THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама
Этот способ считается самым популярным и был известен еще в Древнем Китае, где его активно применяли. Также некоторые мудрецы тех времен предполагали, что на пол ребенка влияет возраст матери, а также тот месяц в котором ребенок был зачатый. Например, они считали, что женщина у 25 лет может зачать мальчика только зимой или осенью, а у 24 - все наоборот. В те же времена были составлены специальные таблицы, в которых можно было отыскать свой и возраст и узнать когда женщине лучше зачинать мальчика, а когда девочку. Рассчитать пол ребенка по китайскому календарю определения пола .

И сегодня многие специалисты утверждают, что те таблицы очень похожи на сегодняшние и в принципе недалеки от истины. Если все же поверить прогнозам древних китайцев, то шанс зачать желаемый пол ребенка несколько возрастает - аж на 60%.

Через некоторое время этот вопрос достиг и Японии. Большинство японцев проверяли пол своего ребенка по месяцу зачатия и по месяцам в которых родились родители. Например, если и папа, и мама родились в ноябре, то тогда в июле они смогут зачать девочку, ну а с мальчиком придется подождать до февраля. Если же папа родился в июле, а мама в январе, то девочку можно зачать в июне, а мальчика в январе. Но такой способ спланировать пол будущего ребенка тоже не особо эффективный и если верить ему, то шанс, что у вас совпадут результаты с реальностью очень ничтожный и равен 5-8%

Метод планирования по обновлению крови

Совсем недавно европейцами была разработана теория «обновление крови», которая тоже поможет спланировать пол будущего ребенка. Основа ее заключается в том, что чья кровь на момент зачатия будет более свежей, такого пола и ребенок родится. Также стоит учитывать, что у женщин кровь обновляется раз в три года, а у мужчин раз в четыре. Для того, чтобы узнать результат необходимо разделить возраст женщины (полное количество лет на момент зачатия) на три, а возраст мужчины соответственно на четыре. После чего сравнить остатки от деления. Кровь будет моложе у того родителя. Чей остаток будет меньше.

Но этот метод еще менее эффективен, чем у древних мудрецов. Он правильный только на 51-52%, а это значит, что ваши предположения могут совпасть с реальным вариантом только в 1-2%. Также после многочисленных современных исследований было обнаружено, что клетки крови в среднем могут прожить не более четырех месяцев.

Планирование согласно дню недели

В современном мире есть два новых метода по которым можно спланировать пол будущего ребенка.
  1. При использовании первого способа, все внимание уделяется расчету дня, когда в женском организме должна произойти овуляция. Так, как сперматозоиды, которые способствуют зачатию мальчика живут меньше, чем те, которые помогают родиться девочке. Если половой акт был совершен в день овуляции - скорее всего родится мальчик. Если еж за 1-2 дня до овуляции, то будет девочка так, как сперматозоиды несущие «мужскую» Y-хромосому уже погибнут. Но такое развитие дела тоже не дает стопроцентной уверенности в результате - всего 8-13% эффективности данного метода.
  2. Второй метод может показаться несколько странным. Если родители хотят родить девочку, то с занятиями любовью стоит некоторое время подождать, но если в их планы входит мальчик, то секс должен стать ежедневным регулярным занятием. Как показывают опыты если мужчина долго воздерживается, то в его организме начинают вырабатываться антитела, которые блокируют сперматозоиды мужского пола. Тогда вероятность того, что получиться девочка довольно высока. Такая же ситуация возможна если делать все наоборот, только тогда может родиться мальчик. Если верить статистике, то примерно 65-70 случаев из ста совпадают с ожиданиями и стараниями родителей.
  3. Еще один способ- это рассчитать с помощью

Появление в семье ребенка важное событие для каждой супружеской пары. Поэтому, все больше семей планируют беременность: проходят медицинское обследование, принимают витаминные комплексы, а также планируют пол ребёнка, особенно если планируемая беременность является не первой и супружеской паре особенно хочется иметь ребенка определенного пола. Как доказывает медицина и результат множества супружеских пар, существуют определенные способы запланировать ребенка определенного пола. Сейчас популярны несколько основных методик планирования пола ребенка, рассмотрим каждый из имеющихся вариантов и выясним, как можно запланировать пол ребенка заранее.

Способ расчета овуляции в планировании пола ребенка

Учеными доказано, что сперматозоиды, которые несут мужские гаметы, более подвижные и быстрые. Однако они живут в половых органах женщины непродолжительное время, в среднем оно составляет 2-3 дня. Те же клетки, которые имеют женские хромосомы, могут двигаться значительно медленнее. Однако их выживаемость в такой среде составляет до одной недели. Соответственно, если вы хотите родить мальчика, то стоит иметь половой контакт максимально близко ко дню овуляции или в день овуляции. Зачатие девочки предполагает близость примерно за неделю до предполагаемой даты выходя яйцеклетки. Для планирования по такому способу, необходимо .

Применение древнекитайской таблицы для планирования пола ребенка

Для того, чтобы запланировать пол будущего ребенка таким способом, необходим возраст будущей мамы и месяц, в котором планируется беременность. Далее по таблице определите те месяцы, в которые у вас должен зачаться ребенок желанного пола. Именно тогда и нужно иметь незащищенные половые контакты.

Однако некоторые медики недоверчиво относятся к такой методике.

Все из-за того, что, половая принадлежность будущего ребенка зависит исключительно от мужчины. Однако данный способ, имеет в большинстве случаев положительные отзывы. Пары отмечают, что, благодаря подсчету, им удалось родить желанного сына или дочку.

Планирование пола ребенка японским методом

Для того, чтобы запланировать пол будущего ребенка, можно также воспользоваться японским методом, который также представлен в таблице, состоящей из двух частей. В одной из них представлены данные по месяцу рождения будущего папы и будущей мамы. Для расчета необходимо найти ячейки с месяцами рождения и провести от них прямые. На пересечении значений можно увидеть число.

Найденное число является решающим и расчетным для второй таблицы.
В верхнем диапазоне отыщите полученное число. После чего спуститесь вниз и определите, в какие месяцы есть больше вероятности зачать мальчика или девочку. Вероятность рождения ребенка нужного пола обозначена ***** Теперь найдите полученное число в следующей таблице, и смотрите на месяц, в котором вероятность рождения ребенка нужного пола наиболее велика.

Чем больше *****, тем выше шанс зачатия девочки или мальчика, соответственно. Исходя из этого планируйте ребенка в определенный месяц. Однако, этот способ не является достоверным на 100%.

Как запланировать пол ребенка по обновлению группы крови

Существует ещё способ планирования пола ребенка по группе крови будущих родителей. Так, по данном способу, известно, что кровь мужского пола проходит обновление каждые четыре года. Тогда как у женщин обновление крови происходит раз в три года. Европейские медики утверждают, что чья кровь «свежее» мужчины или женщины, того и пола родится ребенок. Для того, чтобы запланировать определенный пол, необходимо возраст будущего папы разделить на число 4, тоже самое необходимо сделать с возрастом будущей мамы, однако возраст необходимо разделить на 3. Получив результат, необходимо сравнить числа. У кого остаток после деления будет меньше, та кровь и будет считается более свежей. Соответственно, родится малыш мужского или женского пола. Приведем пример, так будущему папе — 30 лет, будущей маме — 28 лет, проведем расчет:
Мужчина - 30 ÷ 4 = 7,5
Женщина - 28 ÷ 3 = 9,3
В конкретном приведенном примере у пары должен родится мальчик. При этом методе расчета необходимо учитывать такие факты, как: переливание крови, донорство, серьезные операции или роды.

Однако, любая кровопотеря приводит к тому, что процесс обновления крови смещается и результаты могут быть не достоверными.

Существует другой пример планирования ребенка определённого пола по группе родителей и их резус-фактору. Суть данного метода заключается в том, что определенное сочетание групп крови влияет на пол будущего ребенка. В зависимости от сочетаний групп крови родителей появляется определенная вероятность появления девочки или мальчика. Существует различные сочетания групп крови, так если мама имеет первую группу крови, а папа – первую или третью, высока вероятность появления на свет ребенка женского пола. В двух других случаях больше шансов родить мальчика. Если будущая мама имеет вторую группу крови, тогда ей надо подобрать партнера с такой же или четвертой группой, чтобы родить девочку. Женщины с третьей группой крови могут родить девочку, если у отца ребенка будет первая группа крови и т.д.
Тоже самое можно сказать и о будущей маме с четвертой группой крови, которая может стать матерью девочки – если отец ребенка будет иметь вторую группу крови.
Следует учитывать и резус-факторы будущих родителей, которые также могут повлиять на вероятность запланировать ребенка определенного пола. Так, если оба родителя имеют положительный или отрицательный резус, скорее всего родится ребенок женского пола. Если резус-факторы не одинаковы, стоит ждать появления мальчика.

Стоит учесть, что большинство отзывов молодых родителей свидетельствуют о недостоверности описываемого метода, хотя они и оправданы с научной точки зрения, всегда велика вероятность получения совсем иного результата.

К тому же, можно заметить, что независимо от группы крови во многих семьях присутствуют разнополые дети, связано это и с другими факторами, которые также влияют на пол ребенка, к примеру день зачатия ребенка, насколько он близок ко дню овуляции.

Таким образом, указанный способ не сколько позволяет планировать пол ребенка, сколько узнать какого пола вероятнее всего родится ваш ребенок.

Соблюдение «Французской диеты»

Ученые из Франции выяснили, что играет питание будущих родителей играет большую роль в процессе планирования и рождения ребенка определенного пола. Проведенные учеными эксперименты подтвердили, что примерно в 80% случаев соблюдение диеты способно помочь родителям зачать ребенка нужного пола. В ходе экспериментов были разработаны два специальных рациона, которые содержат особый набор продуктов, необходимый для зачатия ребенка определенного пола.

Так, для того, чтобы в семье появилась девочка , будущей маме необходимо соблюдать молочную диету, т.е. потреблять в большом количестве сыр, кефир и сметану, т.е. потреблять продукты с высоким содержанием ионов кальция и магния. Вместо мясных блюд, лучше отвести предпочтение овощам, таким как: огурцы, помидоры, зеленый салат, перец, баклажаны и капусту.

Подробное питание для планирования девочки, выглядит следующим образом:

  1. Молоко и молочные продукты: молоко, кефир, свежая сметана, йогурт, творог, творожная масса, глазированные сырки, сливочные сырки, несоленый сыр.
  2. Мясные продукты: мясо отварное с минимальным содержанием соли: говядина, телятина, свинина, курица.
  3. Рыба и морепродукты: речная и морская отварная рыба, креветки, крабы.
  4. Яйца: все блюда на базе яиц (желтки).
  5. Крупы: рис, пшено манка.
  6. Хлеб и мучные изделия: любые виды хлеба, сухари, макаронные изделия, все виды выпечки без соли и дрожжей.
  7. Овощи: баклажаны, огурцы, салат, чеснок, фасоль, сладкий перец, лук, горошек, спаржа редька, морковь, шампиньоны, салат-латук, стручковый лук, вареные томаты, овощи свежие и консервированные.
  8. Фрукты и ягоды: яблоки, груши, виноград, малина, клубника, сок цитрусовых, грейпфруты, лимоны, манго, айва.
  9. Напитки: очень слабый кофе или какао, чай, шоколад, кальциевые минеральные воды.
  10. Сухофрукты и орехи: миндаль, грецкий орех, фундук, несоленый арахис, изюм.
  11. Разное: мед, варенье, желе, сахар, специи, пряности, душистые травы, желатин, горчица, белые грибы, масло или маргарин без соли.

Паре, желающей зачать девочку, не стоит злоупотреблять крепким кофе, чаем, газированными напитками, пивом, консервированный фруктовый соками. Ограничьте потребление соленых сухофруктов, копченая, сушеной или соленой рыбой, рыбных консервов в маринаде. Потребление черного и молочного шоколада, соли, чеснока, корнишонов, оливок, рассола, маринадов, чипсов, дрожжей, сода, кетчупа, пряных соусов и любых консервов, также на время планирования лучше огранить или полностью исключить.

Чтобы паре запланировать рождение мальчика , нужно за несколько месяцев до попытки зачатия употреблять пищу с большим количеством ионы калия и натрия, и как можно меньше ионов кальция и магния, которое содержится в картофеле, грибах и нежирном мясе. Из фруктов прекрасно подойдут бананы, апельсины, абрикосы и черешня, поскольку в них в достаточном количестве содержится нужные элементы.

Подробное питание для планирования мальчика , выглядит следующим образом:

Кроме того, стоит ограничить потребление молочных продуктов, сухофруктов и орехов, свежих овощей и зелени, морепродуктов, желтка яиц, риса, пшена, мучных и кондитерских изделий.

Стоит сказать, современные медики склонны не признавать французскую диету, как они утверждают, определенная диета никак не влияет на выделение определенных хромосом в мужских сперматозоидах. Однако, французские ученые объясняют влияние питания на пол ребенка тем, что входящие в состав диеты микроэлементы влияют на биохимическую структуру яйцеклетки, что облегчает проникновение в нее сперматозоидов с XX- или ХY — парой. К тому же, в результате соблюдения диеты, не значительно изменяется гормональный баланс, который влияет на половые клетки.

Так или иначе, временное соблюдение «французской диеты» не причинит вреда ни будущей маме, ни будущему ребенку, поскольку после наступления беременности, будущая мама может употреблять все, что ей захочется.

Молитва, чтобы зачать мальчика

Верующие люди в старину, не имея представления о современных способах планирования пола ребенка, часто молились Святым, чтобы забеременеть сыном или дочкой. Зная об эффективных способах планирования пола ребенка, не лишним, а наоборот, очень нужным для зачатия здорового ребенка может стать молитва. Итак, чтобы забеременеть мальчиком, молиться необходимо преподобному Александру Свирскому.

« О, священный ангел земной, богоносный и преподобный отче Александр, покорный угодник Пресвятой, многие живущие в милости Твоей с верою и любовью к Тебе обращаются. Попроси за нас, Божьих рабов (имена супругов), о чуде долгожданном, новой жизни пола Твоего. Поспособствуй своим предстательством, Божий угодник, правитель мира нашего. Да пребудет в мире святая церковь Божья. Будь для нас чудотворцем благосердным, во всяких обстоятельствах и скорби помощником. Не застыди моления нашего, не презирай смиренных молитв наших, но перед Престолом Троицы Живоначальной о нас предстательствуй, да сподобимся мы в селениях Царственного величия, и придет благодать да прощение Божье. Аминь».

Молитва, чтобы зачать девочку

Молиться, чтобы зачать девочку, нужно Святой Великомученице Параскеве Пятнице.

Молитва Параскеве о рождении девочки не включает самой просьбы о ребенке, ее следует добавить в конце, сформулировав своими словами. Тест молитвы таков:

«О, святая и преблаженная мученице Христова Параскево, красото девическая, мучеников похвало, чистоты образе, великодушных зерцало, премудрых удивление, веры христианския хранительнице, идольския льсти обличительнице, Евангелия Божественнаго поборнице, заповедей Господних ревнительнице, сподобльшаяся приити ко пристанищу вечнаго покоя и в чертозе Жениха твоего Христа Бога светло веселящаяся, сугубым венцем девства и мученичества украшенная! Молим тя, святая мученице, буди о нас печальница ко Христу Богу, Егоже преблаженнейшим зрением присно веселитися. Моли Всемилостиваго, Егоже словом очи слепым отверзе, да избавит нас от болезни очес наших, телесных вкупе и душевных; разжени твоими святыми молитвами темный мрак, прибывший от грехов наших, испроси у Отца Света свет благодати душевным и телесным очесем нашим; просвети нас, омраченных грехми, светом Божия благодати, да твоих ради святых молитв дастся безочесным сладкое зрение. О, великая угодница Божия!

О, мужественнейшая дево! О, крепкая мученице святая Параскево! Святыми твоими молитвами буди нам грешным помощница, ходатайствуй и молися о окаянных и зело нерадивых грешнецех, ускори на помощь нам, ибо зело немощни есмы. Моли Господа, чистая девице, моли Милосердаго, святая мученице, моли Жениха твоего, непорочная Христова невесто, да твоими молитвами пособствовавши, мрака же греховнаго избывше, во свете истинныя веры и деяний Божественных внидем во свет вечный дне невечерняго, во град веселия приснаго, в немже ты ныне светло блистаеши славою и веселием безконечным, славословящи и воспевающи со всеми небесными силами Трисвятительное Единое Божество, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

Экстракорпоральное оплодотворение, как способ планирования пола ребенка

Главным признанным медицинским способом планирования пола будущего ребенка еще до момента зачатия, является экстракорпоральное оплодотворение. В настоящее время это самый эффективный, хоть и дорогостоящий (так, одна процедура экстракорпорального оплодотворения обойдется от 100 до 300 тысяч руб.) метод расчета половой принадлежности будущего ребенка. Чаще всего к нему прибегают семейные пары, которые не могут самостоятельно зачать ребеночка, а также если есть высокая вероятность рождения ребенка с патологией и отклонениями в развитии. При экстракорпоральном оплодотворении медики извлекают несколько яйцеклеток, мужчина же поставляет свой генетический материал (сперму). Оплодотворение происходит в специальной благоприятной среде, после чего медики в течение нескольких дней выращивают получившиеся клетки и определяют их половую предрасположенность. Далее специалисты отбирают только мальчиков или исключительно девочек и производят пересадку. Эмбрионы помещаются в полость матки женщины, после чего она готова выносить и родить одного или двух малышей. Часто такая манипуляция требует приема многих медицинских препаратов, также для этого необходима определенная аппаратура и профессиональные лаборанты.

Славянская методика подсчета для зачатия ребенка с определенным полом

Согласно методике, если пара желает рождение девочки, то, ей нужно дождаться четного числа лет и проводить зачатие ребенка только в четные числа месяца. Кроме этого, запланировать пол можно другим способом, так к возрасту матери необходимо прибавить номер месяца зачатия, если в итоге получиться четное число, родится девочка, если нечетное — мальчик. Также для зачатия ребенка каждого пола по славянскому календарю чередуются: 11 день мальчик, 12 девочка, 13 девочка, 14 мальчик, 15 девочка, 16 мальчик, 17 – девочка. С 18 по 21 день советуется воздержание от близости, чтобы потомство родилось здоровым. После 21 дня цикла наступает время безопасной любви. Еще один из методов планирования ребенка – возраст матери. Если возраст нечетный, например, 27 лет, то планировать мальчика лучше всего в четные месяцы: феврале, апреле, июне, августе, октябре, декабре. Если возраст матери четный, то наоборот, зачать мальчика наиболее вероятно в январе, марте, мае, июле, сентябре, ноябре, то есть в нечетные.
Также немаловажно в какое время суток должно случиться планирование ребенка, так среда, пятница и суббота считаются благоприятными для рождения девочки. Понедельник, вторник, четверг гарантируют зачатие мальчика. Что касается воскресенья, то в этот день судьба распоряжается самостоятельно, угадать какого пола будет ребенок не получится.

Планирование пола по лунному или зодиакальному методу

Астрологи и некоторые ученые отмечают, что эффективность данного способа находится на уровне 80%. Суть данного метода заключается в том, что луна каждые 2,5 суток проходит через необходимый женский знак, соответственно, по нему можно выбрать самые оптимальные дни для рождения девочки. Сначала выясните, в каком знаке зодиака находится луна на тот момент, в который вы собираетесь зачать малыша. Когда звезда проходит по знакам воды и земли, то, велика вероятность рождения девочки. К таковым знакам относится Рыбы, Козерог, Скорпион, Дева, Рак и Телец. Если же луна находится в зоне знаков огня и воздуха, есть большая вероятность зачатия мальчика. К таковым значениям относятся Близнецы, Водолей, Лев и Весы, а также Овен и Стрелец.

Итак, народные приметы: чтобы зачать ребенка с женским полом, рекомендуется положить под подушку расческу, зеркало, нитки, прялку. Эти предметы должны находиться в постели не только в момент зачатия, но и на протяжении всего менструального цикла. Для зачатия мальчика можно положить штаны и шапку мужа, гвозди или любой другой мужской инструмент. Сейчас, все это кажется не много странным, но в старину таким методам доверяли и прибегали к ним.

Существуют и другие, менее надежные и чаще недостоверные способы планирования ребенка, такие как посещение знахарей и гадалок, которые обещают определить пол будущего малыша и помочь родить желаемого сына или дочку. Однако, нет никакой гарантии того, что все пройдет как вы запланировали и ваши ожидания могут быть не оправданы.

Существуют также достаточно эффективные позы для планирования пола ребенка. Подробно о них говорилось на другом сайте в статье: «Позы для зачатия ребенка и как легко забеременеть мальчиком или девочкой».

Таким образом, каждый из перечисленных способов планирования пола ребенка может быть использован будущими родителями как по отдельности, так и все одновременно. В таком случае вероятность рождения желанного мальчика или девочки увеличится. Несмотря на положительные отзывы, многие методы оказываются попросту неэффективны, поэтому стоит быть готовыми к любому исходу и не огорчаться, если запланированное не удалось, куда важнее появление на свет здорового и желанного ребенка!

Мысль о том, что можно планировать пол ребенка, подала мне моя свекровь. Она рассказала, что можно запланировать пол ребенка на основе метода обновления крови. Тогда я подумала, что если можно как-то влиять на пол будущего ребенка, то этот шанс упускать не стоит. Мои родители очень хотели мальчика. Когда родилась моя старшая сестра, их надежды по поводу появления сына сильно выросли, и они очень ждали, что на этот раз точно появится мальчик. По острой форме живота пожилые женщины часто предсказывали появление мальчика. А врач объявил моей маме, что будет не один ребенок, а два. Мои родители даже имена приготовили: Вадим и Максим.

Но Господу Богу было угодно, чтобы родилась девочка. Мое детство прошло среди игрушечных грузовиков и машинок. Первую куклу мне подарили в 10 лет какие-то родственники, приехавшие погостить. И я постоянно чувствовала вину за то, что я родилась девочкой. В итоге у меня была короткая прическа, и я чаще играла с мальчиками, чем с девочками. Я была первой девчонкой в классе, которую мальчишки начали называть не по фамилии, а по имени.

В общем, когда я узнала о возможности планировать пол ребенка, я загорелась этой идеей. Знание методов планирования пола ребенка может уберечь многих родителей и детей от подобных ситуаций. Если есть возможность избежать разочарования, то почему бы и нет? Особенно тем, у кого есть 3 девочки, и муж упорно хочет сына.

Методы планирования пола ребенка

Изучив все эти китайские и японские календари планирования пола ребенка, я поняла, что вероятность рождения мальчика равна 50%. Я решила поискать что-то еще. Проверила метод обновления крови на своих знакомых и родственниках, кто мог точно вспомнить года рождения своих родителей. Вероятность превышала 80%. На этом я не остановилась. Я считала, что если совместить все реальные способы планирования пола ребенка, то можно самостоятельно повысить вероятность рождения ребенка нужного пола.

По методу обновления крови выходило, что до декабря 2007 года (крайний срок) мы должны были зачать мальчика.

Подготовка к зачатию

За 3 месяца до предполагаемого мы сдали анализы на заболевания, передающиеся половым путем, муж бросил курить, и мы перестали покупать спиртное. А за месяц до зачатия решили съездить на море и отдохнуть.

Все эти 3 месяца я записывала дни менструации и сроки необычных выделений. Однажды даже заметила на трусиках прозрачный сгусток смазки. Записала этот день как дату овуляции.

Все эти 3 месяца я отказалась от молока, кефира, йогурта, сладкого. Иногда поедала творог. И ела в больших количествах мясо, рыбу, колбасу. Ела много жареного, не жалела соли.

Неудачные попытки зачатия

После трех месяцев подготовки мы решили, что уже пора. Вооружившись тестами на овуляцию и электронным градусником, я приступила к самому важному этапу планирования пола ребенка. Важно было не пропустить овуляцию. И чтобы муж в это время не находился на работе (он работал сутками).

После пары дней общения с электронным градусником я решила его оставить для более важных дел и ловить овуляцию только с помощью тест-полосок. Да и к тому же изменение ректальной температуры могло бы быть вызвано не только овуляцией, но и другими факторами.

Каждое утро я бежала в ванну и долго смотрела на появляющиеся полоски. Иногда было непонятно, есть вторая полоска или нет. В таких случаях я использовала другой тест.

Когда была уже середина цикла, а заветных двух полосок я так и не увидела, я расстроилась. Может быть, день овуляции пришелся на сутки, когда муж был на работе, а может просто тест ошибся, и мы этот день с мужем пропустили. А может, в этот месяц у меня вообще не было овуляции. Так как она приходит не каждый месяц, а примерно 8-10 раз в год (у женщин до 28 лет).

Я была расстроена. Раньше я считала, что забеременеть — не проблема. Этот вывод подтверждали множество случаев нежеланной беременности у знакомых девушек.

Я окунулась в бездну интернета, надеясь найти еще больше информации по моему вопросу. И нашла информацию о том, что говорить о проблемах с зачатием можно только после года неудачных попыток забеременеть. Это меня немного успокоило, но декабрь был уже на носу, и времени на неудачные попытки у меня не было. Чем ближе к декабрю, тем вероятность зачатия девочки увеличивалась. А мы все еще надеялись зачать мальчика.

Ура! Я беременна!

Начался третий менструальный цикл планирования пола ребенка. Иногда меня посещали мысли о том, что, может быть, оставить эту затею с планированием пола, расслабиться и забыть обо всем. Ведь именно тогда, по словам бабушек, и наступает долгожданное зачатие. Но сдаваться было еще рано. Я решила, что теперь не буду желать появления заветных полосок и переживать их отсутствие. И как можно реже думать о зачатии.

В этом месяце я начала ловить овуляцию с помощью полосок прямо с последних дней менструации. И я была просто ошеломлена, когда увидела две полоски на тесте в последний день выделений. Я не приняла это всерьез и все списала на остаточные выделения в последний день менструации. Повторный тест использовать не стала. Нежно поцеловала еще спящего мужа, думая, что он еще спит. Сладкий поцелуй перерос в это утро в страстные любовные взаимные ласки и объятия двух любящих людей.

После этого случая я больше не видела двойных полосок. Я даже не переживала по поводу их отсутствия. Старалась не думать о нашей цели, но каждое утро я использовала тесты.

В ожидаемый день менструация не пришла. Не пришла она и на второй день. Но так как у меня был всегда нерегулярный менструальный цикл, я решила еще подождать недельку, чтобы сделать тест на беременность. Но каждый прожитый день без менструации прибавлял мне надежду на свершенное долгожданное зачатие, и желание сделать тест пораньше было просто невозможно сдерживать. И я решила сделать тест, не дожидаясь следующего утра. Единственной проблемой было то, что в тот день я была на работе, тестов у меня с собой не было. В обеденный перерыв я побежала в ближайшую аптеку. Но там их не оказалось. Может быть, другая девушка вернулась бы обратно, но только не я. Я поехала на автобусе в другую аптеку. Там тесты были. Но, заглянув в свой кошелек, я поняла, что денег на тест мне не хватит.

Огорченная этим, я вышла из аптеки, и случайно встретила своего коллегу. Уж не знаю, что он там делал, но я все-таки заняла у него денег «на обезболивающие таблетки от зуба».

На работу я просто прилетела и сразу же заперлась в туалете. Я купила струйный тест, так как его можно использовать без стаканчика. Прочитала инструкцию, сделала тест и... Ура, я беременна! Из туалета я вышла довольная и сияющая. Уж не знаю, что думали девушки, встретившие меня в туалете. Я сразу позвонила мужу и обрадовала своей новостью.

На следующей неделе мы сделали УЗИ. Мы впервые увидели нашего малыша, когда ему было 5 недель. Тогда он еще был с хвостиком. На приеме у гинеколога мы узнали, что наш ребенок был зачат сразу после окончания менструации. И мы были уверены, что у нас родится мальчик. Примерно в 22 недели на УЗИ нам сказали, что у нас будет мальчик.

Сейчас нашему сыну примерно годик. И мы уже подумываем о доченьке. Теперь я знаю, что можно и нужно планировать свою жизнь такой, какой хочешь. Даже если речь идет о планировании пола ребенка.

Некоторые родители мечтают, чтобы новый член семьи был непременно мальчиком или девочкой. Этот вопрос оброс множеством мифов, часть из которых имеет под собой научную основу, а часть и вовсе относится к разряду народных примет. Можно ли как-то спланировать пол будущего ребенка?

Миф №1: Часть женщин «умеет» рожать только девочек, а часть – мальчиков

Сюда же относятся распространенный миф о том, что если в паре больше любит мужчина, появляется мальчик, а если женщина – девочка. Разберемся в физиологии. В каждой клетке тела человека имеется 23 пары хромосом. 22 пары хромосом очень похожи. Только пара, отвечающая за пол, отличается. У женщин две половые хромосомы одинаковы (на вид каждая напоминает букву X, откуда и пошло название). А у мужчин одна из половых хромосом «потеряла» один хвостик и совсем не похожа на другую, напоминая букву Y.

Для того чтобы на свет появился новый маленький человечек, мальчик или девочка, должны встретиться две клетки: мужская - сперматозоид и женская - яйцеклетка. При их слиянии образуется плодное яйцо- зигота. Каждая из этих клеток содержит половинный генетический набор. Причем все яйцеклетки содержат X–хромосому (других у женщин просто нет), а сперматозоиды бывают двух типов: с Х-хромосомой и с Y-хромосомой. Если яйцеклетку оплодотворит Х-сперматозоид - родится девочка, если Y - мальчик.

Таким образом, главная ответственность за формирование пола ребенка лежит на мужчине, а не на женщине. Однако, каждый может припомнить семью, где из поколения в поколение рождаются только мальчики или только девочки. Почему так бывает? Видимо, здесь существует какая-то генетическая предрасположенность к рождению детей одного пола. А возможно, все дело в особенностях спермы, которые влияют на активность сперматозоидов группы Х или Y.

Миф №2: Мальчики получаются в самой середине менструального цикла, а в другое время – девочки

Ежемесячно в организме женщины под действием гормонов гипофиза в яичнике созревает крошечный пузырек-фолликул, который лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией . Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» маточной трубой и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению яйцеклетка сохраняет в среднем 24 часа. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3-5 миллилитров спермы, которая содержит 300-500 миллионов сперматозоидов. Только часть из них попадает через влагалище, через канал шейки матки и полость матки в маточную трубу. Этот путь они проделывают за 2-2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе от 2-х до 7-ми суток по разным данным. Сперматозоиды, несущие мужскую Y хромосому более легкие и подвижные, чем несущие женскую X хромосому. Однако их жизнеспособность ниже и погибают они быстрее.

Поэтому, миф отчасти верен. В день овуляции первыми до яйцеклетки «добегают» мужские спермотозоиды, если же половой акт был за 2-7 дней до овуляции, то больше вероятность зачатия выжившими женскими спермотозоидами.

Для расчета пола по этому методу необходимо точное определение даты овуляции. Самый простой домашний метод – это использование специальных тест-полосок, позволяющих определить уровень лютеинизирующего гормона, уровень которого резко возрастает перед овуляцией. Тест позволяет зафиксировать этот подъем, что будет свидетельством наступления овуляции в ближайшие после получения такого результата 48 часов.

В продаже есть также приборы для определения овуляции по слюне. Они предназначены для многоразового использования, но и стоят дороже. При высыхании на стекле слюна перед овуляцией кристаллизируется, и под микроскопом можно рассмотреть причудливые узоры – «симптом папоротника». Такой узор появляется благодаря резко увеличившемуся количеству гормона эстрогена. Данный тест рекомендуется также выполнять с утра, причем перед этим не употреблять ничего из пищи, а также не рекомендуется употреблять алкоголь, курить и чистить зубы. Исказить результат могут воспалительные заболевания полости рта.

Метод измерения базальной температуры заключается в построении температурной кривой. Для этого необходимо каждое утро, не вставая с постели, измерять температуру в прямой кишке и отмечать ее в таблице или рисовать график. В день овуляции температурная линия вдруг резко падает, а затем подскакивает больше чем на 0,7 градуса и удерживается на высоком уровне в течение всей второй фазы цикла.

Кроме того, день овуляции можно отследить по УЗИ , что, конечно, используется в лечении бесплодия, но не с целью планирования пола ребенка.

Миф № 3: При соблюдении высокобелковой диеты (мясо, рыба, копчености) будущими родителями чаще рождаются мальчики, при соблюдении углеводной диеты (фрукты, овощи, сладкое) – девочки

Также считается, что носители Х-хромосомы лучше выживают в среде, насыщенной кальцием и магнием, а Y - натрием и калием. Эта теория очень спорна и даже опасна для будущего потомства.

Любому организму свойственно сохранять гомеостаз - постоянство своего внутреннего состава, в том числе по химическим веществам. Чтобы добиться серьезного смещения гомеостаза, человеку придется сознательно добиться дефицита каких-либо веществ, потому что от избытка организм будет сам избавляться. Серьезный же дефицит приведет к нарушению функций, в частности половой. Поэтому строгая монодиета скорее всего приведет к ухудшению способности к зачатию (фертильности), но не к появлению младенца определенного пола. Так, главными хранителями созревающей яйцеклетки являются продукты, содержащие витамин Е: растительные масла, яйца, зерновой хлеб, гречневая и овсяная крупы, бобовые, орехи. Богаче всего витамином Е проросшие зерна пшеницы, в том числе хлопья и мука из них. Сперматозоидам, независиио от их половой принадлежности, необходимы животные и растительные белки, злаки и овощи.

Необходимо также вспомнить о том, что дефицит некоторых веществ может сказаться на здоровье будущего ребенка. Например, если придерживаться «мальчуковой» диеты, то может развиться дефицит фолиевой кислоты, которая содержится в свежей зелени (за исключением петрушки), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, отрубях, семечках и орехах. При дефиците фолиевой кислоты значительно возрастает вероятность рождения детей с такими нарушениями, как пороки центральной нервной системы и позвоночника.

Если же придерживаться «девичьей» диеты, то может возникнуть дефицит витаминов группы В, а в регионах далеких от моря еще и йода. Без йода не может нормально функционировать щитовидная железа, у женщин с пониженной функцией этой железы овуляция происходит очень редко, кроме того, недостаток йода впоследствии может пагубно сказаться на умственном развитии ребенка.

Миф №4: Зачатие ребенка определенного пола зависит от времени года и суток

Согласно примете при осеннем зачатии чаще рождаются мальчики, а если весной – девочки. Основан метод опять же на предположении, что мужским сперматозоидам необходимы более комфортные условия, и при весеннем дефиците витаминов больше шансов у девочек. Насколько эффективен данный метод при планировании пола неизвестно, ибо никаких научных работ на эту тему нет, но, несомненно – питание женщины, решившей стать матерью, должно быть сбалансированным.

Согласно другой примете ближе к полнолунию по лунному календарю наступает время мальчиков, к новолунию – девочек. Менструальный цикл по продолжительности совпадает с лунным (28 дней), но если бы теория была верна, то у всех женщин овуляция и менструация наступала бы в одно и то же время. Чешский врач Йонас пошел дальше и предположил, что наряду с менструальным циклом существует второй, индивидуальный цикл наибольшей предрасположенности к зачатию, заданный уже с рождения и весь репродуктивный период жизни женщины. Этот второй цикл сориентирован на ту фазу Луны, которая предваряла рождение данной женщины. Каждое возвращение соответствующей фазы Луны означает для конкретной женщины период наибольшей предрасположенности к зачатию (фертильный период) и воспроизводству. Зачатие девочки по Йонасу возможно в дни, когда Луна занимает "женские" зодиакальные знаки (Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы), зачатие же мальчика возможно в остальные ("мужские") периоды. Возможно, эта теория имеет смысл, так существование биоритмов давно подтверждено учеными. Однако, как и во многих других теориях, смущает полное игнорирование мужского влияния, при том, что нам известно, что пол определяет сперматозоид.

Миф №5: Если мужчина часто посещает баню, то вероятность появления девочки больше

Этот метод планирования пола, как и диету, можно отнести к опасным для будущего потомства. Количество и качество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела, а при перегревании способность сперматозоидов к оплодотворению падает, часть из них погибает, а часть изменяет свою анатомию. Нет никаких доказательств того, что погибают только сперматозоиды с Y хромосомой, но то, что посещение сауны снижает способности к зачатию – факт. У тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, что парится раз в неделю. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния, причем такое снижение качества может наблюдаться до трех месяцев - столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке.

Миф № 6: Ребенок унаследует пол того родителя, чья кровь «моложе»

Согласно этой методике, каждые три года у женщины и каждые четыре года у мужчины полностью обновляется кровь. Подсчет прост: возраст будущих родителей делится, соответственно, на три для женщин и на четыре - для мужчин. Чей остаток больше, та кровь «свежее и сильнее», тот пол и получится. И поправка: если мать является носителем отрицательного резус-фактора, то результат будет прямо противоположным. Также кровь обновляется при сдаче крови, родах, абортах, операциях. Точность этой методики по разным данным составляет от 60 до 80 процентов. Само понятие «обновление» крови очень спорно. Кровь состоит из жидкой части (плазмы) и форменных элементов крови. Плазма крови доставляет и забирает различные вещества из органов и тканей, молекулы различных веществ постоянно курсируют в кровь и из крови, ни о каком постоянстве плазмы говорить не приходиться, она полностью обновляется за несколько дней. Форменные элементы крови тоже имеют небольшую продолжительность жизни: Продолжительность жизни эритроцита 120 дней, лейкоцитов – от нескольких часов до нескольких месяцев, тромбоцитов – 10-12 дней. Что же обновляется в крови один раз в три-четыре года и как это влияет на половые клетки, - остается загадкой. Одно можно сказать точно – эта методика планирования абсолютно безвредна.

Миф № 7: Пол ребенка можно запланировать по китайским (японским) таблицам

Существуют таблицы, с помощью которых можно подсчитать пол будущего малыша по возрасту его родителей. По древнему китайскому методу учитывается только возраст женщины и месяц зачатия ребенка. Про папу – донора половой хромосомы китайцы забыли.

У жителей страны восходящего солнца своя методика планирования пола ребенка. Здесь соотносится месяц рождения мужчины и женщины, а также месяц зачатия ребенка. Возраст родителей не учитывается. Получается, что одна и та же пара в данный конкретный месяц в году может иметь ребенка только одного пола. Примеров - опровержений масса. Много семей имеет разнополых детей, дни рождения которых находятся рядом или вовсе совпадают в календаре.

В Европе также получили применение две теории возраста. Первая основывается на том, что если вам четное количество лет, то при зачатии в четный месяц (февраль, апрель и т.д.) получится девочка, а в нечетный – мальчик. И, соответственно, если вам нечетное количество лет, то при зачатии в нечетный месяц получится девочка, а в четный - мальчик.

Лучшим опровержением всех табличных методов планирования является факт существования разнополых близнецов, зачатие которых проходило в одни и те же даты.

Не миф № 1. Пол ребенка можно запланировать!

Тем не менее, современная медицинская наука позволяет выбрать пол будущего ребенка. Сделать это можно с помощью программы ЭКО, когда зачатие происходит в пробирке вне организма женщины.
Предимплантационная генетическая диагностика (ПГД) - это специальное молекулярное тестирование хромосомного набора клеток эмбриона, проводимое до переноса зародыша в полость матки. Кроме определения пола, данный вид исследования позволяет выявить около 150 наследственных заболеваний, что существенно снижает вероятность появления на свет больного ребенка и повышает эффективность процедуры ЭКО. В настоящее время в России ПГД для определения пола используется только в случаях, когда пара является носителем тяжелых наследственных заболеваний, сцепленных с полом (гемофилия, мышечная дистрофия Дюшена, сидром Шершевского-Тернера). Эффективность ПГД для выбора пола 100%.
Метод Эриксона - это способ сортировки спермы, позволяющий отделять более быстрые сперматозоиды, из которых получаются мальчики, от более медленных, из которых получаются девочки. Для этого сперма наносится на слой клейкой жидкости, находящейся в лабораторной трубке. Y-сперматозоиды движутся быстрее и раньше достигают дна трубки. Для зачатия мальчика берется нижняя фракция, девочки – верхняя. Этот метод дешевле высокотехнологичных способов, безопасен, но не дает гарантированного результата. В нашей стране метод не используется.

Этические аспекты выбора пола

Многие ученые в мире бьют тревогу в связи с тем, что в ряде стран разрешено медицинское участие в выборе пола ребенка без медицинских показаний. Свободный выбор пола ребенка может привести к изменению естественного соотношения полов.
Так, в Индии пол, где пол ребенка определяют в ранние сроки беременности, выполняются миллионы абортов плодов женского пола, что уже привело к дефициту женского населения. В нашей стране вопрос медицинского выбора пола требует законодательного урегулирования с привлечением к обсуждению общественности, врачей, биологов и генетиков.
Ребенок любого пола – это чудесный дар. И так ли на самом деле важно, какого цвета будет ленточка на этом подарке судьбы?

Один из важных вопросов, которым задается пара, решившая стать родителями, это пол будущего малыша. Часто бывает так, что ребенок одного пола предпочтительней, чем другого. Тогда на первый план выходит планирование пола ребенка, девочки или мальчика. Супруги ищут любую информацию, помогающую заранее запланировать пол малыша. Но при ее выборе стоит учитывать, что далеко не все методы имеют под собой научную основу. Некоторые, «народные», основаны на предрассудках, никак не связанных с реальностью.

Народные методы

С них и начнем. Но стоит учитывать, что планирование пола такими способами ничем не подтверждены, а потому их «действенность» – простое совпадение или результат того, что супруги настроились на рождение ребенка определенного пола, и он у них получился. Но если вы верите в действенность этих методов, то, вполне возможно, спланировать пол будущего малыша получится и у вас.

Чтобы получился малыш мужского пола, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • в четные годы жизни планировать малыша на нечетные месяцы, и наоборот;
  • соблюдать определенную диету: питаться мясом, рыбой, фруктами, картофелем, но исключить из рациона молочные продукты и крабов и креветок;
  • во время половой близости мужчина должен достичь оргазма раньше, чем супруга;
  • перед половым актом мужчине нужно омыть яички холодной водой, чтобы стимулировать активность половых клеток.

Планирование будущего ребенка женского пола сопровождается такими рекомендациями:

  • год жизни и месяц планирования должны быть либо четными, либо нет, но обязательно совпадать;
  • диета должна включать в себя молочные продукты, рыбу, хлеб, овощи, а исключить нужно соль и специи, ограничить употребление мяса;
  • считается, что девочки чаще появляются там, где женщина любит мужчину больше, чем он ее;
  • перед половым актом мужу нужно согреть яички, чтобы снизить активность сперматозоидов.

Эти методы довольно сомнительны, но если вы считаете, что на войне все средства хороши, то почему бы и не попробовать?

Японский и китайский методы

Китайская таблица

Точно неизвестно, на какие именно данные опирается для и его планирования до зачатия, но ученые из Пекинского Института наук настаивают, что ее точность – 98%. Существую предположения, что этот метод основан на китайском лунном календаре. Другие ратуют за то, что он основан на исследованиях, проводившихся в Древнем Китае.

Согласно таблице, пол будущего малыша можно определить, зная возраст матери и месяц зачатия. Чтобы запланировать пол ребенка по этой таблице, вам нужно выбрать возраст, в котором хотите родить ребенка, и, отыскав в таблице значок, обозначающий нужный вам пол, запланировать зачатие именно на этот месяц.

Японская таблица

Планирование пола ребенка по японской таблице – еще один вариант. Этот метод основан на предположении, что у мужчины в определенный промежуток времени больше вырабатывается Y- или X-хромосом. Но стоит учитывать, что метод японцев говорит лишь о вероятности рождения ребенка того или иного пола.

Японская таблица состоит из двух частей. В первой отыскиваются месяцы рождения обоих родителей, а на их пересечении указана цифра. Во второй таблице отыскивается полученная цифра и предполагаемый месяц зачатия. Если график сильно отклоняется в сторону ребенка какого-либо пола, например, мальчика, значит, вероятность зачатия именно мальчика наиболее высока. Если же графики приблизительно одинаковы, то вероятность одинакова для детей обоих полов, тут уж как повезет. Но стоит учитывать, что приведенные таблицы – не гарантия рождения ребенка определенного пола.

Метод обновления крови

По некоторым данным, эффективность этого метода составляет около 70%. Его суть заключается в следующем: научно известен факт, что кровь периодически обновляется. Причем у женщин этот период составляет три года, а у мужчин – четыре. Если же случалась большая кровопотеря – роды, операция, переливание крови, то нужно отсчитывать именно от этого момента, а не от рождения.

Вычислить, какого пола должен родиться ребенок, можно так: возраст матери разделить на 3, а возраст отца – на 4. В полученном результате нужно обратить внимание на остаток: большее число указывает на более «свежую» кровь. Если он оказался у мамы, то родится девочка, если у папы – мальчик.

Внимание! Если у матери резус-отрицательная кровь, то вычисления нужно делать по-другому: возраст женщины делить на 4, а мужчины – на 3.

Ориентируемся по времени овуляции

Отличие метода, который ориентируется на время овуляции, от всех предыдущих состоит в том, что он основан на подтвержденных научных данных. Но стоит понимать, что планирование будущего ребенка мужского или женского пола – занятие увлекательное, но не всегда контролируемое. Поэтому данный метод тоже нельзя воспринимать как стопроцентную гарантию.

Чтобы понять суть метода, нужно знать о некоторых отличиях между X- и Y-хромосомами. Оно состоит в том, что X-хромосомы, то есть будущие девочки, более медлительные, чем Y- хромосомы. Но в то же время они живут дольше и более выносливые. Исходя из этого, женского пола нужно отложить на время, предшествующее овуляции. X-хромосомы способны жить 3-4 дня, поэтому половой акт лучше проводить за 1-2 дня до нее. Так клетки-девочки будут достаточно сильными для оплодотворения яйцеклетки. Более того, в половых путях женщины, скорее всего, останутся только «живучие» X-хромосомы.

Если же пара стремится зачать мальчика, то планирование будущего ребенка нужно отложить непосредственно на время овуляции. В этом случае шустрые и быстрые «мальчишки» опередят своих тяжелых и медлительных «сестренок».

Обратите внимание! Воздерживайтесь от половых контактов за четыре-пять дней до овуляции, тогда вероятность зачатия мальчика возрастет .

Но в этом методе есть сложность: нужно точно знать время овуляции. Как ее определить? Некоторые женщины буквально чувствуют по некоторым признакам: боль внизу живота, характер и количество выделений из половых путей, тошнота, усиленное половое влечение. Но для большей достоверности можно воспользоваться тестами на или следить за базальной температурой – в день овуляции она резко возрастет.

Есть еще одно объяснение, почему планирование пола ребенка по времени овуляции можно считать эффективным. Это объясняется тем, что до овуляции pH влагалищных выделений действует губительно на Y- хромосомы. А во время овуляции pH меняется, и эта среда способствует выживанию сперматозоидов-«мальчиков».

Позы для зачатия

Выбор является скорее продолжением предыдущего метода, при котором планирование пола малыша осуществляется в определенный день. Дополнительно можно применять определенные позы, чтобы планирование пола малютки было наиболее эффективным.

Планирование будущего ребенка женского пола включает в себя выбор позиций с неглубоким проникновением – так путь до яйцеклетки становится длиннее. А это значит, что у Y-хромосом меньше шансов добраться до цели. А для медлительных девочек, обладающих большей выносливостью, пройти этот путь не составит труда. Наиболее приемлемая поза – «миссионерская».

А вот планирование зачатия ребенка мужского пола, напротив, подразумевает позы с глубоким проникновением. Это значительно сократит путь для мужских клеток. Тогда «слабенькие», но быстрые сперматозоиды мальчики успеют добраться до яйцеклетки, прежде чем ослабнут и погибнут. Можно использовать такие позы:

  1. Коленно-локтевая. Женщина становится в коленно-локтевую позицию, мужчина подходит сзади;
  2. Женщина лежит на спине, под бедра подкладывается подушка. Мужчина находится сверху.

Этот метод «работает» только в случае, если используется в сочетании с вычислением времени овуляции.

Чтобы запланировать пол ребенка, можно использовать все методы сразу, или каждый отдельно. Ни один из методов – ни китайские или японские таблицы, ни метод по времени овуляции, ни народные способы – не дают стопроцентной гарантии. Каким воспользоваться – решать будущим родителям. Но даже если получился ребенок не того пола, какого хотелось, не стоит отчаиваться, ведь это ваш самый родной человечек!

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама