Чешется кожа после загара – причины. Почему чешется кожа после загара? Что делать, чтобы снять зуд

Зуд кожи после посещения пляжа или солярия очень распространенное явление. Очень часто после длительного пребывания на солнце все тело очень чешется.

Если после загара чешется кожа, что же делать?

Если сильно зудит, то у этого может быть много причин, которые могут усложниться, и стать более интенсивным.

Мы должны разобраться в причинах того, почему зуд такой сильный, а также в профилактических методах устранения проблемы. Чем может грозить проблема зуда кожи после загара и как решить ее на длительный срок.

Пребывание на солнце хорошо влияет на организм человека. Под действием солнца нам попадает витамин Д, также вырабатывается эндорфин. Солнечный свет положительно влияет на состояние кожи, пропадает угревая сыпи, улучшается общее состояние. Но при длительном пребывании ультрафиолетовые лучи способны разрушать коллаген в организме, вызывает кожные заболевания, снижать тонус. Может вызывать воспаление и способствовать развитию раковых клеток.

Следует помнить, что в пиковые часы не стоит находиться под прямыми солнечными лучами , использовать защитные кремы и уменьшить количество времени проводимого на открытом солнце.

Почему возникает ожог и чем он опасен?

Почему после загара чешется кожа? Солнце действует так, что клетки человека начинают разрушаться, а сосуды под кожей расширяются и краснеют. Если долго сидеть на солнце без защитного крема, клетки будут и дальше рушится и таким образом . Под кожей начинает накапливаться вода и это способствует образованию волдырей и серьезных ожогов 1 или 2 степени сложности.

Внимание ! Ожоги очень серьезны, ведь после них обычно тело более чувствительно и восприимчиво к новым поражениям. После ожогов от солнца нужно отказаться на некоторое время, чтобы кожный покров смог восстановится.

Зуд

Чешется кожа после солнца — это не такое уж редкое явление. Дело в том, что зуд провоцируется пребыванием под солнцем, а если говорить точнее, то виной всему аллергическая реакция на лучи. Что делать если загар болит и почему лечение должно быть комплексным? Все дело в том, что использование одних лишь защитных масел провоцирует аллергию, особенно если ваше тело чувствительно к длительному пребыванию под солнцем.

Чтобы избежать зуда нужно использовать солнцезащитные кремы, а также уменьшить количество времени нахождения под солнцем. Если причины вызваны аллергией, стоит обратиться к врачу, чтобы избежать покраснения и шелушения.

Основные причины

Основная причина из-за чего чешется кожа после загара — это аллергическая реакция. За последние годы солнце сильно увеличило свою активность. А находясь длительное время под солнцем, вы подвергаетесь серьезным нагрузкам. Также из причин можно выделить неправильно подобранные средства защиты от солнца. Также много людей посещают пляж в часы-пик, когда солнце больше всего может нанести угрозу.

Не стоит увлекаться и долго сидеть под солнцем, это очень влияет на организм и может вызвать разные кожные заболевания. К основным причинам также можно отнести невнимательность к своему организму. Часто люди просто не замечают проблемы, а когда наступает критический момент не сразу обращаются к доктору.

Что делать?

Есть различные препараты для устранения шелушения, зуда. Для начала нужно принять прохладный душ, после чего можно нанести косметические или народные средства, которые помогут успокоить кожу, снять покраснение и зуд пройдет. Если же после использования различных средств, зуд не прекратился, а покров воспалился, следует обратиться за помощью к врачу.

Первая помощь

Зуд после загара очень коварный, и часто мы не обращаем внимания, думая, что это пройдет. Не стоит так делать! Первым делом стоит осмотреть пораженные участки, принять прохладный душ или сделать компрессы из прохладного отвара ромашки или успокоить жар кубиком льда. После чего стоит увлажнить кожу легким молочком для тела, можно использовать сметану или кефир.

Если она шелушится, нужно использовать легкий, смягчающий скраб, а затем также увлажнить тело. Хорошо протирать легкими движениями марлей с отваром ромашки, календулы, хорошо заживляет и успокаивает отвар крапивы или дуба.

Внимание ! Если есть возможность места, где тело зудит намазать соком алое. Это один из самых действующих методов борьбы с зудом после загара.

Медицинские средства

В зависимости от интенсивности симптомов следует применять медицинские средства. К таким можно отнести:

Мазь Бепантен — успокоит, устранит зуд, восстановит ткани, а также хорошо увлажнит кожу.
Синафлан — это средство уменьшает зуд, покраснение, снимает раздражение и обезболивает. При наличии ран устранит инфекцию и будет способствовать быстрому заживлению ран.
Цинковая мазь — один из самых дешевых и эффективных препаратов. Мазь не вызывает аллергий, хорошо живит, устраняет зуд, подсушивает кожу при наличии ран или сыпи.
Гель Флоцет — в основе геля сок алое, который обезболивает, живит, избавляет от зуда и неприятных ощущений. Уменьшит отечность, быстро устранит воспалительные процессы.

Медицинские средства в большей степени принимают при сложных кожных ожогах, чтобы восстановить эпидермис.

Народные методы

Народные методы прекрасно помогают устранить зуд, покраснения осле загара. Это могут быть маски, отвары или натуральные продукты. Можно использовать молочные продукты — кефир, сметану творог. Перед на несением их следует охладить. Нанести аккуратно на пораженные участки кожи и оставить на час.

Такие процедуры можно выполнять несколько раз в день. Но не стоит мазать на кожу с волдырями и открытыми ранами. Многие используют для устранения зуда капустные листы. Они размягчаются с помощью кипятка, охлаждаются и ставятся на ночь. Они быстро снимают отек, снимают боль и снижают жжение.

Популярны компрессы из календулы и ромашки. Отвар охлаждают и наносят с помощью марли на кожу, такие компрессы можно делать часто без ущерба для здоровья. Летом очень хорошо использовать свежие огурцы, они хорошо снимают зуд, успокаивают кожу, хорошо охлаждают и дезинфицируют.

Распространенные ошибки

Во-первых всегда нужно помнить, что после загара, стоит бережно относится к коже. Если она покраснела, появилось раздражение или зуд следует охладить, и ни в коем случае не использовать мыло, гели для душа, масла. Стоит помочь ей восстановится. Если вы не знаете что делать, лучше обратится к врачу дерматологу или терапевту.

Важно ! Много людей начинают увлажнять тело с помощью масел — этого делать не стоит, таким образом можно повредить и поразить поврежденные участки еще больше. Также рекомендуют после загара всегда принимать холодный душ.

Профилактические меры

В первую очередь, нужно минимизировать время провождения на солнце. Всегда использовать средства высокой защиты от ультрафиолетовых лучей. Если вы хотите продолжать принимать препарат, к примеру, от давления или сердца, следует избегать посещения пляжа или солярия. Также важно находиться на море только ранним утром и после 17.00, когда солнце не так активно влияет на кожный покров. Соблюдение таких профилактических мер поможет избежать проблем с кожей.

Выводы

Нахождение под солнцем очень полезно для организма человека. Но только если делать это правильно. Очень часто после загара, мы чувствуем неприятные ощущения, начинается зуд, покраснение, все эти симптомы можно быстро устранить с помощью медицинских или народных методов.

Причинами таких реакций может быть аллергия, длительное время нахождения под прямыми лучами солнца. Стоит помнить, что ультрафиолет как насыщает организм витаминами, так и в часы активности разрушает клетки и может провоцировать кожные заболевания. Важно следить за своим организмом и его реакцией на солнце.

В последние годы активность излучения очень повысилась, и все чаще люди начали чувствовать негативное влияние солнца на свой организм. Появилось множество заболеваний кожи, спровоцированных именно длительным нахождением на солнце. Стоит учитывать что с ранней весны и до начала осени нужно пользоваться защитными кремами для лица и тела, и тем самым, избегая покраснений на коже.

Полезные статьи

Медициной доказано, что злоупотребление загаром приводит к преждевременному старению кожи и провоцирует появление доброкачественных и злокачественных образований. Помимо этого, возможно развитие аллергии на прямые солнечные лучи (фотодерматоз), чаще всего у женщин и детей. Это и есть самая частая причина чеса после загара, более подробно провоцирующие факторы мы разберем чуть ниже.

Уже в течение нескольких часов после облучения на коже могут возникнуть следующие проявления:

сыпь;
крапивница;
воспаления;
папулы;
шелушения;
волдыри;
красные пятна;
кожный зуд.

Важно понимать, что каждый человек индивидуален. Одни могут находиться на солнце целый день и чувствовать себя прекрасно, другим же достаточно пятнадцати минут, чтобы получить серьезный ожог.

Существует много возможных причин появления зуда, но основными принято считать следующие:

Недостаток меланина, одна из основных функций которого – поглощение ультрафиолетовых лучей. В результате клетки эпидермиса не способны обеспечить полноценную защиту от солнца.
Аллергия. Такая реакция может возникнуть в двух случаях: во-первых, для большего эффекта многие предварительно наносят на кожу эфирные масла, кремы и прочие косметические средства. Входящие в их состав компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Вторая причина кроется в индивидуальной чувствительности к ультрафиолету. Чаще всего этому подвержены люди со светлой кожей славянского типа.
Пилинг. Известно, что загар распределяется ровнее на коже, очищенной от ороговевших частичек. В результате покров кожи истончается и становится более чувствительным.
Медикаменты с фотосенсибилизирующим эффектом. Солнечные лучи могут вступать в реакцию с некоторыми лекарственными препаратами, повышающими чувствительность кожи.
Передозировка воздействием ультрафиолета. Зуд может возникнуть по причине длительного и бесконтрольного нахождения на солнце и пренебрежения использованием солнцезащитных средств.
Грибковая инфекция. Нарушение санитарных норм обслуживания солярия, а также сезонное купание в загрязненных водоемах может привести к заражению разного рода инфекциями.

Если какая-либо из вышеупомянутых причин спровоцировала кожный зуд, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Следует вовремя обратиться к специалисту и подобрать эффективную терапию.

БезОков рекомендует: Чем мазать сгоревшую кожу: ТОП-3 популярных средств

Если кожа после загара сгорела, следует незамедлительно ее увлажнить. Лучше всего с этим справятся гипоаллергенные препараты и кремы мягкой текстуры.

Термальная или минеральная вода из распылителя каждый час.
Пантенол. Средство предназначено как для профилактики, так и для лечения ожогов. Входящие в состав препарата компоненты эффективно успокаивают кожу и стимулируют процессы регенерации клеток.
Средства для защиты от солнца L’Oreal. Продукция данной косметической компании завоевала одно из лидирующих мест для профилактики и лечения солнечных ожогов. В линейке представлен широкий выбор продуктов для людей с разным типом кожи.

Одно из самых популярных и недорогих средств, предупреждающих возникновение солнечных ожогов, это крем Барьер от загара. Он не создает пленки и обладает повышенной стойкостью. Эффект длится около 8 часов, даже после купания.

Как снять зуд кожи после пребывания на солнце?

Важно знать, что кожный зуд после загара не всегда указывает на наличие солнечного ожога. Тем не менее следует устранить неприятные ощущения с помощью специальных препаратов:

Пантенол-спрей - эффективное средство с провитамином В5 для восстановления нарушений целостности кожи;
Фенистил гель. Одно из лучших средств, осуществляющих блок гистаминовых рецепторов. Оказывает противоаллергическое и противозудное действие;
Псило-бальзам - антигистаминный гель, идентичный Фенистилу по своим характеристикам;
Супрастин, Тавегил, Диазолин - антигистаминные препараты с седативным действием. Эти средства вызывают сонливость, поэтому их лучше принимать перед сном;
Кларитин, Эриус, Ксизал – антигистаминные препараты II-го и III-го поколения. Обладают наименьшими побочными эффектами.

Некоторые народные средства также способны эффективно устранить кожный зуд после загара. Подбирать рецепт необходимо с особой осторожностью, чтобы не усугубить болезненные ощущения. Самые действенные и безопасные рецепты:

для увлажнения кожи подойдет любой кисломолочный продукт (кефир, сметана, йогурт);
примочки из настойки травяного сбора ромашки, календулы и череды помогут устранить покраснение и зуд;
ванны с картофельным крахмалом оказывают успокоительное действие;
примочки из крепкого черного чая от воспалений;
примочки из настойки мяты комнатной температуры эффективно снимают жжение;
нанесение на пораженные участки свежевыжатого сока алоэ способствует скорейшему заживлению высыпаний.

Следует обратить внимание на то, что данные рекомендации подходят при поражениях кожи легкой степени. Если они достигли средней и тяжелой формы, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Меры предосторожности

Чтобы избежать назойливого кожного зуда следует придерживаться важных рекомендаций:

Как только появляется зуд и шелушение - принять прохладный душ без мыла и гелей, так как они еще больше сушат кожу. Не растирая, промокнуть кожу сухим полотенцем и увлажнить кремом.
Если дома нет подходящего средства, нанести на кожу кисломолочные продукты (сметана, кефир, ряженка и т.д.) и оставить на 15-20 минут. Затем смыть прохладной водой.
Для снятия шелушений можно воспользоваться скрабом. Обрабатывать кожу следует легкими движениями, без сильного надавливания. Ни в коем случае нельзя использовать скраб на месте облезлой кожи.
Прежде чем отправляться на пляж или в солярий, необходимо принять душ и увлажнить кожу кремом. После того как он окончательно впитается, помазать солнцезащитным средством.
Не загорать в период солнечной активности (с 11:00 до 15:00).
Принимая солнечные ванны - пить как можно больше жидкостей, есть фрукты и ягоды.
Если на улице поднялся ветер - укрыть тело. Обветривание способствует возникновению шелушения. Также ветер охлаждает тело, и ощущение жары притупляется. В данном случае можно потерять контроль за безопасной дозой ультрафиолетовых лучей и обгореть.
Принимая разного рода медикаменты - внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые лекарственные средства нельзя совмещать с загаром.

Принятие солнечных ванн на пляже и в солярии, безусловно, приятное занятие, но неправильный подход к данной процедуре может обернуться плачевными последствиями. Соблюдение предложенных рекомендаций предупредит возникновение кожного зуда и поможет избежать таких тяжелых случаев, как солнечный ожог и тепловой удар.

Лето, солнце, море, пляж, загар - и раздражение на коже. Да-да, именно раздражение, и именно от солнца, точнее - от загара самая основная неприятность, которую могут преподнести солнечные ванны.

Все знают, что солнечные ванны это и для здоровья полезно, и для красоты. Но вот далеко не все знают, что солнце может не только подарить коже золотистый оттенок, но также наградить серьезным раздражением. Не редко бывает, что вернувшись с пляжа, через некоторое время человек начинает чувствовать жуткий зуд всего тела, но вот только никто не сопоставляет этот зуд с солнцем, с его воздействием на кожу, причем негативным воздействием. Чаще всего грешат на соленую воду. А на самом-то деле все дело в прямых палящих солнечных лучах и в том, как на них реагирует кожа человека.

Причин тому, что кожа после загара чешется (после прямого воздействия солнца) может быть несколько. Сложно сразу определить, что именно соответствует конкретному человеку. Итак, причиной тому, что после загара кожа начинает чесаться, может быть: конкретная непереносимость солнечного воздействия (встречается довольно редко и о том, что кожа не переносит воздействия солнечных лучей, человек узнает практически с самого рождения и, конечно же, им принимаются соответствующие меры для предотвращения солнечной аллергии) ; место жительства характеризуется слабым уровнем инсоляции (здесь все понятно, как только такая проблема возникает, негативная реакция на воздействие солнца становится всеобщей, региональной проблемой и решают ее так же, применяя специальные кремы и препараты) ; острый недостаток витамина Е в организме (возникает в основном в период авитаминоза, который может быть спровоцирован элементарно жесткой диетой - в данном случае лучшим выходом будет употребление препаратов, витамина Е в чистом виде или продуктов с высоким содержанием этого витамина - миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью и так далее) .

Еще одной причиной кожного зуда после загара может оказаться определенная марка духов или использование геля для душа с красителем - проще всего поменять гель на более натуральный, ну или, в крайнем случае, не использовать такую косметику перед выходом на пляж. Иногда аллергическая настороженность организма становится причиной этого явления. Здесь все сложнее, ведь аллергическая настороженность организма означает, что в организме присутствует компонент, который вызывает аллергию на внешнее воздействие, и не только на воздействие солнца, но и воды, косметики, продуктов питания и прочее.

Решить данную проблему можно, главное – исходить из причины, по которой она возникла. Но если же реакция уже возникла, нужно устранять сами последствия, а именно сам зуд.

Итак, что можно предпринять в случае, если после посещения пляжа кожа начала интенсивно зудеть, чесаться и на ней возникли проявления в виде водянистых пузырьков? Первым делом следует принять таблетку антигистамина - этот препарат отлично борется с последствиями любого вида ожогов, особенно солнечного. Этот препарат снимет не только зуд (кожа перестанет чесаться) , но также боль и отек, возникший вследствие поражения верхних слоев кожи.

Далее можно воспользоваться любым средством, которое снимает воспаление на коже. Народная медицина рекомендует воспользоваться в данном случае самой обычной сметаной или же простоквашей. Медики в данном случае рекомендуют воспользоваться кремом от ожогов с успокаивающим эффектом: детский крем, увлажняющий крем или увлажняющая сыворотка. Вообще лучше всего для того, чтобы предотвратить аллергическую реакцию на солнечные лучи, сразу после возращения с пляжа следует принять душ с чистой водой и смазать тело любым увлажняющим кремом. Также неплохо будет взять за правило всегда пользоваться кремом для загара с высоким уровнем защиты от ультрафиолета.

Иногда бывает так, что человек довольно нормально переносил солнечное воздействие, но в силу каких-то причин вдруг стал плохо реагировать на воздействие солнечных лучей. Такой сбой в защитной работе организма может быть вызван разными причинами. Чаще всего - это перемена климата (всеобщая тенденция) , а у женщин эта реакция может возникнуть вследствие беременности или родов. Тогда меры будут немного другими, ведь они должны быть рассчитаны на постепенное переучивание обновленной кожи к воздействию солнечных лучей.

Итак, необходимо стараться выходить на открытое солнце всего на 15-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания; лучше загорать в вечернее время, когда солнце не так активно "жарит"; если планируется сегодня посетить пляж, следует придерживаться в этот день овощной диеты; не стоит выходить под прямые солнечные лучи с влажной кожей и без крема; лучше выбирать средства с высоким уровнем защиты от ультрафиолета; необходимо принимать специальные препараты, действие которых направлено на укрепление кожи. В некоторых случаях избавиться или предотвратить данную проблему помогает специальная диета.

Загар - это красиво и полезно. Но если он вызывает раздражение на коже или дискомфорт, лучше пренебречь красотой в пользу здоровья. Ведь вряд ли опухшая, расчёсанная до крови кожа добавит привлекательности, не говоря уже о настроении.

Зуд после солнечного ожога — довольно распространенная проблема, с которой очень трудно уживаться на протяжении всего времени восстановления. Несмотря на то что он не несет прямой угрозы для человека, косвенно все же в состоянии навредить, вызвав дополнительные осложнения. Но почему он появляется вообще и, что главное, как от него избавиться?

Определяем степень тяжести лучевого ожога

Зуд после солнечного ожога появляется практически всегда, в той или иной степени. Однако провоцироваться его могут несколько факторов. Перед тем как разобрать их стоит классифицировать само повреждение.

Это термическая травма, которая, чаще всего, не является слишком серьезной и разделяется на такие степени тяжести:

Первая. Небольшое покраснение, зуд, терпимая боль, местное повышение температуры кожного покрова. Лечится в домашних условиях, без обязательного медицинского вмешательства. Чаще всего применяют народные методы или же препараты быстрого, легкого воздействия (например, Пантенол или Спасатель). Риск осложнений минимален, а без посторонней помощи кожа в целом может бесследно восстановиться за 1 неделю;
Вторая. Зуд после солнечного ожога такого плана будет чуть меньше. Его затмит повышенная боль. Характерной особенностью повреждения данного уровня являются образовавшиеся волдыри с водянистым содержимым. Лечить такое состояние лучше после консультации специалиста. Вскрывать пузыри в домашних условиях нельзя, это приведет к инфицированию раны;
Исключительно редко — третья степень. Проявляется только, если человек находится очень длительный период под солнцем (например, заснул). Боль становится сильнее, а содержимое волдырей приобретает мутный, кровянистый оттенок.

Почему пораженная область чешется?

Зуд после солнечного ожога проявляется по ряду следующих причин:

Обычно подобное чувство человек ощущает при минимальном уровне боли. Верхний, роговой слой отмирает, шелушится;
Порой зуд после солнечного ожога вызван индивидуальной аллергической реакцией организма на действие ультрафиолета;

Важно! Когда вам хочется почесаться - это чувство, с физической точки, никак не отличается от боли. Однако одни симптомы ощущаются слабее, другие — сильнее. Как раз поэтому часто солнечные ожоги появляются не только болью, но и ощущение зуда.

Почему происходит изменение поверхности кожи при загаре? Ультрафиолетовое излучение, испускаемое солнцем, обладает сильной фотохимической активностью. Благодаря этому, например, растения способны перерабатывать углекислый газ в кислород. Однако человеческий организм от такого эффекта только страдает. Из наиболее известных осложнений — рак, образование родинок, опухолей (клетки мутируют и изменятся). Для защиты, в нашем организме присутствует специальный элемент — меланин. Чем чаще человек находится под солнцем — тем больше его концентрация в эпителии. Как следствие – загар, но далеко не у всех людей он присутствует в достаточном количестве. На фоне его нехватки развивается фотодерматит. Это реакция аллергической природы, и сопровождается соответствующей симптоматикой;
Часто зуд после солнечного ожога появляется даже не из-за нашего светила. В современном мире существует множество кремов для загара, гелей для душа и других средств личной гигиены. Их часто используют до или после похода на пляж. Противопоказаниями же редко кто интересуется, ведь это не медицинские препараты, а зря. Обычно серьезных последствий их применения не наблюдается, но вот аллергическая реакция — довольно частое осложнение;
Более редкая проблема — пробуждение хронических заболеваний. Некоторые вирусы такие, как герпес начинают проявлять себя в самых различных ситуациях и воздействия ультрафиолета — одна из них.

Лечение

Возможность снять зуд после солнечного ожогапредставляется при определении конкретной причины, вызвавшей данное осложнение. Необходимо выявить что спровоцировало данный симптом: механическое повреждение или аллергия. В последнем случае симптоматика начнет стихать сама по себе спустя какое-то время.

Чем снять зуд после солнечного ожога, медикаментозная терапия

Выбор велик, но подходить к нему стоить осторожно. Перед использованием любого препарата вы обязаны ознакомиться с инструкцией и обратить внимание на противопоказания, срок годности, побочные эффекты, состав.

Пантенол. Наносят на пораженную область слоем в 0.5-1см 2-4 раза в сутки. В первые моменты лучше использовать его в виде спрея, поскольку это самая удобная и безопасная форма;

Бепантен Плюс – комбинированное средство, которое восстанавливает кожные покровы после сильных солнечных ожогов и обладает антисептическими свойствами;
Ливиан. Также спрей, применяется для лечения ожоговых ран, обезболивает, уменьшает зуд;
Солкосерил. Выпускается в виде геля и мази. Первый используется 2-3 раза/сутки, а второй — 1-2 раза. Сильно повышает регенеративные возможности тканей;
Снять зуд после солнечного ожога поможет мазь Гидрокортизон 0.5-1%. Наносят на пораженную область 1-3 раза в день, в зависимости от пациента и степени травмы;
Фенистил, Супрастин. Это антигистаминные препараты, которые проявят свои функции в случае, если причиной повреждения стала аллергическая реакция, эффективны для устранения зуда после солнечного ожога;
Также рекомендуют принять сильнодействующее обезболивающее средство, которое притупит влияние нервных окончаний, и таким образом, поможет снять зуд после солнечного ожога — Кетанов, Нимид, Ибупрофен;
Употребление витаминов группы А, Е, С поддержит ваш организм на протяжении курса лечения и минимизирует шанс осложнений.

Это далеко не весь список возможных лекарств. Если что-то из препаратов не подошло или вы не знаете, что выбрать — проконсультируйтесь с врачом по горячей линии или фармацевтом в аптеке.

Чем снять зуд после солнечного ожога в домашних условиях?

Существует далеко не один народный метод, который способен помочь вам в этом деле. Наиболее популярными решениями являются:

Сырой картофель в тертом виде. Он содержит в себе множество различных витаминов и микроэлементов. Помогает снятьзуд после солнечного ожога, а также отечность, покраснение и боль. Держать не более 20 минут и если продукт нагрелся раньше — заменить. Не использовать при образовании волдырей и открытых ран;

Сок алоэ вера. Наиболее удачный вариант из всевозможных домашних средств. Ведь не просто так он используется повсеместно в медицине и косметических средствах. Снимает боль, покраснение, отечность, а также обладает антисептическим действием;
Снять зуд после солнечного ожога можно при помощи кисломолочных продуктов (простокваша, кефир, пр.). Держать не более 5-10 минут и удалить до того, как выбранное средство засохнет. Важно, чтобы жирность у продукта была минимальной. В обратно случае поврежденная область не сможет остывать, и ситуация осложнится.

Реже используют:

Примочки из чая;
Настой крапивы или клевера;
Арбузный сок;
Отвар череды или коры дуба.

Что нельзя делать при возникновении зуда после солнечного ожога?

Из наиболее распространенных заблуждений, которые вызывают дополнительные осложнения и усиливают симптоматику, можно выделить несколько моментов:

При зуде после солнечного ожога запрещено использовать скрабы, жесткие мочалки и другие агрессивные вещества. Это травмирует роговой слой и увеличивает шанс получения дополнительных повреждений;
Обрабатывать обожженную область маслами, жирными кремами и мазями. Такие действия нарушают нормальный теплообмен раны с окружающей средой;
Наносить косметику на лицо, чтобы скрыть последствия ожога. Кожа способна бесследно восстанавливаться при таких повреждениях. А вот химия, хоть и даст изначально небольшой эффект, впоследствии сделает только хуже;
Постарайтесь несколько дней избегать воздействия солнечных лучей на пораженный участок. Ультрафиолет в данный период может не только растянуть лечение, но и сильно усложнить ситуацию, вызвав структурную трансформацию клеток.

Когда у вас чешется кожа после солнечного ожога - это нормальное состояние. Помочь с этим способно множество препаратов и народных рецептов. Если же терапия не дает результата или вам становится только хуже — лучше обратиться к специалисту.

Кожа, покрытая ровным загаром, выглядит привлекательно. Добиться такого эффекта можно разными способами: одни подставляют свое тело солнечным лучам, другие посещают солярии. Особое рвение приводит к плачевным последствиям. На избыток ультрафиолета кожный покров реагирует по-разному. Многие жалуются на возникновение сильного зуда. Объяснить появление такого симптома несложно.

Ультрафиолетовые лучи обладают высокой фотохимической активностью. Она способна менять структуру клеток и тканей. Но человеческий организм легко противостоит такой угрозе. В структуре кожи есть особое вещество – меланин. Оно способно отражать солнечные лучи. Чем выше интенсивность воздействия ультрафиолета, тем выше становится концентрация пигмента. Именно поэтому на коже после загара появляется бронзовый оттенок.

Не у всех этот физиологический процесс работает. Использование UF кремов, гелей для душа с красителями снижает уровень меланина. Его мало у людей, имеющих светлую от рождения кожу и светлые волосы, у тех, кто проживает в географических регионах со слабой инсоляцией. Нехватка меланина и избыток ультрафиолета становятся причиной развития фотодермита. Это патологическая реакция кожи, имеющая аллергическую природу. Она провоцирует развитие воспалительного процесса. Пораженные участки тела становятся красными, отек давит на нервные окончания, поэтому возникает ощущение боли, которая воспринимается человеком как зуд.

Фотодермит может появляться в виде солнечной крапивницы, красной волчанки, фототоксической реакции. Подобные заболевания всегда сопровождаются интенсивным зудом. Вызвать его могут и косметические средства, используемые для защиты кожного покрова, герпесные инфекции, активированные длительным пребыванием на солнце. Любители соляриев сталкиваются с еще одной опасностью. Они могут «подцепить» грибковую или бактериальную инфекцию. Риски заражения увеличиваются, если камеры для загара не обрабатываются после каждого клиента.

Симптомы и признаки солнечного ожога с зудом

Описываемый симптом может являться частью клинической картины солнечного ожога. Он возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолета и имеет характерную клиническую картину.

Кожа на пораженном участке воспаляется и становится красной.
Спустя сутки она может припухнуть.
После появляются пузыри, заполненные прозрачной жидкостью.
Иногда процесс формирования пузырей сопровождается повышением температуры тела.
Образованные от солнечного ожога волдыри имеют тонкую кожицу. Любое прикосновение к ним приводят к повреждению их целостности.
После вскрытия элемента остается открытая ранка.
На четвертый день наблюдается отшелушивание обгоревшего слоя.
На месте волдырей могут оставаться пигментированные пятна, похожие на большие веснушки.

Иногда перечисленные симптомы отсутствуют, но длительное пребывание на коже может заканчиваться появлением преждевременных морщин на открытых участках тела или развития рака кожи. Легкие солнечные ожоги проходят бесследно, у людей с ослабленным иммунитетом они могут провоцировать появление эрозий и язв. Их формирование усиливает интенсивность зуда. Снять его можно, применяя комплексную терапию.

Как бороться с зудом кожи самостоятельно

Обычно зуд после ожога появляется не сразу. Ему предшествует покраснение пораженного участка, кожа на ощупь становится горячей. При обнаружении у себя подобных симптомов, нужно помочь покровам пережить первый стресс. Для этого необходимо встать под душ и включить прохладную воду. Она понизит градус температуры, охладит воспаленный участок, снимет боль. Вода смоет частички соли (после купания в море), пота. Эти раздражители способны усиливать интенсивность дискомфорта.

После душа желательно кожу не вытирать, а аккуратно промокать полотенцем, стараться меньше травмировать поврежденный участок. Затем полезно нанести средство, которое может охладить и интенсивно увлажнить воспаленную кожу. Лучше всего для этого подходит сок огурца, арбуза, холодный черный чай, отвар из ромашки, череды или календулы. Хорошо, если под рукой есть «Пантенолом», «Ланолин» или метилурациловая мазь, крем «Бепантен».

Лицам, у которых есть в анамнезе аллергический статус, лучше сразу начинать использовать медикаментозные средства.

Воспаленную кожу нужно смазывать лекарственными мазями («Преднизолон», «Флуцинар»). Их использование помогает облегчать болевой синдром, купировать зуд, снимать воспаление, успокаивать раздраженную кожу.

Первую помощь при сильном ожоге спины лучше оказывать, применяя лидокаиновый спрей или аэрозоль «Ампровизоль». Для обработки кожи после начала шелушения подходит мазь «Бороментол». Она обеззараживает ранки, образующиеся после вскрытия волдырей, снимает отек, боль и зуд.

Если местное лечение не помогает, есть смыл принять внутрь любое антигистаминное средство. Когда пациент не способен после солнечного ожога функционировать и выполнять привычную работу, стоит обращаться за медицинской помощью и обсуждать с врачом возможность назначения стероидных противовоспалительных препаратов. Они обладают выраженным действием, но имеют массу побочных эффектов. Поэтому принимать их можно только под контролем лечащего врача.

Способы профилактики

обрабатывать кожу скрабами, химическими составами, способными очищать ороговевший слой, непосредственно перед выходом на пляж или посещением солярия;
загорать, если на коже есть какое-нибудь косметическое средство (тональный крем, например);
находиться дольше 10 минут на солнце в промежутке между 12.00 до 16.00;
начинать загорать сразу и подолгу, правильно делать это постепенно, каждый раз увеличивая время сеанса на 5-6 минут;
долго плавать или находиться под солнцем не вытираясь (вода может сработать как линза):
игнорировать любые симптомы, указывающие на передозировку ультрафиолета.

При принятии солнечных ванн нужно обязательно увеличивать питьевой режим: вода изнутри будет охлаждать организм. После купания нужно обязательно принимать душ без мыла и мочалки. После него кожу полезно сразу увлажнять, даже если нет зуда и жжения.