Современная косметология шагнула далеко вперед. Раньше выглядеть молодо в сорок лет без пластической хирургии было невозможно, а на сегодняшний день в арсенале косметологов имеется масса процедур, направленных на омоложение. Косметолог поможет подобрать наиболее подходящие косметические процедуры после 40 или их комплекс, который зависит от состояния кожи.
Омоложение лица после 40 – это суровая необходимость
Для борьбы с морщинами и прочими неприятностями, такими как потеря упругости, появление пигментных пятен и сухости в магазинах представлен огромный выбор всевозможных кремов, сывороток, масок, пенок, муссов и других изделий для ухода за кожей лица и тела. Приобретать их необходимо в соответствии с возрастом. Однако женщине старше сорока лет «домашних» процедур уже недостаточно и появляется необходимость в профессиональном косметологическом уходе.
7 популярных омолаживающих косметических процедур лица после 40
Все женщины независимо от цвета кожи, вероисповедания, национальности и возраста мечтают оставаться красивыми, как можно дольше. Но, к сожалению, время нам не подвластно, и с годами самостоятельно скрывать возрастные изменения становится все труднее и труднее. И на помощь приходят косметические процедуры.
Одной из самых популярных процедур является мезотерапия – это укол на глубину до шести миллиметров, состав выбирает косметолог в зависимости от желаемого результата. Эта процедура поможет избавиться от морщин, складок, угрей и даже от шрамов.
Косметологи советуют периодически делать пилинг (он бывает ультразвуковым, лазерным и химическим), при этом удаляются отмершие клетки, что способствует регенерации кожи и выработке коллагена.
Это эффективное средство в современной косметологии. Импульсный поток света устраняет проблемы кожи. Но для хорошего и стойкого результата обязательно надо пройти несколько сеансов.
Очень популярная косметическая процедура омоложения лица после 40, но она имеет противопоказания (лактация, беременность, диабет, воспаления кожи, предраковое состояние кожных покровов), перед сеансом нельзя загорать и проводить химический пилинг. После лазерной шлифовки омолаживающий эффект сохранится до двух лет.
- Софтлифтинг
Это новая шведская технология омоложения, в результате получите альтернативу подтяжки лица без скальпеля хирурга, а значит без синяков, отеков и без реабилитационного периода. Эффект моментальный, держится до одного года.
- Биоревитализация
Эту омолаживающую процедуру надо повторять каждые полгода с использованием укола гиалуроновой кислоты или лазерофорезом (без инъекций). После укола результат сразу виден на лице, а после лазерофореза эффект становится заметным спустя некоторое время, когда кожа сама начинает восстанавливаться.
- Омолаживающий массаж
Такую процедуру проводят самостоятельно и в салоне. Для начала нужно подобрать основу под массаж (будет лучше, если ее подберет косметолог). Массаж следует делать кусочками льда, мягкими движениями от подбородка к ушам, затем от губ и носа к вискам, от бровей к волосам. Не забывайте о шее, массируйте от ключицы к подбородку.
Делая массаж лица регулярно (не реже десяти или двенадцати раз в месяц), вы получите хорошие результаты, такие как отсутствие отеков, второго подбородка, исчезнут ненужные складки, укрепятся мышцы лица, контуры станут более четкими. К тому же это самый доступный вид омолаживания и действительно приносящий результат.
Это далеко не полный перечень косметических процедур для лица после 40 лет и он будет только расти. Но, к сожалению, пилюлю «молодость и красота» еще не придумали, поэтому каждая женщина будет вести борьбу с возрастными изменениями при помощи косметических процедур или пластической хирургии.
Главное не опускать руки и не оставаться равнодушной к своему здоровью и внешнему виду. Даже если первый поход в салон красоты будет после исполнения сорока лет, результат вас поразит и уже ничто не сможет помешать быть самой обаятельной и привлекательной!
| Как я восстановила зрение за 2 недели!
Все оказалось достаточно просто и отнимало не более 15 минут в день... |
|
| Почему аптеки молчат?
Как наши жадные аптекари в очередной раз скрывали самый продаваемый в Европе препарат для зрения! |
|
Многие женщины хотели бы всегда выглядеть на 25. Но «таблетку от старости» ещё не изобрели, а так хочется блеснуть молодостью даже в 40 лет. Чтобы предстоящая зрелость не вызывала панику, следует начинать ухаживать за своей кожей как можно раньше. Как же продлить юность? Попробуем ответить на этот вопрос, который волнует не только женщин, но и сильную половину человечества, и рассказать о том, какие существуют косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет.
Возрастные изменения после 40 лет
Согласно матушке-природе, люди в 40 лет - это уже «биологический мусор», который выполнил свою роль деторождения и просто обязан освободить место подрастающему поколению. В древности человечество редко переступало тридцатилетний возрастной рубеж, а средневековых 40-летних мужчин и женщин уже считали зрелыми. Всё изменилось с приходом ХХ века, когда человечество научилось производить лекарственные средства от многих неизлечимых болезней, тогда пожилой возраст увеличился до 60–70 лет.
Что же касается наших дней, то сегодня средняя продолжительность жизни у мужчин составляет примерно 78 лет, а у женщин - 83 года. Такое долголетие объясняется тем, что люди стали вести здоровый образ жизни и избавляться от вредных привычек.
«В 40 лет жизнь только начинается». Именно так говорила одна известная героиня оскароносного фильма «Москва слезам не верит». И сегодня наши мужчины и женщины, как никогда, доказывают это на практике. На этот период приходит расцвет сексуальности, а некоторые женщины только в эти годы становятся мамами. Что уж говорить о профессиональной сфере. Какому врачу вы доверите свою жизнь, или к какому учителю вы поведёте своё чадо? Правильно, к сорокалетнему.
К 40 годам возрастные изменения становятся достаточно заметными, и морщины - далеко не единственная «печать времени», появляющаяся на лице
Но всё же от природы не убежишь, и в сорок лет начинаются неизбежные возрастные изменения, которые особенно отражаются на коже лица:
- Гормональные изменения. К 40 годам происходит снижение гормона эстрогена, который способствует регенерации кожи. Хотя серьёзные гормональные изменения наступают в период менопаузы к 50 годам, но у некоторых женщин уже в 40-летнем возрасте проявляются признаки климакса.
- Обезвоживание кожи. Сухая кожа - это спутник возрастных изменений, так как структура гиалуроновой кислоты изменяется и снижается её проницаемость. Поэтому в клетки кожи меньше поступает питательных веществ и влаги.
- Появление мешков и синяков под глазами. Кожа под веками очень тонкая, практически лишённая жировой прослойки. С возрастом она становится ещё тоньше, теряет эластичность, через неё начинают просвечиваться капилляры, поэтому и появляются пресловутые синяки и мешки под глазами.
Вредные привычки и молодость кожи
Да, старость не радость. Но кто сказал, что в 40 нельзя выглядеть на 35 или даже 30 лет? А всего-навсего следует просто немного пересмотреть свой образ жизни и избавиться от вредных привычек.
В преждевременном старении мы первым делом виним неудачные гены или неправильно подобранный уход, однако корень проблемы нужно искать в собственном образе жизни Рассмотрим самых опасных «врагов» кожи:
- Расправьте плечи и поднимите голову. Заметили, как расправились складки на шее, а лицо преобразилось? Если постоянно ходить с опущенной головой и плечами, то овал лица просто поплывёт, а щёки обвиснут.
- Любителям повалятся на солнышке и заядлым солярщицам советую оставить эту вредную привычку. Ультрафиолет не только «выпаривает» влагу из вашей кожи, что приводит к её дряблости, но и вызывает рак.
- Как известно, грамм никотина убивает лошадь. А в наш век курить - это вообще моветон. Никотин сужает кровеносные сосуды, поэтому питательные вещества и кислород просто «не доходят» до кожи. Не хотите постареть раньше времени и приобрести кучу ненужных болезней - бросайте курить.
- Выпить 100–150 грамм хорошего сухого вина в компании подруг или любимого мужчины - пожалуйста. Только не ставьте это на поток. Алкоголь обезвоживает организм и ведёт к распаду витаминов С и Е, которые так любит наша кожа.
- Женщины, которые целыми сутками пьют только кофе и чай, со временем столкнутся с проблемой дряблости кожи, ведь кофеин, содержащийся в этих напитках, действует как мочегонное средство, из-за чего кожа теряет упругость.
- Будьте спокойны, не нервничайте лишний раз. Депрессия и стресс - основные разрушители коллагена. Запомните: плохое настроение - морщинистое лицо.
- Вспомните вашу любимую позу во время сна. Если вы привыкли спать на животе - срочно меняйте эту позу. Когда лицо утопает в подушке, то это неизбежно приведёт к раннему образованию морщин на подбородке и щеках. Лучшая поза для сна - лёжа на спине.
- В душных, сверх отапливаемых помещениях влага из кожи быстро испаряется. Попробуйте отрегулировать воздух в комнате до 19–22 градусов, а влажность - до 60%. Пользуйтесь увлажнителями или хотя бы чаще распыляйте термальную воду на лицо.
- Спите по 7–8 часов, ведь недосыпание приводит не только к нервному истощению, но и к появлению синяков и мешков под глазами, кожа станет вялой и безжизненной.
- Приобретите специальное средство для умывания и смывания косметики согласно вашему типу кожи. Не стоит пользоваться обычным мылом, так как со временем кожа станет сухой и на ней появятся морщины.
Питание для омоложения
Как говорила Мей Уэст: «В любом возрасте можно стать моложе». И одним из методов становится пища, которую мы употребляем каждый день. Ведь согласитесь, что заправляя свой автомобиль, вы не будете заливать в него 98 марку бензина, да ещё на захолустной заправке. Любимую машинку жалко, ведь со временем она потребует от вас капремонта. То же самое происходит и с вашим организмом. Употребляя всевозможные фастфуды, чипсы и сладкую газировку, мы обрекаем наш организм на «капремонт», а такой «пищевой мусор» в первую очередь отражается на нашей коже. Поэтому, чтобы оставаться молодым, следует употреблять только полезные для организма продукты.
Вода
Вода - это источник жизни на земле. Она наполняет влагой и жизненной энергией организм. Её недостаток может негативно сказаться не только на коже, но и на всём организме в целом, ведь вода:
- выводит продукты жизнедеятельности;
- защищает ткани и внутренние органы;
- поддерживает структуру клеток;
- является поставщиком питательных веществ и кислорода.
Если употреблять меньше, чем 2 л чистой воды в сутки, то лимфа и кровь будут не справляться с очистительной функцией и организм начнёт самоотравляться, а это неизбежно приведёт его к старению.
Вода - это универсальная панацея, которая очищает, оздоравливает и продлевает молодость Антиоксиданты
Антиоксиданты - это вещества, полезные свойства которых тормозят процессы старения клеток. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые хаотично двигаясь в нашем организме, разрушают мембраны клеток, коллагеновые волокна, белки, керамиды. Если ежедневно употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами, то можно надолго не заглядывать в аптечку, а вашей молодости будут завидовать даже ваша дочь.
Подберём топ 5 продуктов с антиоксидантным свойством:
- Грецкие орехи. Это очень калорийный продукт и употреблять его в пищу можно не более 3–4 штук в день. Но даже эта небольшая горсть поможет:
- увлажнить и освежить кожу;
- обеспечить защиту от ультрафиолета благодаря входящим в состав витаминам А и Е;
- привести в норму обменные процессы.
- Красная фасоль. Сто грамм этого продукта:
- избавит от токсических веществ;
- поможет восстановить коллагеновые связи;
- избавит от отёчности.
- Чернослив содержит большое количество витаминов и макроэлементов: К, В6, калия, бора и марганца. 10 штук чернослива в день:
- увлажнит пересушенную кожу;
- подтянет кожный покров;
- очистит поры.
- Смородина содержит витаминно-минеральный комплекс: В, РР, К, С, железо, калий, фосфор, медь. 100–150 грамм в день способны:
- предотвратить образование холестерина, который ухудшает кровоток сосудов;
- побороть болезнетворные микробы;
- помочь восстановить увядающую кожу.
- Корень имбиря богат эфирными маслами, аминокислотами и минеральными веществами, которые:
- ускоряют обменные процессы;
- повышают тонус кожи;
- устраняют сухость и шелушение.
Наиболее распространенными антиоксидантами являются витамины С, Е, А и селен Омега-3 и Омега-6
Ненасыщенные жирные кислоты - важные составляющие для молодости и красоты. Они улучшают внешний вид кожи, делая её более эластичной, а также восстанавливают внешний барьер кожного покрова. Достаточно съедать 1–2 г в сутки, чтобы жирные кислоты справились с проявлениями депрессии, которые так негативно сказываются на нашей коже.
- жирных сортах рыбы, таких как: лосось, палтус, скумбрия;
- красной и чёрной икре;
- льняном, кунжутном, рапсовом растительных маслах;
- соевых бобах;
- морепродуктах;
- орехах.
Суточную потребность организма в омеге можно восполнить, добавив в пищу 1 чайную ложку льняного семени или полакомившись небольшим кусочком рыбы Цинк - минерал «молодости», который нужен для роста и восстановления клеток, а также для стимуляции гормональной системы, поджелудочной и половых желёз. Он участвует в образовании коллагена, необходим для регенерации кожи, повышает её сопротивляемость к различным внешним воздействиям, а также регулирует работу сальных желёз. Для поддержания оптимального уровня цинка в организме, достаточно в день употреблять 15 мг этого минерала, который содержится в:
- устрицах;
- мясе говядины и птицы;
- яйцах;
- миндале;
- твёрдом сыре;
- зелёном горошке.
Цинк хорошо усваивается совместно с витамином Е и В6, оказывая регенерацию кожи и слизистых Белок
Белок - это материал, из которого строятся ткани мышц. Поэтому его недостаток ведёт к раннему старению, так как слабые и дряблые мышцы не могут держать в тонусе кожу. Из-за такой слабости под глазами часто образуются мешки, а кожа на лице провисает и портит овал, образуя второй подбородок. Чтобы дерма оставалась упругой, следует в сутки употреблять 1 г белка на 1 кг собственного веса.
Большое количество белка содержится в:
- мясе птицы;
- мясе животных;
- рыбе и морепродуктах;
- бобовых, особенно в сое и стручковой фасоли;
- орехах, особенно арахисе;
- яйцах;
- твёрдом сыре;
- твороге;
- крупах, особенно пшене и гречке.
Кожа при недостатке белка истончается, теряет эластичность Если каждый день употреблять в пищу вышеперечисленные продукты, то ваша кожа скажет вам «спасибо», а в зеркале вы увидите заметно помолодевшую и постройневшую красотку. Но как правильно распределить приём пищи? Надо просто следовать нормам питания, а это значит:
- ужинать за 3 часа до сна;
- между приёмами пищи не есть сухие перекусы, а употреблять ягоды, фрукты и цельнозерновые крекеры;
- «вода вместо еды» - это нехитрое правило поможет держать фигуру в идеальной форме, а коже быть молодой и красивой;
- заменить жареную пищу на блюда, которые приготовлены на пару или в отварном виде;
- старайтесь, чтобы объём одного приёма пищи умещался в стакане и питайтесь 6 раз в день.
Если употреблять вредные продукты, никакие косметологи-волшебники не спасут ваше лицо С «правильными» продуктами мы разобрались. Но не стоит забывать, что мало питаться правильно, следует исключить из рациона и вредные продукты. Что же не следует есть, если хочешь выглядеть красиво и моложе своих лет?
Таблица: вредные продукты, которые старят кожу
| Название | Вред |
|---|---|
| Соль |
|
| Сахар |
|
| Трансжиры |
|
| Мясные полуфабрикаты |
|
| Газированные сладкие напитки |
|
Косметические и аптечные средства для омоложения
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 желток куриного яйца;
- 1 столовая ложка протёртого сырого картофеля.
Способ приготовления:
- Все ингредиенты тщательно перемешать.
- Нанести на веки.
- Сверху накрыть тканью и подержать 15 минут.
- Ополоснуть водой.
Картофельный крахмал
Если регулярно делать крахмальные маски, то можно смело оттянуть визит к косметологу за уколами ботокса лет на 5. Эта маска удерживает влагу, освежает и тонизирует кожу, устраняет сухость и шелушение.
Способ приготовления:
- Две столовые ложки крахмала разводят в 3 столовых ложках воды до консистенции сметаны.
- Добавляют 10 капель витамина Е.
- Наносят на кожу лица на 15 минут.
- Смывают прохладной водой.
Физические упражнения
Ещё одним дополнением к омолаживающим процедурам являются физические упражнения для мышц лица и шеи. Эти упражнения действуют так же эффективно, как и тренировка мышц тела. Если будет мощный мышечный корсет, то и кожа на лице подтянется, будет выглядеть более ухоженной и упругой.
Видео: фейсбилдинг после 40 лет
Разберём несколько основных упражнений, которые следует выполнять ежедневно, чтобы выглядеть более молодо.
Упражнение для тонуса век
Это упражнение поможет снять отёчность с глаз и разгладит мелкие морщинки. Начнём:
- Поместим указательные пальцы между бровями, а большие пальцы переместим на внешние уголки глаз.
- Закроем глаза.
- Поднимем указательные пальцы вверх, а большие - отведём в стороны по направлению к вискам.
- Движения проделываем в течение 1 минуты.
Упражнение для разглаживания кожи на лбу
Выполняя это упражнение каждый день, вы избавитесь от горизонтальных морщин на лбу и вертикальных между бровями. Итак:
Упражнение для упругости щёк и губ
Это упражнение поможет избавиться от складок на носогубном треугольнике, и также сформирует красивые пухлые губы. Выполняем упражнение так:
Упражнение от обвисания щёк
Это упражнение поможет избавиться от обвисания щёк и сформирует красивые скулы. Делаем его так:
Упражнение для поддержания тонуса мышц шеи
Красивая кожа шеи без следов старости - это реально и недорого. Просто регулярно выполняйте это упражнение:
Косметические и хирургические омолаживающие процедуры для лица после 40 лет в салоне
Когда кожа лица только начала подавать первые признаки старения - на помощь придут физические упражнения и полезная пища. Если вы счастливая обладательница упругой кожи даже в 40 лет, то чтобы не допустить преждевременного старения, помимо фейсбилдинга, начинайте активно использовать специальные косметические средства с маркировкой 40+.
Но большинство жителей планеты в 40 лет сталкиваются с дряблостью кожи и морщинами, всё потому, что наш темп жизни и постоянная занятость иной раз мешают просто заняться собой. Поэтому существует множество салонов красоты и медцентров, дорогу в которые должна знать каждая сорокалетняя женщина. Они помогут вернуть былую красоту и молодость. Какие же процедуры омоложения существуют на сегодняшний день?
Профессиональные омолаживающие процедуры
Все салонные процедуры для омоложения кожи лица делятся на: поверхностные, аппаратные и инъекционные.
Одной из наиболее популярной поверхностной процедурой является химический пилинг. Суть этого метода сводится к тому, что омертвевшие клетки с поверхности кожи убираются при помощи кислот. После отшелушивания верхнего ороговевшего слоя, запускается процесс выработки собственного коллагена и эластина. В зависимости от глубины и силы отчистки пилинг делят на: глубокий, средний и лёгкий.
Самым радикальным по воздействию на организм является глубокий пилинг. Он болезненный и проводится под наркозом. Суть этой процедуры состоит в том, что кислота проникает в самые глубокие слои эпидермиса и удаляет сильную пигментацию, рубцы и неровности на коже.
Средний пилинг менее агрессивный метод и не такой болезненный, но он также эффективно борется с морщинами и убирает сосудистые звёздочки с лица. Лёгкий пилинг воздействует только на поверхность кожи и помогает улучшить кровообращение и структуру дермы. Процедуру лёгкого пилинга проводят раз в месяц, среднего - два раза в год, а глубокого - раз в год. Цена химического пилинга начинается от 2000 рублей за сеанс.
С помощью индивидуально подобранного химического состава происходит удаление и сглаживание различных пятен, дефектов и неровностей Делала химический пилинг пару недель назад, на следующий день после процедуры лицо было просто ужас, тёмное, в корках. Я в шоке звоню к дерматологу, говорю ей, а она объясняет, что это норма. Не поверив, позвонила к знакомым, потом поехала к другому косметологу, все успокаивали только. Через неделю корки спали, но шелушения не было. Лицо классное, свежее такое! Но я сделала только 1 раз, а нужен курс, тогда эффект будет вообще супер! Я не пожалела, обязательно ещё повторю.
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4002809/
К инъекционным методам относится мезотерапия и озонотерапия, а также введение ботулотоксина. Мезотерапия от озонотерапии отличается лишь тем, что в первом случае под под кожу вводится гиалуроновая кислота, а во втором - смесь кислорода и озона. Кожа от таких процедур заметно разглаживается, улучается лимфоток и клеточное дыхание. Такие процедуры следует проводить раз в 4–6 месяцев и их стоимость в среднем составляет 3000 рублей.
Суть ботулотоксина состоит в том, что при введении ботокса в дерму, он блокирует импульсы, которые передаются к мышцам лица и они расслабляются, а морщины при этом разглаживаются. Процедуру следует проводить раз в квартал, а стоимость варьируется от 3500 до 20000 рублей.
Популярность мезотерапии можно объяснить тем, что она позволяет решать ряд проблем с кожей лица, не прибегая к хирургическому вмешательству Я делала для проблемной жирной тусклой кожи. Мне делали мезотерапию с гиалуроновой кислотой, поры она не ссужает, цвет улучшается, кожа становится как бы напитанная увлажнённая. Делайте, хуже не будет!
Света
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4785707/
К аппаратным методам относят: , лазерная наноперфорация и фотоомоложение. Неважно какой луч воздействует на кожу, суть методов одна и та же - воздействовать на глубокие слои дермы и запустить естественный процесс регенерации кожи. Тем самым кожный покров становится более молодой, а морщинки заметно разглаживаются. Разница состоит лишь в воздействии разных лучей:
- при радиочастотном лифтинге аппарат излучает радиоволны, которые прогревают кожу и омолаживают её;
- при наноперфорации на кожу воздействует лазер, а его микролучи травмируют небольшие участки эпидермиса и заставляют клетки интенсивно регенерироваться;
- при фотоомоложении световое излучение воздействует на кожу и нагревает её, пигментные пятна и неровности кожи при этом исчезают.
Такие процедуры следует проводит один раз в год. А цена таких процедур в среднем составляет 10000–15000 рублей.
После лазерной наноперфорации не требует длительного восстановительного периода - через несколько дней после проведения вы можете вернуться к привычному ритму жизни Моя мама делала эту процедуру. Очень хорошая кожа стала, ей 46 лет. Но все, наверное, зависит от ухода за кожей «до» и «после» процедуры, соблюдения рекомендаций врача и т.д. Нам результат нравится!
Саша
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3956125/2/
Хирургические методы омоложения
Если все вышеперечисленные методы омоложения испробованы, а отражение в зеркале так и не радует, то можно прибегнуть к радикальному способу - хирургическому вмешательству. На сегодняшний день существует два метода - подкожный и SMAS-лифтинг.
SMAS-лифтинг
Суть этого метода сводиться к тому, что подтягивают не только верхние слои эпидермиса, но и мышечный каркас. Это, по сути, круговая подтяжка лица, которая полностью убирает возрастные изменения. Цена такой процедуры начинается от 60 000 рублей.
Эндоскопическая подтяжка
Этот вид операции более щадящий для кожи, чем SMAS, так как врач делает только небольшие проколы, чтобы ввести эндоскоп. Далее он производит натяжение мышц и кожи и убирает носогубные складки, очерчивает овал лица и выделяет скулы. Стоимость данной процедуры в среднем составляет 150 000 рублей.
Эндоскопическая подтяжка - это же классический лифтинг, самый радикальный из всех существующих Я делала эндоскопическую подтяжку верхней зоны лица. Брови сразу приобрели человеческую форму, разгладились маленькие морщинки на висках и вокруг глаз, а также верхние веки немного приподнялись. Эффект мне очень нравится, особенно когда смотришь на фотографии что было ДО, то заметно как лицо помолодело, но в жизни не подумаешь, что я пластическую операцию сделала. При эндо подтяжке делают проколы в волосистой части головы, шрамов у меня не осталось, волосы я убираю обычно назад и лоб всегда открыт.
Жанна Бабель
http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4547638/
Когда мне было 20 лет, то все сорокалетние казались мне уже зрелыми тётями и дядями. Разве могла я тогда представить, что в свои почти 40 я буду чувствовать себя на 25. Первые признаки старения кожи я увидела у себя в 30 лет, когда мне необходимо было сфотографироваться на документы. С фото мне улыбалась всё та же молодая женщина, но эти «кольца старости» на шее повергли меня в ужас. Тогда я всерьёз стала задумываться о лифтинг косметике. О лице я начала заботиться ещё в 25 лет: занималась селфбилдингом, но делала упражнения всего 3 раза в неделю. После 30 лет я перешла на ежедневные тренировки, а также каждое утро принимала контрастный душ, не забывая о лице. Два раза в неделю делала подтягивающие маски, особенно упругой кожа выглядела после банана и желатина. Ближе к 35 годам кожа начала предательски покрываться морщинками: появились «гусиные лапки» под глазами, обозначился носогубный треугольник и межбровные полосы. Ещё у меня были небольшие проблемы со зрением - я жмурилась, но очки не одевала. На помощь пришли линзы, которые не только помогли мне увидеть мир в ярких красках, но и немного разгладить мелкие морщинки. Этот и другие шаги побудили меня дать и вам некоторые полезные советы: ложитесь спать вовремя, желательно до полуночи. Нет ни одной причины, по которой можно задержаться у телевизора или компьютера. В наш век технологий свою любимую передачу или сериал всегда можно пересмотреть в вечернее время или в выходные дни. Лучше потратьте это время на сон «молодости», ведь, как утверждают учёные, самое лучшее время для ночного отдыха начинается с 22:00. Ещё хотелось бы остановиться на питании, а вернее, поговорить о потребляемой жидкости. Я обожаю кофе и не могу представить себе утро без этого ароматного напитка, но оно очень мочегонное и от этого моя кожа выглядит сморщенной, как мочёное яблочко. Но я нашла выход из положения - выпиваю дополнительный стакан чистой воды и коже хорошо, и мои гастрономические пристрастия удовлетворены.
Что хочется сказать напоследок? Женщины, не экономьте на себе. Да, звучит пафосно, но всё же. Я сама мама двоих детей и знаю, что такое считать каждую копейку и выделять на себя время. Но из любого положения можно всегда найти выход: утром тратим 10 минут на зарядку для лица, вечером - 20 минут на маску и, конечно, покупаем хороший лифтинг крем, экономя деньги на модной шмотке. Поверьте, красивое лицо «носить» престижнее, чем брендовое платье. А когда вы пересечёте 40-летний рубеж, то увидите отражение, мало отличающееся от того, что было в 25. Ваша кожа вас отблагодарит и подарит ещё надолго ощущение молодости и красоты.
Молодость стремительно уходит, но продлить её вполне реально. Занимайтесь собой, радуйтесь жизни, ешьте полезную пищу и больше гуляйте на свежем воздухе. Заведите «дружбу» со спортом - это не поздно сделать в любом возрасте. И никогда не расстраивайтесь, если в зеркале вы видите не восемнадцатилетнюю девушку. Поверьте, это и не нужно. Ведь выглядеть великолепно в свои годы ничуть не хуже, чем моложе своих лет.
Многие представительницы прекрасного пола уверены в том, что невозможно иметь после 40 лет молодую, ухоженную, здоровую кожу лица. С годами становится всё сложнее сохранять молодость и красоту лица, но всё же ухоженную, здоровую кожу возможно иметь в сорокалетнем возрасте.
Необходимо лишь ответственно и внимательно относиться к своему здоровью и бережно следить за собой. Омоложение лица после 40 лет возможно ещё и благодаря высоким результатам, достигаемым в 21 веке в области косметологических исследований.
Женщина, достигнув 40 лет, должна осознать, что за лицом и шеей ей теперь нужно ухаживать усиленно и качественно, так как на данном этапе резко снижается выработка коллагена и эластина. После 40 лет у большинства женщин наблюдается нехватка женского полового гормона – эстрогена, который отвечает за молодость. Нехватка эстрогена приводит к потере упругости, эластичности. Кожа становится тусклой, мимические морщины стремительно углубляются. Для сохранения красоты и молодости необходимо следовать нижеперечисленным правилам.
- Косметологические процедуры после 40 лет должны быть ориентированы на питание и интенсивное увлажнение, а также стимуляцию обменных процессов и регенерацию клеток.
- Лицо необходимо очищать каждый вечер перед сном.
- Также нужно делать лечебные, омолаживающие маски для лица 1-2 раза в неделю.
- Нельзя переусердствовать с декоративной косметикой. Она не только сушит кожу, но и увеличивает возрастные проблемы. Желательно при выборе косметики обращать внимание на её защитные свойства.
- Крем должен качественно увлажнять эпидермис, так как в этом возрасте женская кожа чрезвычайно сильно нуждается в увлажнении, которое является основой омоложения.
- Сохранить тонус поможет массаж. Можно еще периодически выполнять различные упражнения, направленные на поддержание упругости и эластичности кожи.
- Омолаживающие процедуры в салонах решат многие возрастные проблемы.
- Чтобы лицо в 40 лет выглядело молодой и здоровой, необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение, злоупотребление спиртными напитками. Также необходимо скорректировать рацион, перейти на правильное, здоровое питание, избегать стрессов и переутомлений. Нужно больше ходить, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, который очень полезен не только для организма в целом, но и для кожи, благотворно воздействуя на ее цвет и состояние.
Методы омоложения лица после 40 лет зависят от многих факторов: состояние лица, общее состояние здоровья, работа гормональной системы, индивидуальные особенности кожи. Одни процедуры омоложения проводятся только в условиях салона, а другие – можно и в домашних условиях. Процедуры, которые проводятся в салоне под руководством опытного косметолога, дают ярко выраженный эффект, который сохраняется в течение длительного времени.
Профессиональные процедуры омоложения лица после 40
В настоящее время существует большое количество возможностей вернуть молодость и красоту. Каждая женщина может найти для себя то, что максимально подойдёт её организму.
Мезотерапия
Мезотерапия – один из самых востребованных и актуальных способов омолодиться, так как он решает возрастные проблемы с лицом, не прибегая к хирургическим вмешательствам.
Косметолог, внимательно изучив кожу женщины, составляет для неё индивидуальный коктейль, куда входит целый комплекс полезных и питательных веществ, необходимых, чтобы омолодить и оздоровить лицо: витамины, минеральные вещества, экстракты целебных трав, кислоты. С помощью тончайшей иглы косметолог вводит коктейль.
В результате улучшается циркуляция крови, лицо становится эластичной и упругой. Мезотерапия применяется как самостоятельное действие, так и часть других процедур (пилинг, лазерная шлифовка).
Лазерная шлифовка
Данный способ омоложения ускоряет процесс восстановления и регенерации, удаляет мёртвые клетки и борется с дефектами (пигментные пятна, шрамы).
На проблемной зоне лица лазер удаляет верхний слой или делает отверстия микроскопических размеров, которые располагаются на одинаковом расстоянии друг от друга. Лазерный луч вызывает повышение температуры, под действием которой происходит испарение воды, и мертвые клетки прожигаются.
Восстановленная кожа после лазерной шлифовки выглядит упругой, здоровой. Результат данной процедуры – суженные поры, сгладившиеся морщины, уменьшившиеся шрамы, пятна.
Первый эффект можно увидеть спустя 2 недели после процедуры. Кожа может оставаться гладкой и упругой после лазерной шлифовки ещё несколько лет.
Инъекции гиалуроновой кислоты
Инъекции гиалуроновой кислоты могут стать превосходной профилактикой старения, а также избавить женщину от его признаков.
Смысл инъекций заключается в том, что в морщины вводится специальный гель. Низкомолекулярная кислота, которая используется во время проведения инъекции, весьма эффективна и даёт быстрые результаты.
Данный метод безопасно омолаживает после 40 лет, и сохраняет эффект долгое время. Инъекции устраняют даже глубокие морщины, возвращая упругость. Гиалуроновой кислотой проводится коррекция контура лица и формы его частей. Она также борется с обвисшей, дряблой кожей. Эффект может длиться год, после чего кислота рассасывается.
Инъекции должны проводиться исключительно в условиях салона и квалифицированным специалистом, который будет контролировать глубину проникновения кислоты, её количество.
RF-лифтинг
Радиоволновая подтяжка восстанавливает лифтинговые волокна, которые после 40 лет плохо удерживают кожу в тонусе.
Радиочастотные импульсы проходят через соединительные ткани и сталкиваются с сопротивлением, разогревают структуры тканей, в особенности коллагена и эластина. Коллаген сворачивается в виде спирали, что и даёт сильный эффект. Результаты можно увидеть уже после 1 сеанса. Для их закрепления необходимо пройти курс радиоволновой подтяжки. В течение полугода эффект будет лишь расти.
Кожа становится упругой, гладкой, ровной. Результат держится до 3х лет. Перед тем как решиться на радиоволновую подтяжку, необходимо проконсультироваться со специалистом и проверить противопоказания. К ним относится беременность, вирусные инфекции, гипертония и др.
Пилинг
Пилинг также является хорошим методом омоложения и сохранения здоровья и красоты. Пилинг избавляет от омертвевших клеток. Необходимо учитывать, что пилинги проводятся с помощью натуральных, природных средств. Именно они дадут качественные результаты и насытят кожу питательными веществами.
Кофе – известный компонент, который смягчит кожу, проникнет глубоко и насытит её необходимыми витаминами. Очистить лицо помогут пилинги с использованием отрубей, ведь очищение – основа молодости кожи.
Женщина зрелого возраста должна помнить о том, что все методы борьбы с возрастными изменениями должны быть основаны на увлажнении. Недостаток влаги – первая причина появления морщин. Можно делать в домашних условиях различные увлажняющие маски для лица (медовые, яичные, кефирные). Красивая здоровая кожа невозможна без здорового организма, который поддерживает кожу в тонусе и помогает ей бороться с различными внешними раздражителями, поэтому не стоит забывать о том, что внешняя красота начинается со здоровья всего организма.
Каждая женщина хочет выглядеть красиво и молодо как можно дольше, но возраст дает о себе знать. После 40 лет кожа начинает увядать, и выглядит уже не так молодо и свежо. Кожный покров становиться сухой, он истончается и начинает обвисать. Некоторые думают, что это нельзя изменить, но в современном мире продлить молодость вполне возможно.
Для этого необходимо регулярно ходить на омолаживающие процедуры, их можно проводить как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Читайте также:
Домашние методы омоложения кожи
В домашних условиях вполне возможно добиться результатов, и сохранить красоту и эластичность кожи. Для тех, у кого нет времени или средств, чтобы посещать салоны, домашние методы станут спасением.
Одним из самых эффективных и простых в выполнении способов являются маски для лица . Рассмотрим самые эффективные.
Маска из творога и клубники
Необходимо взять три большие ягоды клубники и земляники, с помощью вилки их нужно размять в кашу. Полученную смесь нужно смешать с двумя ложками творога. Готовую маску следует нанести на кожный покров лица, шеи и зону декольте, и оставить на 10 минут. После следует смыть маску прохладной водой и нанести увлажняющий крем.
Желейная маска
Необходимо взять столовую ложку желатина и пол стакана воды, следует развести желатин и поставить на водяную баню. Смесь следует помешивать, а после того как желатин полностью раствориться, желательно добавить столовую ложку глицерина и один белок. Полученную смесь нужно нанести на кожу в несколько слоев, и оставить на 15 минут.
После того как маска на лице застынет, ее можно снять руками, если же не получается, то можно смыть теплой водой.
Другие методы
Еще одним эффективным методом омоложения является гимнастика для лица . Регулярное выполнение различных упражнений помогут держать кожный покров в тонусе и сохранить упругость. Выполнять упражнения желательно после очищения и распаривания кожи.
Начинать массаж необходимо с области шеи, для того чтобы улучшить кровообращение. Массаж должен совмещать себе несколько движений: поглаживание, растирание, поколачивание и вибрация. Движения должны выполняться по массивным линиям, иначе пользы от массажа не будет. Движения должны было мягкие и аккуратные, для того чтобы не навредить коже. Проводить массаж желательно на протяжении 15-20 минут, лучше всего перед сном.
Помимо упражнений и масок, следует следить за режимом дня и питанием. Следует внести в свой рацион такие продукты: шпинат, лосось, черный шоколад, красный виноград. Также стоит использовать косметику, предназначенную для кожи после 40 лет.
Процедуры в салоне
Для получения лучших результатов можно обратиться в косметологию, и попробовать сделать салонные процедуры омоложения. Это будет омолаживающие процедуры после 40 лет и более.
Способы салонного ухода за кожей лица бывают:
- аппаратные,
- поверхностные,
- инъекционные.
Из поверхностных способов самым популярным и эффективным является . В зависимости от дермы и желаемого результата можно сделать легкий, средний или глубокий пилинг. При воздействии на кожный покров специальной кислоты, снимаются отмершие клетки. Роговой слой кожи очищается, а также обновляются ее клетки.
Уколы красоты
Инъекционные способы заключаются во введении под эпидермис . Для каждого клиента индивидуально подбирается коктейль с витаминами и разными компонентами. Вещество с помощью тонкой иголки вводят под кожу в области лица, шеи и декольте. Такую процедуру следует проводить регулярно, результат держится от четырех месяцев до полугода.
Существует еще один способ омоложения – введение подкожно .
С помощью него можно подкорректировать овал лица, избавиться от морщин, и уменьшить носогубные складки. Результат проявляется сразу после сеанса, а гели со временем рассасываются и выводятся из организма, что гарантирует безопасность.
Также есть процедура введения под кожу ботулотоксина , который еще называют ботоксом. Данный способ пользуется большой популярностью, ботокс парализует мышцы лица благодаря чему морщины разглаживаются. Еще один известный способ – это озонотерапия, он заключается во ведении под кожу озона и кислорода. После манипуляций кожа насыщается кислородом, и происходит выработка колагена, она подтягивается и становится более упругой.
Аппаратные методы
Быстрый результат, который долго держится дают способы аппаратной косметологии. Одним из самых известных является лазерная шлифовка ( мы рассказывали об этой технологии). Этот метод разглаживает морщины, улучшает цвет лица, и сужает поры, результат держится несколько лет.
Фракционное лазерное омоложение убирает морщины и рубцы, а также способствует выработке коллагена. Воздействие на кожу производится лазерным лучом, который удаляет ее верхний омертвевший слой. После процедуры кожа улучшается на протяжении полугода, а эффект держится до трех лет.
Элос – омоложение заключается во воздействии на кожу радиочастотным излучением, тепловым лучом и лазером.
Тепловой луч прогревает глубокие слои эпидермиса, и это позволяет избавится от многих проблем с кожей. Перед сеансом наносят на кожный покров охлаждающий гель, для того чтобы уменьшить шанс возникновения ожогов.
Для того чтобы подтянуть овал лица, веки, и избавится от второго подбородка используют биоармирование мезонитями . Мезонити бывают постоянные и рассасывающиеся, состоят они из молочной кислоты. Их используют не только для лица, но также для шеи и зоны декольте.
Не так давно корейские специалисты изобрели еще один способ основанный на мезонитях. Он имеет название тредлифтинг, и для него используют 3D-мезонити. Такой безоперационный метод позволяет избавиться от морщин и сделать кожу упругой на срок до четырех лет.
Выглядеть молодо после 40 лет возможно, но для этого необходимо уделять своей коже много внимания. Использовать домашние способы или ходить на процедуры в салон необходимо регулярно, также желательно совмещать несколько методов омоложения. Народные методы и современная косметология способны сохранить молодость кожи лица на долгие годы.
26 251 1 Следить за своим внешним видом, уделяя особое внимание коже, обязана каждая девушка в любом возрасте. Но мало кто задумывается о завтрашнем дне и беспечно предполагает, что в 40 кожа будет такой же молодой и здоровой как в 20 лет. Конечно, на улицах можно встретить привлекательных женщин, которые выглядят намного моложе своего возраста, но это исключительно их заслуга. Скорее всего, такие дамы с юности умеют правильно ухаживать за кожей лица и знают несколько секретов молодости.
Почувствуй разницу
Каким изменениям подвергается кожа после 40 лет и почему регулярный уход так важен?
С преодолением 40-летнего барьера в организме женщины происходит очередная перестройка гормонального фона. На этот период припадает нижняя граница менопаузы. Снижается выработка эстрогена, благодаря которому кожа раньше оставалась упругой, эластичной и имела ровный тон. Сейчас из-за недостатка этого гормона появляется дряблость, кожа обвисает, появляются пигментные пятна.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после 40 – это морщины. Появляются новые бороздки, а уже имеющиеся становятся глубже. Это происходит из-за того, что клетки регенерируются медленнее, сальные железы работают хуже и коже не хватает коллагена и эластина.
Наверное, все женщины в этом возрасте понимают, что коже нужен особый профессиональный уход. Ведь 40 лет – это не старость, а расцвет зрелости. Поэтому самое время перестать лениться и экономить на себе. Достаточно каких-то 15-20 минут в день (это уже с фэйсбилдингом), чтобы выглядеть на несколько лет младше своего возраста.
Для того чтобы в 40 лет вам давали 35, а то и 30 не нужно иметь миллионные вклады, ложится под нож пластического хирурга или весь день проводить в косметических салонах. Для начала нужно омолодить организм изнутри (отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом, перейти на правильное и здоровое питание). При таком образе жизни вы и ваша кожа будете чувствовать себя заметно помолодевшими. Но не стоит забывать о правилах по уходу за увядающей кожей. Они довольно просты и с ними справится даже новичок.
- Регулярно увлажняйте кожу . С каждым годом она все хуже удерживает влагу, поэтому требует интенсивного увлажнения. С этой задачей справятся увлажняющий крем и мицелярная вода. Крем нужно наносить утром и вечером (утром дневной и вечером ночной).
- . Благодаря воде в организме запускаются все обменные процессы, и все внутренние органы начинают правильно функционировать. Единственное ограничение — не употреблять жидкость за 2 часа до сна во избежание отечности на утро.
- Используйте антивозрастную косметику «40+». Такие крема, сыворотки, лосьоны содержат необходимые гиалуроновые кислоты, коллаген, ретинол, витамины А, Е, С. Покупая такие средства обращайте внимание на состав. Желательно чтобы он был максимально натуральным.
- Для умывания не используйте водопроводную воду . Она содержит большое количество хлора, который очень сушит кожу. Для таких процедур подойдет минеральная или талая вода. Можете порадовать личико минеральной водой с газом. Большое количество пузырьков взбодрят и подарят хорошее настроение.
- После умывания тонизируйте кожу кубиком льда . Такая процедура способствует улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему улучшается цвет кожи и она выглядит заметно посвежевшей.
- Избегайте прямых солнечных лучей . Очки и зонтик вот ваши верные друзья на пляже! Конечно, очень хочется иметь бронзовый загар, то нужно помнить, что УФ-лучи способствуют пересыханию кожи, что приводит к появлению морщин. Перед принятием солнечных ванн смазывайте кожу .
- Используйте только качественную косметику проверенных производителей . Хватит экономить, пора подумать о том с каким лицом вы встретите светлую старость. Такие средства, также как и дневной крем, должны содержать . Периодически делайте ревизию в косметичке, избавляясь от простроченных средств. Покупайте косметику от качественных производителей. Делайте основу под макияж и не забывайте питать лицо перед нанесением косметических средств.
- Контролируйте количество наносимой декоративной косметики . Не стоит наносить на свое лицо килограмм пудры и тонального крема. Они загрязняют поры и тормозят процесс восстановления клеток вследствие чего можно получить не только прыщи, высыпания, но и несколько новых морщин.
- Следите за мимикой . Из-за слишком активной мимики даже у 20 девушки могут появиться морщины, не говоря уже о дамах за 40. Постарайтесь меньше хмуриться, щуриться, в ясную погоду носите солнцезащитные очки.
- Каждая зона лица требует индивидуального подхода , поэтому подбирайте крема отдельно для шеи, области вокруг глаз и лица. У таких средств разные задачи, поэтому для достижения желаемого результата придется раскошелиться и разнообразить ассортимент кремов на туалетном столике.
- Наносите косметические средства только по массажным линиям легкими движениями . Это поможет предотвратить появление новых морщинок и будет способствовать разглаживанию старых.
- Не пренебрегайте таким средством как «сыворотка для лица». В этом косметическом продукте сконцентрировано большое количество активных веществ, которые омолаживают кожу. Поэтому эффекта от сыворотки в несколько раз больше, чем от обычного крема. Но и тут нужно знать меру. Если ее использовать продолжительное время, то организм привыкает, адаптируется и через некоторое время она вообще перестает действовать. Применяйте ее курсами 2 раза в год.
- Регулярно посещайте косметолога . Современная косметология предлагает богатый перечень услуг, которые омолодят и оздоровят кожу. В домашних условиях невозможно провести профессиональную чистку лица и необходимые омолаживающие процедуры.
Этапы ежедневного ухода за кожей после 40 лет
На первый взгляд многим женщинам может показаться, что ухаживать за собой, соблюдая все наставления косметолога, очень непросто. Но это обманчивое предположение. Косметические процедуры очень полезны и могут принести массу положительных эмоций от проделанной работы и полученного результата.
Важно соблюдать все этапы очищения лица в течении всего дня.
Итак, начинаем с ОЧИЩЕНИЯ. Очищать кожу нужно 2 раза в день (утром и вечером). Для этой процедуры идеально подойдет пенка для умывания, косметическое молочко. Старайтесь не использовать водопроводную воду, заменив ее минеральной. Навсегда откажитесь от использования мыла в качестве средства для очищения кожи лица. Даже самое дорогое мыло пересушивает кожу, лишая ее такой необходимой влаги. Снимайте макияж специальным средством.
После очищения ТОНИЗИРУЕМ кожу. Для этой цели на полках магазинов можно найти бесчисленное количество тоников и лосьонов. Применять их нужно утром и вечером, протирая лицо. Только обратите внимание, что такое средство не должно содержать спирт, т.к. он, как и мыло, пересушит и «стянет» кожу. Тонизировать кожу можно и самодельными средствами. К ним относятся различные травяные отвары, или настойки на основе молочных продуктов. Можно травяной отвар залить в формочки и заморозить. Протирая таким кусочком льда лицо, вы не только напитаете кожу полезными веществами, но и укрепите сосуды.
Завершающий этап – УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ. Насыщать кожу необходимыми веществами нужно дважды в день, используя при этом разные средства. Утром наносите дневной крем, содержащий SPF-фильтр с показателем 30 или 50. После нанесения крема удалите его остатки через 20-30 минут косметической салфеткой. После этого можно наносить макияж. Перед сном следует позаботиться о коже с помощью ночного крема. Отлично, если он будет содержать такой компонент как «ретинол». Остатки косметического средства удалить через некоторое время салфеткой.
Ухаживать за кожей совсем не сложно, но нужно помнить, что косметические средства нужно подбирать исходя из типа вашей кожи, т.к. уход за жирной кожей после 40 отличается от ухода за сухой кожей.
А может все-таки довериться профессионалу?!
На вопрос «Нужно ли посещать косметолога после 40 лет?» есть однозначный ответ «Да». Именно в этом возрасте визиты к этому специалисту должны стать регулярными. Только профессионал сможет устранить все дефекты кожи и подарить ей вторую молодость. Но среди разнообразия процедур можно очень легко растеряться, поэтому рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.
- Микродермабразия – в ходе этой процедуры удаляется верхний слой эпидермиса, тем самым кожа очищается от ороговевших клеток, а поры начинают «дышать» и сужатся. Эффект от такой процедуры подобен эффекту от химического пиллинга, но он наступает гораздо быстрее. Благодаря микродермабразии кожа выглядит заметно здоровее, выравнивается цвет лица, со временем исчезают высыпания.
- Контурная пластика – косметолог вводит под кожу клиентке гель-филлер , в состав которого входит гиалуроновая кислота. Благодаря такой манипуляции подтягиваются обвисшие участки кожи, контур лица становится четче, кожа приобретает упругость, разглаживаются мимические и возрастные морщины.
- RF-лифтинг – такая процедура заменяет подтяжку лица, т.к. воздействует на глубокие слои кожи, подтягивая их. После такого лифтинга кожа обновляется, овал лица приобретает четкие контуры, исчезает эффект дряблости кожи.
- Мезотерапия – под кожу вводится жизненно необходимые вещества, которые питают и увлажняют кожу изнутри.
- Глубокий пиллинг – очищает поры от пыли и остатков косметических средств. В ходе процедуры удаляются ороговевшие клетки, благодаря чему крема проникают глубже в кожу и работают эффективнее.
Домашние процедуры по уходу за лицом после 40 лет
Салонные процедуры можно проводить раз в несколько месяцев, но коже этого мало. Поэтому 1-2 раза в неделю нужно радовать личико питательными масками и скрабами. Их можно приобрести в специализированных магазинах, а можно сделать самостоятельно.
Питательная маска для лица на основе
Достаточно простое в приготовление, но эффективное средство. Возьмите и смешайте с 2 ст.л. меда и пшеничной муки. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица и через 20-25 минут смойте горячей водой комнатной температуры. После снятия маски на кожу нанестите крем.
Дрожжевая подтягивающая маска
Такая маска имеет лифтинг эффект и подтягивает кожу. Разведите дрожжи в теплой воде и добавьте туда ржаную муку. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Навесите ее налицо и шею. Через 15-20 минут смойте теплой водой.
Фруктовая питательная маска
Освежает и питает кожу витаминами снаружи. Возьмите 2 ст.л. жирного творога, клубнику и землянику (по 3 ягоды). Все перемешайте и нанесите на кожу. Через 10 минут смойте массу водой комнатной температуры.
Овощная подтягивающая маска
Сделает кожу упругой и подтянутой. Натрите на мелкой терке кабачок, баклажан и капусту. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Через 7-10 минут удалите маску прохладной водой и смажьте кожу питательным кремом.
Индивидуальный подход для разных зон лица
Лицо человека – это участок тела, где на маленькой площади кожа имеет разную толщину эпидермиса. Например, кожа под глазами в 3 раза тоньше, чем кожа на подбородке. Поэтому ухаживать за ними тоже нужно по-разному.
Кожа вокруг глаз требует особого ухода
После 40 лет к таким проблемам как морщины под глазами прибавляются припухлость век и . Как бороться с морщинами все знают, а что делать с отечностью известно не всем. образуются вследствие излишнего скопления крови или жидкости в области глаз. Бороться с этим дефектом можно и нужно. Старайтесь спать на спине, используйте косметические средства, в состав которых входит кофеин и витамин К, старайтесь хорошо высыпаться.
Крем для век и вокруг глаз выбирайте с содержанием витамина К. Он избавит вас от темных кругов, которые являются результатом скопления крови в сосудах под глазами.
Зона декольте и шея
Когда наносите крем на лицо, не забывайте наносит его и на зону декольте, ведь она тоже нуждается в увлажнении. Согласитесь, некрасиво, когда у женщины ухоженное лицо и дряблая шея.
У продвинутых косметических компаний для зоны декольте имеются свои серии кремов. Присмотритесь к ним. Обязательно обратите внимание на состав: ищите экстракты с лифтинг эффектом.
Из салонных процедур чаще всего используют ультразвук ля подтяжки и разглаживания морщин на шее.
Не забывайте, что ночью спать лучше на животе — это предотвратит появление заломов на лице.
Губы
Обычно наши губки больше всех терпят от недостатка влаги. Они сохнут, трескаются, теряют упругость. С возрастом, контур губ становится менее четким, а возле уголков губ образуются морщины.
Если вы не знали, но у хороших бальзамов для губ тоже есть защита от солнечных лучшей и ультрафиолета и лучше всего выбирать SPF не ниже 20.
Скулы и щеки
Силу притяжения никто не отменял и с возрастом наши щечки это подтверждают не укоснимо стремясь вниз, образовывая тем самым . Это тоже все от недостатка влаги. Здесь конечно все сложнее. С этим эффективно поможет справится лишь липолифтинг, либо инъекции гиалуроновой кислоты. Данные процедур приподнимут щеки и разгладят носогубные складки.
Если вы все еще сомневаетесь, что от возрастных изменений никуда не деться, то вот вам подборка звездных леди, которым уже давно за 40. Да, вы скажите: «они звезды и они зарабатывают лицом». Но признайтесь себе честно, это всего лишь оправдание чтобы не вставать с дивана;).
Иногда так хочется остановить время и процесс старения. Женщины в возрасте за 40 с ностальгией просматривают фотографии 20-летней давности и с грустью отмечают, что время неумолимо движется. Но не стоит отчаиваться. Даже в этом возрасте можно и нужно выглядеть красивой и ухоженной. Для этого необходимо регулярно и правильно ухаживать за кожей лица. Выполняя нехитрые процедуры уже за короткое время на вас из зеркала будет смотреть женщина на несколько лет моложе.
Наверняка вы на протяжении 40 лет усердно трудились: продвигались по карьерной лестнице, воспитывали детишек или получали второе высшее образовании, а может это все выпало на одно время. Не удивляйтесь, что теперь у вас уставший вид. Задумайтесь, если вы сумели проделать такой путь, разве вам не хватит сил, терпения и упорства, что бы побороть эти неблагодарные морщины на лице;)
Не забывайте про фейсбилдинг. С возрастом, рекомендаций по уходу за кожей только прибавляется. Поэтому начинайте свой уход прямо сейчас.
Вот еще одно потрясающее видео по фейсбилдингу. Правда оно на английском языке, но это совсем не страшно, ведь суть упражнений можно понять даже смотря данное видео без звука. Главное приготовьте зеркало и поставьте его перед собой, чтобы сразу повторять представленные упражнения.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.
