Лечение волнистых ногтей на руках. Мифические способы избавления от неровностей на ногтях. Лечение неровных ногтей

Волнистые ногти - настоящая проблема для людей любого возраста и пола. Если даже Вы наденете дорогие вещи, золотые украшения и сделаете безупречный макияж, испортить всю красоту Вам может не эстетичный вид волнистых ногтей.

Давайте разберемся, откуда этот дефект берется, и как с ним справиться.

Причины возникновения и лечение волнистых ногтей

Существует несколько причин появления на ногте неровностей. Назовем самые распространенные среди них.

1. Заражение грибковой инфекцией (микоз)

Источниками заражения ногтей грибком могут стать общественные места, салоны красоты, транспорт и другие участки скопления народа. Слабый иммунитет в разы увеличивает вероятность заражения микозом. Кроме появления волн и неровностей на ногтях, есть другие характерные признаки грибкового поражения:

1) пожелтение ногтевой пластины;

2) увеличение и деформация одного или нескольких ногтей;

3) расслаивание ногтевой пластины;

4) воспаление или шелушение кутикулы вокруг ногтя.

Справиться с грибковой инфекцией помогут специальные противогрибковые средства и мази, которые должен назначить врач-миколог или дерматолог. При правильном лечении, уже через 1-2 месяца Ваши ногти снова приобретут здоровый вид.

"В народе волнистые ногти на руках рекомендуют лечить соком чеснока, содово-уксусными ванночками, настоем чистотела и другими антибактериальными природными средствами. "

2. Недостаток витаминов

Еще одной причиной волнистости ногтей может стать банальный авитаминоз. Нехватка железа, цинка, кальция и витамина А - самые распространенные виды дефицита, вызывающие проблемы с ногтями. Дерматологи рекомендуют следующее лечение витаминодефицитных состояний:

1) прием курса кальция с витаминами;

2) ежедневное смазывание жидким витамином А пораженных ногтей;

3) ванночки для рук с морской солью.

1) аппликации на пораженные ногти с нерафинированным подсолнечным маслом;

2) овсяная маска для ногтей: запаренные овсяные хлопья или муку нужно наложить на руки на 20-30 минут, после промыть руки и увлажнить питательным кремом;

3) ванночки со свежевыжатым томатным соком для ногтей на 20-30 минут.

Обратить внимание стоит и на рацион. Врачи рекомендуют пополнять недостаток витаминов такими продуктами:

1) морепродукты, богатые йодом и фтором (рыба, креветки и пр.);

2) говяжья печень;

3) яйца, сваренные всмятку;

4) зеленые овощи, зелень;

5) лук, чеснок;

6) фруктовые и овощные соки "фреш".

3. Некачественный маникюр

Тем, кто делает самостоятельно маникюр, избежать типичных ошибок удается не всегда:

1) повреждения ногтевой пластины слишком острыми или некачественными маникюрными инструментами;

2) чрезмерного спиливания поверхности ногтя;

3) грубого удаления кутикулы с повреждениями кожи и основания ногтей.

Если вы ухаживаете за руками самостоятельно, запомните простые правила домашнего маникюра.

1. Перед процедурой всегда обрабатывайте инструменты дезраствором.

2. Выбирайте качественные маникюрные принадлежности.

3. Удаляйте кутикулу и заусеницы только специальными маникюрными щипчиками.

4. Пользуйтесь специальными средствами для снятия лака.

5. После маникюра увлажняйте руки питательными витаминными кремами.

Среди других причин волнистых ногтей на руках могут быть наследственные факторы, травмы рук, специфика профессиональной деятельности (химическое и механическое воздействие, постоянная ручная работа и пр.).

Волнистые ногти нельзя замаскировать лаками, наращиванием и полированием. Своевременное лечение и правильный уход - вот главные условия красивых, здоровых и ровных ноготков.

Не все люди могут похвастаться здоровыми ногтями.

Одной из самых распространённых является проблема волнистых ногтевых пластин . Почему возникает этот дефект и как от него избавиться?

Что представляют собой волнистые ногти, их виды

Проявиться такая деформация ногтевых пластин может у человека любого возраста и пола.

Чаще всего поражаются ногти больших пальцев рук.

По мере развития патологии деформация переходит и на другие пластины.

Различают волнистость ногтей:

• продольную;
• поперечную.

Продольные волны (вертикальные) располагаются от кутикулы до края ногтя. Такие бороздки практически незаметны на ногтевых пластинах, их можно хорошо рассмотреть лишь под углом.

Причины появления небольших продольных волн не очень серьёзные, это могут быть:

• механические повреждения при маникюре,
• стрессовые ситуации,
• частый контакт с моющими средствами.

Часто такая незначительная деформация ногтевых пластин появляется после того, как человек перенёс какое-либо заболевание.

В таких случаях патология исчезает самостоятельно спустя некоторое время после выздоровления.

Причины сильно выраженных продольных бороздок на ногтях уже более серьёзны. Обычно при таких состояниях ногтевых пластин диагностируются различные заболевания.

Полоски на ногтях, расположенные горизонтально, обычно выражены сильнее, чем продольные.

При присоединении к деформации ногтей разрушения и рыхлости их ткани, а также смене цвета пластин, говорят о развитии грибкового поражения.

В других случаях поперечные волны на ногтевых пластинах могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний различной степени тяжести.

Основные причины волнистых ногтей

Различают несколько причин такой патологии:

1. Травма. Часто панариций (гнойный воспалительный процесс), состояние после удара, повреждение при обработке кутикулы и другие подобные состояния приводят к деформации ногтевой пластины, проявляющейся в виде её волнистости. В таких случаях нужно только подождать, пока полностью отрастёт здоровый ноготь. Если ситуации травмирования происходят регулярно или в таких состояниях были задета матрица ногтевой пластины, неровность может и вовсе не исчезнуть.
   
2. Грибковое поражение ногтевых пластин (микозы). Грибковые инфекции коварны тем, что в самом начале они оказывают влияние на верхний слой ногтя. Человек может не заметить первые симптомы заболевания. Затем, по мере его развития, происходит поражение уже более глубоких тканей ногтя, деформация пластины, непропорциональное увеличение его толщины – возникновение волнистости.
   
3. Авитаминоз. Неполноценное питание также может стать причиной появления поперечных волн на ногтях. Для здорового формирования и роста ногтевых пластин требуются витамины – в основном группы В и витамина А. Возникновение горизонтальных полосок объясняется замедлением темпа роста ногтя и его истончением в периоды нехватки витаминов. При полноценном питании ситуация нормализуется. По мере того, как чередуются эти фазы, на ногтевых пластинах возникают горизонтальные волны.
   
4. Стрессовые ситуации. Обычно в таком состоянии у людей появляются «вредные» привычки: грызть ногти, отрывать заусенцы. Это ведёт к возникновению воспаления в области околоногтевого валика, травмированию ногтевых пластин, что чревато их деформацией.
   
5. Изменение уровня гормонов крови. Речь идёт о сбое гормонов щитовидной железы, так как именно они отвечают за здоровье ногтевых пластин.
6. Некачественный маникюр. Часто самостоятельная обработка ногтевых пластин приводит к распространённым ошибкам: травмированию поверхности ногтей острыми ножницами, излишнему её спиливанию, неправильному удалению кутикулы, из-за чего происходит повреждение и воспаление околоногтевого валика.
7. Неполадки в организме. Одной из основных причин волнистых ногтей являются системные заболевания. Обычно при появлении полосок на ногтевых пластинах диагностируют заболевания ЖКТ, сердца и сосудов, щитовидной железы, репродуктивных органов

Лечение волнистости ногтей

При возникновении на ногтевых пластинах полосок и волн, необходимо сначала выявить их причину , а уже потом определять стратегию лечения.

При самостоятельной обработке ногтей необходимо следовать следующим правилам:

• маникюрные принадлежности перед каждой процедурой нужно обрабатывать раствором для дезинфекции;
• инструменты для маникюра должны быть высокого качества ;
• должен выполняться при помощи специальных ножниц для маникюра, также ими следует обрезать заусенцы;
• для снятия лака нужно использовать специальные средства, желательно без ацетона;
• пользоваться увлажняющими и питательными кремами с витаминами в составе.

Полезно готовить различные отвары из трав, обладающих антисептическими и противомикробными свойствами (ромашка, календула и другие), . При соблюдении таких правил по мере отрастания ногтей волны полностью исчезнут.

Если травматизация ногтевой пластины вызвана плохими привычками из-за стресса, врач может назначить специальные средства для снятия нервного напряжения («Тенотен», «Афобазол» и другие).

• моркови;
• брокколи, петрушки и другой зелени;
• мяса;
• томатов;
• рыбы и красной икры;
• печени;
• молочных продуктов;
• перца;
• картофеля;
• тыквы;
• дыни.

Чтобы поднять уровень витаминов группы В, нужно есть как можно больше:

• гречки;
• печени;
• грецких и других орехов;
• пророщенного зерна;
• шпината;
• рыбы и морепродуктов;
• бобовых;
• цветной капусты;
• ржаного хлеба;
• картофеля;
• молочных продуктов.

Если причиной гиповитаминоза является неспособность организма усваивать определённые полезные вещества из пищи, врач может назначить специальные витаминные комплексы или монопрепараты.

При обнаружении грибкового инфицирования , необходимо определить вид возбудителя. Если инфицирование было вызвано бактериями, врач назначит местные антибактериальные препараты в виде мазей, кремов или гелей, если грибками – средства против этих микроорганизмов.

После обнаружения у пациента гормонального сбоя врач обычно выписывает медикаменты для его нормализации.

Сложнее дело обстоит с ситуациями, когда причиной волнистых ногтей является какое-либо системное заболевание организма.

Назначается полное обследование организма, после чего выявляется недуг, требующий лечения у узконаправленного специалиста: при заболевании ЖКТ – гастроэнтеролога, щитовидной железы – эндокринолога, сердца и сосудов – кардиолога. Только эти врачи смогут назначить необходимые препараты. После того, как заболевание будет полностью вылечено, проблема волнистых ногтей исчезнет.

Профилактика волн на ногтях

Для предотвращения любых видов деформаций ногтевых пластин и поддержания их в здоровом состоянии нужно соблюдать следующие условия:

1. При маникюре подпиливать ногти строго под прямым углом, не отрывать заусенцы, не выдёргивать кутикулу до появления кровоподтёков и воспаления;
2. Из-за того, что ногтевые пластины могут впитывать все со своей поверхности, нужно не допускать их контакта со средствами бытовой химии, повышенной влажностью,
3. Надевать перчатки во время работы по дому ,
4. Делать перерыв между покрытиями лаком;
5. Регулярно на ногти следует наносить питательные средства: масла, крема, делать ванночки для их оздоровления;
6. При недостатке навыков делать маникюр только в салонных условиях у опытных мастеров;
7. Под основной слой лака всегда наносить базовое покрытие;
8. Следить за общим здоровьем и своевременно лечить все заболевания;
9. Обеспечить полноценное питание.

Способы декорирования волнистых ногтей

Решение проблемы появления волн на ногтях может занимать довольно продолжительное время.

Как можно в этот период уменьшить проявление такого косметического дефекта?

Существует несколько способов сделать это, одним из которых является спиливание верхнего слоя ногтевой пластины.

В этом случае волны на самом деле становятся чуть менее заметными , но нужный результат может быть достигнут лишь при чрезмерном спиливании.

Весомым недостатком такого варианта является сильное истончение ногтевой пластины , что существенно ослабляет её.

Поэтому лучше прислушаться к следующим методам выбора и нанесения лака на ногти с волнами:

1. Перед тем как нанести основной слой лака можно прибегнуть к средству, позволяющему выровнять поверхность ногтя . Обычно на больших пальцах волны более выражены, чем на остальных, поэтому на них наносят несколько слоёв такого покрытия. Как альтернативу этому средству, можно использовать лечебный лак , нанесённый в несколько слоёв.
2. При выборе между пастельными и яркими эмалями следует отдать предпочтение первым, причём с перламутром или блёстками , а также однородной структурой. Темные и глянцевые лаки же сильнее выделяют волны и бороздки.
3. Некоторые люди для того, чтобы скрыть неровности ногтевых пластин, покрывают их шеллаком или гель-лаком, а также делают наращивание. Но чаще всего такие методы только усугубляют ситуацию и ухудшают состояние ногтей.

Для того, чтобы ещё больше не навредить ногтевым пластинам, необходимо придерживаться таких правил:

• Не проводить процедуру наращивания и полировку ногтей при волнистых ногтях.
• Воздержаться от грубого устранения кутикулы и обрезного маникюра.
• Нельзя выполнять работу по дому без перчаток.
• Не пренебрегать правильным уходом за ногтями.
• Нельзя сильно и часто увлажнять ногтевые пластины , так как это чревато сильным размягчением кутикулы, что влечёт за собой её чрезмерную травматизацию.
• При недостаточном владении приёмами проведения маникюра нельзя продолжать самостоятельную обработку ногтей и ещё больше ухудшать ситуацию. Стоит обратиться к профессионалам, которые грамотно выполнят процедуру, а также при необходимости проконсультируют по всем возникшим вопросам.
• Обладателям не только волнистых, но и здоровых ногтевых пластин не рекомендуется проводить полировку чаще, чем раз в 4 недели. В противном случае можно сильно истончить ногти, спровоцировав их ослабление и ломкость.

Можно сделать вывод о том, что за таким дефектом как волны на ногтях, на которые иногда даже не обращают внимания, могут стоять проблемы в виде серьёзных системных заболеваний, авитаминоза, гормонального сбоя или грибкового инфицирования.

Эти состояния способны влиять не только на внешний вид ногтей, но и на общее самочувствие человека, качество его жизни, а порой и её продолжительность.

Поэтому необходимо внимательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме, за здоровьем ногтевых пластин, а также регулярно проходить ежегодные обследования у узких специалистов.

Ногти, если они красивые – настоящее украшение на руках, даже если они без маникюра. Если же на ногтях возникают какие-либо дефекты, в том числе волнистость – это сильно портит внешний вид. Кроме того – это может указывать на проблемы со здоровьем, сбои в функционировании внутренних органов. Если на ногте появились бугры, он стал тусклым и хрупким – это говорит о проблемах, с которыми нужно бороться.

Почему ногти на руках волнистые?

Для того чтобы разобраться откуда появилась волнистость следует внимательней присмотреться к ногтевой пластине. Чаще всего подобный дефект появляется на больших пальцах рук, ведь они легче всего травмируются. Ногти на больших пальцах несколько толще, поэтому и любые дефекты на них заметней.

Если волнистость наблюдается на других пальцах, то это может указывать на проблемы в функционировании внутренних органов. Для того чтобы определиться точнее следует обратить внимание на другие характеристики ногтя, а именно:

1. Цвет, если он отличный от натурального, то это может указывать на травмирование, проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системой.
2. Обще состояние – толщину ногтей, наличие заусениц, пятна на пластине.

Причины волнистости ногтей

Причины самые разные, от того что стало поводом для образования волн уже будет отталкиваться врач в назначении лечения.

Окружающие факторы

Часто ногти идут волнами, если имело место травмирование основания ногтя, особенно часто это происходит при неправильном маникюре. , особенно если используются металлические инструменты.

Подобный дефект может проявляться при ударе, сдавливании или другом механическом повреждении ногтя. В этом случае волны будут проходить сами, по мере отрастания.

Также травматичными для ногтей являются постоянные процедуры наращивания, они сильно повреждают ноготь. Так как ногти постоянно контактируют с грубим пилками из металла структура собственных ногтей истоньчается и меняется в худшую сторону.

Если руки постоянно контактируют с химическими веществами, пластина также будет становится тоньше, на ней будут возникать дефекты, в том числе волнистость. Не стоит использовать некачественные лаки для ногтей и средства для снятия лака.

Инфекция

Провоцируют подобное поражение грибковые и бактериальные инфекции. Кроме волн на них появляются желтизна, сама пластина становиться тоньше, поверхность их становится шершавой. Если кроме рассматриваемого дефекта есть и другие – это может указывать на грибковое поражение ногтя. В таком случае лучше сразу обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Своими силами с этим справиться будет проблематично, а откладывать лечение опасно.

Рацион питания

Если питание не полноценное или не сбалансированное проблемы с ногтями будут, в том числе волнистость и ломкость. Это означает, что они недополучают питательные вещества, поэтому и не могут нормально расти и иметь здоровый вид.

Также важно пить достаточное количество воды. Если не употреблять как минимум 1,5 л в день, ногти будут деформироваться.

Заболевания

Сбои в работе органов и систем также являются причиной. Среди самых частых заболеваний, которые проявляют себя волнистостью такие:

• Диабет.
• Сбои метаболизма.
• Гормональные нарушения.
• Холицестит.
• Артрит воспалительного типа.
• Пневмония.
• Грипп.
• Сбои в работе ЖКТ.
• Недостаточность щитовидки.
• Дефицит железа в организме.

Стрессы

На состоянии организма человека и ногтей, в том числе сказываются стрессы и психологическая перенапряженность. Это изматывает органы, а они проявляют неполадки в своей работе внешними факторами, в том числе волнами на ногтях.

Типы волнистости

Волны на ногтях могут быть продольными и поперечными. Первые зачастую подсказывают, что причина их возникновения – это травма или гиповитаминоз. Они возникают, если человек часто контактирует с бытовой химией, из-за неаккуратного маникюра, частых стрессовых ситуаций.

Что касается поперечных – то они более серьезны, так как зачастую сочетаются с рыхлостью ногтя, желтизной, а это уже говорит о грибковом поражении.

Волнистость у детей: что делать?

Такой дефект может возникать в любом возрасте. У детей причины подобной патологии самые разнообразные, но все же их количество меньше, нежели у взрослых. Специфика в том, что ногти у детей очень хрупкие и тонкие, намного тоньше, чем у взрослых – а это прямая дорога к легкому травмированию.

Также детки часто грызут ногти, что тоже сказывается на их состоянии не лучшим образом. В результате этого происходит заражение разного рода инфекциями, появляются воспаления, а это ведет к образованию дефектов на ногтях.

Грибковые поражения также не редкость, к тому же подобное поражение ребенку подхватить еще легче. Кутикулы тонкие и нежные, их легко повредить. Поэтому заметив у ребенка на пальчиках характерные задирки их нужно сразу обработать антисептиком, так получится минимизировать последствия для маленького организма.

Лечение волнистых ногтей

Независимо от возраста лечение сводится к таким процедурам:

1. Косметические. Они включают оздоровительные ванночки для ногтей. Лучший вариант – это солевые. Такие помогут укрепить ногтевую пластину, заживить мелкие трещинки, обеззаразить ногти. Для того чтобы оказать комплексный эффект стоит использовать маски с красным перцем, сухоцветами, с маслами. В аптеках можно найти готовые средства для восстановления ногтей и придания им здорового блеска.
2. Питание. Причинами того что на ногтях возникают дефекты является недостаток питательных веществ и неполноценное питание. Для того чтобы помочь ногтям следует сбалансировать питание – добавить больше фруктов и овощей. Желательно пройти курс поливитаминных препаратов, которые подходят по возрасту. В составе подобных комплексов обязательно должны быть витамины группы А, С, Е, Н. минералы: кремний, железо, сера, кальций. Волнистый ноготь – это очень часто проявление анемии. В этом случае следует ввести в меню или увеличить количество употребления таких продуктов: яблоки, говядина, печень, гречка, гранаты.
3. Медикаменты. В ногти можно втирать масла, которые включают витамин А и Е. Они помогут укрепить ноготь, убрать мелкие повреждения, трещинки. Через месяц подобной терапии ногти отрастут и станут гладкими и заблестят. Проделывать подобные манипуляции следует 2 и больше раз за неделю. Если на ногтях имеется грибковое поражение, то его следует лечить антимиокозными препаратам. Могут использоваться, в том числе, местные средства.

Профилактика образований

Профилактика такого состояния как волнистые ногти довольно простая и это легче не допустить, чем потом бороться с последствиями. Первым делом следует защищать руки при работе с агрессивными веществами, в том числе бытовой химией.

Для удаления лака не стоит использовать ацетон, а само покрытие для ногтей должно быть качественным. Также не стоит постоянно покрывать им ногти – они должны отдыхать. При проделывании маникюра лучше отказаться от обрезного метода удаления кутикул или доверить его мастеру.

В ежедневное меню нужно включить достаточное количество витаминов и фруктов.

Для того чтобы ухаживать за нежной кожей вокруг ногтей стоит использовать щадящие средства, которые размягчают и питают. Между процедурами наращивания нужно делать перерывы – давая ногтям отдых, иначе их можно испортить безвозвратно.

Хороший результат дает массаж пальцев и ванночки, маски, обертывания. Для того чтобы не страдать от грибковых инфекций, стоит соблюдать правила гигиены.

Декорирование ногтей

То можно без проблем их красить, но к выбору декора нужно подойти с особой тщательностью. Не стоит обпиливать и утоньшать ноготь, ведь это может привести к усугублению ситуации. Многие лаки только подчеркивают не эстетическую ребристость, а чтобы ее скрыть, нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. Перед тем как нанести лак стоит использовать специальные основы, которые выравнивают ногтевую пластину. Если волны есть на большом пальце, то таких слове понадобиться несколько.
2. При выборе декоративного лака стоит отдать предпочтение пастельным тонам с блестками и перламутром. Такие эффекты скроют ребристость, дефект не привлечет внимания.
3. Лак следует наносить в несколько слоев, он смогут скрыть незначительные волны. Но о лечении забывать не нужно, так как только нанесении лака с проблемой справиться не удастся.
4. Методом нанесения гель лака или наращивания ногтей, от такого дефекта как волнистость можно избавиться вовсе.

Вывод. Дефект ногтей, при котором на ногтевой пластине образуются волны, выглядит не эстетично. Такое поражение может указывать как на проблемы в работе внутренних органов, так и на неправильное питание.

Очень неприятно обнаруживать неровности на ногтях, портящие весь их внешний вид. Иногда «гребни» этих волн могут покрывать все ногти, располагаясь поперек ногтя или вдоль на протяжении всей длины ногтевой пластины. Еще более заметной эта «волнистость» ногтей становится, когда они покрыты яркими лаками, а, как известно, используют их для особых случаев, что огорчает вдвойне. Так почему появляются волнистые ногти и что делать, чтобы вернуть им гладкость и здоровье?
____________________________

Зачастую мы обращаем внимание на то, что на больших пальцах образовались волнистые ногти. И наиболее частая этому причина – это травмы. Кроме этого, ногти на больших пальцах больше остальных, и поэтому все изъяны на нем гораздо заметнее, чем на других ногтях. Однако если такая проблема как неровная поверхность ногтей существует, то она обязательно проявится на всех ноготках. Возможно, Вам стоит только присмотреться повнимательнее, и Вы увидите это прямо сейчас.

Особенно выдает волнистые ногти на руках вид сбоку. «Профиль» ноготка сразу же продемонстрирует Вам всю глубину впадинок и ложбинок. Бывает, что «гребни» таких волн располагаются друг от друга на одинаковом расстоянии, а бывает и различаются длиной волны. Может быть, всего одна поперечная ложбинка на протяжении всей длины ногтевой пластины, которая никуда не сдвигается и не отрастает по мере роста ногтя.

Подобных ложбинок может быть и не одна и не две. Они могут быть и еле уловимыми, совсем неглубокими, и настоящими бороздами. Если покрыть их ярким лаком, особенно лаком без перламутра, волнистые ногти на руках становятся еще более волнистыми, а неровности на ногтях видны даже невооруженным глазом.

Почему появляются волнистые ногти?

К сожалению, волнистые ногти – не всегда проблема сугубо косметическая. Иногда она является следствием неправильного, грубого обрезания кутикулы, неаккуратного домашнего ухода за руками. Но так бывает далеко не всегда. Нередко волнистые ногти на руках скрывают довольно серьезные проблемы, ногти о здоровье говорят, а точнее о неполадках с ним.

И первое место в рейтинге проблем, от которых образуются неровности на ногтях, занимают микозы – грибковые инфекции. Если Вы или Ваш специалист маникюра имеет подозрения, что ногти могут быть поражены грибком, необходимо обратиться к врачу дерматовенерологу или микологу.

Самым ярким подтверждением инфицирования являются желтые ногти, но даже на основании этого нельзя полностью подтвердить «диагноз ногтям». На сегодня ученые насчитывают несколько десятков видов грибков и их подвидов. Благо у современных лабораторий имеются возможности диагностировать их широкий спектр. Врач только на основании лабораторного исследования может поставить диагноз ногтям и назначить препарат, который поможет. Здесь нет универсального подхода, бактерии, которые «обитают» именно в Вашем организме могут быть чувствительны к одному препарату, и совершенно невосприимчивы к другому.

Избежать заражений грибком в дальнейшем позволят элементарные правила гигиены, которые уберегут от риска заражения не только Вас, но и Ваших близких!

На втором месте еще одна причина, из-за которой образуется неровная поверхность ногтей – негрибковые поражения ногтей. Кроме микозов деформируют ногтевые пластины поражение другими видами различных патогенных микробов. Именно поэтому необходимо незамедлительно обратиться к дерматовенерологу, который выявит истинную причину и назначит адекватное лечение.

Что говорят ногти о здоровье хозяина?

Всем известно, что грибком и другой инфекцией можно обзавестись в общественных местах, типа сауны, пляжа и прочего. Кому-то достаточно один единственный раз отправиться в фитнес-центр или маникюрный салон, чтобы «подцепить» какую-нибудь неприятную ногтевую болезнь! Однако возникает закономерный вопрос: почему в таком случае посещают бассейны, сауны и т.д. многие, а страдают подобными заболеваниями не все?

Ответ прост: высокий иммунитет. А люди, которые ведут здоровый образ жизни, как раз им и отличаются. Их организм устойчив к большинству вирусов, бактерий и пр. Другими словами волнистые ногти о здоровье хозяина говорят следующее: «иммунитет, барыня, у Вас хилый!».

Здоровый кишечник, почки, печень, легкие и прочие органы организма человека работают слаженно, ежедневно обеспечивая нам защиту от агрессивности окружающей среды. Громадное значение для человека и красоты ногтей и волос имеет полноценное питание, здоровый сон, активный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе. Все эти факторы способствуют хорошему обмену веществ, долголетию и красоте.

Что делать если волнистые ногти?

Чтобы Ваши ноготки стали здоровыми, ровными и блестящими, росли быстро и правильно, необходимо потреблять пищу, которая обеспечивает организм жизненно важными минералами и витаминами.

Многие ошибочно считают, что сбалансированная диета – это очень сложно и дорого. Однако, истина заключается в том, что наш организм усваивает легко и с действительной пользой только те продукты питания, к которым мы привыкли веками – так сказать, исконно русские овощи (капуста, свекла, морковь, картофель, бобовые, зелень, …) и фрукты (груши, яблоки – летом, зимой – мандарины и апельсины), орехи, семечки и т.д.

Именно в этих продуктах имеются необходимые полезные вещества для здоровья ногтей и для здоровья организма в целом. Витамины, которые нужны для укрепления ногтевой пластины – это витамины А, Е и С , для лучшего роста ногтей – витамины группы В и йод , твёрдость обеспечивает ноготкам кальций , эластичность – кремний , правильную структуру – железо , а сера – незаслуженно обделяемый внимаем элемент, который спасёт Ваши ноготки и кутикулу от воспалительных заболеваний.

Неровная поверхность ногтей, их вогнутость и тонкость, нездорового цвета, желтые ногти означают, что Вашему организму необходимо железо. Основными его источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С. Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах. Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Нехватка серы также провоцирует деформацию ногтей. Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка. Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда у Вас серо-желтые ногти, тусклые, с бороздками или полосками – это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме. На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы. Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Если Вас действительно беспокоят проблемы со здоровьем, Вы часто страдаете простудой, испытываете постоянную усталость и не знаете с чего начать… Тогда в первую очередь сдайте кровь на общий анализ и обратитесь к опытному терапевту.

Как лечится неровная поверхность ногтей в домашних условиях

Волнистые ногти на ногах или руках – проблема связанная не всегда с изменением общего самочувствия или нарушениями обмена веществ. Нередко поперечные бороздки на ногтях появляются по причине ошибок домашнего маникюра ногтей.

Но, не расстраивайтесь, если это действительно так, у Вас есть повод облегченно вздохнуть, учесть ошибки и впредь ухаживать за ногтями правильно. Ведь, если для разрешения проблем со здоровьем, требуется множество усилий, средств и времени, то косметические ошибки устранить легко. Единственным сдерживающим фактором в этом вопросе является время, а точнее индивидуальная скорость роста Ваших ноготков. Ведь бороздки выровняться не могут. Ногтевой пластине потребуется какое-то время, чтобы вместе с имеющимся дефектом отрасти.

А теперь давайте разберем самые распространенные, травмирующие ногти «ошибки» по очереди, а также что делать, если волнистые ногти причина неловкости.

Травматизация ногтевой пластины. Деформация ногтя может произойти по вине банальной шариковой ручки. К примеру, если во время написания слишком сильно прижимать ручку к ногтю указательного или среднего пальца. В этом случае оказывается чрезмерное давление на корень или иную часть ногтя. Ведь, как правило, неровная поверхность ногтей, их слоение, крошение и другие неприятности бывают на ноготках именно на этих пальцев! Та же проблема случается и у женщин, которые очень много печатают на клавиатуре, но не всеми пальцами, а двумя-тремя.

Грубое удаление кутикулы. Волнистые ногти появляются после грубого удаления кутикулы. Орудуя у корня ногтевой пластины металлическими инструментами очень просто повредить его структуру. Порезы, ранки, трещины делают кожу рук и ног восприимчивой к поражению всевозможными бактериями, что только усугубляет проблему неровности на ногтях. Поэтому варварских методов избавления от заусенцев следует избегать – обкусывания, отрывания и т.п. Если у Вас уже имеются волнистые ногти на руках, нужно удалять заусенцы и кожу вокруг ногтя очень аккуратно.

Проще всего в домашних условиях делать не обрезной маникюр. Вам понадобится для этого средство для размягчения кутикулы и апельсиновая палочка. Предварительно рекомендуется сделать теплую ванночку, лучше всего с морской солью, а также щадящий, мягкий массаж ногтей.

К процедурам, которые могут скорее вылечить волнистые ногти на ногах и руках и предотвратить их образование в будущем относятся:

• 1. Необрезной маникюр: SPA-маникюр, европейский, японский;
• 2. Бытовые и хлопчатобумажные перчатки для работы по хозяйству. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями;
• 3. Массаж ногтей зубной мягкой щеточкой, а лучше специальной маникюрной;
• 4. Ванночки с морской солью , обогащающие минералами кожу и ногти;
• 5. Ванночки из масел растительных и эфирных. Смеси для них можно использовать как средство укрепления, увлажнения ногтей, как массажное средство для ногтевых пластин в зависимости от концентрации и состава;
• 6. Базовые и лечебные покрытия. Возьмите в привычку использовать подобные средства перед нанесением декоративных лаков – это предохранит ногти от поражения, предотвратит от негативного воздействия лаков.
• 7. Матовые лаки с перламутром. Старайтесь пользоваться декоративными лаками с однородной структурой, без вкраплений и песка, способного повредить ноготки. Чтобы не подчеркивать неприглядность уже поврежденных ногтей, выбирайте не особо яркие цвета и перламутр – так дефекты не будут бросаться в глаза.

Процедуры абсолютно бесполезные для лечения деформированных ногтей:

• 1. Наращивание ногтей. Данная процедура всего лишь камуфляж для Вашей проблемы, она не устраняет ни ошибки домашнего ухода, ни причину заболевания;
• 2. Полировка ногтей. Дана процедура, конечно полезна сама по себе, ведь она «стачивает», снимает слой омертвевших клеток с ногтей. Но, во-первых, проводиться она может 1 раз в месяц, не чаще, и только мягким бафиком или специальной полировочной пилкой. Поэтому, если Вы отполируете волнистые ногти на руках, Вы только удалите верхний слой, никак не изменив форму и структуру ногтевой пластины;
• 3. Чрезмерное увлажнение кутикулы и ногтей. Не следует фанатично втирать крема и гели в пальчики и ногтевые пластины, не нужно этого делать, если волнистые ногти и тем более, если они здоровые. Иначе очень рискуете столкнуться с не меньшей проблемой, чем волнистые ногти. Постепенно кутикула станет чересчур нежной и более подверженной различным травмам.

Диагноз ногтям: «абсолютно здоровы»

Как считают многие, здоровые ногти – результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.

Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.

В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие – здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И пусть Ваши ноготки всегда Вас радуют и вызывают гордость!

Еще немного о здоровье ногтей: