Для того чтобы волосы выглядели всегда великолепно и буквально сияли здоровьем, необходимо заниматься не только самими локонами. Но и обращать внимание на состояние кожи под волосами. Ведь именно в ней находятся фолликулы, из которых растут волосы. А это значит, что проблемы с ними туту же отразятся на шевелюре. Уход за кожей головы включает в себя различные процедуры. Это и массаж, и питание, и увлажнение, и, само собой, очищение. А также внимание стоит обращать на питание, используемые для укладки средства, и на образ жизни в целом.

Похожие статьи

Массаж

Эта приятная процедура преследует схожие цели с очищением с помощью скрабов. Конечно, массаж не способствует удалению загрязнений. Но у него зато есть прекрасная функция – расслабление. А это также необходимая часть комплексного ухода за шевелюрой. Стрессы крайне негативно отражаются на состоянии кожи. Переутомление, недосыпание сразу же становятся видны на лице. Но то же самое происходит и с кожей под локонами. Поэтому самомассаж – это отличная оздоровительная и профилактическая процедура.

Делать его можно как пальцами рук, так и специальными массажерами. При этом не возбраняется использовать массажное масло. Чаще всего предлагается взять 2 стл. л. оливкового или репейного. Впрочем, для этой цели вполне подойдет любое другое. Масло нужно подогреть. Температура тела – идеальный вариант. Затем масло наносится на кожу головы. Благодаря этому действию и массаж будет проводиться легче, и кожа получит дополнительное питание.

Осуществлять ухаживающий массаж совсем несложно. Достаточно по несколько минут делать круговые движения пальцами или щеткой. Начинать ото лба и двигаться в сторону макушки. А затем, наоборот, от шеи кружить руками вверх.уход за сухой кожей головы

После можно воспроизвести постукивающие движения. Это должны быть мягкие аккуратные касания подушечками пальцев. В завершение – поглаживающие движения или просто расчесывание шевелюры гребнем. При этом обязательно прижимать расческу к поверхности головы.

В случае наличия каких-либо ранок или воспалений от массажа и пилинга лучше отказаться. Все повреждения требуется сначала вылечить. В случаях, когда проблемы на коже головы вызывают беспокойство масштабами или продолжительностью существования, обращение к врачу обязательно.

Пилинг

Пилинг — это обязательный компонент ухода за кожей.

А также прекрасное средство для очищения кожи головы, отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, улучшения микроциркуляции. Это позволяет коже дышать и лучше усваивать питательные вещества, а волосам – расти быстрее.

Особенно благоприятна эта процедура для жирной кожи головы, склонной к образованию перхоти.

Для этого существуют специальные гели-пилинги и шампуни для глубокой очистки кожи головы, салонные процедуры со специальными составами, а мы с вами познакомимся с не менее эффективными и безопасными средствами для домашнего пилинга кожи головы.

Неоспоримый чемпион среди средств для пилинга, а также и моё любимое средство – это морская соль. Используйте соль среднего или мелкого помола. Её следует втирать в кожу головы в течение нескольких минут, а затем оставить под полиэтиленовой пленкой ещё на полчаса.

Наносить соль можно как на сухие, так и на влажные волосы, при желании можно смешать соль с кефиром или йогуртом, любым базовым растительным маслом, и даже добавив ваше любимое эфирное масло. Я предпочитаю просто сначала слегка смочить волосы, а затем втирать соль в кожу головы – так соль не успевает раствориться, не сыплется с волос (как в случае с пилингом солью на сухие волосы) и не стекает (как в сочетании с кефиром).

Через полчаса можно просто смыть соль шампунем, а можно сначала нанести любую маску – её эффект усилится. Использовать соль можно один раз в неделю, а если кожа головы жирная – два раза в неделю. Кроме того, не переусердствуйте – если втирать соль слишком энергично, можно поцарапать кожу головы, вызвать раздражение и зуд. Мне нравится после такого пилинга ощущение свежести головы, волосы дольше остаются чистыми.

Из других народных средств для пилинга кожи головы используют черный хлеб. Это довольно популярная и давно зарекомендовавшая себя маска для волос – завариваем кипятком корки черного хлеба и настаиваем несколько часов, но если сначала как следует помассировать кожу головы, втирая хлеб, то она служит и прекрасным пилингом.

Более того, эту маску можно смывать, не используя шампунь, так как хлеб впитывает в себя загрязнения и очищает кожу головы! То есть это средство три в одном – сначала делаем пилинг, потом оставляем на час в качестве маски, и смываем как шампунь.

Из эфирных масел пилинговыми свойствами обладают масла чайного дерева, мяты, лаванды, жожоба. Касторовое масло наряду со всеми остальными своими плюсами так же работает в качестве пилинга. Как обычно, втираем подогретое касторовое масло в кожу головы круговыми движениями, затем можно оставить на час в качестве маски.

Таким же образом некоторые обычные домашние маски оказывают эффект легкого пилинга – например, луковые маски и маски с яичным желтком.

Очищение кожи головы это залог красоты волос, их чистоты и свежести, усиление эффективности масок, плюс массаж и профилактика появления перхоти! Используйте его регулярно, любите свои волосы!

Уход за жирной кожей головы

При наличии воспалительных процессов (себорея, дерматит, гнойничковые высыпания), необходимо показаться специалисту-дерматологу и применять специальные очищающие средства, включающие в себя подсушивающие и антибактериальные добавки. Шампунями, предназначенными для лечения от сухой перхоти или жирной себореи, следует пользоваться не менее двадцати, тридцати дней, иначе эффект от лечения может так и не наступить.

Часто люди ошибочно полагают, что горячая вода лучше очистит от кожного жира и волосы станут менее сальными. Кожа головы, как и весь кожный покров тела, должна быть защищена от потери влаги, а обеспечивают такую защиту сальные железы, образуя на поверхности кожи тонкий жировой слой. Под воздействием горячей воды железы начинают вырабатывать еще большее количество кожного жира. Поэтому мыть голову следует в теплой воде.

Хорошо помогают для уменьшения сальности ополаскивания с настойкой из крапивы (столовая ложка крапивы двудомной на стакан кипятка, настоять и процедить) и лимонной водой (половинку лимона выжать и развести с водой). Их применяют после очищения шампунем.

Уход за сухой кожей головы

Сухая кожа головы доставляет своему владельцу или владелице немало дискомфорта, волосы выглядят безжизненными, лишенными блеска. В этом случае нужно добавить питания: с этой целью два раза в неделю можно наносить на кожу головы теплое масло репейника, укрепляющее луковицы волос. Одновременно с нанесением масла можно делать массаж, стимулирующий работу всех желез. Также неплохой эффект оказывают масла шиповника, пшеницы, миндальное и жожоба.

Сухая кожа часто бывает чувствительной, в этом случае следует как можно реже использовать косметические средства для укладки, краски и составы для химической завивки. Воздействие феном, плойками, утюжками и прочими нагревающими предметами также может губительно сказаться на красоте волос. Поэтому лучше всего вместе с парикмахером продумать щадящий вариант укладки и использовать укрепляющие средства регулярно.

Чтобы иметь блестящие и объемные волосы, легко подающиеся укладке, нужно совсем немного: правильно подобрать средства по уходу, защищать волосы от негативного воздействия окружающей среды (солнце, морская, хлорированная и жесткая вода, перепады температур), свести к минимуму использование красок без питательных веществ, химических средств для завивки и отбеливания. Заботясь о своих волосах, питая кожу головы и выполняя несложные рекомендации по уходу, можно добиться хороших результатов – придать волосам естественный блеск и сохранить их здоровье.

Чего не следует делать, что бы не навредить коже головы

Полевой хвощ - одно из самых древних растений на планете. С давних времен известны его целебные свойства, помогающие избавиться от многих заболеваний. Но не все знают, что эта трава помогает женщинам стать красивее и привлекательнее. Впрочем, те женщины, кто знает это растение в качестве средства ухода за кожей головы и волосами, используют его. Содержание большого количества витамина С, органических кислот, кремния, дубильных веществ и других полезных компонентов делает хвощ замечательным косметологическим средством.

Как может использоваться хвощ полевой для волос и лица, отзывы о применении растения в косметических целях – обо всем этом мы сегодня и поговорим:

Применение в косметологии

Целебное растение богато кремнием, поэтому включение его в состав средств по уходу за кожей способствует быстрому, активному обновлению клеток. Маски, кремы, скрабы оказывают омолаживающее, укрепляющее действие, повышают эластичность кожных покровов.

Поскольку средства на его основе обладают противовоспалительными, дезинфицирующими, легкими вяжущими свойствами, экстракт растения часто включают в состав средств ухода за проблемной кожей.

Приготовление косметического льда

Очень полезно протирать умытое лицо и шею кубиком льда из настоя хвоща с добавлением персикового, мангового или виноградного масла.

Такие холодные процедуры отлично тонизируют, освежают, подтягивают овал лица и разглаживают морщинки. Косметологи советуют всем женщинам после 40 лет использовать для ухода ледяные кубики после утреннего очищения кожи и контрастного умывания.

Для приготовления залейте стаканом кипятком 1 ст.л мелко наломанной травы. Накройте блюдечком, подождите полчаса. Процедите, добавьте 10-12 кап выбранного масла, перемешайте. Разлейте по формочкам для льда, заморозьте.

Можно просто налить настой в обрезанную пластиковую бутылку и так заморозить. Утром достаньте, пока будете умываться, лед немного оттает и его легко достанете из пластика. Потом опять уберите в морозилку.

Хвощ полевой для волос

Приготовление отвара :

Вскипятите 3 л воды, насыпьте туда полстакана измельченной травы. Убавьте жар до минимума, проварите так 20 мин под крышкой. Потом дайте самостоятельно остыть и через марлю перелейте в другую посуду.

Используйте для ополаскивания, втирайте в корни. После процедуры не вытирайте голову, просто оберните полотенцем. Делайте так при каждом мытье головы для укрепления корней, восстановления структуры волос.

Маска для активизации роста

Залейте 2 ст.л сырых дрожжей теплым настоем или отваром хвоща, до получения жидкой кашицы. Уберите в тепло на полчаса. Нанесите на проборы, деликатно втирая, распределите по всей длине. Оберните голову полиэтиленом, затем полотенцем. Через час тщательно промойте.

От перхоти

Приготовьте 200 мл настоя, рецепт которого описан выше, процедите. Капните туда несколько капель масла чайного дерева, перемешайте. Храните на холоде. Втирайте этот состав в корни, деликатно массируя. Процедуру проводите по нескольку раз за неделю, лучше на чистых волосах.

Все девушки хотят одного и того же, чтобы их волосы выглядели ухоженными и красивыми. Привлекали внимание и заставляли восхищаться. Ведь ухоженные волосы, это одно из слагаемых успеха у счастливой женщины. Кто-то любит использовать уже проверенные торговые марки, а кто-то не доверяет косметологическим фирмам и использует проверенные рецепты «от бабушки».

Но никто не вспоминает о том, что ухаживать и лечить необходимо не только волосы, правильный уход за кожей головы также важен. Ведь кожа на голове, такая же ранимая, как и на лице. Она может терять полезные вещества и становиться сухой. Чтобы избежать таких проблем, необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за волосами.

Правила по уходу за волосами и кожей головы

1. Употреблять как можно реже термическую укладку, использовать фены и плойку, утюжки. Поменьше использовать средств для укладки волос, особенно когда вы знаете, что ваши проблемы с волосами зависят от перенесенного вами стресса или активного образа жизни.
2. Избегать обезвоживания организма. Ведь потребляемая вами жидкость в кожу головы попадает в последнюю очередь. Количество потребляемой жидкости должно составлять не меньше двух литров в день.
3. Если вы находитесь в отпуске в жарких странах или просто часто пребываете на солнце, то мыть голову необходимо каждый день, при этом использовать мягкий шампунь.
4. Мокрые волосы никогда не следует тереть или сильно вытирать. Необходимо аккуратно промокнуть. Ведь мокрые волосы предрасположены к ломкости больше, чем в подсушенном виде.
5. Правильно питайтесь. Нарушение потребления нужного количества питательных веществ в первую очередь проявит себя на волосах и коже головы. В рационе должны присутствовать белки, жиры, углеводы, достаточное количество овощей и фруктов. Уменьшите или лучше откажитесь полностью от употребления алкоголя и табачных средств.

Выполнять все выше перечисленные правила ухода за кожей головы - это только половина дела, но без этого, полного успеха добиться будет невозможно.

Массаж затылочной и височной области головы

Отличным способом борьбы с проблемами кожи головы является регулярный массаж затылочной и височной области. Перед выполнением массажа необходимо тщательно вымыть руки и приступить к нежному надавливанию кончиками пальцев на отдельные участки головы. Стоит помнить, что не нужно давить сильно, ведь вы массируете, а не пытаетесь доставить себе болевые ощущения. После легкого продавливания, начинаем постукивать, как капли дождя.

Правильная «головомойка»

Мыть голову, даже используя один шампунь, необходимо правильно. Как показали проведенные опросы в магазинах косметических средств, мало кто знает, как правильно мыть голову.
Необходимо хорошо намочить волосы, поддержать их под струей воды минимум минуту, чтобы они полностью пропитались водой по всей длине и со всех сторон. Вода должна быть теплой и комфортной для водных процедур. Наносим небольшое количество шампуня на ладони и хорошо вспениваем его, после чего наносим пену на волосы по всей длине - от корней до кончиков. Делаем это массирующими движениями. Перед тем, как смывать шампунь, проведите пальцами между волосами, чтобы убедиться, в намыливании всей длины волос. Смывать шампунь необходимо вдвое дольше по времени, чем заняло у вас его нанесение. Стилисты советуют смывать шампунь с волос не меньше, чем пять минут. После мытья, промокните волосы немного полотенцем, не трите и не тяните их, ведь они очень хрупкие.

Если все операции проведены правильно, можно приступать и к укладке волос.

Видео о том, как можно испортить кожу головы

Для того чтобы волосы выглядели всегда великолепно и буквально сияли здоровьем, необходимо заниматься не только самими локонами. Но и обращать внимание на состояние кожи под волосами. Ведь именно в ней находятся фолликулы, из которых растут волосы. А это значит, что проблемы с ними туту же отразятся на шевелюре. Уход за кожей головы включает в себя различные процедуры. Это и массаж, и питание, и увлажнение, и, само собой, очищение. А также внимание стоит обращать на питание, используемые для укладки средства, и на образ жизни в целом.

Правильный уход за кожей головы

Очищение и пилинг

Начинать любой уход следует с очищения. Здесь имеется в виду и регулярное мытье головы шампунем, и использование скраба.

Шампунь обязательно нужно выбирать, учитывая тип кожи. Если она сухая и чувствительная, то моющее средство должно быть по возможности мягким и щадящим. Для жирной кожи рекомендуется выбирать соответствующие средства, подходящие для частого применения. Ведь в этом случае локоны приходится мыть очень часто.

Частое мытье, вообще-то, малополезно для кожи головы. Но и чрезмерное пренебрежение гигиеническими процедурами до добра не доведет. Идеально, если шевелюра моется не чаще пары раз за неделю.

Воду при этом лучше использовать не слишком горячую. Для сухих волос она вредна тем, что приведет к еще большему пересушиванию. Ну а в случае с жирными прядками, эффект будет обратным – от распаривания и без того активно работающие сальные железы начинают выделять секрет еще более интенсивно. А значит, шевелюру придется мыть, скорее всего, уже завтра.

Наиболее оптимальным станет мытье теплой водой и ополаскивание прохладной. Кстати, неплохо в качестве ополаскивателей использовать отвары травок. Например, крапиву можно заваривать при жирной коже. А ромашка обеспечит дополнительный уход за сухой кожей головы.

В качестве пилинга можно использовать и покупные специальные средства. Но с тем же успехом с очищением кожи справляются скрабы, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам. Применять можно кофейную гущу, морскую соль, сахар, хну и подобные продукты, способные выполнять роль абразива и питательного вещества одновременно.

Уход за кожей головы обязательно должен включать пилинг . Потому как часть загрязнений (городская пыль или же остатки укладочных средств) не смывается шампунем. Проведение процедуры очищения скрабом раз в месяц (чаще не желательно) позволит коже свободно дышать, улучшит обмен веществ в ней, ускорит кровообращение. А значит, и локоны станут сильнее и привлекательнее, их рост усилится.

Массаж

Эта приятная процедура преследует схожие цели с очищением с помощью скрабов. Конечно, массаж не способствует удалению загрязнений. Но у него зато есть прекрасная функция – расслабление. А это также необходимая часть комплексного ухода за шевелюрой. Стрессы крайне негативно отражаются на состоянии кожи. Переутомление, недосыпание сразу же становятся видны на лице. Но то же самое происходит и с кожей под локонами. Поэтому самомассаж – это отличная оздоровительная и профилактическая процедура.

Делать его можно как пальцами рук, так и специальными массажерами. При этом не возбраняется использовать массажное масло. Чаще всего предлагается взять 2 стл. л. оливкового или репейного. Впрочем, для этой цели вполне подойдет любое другое. Масло нужно подогреть. Температура тела – идеальный вариант. Затем масло наносится на кожу головы. Благодаря этому действию и массаж будет проводиться легче, и кожа получит дополнительное питание.

Осуществлять ухаживающий массаж совсем несложно. Достаточно по несколько минут делать круговые движения пальцами или щеткой. Начинать ото лба и двигаться в сторону макушки. А затем, наоборот, от шеи кружить руками вверх.

После можно воспроизвести постукивающие движения. Это должны быть мягкие аккуратные касания подушечками пальцев. В завершение – поглаживающие движения или просто расчесывание шевелюры гребнем. При этом обязательно прижимать расческу к поверхности головы.

В случае наличия каких-либо ранок или воспалений от массажа и пилинга лучше отказаться. Все повреждения требуется сначала вылечить. В случаях, когда проблемы на коже головы вызывают беспокойство масштабами или продолжительностью существования, обращение к врачу обязательно.

Увлажнение и питание кожи

Перхоть – это очевидное проявление нездоровья кожи головы. Чтобы избавиться от нее или не получить неприятного сюрприза в виде белых хлопьев на шевелюре, необходимо производить должный уход за кожей головы.

Сухая кожа

Жирная кожа

• За 20 минут до мытья нанести на голову половину стакана теплого кефира. Укрыть шапочкой. По истечении указанного времени смыть с шампунем.
• Два средних кусочка ржаного хлеба размять и залить теплой водой. Дать разбухнуть. Нанести хлебную кашицу на голову. Подержать 20 минут. Помассировать. Смыть. Этой маской можно иногда заменять шампунь.
• За два часа до мытья втереть в кожу головы сок одной моркови. Использовать только свежий сок.

Прочие факторы

Полноценного ухода за кожей головы не получится, если не следить за своим питанием . В первую очередь, в меню должны отсутствовать малополезные продукты, изобилующие консервантами, красителями и прочими добавками. Пища должна быть сбалансированной. Необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, а также достаточное количество витаминов и микроэлементов – идеал, к которому следует стремиться.

Физические нагрузки и свежий воздух пойдут коже на пользу. Минимум стрессов. Отказ (хотя бы частичный) от фена. Присутствие головного убора как при холодной погоде, так и при активном летнем солнце. Прием 2 литров воды в день. Все эти меры при их постоянном соблюдении обязательно обеспечат столь желанный результат – кожа под волосами станет безупречной, а шевелюра сияющей и шелковистой.

Самое важное — это не забывать расслабляться! Поэтому специально для вас Анти-СТРЕСС видео:

Советы международного стилиста head&shoulders Бена Скервина:

1. Не злоупотребляйте укладкой
   Если вы недовольны состоянием ваших волос и кожи головы, сведите процедуру укладки до минимума, что в первую очередь касается приборов для горячей укладки и различных укладочных средств. Это особенно важно, если вы считаете, что ваши проблемы с кожей головы связаны со стрессом, которому подвергаются ваши волосы, и активным образом жизни.
2. Насыщайте организм влагой изнутри
   Вода, которую вы потребляете, достигает кожи головы едва ли не в последнюю очередь – для увлажнения следует выпивать минимум 2 литра воды в день.
3. В отпуске мойте голову каждый день
   Солнце, море, плавание в бассейне – нередко все это неблагоприятно отражается на состоянии ваших волос. Один из возможных побочных эффектов – то, что ваши волосы начинают быстрее терять влагу. Лучший оборонительный план – ежедневно применять мягкий шампунь.
4. Осторожно вытирайте мокрые волосы
   Вымыв волосы, осторожно просушите их мягким полотенцем и никогда не трите слишком интенсивно, так как мокрые волосы легче ломаются и нуждаются в дополнительной заботе.
5. Соблюдайте сбалансированный режим питания
   Несбалансированное питание приводит к нехватке витаминов, минералов и белка – все это может отразиться на здоровье кожи головы и ухудшить состояние волос.
6. Потребляйте "правильные" жиры
   "Правильные" жиры содержатся в таких плодах, как авокадо, и помогают Вашему организму оставаться в хорошей форме (кроме того, они могут повлиять на состояние кожи головы и волос). Чаще включайте в свой рацион жирную рыбу, либо, в качестве альтернативы, принимайте рыбий жир, льняное масло или гамма-линоленовую кислоту (Gamma-Linolenic Acid - GLA).
7. Помните о Цинке
   Цинк способен творить чудеса. Он играет ведущую роль во многих важнейших процессах, происходящих в организме; доказано, что цинк имеет большое значение в том числе и для здоровья кожи головы и волос. Он также включен в качестве активного ингредиента в состав всех шампуней head&shoulders!

Советы врача-трихолога, к.м.н. Гаджигороевой Аиды Гусейхановны:

1. Уход за кожей головы очень важен
   Необходимо понимать: если вам нужны здоровые волосы, нужно начинать с корней. А корни – это кожа головы. Поэтому, чтобы ваши волосы росли здоровыми и красиво выглядели, крайне важно иметь здоровую кожу головы. В этом может помочь специально разработанный шампунь head&shoulders Увлажняющий уход за кожей головы.
2. Заботьтесь о коже головы каждый день
   Как правило, люди гораздо больше внимания уделяют коже лица по сравнению с кожей головы; многие, ухаживая за волосами, пренебрегают уходом за кожей головы. Каждый день мойте голову: это не только сделает Ваши волосы чистыми, но и подарит Вам удовольствие от ощущения чистоты, приятного аромата и соприкосновения с водой, и Вы в целом будете чувствовать себя лучше.
3. Приобретайте зарекомендовавшие себя средства по уходу за волосами от производителей, проводящих серьезные исследования
   Например, P&G Beauty - производители средств Head&Shoulders - разработали технологию Micronized ZPT, основанную на последних достижениях науки и техники и действительно улучшающую здоровье кожи головы; множество исследований продемонстрировали, что в результате регулярного использования кожа головы приходит в нормальное состояние. Не может не радовать тот факт, что технология Micronized ZPT применяется во всех средствах по уходу за волосами head&shoulders.
4. Регулярно мойте голову
   Некоторые опасаются мыть голову регулярно, боясь, что от частого мытья их волосы станут пересушенными. Если волосы быстро становятся жирными, можно мыть голову каждый день.
5. Не становитесь жертвой мифов
   Бытует мнение, что перхоть – результат некоего странного неизлечимого заболевания кожи головы. Перхоть – очень распространенное нарушение функционирования кожи, и средства, способные с ней справиться, существуют. Никакой туманной проблемы, причины и способы устранения которой неизвестны, здесь нет.

Хорошим методом поддержания кожи головы в тонусе является массаж. Вы можете делать его на влажных или сухих волосах, но он особенно эффективен на свежевымытых подсушенных полотенцем волосах, так как в этом случае циркуляция кожи головы улучшена благодаря процессу мытья волос.

1. Вымойте руки. Этот массаж делается подушечками пальцев. Положите ладони на голову. Большие пальцы должны быть за ушами, а мизинцы – на темени.
2. Не перемещая пальцы, нежно надавите кончиками пальцев и аккуратными круговыми движениями начинайте массировать кожу в области макушки. В это время глубоко вздохните пару раз – это великолепный способ снятия стресса.
3. Теперь поместите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на затылок. Такими же круговыми движениями пальцев поднимайтесь по направлению к голове, пока не достигнете лба. Повторите два-три раза, охватывая каждый раз все большую площадь поверхности головы.
4. Далее – движение напоминающее постукивание капель дождя. Нежно постукивайте кончиками пальцев по голове, как будто слегка барабанит дождь. Это улучшает циркуляцию, насыщает кожу головы кислородом и ускоряет процесс обновления клеток.
5. В конце массажа, слегка касаясь головы, положите ладони на лоб, двигаясь вдоль кромки волос. Пробегитесь пальцами по направлению к затылку. Это займет у вас около тридцати секунд.

И напоследок, несколько советов по правильной технике нанесения шампуня:

1. Полностью намочите волосы перед нанесением шампуня. Подержите волосы под струей воды минимум минуту, если у вас длинные волосы убедитесь, что они хорошо намочены и сзади – для этого разделите волосы на пряди под струей воды. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной – вы должны чувствовать себя комфортно.
2. Выдавите небольшое количество шампуня размером с крупную монету и разотрите его в ладонях. Нанесите шампунь на волосы, двигаясь в направлении от макушки и линии роста волос до самых кончиков. Массируйте голову нежными круговыми движениями, охватывая весь объем волос.
3. Перед тем как смыть шампунь, проведите по волосам пальцами как гребнем от корней до кончиков, чтобы убедиться, что шампунь полностью покрывает каждый сантиметр ваших волос. Не тяните волосы, просто проведите сквозь них пальцами.
4. Смывание даже более важно, чем нанесение шампуня, и должно занимать вдвое больше времени. Рекомендуется смывать шампунь под душем в течение пяти минут. Попробуйте – и после первого раза вы будете поступать так всегда! Если вы не смоете до конца шампунь, это может привести к тусклому цвету волос и появлению чешуек на коже головы, причиной которых будет оставшиеся и высохшие частички шампуня.
5. Для смелых: в конце ополосните волосы ледяной водой, это придаст им дополнительный блеск. Холодная вода разглаживает чешуйки волосяной кутикулы, стимулирует кровообращение кожи головы, что в результате улучшает рост волос и придает им блеск.

   При сушке волос не трите волосы полотенцем слишком сильно – мокрые волосы более уязвимы, а потому нуждаются в большей заботе. Представьте, что ваши волосы сделаны из шелка – осторожно промокните их похлопывающими движениями и отожмите воду с кончиков до того, как начнете укладывать волосы как обычно.