Кашель при беременности является симптомом заболеваний, но никак не самостоятельной болезнью. В этой статье мы лишь коснемся такого важного вопроса как лечение кашля при беременности. Самое важное не навредить малышу — а значит, нашла обязанность предупредить вас что вам нельзя делать.
Лечить кашель при беременности необходимо, потому что он может причинить вред вашему малышу. Вы спросите, каким образом? Кашляю я а не ребенок. Однако вред кашля при беременности очевиден - он нарушает ваше дыхание, вам не хватает кислорода, и конечно, от этого начинает страдать ребенок. Мало того, при кашле, особенно сухом и навязчивом, который одолевает приступами, происходит сильное сокращение диафрагмы и мышц передней брюшной стенки с повышением внутрибрюшного давления, что конечно, опасно если у вас есть риск преждевременных родов или истмико-цервикальная недостаточность.
Во время беременности можно столкнуться с любой причиной кашля, даже очень серьёзной, и конечно, вам нужен осмотр врача. Даже если у вас ОРВИ кашель может говорить о развитии таких осложнений как бронхит, плеврит, пневмония, нельзя недооценивать эти заболевания, потому что любое из них может даже стоить жизни при тяжелом течении и не правильном лечении.
Конечно, врач пропишет вам необходимое лечение, и все его рекомендации нужно неукоснительно выполнять. Здесь мы коснемся только тех препаратов, которые допустимо использовать без рецепта врача если вы простыли (например, если консультация недоступна и её надо 1-2 дня ждать, или у вас вообще никак не получается попасть к врачу), и конечно, народных методов лечения. Эти способы дадут вам возможность облегчить свое состояние безопасно для ребенка и беременности.
Аллергический кашель при беременности - разговор особый, как и кашель по другим причинам, не связанным с простудой.
Для начала, какой бывает кашель?
Кашель бывает сухой и влажный.
Влажный кашель (его ещё называют продуктивный, или мокрый) сопровождается отделением мокроты. Обычно после отхаркивания мокроты становится легче дышать. Этот кашель может быть болезненным или даже приятным, мокрота может быть обильной жидкой или вязкой и скудной, она может быть слизистой, гнойной, при некоторых заболеваниях может содержать прожилки крови (при ОРВИ последние 2 варианта не встречаются - они бывают только при серьёзных осложнениях, или при других причинах кашля). Часто влажный кашель по утрам беспокоит курильщиков, но вы беременны, и, конечно, не курите. Иногда в кашле виноват затекающий из носа секрет при насморке.
Сухой, или не продуктивный, кашель особенно не приятен. Он часто сопровождается болью в горле и трахее за грудиной, мокроты при нем нет, а есть пренеприятнейшее першение. Он навязчив и может быть приступообразным. Очень часто такой кашель бывает в самом начале болезни.
Чем лечить кашель беременной
Лекарственные препараты, которые можно купить без рецепта врача и использовать при кашле, довольно многочисленны.
Важно: Список запрещенных препаратов от кашля, их нельзя принимать беременным:
Аскорил
Бронхолитин
Гликодин
Гриппекс
Коделак
Пертуссин
Терпинкод
Трависил
Туссин плюс
А теперь лечение кашля при беременности, лекарства, которые вам может назначить врач. Отнеситесь к выбору внимательно, не принимайте их самостоятельно - обязательно проконсультируйтесь, хотя практически все они продаются без рецепта.
Сухой кашель
Лечение сухого кашля при беременности на ранних сроках надо начинать с ингаляций и рефлекторных способов воздействия, лекарства применяются у беременных в первом триместре только в крайнем случае, даже разрешенные. Сейчас идет формирование всех органов и систем малыша, и очень важно избегать любых химических препаратов.
У беременных до 12 недель допустимо применять:
Стодаль (после консультации врача)
Начиная со второго триместра можно использовать так же:
Стоптуссин (с осторожностью)
Колдрекс (с осторожностью)
Синекод по строгим показаниям
Влажный кашель
Лечение мокрого кашля при беременности во всех триместрах проводится следующими препаратами:
Гербион
Грудной сбор (информация о влиянии компонентов на плод отсутствует - применение только под контролем врача)
Доктор Мом
Мукалтин
Туссин (с осторожностью)
Как и сухой, так и влажный кашель при беременности нужно лечить с большой осторожностью в любом триместре, если это касается назначения лекарственных препаратов.
Народные рецепты лечения кашля
Помните о том, что при беременности:
Запрещено прогревание (банки, горчичники, горячие ванны и нельзя парить ноги)
Нельзя злоупотреблять аскорбиновой кислотой
Делать физиопроцедуры, такие как УВЧ
Несмотря на безопасность народных средств, могут быть индивидуальные противопоказания - консультируйтесь с врачом перед применением.
Можно принимать внутрь:
Молоко с инжиром
Сильный кашель при беременности можно лечить настоящим детским лекарством. 3-4 свежих или сушеных плода инжира (1 крупный плод на полтора стакана молока) моют, заливают в эмалированной кастрюльке молоком жирностью не менее 3.2% (половина литра), нагревать под крышкой в течение получаса. 2/3 молока испарится, получится густой коричневый сладкий отвар. Не надо пить его теплым, дайте постоять не меньше 2 часов - так полезные свойства напитка наберут максимальную силу. За раз можно приготовить не более половины литра напитка, хранить в холодильнике не более 2 дней. Принимать не больше стакана в день в 3 приема. После стояния в холодильнике молоко с инжиром загустевает, становится тягучим. При употреблении можно напиток подогревать и добавлять в него мед.
Лук с медом от кашля
Сухой кашель при беременности можно с успехом вылечить с помощью лука и меда, при этом пахнуть луком от вас не будет. Для этого нужно сварить сироп: режете репчатый лук мелкими кусочками (полкилограмма), смешиваете с медом (2 столовые ложки), добавляете 2 столовые ложки сахара. Смесь заливаете литром воды и отвариваете на очень медленном огне в течение 3 часов. Сироп оставляете остыть, потом процеживаете и переливаете в бутылку с хорошо притертой крышкой. Храните в холодильнике, принимать по столовой ложке между приемами пищи 4-5 раз в день.
Фундук с медом от кашля
Ещё один вкусный рецепт лечения кашля у беременных- смолоть стакан фундука в мясорубке или кофемолке и смешать с половиной стакана меда. Смесь можно хранить без холодильника. Вкусное лекарство принимают 3-4 раза в день по чайной ложке, запивая теплым молоком.
Хрен с медом от кашля
Свежие корневища хрена помыть, очистить и натереть на мелкой терке, смешать в равных пропорциях с медом. Принимают смесь 3-4 раза в день по чайной ложке. Можно отжать из хрена сок и смешать его с медом в равных пропорциях, это лекарство принимают 2 раза в день по столовой ложке.
Помогает от кашля медовый массаж (осторожно! Только после консультации врача, потому что применение массажа у беременных ограничено), можно делать компрессы из свежего капустного листа, намазанного медом, на грудь на ночь. Ну и конечно, нужно полоскать горло и делать ингаляции, об этом подробно в соответствующих статьях.
Кашлевые приступы в первом триместре беременности могут возникнуть у женщины в качестве клинических проявлений простуды или аллергии. Провоцирующие причины столь разнообразны, что подобрать идеальное лекарство, гарантирующее эффективное и безопасное лечение кашля при беременности в 1 триместр, достаточно сложно.
Подбор медикаментов осложняется и тем, что не все из известных противокашлевых и отхаркивающих средств разрешены к применению при кашле в первом триместре. Тем не менее, женщина должна в кратчайшие сроки избавиться от этого состояния, как опасного для жизни и здоровья будущего ребенка.
Вконтакте
Чем опасен кашель в 1 триместре беременности
В чем же заключается опасность кашля при беременности в 1 триместр? Первые месяцы беременности сами по себе являются достаточно серьезным испытанием для материнского организма. Ведь в это время он испытывает и гормональную перестройку, и некоторый стресс в иммунной системе, приспосабливающейся «работать за двоих». Если же к этим нагрузкам прибавляется еще и покашливание, страдает не только мама, но и будущий ребенок.
- В первую очередь из-за приступов кашля нарушается кровоснабжение плода, а значит, и питательные вещества, и кислород поступают к нему с нарушением регулярности.
- Приступы кашля в 1 триместре беременности, как, впрочем, и во все остальные периоды, заставляют напрягаться мышцы брюшного пресса и матку, из-за чего этот орган приводится в повышенный тонус, опасный для дальнейшего течения беременности.
- Нерегулярность или прерывистость поступления кислорода к плоду может вызвать развитие внутриутробной гипоксии, чрезвычайно негативно влияющей на развитие ребенка.
- От сильного кашля в первые месяцы беременности бывают и такие последствия как отслоение плаценты, повышение артериального давления и даже прерывание беременности, но это, конечно, в тяжелейших и редчайших случаях.
Чтобы не допустить развития и женщины, следует при первых же признаках простуды или в первые дни кашля на первом месяце беременности предпринять меры безопасности: обратиться к лечащему врачу и следовать его рекомендациям, советам и назначениям.
Как лечить кашель в 1 триместре беременности
В схему лечения кашля при беременности в 1 триместр врач обязательно включит не одно, а несколько терапевтических средств, центрального и местного действия, для усиления эффекта.
При этом предпочтение будет отдаваться лекарственным препаратам на натуральной основе, не содержащим (или содержащим в незначительных количествах) этиловый спирт, наркотические обезболивающие, сильные анальгетики или вещества, вызывающие повышенный тонус матки. Для в первом триместре подойдут разные лекарственные формы:
Не помешают и такие вспомогательные процедуры как ингаляции, полоскания, теплое питье. Но любое средство от кашля при беременности для лечения в 1 триместр должно быть подобрано с учетом индивидуальных особенностей пациентки - чувствительности к компонентам препаратов или их непереносимости. А главное - на основании точно установленного диагноза и характера кашля у беременных в 1 триместр, который может быть сухим или влажным, простудным или аллергическим.
Лечение сухого кашля при беременности в 1 триместре
Перед тем как проинформировать врача о своей болезни, желательно заблаговременно обратить внимание на следующие моменты:
- когда начался кашель - по его продолжительности можно предположить, к какой форме относится заболевание - острой или хронической;
- что провоцирует приступы - наличие какого-либо внешнего провоцирующего фактора дает повод заподозрить их аллергическую природу;
- беспокоит ли кашель во время сна, характерна ли ему периодичность или «закашливание» до удушья или рвоты - суточным ритмом кашлевых приступов, возникающих во 2 половине ночи, отличаются , а также и коклюш;
- предшествовала ли этому боль в горле - возможно, это проявление или ;
- повышена ли температура тела - повышение температуры чаще всего говорит об инфекционном генезе заболевания.
Когда все клинические показатели будут тщательно изучены и учтены, врач может прописать противокашлевые препараты трех типов:
- применяемые безоговорочно;
- показанные к применению только при условии преобладания пользы от лекарства над возможным вредным воздействием;
- применяемые с осторожностью - в случаях, когда данные о влиянии лекарства на внутриутробное развитие плода отсутствуют или недостаточны.
В первом случае наиболее эффективны такие лекарства от кашля при беременности в 1 триместр:
- Эвкабал;
- Сироп корня алтея.
Все эти препараты относятся к противокашлевым средствам растительного происхождения. Помимо них рекомендуется прием поливитаминных и биологически активных добавок Бифидофилус Флора Форс, Мамавит, Прегнакеа.
Из синтетических противокашлевых средств от сухого кашля при беременности в 1 триместр рекомендуется . Он относится к препаратам, разрешенным при условии, что ожидаемая польза превышает вероятность побочных эффектов.
Важно - при наличии хотя бы небольшого количества мокрот, даже если они не отхаркиваются наружу, применение Либексина запрещено.
Наконец, группа эффективных лекарств, влияние которых на беременность не изучено:
Еще раз напомним, что применение любых, даже хорошо известных и зарекомендовавших себя препаратов от кашля во время беременности возможно только после консультации с врачом.
Лечение влажного кашля при беременности в 1 триместре
Когда из дыхательных путей наружу выбрасывается какое-то количество бронхиального секрета, это явление называется влажным, или продуктивным, кашлем. Причиной такой разновидности могут быть простудные заболевания, бронхиты, . Путем выбрасывания секрета легкие пытаются освободиться от вредных микроорганизмов или веществ (микроскопических частиц пыли и других аллергенов), попавших в дыхательную систему.
Прием противокашлевых препаратов, угнетающих кашлевой рефлекс, может привести к чрезмерному скоплению слизи в бронхиальном дереве, которая из-за невозможности эвакуации способна полностью закупорить нижние дыхательные пути. Вот почему препараты центрального действия, подавляющие кашель на уровне головного мозга, при малейшем наличии мокрот запрещены.
- В случае с наличием мокрот задача лечащего врача - ускорить процесс их выведения путем разжижения консистенции или усиления кашлевого рефлекса. И тем, и другим свойствами обладают муколитические препараты на растительных компонетах , Проспан и Доктор Тайсс, рекомендуемые для свободного применения. Правда, некоторые составляющие Бронхипрета могут вызвать аллергическую реакцию, так что эта особенность должна быть учтена при принятии решения о лечении.
- Препараты, влияние которых на плод пока недостаточно изучено, но эффективность лечения кашля в первый триместр беременности проверена на практике - Бронхикум и - также основаны на натуральных компонентах.
- Помимо этих препаратов также необходимо применение вышеуказанных БАДов и витаминных комплексов.
- При инфекционной этиологии бывает необходим прием антибактериальных средств. Беременным женщинам стоит запомнить, что основная масса антибиотиков от кашля при беременности для лечения в 1 триместре, в том числе тетрациклины и Эритромицин, противопоказана. При крайней необходимости (при пневмонии или тяжелом обструктивном бронхите) могут быть назначены антибактериальные препараты из групп цефалоспоринов, пенициллиновые антибиотики.
- В отношении вирусной природы кашля в первом триместре беременности лечение обязательно включает с иммуномодулирующим свойством. Перечень этих препаратов, разрешенных именно в этот период, также ограничен. Например, нельзя принимать Анаферон, Амиксин, Циклоферон, Бронхомунал, Гроприносин. По согласованию с врачом могут применяться Лимонтар, Виферон, Береш плюс (капли).
Лечение аллергического кашля при беременности в 1 триместре
на первом триместре может возникнуть даже у тех женщин, которые до зачатия никогда с аллергией не сталкивались. Эта разновидность хуже всего поддается лечению уже хотя бы потому, что установить первопричину кашля - аллерген - не всегда удается. А ведь именно в устранении провоцирующего фактора и заключается ответ на вопрос - при беременности в 1 триместр, вызванный аллергией.
Потребуется лечение противоаллергическими и антигистаминными средствами с параллельным применением препаратов, облегчающих кашель. Наиболее характерной чертой аллергического вида является его непродуктивность, то есть отсутствие мокрот.
Но лечить его препаратами, подавляющими кашлевой рефлекс, небезопасно, ведь, если аллерген присутствует в организме, бронхи все-таки будут пытаться от него избавиться, а сделать это без кашлевого рефлекса не удастся. В результате может образоваться застой слизи и закупорка нижних дыхательных путей. Так что вопрос - как лечить аллергический кашель у беременных в 1 триместре - в самом деле остается настоящей проблемой по сей день.
Что принять от кашля на первом месяце беременности
Нехорошо начинать вынашивание ребенка с болезни и применения лекарств. Но если женщине случилось подхватить кашель в начале беременности, лечить его нужно немедленно. Чтобы не усугублять стресс, испытываемый маленьким организмом в утробе из-за кашлевых приступов у мамы, не стоит сразу хвататься за все известные противокашлевые или отхаркивающие препараты и, тем более, за антибиотики. Нельзя бесконтрольно принимать и - инструкций к ним не существует, а некоторые из растений беременным только вредят.
Любые лекарства в этом положении можно принимать только после консультации врача, тщательной диагностики и изучения анамнеза. Если хочется как можно скорее избавиться от кашля на первом месяце беременности, выход только один - довериться лечащему врачу и приложить усилия для усердного выполнения всех его предписаний.
Не стоит надеяться на то, что можно устранить кашель при помощи «безобидных» леденцов или сосательных таблеток, находящихся в свободной продаже.
Этими средствами, конечно, можно пользоваться, но — в качестве вспомогательных мер для смягчения, увлажнения дыхательных путей и обезболивания раздраженного горла.
Кашель при беременности в первый месяц и 1 триместр можно лечить таблетками Мукалтина, предварительно посоветовавшись с врачом. Можно использовать , разрешенные в 1 триместре. В этот период разрешено применение:
- Геделикса;
- Бронхикума;
- Гербиона;
- Доктора Тайсса и Доктора МОМ.
Попутно можно делать ингаляции на основе отваров лекарственных трав:
- ромашкового цвета;
- цветов календулы;
- листвы подорожника;
- травы и цветов шалфея;
- измельченных корней алтея.
Для усиления эффекта в отвары можно добавить:
- таблетку Мукалтина;
- несколько капель микстуры Проспан;
- эфирные масла лаванды, лайма, тимьяна.
Подбор эфирных масел также стоит осуществлять с осторожностью, ведь некоторые из них неблагоприятно сказываются на беременных.
Последствия нелеченного кашля в первом триместре беременности
Но что же будет, если кашель в начале беременности оставить без внимания и не предпринимать никаких мер по его устранению?
- Нелеченный кашель не может пройти сам собой, если не устранить причину его возникновения, воспалительный процесс будет продолжаться и усиливаться, и заболевание приобретет хроническую форму.
- Если он имеет инфекционную этиологию, дальнейшее инфицирование организма будет сопровождаться повышением температуры, образованием новых очагов воспаления, общей интоксикацией, что неизбежно приведет к обезвоживанию, нарушению солевого баланса и другим состояниям, опасным и для матери, и для младенца.
- Усугубляющаяся болезнь не может не повлиять на внутриутробное развитие ребенка: гипоксия и отслоение плаценты с последующим выкидышем будут неизбежным финалом запущенного или недолеченного кашля в начале беременности.
Совершенно непредсказуемыми последствиями грозит затягивание с лечением кашля при беременности в 1 триместр, если он имеет вирусную природу.
Здесь осложнения могут закончиться трагически и для будущего ребенка, и для матери, ведь даже в отношении гриппа не так страшно течение самой болезни, как те осложнения, к которым эта болезнь может привести.
Все это далеко не беспочвенные устрашения, а печальные реалии беспечного отношения к своему здоровью. Поэтому беременным следует лечиться от кашля в 1 триместр как никому другому.
О лечебных свойствах цветков календулы, отвар из которых может помочь при кашле, рассказывается в следующем видео.
Заключение
Человеческая история насчитывает не одну тысячу лет, и времена, когда медицина оказывалась совершенно беспомощной в вопросе излечения кашля на первых месяцах беременности, остались в далеком прошлом. Сегодняшние лекарственные препараты - таблетки, сиропы, пастилки и ингаляционные вещества - обладают целым комплексом терапевтических свойств, позволяющих быстро и успешно победить кашель у беременных в 1 триместр.
Для этого нужно соблюсти только несколько условий - не затягивать с визитом к врачу, сдать все необходимые анализы, пройти другие диагностические процедуры и неукоснительно выполнять предписанные врачом рекомендации.
Беременность - замечательный период для женщины. Если она желанная, все 9 месяцев проходят в позитивном настрое. Плюсов беременности на самом деле множество, например: облегченный труд на работе и дома, ежедневная прогулка, иногда даже с любимым, мечты о будущем ребенке, разговор с ним и так далее. Но наравне с плюсами все 9 месяцев таят в себе массу угрожающих жизни матери и малыша ситуаций. Речь идет о различных заболеваниях, которые переносит беременная женщина на любом сроке.
Чем опасны болезни во время беременности?
Для созревающего малыша крайне важно, чтобы ничего не помешало формированию его основных органов, особенно нервной системы, внутриутробному развитию и росту. Ведь в этот период закладываются все клеточки, системы и функции органов. От правильного поведения и способа жизни мамы в этот период зависит практически вся жизнь ребенка. Если женщина не бережет себя, подвергается риску заражения какой-либо инфекцией, это может закончиться плачевно для плода. Например, такое заболевание, как краснуха, приводит к замиранию плода. Также существует множество других инфекционных заболеваний, которые наверняка приведут к отставанию созревания всех систем организма незащищенного малыша. Это касается сложных заболеваний. Но опасны ли сезонные недуги: обыкновенная простуда, кашель? Какие можно использовать средства от кашля при беременности?
Если возник кашель при беременности, что делать?
Сам по себе кашель явного вреда здоровью и развитию плода не приносит. Но есть некоторые нюансы, которые могут быть опасны для женщины в этот период. Если появился сухой кашель при беременности, лечить его нужно незамедлительно, так как мокрота не выводится и всасывается в кровь, постепенно поступая к ребенку. Кроме того, сухой кашель может свидетельствовать о таких болезнях, как бронхит, пневмония, туберкулез и так далее. При таком кашле обязательно нужно обратиться к врачу для определения диагноза и получения соответствующих рекомендаций. Также опасным может быть кашель любого вида вначале срока, так как, стараясь откашляться, женщина может спровоцировать угрозу выкидыша. Если нет возможности сразу обратиться за консультацией к врачу, нужно узнать, какие средства от кашля при беременности употреблять можно. В таком случае очень важно выбрать правильный препарат или способ лечения. Ведь есть такие лекарства, которые ни в коем случае нельзя использовать на конкретном сроке. Наиболее мягче и безопаснее можно вылечить кашель, если использовать рецепты народной медицины.
Основные средства от кашля при беременности
Если делить кашель на виды, то можно выделить два основных: сухой (непродуктивный) и мокрый (продуктивный). Первый из-за отсутствия выделения мокроты не выполняет своей основный функции - защитной. Чаще всего он свидетельствует о возникновении следующих патологий: ларингит, вирусные инфекции, трахеит, плеврит, пневмония, опухоли бронхов. Для того чтобы перевести этот вид кашля в продуктивный с выделением мокроты, нужно его максимально быстро лечить. Почему такая срочность? От сухого кашля при беременности может возникнуть кровотечение, если расположение ребенка и предлежание плаценты находятся низко. В случае возникновения такого кашля врач может назначить лекарственные препараты на травах или с допустимым в таком положении химическим составом. Это могут быть сиропы или таблетки, которые угнетают в продолговатом мозге кашлевой центр, а также уменьшают воспаление и чувствительность слизистой оболочки всех дыхательных путей к раздражителям, которые их атакуют.
Действия женщины при в 1 триместре
Если появились признаки ОРВИ в а тем более развивается кашель, то следует немедленно обратиться к врачу. Этот период очень важен из-за того, что в первые 3 месяца активно делятся клетки, создавая органы и системы организма ребенка. Давайте представим ситуацию изнутри: в прекрасно защищенном теплом месте, внутри мамы, активно днем и ночью идет процесс формирования ножек, ручек, носика, губок, внутренних органов. И тут еще только начавшая свое развитие нервная система малыша ощущает угрозу в виде подергивания живота, сильного звука и напряжения мышц мамы, а также гуляющую инфекцию по организму женщины - все это кашель.
Если возник кашель при беременности (1 триместр), нужно очень ответственно подойти к его лечению, ведь в это время замедляются процессы формирования. Помимо этого, затрудняется поступление питательных веществ и витаминов к ребенку. Если такое состояние продлится долго, некоторые органы могут неправильно или не до конца сформироваться. Это может произойти также из-за неадекватного лечения, например антибиотиками. Средства от кашля при беременности на этом сроке подбираются самые безвредные. Основные из них:
- Ингаляция - эффективное средство при сухом, а также влажном кашле.
- Компрессы. Есть эффективные рецепты:
- компресс с медом (намазать грудь жидким медом, накрыть полиэтиленом и укутаться чем-то теплым);
- из картофеля (отварить пару картошин, потолочь их и, завернув в полиэтилен и трикотажный лоскут, приложить к груди минут на 10);
- компресс с капустой и медом (взять большой лист капусты, обмокнуть его в кипяток, чтобы он не был холодным, затем помазать его медом и посыпать маленькой щепоткой соли, после этого положить на грудь, накрыть полиэтиленом и теплым покрывалом), этот компресс можно делать на всю ночь.
- Полоскание горла - чаще всего этот метод применяется при сухом кашле. Травы от кашля при беременности - лучший способ безвредного лечения недуга, поэтому и для полоскания можно применять настои, отвары, сборы.
Как справиться с кашлем во 2 триместре?
Очень часто встречаются такие лекарственные препараты, для которых противопоказанием к применению является 1 триместр беременности. Но уже во 2 и 3 триместрах их можно использовать. Конечно, и на этом этапе развития ребенка некоторые препараты представляют угрозу, но спектр средств по борьбе с кашлем уже расширился. Назначает лекарственные препараты, естественно, врач. Чаще всего беременным женщинам можно использовать для лечения те медикаменты, которые разрешаются деткам с самого рождения. Кашель при беременности (2 триместр) можно лечить такими лекарствами, как "Мукалтин", "Гербион", "Проспан", "Пектолван", "Геделикс". Из средств народной медицины подходят все те, которые можно и в первом триместре.
Кашель при беременности, 3 триместр
Когда кашель возникает на этом сроке, женщина начинает очень переживать, ведь тонус матки может быть чаще, а следовательно, возможны варианты преждевременных родов. Конечно, и заражать малыша при рождении не хотелось бы, когда болезнь пришла на 9 месяце. Поэтому вопрос о быстром и безвредном лечении стоит очень актуально, ведь каждой будущей маме хочется скорее вылечить кашель при беременности. 3 триместр хорош тем, что спектр препаратов и средств для лечения уже значительно расширился, по сравнению с первым. В этот период можно принимать большее количество необходимых медикаментов без вреда плоду. Наравне с приемом лекарственных препаратов активно используют народные средства при беременности. Кашель на этом сроке можно лечить следующими способами:
- Прием таких лекарств, как "Синекод", "Бронхикум", "Стоптуссин", "Флюдитек", "Флуифорт", "Амбробене", "Синупрет", "Мукалтин", "Бромгексин", "Пектусин", "Линкас". Эти препараты в своем составе имеют специальные химические вещества, которые с осторожностью нужно принимать в первом триместре беременности.
- Применение препаратов на основе трав: сироп алтея, средства "Проспан", "Пектолван плющ", "Доктор МОМ", сбор, сухая
Нельзя использовать для лечения траву термопсиса, препараты "Бронхолитин", "Алекс плюс", "Гликодин", "Терпинкод", "Туссин плюс", "Коделак", "Кодтерпин". Перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом на предмет пользы/вреда малышу и не заниматься самолечением.
Продукты, которые помогают уменьшить кашель
Прекрасной альтернативой лекарствам являются продукты питания, которые помогут в лечении кашля. Активно используется горячее молоко со сливочным маслом и содой на ночь (1 стакан: 1ч. л. : 1/3 ч. л. соответственно). Также многие используют мед от кашля при беременности. Если на него нет аллергии, его можно добавлять в чай, молоко, просто кушать, накладывать на лимон и рассасывать. Помимо перечисленных средств, нужно включать в рацион питания натуральные витамины - больше фруктов и овощей, тогда никакая хворь вас не коснется.
Что лучше: сухой кашель или влажный при беременности?
В любом случае, если сравнивать сухой и влажный кашель, то последний всегда свидетельствует о процессе выздоровления. Любой кашель нежелателен в таком "интересном" положении. При сухом кашле сложнее диагностировать причину его возникновения, поэтому он таит в себе больше опасностей. Влажный кашель может спровоцировать угрозу выкидыша при усиленном отхаркивании, но он является первым шагом к здоровому состоянию женщины. Все специалисты спешат перевести сухой кашель во влажный, так как он явно говорит о хороших результатах лечения.
Плюсы фитотерапии
В лечении кашля травы могут использоваться как для приема внутрь, так и для растирки, ингаляции, полоскания и так далее. Травы от кашля при беременности - самый безвредный способ привести в норму свое состояние. Фитотерапия может применяться как эффективный дополнительный способ лечения кашля. Ведь травы не могут заменить некоторые необходимые для лечения химические вещества, а если могут, то в очень большом количестве и за большой промежуток времени. Это не всегда целесообразно, поэтому преимущество отдается лекарствам. Хорошо помогают при кашле отвары и настои чабреца, ромашки, мать-и-мачехи, плодов шиповника, липового цвета, корня алтея, подорожника.
Ингаляция для беременных при кашле
Ингаляцию можно делать с помощью специального небулайзера или по старинке - с помощью чайника, кастрюли. Для этого можно использовать картофель, минеральную воду, чеснок и лук, мед, травы. Но вот с ароматическими маслами нужно быть аккуратными. Очень часто для ингаляции используют эвкалипт, этот способ является очень эффективным.
Поможет ли полоскание горла?
Некоторые скептически относятся к полосканию горла при кашле. А зря, ведь в процессе полоскания задействованы не только гланды, но и гортань. Лекарственное вещество с помощью слюны переносятся ниже к трахее и бронхам, там всасываются и оказывают лечебный эффект. Полоскание следует делать между приемами пищи. Для этого можно использовать травяные сборы, состоящие хотя бы из двух перечисленных ниже элементов:
- шалфей;
- ромашка;
- мать-и-мачеха;
- календула;
- подорожник;
- эвкалипт;
- малина.
Помимо трав, можно использовать соду, яблочный уксус, йод, соль.
Беременная женщина очень уязвима для заболеваний: ведь ее иммунная система работает с двойной нагрузкой. Беременность поглощает в два раза больше энергии, затрачивая ее на обеспечение защиты организма матери и будущего ребенка.
Если иммунная система не справляется с нагрузкой и у женщины возникает кашель, то это первый признак острого респираторного заболевания.
Вконтакте
Чаще всего кашель возникает в холодное время года, осеннюю пору, когда постоянно идут дожди, мокро и слякотно.
Почему так страшно заболеть именно в первом триместре? Чем даже самой обычной простуды? В первом триместре формируются внутренние органы малыша, и любое заболевание может негативно повлиять на развитии ребенка. Именно поэтому в первом триместре врачи рекомендуют не использовать медикаментозное лечение, медицинские препараты.
Чем лечить кашель на ранних сроках беременности
Кашель обычно проявляется при заболеваниях дыхательных путей, но также может быть симптомом аллергической реакции. Аллергия, даже если ее до беременности не было, может проявится в самый неподходящий момент и на любой продукт. Часто беременные кашляют от пыли, бензиновых выхлопов, химических продуктов для дома, на пыльцу цветов или растений, даже на некоторые лекарственные препараты. Поэтому при возникновении кашля необходимо немедленно обратиться к своему консультирующему врачу, который поможет определить причину возникновения кашля и вовремя ее устранить.
Медикаментозное лечение на ранних сроках беременности обычно включает в себя препараты, изготовленные на растительной основе ( , ):
- Сироп подорожника;
- Корень солодки;
- Пектусин.
Практически все препараты от кашля, изготовленные на основе трав, не вредят здоровью ребенка. Но принимать их без контроля специалиста все-таки нежелательно. Очень хорошо в первом триместре лечить горло разнообразными травами, такими как:
- ромашка;
- шалфей;
- чабрец;
- липа;
Выбирать можно и нетрадиционные способы лечения, коими сейчас наполнен весь интернет. Многие советуют выбирать именно немедикаментозное лечение. Самыми популярными видами домашней медицины являются:
- черная редька с медом;
- козье молоко;
Полезность рецептов и их действенность проверяли на себе женщины разного возраста, а затем делились своими впечатлениями на форуме. Но огромную роль может сыграть аллергия на компонент. Поэтому прежде чем принимать народные средства, пить травы, травяные сборы или чаи, проверьте нет ли там ингредиентов, на которые у вас аллергическая реакция.
Как лечить кашель на ранних сроках беременности
Вылечить кашель при беременности на ранних сроках можно и обычными медикаментами, но даже Анаферон и Терафлю принимать стоит с большой осторожностью.
Вы можете лечить горло лекарствами, принимая их по назначению врача. Однако от самостоятельного принятия антибиотиков, сильных противопростудных стоит все-таки немного воздержаться.
Одним из самых эффективных и безопасных способов является паровая ингаляция. Особенно эффективны ингаляции с отварами лекарственных трав. Для того чтобы достичь отхаркивающего эффекта выбирайте отвары чабреца, шалфея, ромашки, зверобоя. Лучшее действие имеет грудной сбор от кашля для беременных. Его можно купить в любой аптеке, он изготовлен из натуральных компонентов и безопасен даже для беременных на раннем сроке беременности.
В любой аптеке можно найти массу трав, применяемых при заболевании дыхательных путей. Вы можете их комбинировать самостоятельно, заваривать в виде настоев или применять в качестве отваров для ингаляций. Если у вас нет небулайзера, вы можете подышать паром заваренных трав непосредственно над посудиной с горячим отваром. Также эффективны различные спреи от горла, они успокаивают слизистую оболочку, снижают раздражение и обеззараживают горло, уменьшая интенсивность кашля. А совместное применение отваров и спрея усилит эффект и способствует более быстрому выделению мокроты.
Травяные сборы очень полезны для любых больных, а ингаляция позволяет быстро и оперативно доставить все полезные вещества непосредственно в дыхательные пути. При попадании травяных отваров из ромашки, зверобоя или чабреца непосредственно в дыхательные пути, травы обеззараживают поверхность горла и успокаивают раздраженную слизистую. За счет этого интенсивность кашля стихает.
Как вылечить кашель на ранних сроках беременности
Чтобы быстрее вылечить кашель, нужно обратить свое внимание на проверенные временем народные рецепты лечения кашля и простуды в целом. Среди этих рецептов есть действенные и проверенные советы.
Одним из самых популярных способов лечить простуду и кашель всегда был мед. Тягучий, сладкий и очень полезный. Все в детстве пили молоко с медом когда болели, и на сей день это остается одним из самых популярных рецептов от больного горла и от кашля. Но лечить кашель медом нельзя в случае аллергической реакции на данный продукт.
Итак, народные рецепты:
- Самый простой рецепт - это чай с медом. Но лучше выбирать травяной чай и пить его не обжигающе горячим. Мед можно кушать вприкуску, заправлять им чай вместо сахара.
- Рецепт из далекого детства - молоко с медом. Если есть возможность, желательно выбирать не коровье молоко, а козье. Оно более полезное, насыщенно витаминами и лучше справляется с простудой. Если возможности купить козьего молока нет, тогда выбирайте коровье, но домашнее. Если живете в мегаполисе и домашнего молока найти не смогли, добавьте к молоку с медом немного сливочного масла. Эта смесь смягчит раздраженное горло и кашель немного утихнет, а мед пролечит простуду.
- Лучший рецепт с медом от кашля и вообще от простуды - это сочетание сока черной редьки с медом. Именно этим рецептом лечились наши бабушки. На вкус смесь немного терпкая, но хорошо помогает при . И в черной редьке содержится просто уйма витаминов.
- Сочетание барсучьего жира и меда. Смесь, мягко говоря, неаппетитная. Однако если принимать каждое утро по ложке меда и ложке барсучьего жира, даже самый хорошо попускает.
Лечить кашель на ранних сроках беременности нельзя, нельзя ставить банки, и парить ноги. Многие бабушки советуют покушать больше витамина С, и все чудесным образом пройдет. Нет.
Беременным повышенное содержание витамина С в первый триместр вообще противопоказано.
Самые популярные рецепты из интернета:
- чай с малиной;
- луковый сироп;
- чай с черной смородиной и листиками подорожника;
- пожевать алое, только немного, на вкус нереально отвратительно, но помогает;
- мед в сотах на старой вощине;
- ароматические масла;
- инжир с молоком;
- лук с медом;
- сок хрена;
- молоко с шалфеем;
- чеснок с медом.
К сожалению, эффективные народные рецепты не всегда приятны на вкус. Работает правило, то что полезно - значит не вкусно.
Как вылечить сильный кашель на ранних сроках беременности
Вылечить сильный кашель на ранних сроках беременности можно с помощью применения всех известных способов лечения и их комбинирования. В первую очередь, нужно выявить причину сильного кашля, установить диагноз и посоветоваться с лечащим врачом. В качестве медикаментозного лечения следует обратить внимание на следующие препараты:
Кроме этого, нужно применять ингаляции, дышать ароматическими маслами, лечебными отварами. Ну и отдельное место занимает ингаляция грудным сбором. В качестве усиления эффекта можно применять народные рецепты.
Грудной сбор от кашля для беременных
Грудной сбор представляет собой смесь трав, может включать разнообразные лечебные растения. Не существует единого состава, но, прежде чем сделать ингаляцию, нужно проверить состав трав, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Для ингаляции следует заварить отвар и подышать им над посудиной с горячим отваром. Либо можно залить его в небулайзер и провести ингаляцию так. В аптеке вы можете найти 4 вида грудных сборов:
- Грудной сбор № 1. Корень алтея, мать-и-мачеха, душица. Применяют при и .
- Грудной сбор № 2. Мать-и-мачеха, подорожник, . Применяют при , .
- Грудной сбор № 3. Алтей, солодка, анис, шалфей, сосновые почки. Применяют при .
- Грудной сбор № 4. Ромашка, багульник, фиалка, солодка, мята перечная. Применяют при сильном кашле, когда не откашливается .
Ну и со всеми лекарствами, в том числе и грудным сбором нужно быть аккуратной в дозировке. Выдерживайте строгую рецептуру и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть и другой способ приема грудного сбора. Это - просто заварить травы и дать им настояться до выдержанного состояния. Затем процедить полученную массу через сито или марлю и пить по назначению врача.
Противопоказания: нельзя употреблять при аллергической реакции на компонент или совмещать с лекарствами от сухого кашля.
Последствия кашля на ранних сроках беременности
Любое заболевание чревато своими последствиями, даже если это «безобидный» кашель. Особенно своевременно вылечить любое заболевание необходимо беременным женщинам. Беременные женщины имеют очень ослабленный иммунитет, затягивать с лечением даже безобидной простуды не стоит. А кашель и беременность на ранних сроках просто несовместимы.
Последствиями позднего обращения к врачу может быть:
- кашель перерастет в бронхит или ;
- кашель станет очень сильным, что будет поднимать давление в брюшной полости.
И еще один народный рецепт от кашля с использованием меда, молока, лука и чеснока. Как приготовить средство – смотрите в следующем видео.
Заключение
Если у Вас появился кашель на ранних сроках беременности, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. Добром это не закончится, а может плавно перетечь в гораздо более серьезные заболевания. Не применяйте никаких медикаментозных препаратов без консультации с врачом. Следите за своим здоровьем, чаще проветривайте комнату и избегайте контакта с болеющими людьми. Кушайте побольше витаминов, но не налегайте на витамин С. Даже народные рецепты необходимо применять в меру и желательно проконсультироваться со специалистом. Не затягивайте с лечением кашля, защитите себя и своего будущего ребенка.
В первые месяцы беременности иммунитет у женщин ослаблен. Стрессы, токсикоз и, конечно, малыш, требующий полезных веществ из организма матери для своего развития – все это ослабляет будущую маму и делает ее подверженной различным заболеваниям. Часто беременные дамы страдают от кашля. Казалось бы, его провоцирует обычный вирус, и ничего опасного в нем нет, но, при первом триместре следует уделить такому явлению особое внимание.
Первый триместр – время, когда у плода только начинают формироваться органы. И, если в это время запустить лечение любого заболевания или применять неподходящие средства для лечения, на развитии дитя это очень плохо отразится.
Стоит знать о том, что когда беременная кашляет, у нее напрягается матка из-за перенапряжения стенки живота. Такие действия могут способствовать повышению тонуса матки, что, в свою очередь, может обернуться отслоением плаценты, развитием гипоксии или, того хуже, выкидышем.
Неправильно лечение кашля при первом триместре беременности может вызвать ряд плохих последствий, и для того, чтобы их избежать, для начала следует попытаться самостоятельно диагностировать болезнь. Есть ряд заболеваний, симптомом которых является кашель:
Заболевание
Симптомы
Грипп и ОРВИ
Характерные симптомы ОРВИ или гриппа – высокая температура при первых днях болезни, боль в горле, насморк, головная боль и кашель. Обычно, болезнь протекает одну неделю
Коклюш
При коклюше можно наблюдать заложенность носа и кашель в течение пары недель. Кашель при коклюше отличен от кашля при гриппе тем, что его трудно устранить и невозможно от него сразу же избавиться при помощи любых средств. На третьей неделе кашель усиливается, и мучиться с ним придется до пятой недели течения болезни. Далее, приступы кашля бывают реже, и к концу шестой недели они исчезают
Аллергия
Если кашель спровоцировала аллергия, могут проявляться такие симптомы, как чихание, отечность, покраснение глаз, появление сыпи и недомогание. После того, как предмет, являющийся виновником аллергии, не будет находиться рядом с пострадавшим от этого явления, оно вскоре исчезнет
Корь
Корь отличает не только кашель, но и ярко розовая сыпь по всему телу, воспаление слизистых носа, глаз и горла, а так же, повышение температуры
Пневмония
Симптомы пневмонии очень схожи с симптомами ОРВИ. Отличие в том, что болезнь протекает гораздо тяжелее, и в большей степени поражает легкие. Больные пневмонией чувствуют, что дышать становится тяжелее
Бронхит
Схожи с простудными симптомами и симптомы бронхита. Отличие в том, что кашель более звучный и неприятный. В начале заболевания он сухой, далее, он становится мокрым и сопровождается желтоватой, белой или даже зеленой мокротой
Тонзиллит
О тонзиллите могут говорить частые ангины, неприятный запах изо рта и увеличение небных миндалин. Ухудшается голос, а так же, процесс дыхания и глотания
Даже если вы уже получили информацию о заболеваниях, не факт, что вы способны самостоятельно их диагностировать. Для максимально точной диагностики, которая поможет подобрать правильное лечение, нужно отправляться к доктору.
Как нельзя и как можно лечить кашель при первом триместре беременности
Самая большая ошибка в данном случае – начать самолечение, ничего не согласовав с лечащими докторами. Во-первых, вам будет трудно самостоятельно поставить себе диагноз. Во-вторых, нелегко будет подбирать и средства для лечения, ведь только врач, зная особенности вашей беременности и вашего организма, порекомендует вам средства или оценит ваш выбор.
- использование горчичников;
- прием банных процедур и горячих ванн;
- любые физиопроцедуры;
- согревание ног в горячей ванне;
- ингаляции при высокой температуре.
Есть некоторые лекарственные препараты, пригодные для борьбы с кашлем во время начальных месяцев беременности. И, есть ряд лекарств, которые могут показаться безопасными при первом триместре, но таковыми не являются.
Можно использовать, получив одобрение доктора
Категорически не рекомендуется
Алтея
+
Геделикс
+
Гербион
+
Синекод
+
Стодаль
+
АЦЦ
+
Аскорил
+
Бронхолитин
+
Гликодин
+
Гриппекс
+
Джосет
+
Коделак
+
Пертуссин
+
Трависил
+
Терпинкод
+
От кашля можно избавляться и эффективными народными средствами. Есть четыре метода: полоскания, ингаляции, компрессы и прием смесей внутрь. Использовать можно только пригодные для беременных средства, убедившись, что на их компоненты у вас нет аллергии.
Компрессы
Отдавать предпочтение следует только самодельным компрессам из натуральных ингредиентов. Их можно делать ежедневно для достижения максимально положительных результатов. Покупные компрессы, грелки и горчичники никак не подходят.
Эффективный и приятно пахнущий компресс – капустно-медовый. Берем крупный лист капусты и покрываем одну его сторону медом. Прикладываем к груди медовую сторону и обматываем теплой тканью тело.
Еще один вариант компресса – луково-медовый. Половину килограмма лука нужно натереть на мелкой терке или измельчить ножом и добавить пару больших ложек меда. Массажными движениями втираем такую смесь в область груди, прикладываем целлофан, затем теплое полотенце и приматываем его к телу.
Видео — как избежать простуды во время беременности
Ингаляции
Не у каждого человека есть дома специальный ингалятор. Но, его легко заменить сочетанием самой обычной кастрюли и теплого полотенца. Обязательное условие – никаких слишком высоких температур.
Ингаляции не проводятся при высокой температуре тела. Максимальная длительность ингаляции – десять минут. После процедуры нельзя выходить на улицу, разговаривать и употреблять прохладную еду и жидкость в течение получаса. Оптимальное количество использования ингаляций за сутки – пять раз.
Готовить раствор для ингаляции можно из некоторых целебных трав, которые умеют крайне благотворно влиять на организм, пораженный вирусом. Если одолел сухой кашель, подходят такие травы:
- подорожник;
- зверобой;
- шалфей;
- ромашка.
При влажном кашле больше подходят:
- мать-и-мачеха;
- тысячелистник;
- брусника;
- багульник.
Если под рукой не окажется никаких трав, берите домашние продукты и отваривайте. Лук, картофель и чеснок – отличные продукты для ингаляции. Их можно применять отдельно и комбинировать.
Очень полезные и достаточно приятные ингаляции – ингаляции с ароматическими маслами. Для этой процедуры понадобится кастрюля с горячей водой и приятное вам эфирное масло. Подойдет апельсиновое, мятное, пихтовое, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное и розмариновое масло, а так же те, что вам нравятся.
Эфирные масла можно по-разному сочетать, чтобы процедура ингаляции была приятной и эффективной. Удачное сочетание – сочетание мятных и хвойных масел с цветочными и сладкими. К примеру, можно смешать апельсиновое масло с эвкалиптовым, а лавандовое с мятным.
Полоскания
Чтобы облегчить навязчивую боль в горле, его можно полоскать. Делать эту нужно около семи раз за день и лишь после приема пищи. Есть несколько рецептов составов для эффективных полосканий.
Берем столовую ложку сухого шалфея, завариваем в стакане несколько минут. После того, как отвар немного остынет, разбавляем его столовой ложкой соды.
Завариваем чайную ложку сухой мать-и-мачехи в стакане горячей воды. Добавляем соль и ждем, когда отвар остынет.
Завариваем две чайных ложки календулы в небольшом стакане. Вливаем пару капель яблочного уксуса.
Не менее эффективными будут растворы для полоскания, приготовленные из ромашки и подорожника. Их тоже можно комбинировать с содой, солью и яблочным уксусом.
Другие средства для лечения кашля
Есть множество народных средств, избавляющих от кашля. Не все из них приятны на вкус, но эффективность у них отличная.
Простое и доступное средство – натуральные теплые напитки в большом количестве. Подойдут морсы, чаи и молоко. При кашле нужно стараться выпивать около двух литров теплой и полезной жидкости за день.
Сочетание варенья с чаем всегда применялось для улучшения самочувствия при наличии простудного заболевания. Чтобы ускорить процесс выздоровления, желательно применять некрепкий чай с лимоном и малиновое домашнее варенье без вредных добавок.
Можно соблюдать диету, которая отличается большим количеством натуральных и свежих продуктов. Если питаться картофельным пюре с молоком, овсяной кашей, а так же овощами и фруктами в пареном, вареном и свежем виде, не включая в рацион вредные добавки, выздороветь можно гораздо быстрее, чем при любом другом рационе питания.
Пожалуй, одно из известнейших средств для борьбы с кашлем – смесь меда и теплого натурального молока. Пить эту приятную ароматную жидкость можно сколько угодно. Но, не слишком увлекайтесь, чтобы у вас не возникло отвращение к ней от чересчур частого использования.
Сок редьки и мед – интенсивно прогревающее средство, способное устранять сильные приступы кашля. Рецепт прост – смешиваем сок редьки и мед в равных пропорциях и употребляем столовую ложку этого целебного снадобья во время приступов кашля. Если у вас нет дома прибора, который помогает выжимать сок, можно натереть редьку на очень мелкой терке и через марлю выжать сок из кашицы.
Вкусное средство, заменяющее конфеты с не слишком полезными добавками – мед с фундуком. В приблизительно равных пропорциях смешиваем мед с фундуком. Лакомиться такой сладостью можно тогда, когда вам захочется.
Быть может, сочетание лука и меда не столь приятное, но очень эффективное при любом кашле. Растираем на самой мелкой терке пару средних головок лука и добавляем пару больших ложек любого меда. Употребляем смесь три-четыре раза за сутки. Желательно, в промежутки между употреблением пищи.
Может помочь при кашле и хрен с медом. Добываем пару столовых ложек сока хрена и смешиваем их с тремя большими ложками меда. Употребляем в любое время два раза за сутки.
Шалфей с молоком – отличное сочетание против кашля, особенно, сухого. Выливаем стакан молока в небольшую кастрюльку, добавляем в него пару чайных ложек сухого шалфея и варим несколько минут. Остудив смесь, употребляем ее по чайной ложке несколько раз за день.
С молоком можно отварить и инжир. Берем инжир в количестве 5 штук, смешиваем его с половиной литра молока. Варим до тех пор, пока оно не начнет приобретать коричневый оттенок. Делим смесь на три части, чтобы употребить ее три раза в один день.
Вкусное средство, которое можно употреблять в немалых количествах при кашле – слабый отвар ромашки с сахаром. Завариваем в литре воды три столовых ложки ромашки и добавляем сахар по вкусу. Такой жидкостью можно заменить обычный чай.
Вариант полезнейшего чая – чай с черной смородиной и мятой. При заваривании чая добавляем немного сухих листиков черной смородины и мяты.
Вкусный отвар, который легко создать своими руками – отвар шиповника. Ягоды шиповника заливаем водой и отвариваем в течение нескольких минут. Чтобы вкус отвара был очень приятным. Добавьте в него обычный сахар и чуточку натурального сока лимона. Очень полезно употреблять его перед сном в теплом виде, ведь он еще и отлично успокаивает и позволяет быстрее уснуть.
Если вам по душе зеленый чай, можно добавить ему еще больше полезных качеств. Заваривая некрепкий зеленый чай, добавьте немного сухой липы и сахара, если любите сладкое.
