Во время вынашивания ребенка частой проблемой для многих женщин становится Но причиной этому может быть не только простуда. Поэтому стоит рассмотреть, почему может быть заложен нос при беременности, что делать и как от этого избавиться, не причиняя вреда своему малышу.
По каким причинам «не работает» нос?
Конечно, в этот интересный период существуют различные причины, по которым При беременности так может проявляться аллергическая реакция или плохая увлажненность воздуха. Кроме того, не исключаются инфекции и вирусы. Также это может быть естественной реакцией организма на новое состояние. Как видно, причины бывают разными, поэтому рассмотрим самые частые и распространенные из них. Ведь очень важно, прежде чем приступить к лечению, выяснить, почему у вас заложило нос.
Синусит
Некоторые доктора считают заложенность носа одним из признаков того, что женщина скоро станет мамой. Данное явление не считается чем-то необъяснимым, поскольку в этот период ряд перемен в организме нередко провоцируют отечности. Этим объясняется появление синусита (отек слизистой носа), и становится понятно, почему при беременности закладывает нос. Кроме того, вызывать подобные симптомы могут и другие факторы. К ним относится изменение В любом случае из-за отечности возникает чувство заложенности носа, и женщина начинает тяжело дышать. Спустя пару дней после родов это состояние словно испаряется. Специалисты утверждают, что такое явление является нормальным, но это не означает, что не нужно предпринимать мер и ждать, пока симптомы исчезнут сами собой. Если не контролировать ситуацию, эта, казалось бы, небольшая проблема может поспособствовать возникновению серьезного воспаления или превратиться в хроническую болезнь.
Что делать при синусите
Синусит - это самая частая причина того, почему бывает заложен нос при беременности. Чем лечиться в этом случае? Первая рекомендация заключается в соблюдении диеты, в которой присутствуют продукты, богатые витамином С. Второй совет - обратиться к народной медицине. Но стоит помнить, что лучше избегать составов, в которых присутствует лук, или чеснок. Кроме того, пить отвары, не посоветовавшись с доктором, не рекомендуется. Лучше ими делать промывания и полоскания. Итак, как быть, если заложен нос при беременности? Что делать и каким средством воспользоваться?
- Самым распространенным и оптимальным зельем является отвар из ромашки. Им нужно промывать носовые проходы до шести раз за сутки. Для раствора берется аптечная ромашка (2 ст. л.) и заливается стаканом кипятка.
- Эффективным средством является раствор морской соли. Для приготовления состава используется чайная ложечка продукта и пол литра воды. Применять средство следует несколько раз в сутки.
- Можно самостоятельно приготовить капли в нос, которые используются не чаще трех раз в сутки. Для этого следует равных частях смешать сок свеклы (свежей) и оливковое масло.
- Иногда можно дышать над картофельным паром.
Кроме того, если закладывает нос при беременности, можно воспользоваться несколькими способами, чтобы облегчить состояние.
- Если у вас не наблюдается склонность к отекам, нужно увеличить количество жидкости, которое выпивается за день.
- Намного легче переносится синусит, если около кровати находится увлажнитель воздуха.
- Следите, чтобы воздух, которым вы дышите, не был загрязнен множеством выхлопов и дымом от сигарет.
- Чтобы в ночное время снизить отечность слизистой, рекомендуется спать в состоянии полусидя. В этом помогут дополнительные подушки.
Ринит
Ели у вас не только закладывает нос при беременности, но и имеются выделения, то это свидетельствует о рините. Именно так называется насморк, который может быть следствием вируса или аллергии. В любом случае, важно предпринять меры на начальном этапе. Основную причину ринита поможет выявить доктор. Если это аллергия, врач индивидуально даст щадящие рекомендации по ее устранению. При вирусном рините стоит помнить, что многие методы лечения в период беременности противопоказаны.
Но все же существуют некоторые способы, которые помогают безопасно для плода проводить лечение. Например, как и при синусите, можно воспользоваться морской солью. Раствор готовится для промывания, он помогает вести борьбу с вирусом. Для большего удобства можно воспользоваться спринцовкой. Такое промывание позволяет очистить проходы от скопившегося секрета и увлажнить слизистую. Важно учесть, что при полной заложенности носа или при кровотечении такой метод лечения недопустим.
Но что, если у вас беременность, заложен нос, температура и Чем спасаться в этом случае, ведь сильные препараты запрещены? Единственное правильное решение - это воспользоваться средствами народной медициной. Хотя они не дадут мгновенного результата, это поможет не навредить ребенку. При повышении температуры можно приготовить отвар из следующих компонентов:
- душица (2 ст. л.);
- малина (2 ч. л.);
- подорожник (3 ст. л.);
- мать-и-мачеха.
Настой из этих ингредиентов следует пить по столовой ложке - не более четырех раз в день.
Помимо этого, можно воспользоваться спреем, который предназначен для орошения (очищения и увлажнения) носовых проходов. Такие препараты делаются на основе морской воды и разрешены беременным женщинам. К числу данных средств можно отнести «Аква Марис» и «Аквалор».
Ингаляция на травах
При заложенности носа можно попробовать делать ингаляции. После первых нескольких процедур может казаться, что метод совершенно не эффективен и не дает результатов. Но цель таких ингаляций - укрепить и подлечить больную область. Спустя несколько процедур, беременная начнет замечать перемены в лучшую сторону. Для ингаляции понадобится чабрец, календула и шалфей. Следует приготовить настой из трав и вдыхать пары, накрывшись полотенцем. Но если у женщины есть температура, этот метод лечения недопустим. Также процедуру не стоит выполнять перед выходом из дома. Стоит помнить, что в этот деликатный период категорически запрещено пользоваться горчичниками, банками или
Стоит ли воспользоваться каплями?
Когда сильно заложен нос при беременности, хочется воспользоваться обычными каплями, которые помогут сразу же избавиться от проблемы. Обычно это сосудосуживающие препараты. Но именно ими пользоваться не стоит, поскольку они влияют не только на нос, но и на плаценту. При их использовании даже в малых дозах способно нарушиться плацентарное кровообращение. Эти сбои ведут к тому, что плод не получает полноценного питания, и не исключается возникновение
Если закладывает нос при беременности, и вы чувствуете, что не обойдетесь без капель, то в таком случае лучше остановить выбор на препаратах для новорожденных младенцев. Но даже с этим лекарством лучше быть аккуратным и принимать капли непосредственно перед сном. Кроме того, чтобы облегчить состояние в ночной период, можно приподнимать немного изголовье кровати за счет дополнительных подушек.
Нередко у многих женщин во время беременности возникает насморк. Многие стараются от него избавиться аптечными средствами, а кто-то прибегает к помощи народных.
Однако относиться к данному явлению следует не как к недугу, а как к временному неудобству. Поэтому самый лучший вариант - это ждать, когда насморк сам пройдет. Если же заложенность носа не позволяет спокойно и крепко спать, а многие средства против насморка просто запрещены, то в такой ситуации действительно не до веселья. Что же делать и как лечить насморк при беременности?
Основные правила лечения насморка при беременности
Помимо этого, сосудосуживающие капли способны поднять кровяное давление и спровоцировать спазмы, что только ухудшит состояние. Ведь отек сойдет только на короткое время и образуется снова, усилившись в несколько раз. Это только вызовет желание снова закапать нос. Поэтому не стоит превышать указанных в инструкции дозировок. К тому же некоторые препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом, могут вызвать привыкание. Чтобы этого не допускать, постарайтесь не применять подобные средства.
Заключение
Конечно, насморк при беременности в любом случае нужно лечить, так как тяжело дышать не только будущей маме, но и ее малышу. Выбирайте для лечения заложенности носа только безопасные препараты и методы. При этом помните, что насморк - это временное явление, которое быстро проходит.
Беременность – это время повышенного внимания и заботы женщины к своему собственному организму. Ведь именно от ее здоровья зависит развитие и рост плода в утробе. Чтобы не навредить ребенку, женщина должна тщательно следить за своим состоянием и при любом его изменении обращаться к врачу. Один из частых симптомов беременной женщины – это насморк и заложенность носа. В этой статье вы узнаете о причинах насморка во время беременности, а также познакомитесь с безопасными способами избавления от заложенности носа.
Причины заложенности носа во время беременности
Беременная женщина – это такой же человек, реагирующий симптомами на обычные возбудители, которые действуют одинаково на мужчин и женщин, детей и стариков. Но в некоторых случаях насморк может быть именно из-за некоторых изменений в организме женщины, вызванных беременностью. Рассмотрим эти случаи более подробно.
- Вирус. Самая частая причина насморка при беременности и без нее – это вирус, то есть, ОРВИ. В этом случае заложенность носа наступает стремительно, сопровождаясь другими симптомами – кашель, течение из носа, высокая температура, красное горло.
- Бактериальная инфекция. Если возбудитель насморка – бактерия, тогда картина будет немного хуже – выделяемая слизь из носа становится не просто прозрачной, а густой и желтой, зеленой. Высокая температура, интоксикация, головная боль – частые симптомы бактериальной инфекции.
- Аллергия. Аллергия также может спровоцировать заложенность носа. Нужно проанализировать время и причину появления аллергии, чтобы выявить аллерген. Это может быть пыльца растений, подушка, продукты питания, шерсть животных – все что угодно. При аллергии появляются дополнительные симптомы – слезотечение, покраснение глаз, зуд в носу.
- Ринит беременных. В этом случае увеличение аденоидов и заложенность носа происходит из-за гормональной перестройки организма женщины. Вазомоторный ринит беременных отличается отсутствием дополнительных симптомов и удовлетворительным общим самочувствием.
Важно понимать, что хорошее носовое дыхание обеспечивает организму и плоду достаточное количество кислорода. Если заложенность сильная, малыш может страдать от гипоксии.
Как лечить заложенность носа при беременности
Очень важно определить природу насморка – это поможет выбрать дальнейшую тактику действий. Если насморк вирусный, лечить его нужно большим количеством воды. На вирус не действуют многие препараты, особенно антибиотики. Вымыть вирус из организма поможет только жидкость. Если вы хотите избавиться от ОРВИ, нужно выпивать по 2-3 литра жидкости в сутки. В таком режиме уже через 3 дня болезнь отступит. Также нужно увлажнять помещение, чтобы сухой воздух не пересушивал слизистую – это тоже провоцирует заложенность носа.Если заложенность наступила из-за бактериальной инфекции, без антибиотиков тут не обойтись. Очень важно не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасный для плода препарат. Вместе с антибиотиком принимают пробиотики, чтобы избежать дисбактериоза. Во время сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, которые допустимы при беременности, например, Санорин, Нафтизин, Фариал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением, поскольку многие аналогичные медикаментозные средства нельзя использовать при вынашивании ребенка. Помните, сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней. Вылечить нос поможет препарат на основе масел и растительных экстрактов – Пиносол. Он эффективен и безопасен.
При аллергической природе насморка нужно принимать антигистаминные средства. Они снимут симптомы заложенности. Антигистаминные препараты следует использовать в начале простуды даже тем, кто не страдает от аллергии – лекарства помогают снять отек слизистой и открыть носовое дыхание. Среди допустимых медикаментов можно назвать Кларитин, Цетиризин. Также можно использовать спреи и капли от аллергии для местного действия. В любом случае прием любых препаратов должен быть согласован с врачом-аллергологом.
Как избавиться от заложенности носа во время беременности
Вот эффективные и безопасные способы избавления от заложенности носа при беременности.
- Промывания — это одно из самых действенных и абсолютно безвредных средств против заложенности носа. Промывать нос нужно при помощи чайника – приставляйте носик к одной ноздре и поворачивайте голову так, чтобы вода вытекала из второй ноздри. Промывать нос можно при помощи шприца, а также просто втягивая воду ноздрей. Это поможет снять отек аденоидов, смыть со слизистой вирусы и аллергены. Промывание очень эффективно и в качестве профилактики – промойте нос после посещения людных мест, чтобы не заболеть. В качестве жидкости для промывания можно использовать слабый солевой раствор, отвары ромашки и календулы, морскую воду (сода, соль и йод).
- Очень эффективно лечить насморк и заложенность носа народными рецептами в виде домашних капель. Для этого можно капать в нос сок свеклы, каланхоэ, алоэ, моркови, лука, чеснока. Однако обязательно разбавляйте эти составы пополам водой, чтобы не обжечь слизистую.
- Используйте увлажняющие медикаментозные составы, которые продаются в аптеках. Многие из них на основе морской соды и могут использоваться в неограниченном количестве. Это Аквалор, Долфин, Салин, Аквамарис.
- Откажитесь от сладкого, хотя бы на некоторое время. После сладкого заложенность носа только усиливается.
- Следите за влажностью воздуха в помещении. Для этого нужно как можно чаще проветривать комнату, установить увлажнитель воздуха, умерить работу радиаторов. Следите, чтобы температура воздуха в помещении была не выше 24 градусов. Иначе слизистая начинает пересыхать, что ведет к заложенности носа.
- Обязательно много ходите и гуляйте. Это позволит вам не только разогнать кровь по организму, но и восполнить дефицит кислорода, который возникает при заложенности носа. Лучше гулять на природе – около водоемов, в лесо-парковой зоне.
- Делайте дыхательную гимнастику — она поможет вам улучшить носовое дыхание. Для этого зажмите одну ноздрю, вдохните полную грудь, а затем выдыхайте воздух небольшими порциями.
- Эффективно справиться с заложенностью носа поможет точечный массаж. Есть несколько точек, которые следует поочередно массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Это зона около фронтальных пазух с обеих сторон носа, затем впадины около крыльев носа, потом углубление под носом в ложбинке над верхней губой.
- Избавиться от заложенности носа поможет ингаляция. Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им – прибор распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички так, что они попадают прямо на слизистую носа. Если прибора нет, просто налейте в таз умеренно горячую воду и накройтесь сверху полотенцами так, чтобы вдыхать пары носом. Для большего эффекта можно добавить в воду капельку бальзама «Звездочка». В нем много растительных экстрактов, в том числе и мята, которая прекрасно открывает носовое дыхание.
- Можно на ночь намазать ступни йодом и надеть шерстяные носки. Это безопасно прогреет ноги и избавит от заложенности.
- Очень хорошо пить горячее молоко с медом. Сочетание этих полезных продуктов позволит вам избавиться от болезни гораздо быстрее. Пить молоко с медом нужно обязательно пред сном. Напиток можно заменить чаем с малиновым вареньем, имбирем и лимоном, отваром шиповника – это тоже очень эффективные напитки, которые помогают справиться с простудой.
- Во время сна нужно использовать две подушки, чтобы голова была приподнята чуть выше обычного. Это позволит слизи из носа стекать вниз, а не закладывать нос.
При заложенности эффективно парить ноги, но во время беременности этого делать категорически нельзя. Поэтому во время лечения не прибегайте к подобным мерам.
Если все принятые меры не помогли вам справиться с насморком самостоятельно, не ждите и не экспериментируйте. Помните, заложенность носа – это не только кислородное голодание плода, но и беспокойство малыша, передающееся ему от матери. Следите за своим организмом и вовремя ходите к врачу, чтобы дышать полной грудью!
Видео: как снять заложенность носа без капель
Нос выполняет дыхательную, обонятельную и защитную функцию. Беспроблемное поступление кислорода имеет важное значение как для матери, так и для ее малыша. Заложенность носа при беременности вызывает массу неприятностей – будущая мама не может нормально спать, ее беспокоят головные боли. Кислородное голодание не самым лучшим образом отражается на нервной и пищеварительной системе ребенка.
Лечение беременной женщины должно проходить под контролем врача.
Симптомы и причины
Во время беременности заложить нос может из-за обычной простуды. В этом случае кроме заложенности отмечается насморк, разбитость, возможно температура, покашливание и боль в горле. Лечить нужно как заложенность, так и саму простуду.
Если причиной заложенности стала аллергия, дополнительно наблюдается сильное чихание, зуд носа, насморк с жидкими прозрачными выделениями и слезотечение. Лечение состоит в устранении контакта с аллергенами, промывания носа солевыми растворами в течение длительного периода.
Во время беременности также возможен вазомоторный ринит или насморк беременных, вызванный отеком слизистой носа под действием гормонов. Такой тип насморка чаще развивается после перенесенной вирусной инфекции, наблюдается при постоянном контакте беременной с табачным дымом, резкими запахами, алкоголем, реакция появляется на некоторые вещества, содержащиеся в городском воздухе.
Женщина жалуется на заложенность носа, гнусавость голоса, скудные прозрачные выделения и ощущение стекания их по задней стенке глотки. Вазомоторный насморк беспокоит то с одной, то со второй стороны, может больше проявляться в лежачем положении или при переворачивании с бока на бок. Устранить это состояние порой не под силу даже сосудосуживающим средствам. Лечить вазомоторный насморк непросто, но нужно.
Устранить насморк и заложенность носа у беременной женщины поможет иглорефлексотерапия, магнитотерапия, электроакупунктура. Не противопоказаны также физиотерапевтические процедуры – ультразвук и электрофорез на область носа.
С целью уменьшения проявлений заложенности носа у беременных большое внимание уделяется применению таких простых мер, как возвышение головного конца кровати и легкие физические нагрузки (ходьба, гимнастика для беременных, дыхательная гимнастика).
Сосудосуживающие
Беременность является противопоказанием для большинства лекарственных препаратов, в том числе и для сосудосуживающих. Однако двумя препаратами ВОЗ все же разрешает лечить заложенность носа при беременности:
- Нафазолин (Санорин, Нафтизин). Действует препарат несколько часов. Использовать можно до 3 раз в день с интервалом не менее 4 часов. Лечение должно составлять не более чем одну неделю.
- Индазолин (Фариал). Можно использовать до 4 раз в день. Лечение длится максимум 7 дней.
Использовать Нафазлин и Индазолин нужно изредка – длительное лечение лучше проводить безопасными методами, такими как промывание солевыми растворами, отварами из трав. Представленные препараты не имеют противопоказаний во время беременности, но не рекомендуются к применению в I триместре. Запрещено длительное и частое лечение сосудосуживающими.
Все остальные средства противопоказаны при беременности – ни Ксилометазолин, ни Оскиметазолин использовать не разрешается даже в детских дозировках! Не верьте статьям в интернете, авторы которых разрешают использовать аптечные капли, имеющие полное противопоказание для использования у беременных. Никто не имеет права рисковать здоровьем вашего будущего малыша.
Экстренная помощь
Для экстренной помощи всем беременным без исключения можно делать точечный массаж. Он помогает устранить заложенность носа и лечить насморк. При заложенности можно делать массаж болевых точек, расположенных на лице и на руках.
Болевые точки на лице:
- В ямках, расположенных по обе стороны ниже ноздрей.
- Точка между бровями.
- Такая же точка только выше на пару сантиметров.
- Парная точка, находящаяся с двух сторон по краям переносицы (ближе к внутреннему углу глаза).
Массировать точки нужно надавливающими движениями в течение одной минуты. Можно выбрать одну точку, которая помогает лучше, или массировать две и более точки по очереди. Парные точки массируют одновременно, вне зависимости от того, с какой стороны нужно лечить заложенность. Если время позволяет, то массировать можно крылья носа, переносицу.
Лечению сильной заложенности поможет массаж точки, расположенной между первым и вторым пальцами руки. Если эти пальцы свести вместе, то искомая точка находится в середине образовавшегося бугорка. Массировать нужно точку на той руке, с какой стороны беспокоит сильная заложенность.
Промывание
Вне зависимости от причины любую заложенность носа у беременных нужно лечить с помощью промывания. Для промывания можно приготовить гипертонический солевой раствор – немного морской соли растворить в стакане теплой воды. Безопаснее, полезнее и эффективнее использовать готовые аптечные спреи – Делфи, Аквамарис, Квикс, Аквалор.
Спреи не имеют противопоказаний, могут применяться на протяжении всей беременности, имеют длительный и мягкий эффект, который женщины отмечают с первых дней применения. Жаль, что многие женщины отказываются от их использования из-за высокой стоимости.
Также можно дышать над теплым соленым раствором, добавлять морскую соль в ванну.
Другие подручные средства
Избавиться от заложенности в домашних условиях помогут:
- Крепко заваренный черный чай.
- Мыльный раствор. Можно растворить немного хозяйственного или детского мыла в воде и втянуть раствор ноздрями, либо намазать мылом нос и затем промыть его теплой водой. Мыло раздражает, щиплет и неплохо сужает сосуды носа.
- Можно делать ингаляции над растворенной в горячей воде таблеткой Валидола.
- Можно промывать нос отваром из ромашки, липы, коры дуба, но лучше использовать крапиву или мать-и-мачеху. Можно заварить календулу, листья эвкалипта.
- Разрешается дышать с помощью небулайзера, для ингаляции использовать разогретый в подмышке физраствор.
Народные средства
Если промывание не дает положительных результатов, или процедура вызывает дискомфорт, заложенность носа во время беременности и насморк помогут вылечить народные методы.
Народные средства, которыми можно пользоваться беременным женщинам:
- Снять заложенность поможет вставленный в нос зубчик чеснока, можно подышать над измельченным чесноком или луком. При простудной заложенности рекомендуется ежедневно съедать пару зубчиков чеснока, немного лука;
- При отсутствии противопоказаний (угроза прерывания, сопутствующие заболевания) можно делать горячие ванночки для ног, кистей рук;
- Капать в нос при простуде луковый сок, разбавленный наполовину водой;
- Избавиться от заложенности помогут капли из лимонного сока, разбавленного соленой водой;
- Попробуйте закапать свежий яблочный или морковный сок. После процедуры начнется чихание, за которым последует некоторое облегчение.
- Беременным дома нос можно погреть отварным яйцом, раскаленной в мешочке солью.
Лечение вазомоторного ринита
Лечение вазомоторного насморка включает использование гормонального средства Флутиказон. Его дополняет антигистаминный спрей для носа Азеластин. Использование этих препаратов показано при значительном нарушении качества жизни женщины, если промывание носа и физиотерапевтические процедуры совсем не помогают.
Заложенность носа при беременности можно лечить с помощью перечисленных способов. Однако если процедура вызвала ухудшение самочувствия женщины, то лечение необходимо прервать и обратиться за помощью к врачу.
