Седина волос: причины ее раннего появления. Почему седеют волосы и чем это вызвано

Ранее появление седины всегда происходило в зрелом возрасте и являлось признаком мудрости и важности. Современный человек, подверженный частым стрессам и влиянию неблагоприятных факторов экологии, может обнаружить появление седых волос в 20-30 лет. Почему же появляется седина? Как предотвратить ее появление? И всегда ли этот процесс физиологичен?

Обычно первая седина появляется в возрасте 35 лет, со временем обесцвеченных волос становится больше, а примерно через 10 лет они начинают преобладать над волосами природного цвета. Иногда их появление может происходить и в более молодом возрасте. Такой процесс может указывать на развитие различных патологий и всегда становится сигналом к беспокойству. Несмотря на тот факт, что воспрепятствовать появлению седых волос не удается практически никому, существуют факторы этого физиологичного процесса, на которые возможно повлиять и продлить молодость и красоту своих волос. В этой статье мы ознакомим вас с причинами появления седины и методами борьбы с ней.

Почему появляется седина?

Для того чтобы лучше понять процесс образования седины, немного ознакомимся с физиологией волос. У человека цвет волос обуславливается особыми пигментами: феомеланином, оссимеланином, эумеланином и группой триохромов. Они являются разновидностями такого хорошо всем знакомого еще со школьной скамьи пигмента как , который производится особыми клетками - меланоцитами, находящимися в базальном (нижнем) слое эпидермиса и в волосяных фолликулах. Синтез меланина происходит под воздействием медиаторов симпатической нервной системы, гормонов , гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина) и половых гормонов.

Эумеланин обусловливает темно-коричневый или черный цвет волос, оссимеланин – светлый, феомеланин – оттенки хны, а группа триохромов – рыжие оттенки. Смешение этих пигментов в разных пропорциях и определяет цвет волос каждого человека. Они окрашивают кератин, из которого и состоят волосяные стержни, и интенсивность их оттенка зависит от того, сколько меланина получает каждая волосяная луковица. Сочетание и объем эумеланина, триохромов, оссимеланина и феомеланина определяется генетически. Так появляется широчайший диапазон оттенков волос: каштановый, черный, медный, золотистый, рыжий…

Меланоциты начинают работать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. Каждые 10 лет после 30-ти летнего возраста их функция угасает на 10-20%, и именно в зависимости от степени их репрессирования в копне волос появляется седина – почти бесцветные волосы с отсутствием пигмента в кератине. При отмирании всех меланоцитов, поставляющих меланин в стержень волос, все волосы становятся полностью седыми.

Не так давно европейские ученые раскрыли еще одну причину появления седых волос. Как оказалось, с возрастом волосяные фолликулы могут производить небольшое количество перекиси водорода, которая взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Этот процесс может нейтрализоваться каталазой – особым ферментом. С возрастом этого фермента становится все меньше, и вырабатываемая и накапливающаяся фолликулами перекись обесцвечивает волосяной стержень изнутри. В результате волосы становятся бесцветными.

Причины появления седины

Физиологическое поседение связано с естественным старением меланоцитов, а появление ранней седины может быть обусловлено их гибелью или снижением активности вследствие гормональных нарушений. В результате волосы лишаются пигмента, приобретают пористую структуру, и появившиеся воздушные «прослойки» придают им серебристо-белый оттенок.

Изменить цвет волос может множество различных факторов. Их можно разделить на:

• внешние: неблагоприятные условия окружающей среды;
• внутренние: генетические особенности, возраст, стрессовые ситуации, и др.

Причинами появления седых волос могут становиться:

• плохая экология: способствует развитию заболеваний и преждевременному старению;
• наследственная предрасположенность: у большинства людей седина появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
• затяжные депрессии и хронический стресс: нервные срывы провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь, который разрывает связь меланина и кератина в волосяных фолликулах, кроме этого нервное перенапряжение вызывает ослабление иммунитета и преждевременное старение;
• расовая принадлежность: седина появляется раньше у европоидов и монголоидов, а у негроидов – позднее;
• заболевания щитовидной железы: патологияэтого эндокринного органа приводит к ;
• состояния, связанные с нарушением пигментации: , альбинизм, и некоторых другие заболевания - могут становиться появления седых прядей в любом возрасте;
• и недостаток , витаминов А, группы В, С, минералов меди, марганца, железа и селена: вызывают патологию внутренних органов и нарушают нормальное кровоснабжение всех тканей организма;
• нерациональное питание: приводит к дефициту витаминов и минералов, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма;
• заболевания органов пищеварения и почек приводят к нарушению обменных процессов в организме;
• кожные заболевания: герпетическое или рожистое поражение, гнездная алопеция;
• гормональный дисбаланс: нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности, после родов, при поликистозе яичников или в период менопаузы) способен провоцировать стрессовые ситуации, эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы и истощение нервной системы;
• : вырабатываемые в организме антитела разрушают меланоциты и приводят к отсутствию пигментации волос;
• вредные привычки: вызывают множество заболеваний, гормональный дисбаланс и преждевременное старение;
• прием лекарственных препаратов: длительный и частый прием некоторых медикаментов (особенно антибиотиков, Резохина, Хлорохина, Гидрохинона и фенилтиомочевины) негативно отражается на иммунитете и обмене веществ;
• неправильный уход за волосами и кожей головы: использование горячей воды, пребывание на солнце или на морозе без головного убора, использование агрессивных средств для ухода, укладки и окрашивания губительно воздействуют на кожу головы и способствуют ослаблению пигментации волос.

Характеристика седых волос

После утраты большей части пигмента стержни волос становятся пепельно-серыми, а после утраты всего объема меланина – белыми. У курильщиков можно наблюдать седину с желтоватым оттенком.

Кроме обесцвечивания, поседевшие волосы утрачивают и свои привычные свойства, и обычную структуру, т. к. меланин не только окрашивает волосяной стержень, но и защищает его от внешних неблагоприятных факторов (например, от воздействия ультрафиолетового облучения) и придает ему эластичность и прочность. Именно поэтому после поседения волосы становятся более жесткими, ломкими, сухими, секущимися и непослушными при укладке. В некоторых случаях они начинают спутываться и виться.

Как предупредить появление седины?

Врачи и косметологи пока не научились возвращать поседевшим волосам прежний оттенок, и «борьба» с уже появившейся сединой пока может заключаться лишь в окрашивании волос специальными красками с 3-й степенью стойкости. Однако предупредить ранее поседение, избавиться от единичных седых волос и приостановить прогрессирование этого процесса возможно при соблюдении ряда простых правил.

Питание

Правильное питание поможет дольше сохранить красоту волос.

Сбалансированность нашего рациона является одним из ключевых факторов, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и красоты. Для предотвращения седины следует включить в свой рацион продукты, богатые такими шестью минералами:

• кальций – молочные продукты, соя, орехи, пшеница, зелень;
• медь – яйца, фасоль, овощи зеленого цвета, миндаль, грибы, семена тыквы;
• цинк – грибы, цельные злаки, устрицы, яичные желтки;
• хром – устрицы, вино, пшеничный хлеб;
• железо – морская капуста, яблоки, бобовые, гречка, говядина, яйца, какао;
• йод – черная смородина, морская рыба, хурма, морская капуста.

Для нормального пигментирования волос в ежедневный рацион должны включаться продукты с высоким содержанием таких витаминов:

• бета-каротин – морковь, капуста, рыба, шпинат, печень;
• Е – миндаль, арахис, фундук, облепиха, курага, фисташки, пшеница, шпинат, калина;
• С – цитрусовые, шиповник, киви, яблоки, ягоды, болгарский перец, черемша, брюссельская капуста;
• группа В (В3, В5, В6, В7, В10 и В12) – кедровые орехи, кешью, чечевица, свинина, кролик, скумбрия, сардина, печень, шампиньоны, яйца, молочные продукты, фасоль, грецкие орехи, облепиха;
• фолиевая кислота – печень, арахис, грецкие орехи, фасоль, шпинат, фундук, брокколи, черемша;
• инозитол – дыня, орехи, мясо, чернослив, киви, бобовые.

Вышеперечисленные минералы и витамины важны не только для нормальной пигментации волос, но и необходимы для поддержания их здоровья. Ежедневное включение в рацион продуктов, которые ими богаты, позволит оздоровить волосы, и они станут блестящими и сильными.

Кроме этих витаминов и минеральных веществ в рацион следует включать продукты с высоким уровнем содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот:

• семена льна;
• рыбий жир;
• лосось;
• оливковое масло;
• овес;
• миндаль и др.

Все эти полезные вещества могут приниматься и в виде БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

• Melan+ для мужчин и Melan+ для женщин;
• Неуробекс;
• Компливит селен.

Они должны приниматься во время приема пищи и запиваться достаточным количеством воды. Не следует принимать эти препараты после обильных приемов пищи, т. к. в таких случаях они будут усваиваться не полностью.

Питьевой режим

Волосяные луковицы крайне чувствительны к недостатку жидкости в организме. Недостаток воды затрудняет поступление и усвоение питательных веществ и может становиться причиной поседения волос. Именно поэтому для сохранения их здоровья необходимо ежедневно выпивать по 1,5-2 л воды.

Правильный уход за волосами

При появлении первых седин следует обратить пристальное внимание на уход за волосами:

1. Волосы мыть водой комфортной температуры.
2. Применять шампуни, кондиционеры и маски, которые содержат в своем составе неагрессивные моющие компоненты, витамины, натуральные экстракты и питательные вещества.
3. Свести к минимуму использование фена, щипцов для завивки, утюжков, агрессивных красок и средств для укладки.
4. Носить головные уборы в жаркую и морозную погоду.
5. Избегать укладок, которые нарушают нормальную циркуляцию крови в коже головы: хвосты, косы, использование заколок, резинок и пр.

Салонные процедуры

Появление седины можно приостановить при помощи следующих процедур, выполняющихся в салонах красоты:

• лазеротерапия;
• плазмолифтинг;
• ультразвуковая терапия;
• микроэлементарная мезотерапия.

Аппаратные методики лечения волос могут дополняться применением питательных масок и витаминных сывороток:

• Dikson POLIPANT COMPLEX;
• Dercos Technique Vichy;
• Intensive Energizing Complex и др.

Народные средства

Для предотвращения появления седины можно воспользоваться различными народными средствами, которые способствуют восстановлению их здоровья.

Чесночная маска

Чеснок пропустить через пресс. В полученную кашицу добавить немного репейного масла и втирать в корни волос аккуратными массирующими движениями. Голову следует укутать теплым полотенцем. Маску смыть через 10-15 минут, волосы промыть шампунем. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Аппликации с настоем корней лопуха

2 столовые ложки измельченных корней лопуха и 2 чайные ложки плодов укропа залить 0,5 л кипятка и настоять около 3 часов. Втирать в чистую кожу головы 2 раза в течение дня. Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Маска из масла зародышей пшеницы

30 мл масла зародышей пшеницы смешать с 7 каплями масла лаванды, розы и сандала. Нанести массирующими движениями на кожу головы, укутать и держать около 1-2 часов. Смыть шампунем. Маску следует проводить 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Перед использованием этих и других народных средств следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты рецепта.

Вопросы о причинах появления седых волос часто задают дерматологу. Волосы становятся седыми, когда меланин, пигмент который придает волосам определенный цвет, уменьшается.

В этой статье мы рассмотрим причины того, почему появляется преждевременная седина в раннем возрасте. Как предотвратить дальнейшее поседение, и какие есть способы лечить поседевшие волосы.

Девушка с седыми волосами

Преждевременным поседением считается, когда волосы теряют цвет:

• около 20 лет у светлокожих,
• около 25 лет у азиатов.
• около 30 лет у африканцев.

Это нормально, чтобы увидеть седые волосы в первый раз:

• после 30 лет у светлокожих,
• ближе к сорока годам у азиатов,
• после 40 лет у африканцев.

На микроскопическом уровне клетки, которые продуцируют меланиновый пигмент, называемый меланоцитом, значительно сокращаются, что считается нормальным процессом старения.

Каковы основные причины поседения волос в раннем возрасте?

Появление седины в раннем возрасте может быть обусловлено предрасположенностью к аллергическим заболеваниям

Хотя в Интернете перечисляют огромное количество причин поседения, мы назовем те, которые подкреплены доказательствами в дерматологической литературе:

• Наследственность: преждевременное седины наследуется как аутосомно-доминантная черта, что означает любой из ваших ближайших родственников, возможно, сталкивался с появлением седины в раннем возрасте. Поседение волос в этом случае имеет самостоятельный характер и не сопровождается какой-либо другой аномальностью.
• Аутоиммунные нарушения: преждевременное седины волос распространено у тех, у кого аутоиммунное заболевание, такое как пернициозная анемия, гипер- или гипотиреоз.
• Преждевременное старение: как и ожидалось, редкой причиной раннего седины является преждевременный синдром старения, такой как прогерия и синдром Вернера. Не беспокойтесь, так как это очень редкие синдромы, в которых присутствуют и другие признаки старения, такие как морщинистость лица, слабые кости, диабет, катаракта и т. д.,в очень раннем возрасте.
• Предрасположенность к аллергическим заболеванием: атопический дерматит, астма, конъюнктивит, ринит, могут быть связанны с поседением раньше времени.
• Питание: только тяжелая или хроническая потеря белков, железа, фолиевой кислоты, витамина B12 и меди может вызвать преждевременное поседение. Это происходит обычно в случае различных синдромов мальабсорбции, нефроза, квашиоркора и т. д. Одно исследование выявило значительно низкие уровни кальция, витамина D3 и ферритина у людей с ранней сединой. Еще одно исследование показало низкий уровень меди у здоровых детей в возрасте 15 лет с преждевременной сединой.
• Сильный стресс: у ежедневного стресса мало вероятности повлиять на седину волос, однако чрезмерный стресс,как физического, так и психического характера может вызвать поседение.
• Лекарства: Преждевременное седины волос могут быть вызваны следующими препаратами:Хлорохин, Мефенезин, Фенилтиокарбамид, Трипаранол, Фторбутирофенон, Ингибитор рецептора эпидермального фактора роста, Интерферон-альфа
• Медицинские расстройства: раннюю седину может также возникать при таких заболеваниях, как ВИЧ-инфекция, кистозный фиброз и лимфомаХоджкина.
• Курение и злоупотребление психоактивными веществами: между постоянным курением, а также злоупотреблением наркотиками выявленавзаимосвязь с ранним поседением.

10.Окружающая среда: повреждение свободных радикалов кислорода, случающееся в результате загрязнения, ультрафиолетового излучения, химического повреждения и т. д., может нанести ущерб пигменту, влияющему на цвет волос, и, следовательно, привести к ранней седине.

Как предотвратить дальнейшее седины ваших волос?

Что бы предотвратить преждевременную седину, поменьше используйте выпрямители для волос

Седые волосы, как правило, грубее, более жесткие и трудные в плане ухода.
Ранняя седина у девушек может быть настоящим расстройством, так как становится сложно всегда следить за их хорошим состоянием. В то же время минимальное воздействие на седину будет хорошей профилактикой против дальнейшего её развития.Ниже приводятся 7 простых советов по уходу за волосами, чтобы предотвратить дальнейшее поседение:

• Не вытирайте полотенцем волосы слишком часто и интенсивно, сушка феном лучше всего подходит для седых волос.
• Не используйте плойку и другие устройства для выпрямления часто.
• Избегайте перманентных процедур.
• Не выпрямляйте их часто: сильные химикаты, используемые для выпрямления волос, могут дополнительно повредить седые волосы, особенно если химическое вещество касается кожи головы и попадает в корни волос, где расположены пигментные клетки.
• Не тратьте деньги на шампуни и другую косметику, которые обещают избавит ваши волосы от седины.Они вряд ли помогут.
• Не подвергайте воздействию яркого солнца: убедитесь, что вы закрываете их шляпой, шарфом или банданой. Так как седые волосы не содержат меланин, они не могут защитить себя от повреждения ультрафиолетовых лучей солнца.
• Красьте безопасно: да, поседевшие волосы должны быть окрашены, но правда в том, что они не принимают краситель так же легко, как и обычные волосы. Седые волосы не так уж легко принимают краску, и ваши многочисленные неэффективные усилия могут подвергать их химическому воздействию, которое моет привести к выпадению волос.

Вот несколько советов, которые вы должны соблюдать:

• Краску для волос следует наносить надлежащим образом, чтобы краситель не касался кожи головы и распределялся равномерно.
• Чем больше разрыв между сеансами покраски, тем лучше.
• Посещайте стилиста для достижения лучших и долгосрочных результатов. Один сеанс от профессионала, избавляющий от вредного воздействиякожу головы, лучше, чем несколько неэффективных покрасок дома.

Как видим, ранняя седина у женщин требует особого ухода. Мужские волосы реже подвергаются такому химическому и физическому воздействию. Теперь перейдем к способам лечения седых волос.

Природные средства для седых волос

Кокосовое масло помогает лечить седину

Вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы предотвратить преждевременное поседение или окрасить седые волосы:

• Кокосовое масло и листья карри. Сочетание витаминов, содержащихся в листьях карри и питательные свойства кокосового масла, прекрасно подходят для седых волос.
• Чай: заварите чай, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный черный цвет вашим волосам.
• Кофе: сварите кофе, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный коричневый цвет вашим волосам.
• Хна: Это натуральный цвет волос, который придает красные оттенкичерным волосам, в случае седых волос – оранжевый цвет. Преимущество хны заключается в том, что она вряд ли вызовет аллергические реакции. Вы можетеделать смесь хны в воде, в которой заварен чай или кофе, чтобы придавать черный и коричневый цвет вашим седым волосам.
• Попробуйте аюрведическое масло с травами, которые помогают избежать дальнейшего поседения.

Лечение ранней седины заключается в приеме необходимых добавок

Как девушки, так и парни, с такой проблемой могут обратиться за консультацией дерматолога, которая обычно начинается с поиска причины преждевременного серого волоса. При необходимости ваш врач может попросить вас проверить уровень железа, фолиевой кислоты, меди, витамина B12, гормонов щитовидной железы и т. д. Если результат теста показывает дефицит питательных веществ, тогда вам, возможно, придется принимать добавки. Если гормональный фон щитовидной железы нарушен, вам может потребоваться дополнительная проверка, чтобы исключить аутоиммунную причину. Если причина поддается лечению, существуют шансы на выздоровление. Однако в случае хронического заболевания или наследственных причин возможно частичное лечение, но полное восстановление маловероятно.

Взаимосвязь преждевременной седины и других заболеваний

Причиной седины могут служить разные заболевания

Хотя исследования еще не доказали полную взаимосвязь, есть данные, что люди с преждевременным седеющим волосом могут сталкиваться со следующими заболеваниями:

• Остеопения или низкая плотность костной ткани, либо ее появление в более позднем возрасте.Это означает, что такие люди могут быть более склонны к переломам.
• Коронарные заболевания сердца, такие заболевания могут приводить к инфаркту миокарда. Именно ранняя седина у мужчин имеет такую связь с этим заболеванием (такая корреляция не обнаружена у женщин). Таким образом, нельзя переоценить здоровый образ жизни и обсуждение того же самого с вашим врачом.

Обновление: Октябрь 2018

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

• Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. );
• Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
• Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

• полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
• частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
• очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

• Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
• Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
• Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

• Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
• Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
• Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
• Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
• Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
• Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
• Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
• Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
• Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
• Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

• Массаж кожи волосистой части головы . Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
• Микроэлементная мезотерапия , подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
• Питательные маски и компрессы . Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. ).
• Плазмолифтинг . Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

• количество седых волос;
• длина и структура волос;
• скорость роста волосяных стержней;
• тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

• При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
• При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
• Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

• Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
• Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Седина – признак зрелости и мудрости. Когда у мужчины в молодом возрасте появляются первые «серебряные ниточки» это ещё не повод для паники. Хотя причины разные, все они сводятся к одному – нехватке в организме пигмента меланина. Как бороться с возникшей проблемой и наоборот как подчеркнуть седину и выглядеть солидно, узнаем в статье.

Распространённые причины ранней седины

В 30 лет обнаружить на голове седые волоски достаточно неприятно, это первый признак раннего старения. Считается, что эта проблема беспокоит только мужчин за пятьдесят. Почему же у молодых парней и мужчин слегка за двадцать голову атакуют пепельно-серые пряди? Попробуем разобраться.

Интересно: Натуральный цвет шевелюры зависит от меланина. Благодаря феомеланину волосы обретают рыжеватый оттенок, эумеланин содержится у брюнетов. Блондины же содержат низкий уровень пигмента.

Если в организме плохо вырабатывается естественный меланин, то волосы начинают седеть и приобретают белесо-пепельный оттенок. Если не вырабатывается вообще, то становятся чисто белыми. Исчезновение пигмента влияет на структуру волос, они становятся тусклыми и слабыми, быстро ломаются, выпадают.

Причины прекращения вырабатывания пигмента в раннем возрасте:

• наследственный фактор. Если у мужчин в роду присутствовала ранняя седина, то с вероятностью в 90% она возникнет у вас. Нередко причина такой наследственности в проблемах с обменом веществ у всех мужчин;
• при дефиците серы, кальция и меди. Нужно пересматривать рацион питания;
• проблемы ЖКТ;
• онкология;
• аутоиммунные, кожные заболевания;
• отравление солями тяжёлых металлов;
• побочное действие после приёма лекарственных препаратов;
• нервное истощение, стрессы, депрессии. Частый выброс адреналина, переутомление пагубно сказывается на общем состоянии организма;
• сбои в работе печени, почек;
• урологические патологии;
• наличие : курение, алкоголь.

Средства от седины для мужчин

Самое примитивное средство от седины, как многим кажется, это выдёргивание волосков. Мужчины уверены, если удалить «снежные» волосы с корнём, то проблема исчезнет. Однако процесс вырывания приведёт к увеличению роста седой шевелюры.

Способы избавиться от седины мужчинам:

1. Полностью устранить проблему не получится. Однако можно создать так называемый «камуфляж» и скрыть седину с помощью краски для волос. Краска поможет временно скрыть белёсые пряди. Придётся раз в несколько месяцев посещать парикмахера, чтобы подкрасить седину.
2. Также разработаны специальные шампуни, которые не разрушают структуру локонов, не содержат сульфатов. Шампунь нужно выбирать только проверенных производителей, у которых имеются сертификаты качества.
3. Избавиться от проблемы можно с помощью лекарств, которые стимулируют выработку меланина. Также важно обратиться к трихологу, чтобы врач диагностировал точную причину появления седины и назначит соответствующее лечение. Чем раньше замечена патология, тем легче затормозить процесс.

Последствия использования средств

Если вырывать седые волоски, то это может привести к серьёзным последствиям. Седина появится в ещё большем количестве, и процесс будет уже не остановить. Борьба с проблемой с помощью аммиачных красок негативно сказывается на волосах. Химические элементы могут сказаться на здоровье, вызвать аллергические реакции. При том, что подкрашивать шевелюру придётся каждый месяц.

Народные средства от седины

В домашних условиях избавиться от белёсых волосков помогут народные рецепты:

• смешать жирный творог, добавить 1 грамм чёрного перца. Смешать и нанести на голову на час. После смыть и вымыть волосы лечебным шампунем от седины. Маску делать 1-2 раза в неделю. Преимущества: исчезает перхоть, волосы восстанавливают цвет, становятся мягкими, укрепляются;
• смешать масла кунжута, оливы и витамина Е. Нанести на кожу головы. Держать маску в течение 1-2 часов, после смыть шампунем;
• делать массажи головы тёплым сливочным маслом.

Обязательно нужно изменить рацион питания. Включить в меню продукты богатые белком, железом, медью, йодом, витаминами А и В, Омега-3 и 6. Принимать биологические добавки к пище. Пить не менее 2 литров воды в день, пить по утрам сок петрушки с сельдереем.

Как подчеркнуть седину с помощью одежды

Чтобы выглядеть красиво и стильно даже тогда, когда голова усыпана пепельными прядями волос, можно подчеркнуть образ с помощью одежды. Любой молодой мужчина может выглядеть шикарно с сединой на голове. Для этого стилисты рекомендуют предпочесть строгий классический стиль, добавив аксессуары: часы, галстук, серебристые запонки. Гармонично смотрятся костюмы угольно-серого, мокрого асфальта, сапфирового, тёмно-зелёного оттенков.

В заключение, подведём итог. При появлении первых седых волосков нужно:

• пройти полное медицинское обследование и начать своевременное лечение найденных патологий;
• отказаться от вредных привычек;
• поменять рацион питания;
• использовать натуральные средства по уходу за волосами;
• избегать стрессовых ситуаций;
• при невозможности что-то изменить – принять признак взросления и мудрости;
• подобрать модный и элегантный образ, чтобы подчеркнуть достоинства ранней седины.

Появление пепельных волос, не повод огорчаться. Меняйте отношение к жизни, следите за здоровьем, телом, внешностью и будете выглядеть неотразимо и мужественно в любом возрасте, с любым цветом волос.

Считается нормальным, когда с возрастом наши волосы меняют свой цвет; при этом нормой (хотя и чисто условно) считается, если благородные седины убеляют голову людей, перешагнувших за порог среднего возраста.

При этом в мире немало пожилых людей, волосы которых, кажется, вовсе не подвержены влиянию прожитых лет. Но еще больше тех, кто начал седеть задолго до среднего возраста. И даже подростки или молодые люди немного за 20 могут обнаружить у себя прядь седых волос.

Человеческое тело имеет миллионы волосяных фолликул (волосяных луковиц) по всей своей поверхности. Это, по сути, корень волоса, в котором специальные клетки (меланоциты) вырабатывают различные виды меланина, определяющего цвет волос. Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, что и приводит к появлению седых волос. Так обычно объясняют процесс появления седины у человека, которому, собственно, уже пора поседеть в силу объективных возрастных причин.

Но почему молодые седеют? И почему седину можно обнаружить даже у малых детей? Указывает ли это на какие-то проблемы со здоровьем , или во всем стоит винить генетику ? Из этой статьи у вас есть возможность не только получить информацию о некоторых наиболее распространенных причинах раннего образования седины, но и узнать о том, как можно замедлить этот процесс или даже предотвратить его (до некоторой степени, конечно).

Ранняя седина: причины, которые можно устранить

Когда речь идет о преждевременном появлении седых волос и о мерах борьбы с этим явлением, следует знать, что без точного выяснения причин появления седины приостановить этот процесс невозможно. А если знать перечень основных причин, тогда можно принять меры по предотвращению появления седых волос в раннем возрасте.

На самом деле, причин этих, помимо естественного старения , не так уж и много; а уж количество средств, которые предлагаются для борьбы с седыми волосами, и вовсе зашкаливает.

Это неудивительно, так как седые волосы – это огромный бизнес для компаний, заполняющих соответствующую нишу рынка многочисленными красками для волос (и не только). Не случайно многие крупные компании вносят свой вклад в изучение проблемы появления седых волос в разном возрасте (хотя бы на уровне сбора статистических данных). К примеру, косметический гигант L"Oreal выяснил, что седые волосы у мужчин в возрасте от 45 до 65 лет встречаются чуть чаще, чем седые волосы у женщин того же возраста (78% на 71%); а в 50 лет седина составляет в среднем 25% от всех волос на голове (у большинства людей).

Почему рано седеют волосы?

Помимо естественного старения организма, существует достаточно много причин, которые могут приводить к преждевременному появлению седины; причем, в подавляющем большинстве случаев, они прекрасно изучены благодаря различным многолетним исследованиям. Существуют также пути отсрочить появление ранней седины, замедлить этот процесс, или даже повернуть его вспять.

Нехватка витаминов

На процесс раннего появления седых волос влияет недостаток в организме любого из ниже перечисленных витаминов : витамин В-6, В-12, биотин (так называемый антисеборейный витамин или витамин Н), витамин E. Кроме того, в 2005 году в рецензируемом научном издании Development были опубликованы результаты сразу нескольких исследований, доказывающих, что на процесс образования седых волос влияет также дефицит витамина D-3, B-12 и дефицит меди в организме человека.

В 2016 году в другом международном издании (International Journal of Trichology), посвященном проблемам трихологии (то есть науке о волосах), также обратили внимание на факторы, которые связаны с преждевременным появлением седых волос у людей молодого возраста (до 25-ти лет). У исследуемых был обнаружен недостаток железосодержащего белка ферритина (являющегося источником железа для клеток), того же витамина B-12 и «хорошего» холестерина (ЛПВП, липопротеины высокой плотности).

Взяв за основу тот факт, что дефицит вышеперечисленных питательных веществ влияет на процессы образования необходимого пигмента в нашем организме, было предположено, что восстановлению цвета волос поспособствуют соответствующие витаминные добавки.

Генетические причины

Очень часто преждевременное появление седых волос связано с генетическими причинами. При этом, согласно данным, полученным в результате некоторых исследований, такими причинами можно объяснить до 50-ти % случаев ранней седины. Кстати говоря, немаловажную роль играет расовая и этническая принадлежность. К примеру, у представителей белой расы седые волосы могут начать появляться уже после 20-ти лет, в то время как у азиатов это происходит преимущественно после 25-ти лет. У афроамериканцев процесс появления седины начинается ближе к 30-ти годам.

Окислительный стресс

Если речь не идет о генетических причинах преждевременного появления седины, то следующим «обвиняемым» может стать так называемый окислительный стресс (то есть клеточные повреждения из-за процессов окисления). Окислительный стресс приводит к отсутствию равновесия, когда антиоксиданты (то есть замедлители окисления) не в состоянии справиться с разрушительным эффектом свободных радикалов (молекул, запускающих процесс гибели клеток, приводящий к заболеваниям и старению организма).

Часто используют такой термин, как более выраженный окислительный стресс: речь идет о более серьезных клеточных повреждениях, которые могут стать триггером для различных заболеваний, включая одно из очень опасных нарушений пигментации – витилиго . Витилиго также может стать причиной появления седины в результате снижения функциональной активности клеток, вырабатывающих меланин, или в результате их гибели.

Медицинские патологии

Некоторые медицинские заболевания (к примеру, аутоиммунная болезнь), увеличивают риск появления ранней седины. Существует ряд исследований, доказывающих прямую связь между ранней сединой и дисфункцией щитовидной железы . Седина также нередко сопровождает круговую алопецию – аутоиммунное заболевание кожи , которое приводит к потере волос в определенных частях головы или других частях тела. И если волосы вырастают заново, они могут быть седыми из-за недостатка меланина.

Постоянные стрессы

Существует общеизвестное мнение, согласно которому каждодневные стрессы приводят к преждевременному появлению седых волос. На самом деле, ни одно исследование до сих пор не доказало наличие этой связи.

К примеру, исследования, целью которых было обнаружение связи между стрессами, вызванными телесными повреждениями, привели к противоречивым результатам.

В результате одного из таких исследований Нью-Йоркского университета, опубликованного в медицинском научном журнале Nature Medicine, было обнаружено, что когда организм человека находится под воздействием стресса, функциональность клеток, ответственных за цвет волос, снижается.

Однако существуют и другие исследования, результаты которых, хотя и подтверждают, что стрессовые ситуации могут влиять на данный процесс, но приводят к дополнительным выводам. Согласно им, это влияние – всего лишь маленький штрих в общей большой картине, состоящей из других многочисленных причин (к примеру, сопутствующие заболевания, генетические факторы и так далее).

Курение

В 2013 году во многих средствах массовой информации появились результаты исследования, демонстрирующего тот факт, что вероятность появления седых волос в возрасте до 30-ти лет у курящих людей в 2,5 раза выше, чем у некурящих. Затем эта зависимость была подтверждена и другими исследованиями, согласно которым этот риск выше в 4 раза! Как бы то ни было, исследователи сходятся в одном – курение однозначно способствует раннему появлению седины.

Химическое окрашивание и наращивание волос

Химическое окрашивание и наращивание волос (и даже некоторые виды шампуней) также могут стать причинами появления седины в раннем возрасте. И это неудивительно, так как многие косметические средства содержат вредные вещества, которые снижают уровень меланина. К примеру, одним из таких вредоносных химикатов, которые входят в состав многих химических красителей для волос, является перекись водорода . И если очень часто использовать средства для осветления волос, в конечном итоге можно вызвать соответствующие нарушения, приводящие к преждевременному появлению седых волос.

Как избавиться от ранней седины?

Начать следует с того, что, если причиной появления седых волос в молодом возрасте является генетика, тогда ничего не в состоянии остановить этот процесс и уж тем более повернуть его назад. Однако если причиной появления седых волос является какая-то сопутствующая медицинская патология, правильный подход к решению проблемы может нормализовать цветовую пигментацию волос. Также если причиной появления седины в молодом возрасте является неправильное питание или недостаток каких-либо витаминов, этот процесс можно развернуть назад (или сделать так, чтобы он не развился дальше).

Выбираем меню, богатое антиоксидантами

Рацион питания человека играет однозначную роль в предотвращении появления ранней седины. Продукты питания, содержащие антиоксиданты, помогают снизить уровень свободных радикалов, приостановив процесс, называемый окислительным стрессом. Это также самый простой способ профилактики преждевременной седины, так как антиоксиданты содержатся в свежих овощах и фруктах, зеленом чае , оливковом масле , рыбе и многих других продуктах.

Бросаем курить и устраняем дефицит витаминов

Насчет курения все понятно: если вы, будучи курящим человеком, озаботились проблемой раннего появления седых волос, имеет смысл немедленно бросить курить . А лучше и не начинать. Ну, а если основная причина раннего появления седых волос заключается в дефиците витаминов, необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые содержат недостающие организму витамины. К примеру, морепродукты, яйца и мясо являются источником витамина B-12; молоко , семга и сыр – прекрасный источник витамина D.

Дефицит определенных микроэлементов в организме также может быть устранен посредством регулярного потребления некоторых продуктов питания. К примеру, если у вас был определен дефицит меди, стоит включить в свой рацион такие продукты, как говяжья печень , чечевица , миндальный орех , черный шоколад , спаржа и так далее. При необходимости скорректировать потребление определенных витаминов и минеральных веществ возможно при помощи введения в меню соответствующих витаминных и пищевых добавок.

Выбираем натуральные лекарственные средства

Сейчас на рынке существует уйма красителей для волос, которые позволяют скрыть наличие седины. Немало также шампуней от седины, которые обещают быструю и безопасную «маскировку» волос.

Увы, но многие из этих косметических средств сами являются причиной преждевременного появления еще большего количества седых волос; кроме того, их регулярное использование приводит к многочисленных побочным действиям и аллергическим реакциям .

Натуральные же лекарственные средства являются вполне реальной альтернативой, так как они способствуют снижению образования количества седых волос, не оказывая при этом негативного влияния на кожу.

Возьмем, к примеру, листья карри . Использование листьев карри в качестве природного медицинского средства уходит своими корнями далеко в глубь веков. В наше время многие используют масло по уходу за волосами на основе листьев карри (которое, кстати, легко смывается), так как оно способно замедлить преждевременное появление седых волос. Листья карри используются также для того, чтобы темные волосы дольше сохраняли свой естественный цвет.

Если кому-то такое средство кажется слишком экзотическим (хотя достать его сейчас не является проблемой), можно использовать настои из крапивы , шалфея , других трав. Рекомендуется даже обычный черный чай, причем в чайных пакетиках.

Следует запарить два-три пакетика чая в обычной чашке, затем дождаться, пока он остынет, и нанести на чистые влажные волосы. После регулярного применения волосы становятся темнее, мягче и отличаются здоровым блеском. Некоторые мешают чай с кондиционером для волос, наносят на один час, а затем споласкивают голову.

Ранняя седина у ребенка

Седой волос у ребенка – не повод для беспокойства?

Ранняя седина, конечно, может стать поводом для некоторого беспокойства, которое, впрочем, чаще всего обусловлено чисто психологическими факторами из-за нарушения эстетики.

Однако неожиданное обнаружение седого волоса у ребенка может вызвать у его родителей настоящий приступ паники. Паниковать, впрочем, не стоит, так как к появлению седых волос у ребенка приводят абсолютно те же причины, что вызывают раннюю седину у молодых мужчин и женщин.

Но не стоит и игнорировать этот факт. Следует выяснить, какие из вышеперечисленных причин, приводящих к появлению седых волос в таком раннем возрасте, имеют место быть в случае с вашим ребенком. Вероятнее всего, это будет проблематично сделать самостоятельно, а посему стоит обратиться к специалисту. Учитывая тот факт, что речь идет о ребенке, следует изначально записаться на прием к детскому врачу, объяснить ему суть проблемы; и уже педиатр будет решать, есть ли необходимость обратиться к другим специалистам для дальнейшего обследования с целью выявления причин нехватки цветового пигмента.

Лечение ранней седины в России

Существует ли в России специалист по волосам?

В международном медицинском пространстве отдельное научное направление, занимающееся волосами, возникло еще в середине прошлого века; в России же врачи, специализирующиеся на здоровье волос (то есть трихологи) появились лишь в начале этого века.

Причем официально такой специальности у нас не существует до сих пор: есть врач-косметолог или врач-дерматолог . Многие из тех современных данных (в том числе и статистических), которыми мы располагаем о появлении ранней седины, были получены в результате зарубежных исследований.

Благодаря международному опыту, о причинах преждевременного появления седины известно очень много. Однако «волшебной таблетки», позволяющей избавиться от седых волос, в мире не существует.

Конечно, при правильной постановке диагноза и соответствующем лечении процесс появления седины может быть приостановлен, а иногда даже и повернут вспять. Сбалансированное питание, правильный уход за волосами, использование натуральных лечебных средств – все это работает в той или иной степени.

И если речь не идет о генетической предрасположенности к появлению ранней седины, многое зависит от нашего выбора, сделанного в самом молодом возрасте.

Обладая всей вышеперечисленной информацией, на сегодняшний день большинство в состоянии выбрать такой жизненный путь, при котором седина появится только в преклонные годы. В любом случае, окончательно этот процесс невозможно остановить; волосы практически каждого человека в конечном итоге становятся седыми – просто некоторые до этого не доживают.