Ваш малыш достиг полугодовалого возраста, у него уже появился первый зубик, и вот настал период ввода прикорма. Логичный этап в развитии каждого карапуза – переход от рациона, состоящего исключительного из материнского молока или смеси, на разнообразную взрослую пищу. Это молочные и безмолочные каши, овощные, мясные, рыбные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты, хлеб, печенье. Некоторые мамочки отдают предпочтение специальному детскому питанию - безопасный, но недешевый вариант прикорма. Некоторые начинают давать крохе сразу перетертую взрослую пищу, к примеру, борщ или котлеты, как делали еще наши бабушки. Вариантов прикорма множество. Главное – кроха должен постепенно знакомиться с более взрослой пищей, никто не держит малышей до года на одном молоке.
Примерно после полугодовалого возраста детки потихоньку начинают пробовать новые продуктыСитуация может сложиться по-разному. Бывает, что крохи с большим удовольствием приступают к кашкам и овощам, а бывает, что и не хотят их есть. Непривычный вкус пищи вызывает у них внутренний протест, малыши продолжают требовать только мамину грудь или бутылочку со смесью. Часто можно услышать от молодой мамочки, что она жалуется на своего малыша, мол, ничего, кроме груди не хочет, от каши отворачивается, пюре выплевывает. Каждая попытка накормить малыша по-взрослому становится настоящей борьбой - мама и ребенок в стрессе, куча еды переведена. Что же делать, когда ребенок отказывается от прикорма?
Переводим кроху на взрослую пищу
Основная еда крохи до полугода - это материнское молоко в случае грудного вскармливания, искусственная смесь, если молока у мамы нет, или совмещение первого и второго видов. Суть прикорма состоит в том, что ребенка надо постепенно переводить на более взрослые виды пищи, этого требует физический рост человека, прежде всего, развитие желудочно-кишечного тракта. Приобщать кроху к «человеческой» пище нужно осторожно, так как ЖКТ уже настроился исключительно на молоко. Новая еда – стресс для организма, она может спровоцировать новый всплеск колик, запоров, диареи и других проявлений дисбактериоза. Для того чтобы нивелировать негативные последствия, нужно соблюдать правила перевода на прикорм.
Вводить прикорм нужно осторожно, так как желудок ребенка пока рассчитан исключительно на грудное молоко Когда начинать?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Раньше считалось, что начинать нужно после достижения полугодовалого возраста и появления первого зуба. Современная педиатрия более лояльно относится к вопросу времени – все зависит от индивидуальных особенностей развития ребенка. Нередко даже врачи и медсестры советуют вводить с 3-4-х месяцев по капле яблочный сок, причем даже покупной, а не свежевыжатый, пюре из кабачка. Что советует по этому поводу ВОЗ и доктор Комаровский:
- Идеальный возраст – после достижения 6-ти месяцев. Ранее 4-х месяцев вводить новую пищу запрещено (рекомендуем прочитать: ).
- Идеальный вес – не меньше 6,5 кг. Ребенок должен удвоить свой вес к моменту ввода новой пищи.
- Кроха должен уверенно держать головку и поворачивать ее в разные стороны.
- Дитя без проблем сидит. Кормить еще не сидящего малыша чем то, кроме молока, проблематично.
- Нивелирован рефлекс выталкивания языком.
- Кроха умеет вытягивать вперед нижнюю губу, это значит, что он может взять ртом ложку.
- Идеально, если ребеночек на ГВ проявляет интерес к «человеческой» еде, когда видит, что взрослые принимают пищу. Это говорит о моральной готовности крохи к переводу на новый стол.
- Кроха активен, он ползает, играет, энергичен и просит есть.
Правила успешного перевода на взрослую пищу
Иногда от мамочек можно услышать, что они пробуют вводить самые разные виды прикорма с временной периодичностью в 5-7 дней. Мол, не пошел кабачок - через несколько дней дадим цветную капусту. Кроха отворачивается от гречки, сразу дадим овсянку. Итог – ребенок отказывается от прикорма, страдает от колик и диареи не меньше, чем новорожденный младенец. Это ошибка. Приведем несколько простых, но важных правил, которые помогут не навредить крохе.
Проконсультируйтесь с врачом
Доверяйте не только собственной интуиции, советам бабушек и подруг, интернету.
Главный ваш помощник в воспитании крохи – педиатр, опытный, но в тоже время следящий за современными медицинскими течениями. Обычный участковый врач может руководствоваться только общепринятыми нормами и давать обобщенные советы, не учитывая индивидуальные особенности вашего ребенка.
Прислушивайтесь к себе
Хорошая мама хоть и может допустить ошибку, но не часто. Если вы видите, что ребенок не готов еще к вводу прикорма, не торопитесь. Может, вы ощущаете психологическую нестабильность малыша. Никто кроме вас не знает организм ребенка так досконально. Врачи, к примеру, нередко пропускают небольшие признаки аллергии и дисбактериоза - покраснение губ или кистей рук, метеоризм. Это может являться реакцией на новый продукт.
Мама должна доверять своей интуиции, ведь она лучше всех чувствует потребности ребенка Грудное и искусственное вскармливание – разницы нет
Раньше считалось, что крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в более раннем вводе прикорма. Количества полезных веществ в смесях недостаточно, малышам нужно как можно быстрее разнообразить рацион. Современная педиатрия придерживается другого мнения – не столь важно, на каком вскармливании находится малыш, временные аспекты ввода новой пищи универсальны.
Новая пища – только для малыша в здоровом состоянии
Дегустации противопоказаны деткам, которые находятся в любом виде нездорового состояния. Температура, дисбактериоз, простуда или вирусная инфекция, стресс, время до и после прививки – периоды, запрещенные для введения прикорма. Организм и так находится в стрессовом состоянии, он борется с негативными факторами - новая пища воспримется не так, как нужно.
Все новое – понемногу
Каждый новый продукт нужно начинать давать крохе с минимального количества, только так вы не вызовете серьезной аллергической реакции. Возможно, у вашего ребенка индивидуальная непереносимость яблока или он будет сильно поносить на цветную капусту. Вы ничего не можете знать наперед, ведь человек попробует каждый продукт впервые в жизни. Оптимальная доза - половинка чайной ложки, даже если вы даете продукт грудничку 8-го или 10-го месяца жизни (рекомендуем прочитать: ). В течение недели постепенно доводите количество до возрастной нормы.
Для начала следует дать ребенку меньше ложки нового продукта - это позволит отследить реакцию Никакого насилия
Учитывайте желания ребенка, но без фанатизма. Научитесь определять, просто ли малыш капризничает, либо ему действительно противен именно кабачок, а гречневую кашу он ест с удовольствием.
Грудничок – тоже личность, насилием делать с ним ничего нельзя. Прикорм вводить нужно, причем разнообразный, но не упорствуйте излишне, переждите.
Монокомпонентность
Начинайте с одного продукта. Не давайте сразу персиково-грушевый сок или мясное пюре с брокколи. Сначала только яблочный сок, только мясное пюре, только кабачок. Монокомпонентность позволяет определить, как ребенок переносит тот или иной ингредиент. Если заболит живот, вы не поймете, какой именно продукт не подошел малышу.
Правильное начало
Одно из главных условий успешного ввода прикорма – правильное начало (см. также: ). Если вы начнете давать малышу взрослую еду из сладких фруктов, он потом с большим трудом будет кушать пресные овощи. С чего нудно начинать:
- с монокомпонентных овощных пюре, если у малыша склонность к запорам (см. также: );
- с безмолочных каш, если ребенок часто поносит.
Если у ребенка случается понос, начинать ввод прикорма лучше с каш Почему же ребенок отказывается от «человеческой» пищи?
Пришло время ввода новой пищи. Вы все сделали по правилам, руководствуясь собственной интуицией, советами квалифицированного педиатра. Малыш все равно отказывается кушать новую еду. Возможные причины того, что ребенок не ест прикорм:
(рекомендуем прочитать: )
- ребенок психологически не готов к переходу на новый рацион;
- кроха пока не привык к новому вкусу, нужно осторожно пробовать еще раз;
- у крохи психологический барьер, возможно, случайно созданный вами;
- грудничок плохо себя чувствует, могут резаться зубы или болеть живот;
- кроха просто капризничает, отличается избирательным вкусом.
Что делать?
Что же предпринять, если ребенок не хочет есть прикорм? Приучить малыш можно следующими способами:
- Развивайте пищевой интерес крохи. Усаживайте его за общий стол, давайте по капле попробовать, что едят взрослые. Главное - давайте только диетическую пищу. Некоторые родители увлекаются этим процессом, могут дать крохе попробовать даже жареную картошку или шоколадную конфету. Комаровский называет это «развлечением мам и пап».
- Давайте новую пищу голодному ребенку. Сытый кроха не захочет ничего кушать, тем более нового. После прогулки, активных игр у малышей обычно разыгрывается аппетит.
- Давать еще не привыкшему к прикорму ребенку печенье, хлеб или другие продукты, от которых может отломиться кусок и попасть в дыхательные пути - неразумно. Малыш испугается, у него возникнет психологический барьер к приему новой пищи.
- Кроха отказывается от баночной еды? Попробуйте готовить сами. Те же овощные, мясные и фруктовые пюре легко готовятся при помощи блендера и толкушки. Некоторые крохи едят только то, что приготовила мамочка.
- Играть с едой – нехорошо, но иногда можно. Порежьте овощи и фрукты, к примеру, кабачок и яблоко на кубики, пусть кроха постоит пирамидки - в процессе игры и попробует.
Мама может приготовить пюре и самостоятельно - ничего сложного в этом нет Проявляйте фантазию и будьте спокойны!
Помните о следующих правилах:
- Боритесь с избирательным аппетитом ребенка, иначе он вырастет в ужасного капризулю и малоежку. Лучший метод борьбы – голод. Пусть бабушки называют вас садисткой, лучше иногда голодный ребенок, чем малоежка и капризуля.
- Поменьше нервничайте сами и не нервируйте свое чадо. Зацикливаться на прикорме, как и на чем-либо другом, вредно. Помните, что не было детей, до 3 лет кушающих только молоко, все рано или поздно переходят на взрослую пищу. Заставить кроху невозможно, как и взрослого человека.
- Никогда не наказывайте кроху за перевернутую тарелку, размазанное по слюнявчику пюре. Помните, что он еще совсем маленький, есть аккуратно не может.
- Кроха отказывается от пищи, которая ему раньше нравилась? Сделайте перерыв в 7-10 дней.
- Совмещайте еду с игрой. Пусть ложка превратиться в самолетик, а тарелка с кашей будет с изображением любимой игрушки или мультипликационного героя.
Прикорм для детей, находящихся на естественном вскармливании, осуществляют примерно к полугоду, для искусственников чуть раньше: 4,5 - 5 месяцев. У всех младенцев сильно развит рвотный рефлекс, это заложено природой, чтобы малыш не мог подавиться слюной, рвотными массами, комочками из неоднородной пищи. Обычно выталкивающий рефлекс сохраняется до 5-6 месяцев, но тут все индивидуально.
Если младенец наотрез отказывается от еды, кривится и плачет, имеет смысл обождать пару недель, но если и это не принесло желанного результата, то нужно начинать действовать. Немаловажно развить у ребенка интерес к еде и приёму пищи, для этого можно брать ребенка с собой за стол, давать ложечку, пустую тарелку, пусть изучает их в игре, тогда адаптация к новым продуктам пройдет гораздо легче и быстрее.
Важное значение имеет консистенция пищи, ведь ребёнок привык к грудному молоку, поэтому ему сложно проглотить даже жидкое однородное пюре. Некоторые мамы идут на хитрость и добавляют к прикорму немножко адаптированной смеси или грудного молока, раз за разом уменьшая их количество. Так как молоко или смесь примерно равна температуре тела, то, соответственно, прикорм не должен быть горячим или холодным.
Ни в коем случае нельзя начинать прикармливать ребенка, если он болен, предстоит прививка или прорезываются зубы, лучше отложить этот момент на несколько дней.
Давать прикорм лучше в первой половине дня и на голодный желудок, сытый ребенок вряд ли будет есть даже очень вкусную пищу.
Не стоит экспериментировать с прикормом ежедневно, каждый новый продукт можно вводить не чаще, чем один раз в неделю.
Ни в коем случае нельзя насильно кормить ребенка или пытаться впихнуть в него еду хитростью, это приведет к неправильному пониманию ритуала приема пищи.
Если все известные способы накормить ребенка результатов не дали, некоторые мамы советуют положить перед ребенком твердые овощи и фрукты, то есть те, которые он не может самостоятельно откусить и дать ими немножко поиграть, в процессе игры ребёнок, возможно, захочет лизнуть или пососать какой-то кусочек и, вполне может быть, ему понравится новый вкус.
Когда чадо достигло полугодовалого возраста, кормить нужно только с ложечки. Основной ошибкой большинства родителей является то, что они сильно разбавляют прикорм и дают его с бутылочки.
С недавних времен в детских магазинах и аптеках появились в продаже ниблеры, это приспособление, похожее на соску с дырочками. Внутрь ниблера накладывают какой-либо продукт и дают ребёнку, а он, в свою очередь, высасывает оттуда новую пищу.
Когда можно начинать прикармливать ребенка?
Существует несколько критериев, на которые должны ориентироваться мамы:
Ребенок самостоятельно сидит;
Выталкивающий (рвотный) рефлекс исчез;
Вес малыша увеличился вдвое с момента рождения.
Прикорм – это своего рода пищевой стресс для младенца. Он ведь привык к грудному молоку или смеси, а ему пытаются «скормить» что-то доселе невиданное и непонятное во всех отношениях.
Проблемы с прикормом возникают главным образом по двум причинам: из-за нюансов психологического настроя и состояния здоровья ребенка или когда что-то не так с самой пищей. Собственно, с точки зрения малыша, даже с идеально приготовленным прикормом все не так: у него и вкус другой, и консистенция не та, и температура тоже не как у молока! Младенцы активно протестуют против всего нового, особенно в еде, а навязывать им насильно ничего нельзя: тут необходимы тонкие методы и особые подходы.
Отказ от прикорма: плохое настроение или болезнь
В отсутствии аппетита у грудничка может быть виновато настроение. Нельзя приобщать его к прикорму, когда он плачет, чем-то встревожен или недоволен, когда он перевозбужден. Сначала нужно успокоить малыша, а уж потом знакомить с новой едой. Ваша задача – научить его получать удовольствие от нового блюда, есть не спеша и со вкусом.
Для начала усадите кроху себе на колени, ласково приговаривая веселым голосом: «Давай-ка пообедаем. Попробуй, какое пюре вкусное!» Даже если он не поймет слов, по радостной интонации сразу почувствует ваше настроение и сделает вывод: ему предлагается что-то в высшей степени замечательное!
Вы знаете, что у крохи проблемы со здоровьем? У него насморк, температура, обострился диатез, замучили колики, режутся зубки, во рту белые пленки, свидетельствующие о кандидозном стоматите? Тогда понятно, почему он отказывается от прикорма! Когда дети болеют, выделение пищеварительных ферментов и соков притормаживается. Это и понятно, ведь сейчас организму не до еды, он бросает все силы на борьбу с болезнью. Ребенок даже молоко сосет без аппетита, а вы ему кашу или пюре предлагаете! Вводить прикорм в это время нельзя.
Это факт
Большинство младенцев в возрасте 4–6 месяцев уже созрели для перехода на новую для них пищу, поскольку детский организм заранее готовится к знакомству с прикормом. Так, с трех месяцев желудок малыша начинает наращивать производство соляной кислоты. На четвертом-пятом увеличивается выработка пепсина и других пищеварительных ферментов, расщепляющих белки. А активность амилазы, которая отвечает за усвоение сложных углеводов, повышается уже у двухмесячного крохи.
Проблемы с прикормом: слишком густая еда
Младенец, который до сих пор не пробовал ничего, кроме молока или смеси, не умеет глотать пюре. У некоторых грудничков это получается сразу, а других нужно учить. Чтобы помочь крохе, сделайте так: сначала пусть он немного пососет грудь, потом положите ему на язычок немножко пюре и тут же снова дайте грудь – ребенок совершит привычное глотательное движение и как бы запьет пюре молоком. А через несколько таких «уроков» начнет глотать его сам.
Первые порции пюре должны быть хорошо протертыми, но постепенно делайте прикорм все более густым, овощи не протирайте, а разминайте вилкой. Грудничок должен учиться жевать: отсутствие этого навыка впоследствии становится помехой в еде. Ведь, если вовремя не преподать ему эту «науку», малейший комочек пищи, и тем более твердый кусочек, заставит его поперхнуться или даже вызовет рвоту. А это напугает малыша и заставит его отказываться от блюд прикорма.
Удобный момент для обучения жеванию – прорезывание зубов. В это время кроху беспокоит зуд десен, и он с готовностью берет в рот все, что угодно. Подложите ему сухарик – это будет и массажер для десен, и учебное пособие.
Когда появятся хотя бы два зуба, попробуйте рядом с пюре положить кусочек вареной морковки, маленький кочешок цветной капусты, и пусть ребенок берет это сам. А когда он обзаведется четырьмя зубами, можно вместо яблочного пюре дать четвертушку очищенного яблока без семечек. Чуть позже мясное пюре замените фрикадельками и мясными котлетками.
Малыш отказывается от прикорма: не тот вкус и цвет
Мамино молоко на вкус сладковатое, как и смесь. А вот в картофельном пюре сладости не чувствуется, напротив, его рекомендуется немного подсаливать, чтобы у малыша сформировался правильный вкус. Правда, если вы переборщили с солью в овощном пюре или дали карапузу сок, который оказался чересчур кислым, он абсолютно прав в своих протестах. Но бывает, что и приготовленное по науке пюре малышам не нравится. В этом случае попробуйте разбавить его грудным молоком – знакомый привкус сделает незнакомое блюдо более привычным.
Кроха выплевывает пюре? Такое бывает, когда к картошке начинают добавлять морковь, свеклу, зеленый горошек. Меняется вкус и цвет еды, и эти перемены пугают. Некоторые детишки поначалу вообще не признают овощи. В таких случаях можно пуститься на хитрость, предложив ребенку так называемую цветную кашку, добавив в кашу, которую он обычно ест с удовольствием, морковь или тыкву, сначала совсем чуть-чуть, а потом постепенно увеличивая долю овощей. Творог можно вначале смешивать с фруктовым пюре, мясное пюре – с овощным.
И все это нужно давать до кормления грудью: пока кроха голоден, он охотнее съест новое блюдо.
Отказ от прикорма: незрелость организма
Иногда у грудничка созревание ферментных систем желудка и кишечника может запаздывать, и тогда попытки дать ему сок или фруктовое пюре приведут к «революции» в животике, сопровождающейся коликами и поносом. Понятно, что малыш будет протестовать против нововведений, от которых ему становится плохо!
Не исключено и другое: у ребенка один из вариантов так называемой дисахаридазной недостаточности – непереносимости сахаров, содержащихся во фруктах. Чаще всего она носит временный характер и специального лечения не требует. Надо лишь отложить на пару месяцев введение соков и фруктово-ягодного пюре. Подождите до конца первого полугодия: до этого срока мамино молоко в целом восполняет потребности ребенка, поэтому при необходимости он вполне может обойтись без каких-либо добавок.
А затем начинайте прикорм с овощного пюре и каш (в соответствии с рекомендациями вашего педиатра), и только потом вводите фруктовое пюре, а затем и сок. Для ребенка с ферментативной незрелостью такая очередность часто оказывается наилучшей. Знакомство с фруктами начинайте малыми порциями с самого безобидного – печеного яблока с зеленой кожицей (симиренко, белый налив). Если все пойдет как по маслу, попробуйте понемногу расширять фруктовый ассортимент.
Эффект новизны
Чтобы грудничок полюбил блюда прикорма, во время кормления используйте маленькие хитрости.
- Известно, что дети не безразличны к сервировке, поэтому постарайтесь обеспечить своего ребенка яркой, красивой посудой с интересными картинками. Тогда и новая пища покажется ему более вкусной.
- Но при этом не стоит часто менять сервировку: карапузу нравится видеть на столе то, к чему он привык. Помните, что кормление может пойти насмарку из-за новой чашки или тарелки!
- Приобщение к прикорму пойдет веселее, если кроха будет активнее участвовать в нем. Время питья из бутылочки заканчивается: малыш должен учиться пить сок из чашки, держа ее двумя руками с маминой помощью.
- Вводя в прикорм пюре и кашу, предложите малышу взять ложку. Первым делом он, конечно, начнет стучать ею по столу, размахивать или вовсе уронит на пол. Но постепенно он научится применять ее по назначению.
- Познакомьте ребенка и с салфеткой – во время кормления вытирайте ему рот и подбородок, не позволяйте маленькому едоку сидеть с перемазанным личиком. В общем, учите его есть красиво уже на первом году жизни!
Помните, что аппетит грудничка плохо реагирует на все непривычное: например, необычный запах – для него веский повод отказаться от блюда. В том числе и смена обстановки нервирует кроху: грудью его кормили в комнате, а прикармливать начали на кухне, сломав привычный ритуал и стереотип приема пищи. Малышу и так неуютно в другом интерьере, а тут еще его пытаются накормить неизвестно чем. Как тут не возмутиться? Вот почему за неделю до введения прикорма имеет смысл перенести место питания крохи на кухню или в столовую – туда, где он со временем будет есть, как большой.
«Перепрыгнув» 6-и месячный рубеж, малыш становится взрослее и смышленее не по дням, а по часам. Развивается и его пищеварительная система, которая у большинства полугодовасиков уже готова впервые познакомиться с настоящей пищей «для взрослых».
Часто мамочки с нетерпением ждут этого момента, ведь именно с возраста 6 месяцев можно вводить первый прикорм. О принципах и правилах первого прикорма можно прочитать , а о нормах и рекомендуемых продуктах более подробно описано в . Но сегодня мы с вами рассмотрим другую проблему, а именно отрицание малышом всех попыток мамы познакомить его с полноценной пищей. Проще говоря, что делать, если ребенок не ест прикорм.
Не было бы все так печально, если бы с этой, скажем так, «проблемой», не сталкивалась буквально каждая третья мамочка, считающая своим долгом во что бы то ни стало накормить свое чадо пюре или кашей. Итак, давайте разберем все по полочкам.
А, собственно, надо ли так спешить?
Если Вы изучали современную литературу о прикорме в целом или просто шерстили Интернет в поисках полезных статей, то Вам наверняка попадалось такое весьма важное правило прикорма как «не торопись!» Весьма просто, не так ли? И очень мудро.
Дело в том, что все эти таблички возрастов и порционных норм созданы в качестве ориентира родителям, но никак не в качестве эталона, на который нужно ровняться. Все мы люди разные и сугубо индивидуальные, вот и детки также, нет двух одинаковых малышей, даже если они близнецы и очень похожи внешне.
Темпы развития каждого отдельно взятого ребенка очень индивидуальны и кто-то уже готов окунуться в мир новых вкусовых ощущений и с удовольствием уплетает кабачковое пюре или рисовую кашу из забавной ложки, а кто-то все еще не способен воспринимать пищу и даже просто ее проглотить. Поэтому очень важно проявлять терпение и ни в коем случае не спешить. Даже если соседский ребенок уже во всю трескает сельдь под шубой в 8 месяцев, не значит, что это Ваш случай тоже и что так делать правильно. Относится это и к тем родителям, которые стараются безукоризненно следовать стандартам. Если написано, что в 6 месяцев малыш должен есть 2 ложки яблочного пюре в день, это вовсе не означает, что именно Ваш ребенок должен делать также.
Многочисленные исследования доказали, что находящийся на грудном вскармливании малыш получает все необходимые питательные вещества из молока матери вплоть до первого дня рождения. Такой младенец не нуждается в посторонней пищи как в источнике насыщения и кладези витаминов и минералов. Прикорм в этом случае играет ознакомительную роль, является неким переходным этапом от грудничкового периода в детский.
Малышей, получающих смесь, это касается также. Хоть готовая детская смесь во много раз уступает по полезности маминому молоку, она все же обеспечивает всеми необходимыми для полноценного развития веществами, поэтому кормить ребенка чем-то еще в целях насыщения не совсем верно.
Резюмируя все вышесказанное, стоит сказать, что если возникла подобная проблема, то паниковать и насильно кормить малыша не стоит ни в коем случае, Вы только сделаете еще хуже. Пересмотрите свои взгляды на проблему и отложите прикорм на некоторое время.
Причины отказа от пищи
Ситуация немного меняется, если малышу уже больше годика, а он все еще упрямится и не дружит с новой пищей. Хотя получающий грудное молоко или смесь годовалый малышок не останется голодным и не будет отставать в развитии по этой причине, стоит задуматься, почему все идет именно так. В большинстве случаев, причина кроется в неправильном поведении родителей, которые по незнанию или по собственным убеждениям что-то делают или сделали однажды неверно.
Что же это может быть?
Малыш неважно себя чувствует
Может, он испытывает дискомфорт от , у него болит животик или он болен. Какой может быть аппетит? Вспомните себя в период болезни, можете похвастаться богатырским аппетитом? То-то же, что тогда Вы требуете от малыша?
{reklama2}
Совет: в период болезни, ребенок как никогда нуждается в маминой любви, не злитесь на него и старайтесь больше проводить времени с ним. Грудничку педиатры советуют чаще предлагать грудь в период хвори, ведь оно не только успокаивает ребенка, но и содержит ценнейшие антитела, способствующие скорейшему выздоровлению;
Не голоден
Часто мама предлагает малышу новую пищу с ложечки после кормления грудью или в тот момент, когда ребенок относительно недавно хорошо поел. Конечно, сытый карапуз вряд ли будет с интересом кушать, что предлагает мама. Если причина лишь в этом, то все решаемо как никогда просто: предложите прикорм перед тем, как дать грудь в очередное кормление. Наверняка голодный человечек с удовольствием отведает одну-две ложечки новой пищи, а потом можно докормить сисей или смесью;
Перекорм
Возможно, ребенок отказывается от прикорма по причине того, что Вы перекармливаете его пюрешками, кашками или супчиками. Не нужно спешить в увеличении порции и впихивать в ребенка рекомендуемые 180 мл, например. Не зря есть название «прикорм» - нужно познакомить, прикормить, а не откармливать любимое чадо;
Заставляем
Насильная кормежка уж точно никому не понравится. Помним правило «не торопись!» и не заставляем кушать малыша за мам, пап, президента и мир во всем мире. Не хочет – не настаивайте, Вы только столкнетесь с еще большим протестом со стороны вредины в подгузнике;
Монокомпонентность и постепенность
Важно на начальном этапе предлагать малышу блюда, состоящие из одного продукта, например, пюре из брокколи или гречневую кашу без молока. Возможно, что-то не понравится крохе по вкусу, тогда можно дать попробовать альтернативный вариант, например, кабачок. Но важно не давать несколько продуктов сразу и не устраивать all inclusive, ведь так будет практически невозможно отследить продукт, на который у ребенка может случиться реакция;
Негатив к прикорму
У малыша сложились негативные ассоциации, если уже был первый опыт знакомства с новой пищей. Может, Вы были слишком настойчивы, еда была горячей или, наоборот, холодной, а может крохе не понравился вкус. В любом случае, оставьте затею и повторите попытку через недельку-другую;
Избирательный аппетит
Иногда, но все же бывает, у деток возникает так называемый избирательный аппетит. Ребенок соглашается есть только грудное молоко, только смесь или, например, только каши из прикорма. Остальное – категоричное и громкое «неть». Тут важно не настаивать и не торопиться, а вызвать у ребенка интерес к другой пище. Отличным вариантом будет применение метода педагогического прикорма. Такая методика подразумевает знакомство ребенка с новой пищей в маленьких количествах. Все весьма просто: можно давать разрешенные продукты (овощи, фрукты, мясо, хлеб, яйца, молочные продукты и т.д.), но в порции не больше горошины. Ребенку этого достаточно, чтобы попробовать пищу на вкус, но не достаточно, чтобы организм отреагировал на нее как-то неподобающе. Конечно, ни в коем случае нельзя давать малышу копчености, колбасы, консервы, острые и жареные блюда.
Как можно исправить проблему
Очень часто решение проблемы кроется в незаметных мелочах, о которых и мысли не возникнет. Бывает, что детки очень избирательны к посуде или месту приема пищи. А может дело в другом? Если малыш плохо ест прикорм, с наибольшей вероятностью исправить ситуацию помогут следующие наши советы:
- Ваша цель: выработать интерес к еде у ребенка. Достигайте всеми возможными методами! Берите малыша к себе на колени, когда хотите перекусить, пусть смотрит, как это делает мама, может даже поковыряется у Вас в тарелке. Хорошо, если семейный ужин (завтрак, обед) будет совпадать с приемом пищи маленького человека. Если Вы что-то кушаете на виду у ребенка, показывайте, что это очень вкусно, пусть малыш захочет попробовать вкуснятину. Обязательно хвалите ребенка за успехи!
- Красивая посуда. Малыши те еще сороки, их очень привлекает все яркое и разноцветное. Красивый цветной набор из пластиковой тарелочки и специальной прорезиненной ложечки могут спасти положение. Дайте малышу изучить предметы, расскажите, что с ними делать, комментируя каждое свое действие. Можно положить немного пюре в тарелочку и предложить карапузу попробовать зачерпнуть ложечкой и отведать самому. Вряд ли что-то выйдет, но зато малыш проявит интерес к еде (ну и что, что потом придется мыть пол кухни);
Прием пищи в игровой форме может пройти намного легче для Вас и интереснее для малыша. Кормите куклу, папу, бабушку, показывайте малышу, как нужно это делать. Для детей старше года настоящей палочкой-выручалочкой станет перчаточная кукла, которая одевается на руку. Кроха охотно станет общаться с таким интересным другом, а если друг говорит, что мамина еда очень вкусная, то обязательно ее попробует. Кстати, такой нехитрый прием можно использовать и в обучающих играх;
Замените промышленные пюре домашними, в этом незаменимым помощником станет блендер. Удивительно, но многие карапузы предпочитают именно домашнюю пищу.
Совет: при приготовлении готовых кашек из коробки, делайте их на грудном молоке или смеси. В пюре из овощей и фруктов также можно добавлять привычное малышу мамино молочко или смесь;
Для деток постарше (ближе к 1,5 годам) предлагайте блюда с овощами и фруктами, нарезанными кубиками или соломкой. Можно использовать рифленый нож для придания интересной формы. И вот обычное яблоко, нарезанное таким ножом, кушать станет куда интереснее;
Все дети любят сладкое – это факт! Поэтому не удивляйтесь, если малыш не ест ничего, кроме сладкой каши или печенья. Может Вы начали знакомство с пищей именно с этих продуктов?
Подводим итоги
Главное, что Вы должны усвоить – не стоит грезить прикормом. Это такая тонкая вещь, которая должна идти своим чередом, иначе вся спешка и настойчивость приведут к неприятным последствиям и лишнему стрессу для Вас и малыша (для него в первую очередь). Если не идет прикорм, оставьте это дело до лучших времен и не ориентируйтесь на таблицы.
Если маленький человек ест предлагаемую пищу, но в меньших количествах, чем рекомендовано – ничего страшного в этом нет. В конце концов, не будет же ребенок есть до самого детского сада смесь или Ваше молоко! Наступит время, малыш подрастет и с удовольствием станет кушать с общего стола. Но не стоит забывать, что именно Ваш пример, поддержка и умение владеть ситуацией играют ключевую роль.
Желаем Вам успехов!
Последнее обновление статьи: 18.04.2018 г.
Нередко новоиспечённые мамы жалуются подругам и специалистам, что ребёнок не хочет есть прикорм, от пюре отворачивается, кашку вообще выплёвывает. В результате любая попытки накормить кроху взрослой пищей превращается в настоящее сражение, которое заканчивается обоюдным стрессом.
А начиналось всё, казалось бы, очень стандартно. Малышу исполнилось полгода, у него имеется первый зуб – пора вводить прикорм, переходя от маминого молока либо смеси к более взрослому рациону: различным крупам, пюре из овощей и фруктов.
Детский психолог
Введение прикорма – важный этап в жизни каждого младенца, поэтому неудивительно, что родители воспринимают отказ от новых продуктов с тревогой и огорчением. Советы специалистов помогут понять, как следует вести себя матери, чтобы ребёнок стал кушать кашу и пюре.
Основная пища ребёнка до полугодовалого возраста – грудное молочко либо молочная смесь. Ещё один вариант – смешанный рацион, совмещающий оба вида питания. Смысл прикорма заключается в том, что ребёнка переводят на традиционное меню в тот момент, когда его ЖКТ готов к перевариванию взрослых продуктов.
Приобщение малыша к прикорму происходит крайне осторожно, поскольку его пищеварительный тракт уже привык к молоку или смеси. Если родители хотят избежать кишечных колик, поноса и прочих проблем, необходимо знать оптимальный возраст для введения новых продуктов и соблюдать принципы перехода на взрослую пищу.
Согласно многим источникам, оптимальный возраст для введения прикорма – шесть месяцев, а оптимальный вес – не менее 6,5 килограммов. Ранее четырёх месяцев изменять младенческий рацион на более взрослый категорически не рекомендовано.
Физиологические параметры готовности
Следует уточнить, что подобные сроки в 6 месяцев считаются достаточно условными. Всякий ребёнок «созревает» сугубо индивидуально и в собственном темпе.
Желудочно-кишечный тракт одних детей отличается зрелостью уже в полугодовалом возрасте, пищеварительная система других ребятишек и в 7 месяцев не справляется с новыми продуктами. Если предлагать незнакомую пищу в тот момент, когда детский организм не готов к ней, ребёнок попросту откажется от прикорма. Вот почему так важно знать принципы физиологической готовности.
Ребёнок 6 месяцев отказывается от незнакомых продуктов? Вероятно, его организм ещё не готов к подобным нововведениям. Подождите 2 — 3 недели, а затем вновь предложите кашу или овощное пюре. Только проследите, чтобы момент повторного знакомства не совпал с прорезыванием зубиков, простудой и прочими неблагоприятными факторами.
Психологические параметры готовности
Помимо физиологической готовности, должна присутствовать и заинтересованность малыша в новой пище. Если ребёнок будет проявлять явный интерес к взрослому столу, стремление пробовать незнакомые продукты, можно говорить о психоэмоциональной готовности к прикорму. В такой ситуации дети не станут отказываться от еды, напротив, дегустация новых продуктов будет проходить в максимально доброжелательной атмосфере. Психологи называют это явление «пищевым интересом».
Психологическая готовность к прикармливанию формируется одинаково и у естественников, и у малышей, питающихся смесью. Понять, что ребёнок эмоционально готов к введению в рацион незнакомых блюд, можно по нескольким признакам:
- младенец демонстрирует явную заинтересованность взрослой пищей. Сидя на коленях у матери за обеденным столом, тянет ручки к содержимому тарелок и отправляет его к себе в рот;
- ребёнок недоволен, если ему не дают взрослое блюдо. Причём речь здесь идёт о продуктах, а не о сопутствующих столовых принадлежностях. Некоторые дети могут попросту хотеть поиграть с вилкой или разорвать на части салфетку;
- малыш всячески стремится заполучить взрослую пищу. Даже если мама отвлекает его игрушкой, ярким предметом, грудным молоком, он снова и снова настаивает на своём желании попробовать понравившуюся еду.
Заинтересованность взрослой пищей развивается тогда, когда умеющего сидеть ребёнка привлекают за семейный стол. Если он ежедневно видит культуру поведения домочадцев за столом, обеденные ритуалы, дегустацию новых блюд, проблем с введением прикорма, как правило, не возникает.
Исходя из факторов готовности малыша к изменению рациона, можно установить и объяснить основные причины нежелания ребёнка пробовать и съедать новые продукты:
Не стоит забывать и о том, что новые продукты являются чужеродными для детей. И месячный малыш, и полугодовалый кроха изо дня в день получают сладковатое мамино молочко либо безвкусную молочную смесь. Поэтому неудивительно, что ребёнок начинает капризничать и проявлять характер.
Особенности введения прикорма при разных типах вскармливания
Естественно, имеются некоторые отличия в развитии пищеварительной системы детей в зависимости от того, искусственник ли малыш или он питается материнским молоком. Нужно ли вводить прикорм раньше, если ребёнок кушает смесь? Поговорим об этом подробнее.
Представим ситуацию, когда ребёнок, находящийся на естественном вскармливании, не хочет кушать овощное пюре или гречневую кашку. Что делать маме в подобной ситуации? На самом деле, никаких особых усилий прикладывать не нужно.
Как утверждают специалисты Всемирной организации здравоохранения, именно материнское молоко остаётся основной пищей и главным источником полезных веществ для детей до 12 месяцев. Всякие другие продукты – овощные, мясные или крупяные – до годовалого возраста вводятся с целью познакомить малыша с новой едой.
Двенадцатимесячный ребёнок 75 % всех питательных компонентов получает только из материнского молока и лишь 25 % – из взрослой пищи. По данным некоторых исследований, малыш младше 8 месяцев может получать все нужные вещества из грудного молочка. Таким образом, кормление грудью покрывает большинство потребностей детей до года.
Так что эксперты по ГВ советуют тем мамам, чьи малыши в восемь месяцев плохо кушают прикорм, успокоиться, не нервничать и действовать согласно обстоятельствам. Кроха любит только кабачковое пюре? Пусть пока его и ест. Отказывается от мясных деликатесов? Попробуйте вернуться к ним через некоторое время.
Привыкание к новому продукту формируется постепенно. Согласно точке зрения психологов, чтобы возникла привычка, необходимо повторить определённое действие по крайне мере 21 раз. Так что, формируя интерес к конкретной пище, нужно регулярно предлагать её малышу на пробу. Естественно, заставлять его не нужно.
Таким образом, возраст полугода – это начальный и приблизительный период введения новых продуктов в детский рацион. Грудной ребёнок приобщится к полноценному взрослому столу только после годовалого возраста. И это совершенно естественно, если, конечно, мама сохраняет грудное вскармливание.
Искусственное вскармливание
Разумеется, материнское молоко более ценное по всем основным параметрам, чем искусственная смесь. Но современным производителям удалось разработать столь адаптированные «суррогаты», что они максимально близко приблизились по составу к натуральному продукту.
Таким образом, специалисты по кормлению младенцев убеждены, что и в случае искусственного питания заменитель грудного молочка сможет прослужить основным источником нужных веществ для полноценного развития ребёнка также до 12-месячного возраста.
Существует мнение, что раннее введение прикорма малышу на искусственном кормлении ничем не обусловлено. Напротив, груднички проще адаптируются к новой пище за счёт ферментов, получаемых из грудного молочка. У искусственников ЖКТ формируется с некоторым опозданием.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют вводить новые продукты при искусственном варианте кормления ориентировочно в 6 месяцев (в 5 или 7 месяцев). До этого дети, которые получают качественную адаптированную смесь, в прочей пище не нуждаются.
Вопрос, что делать, если ребёнок не ест прикорм, может и не возникнуть, если предупредить развитие нежелательных явлений. Для этого необходимо знать главные правила введения прикорма в рацион младенца.
Ориентируйтесь на ребёнка
Меньше обращайте внимание на советы знакомых и родственников. Конечно, у бабушек и тётушек имеется опыт в уходе за своими детьми, но здесь ключевое слово именно «свои». Каждый малыш развивается в индивидуальном темпе, поэтому полезные, казалось бы, рекомендации могут не подойти к конкретному случаю.
Если возникают какие-либо вопросы, лучше обратиться к педиатру. Он расскажет о нормах, но одновременно укажет и на особенности малыша. Мамина интуиция и опытность лечащего доктора – залог успешности введения первого прикорма.
Ни в коем случае не подражайте подругам, которые хвастаются, что их пятимесячные ребятишки уже вовсю уплетают мясные или овощные пюре. Если вы видите, что кроха не готов к введению прикармливания, отложите этот важный момент на некоторое время.
Прикармливайте только здорового ребёнка
Нельзя дегустировать новые продукты, если малыш недомогает. Высокая температура, лихорадочное состояние, вирусные инфекции, режущиеся зубки, дисбактериоз, период до или после вакцинации – все эти факторы плохо совмещаются с введением прикорма.
Если пренебречь этим фактором, то малыш подсознательно может связать новый продукт со своим болезненным состоянием. К тому же детский организм и так находится в стрессе, поскольку вынужден сопротивляться болезни. Как результат – привыкание существенно затянется.
Давайте понемногу
Любой незнакомый продукт необходимо давать ребёнку в очень небольшом количестве, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта или возникновения аллергии.
Подобная осторожность крайне важна, поскольку маленький человечек впервые пробует новую пищу. Неизвестно, как его организм отнесётся к безвредному, казалось бы, яблоку либо кабачку.
Начинать можно с минимальной дозы – половине чайной ложечки, несмотря на то, что ребёнку уже может быть семь или восемь месяцев. За неделю следует постепенно довести объём нового продукта до нормы, которая соответствует возрасту.
Откажитесь от насилия
Заставить ребёнка есть – крайне вредная и непродуктивная родительская тактика. Нельзя упорствовать, вводя прикорм, поскольку так можно сформировать неправильное пищевое поведение с ранних лет.
С другой стороны, питание малыша должно быть разнообразным, поэтому важно отличать обычную капризность от неприязни к конкретному продукту. В первом случае стоит попробовать вновь предложить пюре или кашу через некоторое время.
Вводите каждый раз по одному продукту
Всякий раз следует знакомить младенца только с одним новым продуктом. Это так называемый принцип монокомпонентности. Если вы даёте ребёнку овощное пюре, то нельзя смешивать кабачок и морковь. Сперва предлагается кабачок, а уже затем морковка.
Последовательное знакомство с продуктами помогает определять, как детский организм реагирует на тот или иной продукт. Если у малыша появится сыпь либо возникнет диарея, можно будет понять, что именно стало причиной нежелательных последствий.
Начинайте с «правильных» продуктов
Чаще всего первым вариантом прикорма становится овощное пюре. Но это если вес малыша соответствует возрастным показателям. В случае дефицита массы тела эксперты по кормлению рекомендуют давать блюда из злаков – различные виды каш.
Не начинайте прикорм с измельчённых сладких фруктов. Приятный вкус этих блюд может стать причиной того, что в дальнейшем ребёнок откажется от более пресных овощных пюре.
Что делать, если ребёнок не ест прикорм?
Итак, общепринятые принципы введения прикорма понятны. Но как же вести себя родителям, если ребёнок отказывается от прикорма и всячески демонстрирует неодобрение желанию мамы познакомить его с новыми продуктами?
О том, как приучить малыша к незнакомым блюдам, рассказывают многие источники. Мы выбрали самые действенные и популярные способы:
Если малыш, будучи приученным к определённому продукту, начинает от него внезапно отказываться, сделайте перерыв. Через неделю или чуть больше интерес к знакомому блюду обязательно вернётся, и кроха с аппетитом будет кушать пюре или кашу.
Решение распространённых проблем
Детям требуется определённое количество времени на привыкание к незнакомым прежде продуктам. Этот процесс часто затягивается или сопровождается некоторыми проблемами, о самых распространённых трудностях мы расскажем подробнее.
Знакомство с твёрдыми продуктами происходит с применением ложки. Чаще всего для прикорма приобретают специальные пластмассовые приспособления, которые отличаются лёгкостью и привлекательным внешним видом.
Чтобы проблем со столовыми приборами и прикормом не возникло, многие мамы дают водичку с ложки, отказываясь от использования бутылочки (речь в данном случае идёт об естественниках). Сначала в дело идёт кофейная ложечка, а затем – чайная.
Если ребёнок категорически не ест с ложки, разрешите ему пробовать брать еду ручками. А как только он пристрастится к прикорму, давайте в ладошку столовый прибор. Разумеется, о чистоте на время можно будет позабыть, однако формирование полезной привычки в данном случае намного важнее.
Ребёнок не хочет есть кашу или овощное пюре
Овощная пюрешка может не понравиться ребёнку из-за пресного вкуса, но излишне подслащивать её не следует, иначе в дальнейшем маленький человечек станет отказываться от любых несладких блюд.
То же самое относится и к кашам, которые обычно вводятся после овощных ингредиентов. Самые популярные крупы – гречка, рис или кукуруза. Варят каши для младенцев на воде, избегая добавления коровьего молока и сахарного песка.
Если ребёнок не ест кашу или овощные продукты, попробуйте немного схитрить. В приготовленное блюдо добавьте небольшое количество грудного молочка или искусственной смеси. Знакомый вкус поможет малышу скорее свыкнуться с новым рационом.
Не забывайте, что прикармливание – не замена материнского молока или адаптированной смеси, а добавка к прежнему типу детского питания. Как уже было сказано, до года детское меню будет только на 25 % состоять из прикорма. Поэтому не переживайте, а набирайтесь терпения.
Перейдём от медицинских рекомендаций к психологическим. Специалисты советуют не зацикливаться на процессе, а воспринимать его как ещё один этап взросления ребёнка. В конце концов, не будет же малыш и в три года кушать исключительно молоко!
О чём ещё следует помнить родителям?
- Нельзя наказывать малыша за перевёрнутую чашу или измазанное кашей лицо. Младенец ещё моторно неловок, поэтому аккуратность ему несвойственна. К тому же излишняя мамина принципиальность может негативно сказаться на пищевом интересе ребёнка.
- Не заставляйте своё чадо есть, но одновременно старайтесь разнообразить детское меню, грамотно предлагая различные блюда. Чрезмерная избирательность в продуктах чревата будущими капризами или воспитанием малоежки.
- Приобретайте яркие столовые принадлежности. Пусть на тарелках, кружках будут изображены любимые младенческие мультяшные персонажи. Ложечки также должны быть привлекающими внимание маленького едока.
Старайтесь придерживаться определённого режима. Ежедневно необходимо предлагать крохе кашку на завтрак в одно и то же время. А вот на полдник ребёнок пусть пробует блюда из овощей. Такой распорядок формирует правильное пищевое поведение.
Таким образом, введение прикорма требует от родителей максимум внимания и одновременно спокойствия. Не стоит переживать, если, допустим, ребёнок в 8 месяцев не ест гречневую кашу или тыквенное пюре. До годика основным блюдом для малыша является мамино молоко или смесь.
Главная задача родителей в течение второго полугодья жизни младенца – знакомить его с новыми продуктами, поощрять пищевой интерес. Через некоторое время кроха перейдёт к обычному семейному рациону и будет с удовольствием уплетать мамины кулинарные шедевры.
(1
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
