Лето - пора выездов на природу, и возможность заночевать на берегу рек или озер с хорошей компанией друзей и близких. Для таких случаев с собой необходимо взять ряд вещей, без которых обойтись в походе сложно. Для себя необходимо составить список обязательных вещей, что бы не омрачить свой отдых на природе.
Самое основное из еды
Что бы не остаться до утра голодным необходимо подсчитать количество питьевой воды с запасом на каждого человека. Подсчеты можно произвести исходя из трех литров воды на одного человека на одни сутки, такого количества воды должно хватить даже в очень жаркую погоду.Обязательно с собой возьмите что-нибудь уже приготовленное, а не только сырое (мясо и т.п.), т.к. в случае дождя будет проблематично разводить и поддерживать костер.
Возьмите с собой еды с запасом, лучше что-то не съесть, чем сидеть голодным до утра.
Не буду говорить о мяса для шашлыках и т.п. это и так все знают. Соеветую прикупить себе термосумку или сумку-холодильник, особенно, если вы собираетесь на несколько ночей, т.к. днем жарко и большая часть продуктов может испортиться за один такой жаркий день. Так же в ней можно хранить воду в небольших количествах, что бы утолить свою жажду.
Для приготовления
Обязательно необходимо с собой взять спички или зажигалку и какую-нибудь бумагу для лучшего розжига. Бумага может понадобиться, что бы лучше разжечь дрова, особенно, если за ночь выпала раса.Соберите с собой всю необходимую посуду для приготовления: шампура или решетку под мясо, ёмксоть под воду. Ножик, без которого почти не обойтись.
Ну и самое главное, это топор. Можно не большой. Без топора подготовка костра усложнится в разы.
Дам совет, возьмите с собой помимо спичек или зажигалки газовую горелку. Это такой балончик, наполненный газом с небольшой насадкой - пьезой. Такая гарелка не займет много места, весить немного, а хватает одного балона обычно на весь сезон. Ей вы сможете разжечь даже не сухие ветки, и вам не страшен будет ни ветер, ни отсутствие тяги воздуха.
Для ночевки
Одной из самых нужных вещей в походе с ночевкой является палатка. Её необходимо подобрать тоже с умом, стоимость палаток зависит не только от её размеров, но и от водонепроницаемости. Есть палатки, которые не промокнут и под ливнем, а есть, которые от капель уже начинают промокать.Теплая одежда тоже понадобится, т.к. ночью температура может опуститься значительно от дневной температуры, и палатка, особенно большая не поможет удержать тепло внутри.
По наступлении вечера на берегу водоёмов начинают появляться насекомые, и часто их бывает на столько много, что даже невозможно выйти из палатки. Тут вам придут средства от насекомых в виде спрея для людей и в виде спиралей для палаток.
Не забывайте про фонарик, без него вечером будет трудно найти все свои вещи.
С собой нужно еще взять спальники или надувной матрас с одеялами. На матрасе спать теплее, чем в спальнике на земле.
Средства самообороны
Любой отдых на природе могут омрачить бродячие животные, а так же другие отдыхающие под градусом, которые не отличаются в поведении от тех же животных, поэтому для таких случаев с собой лучше взять перцовый балончик. Лучше пусть он не пригодится, чем его не будет в нужный момент. Если у вас нет термосумки, а холодной воды хочется, то можете выкапать небольшую ямку в земле и закопать бутылку с водой на время, там температура будет на порядок меньше, чем на поверхности и вы без особого труда получите охлажденную воду.Как выбрать место для палатки
Постарайтесь выбрать место для установки палатки по дальше от деревьев, а если это не возможно, то проверьте состояние ближайших деревьев, т.к. может подняться ветер и повалить старые деревья прямо на вашу палатку.Не забудьте хорошо закрепить палатку на растяжки.
Выбор места для отдыха
Чем меньше народу будет по близости, тем меньше вы будете мешать другим, а они вам, но отсутствие других отдыхающих на ночь это тоже опасность, особенно, если в вашей компании не много народу.Погода
Обязательно смотрите прогноз погоды, т.к. если обещают затяжные дожди, то оставаться с палатками на ночевку не имеет смысла, будет холодно, сыро, да и костер толком не пожечь.Заключение
Давайте не будем забывать про то, что за собой нужно заливать костер, забирать весь мусор и вести себя подобающе, чтоб не мешать остальным окружающим.Теперь вы знаете основное, что взять с собой в поход с ночевкой.
От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.
Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.
Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.
Список вещей для однодневного похода
Для похода выходного дня нам понадобятся:
- рюкзак объёмом 25-40 литров;
- «сидушка» или тонкий коврик;
- одежда и обувь по погоде;
- фонарик и компас;
- репелленты (летом);
- набор посуды и продуктов для пикника;
- термос с чаем или кофе;
- аптечка;
- крем от солнца;
- деньги;
- туалетная бумага.
Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой
Основное
Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.
- паспорт;
- информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда);
- бумажные или gps-карты;
- деньги/банковская карта;
- палатка;
- рюкзак на 60-90 литров;
- спальник;
- пенка-коврик (каремат) или надувной коврик;
- страховой полис (если выезжаете за границу).
Хороший базовый набор для недельного летнего похода.
Одежда. Сколько и чего взять
При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант - термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.
При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.
Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.
В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.
Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.
- футболка для дневных переходов;
- футболка сменная для лагеря (лучше х/б);
- рубашка;
- флиска или свитер;
- шапка от солнца с широкими полями;
- бандана;
- тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья;
- брюки быстросохнущие для дневных переходов;
- брюки сменные для лагеря;
- эластичные внутренние брюки/чулки;
- брюки-плащёвка;
- куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном;
- тёплая куртка;
- шорты или летние штаны;
- гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега;
- носки (несколько пар);
- плавки/купальник;
- шейный платок для защиты от солнечных ожогов;
- нижнее бельё, утеплённое в холодный период;
- противомоскитная сетка;
- перчатки.
Обувь. Сколько и какую взять
Для дневных переходов отлично подойдут трекинговые ботинки, желательно высокие, защищающие щиколотку и с твёрдым носом. Если на маршруте предполагается переходить многочисленные броды, то желательно иметь вторую пару обуви, например, лёгкие кроссовки. Для единичных переходов рек или ручьёв с каменистым дном, отлично подойдёт простая пластиковая обувь, закрывающая пальцы. Она же будет использоваться в кемпинге, как сменная.
- треккинговые ботинки;
- кроссовки;
- лёгкая пластиковая обувь.
Чтобы не натереть ноги, не следует брать в поход новую обувь или обувь, которую вы давно не использовали.
Вещи для кухни
Кружку, миску и ложку для похода можно брать пластиковые. Изготовленные из современных материалов, они выпускаются достаточно прочными.
- горелка + газовые баллончики;
- КЛМН - кружка, ложка, миска, нож;
- котелок с крышкой, объёмом из расчёта до 1 литра на человека (на группу берётся 1 котелок для основного блюда и 1 для чая);
- половник;
- тонкая разделочная доска;
- складное пластиковое ведёрко;
- зажигалка, огниво или спички;
- сухой спирт - очень помогает в дождливую погоду для быстрого разведения огня;
- 10 метров верёвки для подвешивания на ночь еды на дерево (необходимо там, где много диких животных);
- туристический топорик или большой нескладной нож вместо топора;
- пила-цепь (кому-то больше нравится);
- перчатки для дежурных по кухне;
- фильтр для воды или специальные таблетки (в засушливых или на антисанитарных маршрутах).
Вода и еда
Вода на маршруте. Для ежедневного личного использования, необходимо иметь какую-нибудь ёмкость для воды, от 0.5 до 1.5 литра, в зависимости от засушливости маршрута. Самый лучший и доступный вариант - магазинная пластиковая бутыль из под воды.
- индивидуальная 1.5 литровая пластиковая бутылка для воды;
- еда в поход ().
Предметы личной гигиены
- мыло с мыльницей или тюбик жидкого мыла;
- зубная щетка и маленький тюбик пасты;
- туалетная бумага;
- влажные салфетки - незаменимы, если нет возможности принять душ;
- антибактериальный крем для дезинфекции рук;
- носовой платок;
- маленькие ножницы;
- маленькое зеркало для тех, кто носит линзы;
- беруши от шумных соседей по палатке;
- гигиеническая губная помада от обветривания губ;
- полотенце;
- дезодорант;
- бритва.
Электроника
Что может пригодиться из электроники и гаджетов:
- наголовный фонарик;
- мобильный телефон или смартфон;
- мобильный роутер с внешней антенной для раздачи wifi в лагере;
- спутниковый телефон (для походов в удалённых районах);
- фотоаппарат;
- штатив/тренога;
- плеер и наушники;
- часы;
- компас;
- gps-навигатор;
- аккумулятор для подзарядки гаджетов (power bank);
- запасные комплекты батарейки;
- зарядные устройства для всей аппаратуры;
- флешка;
- солнечная панель;
- электронная книга;
- рация.
Аптечка
Что самое необходимое должно быть в индивидуальной аптечке.
Походная аптечка должны быть герметично упакованной и содержать набор лекарств необходимых для похода. В первую очередь это обеззараживающие и перевязочные средства, антигистаминные препараты, а также от отравлений и кишечных инфекций.
(рекомендуемый …)
Разные походные мелочи
- сидушка-напопник;
- иголки, нитки и запасные пуговицы нескольких размеров;
- тетрадка и ручка;
- солнечные очки (желательно для горных походов или когда много снега);
- верёвка для сушки белья + 3-4 прищепки;
- репелленты от насекомых;
- контактные линзы;
- надувная подушка;
- полиэтиленовые пакетики разных размеров для упаковки одежды и спальника, а также для различных бытовых нужд;
- небольшой гермопакет для документов и смартфона;
- ксерокопию документов;
- банковские резиночки - очень удобны для открытых пакетиков с чем-либо;
- презервативы - иногда используются как герметичный контейнер для документов;
- непромокаемый чехол для карты;
- простыня-чехол внутри спальника.
Средства безопасности
В местах, где возможны встречи с дикими животными, например, медведями - желательно иметь специальные средства.
- баллончик с перцовым газом;
- фальшфейер;
- свисток или футбольный гудок;
- номера телефонов МЧС и других служб.
В зимнем походе по озёрам необходимо иметь дополнительный нож, подвешенный на бечёвке, на шее. Провалившись в полынью он поможет вам выбраться на поверхность льда.
Список дополнительных вещей для водного похода
Небольшое отличие водного похода от пешего в большем количестве непромокаемого снаряжения. Его вес можно увеличить, так как тащить снаряжение придётся только до места старта и обратно. Рюкзак желательно иметь без жёсткого каркаса. На байдарке он хранится в свёрнутом, как можно более компактном виде.
- комплект быстросохнущей одежды для ежедневного сплава;
- герморюкзак, который можно использовать как герметический мешок;
- гермомешки или гермосумки;
- ремонтный набор для байдарки или плота;
- каска;
- спасжилет;
- резинка для солнечных или обычных очков, чтобы не свалились в воду;
- обязательно удобный головной убор от солнца;
- отрез полиэтиленовой плёнки 1х1.5 метра, для защиты ног от брызг в осенне-весенний период;
- решётка-гриль для запекания рыбы.
Что взять для похода с ребёнком
- рюкзак для переноски ребёнка (если он совсем маленький);
- средства для очистки воды (фильтр или таблетки);
- шерстяные носки;
- подгузники из расчёта 4-5 шт. на день;
- горшок (если ребёнок не может обходиться без него);
- любимые личные игрушки;
- игрушки для активных игр в кемпинге.
Дополнительное оборудование
- альпеншток;
- треккинговые палочки;
- «кошки»;
- лыжи.
Учитывайте, что анатомически, рюкзаки делятся на мужские и женские.
Для похода на 7 дней вполне достаточно рюкзака объёмом 60 литров, на 14 дней понадобится рюкзак объёмом 80-90 литров.
Проверьте, есть ли в комплекте чехол для защиты рюкзака от дождя. Дополнительно советуем приобрести внутренний гермомешок, который поможет сохранить сухими одежду и спальник от сильного дождя или при его падении в реку. Плюсом будет наличие внешних креплений, для коврика, палатки, одежды, трекинговых палочек.
Спальники, как и одежда имеют свой размер. Обратите на это внимание. Чем спальник шире, тем комфортней в нём спать. К значению «Comfort» (не «Comfort limit»), указанному в характеристиках смело добавляйте 10-15 градусов для женщин и 5 градусов для мужчин.
Приведённый список снаряжения не слишком утяжелит ваш рюкзак и закроет 99% потребностей в путешествии.
А что вы дополнительно берёте в свои походы?
Самое необходимое для похода с бюджетным набором снаряжения из Декатлона.
1) Рюкзак.
Для пеших походов на большие расстояния хороший объем рюкзака 55-65 литров. Я использую рюкзак Red Fox Voyadger 55. Его достоинства-это компактность и вместительность. Все что мне необходимо в походе легко в него помещается. Рюкзак подходит для любого вида туризма. Благодаря подвесной системе Active его комфортно нести даже при большой нагрузке. Плюс есть очень удобные отделения для мелких вещей в верхней части и отличные карманы на поясном ремне. В общем, рюкзак брал под себя и вам рекомендую поступать так же. Только учитываете основные критерии при выборе рюкзака для пешего похода.
-Объем (55-65 литров). Постарайтесь сопоставить количество необходим вещей и объем рюкзака.
-Удобство и надежность подвесной системы. Рюкзак должен сидеть как влитой, поддерживать спину, ремни не должны ослабляться от большего веса рюкзака.
-Наличие подручных карманов для мелочи. В конечном счете всегда таковые выручают, когда под рукой вода, компас, телефон, навигатор и так далее.
-Стойкость материалов к повреждениям и внешним воздействиям.
Еще будет нелишним водонепроницаемая накидка/чехол на рюкзак. Она защитит ваши вещи от попадания влаги и грязи. И в дальнейшем ваш рюкзак прослужит дольше и выглядеть будет лучше.
2) Спальный мешок.
Мой совет, чем теплее тем лучше, но без фанатизма. Если будет жарко, спальник можно расстегнуть и проветрить. Я использую спалник Freetime Condor 250 XL 2009 года. Экстремальная температура до -7. Эта модель с капюшоном, наличие которого можно сказать необходимо. Хотя данный спальный мешок не совсем меня устраивает. Лучше ориентируйтесь на критерии указанные ниже:
— Температурный режим: комфорт -5(-10), экстрим -15(-20).
— Вес. Немаловажный фактор: до 2 кг.
— Размер: тут индивидуально, относительно вашей комплекции.
Спальник желательно упаковать в водонепроницаемый чехол или полиэтиленовый пакет (подойдет мусорный). Иначе он будет впитывать влагу и терять свои теплозащитные свойства. Также полезная информация по спальным мешкам есть .
3) Палатка.
Тут важный критерий — это вес. Если вы идете в поход в количестве 2-3 человек, то вес палатки желательно чтоб не превышал 3,5 кг, в идеале 2,5 кг. Мы ходим втроем и через раз берем палатку . Я подробно расписал все ее плюсы и минусы . При покупки палатки предлагаю опираться на такие критерии как:
-Вес: его можно распределить из расчета 1 кг на одного участника похода.
-Водонепроницаемость тента: советую от 4000 мм, но не менее 3000 мм точно.
-Размер в собранном виде: обычно это 45×15 см.
Также обратите внимание на размер пола, всем должно хватить места. Обязательно палатка должна хорошо вентилироваться. Это возможно, когда у палатки есть 2 входа и окна проветривания.
4) Каремат.
Туристский коврик. Через землю вы теряете очень много тепла, и чтоб этого избежать хорошие люди придумали каремат. Основным критерием является толщина и вес коврика. Оптимально брать коврик 14-16 мм толщиной, весом 0,6-0,8 кг. Так же в комплект к каремату нужно купить сидушку (кусок каримата, к которому прикреплена резинка. Именно с помощью ее сидушка крепиться к вашему поясу. Можно изготовить самому, а можно купить в магазине, стоят они не дорого.
5) Обувь.
Треккинговые ботинки. Хороший отзыв вы можете прочитать . К выбору обуви нужно подойти очень серьезно. Обувь — эта та статья расходов на которой я бы не экономил. Ботинки должны обладать достаточной водонепроницаемостью и быть максимально удобными при ходьбе. Внутренняя поверхность ботинка должна быть обработана специальным образом, чтоб дышать и хорошо абсорбировать пот. Это достигается использованием специальных влагопоглощающих стелек, и дышащих внутренних покрытий. Из натуральных материалов, применяемых для внутренней отделки обуви, оптимальным является лен. В новых моделях внутренний вкладыш выполнен из синтетического материала типа Gore-Tex. В такой обуви будет тепло и сухо практически в любых обстоятельствах. Подобные материалы являются «дышащими», выводят пот наружу, тем самим препятствуя потению ноги и, в то же время, благодаря мембранной структуре они препятствуют попаданию внутрь ботинка дождевой или другой воды с улицы.Туристическая обувь должна максимально соответствовать размеру ноги. Дело в том, что тесная или чрезмерно свободная обувь нарушает нормальную работу стопы и приводит к образованию потертостей, мозолей, опрелостей кожных покровов, искривлению пальцев. Допустимым является приобретение обуви на 1 — 2 размера больше размера ноги. Делается это для того, чтобы в случае использования дополнительной стельки или нескольких носков, обувь не жала.
6) Одежда.
Тут по порядку:
—термобелье
, можно два комплекта. Хотя я обхожусь одним.
—флисовая кофта
. Флис — мягкий и удобный материал. Отлично дышит, мало весит, быстро сохнет, хорошо сохраняет тепло.
—брюки
, желательно комбинезоном. Брюки должны обладать достаточной ветро-влаго защитой. Быть прочными и удобными при ходьбе. Желательно чтоб они были изготовлены из высокотехнологичных материалов. Дышащих и водонепроницаемых. Так же их можно обработать специальными водозащитными пропитками.
—куртка
. Основные критерии — это ветро-влаго защита. Так же для осенних походов она должна быть достаточно теплой. Куртка как и брюки желательно должна быть изготовлена из современных дышащих материалов. И ее можно обработать пропитками, предохраняющими от намокания.
—головной убор/шапка
. Через голову человек теряет много тепла. Так что шапка обязательный элемент в снаряжении.
—перчатки
. В идеале должны быть легкими и быстросохнущими.
—носки
. Минимум две пары хороших треккинговых носков, которые быстро сохнут и хорошо сохраняют тепло. Я беру еще пару шерстяных носков, одеваю их на ночь.
Это минимум по одежде. Я легко им обхожусь. Лишнего брать в поход не стоит, тем более если вы собираетесь передвигаться на значительные расстояния. Если ночная температура по прогнозу падает до -5(-10) при себе имею шерстяной свитер. На всякий случай.
7) Налобный фонарик.
Перед походом лучше перестраховаться и сменить/зарядить элементы питания.
8) Аптечка.
Элементарные медицинские средства нужно взять с собой обязательно.
-Бинт стерильный – 1шт.
-Эластичный бинт – 1шт.
-Бактерицидный пластырь — 10-20шт.
-Йод или зеленка – 1 флакон.
-Активированный уголь – 1-2 упаковки.
-Средство от простуды, насморка и головной боли.
-Лекарство от ваших личных болезней.
9) Индивидуальный ремнабор.
Иметь индивидуальный ремнабор необязательно, но все же желательно. В случае маленького ЧП, например, поломки/потери пряжки рюкзака он поможет справиться вам с проблемой.
10) Спички.
Спички обязательно в поход брать всем, они должны быть герметично упакованы. Ведь промокшие спички в походе — крайне не желательное явление. Можно коробок спичек завернуть в полиэтилен и обмотать его скотчем. Второй вариант — в коробочку от фотопленки или витаминов положить как можно больше спичек и терки, такая упаковка не промокнет, даже упав у воду.
11) Топор(мачета) или походная пила.
Чтоб быстро нарубить дров и обустроить место для лагеря.
12) Нож.
Достаточно маленького ножа с небольшим набором функций.
13) Посуда.
Учитывайте вес. Можно пластиковую, но как то попрактичнее стальная, хоть и проигрывает по весу. Основные пункты:
-кружка
-миска
-ложка, вилка
14) Фляга для воды или термос.
При минусовых температурах следите что бы вода во фляге не замерзла.
15) Фотоаппарат.
При выборе фотокамеры нужно учитывать вес фотоаппарата. Хорошая зеркальная камера с мощным объективом может и сделает хорошие снимки, но вес для фотоаппарата более 400 грамм недопустим. Так же не забывайте дополнительные элементы питания и влагозащитные чехлы для техники.
16) Карта и компас.
Вещи без которых ориентирование на местности будет крайне сложным. Даже в тех случаях, когда вы идете знакомым маршрутом.
17) Блокнот и карандаш.
Делать отметки, писать какие-либо наблюдения, комментарии к фото всегда занимательно и как правило полезно.
18) Еда.
Этому пункту я в дальнейшем посвящу отдельную статью. А пока сориентирую по основным критериям. Аппетит на природе не перестает удивлять. Поесть на свежем воздухе милое дело. Но не забывайте об основных моментах в питании. Не набивайте желудок до отвалу чем попало. Желательно не мешать белки и углеводы. Старайтесь не наедаться на ночь. В пешем походе важен вес припасов. Постарайтесь его максимально сократить. Хорошо с собой брать крупы, гречу, геркулес. Они хорошо развариваются и имеют высокую энергетическую ценность. Сухофрукты и орехи тоже незаменимы в походе. Чай, нет ничего лучше кружки чая у костра. Из консервов стараемся брать горошек, кукурузу, фасоль. Они энергетически ценны, хорошо усваиваются и перевариваются лучше мяса. Не забываем хлеб и соль.
Напоследок хочу добавить, что вес рюкзака, для пешего похода, не должен превышать 10 кг. Чтоб получать удовольствие от похода необходимо легко передвигаться. На сегодняшний день на рынке туристических товаров множество отличного разнообразного снаряжения. Так что дерзайте. Только не забывайте никаких важных вещей дома. Путешествуйте чаще. Заходите на чтоб быть в курсе туристических новостей.
Кириллов Константин
Что может быть лучше, чем отправиться в поход с хорошей компанией? Свежий воздух, живописная природа, ночные посиделки у костра под звёздами с наступлением тепла начинают манить всех любителей пеших путешествий. Опытные туристы всегда знают, что взять с собой самое необходимое в поход, а вот у новичков по этому поводу возникает немало вопросов. Как правильно провести сборы, чтобы не забыть ничего из нужного и при этом не набрать лишних вещей? Подготовка к походу - это целая наука. Освоив её, любой турист сможет за считанные минуты собрать свой рюкзак и отправиться в увлекательное путешествие.
Рюкзак
Планируя вылазку в горы, на речку или в лес, нужно обязательно составить список необходимых вещей в походе. Он может изменяться в зависимости от поры года, длительности маршрута и продолжительности путешествия. Но существуют предметы, которые понадобятся туристу в любом походе. Первое место среди них занимает рюкзак. Можно сказать, что именно с него и начинается любой поход, ведь он является домом для всех необходимых вещей. Покупать рюкзак нужно со знанием дела. Он обязательно должен быть вместительным, водонепроницаемым, иметь жёсткое дно, уплотнённую спинку и надёжные ремни, которые во время похода не будут врезаться в плечи. Мужчинам следует выбирать рюкзаки объёмом в 80-100 л, а для женщин оптимальным вариантом станет вместительностью до 60 л. В идеале, после того как он будет собран, в нём должно оставаться ещё немного свободного места. Если рюкзак окажется недостаточно объёмным, тогда вещи, которые в него не поместятся, придётся пристёгивать снаружи, а это создаст дополнительные неудобства во время похода.
Палатка
Те, кто думает, что рюкзак - самая необходимая вещь в походе, ошибаются. Не менее важным элементом туристического снаряжения, без которого нельзя отправляться в дальние пешие путешествия, является палатка. Она понадобится в любое время года. Главными критериями, на которые следует обращать внимание при выборе палатки, являются лёгкость (ведь её нужно будет нести с собой) и водонепроницаемость (для защиты от дождя). Будет хорошо, если она окажется снабжённой противомоскитными сетками. Если планируется вылазка в горы, тогда туристический домик должен дополнительно обладать высокой степенью устойчивости к сильному ветру. Палатки отличаются по своим габаритам. Чем больше людей в ней может поместиться, тем крупнее и, соответственно, тяжелее она будет. Если в поход идёт много человек, тогда вместо одной большой палатки лучше взять с собой несколько двухместных - они немного весят, и их проще переносить. Прикрепляют палатки снаружи к нижней части рюкзака.
Спальный мешок
Собирая вещи в поход, следует не забывать о спальном мешке. Летом туристу комфортно будет проводить ночи в лёгком и тонком спальнике. Если же человек привык отправляться в походы в любое время года, тогда ему понадобится универсальный спальный мешок, рассчитанный на температуру от -12 до +20 градусов по Цельсию: в нём путешественнику будет комфортно независимо от погодных условий. Спальник, как и палатка, прикрепляется снаружи к днищу рюкзака.
Коврик-каремат
Список вещей в поход нужно обязательно дополнить карематом. Он, в отличие от обычных ковриков, не пропускает влагу и сохраняет тепло, поэтому его можно смело стелить на землю во время привалов или посиделок у костра. В жаркую погоду на каремате можно спать. Также на нём удобно раскладывать свои вещи.
Походная аптечка
На этом вещи первой надобности не заканчиваются. Складывая в рюкзак самое необходимое в поход, нужно помнить об аптечке. В неё входят медицинские приспособления и лекарства, которые всегда должны быть у человека под рукой. К ним относятся:
- перекись водорода;
- вата;
- бинт (стерильный и нестерильный);
- антисептики (зелёнка, йод);
- средство для защиты от комаров и других насекомых;
- жаропонижающие и болеутоляющие препараты (парацетамол, аспирин, ибупрофен);
- сорбенты (смекта, активированный уголь);
- марганцовка;
- солнцезащитный крем.
Аптечку дополняют препаратами, которые путешественник вынужден принимать постоянно или периодически (например, таблетками от давления).
Спички, топор, посуда
Перечисляя самое необходимое в поход, нельзя не упомянуть о средствах для добычи огня, без которого вдали от благ цивилизации никак не обойтись. Таковыми являются зажигалка. Понадобится также упаковка с сухим спиртом и старые газеты.
Не станет лишним маленький топорик. Он выручит, если возникнет необходимость нарубить дрова для костра. Вместе с топором в рюкзак нужно положить моток крепкой, но не очень толстой верёвки.
Без посуды в походе не обойтись. Незаменимым набором туриста являются миска, чашка, ложка и складной нож. Не стоит брать с собой одноразовую посуду, так как она быстро приходит в негодность. Тарелка и чашка должны быть небьющимися, желательно металлическими. Не обойтись в долгом пути без пластиковой бутылки в 1,5-2 л. В неё удобно набирать воду из родника. Для приготовления пищи следует запастись двумя котелками разного размера: тот, что поменьше, использовать для заваривания чая, а большой понадобится для каши или похлёбки.
Заранее нужно продумать, чем туристы будут питаться в походе. Удобней всего брать с собой в дальний путь продукты питания, которые не портятся (консервы, крупы, сухари). Обязательно нужно захватить чай в пакетиках и соль.
Одежда
Одежду для похода каждый выбирает для себя индивидуально, учитывая погоду. Но существует перечень вещей, без которых в путешествии туристу не обойтись. Если человек идёт в тогда ему понадобятся:
- неплотные спортивные брюки;
- шорты или бриджи;
- рубашка из лёгкой ткани с длинным рукавом;
- несколько футболок, трусов и маек;
- плавки, купальник;
- тёплые штаны и кофта;
- 2-3 пары носков из натурального материала (простые и шерстяные);
- кепка, косынка или бандана;
- куртка-ветровка;
- удобная обувь (кроссовки, кеды, резиновые тапочки, треккинговые сандалии);
- солнцезащитные очки.
Все вещи должны быть изготовлены из натуральных материалов и хорошо пропускать воздух.
В зимнее время года вместо лёгкой одежды нужно брать тёплые куртки и штаны, шерстяные свитера, шапки, перчатки, нескользкую кожаную обувь на натуральном меху, термобельё.
Другие необходимые вещи и приспособления
В рюкзаке нужно выделить место для предметов личной гигиены (мыла, зубной пасты и щётки, салфеток, расчёски, нескольких небольших полотенец).
Для того чтобы хорошо ориентироваться на местности, туристам понадобятся карты, схемы маршрутов, компас. Сегодня все перечисленные предметы чаще стали заменять одним прибором GPS-навигации. Беря с собой в чудо техники, можно не бояться заблудиться в незнакомых местах.
Паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, и деньги на непредвиденные расходы тоже понадобятся туристу в походе. Их нужно спрятать так, чтобы они находились в надёжном месте, но в случае необходимости без труда были найдены своим хозяином.
Потребуется путешественнику и мобильный телефон. Перед походом счёт на нём нужно будет пополнить на достаточную сумму. Если пешее путешествие планируется на долгое время, тогда не помешает взять с собой портативное зарядное устройство, с помощью которого можно будет заряжать мобильник вдали от электрической сети.
Беря всё самое необходимое в поход, следует положить в рюкзак фонарик. Лучше всего, если это будет модель, крепящаяся на лбу. Таким фонариком удобно подсвечивать себе дорогу в темноте, а в случае опасности подавать с его помощью сигналы. К нему обязательно нужно взять набор запасных батареек.
Чтобы плохая погода не испортила путешествие, нужно не забыть о непромокаемой накидке. Места в рюкзаке она займёт совсем немного, а польза от неё, если внезапно начнётся дождь, будет бесценной.
Как бы ни хотелось взять с собой побольше вещей, нужно помнить о главном правиле туриста: в поход надо брать только самое необходимое. Полностью собранный рюкзак у путешественника-мужчины не должен весить более 20 кг, а у женщины - 15 кг.
Для того чтобы поход доставил одно лишь удовольствие, и прошел без незапланированных приключений, надо очень серьезно отнестись к его подготовке:1. Для начала, нужно четко распланировать свой маршрут, ведь угодить в болота - плохая идея для отдыха. Лучше ходить уже протоптанными тропами, почитать , спросить совет у людей уже опытных, узнать расположение родников.
2. Определить временной промежуток, на который планируется поход, ведь от этого и набор вещей будет отличаться.
3. Если планируется долгий поход, лучше пройти курс первой медицинской помощи, либо освежить в памяти ранее пройденный.
4. В случае, когда поход планируется в горах или дикой местности, лучше сообщить о своих намерениях в местные спасательные службы. О каждом, даже самом обычном и уже знакомом маршруте, сообщайте близким или друзьям, ведь сигнал сотовой связи ловит не везде и не всегда.
5. Одежда должна быть удобной, прочной и не мнущейся. От коротких шорт и юбок лучше отказаться, есть риск повредить ноги о камни и ветки, да и о насекомых забывать не стоит. Обувь на плоской подошве, мягкая и удобная, лучше не новая, чтобы и не испортить, и не проверять её удобство в дороге. Обязателен головной убор, подойдет любой, в зависимости от времени года. Также необходимо взять: перчатки, несколько пар носок, запасной головной убор, свитер или ветровку, одежду для ночевки, дождевик.
6. Документы и деньги лучше спрятать подальше, в пакет.
7. Убедиться, что собрано все необходимое в походе.
Собираем вещи
Для того чтобы ноша не была столь тяжкой и непосильной, нужно рассчитывать свои силы еще на берегу. Все необходимое складывать не по сумкам, а в рюкзак, желательно специальный туристический. Рюкзак должен быть вместительным, легким, желательно пошитым из непромокаемой ткани. Все самые тяжелые вещи должны располагаться ближе к спине, чтобы не клонили назад. А ценные и бьющиеся можно замотать в одежду. Объемные вещи могут прикрепляться сверху рюкзака, либо сбоку. Вещи должны подвергаться тщательному отбору, лишнего брать не нужно.
10 вещей необходимых в походе
1. Палатка. Сколь долгим бы ни был поход, она нужна всегда. Палатка должна быть легкой, из водонепроницаемой ткани, с защитой от насекомых (вход должен плотно закрываться молнией, либо снабжен сеткой). Палатка берется одна на несколько человек, в зависимости от модели (обычно 3-4-х местная).
2. Спальный мешок, коврик, одеяло. Что-то одно хотя бы присутствовать должно. Иногда бывают модели, что спальный мешок разворачивается и становится одеялом.
3. Компас, навигатор. Лучше иметь при себе все. Навигатор вещь современная и хорошая, но аккумулятор не вечен, да и сеть найти бывает сложно.
4. Складной нож, желательно универсальный, где есть и открывалка, и штопор, и прочее.
5. Фонарь. Он должен быть надежным, ярким, по возможности светодиодным, они лучше держат заряд батареи, дополнительный комплект батареек тоже не помешает.
6. Аптечка и средства гигиены. В аптечке набор стандартный: бинт, антисептик, обезболивающее, активированный уголь и средство для желудка, препарат от аллергии, репелленты (средство для защиты от насекомых), средство от ожогов, спирт. Также необходимы: зубная паста и щетка, мыло, одноразовые шампуни, солнцезащитное средство, туалетная бумага, расческа, полотенце.
7. Спички, зажигалка. Лучше и то и другое, и не в одном экземпляре. Сложить их лучше в пакет, чтоб не намокли. При необходимости, что-либо приготовить или просто согреться у костра. Выбирать место нужно специально для этого отведенное, дабы не устроить пожар.
8. Посуда. Подойдет пластиковая посуда, не одноразовая. Сюда входят: тарелка, стакан, ложка, котелок, можно брать один на всю компанию.
9. Продукты питания и вода. Продукты лучше брать не скоропортящиеся, консервы, крупы, макаронные изделия, твердые овощи и фрукты, чай, сахар. Запас воды – литра 2 на человека, больше нести будет тяжело, необходимо пополнять запасы в родниках.
10. Средства связи: телефон, рация. Безопасность превыше всего.
Помимо основных, существует еще набор дополнительных вещей, которые могут понадобиться в походе, но не обязательны:
1. Фотоаппарат. Чтобы запечатлеть приятные моменты и живописные пейзажи.
2. Телескопические палки. Облегчат нагрузку на ноги.
3. Топорик. Может пригодиться, чтобы рубить ветки.
4. Саперная лопатка. Если придется копать.
5. Влажные салфетки. Удобная гигиена.
Самое главное взять с собой хорошую компанию и отличное настроение. Удачного отдыха!
