Как понять, что беременность протекает хорошо? Подробный календарь беременности и ощущения женщины по неделям

Беременная женщина постоянно молится за безопасную и здоровую беременность и уповает на то, что с ней и ее ребеночком все будет хорошо. В случае, если ты беременна, тебе не нужно излишне беспокоиться, в порядке ли все. Просто обращай внимание на эти пять признаков, и по ним ты сможешь легко определить, нормально протекает твоя беременность или же что-то идет не так.

1. Постоянное и постепенное увеличение веса

Постоянное и постепенное увеличение веса является, прежде всего, признаком того, что твоя беременность идет как по маслу. Ты можешь попросить своего гинеколога, чтобы он предоставил тебе информацию по динамике увеличения твоего веса, либо распечатай ее с одного из сайтов о беременности. В целом беременная женщина должна прибавить в весе от 12 до 15 кг в течение всей беременности.

2. Нормальный уровень кровяного давления

Артериальное давление является одним из наиболее важных факторов здоровой беременности. Высокое кровяное давление может привести ко многим осложнениям во время беременности и родов. Если твое кровяное давление в пределах нормы, это очень хороший знак, который указывает, что все проходит хорошо.

3. Боли и ломота в теле

Тебе тяжело двигаться, вынашивая ребенка? Это общие нормальные симптомы для твоего состояния. Не пугайся , ломоты в теле, в суставах, но, если боли становятся невыносимыми, – есть повод проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы принять все меры безопасности.

4. Нормальный уровень глюкозы в крови

Гестационный диабет распространен среди беременных женщин, он может усложнить процесс вынашивания ребенка и иметь опасные последствия для него. Если уровень глюкозы в норме, то это еще один признак здоровой беременности.

5. Нормальные движения твоего плода

Где-то между четвертым и пятым месяцами ты начнешь испытывать самое замечательное чувство в беременности – движения ребенка. Те постепенные развороты и ​​внезапные удары являются лучшей частью в твоем положении. Если ты ощущаешь, что ребенок регулярно передвигается в утробе, – это знак, что все с ним хорошо. Если ты считаешь, что твой ребенок долгое время не активничал, как это обычно бывает, то тебе следует поговорить с врачом.

Искренне верю, что эти признаки помогут определить, все ли с тобой хорошо. Однако, если ты чувствуешь себя некомфортно, у тебя плохое предчувствие, что что-то не так, то не медли – сразу обращайся к врачу. Это всегда будет мудрее, чем просто надеяться на лучшее.

Беременность для женщины — одно из естественных состояний. И все же это очень меняет восприятие организмом не только окружающего мира, но и самой себя. Особенно важны ощущения на ранних сроках беременности. Они настолько разнообразны, что стоит знать заранее, чего ждать будущей мамочке. Ведь некоторые из них укажут на то, что есть отклонения от нормы и срочно требуется медицинское вмешательство.

Читайте в этой статье

Когда ждать первых симптомов

Желанное появление малыша или нет, женщину крайне интересует, когда проявляются симптомы беременности. Ее отсчет начинается с первого дня предшествующих месячных. Зачатие происходит в середине цикла. Но на этой фазе ждать каких-либо ощущений не стоит. О них говорят лишь особо впечатлительные женщины, хотя они связаны скорее с нетерпением, а не физиологическими изменениями. Единственное, что можно обнаружить, — усиление выделений из влагалища. Такая реакция организма связана с тем, что активнее производит слизь для последующего образования защитной пробки.

Еще через 6-10 дней плодное яйцо занимает свое место в матке. С этого события можно рассуждать о том, когда начинаются симптомы беременности, потому что кое-какие из них уже ощущаются. Например, к слизи из половых путей может подмешаться кровь и слабая боль в животе. Эти признаки обычно пугают, так как, по словесному описанию, выглядят угрожающе. Но бояться нечего, если это не длится более 2 дней. Процесс внедрения яйцеклетки в слизистую матки протекает с повреждением сосудов.

Впрочем, у большинства это событие видимых проявлений не имеет. И для них вопрос, через сколько появляются симптомы беременности, по-прежнему актуален. С момента имплантации эмбриона можно говорить о том, что зачатие произошло. По мере развития плода меняется гормональный фон женщины, что сказывается на ее самочувствии. Уже на двухнедельном сроке можно почувствовать свое новое состояние.

Проявления беременности после зачатия

Самым верным симптомом для многих является отсутствие в положенный срок менструации. Но это обнаружится позже. Некоторые женщины и до месячных чувствуют проявления произошедших в теле изменений.

Ощущения на ранних сроках беременности до задержки слабые, их легко перепутать с признаками простуды или переутомления. У женщины могут случиться:

• насморк, першение в горле;
• сонливость, быстрая утомляемость;
• повышенная возбудимость.

Иногда все перечисленное — реакция организма на смену баланса гормонов. Но стоит принять к сведению, что иммунитет в это время не активен. Все силы подчинены нуждам репродуктивной системы, то есть развитию беременности. Поэтому легко и в самом деле подхватить простуду и переутомиться.

Усиление симптомов

После имплантации клетки эмбриона приступают к активному делению. Задача организма — предоставить безопасные условия и комфорт для существования плодного яйца. В это время увеличивается объем .

Эмбрион тоже добавляет нового к составу гормонов матери. Это ХГЧ, который помогает гинекологу установить диагноз. Ни при каких иных обстоятельствах данный гормон в женском организме появиться не может. От прогестерона и ХГЧ зависит, как начинается беременность, симптомы которой с каждым днем делаются явственнее.

Симптомы наступления беременности	Проявление симптомов у беременной
	Обычно тошнота преследует по утрам, но способна появляться и 2-3 раза в сутки. Она бывает связана как с приемом пищи, так и без него.
Изменение температуры внутри влагалища (базальной температуры)	Если женщина контролировала ее и раньше, то заметит, что БТ стоит на значении чуть выше 37 градусов. Так организм создает условия для развития эмбриона.
Прекращение месячных	Присутствие эмбриона делает невозможным и ненужным замену верхнего слоя слизистой матки новым.
Изменения внешнего вида	Живот на первом этапе еще не растет, но кожа может покрыться пигментными пятнами, угрями, а волосы стать более жирными или сухими и слабыми.
Отвращение к запахам	Речь не только о запахе пищи, но и любых других. Прежде любимые или нейтральные ароматы вызывают приступ тошноты или, в лучшем случае, раздражение.
Перемена вкусов в пище	Женщину чаще тянет на соленое или появляется неприятие мясного. Может возникнуть потребность съесть непригодное для этого вещество.

И все же, когда обсуждают, какие ощущения при беременности на ранних сроках, имеют в виду в основном случившееся в репродуктивной системе женщины. Главные из них фокусируются в ее животе.

Начало беременности и матка

Главный орган, выполняющий работу при беременности, — матка. Это убежище для эмбриона на длительный срок. Орган наиболее явно демонстрирует все имеющиеся изменения. Ощущения в матке на ранних сроках беременности заметны с ее начала. Уже сказано о том, что может чувствовать женщина при закреплении в ней эмбриона, но это далеко не все. Орган на ранней стадии получает усиленное кровоснабжение. Это делает его особенно восприимчивым. Если в обычном состоянии не каждая женщина укажет, где матка располагается, во время беременности она легко это сделает. Ткани слизистой органа отекают, отчего может ощущаться небольшая тяжесть в животе, покалывание.

Нормальные ощущения на ранних сроках беременности не доставляют нестерпимого дискомфорта, хотя с ее развитием они будут усиливаться. По вызвавшим их причинам эти проявления можно разделить на группы.

Гипертонус

Чувство напряжения в животе знакомо многим в данном состоянии. Его виною бывает спазм мышц матки, называемое . При ощупывании живота спустя 2 месяца от начала беременности нетрудно найти верхний полюс органа. Подобные ощущения каменности матки на ранних сроках беременности обязаны дефициту прогестерона. Если он велик, сохранять ребенка придется с помощью усилий медиков и постельного режима. Но подобное бывает и при нормально протекающей беременности из-за двигательной нагрузки, тряски в транспорте. Если мышечный спазм быстро проходит, не дополняется сильной болью и выделениями c кровью, опасности в этом нет.

Изменения, связанные с ростом матки

Кратковременные болевые ощущения в животе на ранних сроках беременности, которые появляются во время усиления двигательной активности, локализуются в районе паха. Их часто могут чувствовать женщины при резкой смене положения тела, даже кашле и чихании. В описываемых случаях это обыденное явление, вызванное увеличением нагрузки на связки матки. Орган растет, и хотя на раннем сроке это не так очевидно, давление на его части усиливается. В норме ощущения вскоре после возникновения должны пройти.

Влияние матки на соседние органы

Первые ощущения на ранних сроках беременности могут быть связаны, как ни странно, с мочевым пузырем и кишечником. Отечная матка и увеличение , безусловно, влияют на соседние органы. Отсюда . Матка еще не имеет большой величины, но раздражающе действует на стенки мочевого пузыря. Если женщина пытается сократить посещения туалета и терпеть, позыв усиливается, и к нему может добавиться гипертонус.

Неприятные ощущения при беременности на ранних сроках преподносит кишечник. Они вызваны расслаблением его мышц, как и многих других органов брюшной полости. С одной стороны, это забота природы о сохранении беременности. С другой — способно стать причиной , метеоризма. Расширение сосудов в районе малого таза, неизбежное при беременности, часто провоцирует появление геморроя.

Начало беременности и яичники

Яичники при беременности по мере роста тканей матки подтягиваются к верхней части абдоминальной полости. На первых порах это еще не так ощутимо, как с ее развитием. Собственно, на данный момент эти органы сделали свое дело, то есть произвели здоровую половую клетку и их функционирование минимально. Ощущения в яичниках на ранних сроках беременности могут не выходить за рамки легкого потягивания в этой области. Но виновниками их в большей степени являются связки матки, которым приходится выдерживать растущую нагрузку.

Если , это означает, что в них началось воспаление, чему беременность не способна воспрепятствовать. Его обязательно нужно купировать, иначе для плода создается угроза.

А чтобы исключить всевозможные негативные факторы, нарушающие нормальное течение беременности, стоит обратиться к врачу. Рекомендуем прочитать статью . Из нее вы узнаете, что нужно взять с собой на прием, какие анализы потребуется сдать, а также как пройдет первый прием специалиста.

Влагалище при беременности

Влагалище — путь, по которому новорожденному предстоит совершить первое передвижение. Это часть репродуктивной системы, поэтому перемены затронут и его. Ощущения во влагалище на ранних сроках беременности определяются возрастанием количества и диаметра сосудов в малом тазу. Для эмбриона обязательны кислород и питание, которые достигают его клеток через кровоток. Поэтому женщина будет чувствовать распирание в районе промежности. Оно вызвано растягиванием капиллярных и венозных стенок, давлением на них крови. Аналогичными будут и ощущения внизу живота на ранних сроках беременности.

Влагалище и до нее производит слизь, обеспечивающую нормальную микрофлору органа. При беременности его секреторные возможности возрастают. Женщина отмечает у себя бесцветные, не имеющие запаха выделения. Худшее, что они могут принести, — чувство небольшого дискомфорта. Но в целом это обычное явление.

Молочные железы в начале беременности

Грудь — весьма восприимчивая часть половой системы женщины. Сильное влияние на нее имеют гормоны. Именно поэтому молочные железы первыми откликаются на появление в организме эмбриона. Природа готовит их к производству молока для будущего младенца, осуществляя это с помощью гормона пролактин. Железы растут в объеме, поэтому даже для первых недель женщине стоит запастись бельем на размер-другой больше привычного. В результате тоже становятся иными. Она становится более восприимчивой к прикосновениям, иногда до болезненности. Чувство распирания добавляется из-за расширения протоков, по которым к соскам пойдет молоко.

Кожа груди приобретает как бы прозрачность, потому что на ней отчетливо видны сосуды. Соски и ареолы, наоборот, получают более яркую окраску, тоже делаясь немного болезненными.

Граница проявлений беременности и опасности для нее

Все процессы на начальном сроке беременности могут не совпадать до деталей у разных женщин. Более того, вынашивание первого и второго ребенка у одной и той же мамочки бывают неодинаковыми. Не всегда возможно различить, где обыденные проявления состояния, а в каких случаях существует опасность для плода. И все-таки есть критерии, по которым можно заподозрить неладное:

• Встречающиеся у большинства не резкие тянущие ощущения на ранних сроках беременности совпадают с графиком критических дней. Когда при этом наблюдаются , а боль со временем усиливается, это может означать начальную стадию прерывания. Ранний период в этом смысле опасен, поэтому к гинекологу стоит поспешить сразу же.
• Замечены резкие, пульсирующие болевые ощущения при беременности на ранних сроках. Сопровождаемые , они могут означать . При таком развитии событий плод не спасти, но неотложная помощь все равно необходима. Если же боль локализуется в боковом квадрате живота, не пропадает, дополняется есть вероятность, что беременность развивается не в матке, а трубе или брюшной полости. Это состояние также нуждается в срочном вмешательстве. Если помощь подоспеет рано, шанс что следующая беременность будет удачной, сохранится.
• Если анализы свидетельствовали, что плод есть, но у женщины нет никаких ощущений на ранних сроках беременности. Подобное случается, когда эмбрион перестает развиваться. Замерший плод означает прекращение деления клеток, возвращение гормонального фона к прежнему состоянию. Отсюда отсутствие всех упомянутых ее проявлений. Замершая беременность иногда заканчивается самопроизвольным отторжением плода, но в частых случаях обязательно вмешательство медиков.

Смотрите на видео о беременности на ранних сроках и характерных проявлениях:

А если их двое?

Некоторые женщины и в ожидании младенца чувствуют себя прекрасно: их почти не тошнит, дискомфорт, без которого не обойтись, минимален. Но такая ситуация практически не случается, если ожидается двойня (ощущения на ранних сроках беременности могут дать это почувствовать раньше УЗИ).

Нагрузка, которую в данном случае переносит женское тело, возрастает. Что сразу видно по исследованию на ХГЧ, его будет вдвое больше. И объем прогестерона, обеспечивающего вынашивание, который также является причиной не самых приятных проявлений, выше. Поэтому:

• может быть очень выраженным;
• болезненность молочных желез ощутимее;
• слабость проявляется сильнее из-за двойной потребности в железе;
• живот становится больше уже к 11 неделе из-за быстро растущей матки, соответственно, все связанные с этим неудобства в виде ежечасных походов в туалет, запоров проявляются острее;
• боль в животе тоже может быть ощутимее из-за возросшей нагрузки на связки, повышается риск возникновения гипертонуса матки и выкидыша.

Ощущения на ранних сроках беспроблемно протекающей беременности могут быть различными. Иногда они переносятся очень тяжело, но через подобное прошли множество женщин, значит, сможет каждая. Важно не перепутать норму и патологию, а этого можно избежать, если регулярно посещать врача, слушать свой организм и доверять им обоим.

Беременность - это один из самых захватывающих периодов в жизни! Чтобы беременность протекала благополучно, вам необходимо вести максимально здоровый образ жизни. Придерживаться здорового образа жизни важно, так как от этого зависит не только ваше самочувствие и психическое состояние, но и здоровье вашего будущего малыша. Старайтесь питаться здоровой пищей, поддерживать физическую активность и заботиться о своем эмоциональном состоянии. Возможно, вам придется внести определенные изменения в свой образ жизни. Внеся подобные изменения в свою жизнь, вы значительно улучшите свое здоровье и здоровье своего будущего ребенка.

Шаги

Соблюдайте предписания врача

Выберите подходящего врача и поликлинику. Врач будет наблюдать вас в течение всей беременности, поэтому найдите поликлинику и врача, которые вам нравятся. Попросите своего терапевта или знакомых порекомендовать хорошего акушера-гинеколога. Акушер-гинеколог ведет беременность до самих родов. И не думайте, что вас должен наблюдать первый же врач, к которому вы запишетесь на прием. Вы можете обратиться к одному врачу, а на следующий прием записаться к другому. Выберите того врача, с которым вам комфортнее, и в котором вы уверены.

• Узнайте у врача об опыте работы и об используемых методах ведения беременности.
• Вы также можете выбрать доулу и акушерку, особенно если вас интересуют домашние роды или какие-то специфические виды родов, например, роды в воде.

1. Позаботьтесь о регулярном дородовом наблюдении. Частые и регулярные визиты к акушеру-гинекологу, семейному врачу или сертифицированной акушерке обеспечат безопасность и вам, и вашему будущему ребенку на протяжении всего процесса беременности. Как только вы узнали, что беременны, или подозреваете, что это могло случиться, начните наблюдаться у специалиста. Если беременность подтвердится (как правило, подтвердить ее можно посредством УЗИ), акушер-гинеколог будет наблюдать вас. Вы можете начать посещать вашего обычного терапевта, но по мере развития беременности, скорее всего, вам надо будет начать наблюдение у акушера-гинеколога. Так, если ваша беременность протекает нормально (по мнению вашего врача), ваши визиты должны быть запланированы по следующему графику:

   Позаботьтесь о регулярных физических нагрузках. Кажется при растущем весе, тошноте по утрам и болях в мышцах очень сложно продолжать вести активный образ жизни и тренироваться. Тем не менее, поддерживая физическую активность во время беременности, вы обеспечите здоровье не только себе, но и будущему малышу. Регулярные занятия будут способствовать легким родам, помогут быстрее сбросить вес после родов, быстрее восстановиться физически и стимулировать здоровый рост малыша в утробе. Старайтесь каждый день 30 минут заниматься легкими упражнениями, например, плаванием, ездой на велосипеде, поднятием нетяжелых гантелей и йогой. Ходьба тоже может быть хорошей физической нагрузкой.

   Высыпайтесь. Достаточный сон во время беременности крайне необходим для полноценного развития и роста малыша. Поставьте себе цель спать как минимум по восемь часов ночью, и постарайтесь ложиться ненадолго после обеда. Ложась спать в одно и то же время каждый день (желательно до полуночи), вы способствуете более глубокому и полноценному сну.

   • Спите на левом боку, чтобы уменьшить давление на поясницу. Не рекомендуется спать в других положениях, поскольку вы рискуете нарушить кровообращение.
   • Не пользуйтесь подушками для беременных, не проконсультировавшись с врачом.

2. Следите за своим весом. Во время беременности вы и правда будете набирать вес, но прибавка в весе может существенно влиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Индивидуальный набор веса будет зависеть от вашего первоначального веса и ИМТ (индекса массы тела) до беременности. Чтобы определить идеальную прибавку, вам необходимо сначала вычислить ИМТ. Обсудите с врачом, какая прибавка веса будет нормальной для вас. Вот ориентировочные значения, какой должна быть прибавка в весе в зависимости от ИМТ.

   Регулярно посещайте стоматолога. Уход за зубами особенно важен в течение беременности, потому что в организме вырабатывается больше чем обычно эстрогена и прогестерона, каждый из которых (при высоком уровне), могут вызывать гингивит и болезни десен, при которых наблюдается их кровоточивость, чувствительность и их постоянное распухание. Постарайтесь посещать стоматолога каждые 3–4 месяца во время беременности, чтобы следить за состоянием полости рта. Тщательно ухаживайте за зубами, регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью.

   Убедитесь, что вы потребляете достаточно железа. Железо необходимо организму для выработки клеток крови, как вашему, так и вашего плода. Большинство пренатальных добавок содержат железо, но, как и для большинства питательных веществ, лучше всего употреблять железо в натуральной форме, содержащееся в продуктах, а не в составе добавок.

   • Богаты железом красное мясо, шпинат, обогащенные железом цельные злаки (например, цельнозерновой хлеб и каши). Постарайтесь ежедневно съедать хотя бы одну порцию таких богатых железом продуктов.

3. Принимайте рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и глаз ребенка. Поскольку омега-3 жирные кислоты в достаточно большом количестве содержатся в такой рыбе, как тунец, сардины, лосось и анчоусы, вы можете есть рыбу, или принимать пищевые добавки с рыбьим жиров, чтобы снизить потребление ртути, которая может накапливаться в этих видах рыбы. Можно принимать до 300 мг рыбьего жира ежедневно.

Избегайте вредных продуктов и напитков

Не употребляйте алкоголь. Алкоголь категорически запрещен беременным женщинам, поскольку его употребление влечет за собой целый спектр врожденных пороков развития и осложнений. Употребление алкоголя существенно повышает риск выкидышей или мертворождения, увеличивает вероятность того, что впоследствии у ребенка обнаружатся отклонения в развитии, и ведет к плодному алкогольному синдрому. Полностью откажитесь от алкоголя на время беременности, чтобы избежать этих рисков, а при необходимости, если вы испытываете алкогольную зависимость, обратитесь к специалисту или психологу.

• Если вы употребляли алкоголь, еще не зная о своей беременности, не переживайте - чем быстрее вы откажетесь от этой вредной привычки, тем менее вероятно, что вы столкнетесь с вышеописанными осложнениями.
• Некоторые врачи и женщины считают, то допустимо изредка выпивать один небольшой бокал алкогольного напитка. Обсудите этот вопрос со своим врачом.

1. Ограничьте потребление кофеина. Возможно, вы любите кофе, чай и газированные напитки, но, если они содержат кофеин, то могут стать вредными для развивающегося плода. Исследования показывают, что употребление кофеина во время беременности связано с высокой вероятностью выкидыша и осложнениями при родах.

   • Лучше всего исключить кофеин из своей жизни совсем, но некоторые врачи считают, что потребление в пределах 200 мг (равноценно одной чашке кофе) в день является безопасным.
   • Когда это представляется возможным, старайтесь употреблять кофе, чай и содовую без кофеина. Продукты, содержащие кофеин (например, шоколад) допустимы в умеренном количестве, поскольку уровень содержания в них низок.

2. Старайтесь не употреблять сырые или полуприготовленные продукты. Некоторые заболевания пищевого происхождения, включая токсоплазмоз и листериоз, часто встречаются в сыром и полусыром мясе. Данные заболевания могут быть довольно опасными для развивающегося плода, поэтому лучше избегать тех продуктов, которые могут их содержать.

   • Постарайтесь не есть моллюсков, сырую рыбу (например, суши или сашими), сырое или вяленое мясо и сырые яйца.

3. Не ешьте рыбу, которая накапливает ртуть. Тяжелые металлы, такие как ртуть и свинец, невероятно вредны для плода и даже могут вызвать смерть в достаточно больших количествах. В некоторых видах рыбы особенно высокое содержание ртути, что делает их опасными для употребления во время беременности. К ним относятся рыба-меч, акула, королевская макрель, тунец и кафельник. Тем не менее рыба, такая как консервированный тунец, семга, палтус и треска, безопасны для употребления при беременности.

   • Во время беременности сокращайте потребление любых видов рыбы - даже безопасных - до одного или двух раз в неделю.

4. Не употребляйте непастеризованные сыры. Хотя блюдо из мягких видов сыра может казаться привлекательным, но непастеризованные сыры могут содержать бактерии, которые несут за собой ряд родовых осложнений. В итоге беременным лучше воздержаться от них вообще.

   • Среди наиболее известных непастеризованных свежих сыров - сорт бри, фета, козий сыр, камамбер и голубой сыр. Твердые сыры, как, например, чеддар, швейцарский сыр и хаварти, безопасны для употребления.

Измените образ жизни

1. Постарайтесь поставить все необходимые прививки до зачатия. Если вы планируете беременность, то поставьте все необходимые прививки заранее. Рекомендуется делать это в той поликлинике, к которой вы предписаны - там наверняка есть история прививок, которые вы делали. Так врач сможет определить, нужны ли вам прививки, и если да, то какие.

   • Прививка от кори, эпидемического паротита и краснухи, а также прививка от столбняка, дифтерии и коклюша (АКДС) должны быть сделаны строго до беременности.
   • Вакцинацию против гриппа можно проходить и во время беременности.
   • Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, касающиеся иммунизации, поговорите с врачом.

2. Бросьте курить. Как правило, рекомендуется избегать любого рода курения, поскольку это разрушительно для легких. Это особенно верно для беременных женщин - что бы вы ни курили, это попадает и в вашего малыша. Никотин и табак попадают в кровоток, тем самым повышая вероятность мертворождения, выкидыша или недоношенности. Исключите все виды курения из своей жизни, включая сигареты, электронные сигареты и сигары.

   • Некоторые исследования показывают, что малыши, чьи матери курили во время беременности, сами вырастают хроническими курильщиками.
   • Избегайте также пассивного курения.

3. Держитесь подальше от всех запрещенных наркотиков. Наркотики в любом виде - особенно «уличные» - невероятно опасны для развивающегося плода. Употребление рекреационных наркотиков почти на 100 % гарантирует, что у ребенка будет врожденный порок или отклонение, так как они значительно влияют на ваш организм и функции мозга, а следовательно, и на вашего ребенка. К тому же матери, которые имеют зависимость от наркотиков и продолжают употреблять их во время беременности, могут действительно передать свою зависимость своему ребенку. Тогда новорожденный становится наркозависимым и также страдает синдромом отмены, как и взрослый.

   • Если вы страдаете от наркотической зависимости, то узнайте о программах избавления от зависимости, обратитесь к наркологу за консультацией.
   • Продолжайте жить без наркотиков и после рождения ребенка ради собственного здоровья и здоровья ребенка.

4. Постарайтесь не посещать сауны, бани или парные. Повышение температуры тела до очень высоких отметок может быть опасным для плода, исследования показывают взаимосвязь высокой температуры тела с отклонениями в развитии и пороками. Хотя теплый душ и ванны вполне допустимы, но провождение более долгого времени в слишком жарких условиях может вызвать серьезные проблемы, особенно в первом триместре.

   • Избегайте любых мест, где температура достигает выше 38 градусов Цельсия, а если вы вынуждены там находиться, ограничьте время своего пребывания 10 минутами и не более.

5. Избегайте воздействия токсинов окружающей среды. Контакт с определенными химикатами и токсинами особенно опасен для беременных женщин, даже если они не представляют опасности для небеременных. Чистящие растворители, сильные химикаты, тяжелые металлы (как ртуть и свинец) и некоторые биологические вещества (как асбест) связаны с осложнениями и врожденными пороками.

Когда же женщина становится мамой? Оказывается не тогда, когда она рожает ребенка, а тогда когда наступает беременность.

Всем известно, что беременность наступает после того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. В этот момент определяется пол ребенка, черты характера, на кого он будет похож. Оплодотворение происходит в маточной трубе, куда яйцеклетка попадает из яичника. Процесс выхода яйцеклетки из яичника называется овуляцией и происходит на 12-16 день менструального цикла. После оплодотворения яйцеклетка продолжает свое движение по маточной трубе в матку, куда и попадает через несколько дней. Все это время она активно делится и растет.

В матке яйцеклетка начинает имплантироваться - прикрепляться к ее стенке. Слизистая оболочка матки под влиянием гормонов подготавливается к этому, становится набухшей и рыхлой. Яйцеклетка «внедряется» в нее, начинают прорастать кровеносные сосуды и формироваться хорион - зачаток плаценты. Собственно это уже не просто оплодотворенная яйцеклетка - это зародыш, вокруг которого образуется оболочка, заполненная жидкостью.

Примерно на 14 день после зачатия имплантация заканчивается, и, по образованным кровеносным сосудам, зародыш посылает мощный сигнал организму о беременности. Начинается гормональная перестройка организма матери для того, чтобы нормально выносить и родить малыша. Гормональный фон становится настолько другим, что некоторые врачи даже называют беременных «третьим» полом. Так, например, концентрация хорионического гонадотропина - основного гормона беременности - резко возрастает в первые месяцы беременности, причем особенно быстро он растет в первые дни после зачатия. Поэтому концентрация хорионического гонадотропина в крови является важным диагностическим признаком беременности. Этот гормон увеличивает образование другого важного при беременности гормона - прогестерона.

Это время как раз совпадает с первыми днями задержки менструации. Кого-то начинает тянуть на «солененькое», кого-то начинает тошнить от привычного запаха духов, у кого-то просыпается волчий аппетит. Некоторые становятся плаксивыми, раздражительными, быстро устают и все время хотят спать. Часто появляются признаки токсикоза - тошнота, особенно по утрам. Но наиболее точными показателями беременности являются отсутствие менструации и увеличение молочных желез.

Многие женщины после того, как узнают о своей беременности, начинают с ужасом вспоминать, что употребляли алкоголь на дне рождения у мужа, курили или принимали какие-нибудь лекарства. Естественно, что они беспокоятся, как это отразится на здоровье будущего ребенка. Специалисты в таких случаях успокаивают беременных - на ранних сроках действует закон «все или ничего». Если повреждающее воздействие на зародыш слишком велико, то беременность прерывается сама. А если беременность развивается нормально, значит с ребенком тоже все нормально. К тому же, как видно из написанного выше, первые дни после зачатия ребенок не прикреплен к кровеносной системе матери, и поэтому вредные вещества к нему не попадают.

Этапы большого пути

Прикрепившийся в матке зародыш очень быстро растет. В первые три месяца происходит закладка всех органов и тканей ребенка, поэтому в это время очень важно ограничить все вредные воздействия на организм матери. Ограничить прием любых лекарств, алкоголя, не курить, питаться здоровой пищей, высыпаться, не переутомляться. Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, а также необременительная физическая нагрузка.

В 12 недель все органы тела зародыша заложены, дальше они только растут. У него уже есть глаза, уши, нос, рот, руки и ноги с пальчиками, все внутренние органы. Уже четко ясно мальчик это будет или девочка, в крови есть лейкоциты и гемоглобин. Начинают развиваться мышцы - ребенок активно двигается, правда мама еще не ощущает этих движений, так как он еще слишком маленький.

В 16 недель полностью сформировывается плацента - орган, снабжающий ребенка в матке питательными веществами и кислородом. Кроме функции питания плацента выполняет еще защитную и гормональную функции. Защитная функция состоит в том, что она создает, так называемый, плацентарный барьер, через который не проходят многие вредные для ребенка вещества. После 16 недели плацента полностью берет на себя обеспечение гормонального фона, поддерживающего беременность. Именно поэтому гормональные препараты, назначенные при угрозе выкидыша , отменяются в это же время.

Не задохнется ли ребенок околоплодными водами?

Соединяет ребенка с плацентой пуповина - тяж соединительной ткани, внутри которого находятся три сосуда - две артерии и одна вена. Кстати, количество сосудов - важный диагностический признак врожденных патологий, поэтому их всегда внимательно считают врачи на ультразвуковом обследовании. По вене кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, из организма матери поступает к ребенку, а по артериям возвращается обратно.

Внутри матки ребенок не использует легкие для дыхания - кислород сразу поступает ему в кровь от матери. Поэтому до рождения легкие «выключены» из кровообращения, ребенок часто заглатывает в них околоплодную жидкость и икает. Этого не надо бояться, таким образом, он тренирует дыхательные движения.

Сразу после рождения, когда ребенок делает настоящий первый вдох, легкие расправляются, и, в дальнейшем, дыхание осуществляется только через них, как у всех взрослых людей. Это становится возможным потому, что на выходе из сердца закрывается особый клапан, который называется «овальное окно», и кровь начинает течь по другому пути - через легкие.

Что происходит с организмом беременной

А пока ребенок «дышит» через плаценту, образуя с помощью нее единую систему «мать и дитя». Надо отметить, что организм матери во время беременности выдерживает колоссальную нагрузку. Ведь растущему ребенку требуется много кислорода, питательных веществ. Увеличивается матка, молочные железы, количество околоплодной жидкости. Все это требует увеличения объема крови в организме, что естественно ведет к возрастанию нагрузки на сердце, почки и печень.

За счет увеличения объема крови, она несколько «разбавляется», что ведет к снижению гемоглобина — это называется физиологической анемией. Нижней границей нормы ВОЗ считает содержание гемоглобина у беременных 105 г/л. Не нужно боятся и некоторого увеличения показателей свертываемости крови - так организм готовиться к родам, чтобы уменьшить возможную кровопотерю.

Почки и печень работают у матери за двоих в прямом смысле этого слова. Они обезвреживают и выводят из организма те только «свои» продукты обмена, но и продукты обмена ребенка. Поэтому очень важно правильно питаться, пить достаточное количество жидкости, чтобы не увеличивать и без того серьезную нагрузку на эти органы. К тому же необходимо регулярно сдавать анализ мочи для контроля за работой почек.

Изменяется и работа пищеварительного тракта у беременных. В основном это связано с воздействием на кишечник гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы организма - сосудов, матки, кишечника. Поэтому кишечник становится «вялым», возникают запоры. Решить эту проблему можно с помощью продуктов, богатых клетчаткой - хлеба, из муки грубого помола, большого количества сырых овощей и фруктов. Если такая диета не помогает, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Во второй половине беременности растущая матка начинает сдвигать внутренние органы со своих привычных мест. Желудок, например, сдвигается кверху и сдавливается. Это может приводить к тому, что содержимое желудка попадает в пищевод и вызывает изжогу. В этом случае помогут щелочные минеральные воды и частое, но дробное питание.

Мочевой пузырь тоже сдавливается, к тому же его тонус снижается из-за уже описанного действия прогестерона. А ведь теперь мочи вырабатывается намного больше. Поэтому очень важно беременным часто опорожнять мочевой пузырь, чтобы не допустить воспалительного процесса.

Сильная прибавка в весе увеличивает нагрузку на позвоночник, на ноги. В среднем женщина за беременность прибавляет от 10 до 18 килограмм. Причем поправляются больше чаще те, кто до беременности был худеньким и стройным. Это связано количеством жировых запасов, необходимых для нормального вынашивания, родов и кормления ребенка. У кого их не было, те быстро откладывают эти запасы на бедрах и ягодицах.

Когда начинаются роды

Практически всех без исключения беременных волнует готовность ребенка к «выходу в свет». Иными словами, когда ребенок сформировался настолько, что может спокойно выжить вне материнского тела. Вообще считается, что рожденные после 28 недель дети достаточно приспособленные, чтобы выжить после родов. Но, наверное, не зря природа определила срок беременности в 38-42 недели. Именно за этот срок ребенок успевает созреть настолько, чтобы без ущерба для себя и матери родиться и продолжить свое дальнейшее развитие уже вне матки.

Примерно в возрасте 34-36 недель, легкие малыша начинают вырабатывать особое вещество - сурфактант, которое предотвращает спадание легких при выдохе. Таким образом, после этого срока ребенок может дышать самостоятельно. Но удерживать и правильно регулировать свою температуру тела в таком возрасте ребенок еще не может. Он слишком худенький для этого. Поэтому оставшееся до родов время он накапливает жир в подкожной клетчатке.

О том, как организм ребенка и матери готовится к родам известно много. Но до сих пор неизвестно, что собственно начинает родовой процесс. К родам организм матери выделяет эндорфины, которые помогают ей преодолеть родовую боль, а ребенку пережить родовой стресс. Пережить родовой стресс ребенку помогают и гормоны надпочечников. Подготовкой родовых путей беременной занимается гормон релаксин - он размягчает связки и делает мышцы эластичнее. Выброс гормона окситоцина вызывает сокращения матки - схватки.

Таким образом, организм и матери, и малыша отлично подготовлены к родам. Поэтому очень важно, чтобы роды начались и проводились самостоятельно, без искусственной стимуляции и обезболивания. В этом случае они пройдут наиболее безболезненно для всех участников процесса. Конечно, иногда стимуляция и обезболивание нужны по медицинским показаниям, но без крайней необходимости ими лучше не злоупотреблять. Ведь самый лучший итог беременности и родов - это здоровый малыш, и настоящая мать всегда постарается сделать все возможное для этого.

В этой статье поговорим об особо опасных периодах беременности, которые требуют повышенного внимания. Это так называемые критические периоды беременности, или критические периоды в развитии эмбриона и плода

Во время беременности мама и малыш представляют собой одно целое. Их состояние здоровья, настроение, особенности или сложности развития — взаимосвязаны.

Именно поэтому врачи советуют обращать внимание на изменения в самочувствии, которые могут быть сигналом того, что с ребенком не все в порядке.

Особенно это касается критических периодов беременности. В которые даже не значительные факторы могут негативно повлиять на течение беременности. Какие существуют критически опасные периоды беременности и негативные факторы? Этому посвещана наша статья.

Критические периоды беременности

Среди долгих 40 недель, есть особые недели, требующие повышенного внимания. Это так называемые критические периоды беременности, или критические периоды в развитии эмбриона и плода.

В такие периоды повышается чувствительность, а адаптационные возможности снижаются. Поэтому малыш и мамочка становятся очень уязвимыми. Связано это с тем, что в названные периоды наиболее активно идут процессы в клетках и тканях и значительно усиливается обмен веществ.

В каждом триместре можно выделить свои критические периоды наряду с характерными причинами прерывания беременности.

Первый критический период (2 —3 не деля)

Первый критический период приходится на и неделю, когда женщина может еще не догадываться о зараждении новой жизни.

На этом сроке происходит имплантация плодного яйца, т.е. внедрение в его слизистую оболочку матки.

Процесс имплантации может нарушаться при :

• аномалиях строения матки (инфантилизме, двурогой или седловидной матке, наличии перегородки в полости матки);

• травмах эндометрия (внутреннего слоя матки) в результате абортов и воспалительных заболеваний (хронического эндометрита);

• наличии миомы матки;

• рубце на матке после кесарева сечения и других операций.

Кроме того, имплантации могут воспрепятствовать любые сбои в деятельности материнского организма : стрессы, переживания, тяжелая физическая нагрузка, смена климата, перегрев, перелет на самолёте и т.д. Опасны инфекции, диабет, заболевания мочеполовой системы.

Еще одна причина прерывания беременности на самых ранних сроках - хромосомные и генетические аномалии развития зародыша. Происходит своего рода естественный отбор будущего потомства. К сожалению по этой причине, беременность прерывается.

Второй критический период (8 —12 неделя)

С по неделю, происходит развитие плаценты. Основная причина прерывания беременности на этом сроке - гормональные нарушения.

Основные гормональные расстройства, приводящие к выкидышам:

• нарушение функции яичников . Может быть врожденным или следствием абортов, воспалительных процессов, нарушения функции других эндокринных желез - гипофиза, надпочечников, щитовидной железы. Чаще всего наблюдается недостаток прогестерона - гормона яичников, необходимого для поддержания беременности на ранних сроках;

• усиление выработки в организме женщины мужских половых гормонов.
  Может быть следствием повышенного образования мужских половых гормонов (андрогенов) как в яичниках, так и в надпочечниках. В любом случае повышение уровня андрогенов приводит к снижению уровня эстрогенов и часто вызывает выкидыш или становится причиной неразвивающейся («замершей») беременности.

• нарушение функции щитовидной железы. Во многих случаях сопровождается дисфункцией яичников.

• снижение уровня прогестерона - одна из наиболее частых причин прерывания беременности . Кроме него может быть снижен уровень эстрогенов, которые влияют на рост и развитие матки. При недостатке эстрогенов отмечается недоразвитие матки и эндометрия. Если эндометрий недоразвит то, процесс внедрения зародыша в стенку матки может нарушаться, что приводит к выкидышу. Если вы знаете о гормональных нарушениях, постарайтесь пролечить их до наступления беременности.

Третий критический период (1 8 — 22 неделя)

Во втором триместре самыми опасными считаются недели в период с по . Рассмотри м основные причины.

Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН)

Одной из причин прерывания беременности этого периода, является истмико-цервикальная недостаточность.

ИЦН — это патология шейки, при которой она неспособна выполнять функцию удержания шейки матки закрытой. Под действием силы тяжести ребенок постепенно опускается вниз, шейка матки под давлением веса плода — раскрывается.

Если во время не замечено раскрытие шейки матки, то, к сожалению, беременность прерывается. Для устранения ИЦН необходимо установить специальный разгрузочный пессарий (кольцо Мейера). Оно позволяет поддерживать шейку матки, перераспределяя вес ребенка и плодных вод для сохранения беременности.

Если кольцо не справляется со своей задачей, то другим вариантом исправления ИЦН является наложение швов . В этом случае шейку матки подшивают швами из нерассасывающихся материалов (чаще всего из шелковых хирургических нитей).

Они позволяют сузить внутренний зев матки. Обычно эта операция проводится на сроке до , но по индивидуальным показаниям может быть осуществлена до . Эта манипуляция производится после сдачи необходимых анализов, с обезболиванием.

Низкая плацентация

Другой опасностью этого срока, является низкая плацентация в полости матки .

Если среди признаков, свидетельствующих о низком расположении плаценты, вы заметили хоть один из перечисленных, обратитесь к врачу!

• Кровотечение . Если отслойка плаценты незначительная, то и количество крови выделится небольшое. При этом может не быть никаких болей внизу живота. Если участок отслойки большой, то кровотечение будет сильным. В таком случае оно может сопровождаться головокружением, повышенной утомляемостью, обмороком, болью внизу живота. Даже при слабом кровотечении, обязательно обратитесь к врачу.

• Пониженное артериальное давление.

• Слабость.

• Повышенная утомляемость .

Чтобы вовремя заметить эту проблему, обязательно посещайте гинеколога и проходите ультразвуковое исследование.

Заболевания передающиеся половым путем

Опасными могут стать инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Возбудители инфекций: хламидии, токсоплазмы, уреаплазмы, вирусы герпеса — могут нарушить функцию плаценты, инфицировать плодную оболочку, спровоцировать преждевременное излитие вод.

Если у вас имеется одно из перечисленных заболеваний, обязательно скажите об этом врачу. При наличии подобных проблем возможно лечение даже во время беременности. Существуют препараты (в том числе антибиотики), разрешенные к употреблению во время беременности и не наносящие вреда плоду. Поэтому проконсультируйтесь у своего гинеколога, и он подберет вам индивидуальную программу лечения.

Четвертый критический период (28 — 32 неделя)

В третьем триместре существуют свои опасные недели с по . Этот период опасен, поскольку происходит очередной этап интенсивного роста плода и матки.

На данном этапе нормальное течение беременности могут нарушить такие явления, как: поздний гестоз, плацентарная недостаточность, отслойка плаценты.

Поздний гестоз

Признаки гестоза. При развитии позднего гестоза у беременной начинают появляться отеки . Повышение артериального давления во второй половине беременности также является проявлением позднего токсикоза.

Давление может повышаться до высоких цифр, и не снижаться при применении лекарственных препаратов. Диагноз позднего токсикоза ставится при повышении давления свыше 140/90 мм рт. ст.

Сосудистые стенки становятся проницаемыми не только для жидкой части крови, но и для белков крови. Это приводит к тому, что белки начинают выводиться из организма почками. При исследовании мочи, в ней обнаруживается белок.

Может наблюдаться общая слабость, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах, тошнота и рвота, боли в области желудка и подреберья.

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу!

Плацентарная недостаточность

К сожалению, плацентарная недостаточность зачастую протекает без симптомов. Плацентарная недостаточность является патологией, которую невозможно вылечить, но которую можно диагностировать и начать терапию. Это позволяет значительно увеличить шансы ребенка на нормальное развитие и рождение.

Плацентарная недостаточность может быть выявлена следующими способами:

• ультразвуковое исследование и замер размеров плаценты и плода;
• ультразвуковое исследование и допплерометрия плацентарного кровотока;
• измерение уровня альфа-фетопротеина в крови матери;
• мониторинг состояния плода.

Отслойка плаценты

Отслойка плаценты сопровождается кровотечением, возникающим по причине повреждения маточных и плацентарных сосудов. Как следствие, начинает отделяться кровь. Между ним и стенкой матки накапливается и формируется гематома.

Для отслойки плаценты характерны определенные симптомы:

1. Легкая форма. Как правило не имеет отчетливых признаков. Поэтому патологию могут диагностировать лишь при проведении планового УЗИ или уже после родов.
2. Признаки отслойки плаценты средней тяжести характеризуются болями в животе и небольшими кровянистыми выделениями. При пальпации выявляется немного напряженная матка, иногда присутствует умеренная болезненность.
3. Тяжелая форма отслойки характеризуется внезапными интенсивными болями в брюшине, резкой слабостью, головокружением, чувством беспокойства. Иногда у женщин наблюдается обморочное состояние, возможно усиление потливости, снижение температуры тела и артериального давления, учащение пульса. Кроме этого, отмечается бледность кожных покровов и появление темных кровянистых выделений. При обследовании матка напряжена и имеет ассиметричную форму.

Обвитие пуповиной

Другая опасность этого срока - внутриутробное обвитие пуповиной . В данном случае есть риск, что малыш останется без питательных веществ и кислорода. Если возникла проблема обвития, чаще наблюдайтесь на КТГ. В случае двойного и/или тугого обвития, не лишним будет лечь в роддом.

Иногда на пуповине может о бразоваться узел. В результате его возникновения, у ребенка может появиться острая гипоксия, которая повышает риск внутриутробной гибели плода. Вероятность также повышается в процессе родоразрешения, когда наблюдается наибольшая активность матери и ребёнка.

При диагностировании узла пупочного каната проводят доплеометрию, способную выявить гипоксию малыша. При обнаружении на УЗИ кислородной недостаточности плода назначают экстренное кесарево сечение.

Постарайтесь узнать как можно больше о том, как могут начинаться роды, что является их предвестниками и признаками. Определитесь с роддомом, где вы хотите, чтобы появился на свет ваш малыш.

Факторы, которые негативно влияют на беременность

Первое, что отрицательно влияет на маму и ребенка - это неблагоприятные факторы окружающей среды, такие как:

• недостаток кислорода (гипоксия);
• переохлаждение;
• перегрев;
• лекарственные препараты;
• токсины;
• употребление в пищу продуктов с содержанием консервантов, красителей, усилителей вкуса и т.д.
• продукты химического производства;
• чрезмерное нахождение под солнечными лучами. Чтобы не находиться под ультрафиолетом, не загорайте, гуляйте утром или вечером (в летние дни);
• употребление алкоголя;
• курение или «пассивное курение».
• инфекции, вирусы, бактерии и другие болезни.

В зависимости от стадии развития малыша, негативные факторы могут оказаться крайне опасными и даже губительными для плода. Поэтому будущей маме следует придерживаться определенных правил и рекомендаций.

• Не забывайте в срок сдавать все анализы.

• Не откладывайте с получением обменной карты . Следите, чтобы гинеколог или медсестра вносили в нее данные.

• Не забывайте стоять в коленно-локтевом положении. Минимум 10 минут, по 3 раза в день.

• На приеме узнавайте как расположен ваш малыш.

• На этом сроке Уже с этого срока маме желательно собрать сумку в роддом. Пусть в ней находится все самое необходимое, в частности документы.

• Если вы почувствовали , в которых имеются определенные промежутки времени, срочно вызывайте скорую помощь ! На этом сроке появившийся на свет малыш не сможет дышать сам, и ему будут нужны для этого специальные аппараты.

• Во время беременности многие женщины испытывают повышенную сонливость. Постарайтесь по возможности поспать. Выделите время для сна днем, ложитесь пораньше вечером.

• Обязательно ходите гулять. Сейчас вам требуется больше кислорода, чем раньше. А его недостаток может негативно сказаться на состоянии ребенка.

• Внимательно следите за прибавкой в весе, отеками, давлением и шевелением малыша.

Таким образом, зная про особенность опасного периода беременности, учитывая рекомендации, прислушиваясь к советам и своему состоянию, можно благополучно доходить беременность и родить долгожданного малыша. Удачи Вам и легких родов!