Двадцать седьмая неделя знаменует собой начало беременности. В это время малыш достигает символического веса – одного килограмма.
Главная задача для будущей мамы на протяжении трех последних календарных месяцев беременности – проявлять максимальную осторожность при выполнении любых дел, полноценно питаться, сохранять спокойствие и уверенность.
Малышу предстоит в это время набраться сил перед появлением на свет. Все его органы продолжают развиваться и совершенствоваться. Будущей маме следует как можно чаще общаться с ребенком хотя бы мысленно – это будет способствовать укреплению его психического здоровья.
Прибавка в весе
В течение 27 недели беременности будущая мама может поправиться на 350-550 г. Общая прибавка массы тела за весь период с момента начала беременности составляет от 7 до 9 кг и зависит от многих факторов: первоначального веса женщины, особенностей обмена веществ, .
важно В связи с увеличением веса беременной рекомендуется носить обувь только на низком – это позволит не нагружать излишне позвоночник и снизит риск падений и ушибов.
Размер живота
Живот на 27 неделе беременности становится еще внушительнее. на 7 см выше уровня пупка. В некоторых случаях этот орган начинает сдавливать полую вену, вследствие чего нарушается кровоснабжение и возникает опасность обмороков. Чтобы избежать и потери сознания, ни в коем случае не следует или просто отдыхать на спине. Сидеть, далеко откинувшись на спинку кресла, тоже нежелательно.
В связи с тем, что матка сдавливает и другие органы (в частности, кишечник) желательно еще больше раздробить свой рацион питания, чтобы избежать возникновения и .
Размер и развитие плода
На 27 неделе рост ребенка от макушки до нижней части ягодиц составляет 24 см, общая длина тела - 34 см. Масса достигает 1000 г.
К началу третьего триместра беременности в организме малыша произошли следующие изменения:
- иммунитет плода способен реагировать на различные вещества, в т.ч. аллергены, поэтому будущей маме желательно исключить «опасные» продукты из своего рациона;
- активно функционирует щитовидная железа, вырабатывающая гормоны, которые влияют на обмен веществ ребенка;
- кожа становится светлее в связи с накоплением подкожного жира;
- ребенок спит около 20 часов в сутки.
информация В случае шансы ребенка на выживание составляют 85%. Этот показатель значительно увеличивается, если при наступлении первых признаков начала родовой деятельности сразу же обратиться в специализированную клинику, где имеется оборудование для выхаживания недоношенных младенцев.
Легкие 6-месячного малыша еще не совсем развиты, поэтому в указанном случает необходимо использование аппаратуры для обеспечения процесса дыхания новорожденного.
Физиологические изменения
С наступлением третьего триместра беременности женщина может почувствовать себе еще комфортнее: все системы и органы малыша уже сформированы, младенцу остается лишь усиленно набирать вес.
На 27 неделе возможны следующие изменения в самочувствии и внешности:
- Содержание холестерина в крови беременной может увеличиться . Это вещество необходимо для ускорения выработки плацентой определенных гормонов, поэтому на данном этапе беременности изменение в значении данного показателя является нормой.
- Иногда могут возникать боли сбоку живота . Такие ощущения связаны с натяжением связок, поддерживающих матку, и усиливаются при попытке встать после длительного отдыха на стуле или кровати. В целях профилактики появления болей все движения необходимо осуществлять плавно и медленно. Осторожность следует проявлять и при чихании и кашле, так как эти рефлекторные действия могут стать причиной появления резких болевых ощущений в животе или боку.
- Периодические спазмы, похожие на схватки, не должны внушать опасения – организм беременной «тренируется» перед предстоящими родами. Но в случае значительного усиления болевых ощущений или появления других симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.
- Следует проявить осторожность во время прогулок, спуска и подъема по лестнице или на крыльце , т.к. в связи с увеличением массы тела и появлением неповоротливости в движениях возрастает риск падений и ушибов. Особенно опасны крылечки некоторых магазинов и учреждений в зимнее время: скользкие ступени или плохо прикрепленные на них коврики могут стать причиной падения.
- Следует обязательно записаться на курсы будущих мам при наличии такой возможности. Папа тоже может посещать подобные мероприятия, ведь знания о первых признаках приближающихся родов, оказании помощи беременной, уходе за младенцем наверняка не будут лишними.
- Следует тотчас же изменить положение тела при появлении чувства возникновения «мурашек» в руках или ногах : нельзя допускать затекания конечностей и нарушения кровообращения в них.
- Обязательным является соблюдение здорового образа жизни . Резко менять пищевые привычки не следует: ребенок уже приспособился к вкусу определенных видов пищи.
- Рекомендуется проявлять осторожность и по возможности отказываться от посещения многолюдных мест и поездок в общественном транспорте . Через несколько месяцев все это можно будет себе позволить, а пока следует поберечь себя и ребенка.
| Календарь беременности по неделям | ||||||||||||||||
Дорогие женщины!
- это тот этап, когда внутренние органы ребенка сформированы, но еще плохо развиты.
Теперь им требуется немного времени, чтобы подрасти и заработать в нормальном режиме.
Идет 3-й семестр беременности.
Наступил не менее важный период по сравнению с двумя предыдущими триместрами.
Малыш стремительно начинает набирать вес, а организм готовится к предстоящим родам.
Согласно расчетам медиков, сейчас 29 акушерская неделя беременности, которая считается не от дня овуляции, а от первого дня последней менструации. Разница составляет примерно 2 недели.
27 неделя беременности: ощущение и состояние
Скорее всего, в вашем организме резко повысился уровень холестерина и вы стали стремительно поправляться.
Не волнуйтесь
!
Холестерин необходим для полноценной работы плаценты, которая поддерживает жизнь ребенка. О своем весе вы подумаете после родов - сейчас не время для различных диет.
Не забывайте, что ребенок на 27 недели должен полноценно питаться, даже внутри вашего живота.
Старайтесь кушать разнообразную пищу и не ограничивайте себя в овощах и фруктах - это полезно для вас и малыша.
27 неделя беременности сопровождается несильными сокращениями матки, которые возникают спонтанно несколько раз на день и быстро перестают.
Это ложные схватки
.
Таким образом, матка готовится к родовой деятельности.
Шевеления ребенка белее отчётливы и усилились. Женщина должна постоянно следить за толчками плода и постоянно отслеживать их. Шевеления приостанавливаются лишь в момент сна ребенка на небольшой промежуток времени.
В других случаях можно говорить о возникновении патологии и замирание плода.
В подобной ситуации, врачи немедленно с помощью кесарево сечения вынимают плод, иначе гибель неминуема.
На 27 недели, ребенок в состоянии выжить без плаценты под наблюдением врачей в специально оборудованном для этого боксе.
Состояние матки и живота
Матка постоянно увеличивается в размерах, так как ребенок также набирает в весе.
На 27 недели, матка частично надавливает на внутренние органы и вызывает неприятные чувства или легкую боль. Иногда боль усиливается.
Количество околоплодных вод также увеличивается.
Теперь врачи регулярно будут проверять ее состояние, тонус и возможность удерживать плод.
С увеличение матки, растет и живот.
Врачи не реже 1 раз в неделю измеряют его окружность в разных местах, определяют форму, измеряют дно матки. По этим данным, можно судить о протекании беременности и вероятность патологии. Врачи могут определить состояние плода, его положение, вес, предрасположение относительно матки, маловодие или многоводие.
На данном этапе, важно следить за развитием и увеличением плода согласно нормам, иначе можно говорить о задержке в развитие.
Болевые ощущения
27 неделя беременности сопровождается неприятными симптомами и болями.
Это поверхностные
и внутренние
.
К первым относятся, растяжки на животе и бедрах, боли в ногах, судороги.
Часто кожа настолько растягивается, что появляются растяжки , которые не пропадают после родов.
В большей степени, растяжкам подвержены женщины с избытком веса или с большим набором веса во время беременности, с менее эластичной и сухой кожей.
Это достаточно серьезный и неприятный момент, которому необходимо посвятить максимальное внимание и ответственность.
Существуют кремы и спреи для беременных, которые увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.
С увеличение веса, естественно увеличивается напряжение на ноги. Женщины с избытком веса, подвержены такой болезни как варикоз вен
.
Часто случаются судороги, постоянная усталость.
- Для уменьшения болевых ощущений и снятие усталости, существуют поверхностные различные мази. Но использовать их можно после согласование с доктором.
- По возможности делайте частые перерывы и отдыхи в горизонтальном положении, где ноги должны находиться выше таза.
- Откажитесь от длительных путешествий и прогулок.
- В жаркое время, ограничьте частично себя от приема жидкости (воды), это уменьшить отечность, хотя организму обязательно нужна минимальная доза воды в день. Для этого проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
К внутренним болям можно отнести, надавливание матки, в частности ребенка на внутренние органы.
Пока малыш свободно движется и кувыркается, часто может переместиться в какую-то сторону, при этом надавливая на печенку, или почки.
Сменив свое положение, ребенок изменит и свое.
На последних месяцах, работа кишечника частично изменена, порой утрудняется кровоток при частичном пережимание артерий. Следовательно, женщину тревожат запоры и боли в прямой кишке. Для этого, необходима правильная диета и индивидуальный рацион питания, иначе есть опасность проявлению геморроя.
Мочевой пузырь на этом сроке находится в постоянном напряжении, так как матка заняла все пространство малого таза и надавливает на него. Теперь позывы в туалет значительно участились, при не полностью заполненном мочевом пузыре.
Опасными болями считаются : постоянно тянущие или ноющие в нижней части живота.
В таком случае немедленно обращайтесь к врачу, иначе существует риск преждевременных родов .
Говорить о естественных родах на 7 месяце трудно. Для уменьшения риска матери и ребенка, врачи настаивают на кесаревом сечении.
К тому же, преждевременные роды случаются внезапно и, как правило, времени для полной родовой деятельности не хватает. Ребенку грозит гипоксия головного мозга и остановка сердца.
Выделения и анализы
27 неделя беременности часто сопровождается небольшими выделениями прозрачного цвета без особых запахов.
Все другие выделения считаются патологией и опасны как для плода, так и для матери.
Среди них:
- кровянистые, или коричневого цвета,
- белые с характерным запахом,
- водянистые.
- Кровянистые выделения - свидетельствуют о патологии и возможной угрозе плода, как следствие преждевременные роды. Причин несколько. Кровянистые выделения после полового акта, эрозия шейки матки, внутреннее кровотечение, повреждение стенок матки.
- Белые выделения - как следствие попадание инфекции извне. Зачастую инфекция попадает после близости с противоположным полом, или при несоблюдении элементарных правил личной гигиены. Длительное игнорирование приводит к задержке развития плода и прерыванию беременности.
- Обильные водянистые выделения - возникают в следствии подтекания околоплодных вод и несут прямую угрозу плоду. Данные выделения в отличие от мочи, не имеют запаха и прозрачного цвета. Определить может врач, или специальный тест, который можно купить в любой аптеке. Если вы заметили, что ваше нижнее белье постоянно мокрое, существует вероятность подсекания околоплодных вод. Стенки плаценты на последних месяцах беременности становятся тонкими из-за ряда причин, возможна разгерметизация.
В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Лечения в домашних условиях попросту не существует .
Существуют плановые осмотры и анализы, благодаря которым, врачи могут наперед предусмотреть появление наследственной болезни, или приобретённой во время беременности.
Ряд анализов вам уже пришлось сдавать на ранних сроках, но 27 неделя этому не исключение.
Что вас ждет на данном этапе, мы сейчас расскажем.
Пока плановые анализы не предусмотрены при нормальном течении беременности.
Женщины с отрицательным резусом, сдают анализ на резус-конфликт .
На этом сроке, могут назначить сдачу анализов на уровень гемоглобина.
При значительном снижении гемоглобина , поднять до нормы довольно сложно.
Плановую УЗД не предусмотрено.
На 27 недели, УЗИ проходят в случаи:
- Угроза отслоения плаценты, как признак постоянного кровотечения.
- Низкое расположение плаценты или предлежание.
- Существенное изменение плода, шевеления значительно снизилось, или дополнительные негативные факторы.
- Опасные, выше перечисленные выделения.
- Существовавшая угроза выкидыша на ранних сроках беременности.
- Тонкая стенка плаценты на более ранних стадиях.
Какой должен быть вес беременной на 27 недели
Каждая без исключений беременная женщина ощущает проблемы и дискомфорт с лишним весом.
Это и не удивительно, ребенок растет, и ваш общий вес также увеличивается, но помимо этого, женщины, существенно набирают свой вес. Собственная жировая прослойка увеличивается.
Существуют нормы, которые необходимо придерживаться на определенном этапе беременности.
Для 27 недели, допустимой считается прибавка общего веса в 10-12 кг. То есть, если за неделю вы набрали 350-400 грамм, не беспокойтесь все нормально.
В противном случае, необходимо разработать индивидуальную диету, или отказаться от высококалорийных продуктов и полуфабрикатов.
Пища должна быть максимально натуральной.
При игнорировании подобного вопроса, ситуация после родов только усугубится.
Малыш на 27 недели беременности
У малыша продолжает совершенствоваться головной мозг - на это еще потребуется примерно 2-2,5 месяца.
Кожа ребенка красная и морщинистая, но за пару недель до родов она примет более естественный цвет.
Если, не дай Бог, сейчас произойдут преждевременные роды, малыш имеет все шансы выжить. Конечно, ему потребуется тщательный уход и специальное оборудование, но со временем его организм сможет функционировать самостоятельно.
Вес крохи достиг более 1 кг и теперь своими размерами он напоминает небольшую детскую куклу.
На данном этапе, формируется иммунная система человека.
Все другие органы практически готовы к работе.
Легкие готовы уже сейчас начать полностью поглощать кислород.
Малыш реагирует на свет, тепло и холод. С помощью УЗД, отчётливо видно как при ярком солнечном свете, он морщит лицо.
Вкусовые качества все сформированы. Он регулярно пьет околоплодные воды и ощущает их вкус.
Отчетливо слышит внешний шум, музыку и показывает свое недовольство.
Старайтесь больше разговаривать с ним, ваше настроение постоянно должно быть хорошим. Отбросьте все плохие мысли, ребенок внутри вас все прекрасно чувствует.
Это практически сформированная личность, которая готовится увидеть свет и свою маму.
Во-первых, следует уяснить, что панацеи и советов от всех бед не существует.
- Конечно, на поздних сроках беременности трудно бороться с избытком веса, появляется постоянная усталость, отечность, боли в ногах и пояснице.
- Теперь отдышка дала о себе знать.
- Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе, в лесопосадке или парках, подальше от шумных автомагистралей. Автомобильные выхлопы, крайне негативно влияют на плод. К тому же ребенок постоянно нуждается в свежем притоке кислорода. Хвойные деревья максимально этому способствуют.
- Делайте частые перерывы в горизонтальном положении и постарайтесь вести умеренны способ жизни.
- Утро начинайте постепенно. Сначала несколько минут посидите на кровати и только убедившись в нормальном самочувствии, медленно вставайте. Иногда, беременным женщинам особенно по утрам, кружится голова. В таких случаях, отправляйтесь на прогулку, с кем ни будь из родных или близких.
Питание будущей мамы
Принципы рациона питания на 27 неделе беременности не меняются .
Необходимо придерживаться такой же линии, как и раньше.
Употребляйте натуральное и полезное, приёмы пищи должны быть часто (5-6 раз) и маленькими порциями.
Каждый день на вашем столе должны быть продукты, которые содержат кальций и белок - они очень необходимы для здорового развития вашего малыша.
Всё также остаются ограничения в употреблении мучного, сладкого и соли.
Острое, жареное, жирное и копчённое лучше всего вообще отодвинуть в сторону.
Идеальный вариант завтрака для будущей мамы: каша или мюсли, сложные углеводы, например грейпфрут, яблоко, персик, капуста, болгарский перец.
Белковую пищу принимайте в обед.
Ужин готовьте скромный, не наедайтесь на ночь, ведь это послужит замедлению работы кишечника, а значит, изжога усилится.
Если вы всё же хотите кушать - утолите чувство голода фруктами, кефиром или питьевым йогуртом.
Питьевой режим по-прежнему важен, пейте чистую негазированную воду, употребляйте морсы и несладкие компоты.
В случае набора веса свыше нормы необходимо отказаться от сладкого и мучного, уменьшите количество соков-фреш.
С началом 27 недели начинается последний, третий, триместр беременности. Чудесный и легкий второй триместр остается позади. Теперь набранный вес и большой живот ограничивает активность будущих мам. Некоторым уже сложно самостоятельно обуться, неудобно спать и сидеть, длительные прогулки отзываются одышкой, тяжестью и усталостью в ногах. В эмоциональном плане тоже не все спокойно. Хоть страх возможности выкидыша остался далеко в прошлом, сейчас нарастает тревога перед приближающимися родами.
27 акушерская неделя беременности — это 7 месяц беременности и первая неделя III триместра. Этому сроку соответствует 25 эмбриональная неделя.
Что происходит с мамой?
Ребенок набирает вес, а вместе с ним увеличивается матка и окружность живота. Матка на 27 неделе беременности уже достигает ребер. Она давит на легкие, желудок, кишечник и мочевой пузырь. Отсюда и все жалобы будущих мам на запоры, изжогу, тошноту, одышку, частые позывы к мочеиспусканию. Эти симптомы будут сопровождать женщину до самых родов. Свести дискомфорт от них к минимуму помогут дыхательные упражнения, гимнастика для беременных и питание маленькими порциями.
Прибавка в весе к 27 неделе может составить 8-9 кг. Это считается нормой веса на этом сроке. Все лишние килограммы могут только негативным образом сказываться на здоровье и состоянии мамы и развитии плода. Для беременных двойней это норма несколько выше, считается позволительным набрать до 10-11 кг.
Походка становиться все более неуклюжей. Живот на 27 неделе становится довольно большим и начинает мешать: трудно обуться или поднять с пола упавшую вещь. Не стесняйтесь просить о помощи окружающих.
В 27-28 недель беременности появляется еще один неприятный симптом — судороги в ногах. Они возникают обычно во время отдыха или сна. Причинами чаще всего становится недостаток кальция, магния, калия и витамина В6. Кроме того судороги могут возникнуть при низком содержании в крови гемоглобина, изменении содержания сахара и варикозном расширении вен. О наличие судорог нужно сообщить врачу на плановом визите.
При появлении судорог, чтобы избавить себя от неприятных ощущений, нужно выпрямить ногу и потянуть носком на себя. Буквально через пару секунд наступит облегчение, а в течение минуты пропадут все неприятные ощущения.
Что происходит с малышом?
На сроке беременности 27 недель кроха ведет себя очень активно. Ребенок присылает маме и папе «весточки», толкаясь ножками и ручками. Папа уже может хорошо чувствовать шевеления плода, приложив руку к животу. При очень сильных и резких движениях, если внимательно смотреть на живот, заметно как он двигается.
Как должен быть расположен плод?
Начиная с 27-28 недели беременности может быть поставлен диагноз тазовое предлежание плода. Раньше этого срока подобный диагноз не ставится, так как ребенок очень мал и может довольно часто переворачиваться. Сейчас движения плода стеснены, внутри матки ему уже не так просторно как раньше. Считается, что к началу третьего триместра плод должен располагаться головкой вниз. Однако, диагноз пока только предварительный. Врач внимательно будет следить за положением малыша до самых родов.
Как показывает практика, некоторые детки принимают правильное положение только на 9 месяце течения беременности. В случае тазового предлежания врач может посоветовать специальные упражнения, чтобы стимулировать малыша перевернуться. Следует внимательно слушать и выполнять все назначения своего врача.
Развитие плода
Вес ребенка на 27 неделе равен 900 граммам, а его рост составляет 30-35 см. Ребенок спит почти 20 часов в сутки, но часто просыпается, чтобы перевернуться и передать привет маме.
К этому сроку у плода уже сформированы все органы и системы. Он постепенно накапливает жир. Он все чаще заглатывает окружающую его жидкость, тем самым заставляя функционировать легкие и органы пищеварения. Начиная с 7 месяцев внутриутробного развития, считается, что плод полностью жизнеспособен. Преждевременные роды теперь не так страшны, как на более ранних сроках.
На 27 неделе начинает свое активное функционирование иммунная система малыша. Теперь ребенок сам защищает себя от чужеродных вирусов и бактерий. Организм малыша также реагирует на различные аллергены. Поэтому будущим мамам рекомендуется исключить из своего рациона продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Плод на 27 неделе развивается активно:
- его скелет продолжает укрепляться, а мышцы развиваться;
- он часто потягивается и переворачивается с боку на бок;
- в гипофизе активно накапливаются гормоны;
- кожа перестает быть прозрачной, скрывая под собой систему кровеносных сосудов;
- пушковые волосы на теле обретают более темный оттенок;
- кроха может отличать некоторые запахи, чувствовать вкусы;
- он также испытывает боль, как и полностью доношенный ребенок;
- он реагирует на свет, звуки, теплую и холодную воду.
Какие анализы нужно сдать на 27 неделе беременности?
Общий анализ мочи и крови — самые важные анализы, которые придется сдавать на протяжении всей беременности. Анализ мочи дает представление о состоянии почек, а анализ крови позволят оценить количество гемоглобина. На каждом осмотре врач проводит взвешивание и дает рекомендации, если превышена норма веса, измеряет окружность живота, слушает сердцебиение малыша, спрашивает о наличие жалоб. Важно рассказывать врачу обо всех недомоганиях.
Плановое УЗИ на этом сроке не проводят. Если вам его назначили, то у врача есть для этого основания. УЗИ могут назначить для определения положения ребенка, оценки состояния плаценты и количества околоплодных вод.
Частые вопросы на форумах
В.: Как часто должен шевелиться ребенок в третьем триместре?
О.: В третьем триместре женщины ощущают уже все шевеления малыша, в том числе и икоту. В норме ребенок должен шевелиться не менее 10 раз в течение 2 часов. При этом учитываются не только сильные пинки и толчки, но и перекатывания, повороты и еле заметные движения. Чтобы правильно посчитать количество шевелений, нужно выбрать время, когда ребенок наиболее активен, принять удобную позу, например, полулежа, и сконцентрироваться на своих ощущениях. Если в течение 2 часов, число движений меньше 10, стоит сказать о своих наблюдениях врачу.
В.: 27 неделя беременности почему ребенок часто икает опасно ли это?
О.: Это совершенно естественный процесс. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость, и это становиться причиной икоты. Также некоторые специалисты считают, что так организм ребенка готовиться к своему первому вздоху после родов.
В.: Пошла 27 неделя беременности живот стал часто каменеть. Что это может быть: треники или тонус? Это опасно?
О.: Ощущение твердого живота может быть признаком как тонуса, так и тренировочных схваток. Тренировочные схватки являются нормой и готовят мышцы матки к предстоящим родам, а тонус может быть опасен. Лучше обратиться к врачу, подробно описать симптоматику и периодичность для точного определения причины.
Что делать маме на 27 неделе?
Большинство женщин, даже на поздних сроках беременности продолжают вести активную трудовую деятельность. Но нужно помнить о том, что чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки отрицательно влияют на малыша. Чего только стоят поездки в общественном транспорте в час-пик. Поэтому, если есть возможность уйти в декрет пораньше, стоит ей воспользоваться. Например, можно взять отпуск, который вам положен по закону, а затем уйти в декрет.
На 27 неделе женщин очень часто мучает изжога и тошнота. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, нужно откорректировать свое меню.
Старайтесь не переедать и принимать пищу маленькими порциями. По максимуму исключите из рациона соленые и жареные продукты. Если вы вышли на прогулку, то возьмите с собой галетное печенье или яблоко. Небольшой перекус не даст вам поддаться искушению и скушать вредный фастфуд.
Беременность вносит заметные изменения в фигуру. Но эти изменения самые прекрасные и очень идут всем женщинам. Не стоит пытать одеть старые вещи, которые вам стали малы. Они будут неудобны и вам, и малышу. Приобретите одежду свободного покроя, не стесняющую ваших движений.
Чтобы укрепить свой иммунитет и снизить нагрузку на позвоночник, запишитесь в бассейн. Плавание – это оптимальная физическая нагрузка для беременной. Идеальный вариант – ходить на занятия с супругом.
Беременность – это не повод отказываться от красивой прически или макияжа. Вы должны наслаждаться своим прекрасным состоянием, чувствовать себя желанной и любимой. Во время декрета старайтесь больше отдыхать и набираться сил перед предстоящими родами. Первые месяцы после рождения ребенка могут быть очень сложными, поэтому пользуйтесь моментом и отдыхайте.
