THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Каждый человек в определенный период жизни начинает задумываться о своем здоровье и внешнем виде. В большинстве случаев, такие мысли начинают посещать из-за лишнего веса. Конечно же, в такой ситуации одним из самых важных пунктов является питание. Но как ускорить сжигание жира в организме?

Отличным средством в такой ситуации станет жиросжигающий коктейль – прекрасное дополнение к здоровому питанию для достижения скорейшего результата.

Как действует жиросжигающий коктейль?

Тело человека по-разному реагирует на те или иные продукты, некоторые из которых ускоряют метаболизм и, тем самым, помогают быстро сжечь жир и добиться желаемых результатов. Именно по такой схеме и работают жиросжигающие коктейли – в их состав входят компоненты, ускоряющие жиросжигание, такие как:

  • вода. Хоть вода сама по себе и не сжигает жир, но ее отсутствие в организме провоцирует нарушение метаболизма и, как следствие, препятствует похудению;
  • молокосодержащие продукты, так как в их состав входит витамин D, необходимый организму для расщепления жировой ткани;
  • фруктовое или овощное пюре. Сами по себе фрукты и овощи почти не содержат калорий, но отлично утоляют голод;
  • овсяные хлопья, которые при попадании в желудок разбухают и препятствуют возникновению голода.

Домашний или покупной?

Жиросжигающий коктейль можно приобрести в специализированном магазине спортивного питания или приготовить дома самому – принцип действия от этого не меняется. Несмотря на это, продукты не являются идентичными и имеют ряд отличий.

Так, например, в состав покупного коктейля редко входят исключительно натуральные компоненты, зачастую, большая часть природных составляющих заменена на синтетические аналоги, которые хоть и не являются опасными для жизни человека, но тяжело усваиваются организмом и даже могут вызвать аллергическую реакцию.

Коктейль, который вы сами приготовили дома, является здоровым продуктом, не несет никакого вреда организму и легко усваивается, ведь вы сами контролируете компоненты, входящие в состав смеси.

К тому же, готовые коктейли стоят недешево, что может быть непозволительным для некоторых людей. Домашний коктейль в таком случае сэкономит изрядное количество денег.

Польза и вред жиросжигающих смесей

Эффективность и полезность жиросжигающих коктейлей очевидна – улучшение работы организма, ускорение сжигания жировых тканей, насыщение тела различными витаминами и т.д.

Польза

Такая смесь особенно полезна при занятиях спортом в период придания телу рельефных очертаний. Но это совсем не значит, что людям, просто придерживающимся здорового образа жизни, нельзя пить такие коктейли. Совсем наоборот – они отлично сказываются на пищеварении и работе кишечника, мозговой активности и общем состоянии тела.

Вреда от домашних коктейлей нет никакого, ведь в случае аллергической реакции на тот или иной компонент всегда можно заменить его на любой другой. Немного сложнее дело обстоит с уже готовой покупной смесью.

Вред

Покупая уже готовую смесь, вы не можете знать всех компонентов, которые входят в состав коктейля. Таким образом, возможна аллергическая реакция организма на коктейль, причем понять, какой именно компонент вам не подошел невозможно. Другим неблагоприятным нюансом является ненатуральный состав – все ингредиенты прошли дополнительную обработку.

Как приготовить жиросжигающий коктейль в домашних условиях?

Как уже было написано выше, домашний жиросжигающий коктейль имеет ряд преимуществ перед покупным. Но как изготовить хорошую смесь, чтобы ее эффективность была не хуже, а то и выше, чем у готового?

Существует множество различных рецептов приготовления жиросжигающих коктейлей, главными отличиями которых являются компоненты, входящие в состав. Но узловые принципы при готовке смеси в домашних условиях и ее дальнейшем употреблении остаются неизменными:

  • основой коктейля является вода – следует использовать только охлажденную, так как она способствует быстрому сжиганию калорий;
  • молочные и кисломолочные продукты необходимо выбирать с наименьшим процентом содержания жира;
  • не стоит забывать, что коктейль – лишь дополнение к здоровому питанию при похудении, но никак не замена диеты. Одна из самых частых ошибок – несоблюдение диеты, но лишь упование на действие смеси;
  • коктейль ускорит жиросжигание при условии, что человек занимается спортом и тратит энергию. При помощи одной смеси избавиться от лишнего веса не получится;
  • необходимо употреблять смесь сразу после ее приготовления, ведь витамины, содержащиеся во фруктах и овощах, начинают улетучиваться спустя короткий промежуток времени. Не стоит готовить сразу несколько порций.

Лучшее время для приема коктейля

Очень важный момент, который должны запомнить новички, вставшие на дорогу здорового образа жизни, что коктейль – лишь дополнение к основным приемам пищи. Им нельзя заменять полноценную трапезу, так как он недостаточно калориен, чтоб обеспечить организм нужным количеством энергии (за исключением некоторых отдельных рецептов).

Обязательное время для эффективного приема коктейля – утром, в качестве второго завтрака, и перед самым сном, спустя пару часов после основного ужина. Также, можно пить и на протяжение дня, когда одолевает чувство голода – коктейль является отличным перекусом и хорошо насыщает.

Хорошим решением станет прием коктейля непосредственно вначале и в конце тренировки – мы ускоряем процесс жиросжигания, не употребляя лишние калории.

Как приготовить коктейль из имбиря?

Сам по себе имбирь улучшает кровообращение и ускоряет метаболизм, что делает его отличным ингредиентом для жиросжигающего коктейля. К тому же, смеси, имеющие в составе имбирь, снимают усталость, увеличивают физическую активность и мозговую деятельности, улучшают общий тонус организма и даже помогают в борьбе с целлюлитом!

Конечно, есть множество различных вариантов приготовления жиросжигающей смеси на основе имбиря. Мы рассмотрим самые известные и действенные.

Классический рецепт

Первый вариант – классический рецепт имбирного коктейля. Для его приготовления необходимы составляющие:

  • имбирь в количестве двух тертых столовых ложек;
  • два литра питьевой воды;
  • одна чайная ложка меда (сахар использовать крайне не рекомендуется);
  • столовая ложка лимонного сока.

Способ приготовления весьма прост – залить все составляющие горячей водой и оставить на час для заваривания. Такой коктейль можно употреблять неограниченное количество раз в день – даже заменить обычную воду.

Добавим немного чеснока

Другой очень эффективный способ приготовления имбирного коктейля состоит в добавлении чеснока. Конечно, напиток может не всем прийтись по вкусу из-за резкости последнего, но в купе с имбирем оказывает невероятный жиросжигающий эффект. Для этого нам необходимо:

  • все тот же имбирь в размере четырех тертых столовых ложек;
  • четыре зубчика чищенного чеснока;
  • полтора-два литра питьевой воды.

Необходимо мелко нарезать чеснок, смешать с имбирем и залить ингредиенты кипятком, оставив на час-два в закрытой емкости.

Кефир, перец и корица

Другой популярный коктейль для домашнего приготовления – напиток из кефира, корицы и перца. Многие диетологи считают, что сочетание пряностей с другими продуктами благоприятно влияет на похудение. Особенно отмечают комбинацию из корицы и кефира с добавлением перца. Для его приготовления нам понадобится:

  • треть литра обезжиренного кефира;
  • пол чайной ложки корицы;
  • щепотка красного перца (количество можно изменять по вкусу);
  • пятьдесят грамм имбиря (его также можно добавить для достижения максимального эффекта).

Все составляющие необходимо тщательно сбить в блендере.

Главное достоинство этого напитка – чувство насыщения и утоление голода, что очень важно при диете. Так как кефир – это не просто вода, а полноценная еда, то таким коктейлем даже можно заменить ужин. Также можно пить утром на голодный желудок, так как кефир обладает обволакивающим действием, что делает пряности безопасными для стенок желудка.

А вы любите киви?

Главное достоинство любого коктейля на основе киви – это великолепный вкус напитка. Ну и, конечно, эффективность для похудения, ведь киви обладает свойством расщеплять жировую ткань организма. К тому же, плод препятствует образованию тромбов и улучшает сердечно-сосудистую систему.

Напитков на основе киви особенно много, но мы рассмотрим лишь самые действенные из них.

Киви с кефиром

Выше мы рассматривали имбирный коктейль с кефиром, упоминая, что он является отличной заменой ужину. Сейчас рассматриваем киви-коктейль на основе кефира. Отличительными чертами являются прекрасный вкус и сытность (при малом количестве калорий). Для одной порции нужно иметь:

  • один средний плод киви;
  • двести-двести пятьдесят грамм нежирного кефира;
  • одну дольку лимона (или ложка лимонного сока);
  • несколько листиков мяты по вкусу.

Конечно, в первую очередь необходимо очистить плод от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Затем все перемешать в блендере.

Нужно больше цитрусов

Если утром вы не хотите нагружать организм тяжелой пищей, но желаете взбодриться, зарядиться энергией и позитивным настроением на весь день, то этот рецепт для вас! Такой коктейль заменит вам завтрак и обеспечит всеми необходимыми витаминами. Для одноразового приготовления необходимы:


Приготовить также весьма просто – очистить все ингредиенты от кожуры, затем яблоко, банан и киви смешать в блендере. Потом добавить сок апельсина и граната и все тщательно перемешать.

Корица и мед весь жир сожжет!

Основой следующего вида домашнего коктейля являются корица и мед. Они образуют отличную «связку», которая не только поможет в сбросе лишнего веса, но и оздоровит организм, подымит иммунитет. Ингредиентов немного, но следует внимательно выбирать каждый из них:

  • одна чайная ложка меда (идеальным вариантом является неочищенный мед, ибо в таком виде он сохраняет максимум полезных свойств);
  • половина чайной ложки молотой корицы (в идеале, конечно, использовать корицу в виде палочки, так как в таком виде она ароматней и полезней);
  • 250 мл чистой питьевой воды.

Приготовление просто, но есть некоторые очень важные нюансы, которые напрямую влияют на эффективность напитка.

Первым делом следует залить водой корицу и оставить на некоторое время, чтобы вода полностью остыла (это очень важно, так как в горячей среде мед теряет свои полезные свойства и становится фактически бесполезным). Когда вода остынет до комнатной температуры, необходимо добавить мед, и тщательно размешать до полного растворения. Напиток готов!

Мед и фрукты – сладко и полезно

Есть люди, которые даже на диете не могут отказаться от сладкого, настолько они его любят. Чтобы это пристрастие не сыграло злую шутку с худеющим, существуют прекрасные жиросжигающие коктейли с медом и фруктами, которые не только сладкие и вкусные, но еще и очень полезны и богаты витаминами.

Почти ягодный смузи

Для одного из таких напитков вам понадобится:

  • сто грамм нежирного молока;
  • горсть ягод в зависимости от предпочтений (начиная от смородины и заканчивая клубникой);
  • пятьдесят грамм средне жирного творога;
  • пол столовой ложки меда;
  • половина одной средней груши.

Холодное молоко смешать с творогом, ягодами и мелконарезанной грушей в блендере. Получив однородную смесь, добавляем туда мед и тщательно размешиваем до полного растворения последнего. Такой коктейль не только станет прекрасной находкой для сладкоежки, но и поможет быстро сжечь жир и обогатит организм большим количеством витаминов.

Ешь бананы, пей коктейли…

Для тех, кому ягоды не по душе, а груши – не самый любимый фрукт, существует другой вариант фруктового коктейля. Для его приготовления необходимы:

  • половина среднего банана;
  • одна чайная ложка меда;
  • 150 грамм обезжиренного молока;
  • щепотка молотой корицы.

Банан следует очистить от кожуры и порезать на мелкие кусочки. Затем смешать молоко и корицу в блендере. В готовую смесь добавляем мед, тщательно размешивая. Сверху посыпаем корицей. Прекрасный коктейль для похудения готов.

Грейпфрутовые смузи

Грейпфрут отличается не только горчинкой во вкусе, но и ускоряющим метаболизм свойством, что позволяет быстро и эффективно сжечь ненужную жировую ткань. Коктейлей на основе грейпфрутового сока особенно много, но мы, конечно, расскажем о самых действенных и полезных.

Расщепляем жир, как орехи

Один из самых сильных жиросжигающих коктейлей – напиток из сока грейпфрута и сельдерея.

Такая смесь полная витаминов и клетчатки, обладает сильным тонизирующим эффектом. Для приготовления берем:

  • один целый грейпфрут;
  • колечко ананаса;
  • один стебелек сельдерея;
  • половину столовой ложки меда.

Мелко режем грейпфрут, ананас и сельдерей. Затем помещаем все в блендер и тщательно перемешиваем до однородной жидкой массы. В холодный напиток добавляем мед и тщательно размешиваем.

Завтрак не нужен

Следующим коктейлем является напиток, который может полноценно заменить завтрак, зарядив энергией и витаминами на весь день. Для жидкого завтрака берем:

  • половину стакана обезжиренного натурального йогурта (сладкие и другие ароматизированные виды совершенно не подходят);
  • один целый грейпфрут среднего размера;
  • один апельсин;
  • сто грамм нежирного молока.

Опять же, мелко режем грейпфрут и апельсин. Затем в блендере смешиваем с молоком и йогуртом. Полезный завтрак готов!

В приеме коктейлей есть свои нюансы, о которых важно помнить. Если вы планируете запивать лимонным соком или имбирным чаем пирожки с мясом и хачапури, надеясь расщепить жиры, то о тонкой талии можете забыть.

Революционные методы похудения это хорошо, но и о прописных истинах забывать не стоит: спорт и правильное питание никто не отменял!

Этот способ – всего лишь стимуляция и своеобразный толчок нашему организму, что порой упорно не хочет расставаться с нажитыми «непосильным трудом» лишними килограммами. Но не стоит недооценивать водичку со специями, она способна на многое:

  • Нормализация водно-солевого баланса (особенно если вы любитель подсаливать блюда и баловаться сухариками и чипсами);
  • Наполнение клеток организма витаминами и микроэлементами;
  • Ускорение метаболизма;
  • Улучшение пищеварения и нормализация аппетита ;
  • Снижение аппетита;
  • Повышение выносливости для тренировок на длительный период времени;
  • Сжигание калорий;
  • Быстрое расщепление жиров.

Помимо этого вы получите еще один неоспоримый бонус: красивые длинные волосы, сияющую кожу и крепкие ногти, от чего не откажется ни одна девушка!

Как же пить, чтобы получить максимально высокий результат? Вовсе не стоит переходить на одну жидкость и голодать сутками (гастрит и воспаление желудка еще никого не сделали красивее), достаточно выпивать несколько стаканов в день.

Оптимальный вариант: два раза в сутки. Утром натощак, для запуска обменных процессов и лучшего усвоения завтрака, и вечером перед тренировкой, чтобы наполнить организм полезными микроэлементами. Если же у вас не предвидится занятий спортом вечером, все равно выпейте стаканчик – это поможет перебить аппетит, и вы не поплететесь на кухню поздно ночью, чтобы побаловаться чем-нибудь вредным и калорийным.

Еще один неплохой способ применения – суточную норму перелейте во вместительный термос и выпивайте несколько глотков каждый раз, как почувствуете легкий приступ голода в перерывах между приемами пищи. Это куда лучше, чем закидывать в себя печеньки или конфеты. К тому же, фруктовые фреши, чаи с добавками и натуральные соки необычайно вкусные!

Чем можно сжечь жир?

Вы не поверите, но на вашей кухне есть все необходимое, чтобы привести тело в форму. Нет никакой необходимости покупать дорогостоящие порошки и смеси или отправляться за стойку фитобара: приготовление коктейля в домашних условиях не отнимет много времени и материальных затрат.

Вам понадобится такой арсенал продуктов:

  1. Корица – способствует правильному усвоению глюкозы и улучшает деятельность кишечно-желудочного тракта. Помогает избавиться от запоров и вздутия живота, что очень часто бывает во время соблюдения диеты;
  2. Красный перец – ускоряет метаболизм и повышает температуру тела, что губительно воздействует на жиры;
  3. Кардамон – прекрасно сочетается с овощами, а также ускоряет растворение углеводов и жиров, употребленных с пищей;
  4. Грейпфрут и лимон – снижают чувство голода и обладают «отрицательной калорийностью» (свойством сжигать калории);
  5. Овощи – прекрасный и огромного комплекса витаминов. К тому же, они низкокалорийные: даже если вы съедите килограмм огурцов, вреда не будет;
  6. Зеленый чай – антиоксидант, сжигающий калории. Несколько чашек в день избавят вас от 50-60 ккал;
  7. Льняное масло – «здоровый» жир, что помогает бороться с вредным, и выводить холестерин из сосудов;
  8. Овсянка – добавьте несколько ложек к смузи или йогурту, и чувство голода не наведается к вам в течение последующих 2-3 часов;
  9. Мед – помимо пользы придает напиткам приятный вкус и аромат, а кто из нас не любит сладкое?;
  10. Корень имбиря – обжигает не только язык, но и скопления жиров.

В качестве основы можете выбирать обычную воду (лучше ледяную, поскольку она благотворно влияет на метаболизм).

Также в рецептах можно встретить кефир, йогурт, соки и отвары трав – от такого разнообразия продукт станет только лучше.

Делаем полезное вкусным – рецепты коктейлей

В принципе, перед вами не стоит особых рамок: вы можете свободно миксовать ингредиенты из списка выше, подбирая все на свой вкус. Но есть одно «но»: некоторые компоненты способны улучшать друг друга и полностью раскрываться в определенных комбинациях.

Чтобы вы не маялись, придумывая рецепты путем проб и ошибок, мы подготовили для вас инструкции по приготовлению самых действенных коктейлей.

Вода Сасси

Это настоящий эликсир молодости, который будет полезен абсолютно всем, вне зависимости от типа фигуры. Для его изготовления вам не понадобится магическая пыльца, утренняя роса или другие труднодоступные ингредиенты, а всего лишь лимон, огурец, имбирь и вода .

Все это мы нарезаем кольцами и заливаем холодной очищенной водой. В сезон ягод можно добавить клубнику, малину или черешню. Затем помещаем настаиваться на несколько часов, и пьем сцеженную жидкость в течение дня.

Это не только полезно, но и очень красиво: прозрачные бутыли, наполненные Сасси станут украшением для каждого стола и прекрасным дополнением к пляжной вечеринке.

Настойка с имбирем

Это настоящая бомба для тех, кто страдает от целлюлита и замедленного обмена веществ: сварите чай из половины лимона, двух стаканов воды и столовой ложки с горкой натертого корня имбиря . Как только настойка немного остынет, растворите в ней ложку меда и выпейте все в течение суток.

Мятный коктейль из киви

Возьмите один киви, дольку лимона, несколько листочков мяты и залейте все это водой . Взбейте блендером да однородного состояния. Чтобы у вас от кислоты не скрутило язык, добавьте немного меда.

Гавайский коктейль

Если вы заядлая сладкоежка, но беспокоитесь о своей фигуре, вам подойдет такой вариант: чайная ложка кокосового масла, несколько долек ананаса, половинка грейпфрута, 50 мл. кокосового молока – смешайте все это в блендере и выпейте на завтрак или ужин.

Яблочно-уксусная вода

Рецепт более, чем прост: к стакану воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса и корицы на кончике ножа .

Овощной смузи

Конечно же, вы можете приобрести готовый сок в магазине или достать баночку консервации из подвала, но свежие натуральные овощи намного вкуснее и полезнее, особенно в летнее время.

Возьмите несколько помидоров, стебель сельдерея и пучок зелени . Взбейте блендером и добавьте немного оливкового масла .

Напиток с кефиром и специями

Совмещать кисломолочный продукт можно с корицей, перцем, кардамоном или имбирем – выбирайте на свой вкус.

Как быстро появится результат?

Всем хочется принять чудодейственную пилюлю, чтобы на следующий день проснутся красавицей. Похудение – длительный и сложный процесс, требующий усилий и времени. Поэтому наберитесь терпения, и ежедневно работайте над своим телом.

Ученые доказали, что даже 5 дней употребления жиросжигающих напитков достаточно, чтобы значительно улучшить состояние здоровья и понизить уровень вредных жиров в организме.

К тому же, урезание калорийности меню убирает не только сальце, но и мышечную массу, в то время как пряности и специи действуют локализировано именно на жировые отложения. Как результат, вы теряете в «стратегически» важных местах: попе, бедрах и животе.

«Все прошлое лето ежедневно готовила смузи и фреши из авокадо, цитрусовых, киви, ананасов и ягод: мало того, что это просто вкуснотища, еще и около 4-х кг сбросила!» — Карина, 33 года.
«Когда надоело ежедневно литрами глушить воду без ничего начала добавлять в нее всякую зелень, фрукты и овощи. Уже за пару недель волосы и кожа стали выглядеть намного здоровее! Вместо сладенького готовлю мусс из фруктов, и чувствую себя прекрасно!» — Оксана, 22 года.

Шокирующая правда о продуктах-жиросжигателях

СТОПЖИР — ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТАХ

Пошаговое руководство изменения своего рациона на жиросжигающий

Оздоровление и детоксикация организма

Запуск естественного процесса расщепления жиров в организме уже в первые 24 часа

Идеальный способ научиться отличать действительно полезные продукты и полностью избавиться от лишнего подкожного жира!

Быстро, доступно, результативно!

Надеемся, наша статья была полезна, и хотя бы чуточку приблизила вас к фигуре мечты!

Фраза «кошелек или жизнь» становится не актуальной, когда вырастаешь. Но Хэллоуин - время для веселья! Это также отличный повод, чтобы украсить дом и сделать его жутким. Настало время создать свой уникальный костюм и провести мозговой штурм!

Шаги

Планирование вечеринки

    Выберите стиль вечеринки, который вам нравится. Существует множество вариантов тематических вечеринок, поэтому начинайте думать сейчас. Вот, какие тематики можно рассмотреть:

    • потусторонний мир;
    • приведения;
    • ужасы;
    • сказка;
    • тыквы (все в оранжевом цвете);
    • кладбище;
    • костюмированная вечеринка.
  1. Запишите свои идеи. Прежде чем идти в магазин, составьте список необходимых вещей. Вот, что вам может понадобиться:

    • украшения, которые вы хотите;
    • музыка;
    • игры и призы (по желанию);
    • фильмы (по желанию);
    • что-то, что вы придумаете сами.
  2. Подумайте, кого вы хотите пригласить. Таким образом, вы сможете продумать количество приглашенных, необходимое пространство и угощение. Если вечеринка будет тематической (например, фильмы), постарайтесь ограничить количество приглашенных, чтобы у вас не оказалось 12 Фредди Крюгеров.

    • Если вечеринка проходит у вас дома, приглашайте столько людей, сколько сможете осилить. В конце концов, вы - хозяин дома, и все промахи (и успехи) лежат на ваших плечах.
  3. Подготовьте приглашения. Используйте выбранную тему, чтобы создать приглашения. Напишите время, дату и уточните, что надеть, принести и так далее. Разошлите приглашения за пару недель до праздника. Вот несколько идей для приглашений:

    • Возьмите немного черной бумаги, скачайте шаблон из интернета и вырежьте приглашения в форме шляпы ведьмы. Чтобы написать информацию о вечеринке, используйте белую или серебряную гелиевую ручку.
      • Если шляпа - не вариант, вырежьте тыкву, приведение, надгробную плиту или черную кошку из черной бумаги. Если вы отправляете приглашения в конверте, добавьте немного праздничных конфетти вовнутрь.
    • Купите несколько маленьких тыковок в продуктовом магазине или на рынке. На одной стороне нарисуйте смешную рожицу, а на другой - напишите детали вечеринки. Только убедитесь, что маркер высох, иначе есть риск смазывания.

Перед вечеринкой

  1. Купите или сделайте украшения для вечеринки. Если вы устраиваете большую вечеринку, вы, возможно, захотите приложить больше усилий для ее организации. Все зависит от того, сколько человек вы можете привлечь для помощи. Сделайте украшения заблаговременно, чтобы потом не бегать в спешке.

    • Для дома с привидениями:
      • В коридоре замените лампочки светящимися черепами. Используйте все преимущества современных технологий. Многие декоративные элементы теперь имеют сенсорные датчики, так что вы сможете хорошенько напугать своих гостей.
      • Для комнат используйте паутину в углах и дымовую машину. Развесьте пауков и летучих мышей в темных углах комнат, а также приобретите несколько бутылок со светящейся в темноте жидкостью.
  2. Продумайте еду и напитки. Различные варианты еды и напитков на Хэллоуин можно найти в журналах, книгах и в интернете. Приготовьте еду заранее, особенно если это нечто сложное (например, черепа или руки).

  3. Подготовьте музыку. Сделайте это заранее, а также позаботьтесь о том, чтобы музыку было слышно везде. У вас должна быть не только обычная музыка, но и страшные звуковые эффекты!

    • Выведите музыку на улицу, чтобы ваши гости испугались еще до того, как зайдут к вам. Эта музыка может быть гораздо короче того, что будет играть внутри. Поищите пугающие музыкальные фрагменты в интернете.
  4. Спланируйте игры на Хэллоуин. Здесь нужно учитывать количество гостей, возраст и их интересы. Поищите в интернете различные идеи для игр.

    • Костюмированные вечеринки всегда любимы гостями. Вы даже можете ограничиться одной темой - все гости должны одеться как персонажи из фильмов ужасов, одного конкретного фильма (может, весь ваш дом будет украшен в этой теме?) или как мертвецы.
    • Конкурс на декорирование тыквы. Это отличная идея, если только ваши гости не слишком увлекутся и не превратят его в конкурс метания тыквы.

На вечеринке

Офисная вечеринка

  1. Развесьте украшения. Это может быть общая тематика в оранжевом или черном цветах или же ведьминская тема. Вы также можете выбрать более конкретную тему. Если ваши коллеги согласны на вечеринку, устройте ее.

    • Украсьте рабочее место в виде какого-нибудь фильма. Сотрудники могут провести голосование. В день вечеринки все ваши коллеги должны будут придти в костюмах персонажей из этого фильма.
      • Вместо этого можно украсить разные части офиса тематикой разных фильмов. Напишите на маленьких отрывках бумаги названия фильмов и положите их в миску. Каждый сотрудник должен вытянуть название, в честь которого он сделает костюм. Все это может превратиться в конкурс костюмов или угадывание персонажей.
    • Музыкальные темы также подойдут, если вы остановились на тематике старых рокеров. Если вы выберете такую тему, украсьте рабочее место как старую студию, а ваши коллеги должны будут придти в костюмах умерших звезд.

Собираетесь организовать вечеринку в стиле хэллоуин (halloween)? Здорово! Тематическая вечеринка – отличный повод собраться с друзьями повеселиться от души, тем более в такой интересный загадочный праздник. Сайт для девочек The World of the Girl расскажет вам о меню, а также подскажет несколько классных идей оформления.

Вечеринка в стиле хэллоуин: меню

Меню на хэллоуин, чтобы было быстро и легко – совсем не требует больших затрат, можно обычные блюда необычно украсить, написать «страшное» название, и ужин для друзей будет готов!

Итак, рекомендуем приготовить на хэллоуин – плов с мухами, глаза дракона, язык ведьмы, заворот кишков, навозная куча, запеченные мумии, слизни в сливках, трупные палочки, яблоки кусачки, вкусняшки из склепа. Все это вы можете напечатать на черном листе А4 и повесить перед входов к комнату, или прямо на стол. Как видите, обычные печенья с орешком выглядят как чьи-то отрубленные пальцы. Страшно, но выглядит круто для тематической вечеринки!

Обычный салат «Цезарь» с куриной грудкой, можно преподнести как «язык ведьмы», ведь в нем кусочки мяса.

Отличной идеей считается приготовить пиццу, нанеси побольше томатов, кетчупа, а из сыра вырежи приведений или сделай паутинку из майонеза. Получится быстро и вкусно, гости будут в восторге!

Яблоки кусачки сделать также очень легко. Нарежь яблоки в виде челюсти, и вставь туда очищенные семечки как зубы. Чтобы яблоки не пожелтели, сбрызни их небольшим количеством лимонного сока.

На бутылки с привычной газировкой или соком, приклей «страшные» названия напитков «сопли», «свежая кровь», и т.д.

Вечеринка в стиле хэллоуин: идеи оформления

Прежде всего, конечно главным атрибутом хэллоуина является тыква с вырезанными глазами и ртом. Если тыквы у тебя нет, можно придумать что-то другое. Например, вырезать из черной бумаги или картона летучих мышей и аккуратно прилепить их на скотч по всей комнате. Также на светильник можно набросить старое покрывало или простынь белого цвета, подрисовать глаза и рот – получится симпатичное приведение. Можно сделать флажки и надписи по дому «Halloween», и т.д.

Кроме того, не забудь тщательно продумать свой образ, чтобы удивить своих друзей и подруг! Наш сайт для девочек The World of the Girl поможет тебе в этом, читай прямо сейчас: идеи маникюра на хэллоуин , идеи прически на хэллоуин .

Теперь ты знаешь, как быстро и с минимальными затратами приготовить вечеринку на хэллоуин прямо у себя дома. Отлично вам повеселиться!

Если у тебя есть еще какие-то идеи, обязательно пиши в комментариях ниже.

Наступает самый мистический и «страшный» праздник в году – День всех святых, иначе называемый Хэллоуином. В последнее время этот праздник приобретает в нашей стране все большую популярность. На страницах «Дом Мечты» мы уже рассказывали об украшении дома к этому празднику. В этой же статье мы подскажем вам, как устроить Хэллоуин дома, организовав отличную домашнюю вечеринку по этому случаю, даже если времени до 31 октября осталось совсем немного, как в нашем случае.

Празднуем Хэллоуин дома: украшение комнаты

Для создания соответствующей хеллоуиновской атмосферы необходимо украсить то помещение, в котором пройдет веселая вечеринка – весь дом или отдельную комнату, зал. Обязательным атрибутом Хэллоуина считается большая с зажженной внутри свечой. Вы можете вырезать тыквенный фонарик самостоятельно или приобрести готовый в магазине.

По всему дому можно расставить небольшие свечи в тематических подсвечниках: черепахах, маленьких тыквах и т.д. На стены хорошо будет повесить силуэты черных кошек, ведьмочек или летучих мышей. Весьма эффектно смотрятся самодельные портреты всякой нечисти, развешанные в рамочках в помещении, где пройдет празднование Дня всех святых.

Как устроить Хэллоуин дома – украшение комнаты

Главными цветами Хэллоуина по праву считаются черный и оранжевый. Постарайтесь как можно выгоднее обыграть эти оттенки. Постелите на праздничный стол оранжевую скатерть и расставьте на ней посуду черного цвета. Можно поступить с точностью наоборот: выбрать черную скатерть и оранжевые столовые приборы.

Не стоит жалеть сил и средств на : помните, создание праздничного антуража уже наполовину обеспечивает успех вечеринки.

Блюда на Хэллоуин и их украшение

Безусловно, праздничное застолье должно подкреплять впечатление, произведенное убранством вашего дома. Вы можете приготовить привычные и любимые вами и вашими гостями блюда на Хэллоуин, только не забудьте их определенным образом украсить.

Поскольку главная эмоция данного праздника – это страх, то ваши застольные угощения должны всячески поддерживать подобный настрой всех собравшихся.

В любом магазине игрушек можно приобрести небольших игрушечных пауков, мух, змей и червяков. Эти «милые» создания украсят собой любое блюдо.

Впечатляюще смотрятся угощения с «человеческими глазами». Изготовить глаза довольно просто: возьмите белые мячики для настольного тенниса и нарисуйте на них маркером зрачки. Для большего визуального эффекта можно обмакнуть готовые глазки в кетчупе или другом томатном соусе.

Ваши гости долго не забудут устроенную вами вечеринку, если одно из праздничных блюд на Хэллоуин будет украшено «кистями рук». Просто возьмите резиновые перчатки, наполните их водой и положите на несколько часов в морозильную камеру. При желании готовые «кисти» можно окрасить.

Кроме страшных блюд на Хэллоуин на вашем праздничном столе обязательно должно быть блюдо, содержащее в своем составе тыкву – символ этого праздника. Это может быть тыквенный пирог, плацинды, пирожки с тыквой, жаркое в горшочке из тыквы или даже вкусный суп-пюре.

Вечеринка Хэллоуин дома: праздничный дресс-код

Излишне напоминать, что все приглашенные на Хэллоуин должны прийти в соответствующих духу праздника костюмах. Самыми популярными образами на День всех святых являются вампиры, ведьмы, приведения, скелеты, мумии, кровавые невесты и знаменитые киноманьяки (например, Фредди Крюгер). Изготовить костюм на Хэллоуин можно самому, а лучше и проще взять его напрокат. А вот страшный грим или макияж можно попробовать сделать самостоятельно, почерпнув идеи из мастер-классов.

Как весело отметить Хэллоуин дома: развлекательная программа

Как же развлечь веселую компанию на Хэллоуин дома? Можно провести несколько веселых конкурсов на лучший костюм, изготовление лучшей открытки ко Дню всех святых, сочинение лучшего четверостишия на тематику Хэллоуина и т.д.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама