дёсны, говорит о гармонии чувств





Кривая улыбка в физиогномике считается улыбкой напоказ, появившейся скорее по надобности



Несдержанной улыбкой фзиогномисты называют ту, при которой обнажается оба ряда зубов, проявляются мимические морщины



Взгляд сверху вниз по физиогномике — пренебрежение, критика в адрес оппонента

Взгляд в сторону по физиогномике — нетерпение

Взгляд исподлобья по физиогномике — знак покорности

Пронизывающий прямой взгляд по физиогномике — знак уверенности в себе

Физиогномика: внешние признаки злости и зависти

Один из признаков зависти – натянутая улыбка. Человек пытается скрыть своё плохое чувство, старательно улыбаясь – это первая реакция, призванная замаскировать истинные эмоции. В результате губы напряжены и создаётся эффект «приклеенности».

ВАЖНО: С искренней улыбкой фальшивую вы никогда не спутаете. В первом случае вокруг глаз соберутся складочки, а сами глаза будут словно светиться.



Натянутая улыбка — первый признак физиогномики, указывающий на зависть

Ещё один признак, касающийся рта – ухмылка. Она может быть едва заметной, но скептически настроенному человеку будет сложно от неё удержаться.



Ухмылка — ещё один признак по физиогномике, обозначающий зависть

Теперь внимание на глаза – они в моменты зависти прищуриваются. Человек продолжает следить за собеседником, но при этом интуитивно стремится скрыть свои истинные эмоции.



Прищуренные глаза — признак зависти по физиогномике

Посмотрите и на руки оппонента – у завистливого они нередко находятся около рта. Этот жест родом из детства, когда мы прикрывали рот в случае произнесения неправды.

ВАЖНО: Также человек может опираться подбородком на кулак, направляя при этом указательный палец наверх. Это так называемая «поза оценки», результат скепсиса к объекту зависти.



Руки у рта в физиогномике — признак зависти

Физиогномическими признаками злости являются:

  • Нахмуренные брови, образующие у переносицы складки
  • Раздутые крылья носа
  • Уголки губ напряжены и нередко оттянуты вниз. Зубы оскалены. Рот может быть как открыт, так и плотно сомкнут


Физиогномика: внешние признаки стресса

ВАЖНО: Некоторые люди мастерски скрывают признаки стресса, распознать которые можно лишь самым близким людям.

Однако общие аспекты существуют:

  • Чрезмерно сжатые губы
  • Заметная напряжённость жевательных мышц
  • Вялость в мимике либо, наоборот, чрезмерная активность. В любом случае мимика должна составлять контраст с обычным состоянием
  • Расширенные зрачки
  • Покраснение либо побледнение лица


Вялость мимики — частый признак стресса по физиогномике

Физиогномика: внешние признаки психических отклонений

Отсутствие мимики может являться признаком шизофрении. Безусловно, человек не должен кривляться каждую минуту. Однако если он никак не реагирует на события вокруг, то стоит насторожиться.



Напротив, никак не взаимосвязанные с обстоятельствами реакции тоже могут быть тревожным звоночком. К примеру, смех без повода. Раздражительность, злость, страх без причины, отражающиеся на лице, также должны насторожить.

ВАЖНО: Особенно подозрительны резкие смены настроений.



Смех без причины по физиогномике — один из признаков психических расстройств

Слишком частая утомляемость , явно читающаяся на лице, также может быть одним из признаков расстройств. Конечно же, все мы устаём время от времени, но хроническая угнетённость, доходящая до апатии, не является здоровым знаком.



Хроническая апатия, читающаяся на лице — один из физиогномических признаков психического расстройства

Нередко люди с психическими отклонениями испытывают галлюцинации . Определить это можно по взгляду, направленному туда, где ничего особенно интересного нет. При этом взгляд выражает любопытство, удивление, ужас.



Физиогномика: внешние признаки садистов

Врач-психиатр Чезаре Ломброзо, изучив портреты представителей преступного мира, обозначил следующие их признаки:

  • Узкий и иногда шишковатый лоб
  • Глубоко посаженные глаза
  • Массивные брови, напоминающие по внешнему виду валики
  • Выдвинутая нижняя челюсть. В связи с этим наблюдается и массивный подбородок

С древних времён людей, обладающих такими признаками, недолюбливали, считая их олицетворением небольшого ума и грубой физической силы. С такими людьми окружающие достаточно часто вступают в конфликты.



Ирма Грезе — образец садизма по физиогномике — как раз имеет узкий лоб, глубоко посаженные глаза

Взгляд у подобных личностей нередко тяжёлый. Они могут редко мигать, потому выдерживать такой взгляд бывает непросто.



Андрей Чикатило — пример тяжёлого взгляда по физиогномике

Губа может быть выпячена – этот признак говорит о частой вспыльчивости.



Джеффри Лайонел Дамер — серийный убийца, нижняя губа которого по физиогномике подходит под признак вспыльчивости

ВАЖНО: Безусловно, существует и масса примеров того, что люди с подобными признаками оказываются безобидными. Данный перечень – лишь приблизительный ориентир.

Ранее мы публиковали , в которой мы приводили разнообразные признаки, на которые следует ориентироваться начинающему физиогномисту. Надеемся, что эти работы помогут вам лучше разбираться в окружающих, значительно облегчая жизнь себе.

Форма губ, величина носа, разрез глаз, морщина между бровями – все это является внешним обозначением внутренних характеристик. Составлением психологического портрета человека по очертаниям лица занимается физиогномика. Морщины на лице могут поведать о характере и судьбе. Так, возникновение глубоких морщин в молодом (подростковом) возрасте говорит о трудных испытаниях судьбы или о том, что человек очень эмоционален.

Что расскажут о тебе твои морщины

Рассмотрим, о чем говорят морщины между бровями.

Расположенная между двумя бровями глубокая борозда может свидетельствовать как о высоком интеллекте ее обладателя, так и выдать его застенчивую натуру. Ровные параллельно расположенные две морщины между бровями характерны для человека – лидера (целеустремленного, уверенного в себе, с настойчивым характером), способного построить успешную карьеру как в предпринимательской, так и в политической деятельности.

Складки, тянущиеся от носа до уголков рта, называются носогубными. По древнекитайской философии – это признак зрелости. В настоящее время считается, что чем шире складки расходятся, тем обширнее круг общения человека.

  • Морщины на лбу, как правило, положительно характеризуют их обладателей. Это могут быть артистичные натуры или люди, обладающие лидерскими качествами и высокой сообразительностью.
  • Морщинки на лбу необычной формы говорят о том, что человек является везунчиком.
  • Наличие морщин на лице может сигнализировать наличие у человека заболеваний (психического или физического характера).
  • Человек, имеющий три вертикально-кривые межбровные борозды, может таить в себе опасность. Нередко у людей, склонных к совершению преступлений, ярко выражен данный признак (его еще называют отпечатком маньяка).
  • Расположенные над переносицей горизонтальные морщины говорят о развитии остеохондроза и расположенности к точечным головным болям.
  • Вертикальные бороздки служат поводом для проверки органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому появившаяся новенькая морщина может послужить поводом (при наличии других симптомов) проверить свое здоровье.

Помимо диагностики проблем со здоровьем морщины придают лицу внешнюю непривлекательность и усталость. Если вовремя не начать бороться с первыми признаками их проявления, то в дальнейшем мелкие морщинки станут еще глубже и заметнее.

Факторы возникновения морщин

Этиология возникновения углублений кожи на лице может быть следующей:

  • старение и сухость кожи (с возрастом кожа тратит свою способность к эластичности, а дефицит в клетках влаги ускоряет этот процесс);
  • повышенная эмоциональность (привычка хмуриться, улыбчивость способствуют появлению морщин еще в подростковом возрасте);
  • неправильное питание (вредная пища характеризуется отсутствием полезных веществ, необходимых для поддержания оптимального состояния всего организма человека и клеток кожи в отдельности);
  • пагубные для здоровья привычки (при курении лицо приобретает нездоровый цвет);
  • воздействие солнечных лучей (излучение с одной стороны дарит коже привлекательный загорелый вид, с другой — организм получает дозу солнечной радиации, большую часть которой идет на лицо);
  • плохая экология (отрицательно воздействует на внутренние процессы организма, что сигнализируется внешним проявлением через кожу);
  • предрасположенность на генетическом уровне человека (обусловлена наследуемостью).

Виды

Различают два типа межбровных морщин:

  • Вертикальные линии, возникновение которых обусловлено частым проявлением злости или раздраженности. Состоят от одной до трех вертикальных углублений, расположенных над переносицей.
  • Горизонтальные — имеют вид одной (или более) горизонтальной линии.

Борьба с морщинами может проводиться как самостоятельно (в домашних условиях), так и с привлечением специалистов (косметические процедуры в салонах красоты и частных клиниках).

Ботокс

В современной косметологии существует множество методов и инструментов, используемых в борьбе с возрастными изменениями кожи лица. Популярным способом устранения бороздок между бровями является ботокс (реализуется инъекция ботулотоксина в указанную область). Введенное при процедуре вещество делает проблемный участок на лице неподвижным (фиксирует его), в результате чего мышцы лица обработанной области расслабляются, кожа расправляется и глубокие морщины разглаживаются.

Филлеры

Следующим методом в борьбе с морщинами между бровями является филлеры. Это специализированные корректоры морщин, разработанные на основе гиалуроновой кислоты, действующие по принципу увеличения объема там, где его не хватает, т.е. попадая в углубления кожи, он проникает в клетки, увеличивая их в объеме, приподнимает дерму, создавая эффект ровной и гладкой кожи.

Крем

Существует безинъекционный метод воздействия с применением дорогих, но эффективных . Некоторые из них действует по типу ботокса. Плюсом применения таких средств является безболезненность процедуры.

Массаж

Те, кто не переносит инъекции, могут проводить на лице точечный массаж, который хоть и не позволяет избавиться от морщин в полной мере, но, приводя кожу и мышцы лица в тонус, делает их менее заметными.

Борьба в домашних условиях

Не каждый может себе позволить процедуры в салоне или применение специальных дорогостоящих средств. Поэтому существует множество масок, кремов, травяных отваров, которые можно сделать в домашних условиях. В качестве получения высоких результатов можно комбинировать самостоятельно изготовленные косметические средства с упражнениями для лица. Эта тренировка мышц лица предполагает периодическое напряжение межбровных мышц посредством приподнимания бровей (некоторое число подходов по несколько минут в течение четверти часа).

Широкую популярность среди народных средств от морщин получила яичная маска. В её основу входит два охлажденных белка, взбитых до воздушной пены. На предварительно подготовленную кожу (очищенную и распаренную) при помощи кисти наносят маску, и в течение 40 минут необходимо находиться в горизонтальном положении для получения максимального расслабления мышц лица. По истечении указанного времени маску смывают, а на кожу наносят питательный крем.

Если вы будете с заботой относится к своей коже, то сможете сохранить эффект молодости надолго.

Вконтакте

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама