Как давно вы проводили ревизию косметики, которой привыкли пользоваться? С наступлением беременности вам придется это сделать в обязательном порядке. Ведь в яркой баночке лосьона или крема могут прятаться вещества, потенциально опасные для вашего малыша. О том, какие ингредиенты косметических средств представляют наибольшую опасность «в интересном положении», расскажет наш эксперт Виктория Клишко.
Виктория Клишко
косметолог, специалист по аппаратным методикам клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»
Самый важный принцип ухода за кожей во время беременности – никаких экспериментов. Кожа в этот период становится достаточно чувствительной. Так что повремените с переходом на новую линейку или бренд. А если уж все же решитесь на перемены, протестируйте новое средство на самых чувствительных участках кожи (область предплечья или шеи) и отследите свою реакцию.
А теперь непосредственно о содержимом – внимательно читайте этикетку. Если в перечне ингредиентов найдете один из перечисленных ниже, отложите косметическое средство до рождения малыша.
Витамин А (ретинол)
А также его производные – ретиноиды, которые в перечне ингредиентов могут указываться как ретинол пальмитат, ретинальдегид, адапален. Все эти вещества обладают тератогенным эффектом, то есть могут спровоцировать аномалии развития плода. Чаще всего витамин А и его производные можно найти в антиэйдж косметике. Концентрации их могут быть различны, но врачи непреклонны в своем мнении: даже в небольших количествах ретинол и ретиноиды могут быть опасны для будущего малыша. Исключение могут составлять косметические средства, в которых используют ретинол из растительных экстрактов. В этом случае на упаковке обязательно укажут: «Разрешено для использования во время беременности».
Это вещество относится к бета-гидроксикислотам, потому в перечне ингредиентов ее могут обозначать как ВНА. Она может входить в состав тоников, средств для умывания и кремов. Часто средства с салициловой кислотой назначают людям с проблемной кожей, в частности с различными формами акне и себореи. Мнения врачей о том, можно использовать средства с салициловой кислотой или нет, расходятся. Но на данный момент достоверно известно, что это вещество так же, как и витамин А, может провоцировать дефекты развития плода.
Безусловно, вы можете найти альтернативу и использовать во время беременности средства с другими кислотами, в частности с альфа-гидроксикислотами. К ним относятся гликолевая и пировиноградная (их молекулы маленькие, могут проникать в более глубокие слои кожи) или молочная и миндальная (молекулы крупные, работают на поверхности). С помощью средств на основе этих кислот вы можете делать химические пилинги даже во время беременности. Но важно помнить, что концентрация активных веществ в них должна быть в пределах от 5 до 15%.
Эти вещества прячутся в косметике под очень длинными и сложнопроизносимыми названиями: имидазолидинил-мочевина, DMDM-гидантоин, содиум гидроксиметил-глицианат. Их можно встретить в шампунях и бальзамах для волос, в пене и гелях для душа, в лосьонах для лица и тела, в увлажняющих кремах, туши для ресниц и лаках для ногтей. Добавляют формальдегиды во все вышеперечисленные средства в качестве консерванта – они настолько активны, что способны убивать практически все известные бактерии и грибки. Вводят их в косметику не в чистом виде, а в форме неких производных, из которых с течением времени постепенно освобождаются молекулы формальдегида и переходят в шампунь или крем. Надо сказать, что сами по себе эти вещества очень токсичны и обладают канцерогенным эффектом, неслучайно предельно допустимая концентрация формальдегидов в косметике не может превышать 0,1%. При этом если производитель использует небольшое количество данных консервантов (не более 0,05%), он имеет право не указывать их в перечне ингредиентов вовсе…
Для справки: использование формальдегидов для производства косметики полностью запрещено в Японии и Швеции, в США их можно встретить лишь в средствах, смываемых с кожи (шампуни, бальзамы для волос, гели для душа). В нашей стране, увы, использование формальдегида в косметике пока не урегулировано.
Среди этих веществ есть те, которые могут нанести вред будущему малышу. Почему? Эфирные масла – это мощные летучие органические вещества, состоящие более чем из 200 соединений. Они быстро проникают в кровь и имеют терапевтические свойства, то есть действуют не локально, а на весь организм в целом – даже если речь идет о небольшом количестве эфирного масла в креме! Именно поэтому эфиры могут влиять на плод. Об этом важно помнить, выбирая косметику с эфирными маслами. Категорически противопоказаны во время беременности эфирные масла, содержащие кетоны – масла шалфея, розмарина, укропа, вербены. Они оказывают нейротоксический эффект и могут стать причиной выкидыша. Есть масла, которые могут влиять на гормональную систему самой женщины. К таковым относятся эфирное масло шалфея, герани, витекса священного.
В период ожидания малыша лучше использовать осветляющую косметику с другими действующими веществами, например, с гликозилированым гидрохиноном, больше известным как арбутин. В ежедневный уход можно включить и кремы с растительными компонентами, которые обладают осветляющим эффектом. Как правило, каждая косметическая компания разрабатывает свой отбеливающий комплекс. И обязательно пользуйтесь средствами SPF защиты, выходя на улицу. Для осенне-зимнего периода достаточно кремов со значением SPF 30.
Женщина хочет быть красивой в любом возрасте, при разных обстоятельствах, возникающих в ее жизни. Беременность - период, когда изменения, происходящие в организме будущей матери, отражаются на ее коже. Прекрасный пол научился скрывать недостатки, умело используя макияж. А можно ли пользоваться косметикой, не навредит ли это здоровью ребёнка и самой беременной - об этом хотят узнать многие дамы, находящиеся в интересном положении.
Макияж при беременности: можно или нет
Есть агрессивные косметические средства, пользоваться которыми нельзя. Но следить за собой нужно всегда. Отказываться от ухода за собой не стоит. Соблюдая некоторые правила, женщина не причинит вреда здоровью своего малыша, не доставит проблем и своему телу.
Суеверия и приметы
Есть много народных поверий, связанных с беременностью. Будущие мамы очень ранимы, и стараются прислушиваться к разным советам. Некоторым приметам находят медицинские обоснования. Другим же отводят роль глупых пережитков прошлого.
Вот что гласит народная мудрость в отношении косметики:
- Красить волосы во время беременности - привлечь внимание злых сил. Есть разумное зерно в этой примете. Многие красители содержали вредные вещества. Впитываясь в организм, опасные компоненты оказывают токсичное влияние на плод.
- Пользоваться косметикой нельзя - ребенок родится с родимыми пятнами. И этому есть объяснение: химические компоненты есть во всех средствах для нанесения макияжа. Проникая внутрь через кожу, они способствуют появлению аллергии.
Каждая женщина хочет, чтобы роды прошли быстро и без осложнений, а дитя родилось здоровым. Прислушайтесь к этим разумным советам, в них заключен вековой народный опыт.
Стоит ли делать женщине макияж на работу
Подчеркнуть свою красоту беременной женщине хочется и отправляясь на работу. Интересное положение сказывается на лице будущей мамочки. Бледность, высыпания на лице, сухая или жирная кожа, пигментация, припухлости, темные круги под глазами - частые спутники беременности.
Если вы хотите скрыть эти проявления, косметикой пользоваться можно и нужно. Ухоженные волосы, легкий румянец, подкрашенные реснички, ровный цвет лица - все это украсит, придаст яркость, поднимет настроение будущей маме.
Хороший эмоциональный настрой очень нужен в этот период. Нельзя делать то, что женщине неприятно и вызывает плохое самочувствие.
Во время беременности часто бывает, что ранее любимые духи вызывают тошноту, а от привычной увлажняющей маски появляется крапивница. В этих случаях стоит исключить средства, вызывающие непереносимость, и подобрать натуральную косметику с нейтральным ароматом.
Как правильно краситься во время беременности
Некоторые женщины в положении выглядят замечательно. Лицу и телу хватает воды и средств для очистки. Но большинству дам в положении нужны хорошие кремы. Только они могут справиться с изменениями кожи, вызванными гормональной перестройкой.
Требования к косметике
Оставаться привлекательной в этот период несложно, соблюдая определенные правила пользования косметикой. Чтобы макияж не навредил и не стал поводом для проблем, специалисты советуют:
- Если окрашивание для вас привычная процедура, приобретите для своих волос натуральные хну, басму или оттеночный шампунь. Это безопасная косметика. Не бойтесь - «химическая атака» исключена.
- Не приобретайте сильно пахнущие косметические средства, содержащие отдушки – могут стать причиной тошноты и усиления токсикоза.
Выбирайте продукцию с пометкой «гипоаллергенно». Цена на нее будет повыше, но зато вы будете спокойны, что там нет токсичных веществ.
Чем не стоит пользоваться из косметики
По утверждениям медиков некоторые средства для макияжа могут стать причиной бесплодия, вызвать замирание плода, снизить его жизнеспособность, вызвать умственные и физические патологии.
Отдельные компоненты, входящие в состав, разрушают эндокринную систему матери и ребенка. Вот, что вызывает особую опасность:
- косметика для омоложения лица – anti-age (кремы, сыворотки, гели);
- лаки для ногтей и волос;
- мыло с антибактериальным эффектом.
От всего, что содержит толуол, фталаты и летучие соединения – нужно избавиться.
Какие средства по уходу за кожей стоит исключить
Благодаря высокому содержанию эстрогена во время беременности, волосы выпадают меньше и выглядят красивее. Но частой проблемой является жирность, поэтому мыть голову приходится чаще. Благо есть множество шампуней на натуральной основе. А вот от отчего придется отказаться:
- химической завивки;
- красок на основе аммиака;
- лаков для ногтей;
- химических и кислотных пилингов;
- ухаживающих средств с эфирными маслами;
- татуажа с синтетическими пигментами.
Все это на время беременности и вскармливания нужно исключить. Эти процедуры и средства опасны во время беременности. Препараты содержат опасные ацетон, формальдегид и камфору. Вдыхая вредные летучие вещества, получая токсины через ногтевые пластины, волосы, кожу, одинаково рискуют и мать, и малыш.
Плохое самочувствие во время беременности часто негативно отражается на коже будущей матери. Особенно страдает область вокруг глаз. Косметологи советуют следующее.
Чтобы убрать темные круги под глазами и снять отечность, нужно подбирать специальные декоративные средства, безопасные для глаз, прошедшие офтальмологический контроль. А снимать и наносить макияж правильно будет по массажным линиям, не допуская растяжения кожи.
Для выравнивания цвета кожи во время беременности следует отказаться от соляриев во избежание выкидыша. А вот использовать кремы, придающие бронзовый оттенок, безопасно и для ребенка, и для мамы.
Не нужно экспериментировать, подбирая незнакомые, непроверенные средства. Смена косметики во время беременности может вызвать опасную реакцию.
Покупая новую косметику, наносите ее на ограниченные участки тела: предплечье или локтевой сгиб. Так вы поймете, подходит ли средство вам, не вызовет ли оно аллергию. Если на месте нанесения появилось покраснение, кожа зудит - это симптомы непереносимости препарата.
Если вы впервые хотите покрасить волосы, беременность - не лучшее время для этого. Переизбыток гормонов может сказаться по-разному. Старайтесь выбирать натуральные оттенки красителей. Тогда применять их придется реже - отросшие неокрашенные корни волос не будут бросаться в глаза.
На протяжении всего срока вынашивания можно красить ногти, волосы, пользоваться пудрой и лосьонами. Но перед покупкой средства узнайте, что входит в состав. Макияж во время беременности не запрещен, но он должен быть щадящим. Отправляясь в косметический салон или парикмахерскую, сообщите мастеру о своем положении. Он предложит вам мягкие, безопасные препараты. Соблюдая все меры предосторожности, вы выносите здорового ребенка, при этом будете всегда выглядеть ухожено и эффектно.
Полезное видео
В народе говорят: «Здоровье - главное богатство». С этим трудно не согласиться. Именно в утробе матери формируется базис будущей жизни человека. На его прочность могут оказывать существенное влияние самые разные факторы.
Имеет значение состояние здоровья будущей мамы, что она кушает и пьёт, чем красится, каким воздухом дышит, о чём думает и т.д.
Чем ответственнее будущая мама отнесётся к своему положению, тем больше шансов, что малыш, родится с хорошим здоровьем, а это обязательно скажется на качестве его предстоящей жизни. А вокруг столько соблазнов.
С первых дней беременности происходят изменения во внешности. Меняется цвет лица, состояние волос, ногтей. На коже могут появляться воспалённые прыщи.
Всё это требует ухода. Но, запуганные тем, что беременным нельзя краситься, многие женщины перестают вообще ухаживать за собой.
Суеверные люди утверждают, что женщина, которая красит волосы, пользуется косметикой во время вынашивания ребёнка, гневит Бога.
И если дети рождаются с разным цветом глаз, пигментными или родимыми пятнами, имеют седые пряди, вкрапления волос другого цвета, то эти дефекты внешности возникают из-за пренебрежительного отношения к некоторым запретам и предупреждениям.
Если женщина суеверна, придаёт значение традициям и обрядам, то ей следует прислушиваться к ним.
Дабы не искушать судьбу, следует придерживаться соблюдения религиозных праздников. Сказано «ничего нельзя ничего делать», значит, нельзя. Делать макияж, красить волосы, делать маникюр или педикюр, стричься и т.д.
А если отнестись к вышесказанному как к предрассудкам?
Но это не значит, что можно сразу же мчаться в салон красоты или магазин косметики.
Может ли косметика влиять на протекание беременности?
Краски для волос, лаки, косметика (особенно недорогая) содержат огромное количество химических составляющих, которые могут сказаться на развитии плода.
Существует убеждение, что косметика, лаки и краски для волос не в состоянии повлиять на развитие ребёнка. Но, если подумать, краска наносится на кожу головы, косметика на кожу лица, она контактирует с кожей, проникает в поры. Кровь циркулирует и в коже. Естественно, что химия попадает в кровь и разносится по организму.
Плацента, которая окружает малыша, тоже имеет кровеносную систему. Она питает ребёнка, она же связана с материнским организмом. Есть ли риск проникновения химии в плаценту, особенно при регулярном контакте с косметическими препаратами? Вполне.
Может ли это стать причиной мутаций, патологий? Почему бы и нет. Мы ведь не знаем, что находится в составе той косметики, и правда ли указана на упаковке. К тому же мы, в большинстве своём, не химики и не биологи, мы не обязаны разбираться в названиях элементов, написанных на латыни. Мы просто доверяемся. Хотя, ведь, сколько аллергических кожных реакций случаются от применения косметических средств!
Вывод и выбор должна сделать сама мама. Только на ней лежит ответственность за жизнь её малыша. Тем более что современная косметическая промышленность предлагает широкий выбор средств, созданных на основе трав и растений, не вызывающих аллергий, и не влияющих на здоровье.
Вбейте в поисковик “Безопасный уход за кожей во время беременности”, и Вы найдете целую кучу статей с противоречивой информацией о том, что можно использовать и что совершенно не соответствует Вашим требованиям. Мы решили разобраться в этом вопросе.
Во время беременности и грудного вскармливания Вам нужно внести некоторые коррективы в свою бьюти-рутину. Ваша кожа является самым большим органом тела, поэтому особенно важно обратить внимание на то, чем Вы пользуетесь во время беременности. Бояться не стоит — существует множество безопасных и эффективных ингредиентов, которые можно использовать. Большинство аргументов в пользу ингредиентов, которые следует избегать, — это отсутствие тестирования FDA на женщинах, которые беременны.
Самый большой миф в том, что все продукты во время беременности становятся опасны. Естественно, есть несколько ингредиентов, которых следует избегать, но существует множество продуктов, которые абсолютно безопасны . В противовес этому, неверно думать и о том, что если на продукте написано “натуральный” или “органик”, то он абсолютно полезен. Если продукт не изучается на беременных женщинах, вы никогда не сможете сказать, считается ли он безопасным во время беременности.
Другой миф гласит, что если продукт продается в аптеке, то он должен быть безопасным. Если вы внимательно посмотрите на мелкий шрифт, то обнаружите, что даже самые безобидные крема иногда содержат бензоилпероксиды и салициловые кислоты . Дерматологи советуют отказаться от этих ингредиентов в пользу витамина С и гликолевых кислот.
Безопасность продуктов – далеко не единственная забота во время беременности. Существует также ряд профилактических и восстановительных процедур, которые направлены на сокращение кожных растяжек. Спешим вас огорчить, но одним из самых больших заблуждений является то, что растяжки могут быть предотвращены только увлажнением.
Полный список STOP-компонентов: retinol, hydroquinone, avodenzone, oxybenzone, parabens, ammonia, phthalates, dihydroxyacetone, and tazoratene.
Как правило, беременным женщинам следует избегать кислотных продуктов витамина А, включая ретинол, ретиноевую кислоту (Retin A), тазаротин (Tazorac), адапален (Differin), которые используются для борьбы с акне. Другим соединением, которое следует избегать, является идиловая кислота, которая является бета-гидроксикислотой, используемой для лечения акне и пигментных пятен. Избегайте продуктов, содержащих ретинол, любой ценой, поскольку он нарушает эмбриональное развитие. Ретинол можно найти в антивозрастных кремах (обычно ночных кремах) или кремах против акне. Безопасной альтернативой являются продукты, содержащие азелаиновую кислоту, эритромицин или клиндамицин. Гликолевая кислота также безопасна, а салициловая кислота / бензоилпероксид безопасен в умеренных количествах. Другими ингредиентами, которые следует избегать, являются парабены, аммиак, фталаты. Хотя нет никаких доказательств того, что они причиняют вред плоду или ребенку, некоторые исследования на животных показали, что существует вероятность тератогенности при использовании этих средств.
Итак, что же делать будущей маме?
Хорошей новостью является то, что есть множество других вариантов, которые могут быть столь же эффективными и абсолютно безопасными. В дополнение к витамину С, который является отличным компонентом в любой борьбе против старения, ингредиенты, такой как лимонная кислота поможет в борьбе с пигментными пятнами. Безопасными альтернативами для лечения проблем с пигментацией во время беременности являются альфа-гидроксильные кислоты. Авозензон и оксибензон, обычно встречающиеся в солнцезащитных кремах, не рекомендуются при беременности, а вот продукты с оксидом цинка считаются намного более эффективными и безопасными. Гликолевая кислота является безопасным ингредиентом для беременных женщин, и она отлично подходит для борьбы с акне и неровностями кожи.
Самое главное – не забудьте об увлажняющем креме, который является базовой единицей бьюти-рутины. Тщательная проверка этикетки и консультации с дерматологом — отличные способы обеспечить лучший уход за кожей с минимальным риском. Ничего не бойтесь и знайте — беременность не означает отказ от прекрасного ухода за кожей!
Женщина, ожидающая малыша, красива во всех смыслах этого слова, а для коррекции мелких недостатков под рукой всегда есть косметические средства. Многие считают, что во время беременности нужно отказаться от ухаживающей косметики и макияжа, на самом деле, достаточно просто подобрать гипоаллергенные и натуральные средства, безопасные для мамы и малыша.
Нужно ли менять ухаживающую косметику?
Во время беременности в организме женщины происходят серьезные гормональные перестройки, которые влияют в том числе и на состояние кожи: нередки случаи, когда нормальная кожа становится очень сухой или жирной, появляются высыпания или пигментные пятна - крема и лосьоны нужно будет подбирать соответственно вашему новому положению. Восприимчивость к посторонним запахам - отдельная история, лучше всего выбирать так называемые «аптечные» серии без запаха и излишних парфюмерных отдушек.
Гиперпигментация может появиться и в результате частого и длительного пребывания на солнце. Вот почему в вашем арсенале должны появиться средства со степенью защиты SPF не менее 20. Выбирая маски для лица, отдайте предпочтение специальным сериям для чувствительной кожи, также есть профессиональные серии для ухода во время беременности.
Еще одна тема, которая волнует будущих мам - стрии (растяжки): они появляются в результате растяжения кожи, однако их размер и окрас зависит от генетической предрасположенности, степени эластичности кожных покровов. В группу риска входят женщины с очень сухой кожей, а также быстро набирающие вес.
Профилактикой растяжек является самомассаж, а также специальные лосьоны и крема, обязательно правильно подбирайте бандаж и бюстгальтер - он тоже препятствует излишнему обвисанию кожи.
Салонные процедуры
Беременность - едва ли лучший период для экспериментов с внешностью, косметологи предлагают щадящие программы очищения кожи, мягкий массаж. Придется исключить процедуры, связанные с перепадами температур, химическими компонентами, болезненностью: стоунтерапия, химические и кислотные пилинги, ультразвуковая чистка кожи, горячие обертывания, лифтинг, массаж с эфирными маслами. Разрешаются процедуры на основе водорослей и соли, легкие антистрессовые процедуры, контрастные ванны для ног (если нет противопоказаний).
Уход за волосами и ногтями
Волосы беременных женщин выглядят более здоровыми и меньше выпадают благодаря повышению уровня эстрогенов. Правда, может измениться жирность кожи головы - регулировать частоту мытья и подобрать подходящие средства вы сможете без труда. Мнение о том, что стричь волосы нельзя - не более чем суеверие, поскольку локоны сейчас требуют более тщательного ухода. Нужно воздержаться от химической завивки, а для окрашивания использовать щадящие краски без аммиака.
Что касается лака для ногтей, в него входят такие вредные вещества как формальдегид, толуол, камфора, дибутилфталат. И, хотя доза проникновения в организм ничтожно мала, женщины опасаются делать маникюр. Компромисс - укрепление ногтей био-гелем или так называемые эко-френдли средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты. Наиболее известны бренды Priti NYC, Kure Bazaar и другие.
Макияж и его особенности
Гормоны, вырабатывающиеся в организме, способны изменить состояние и тон кожи, так что оттенки мейк-апа нужно подбирать осмотрительно. Выработайте для себя максимально облегченную схему: все-таки тошнота и раздражительность будет давать о себе знать. К примеру, подкрашивание ресниц и губ не займет много времени, а уверенность в собственной привлекательности повысится.
Пигментные пятна можно скрыть при помощи хорошей основы под макияж. Если кожа стала слишком сухой или жирной, появились прыщи - вам в помощь специальные средства для умывания и крема. Подчеркнуть скулы и сделать лицо менее круглым можно при помощи румян: наносите их по направлению от висков уголкам губ, выбирайте румяна на 1-2 тона темнее пудры или основы. Красные пятна на коже поможет скрыть корректор зеленого цвета.
Косметика для глаз должна быть гипоаллергенной, выбирайте макияж в стиле nude, слишком агрессивные и яркие тона могут подчеркнуть изменившиеся контуры лица, темные круги и прочие несовершенства кожи. Для губ стоит выбирать блески и бальзамы естественных тонов, но при условии, что в них не содержатся агрессивные аллергены.
Перманентный макияж при беременности
Перманентный макияж проводится профессионалами, в кожу вводится специальный пигмент, который держится от полугода до 5 лет. Конечно, татуаж упрощает уход за собой, однако имеет и противопоказания. Специалисты все же рекомендуют делать перманентный макияж после родов, поскольку может возникнуть непредвиденная аллергическая реакция или пигмент будет выглядеть не так, как ожидается. В первом триместре делать эту процедуру нельзя, так как происходит закладка органов малыша, во втором триместре татуаж допускается, однако при условии, что женщина сможет легко ее перенести без анальгетиков. Если у будущей мамы низкий болевой порог, стоит отложить процедуру до лучших времен.
К абсолютным противопоказаниям относятся: заболевания крови, эпилепсия, нарушения работы почек, иммунодефицит, гипертония и прочие. Если вы приняли решение нанести перманентный макияж, обязательно проконсультируйтесь с врачом и выбирайте самые щадящие красители. К преимуществам такого макияжа можно отнести: длительный эффект, возможность подкорректировать форму и скрыть мелкие недостатки, вы всегда сможете нанести его повторно. Как бы то ни было, обращаться нужно только в клинику, у которой есть лицензия на такой вид деятельности, а у мастера - соответствующее образование.
Конечно, беременность - не заболевание, и в привычных слабостях себе отказывать не стоит, но лучше соблюдать меру и все же набраться терпения! Будьте естественны и красивы!
