Профессиональные спортсмены много лет используют стероиды для увеличения мышечной массы, уменьшения жировой прослойки, увеличения силовых показателей и во многих других целях. В последние годы применение анаболических стероидов практикуют не только профессионалы, но и обычные люди, занимающиеся в тренажерных залах, в том числе подростки. Многие из них не подозревают что эти препараты имеют много опасных побочных эффектов.
Что такое анаболические стероиды?
Стероидами называются препараты для усиления вещественного обмена, которые помогают лучше усваиваться веществам, обеспечивающим обновление клеток и тканей, в том числе мышечных. Многие анаболики улучшают минеральный и белковый обмены, а в их основе обычно лежит тестостерон, который и способствует наращиванию мускулатуры.
Иногда прием анаболиков назначают даже врачи, когда пациент сильно истощен, пережил серьезные травмы или болезни. Например, иногда организм не справляется с созданием новых клеток и в этом случае без приема стероидов обойтись не удается. Несмотря на это, в большинстве случаев анаболические стероиды принимают совершенно здоровые люди, чаще всего культуристы.
Для чего спортсменам анаболики?
Любой анаболик является по своей сути допингом, который запрещен в профессиональном спорте, однако бодибилдеры, спринтеры и некоторые другие спортсмены принимают стероид для набора мышечной массы или улучшения других показателей. При этом используются гораздо большие дозировки, по сравнению с теми, которые врачи назначают пациентам в лечебных целях.
Стероиды не просто способствуют приросту мышечной массы, а позволяют наращивать исключительно сухие мышцы, хотя все зависит от препарата и его активного вещества. Также спортсмены ощущают повышение силовых показателей, а при помощи некоторых анаболиков избавляются от лишнего жира при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу.
Разновидности анаболиков
Трудно выделить лучшие анаболики для набора мышечной массы или сушки тела перед соревнованиями, так как существует огромное множество препаратов. Они бывают инъекционными и пероральными. Последние имеют непродолжительный срок распада и чрезмерно нагружают печень, а инъекционные более безопасны и дольше действуют. При этом все они делятся на группы, которые сейчас рассмотрим.
Гормон роста
Стремясь простимулировать рост мышечной массы, культуристы начали применять его еще в 90-х годах. Профессионалам удавалось нарастить сухую мышечную массу примерно на 10 кг, что считалось невероятным результатом. Высокая цена делала этот препарат доступным только для профессионалов, а в медицине по сей день не существует стопроцентного способа проверки культуриста на использование гормона роста.
Среди побочных действий данного препарата для роста мышц можно выделить следующие последствия:
- утолщение костей пальцев и челюсти;
- болезненность суставов;
- сдавливание нервов;
- сахарный диабет;
- подавление половой функции.
Препараты с инсулином
С середины 90-х топовые культуристы сочетают гормон роста с инсулином или ИФР (инсулиноподобные факторы роста). При помощи такого курса стероидов им удавалось добиваться новых размеров и качества прорисовки мышц, а еще это позволило прибавить еще 5-7 кг массы.
Положительное действие препаратов сопровождалось и побочными эффектами в виде диабета, инсулинорезистентности и даже инсулинового шока. Все это чревато комой и даже летальным исходом. Достоверного метода проверки культуриста на применение инсулина или ИФР не существует.
Анаболики для сушки
Среди них выделяют кленбутерол, мочегонные препараты, эфедрин и гормоны щитовидки Т3 и Т4. Культуристы используют их для понижения уровня жира в организме до 3% при подготовке к соревнованиям - это нужно для глубокого рельефа и четкой прорисовки мышц. Также профессионалы принимают препарат DNP, который опасен серьезным обезвоживанием.
Антиэстрогены
Эстроген является стероидным гормоном для стимуляции развития вторичных женских половых признаков. Среди опасных побочных влияний стероидов выделяют их воздействие на выработку эстрогена в организме (у мужчины начинают преобладать женские гормоны). Культуристами эстрогены не применяются, однако существуют стероиды с андрогенной активностью. Не будем углубляться в сложные химические процессы, а объясним, для чего спортсменам антиэстрогены. После повышения уровня тестостерона другими анаболиками, организм усиливает выработку эстрогенов, которую нужно подавлять. Для этого существуют препараты Кломид, Аримидекс или Нолвадекс.
Анаболические стероиды и тестостерон
Тестостерон является мужским половым гормоном, а анаболические стероиды - это его искусственный аналог. На данный момент именно они считаются одними из лучших стероидов для культуристов. Стоят они сравнительно недорого, но при этом сильно стимулируют рост мышечной массы. После первого курса их эффективность снижается, поэтому спортсмены начинают увеличивать дозировку в 10-100 раз и сочетают по несколько препаратов для улучшения результатов. Среди распространенных побочных влияний этих препаратов выделяют:
- повышение давления;
- рост концентрации холестерина;
- облысение;
прыщи; - поражения почек и печени;
- бесплодие;
- увеличение простаты;
- сокращение яичек и т.д.
Среди наиболее популярных и лучших анаболических стероидов, по мнению культуристов, выделяют тестостерона пропионат, тренболон, анадрол и дека-дураболин. Некоторые создаются на основе эфиров тестостерона.
Об опасности анаболических стероидов
Курс анаболических стероидов на массу позволяет сформировать привлекательное мускулистое тело в сравнительно короткие сроки. При этом данные вещества не так безобидны, как хотелось бы. Если регулярно их принимать, пострадают внутренние системы и органы. Коварство анаболиков заключается в том, что сбой вы обнаружите не сразу и даже не через неделю или месяц, а спустя длительное время.
Какой анаболик самый лучший и безопасный вам не скажет ни один спортсмен, так как у каждого препарата есть те или иные побочные эффекты. Если делать все разумно, многих из них удастся избежать, а вот бесконтрольный прием стероидов существенно подпортит ваше здоровье и приведет к необратимым гормональным изменениям. Импотенция и бесплодие - это не самое страшное, что может произойти со спортсменом из-за анаболиков.
Клеточная структура организма будет неизбежно изнашиваться, так как при приеме стероидов будет быстро нарастать мышечная масса. Все это простимулирует активность клеток организма. После первого или нескольких курсов организм начнет быстрее стареть и утратит способность вырабатывать нужные гормоны самостоятельно (для этого ведь у него были анаболики).
Каковы последствия приема стероидов?
Регулярный прием анаболических стероидов сопровождается такими малоприятными последствиями, как:
- постоянная тошнота;
- сильнейшее головокружение;
- рвота и ухудшение аппетита;
- сильная раздражительность;
- неуправляемая агрессия.
Как уже было сказано, у мужчин развивается импотенция, воспаляется предстательная железа, а сперматозоиды теряют активность. Начинаются проблемы с зачатием детей.
У женщин анаболики тоже приводят к нарушениям, которые сопровождаются нарушениями менструального цикла и усилением роста волос на теле (это последствия воздействия мужского гормона). Еще начинает грубеть голос.
Что касается подростков, для них курсы анаболических стероидов наиболее опасны, так как может остановиться рост. Воздействие анаболиков на еще не успевший окрепнуть молодой организм настолько сильное, что может возникнуть задержка в развитии. Повышается травматизм из-за того, что мышцы растут быстро, а связки и суставы за ними не успевают, и просто не выдерживают высоких нагрузок.
Таким образом, перед использованием стероидов, несколько раз подумайте, стоит ли набранная мышечная масса всех этих серьезных последствий, нарушений и заболеваний, о которых мы рассказали.
Анаболики для новичков
Опытным культуристам в тренажерных залах часто приходится отвечать на вопрос, какие анаболики лучше принимать новичку? Профессионалы знают, что не все препараты подходят начинающим бодибилдерам даже при минимальных дозировках. Новичкам рекомендуется начинать с таких стероидов, как туринабол, метандиеног, болденон и тестостерона пропионат.
Суть в том, что новичкам для набора массы нужны более мягкие стероидные препараты, которые при первом же курсе обеспечат явный результат. При этом они имеют минимальные побочные эффекты, если только не превышать рекомендуемых дозировок. Это грамотный подход, ведь если начать с таких сильных стероидов, как оксиметалон или омнадрен, можно сразу испортить себе здоровье. Не получив желаемого результата в силовых показателях или приросте мышц.
Анаболики из аптеки
Вы можете удивиться, но анаболические стероиды продаются и в аптеках, причем отпускаются без рецепта. Предназначены эти препараты для лечения определенных заболеваний, но грамотное их применение в комбинации с правильными тренировками позволит нарастить мышечную массу новичкам и опытным спортсменам. Итак, что же вы можете приобрести в аптеке из стероидов?
- Инсулин. Стимулирует наращивание мышечной массы, ускоряет синтез белков, нетоксичен совместим с другими препаратами. К сожалению, имеет побочные эффекты в виде падения уровня сахара, повышения склонности к жировым отложениям. Также очень трудно составить правильный курс приема этого аптечного анаболика.
- Рибоксин. Отличный источник энергии, повышающий выносливость атлета, укрепляющий иммунитет и ускоряющий рост мышц. Из побочных эффектов выделяют индивидуальную непереносимость компонентов, аллергические реакции и ускоренное сердцебиение в случае превышения дозировок.
- Кленбутерол. Сильный жиросжигатель, стимулирующий наращивание мышечной массы. Стимулирует анаболизм, не позволяет мышцам разрушаться на сушке, устраняет подкожный жир. Побочные эффекты весьма серьезны: повышение давления, судороги, рвота и тошнота, головокружение, активное потоотделение.
В результате применения этих препаратов грамотно составленными курсами эффект должен быть заметен, однако новичкам мы рекомендуем сначала проконсультироваться с опытными культуристами. Опытный спортсмен должен вам объяснить, анаболики - это хорошо или плохо, порекомендовав вам взвесить все плюсы и минусы перед их применением.
Владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.
Место в : вне конкурса ()
Дата: 2014-03-02 Просмотры: 53 739 Оценка: 5.0
За что статьям даются медали:
Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.
Сейчас достать анаболики довольно легко. Есть куча интернет-магазинов, где вы выбираете нужный вам товар, оплачиваете и через 1 – 2 недели идёте на почту забирать посылку. И стоит это, как правило, дешевле спортивного питания. Допустим, 100 таблеток метана обойдутся всего в 600 – 700 рублей. А много вы купите протеина за эти деньги? Максимум 1 кг, который съедите за 10 дней.
Кроме этого, запрет на хранение и распространение (в России) порождает общую безграмотность по этому вопросу. Что также вызывает нездоровый интерес у неокрепших умов подростков. Вот и получается, что анаболики - это тайна, покрытая мраком, но при этом они дешёвые и их легко достать.
Лично я отношусь к приёму стероидов вполне лояльно. То есть я считаю, что в некоторых случаях принимать анаболики не то что можно, а просто необходимо. Но эти случаи абсолютно не затрагивают новичков и подростков.
Подросткам
С 14 до 18 лет у людей происходит период полового созревания. То есть организм начинает перестраиваться на «взрослые» рельсы. Формируется гормональная система. Если в этот период подросток начнёт принимать стероиды, то гормоны будут поступать в организм извне. Это сбивает работу собственной гормональной системы как у взрослых, так и у подростков. Но большая разница в том, что у взрослых гормональная система уже была до этого полностью настроена. То есть существует так называемая «точка отсчёта», куда организм со временем возвращается после окончания «курса». Причём эта «точка отсчёта» представляет собой полностью сформированную гормональную систему (у взрослых). У подростков тоже после окончания «курса» организм возвращается в исходную «точку отсчёта». Но она не является до конца сформированной гормональной системой. Так как человек вмешался в эту систему на стадии её формирования. Так вот, такое вмешательство в подростковом возрасте может вызвать разбалансировку вашей гормональной системы на всю жизнь. Это могут быть хронические проблемы с потенцией, либидо и со всем, за что отвечает в нашем организме тестостерон.Новичкам
Допустим, вам уже 22 года, и вы впервые решили начать качаться. Вроде гормональная система уже сформирована. И в этом плане никакого криминала нет. Химичьтесь на здоровье. Но не всё так просто. Запомните простую истину:Чем раньше вы начнёте использовать анаболические стероиды, тем меньших результатов вы достигните в итоге.
Приведу пример. Допустим, у вас есть гоночный автомобиль. В котором есть закись азота (вроде так называется) на 20 секунд работы. Максимальная скорость автомобиля 200 км/ч. А если вы на скорости 200 км/ч включите эту закись азота, то сможет разогнаться до 240 км/ч. А что произойдёт, если вы врубите этот допинг прямо со старта? Когда вы достигните скорости 200 км, азот уже закончится. И вы так и будете ехать 200 км/ч, хотя могли бы ехать 240 км/ч. Но этого не произошло только потому, что вы слишком рано использовали «допинг». Думаю, что теперь вам всё стало понятно.
Прежде чем начать использовать стероиды вы должны без них подобраться к своим максимальным результатам.
А на это, как правило, уходит как минимум 3 – 4 года постоянных тренировок. Кстати, в Штатах было проведено несколько экспериментов. В них давали анаболические стероиды двум группам людей. Одна группа - профессиональные спортсмены, а другая – новички. Так вот, прирост силы и массы у профессионалов был очень хороший. А у новичков в несколько раз хуже. Это говорит о том, что анаболики гораздо хуже будут работать на нетренированном организме.
Выводы
Лично у меня в зале есть люди, которые используют анаболики. И я к этому нормально отношусь. Но это либо профессиональные спортсмены, которые ставят перед собой цель выполнить норматив мастера спорта. Либо это люди, которым больше 20 лет, и которые уже 6 – 10 лет протренировались натурально и упёрлись в свой «потолок». Например, я сам. Но я протренировался без стероидов 14 лет! А если ко мне подходит подросток и спрашивает «Где можно достать анаболики?», я отвечаю: «Мозги тебе нужно достать, а не анаболики».Каждый спортсмен, который воспринимает силовые тренировки как стиль жизни, рано или поздно сталкивается с выбором: оставаться натуралом или начать курс стероидов?
Такой вопрос возникает и перед новичками, которые хотят добиться быстрых результатов, и перед опытными спортсменами в силу каких-либо сложившихся жизненных обстоятельств.
Стероиды являются синтетически полученными аналогами человеческого тестостерона или его производными. Стероидные препараты принимаются для повышения спортивных показателей и для ускоренного развития мышечной массы.
Что такое стероидные курсы, какими они бывают
Курсом приема стероидов называют промежуток времени, на протяжении которого спортсмены принимают стероидные препараты по определенной схеме. Это, как правило, комбинации нескольких составляющих, которые в разных вариациях дают различные по эффективности и назначению связки (стеки). Поэтому спортсмены подбирают эти препараты и формулу их приема индивидуально, чтобы не нанести вреда своему организму.
Стероидные курсы подразделяются на три типа:
- на массу;
- на рельеф;
- на сухую массу.
Чтобы понять, какой курс именно принимать, нужно определиться с целями, которые хочется достичь:
- если целью является сильное наращивание мышечной массы, то подойдет курс стероидов на массу;
- в случае подготовки к выступлениям на соревнованиях или с целью подтянуть мышцы или похудеть, лучше всего применить курс на рельеф;
- если требуется уменьшить объем воды в теле, то используют курс на сухую массу.
Плюсы и минусы приема стероидных препаратов
Говоря о пользе или вреде стероидов, нужно понимать, что они относятся к медицинским препаратам и, как любое лекарство, имеют больше отрицательных последствий, чем положительных. То есть за ускоренный и эффективный набор мышечной массы спортсмену приходится платить ухудшением состояния других органов.
Но слегка успокаивает то, что эти последствия возникают не сразу, а через десять-пятнадцать лет, то есть имеется возможность остановиться. К списку отрицательных воздействий относятся:
- агрессивные приступы и припадки ярости;
- гипертония;
- депрессивные состояния;
- облысение раньше времени;
- импотенция;
- акне (угревая сыпь) на лице и по телу;
- увеличение груди по женскому типу.
Чтобы начать принимать курс стероидов, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сделать анализ крови, пройти обследование организма. И обязательно взвесить все за и против!
Какие бывают стероиды
Стероиды подразделяются на два типа: оральные и инъекционные. Каждый вид имеет свои отрицательные стороны, поэтому целесообразность приема того или иного препарата определяет врач.
Оральные стероиды оказывают отрицательное воздействие на печень, поэтому рекомендуются для приема короткими курсами. Эффективность таких препаратов ниже, чем уколов, но они хорошо накапливаются в организме.
Внутримышечные инъекционные препараты (масляные и водные) стероидов не вредят печени, более безопасны, но отрицательно действуют на почки. Подходят для длительных курсов, причем водные колют ежедневно, а масляные - дважды в неделю.
Особенности правильного приема
Для наиболее безвредного приема стероидов необходимо соблюдать несколько правил:
- Важно придерживаться режима приема средств, питания и сна.
- Нельзя принимать препараты спортсменам, не достигшим 21 года. Это связано с тем, что в молодом организме и так довольно высок уровень тестостерона и продолжает свое формирование эндокринная система. А дополнительный прием стероидов может остановить совсем или замедлить рост тела, особенно плеч.
- Новичкам прием стероидов лучше всего начинать с оральных препаратов.
- Во время приема стероидных средств нужно обязательно находиться под контролем врача.
- С помощью специалистов нужно выбрать подходящие препараты, дозировки, подобрать курс.
- Важно соблюдать усиленный режим питания, так как повышение интенсивности тренировок истощает организм, требуется повышенная выработка белка. Нужно правильно подобрать специальное спортивное питание.
- Перерывы между курсами должны быть вдвое дольше, чем продолжительность самого курса.
Какой вариант лучше: длинный или короткий
Курс стероидов принимают для достижения увеличения мышц, сжигания подкожного жира, развития выносливости и силы. Уже готовые курсы препаратов приобретаются в специализированных магазинах. Они подразделяются на длинные (сложные) и короткие.
Длинный курс подходит для приема уже опытными спортсменами, которые в результате предыдущих курсов знают, что им надо, как реагирует на эти средства организм. Только после приема нескольких простых (коротких) курсов разрешаются длинные курсы стероидов. В результате в течение нескольких лет получаются более значительный результаты и происходят ощутимые изменения. Но при этом нужно помнить, что долгий курс может нанести вред организму. Важно следить за своим состоянием, чтобы вовремя начать принимать защитные средства.
Короткий - этокурс стероидов для новичка. Длительность не превышает трех месяцев, в течение которых организм знакомится с гормональными препаратами и привыкает к ним. Этот курс не подавляет выработку в организме тестостерона, поэтому во время перерыва результаты не утрачиваются. Кроме этого, под короткий курс легче подобрать тренировочный режим. При правильно подобранном варианте за один его цикл можно набрать до десяти кило массы и добиться хорошей рельефности.
Курс стероидов для новичка. Основные правила
Советы о том, как новичку выбрать курс стероидов на массу, состоят в следующем:
- Для начала нужно выбирать самую простую комбинацию из одного или пары препаратов, чтобы определить отдачу мышц и реакцию организма на гормоны.
- В первое время не стоит принимать усиленные дозы препаратов или сложные составы, так как можно нанести сильный вред организму.
- Во время приема стероидов нужно следить за состоянием здоровья и за тем, как чувствует себя спортсмен во время тренировки и после нее.
- Первый курс приема стероидов у новичка не должен превышать двух-трех недель.
- Принимать следует только широко известные препараты с изученными побочными действиями.
- Нужно помнить, что основной целью начального курса является постепенное насыщение стероидами организма, поэтому не стоит ожидать заметной прибавки массы и объемов мышц.
Стероиды для начинающих
Наиболее известные и применяемые сегодня препараты для новичков следующие:
- "Нандролон" . Это препарат, максимально идентичный человеческому тестостерону. Отличие лишь в том, что он не имеет таких андрогенных свойств. Препарат могут принимать начинающие спортсмены на протяжении 10 недель в дозе 70 мг ежедневно.
- "Винстрол" . Средство обеспечивает равномерное развитие мышечных волокон, не дает побочных эффектов и задерживает в организме жидкость, благодаря чему спортсмен выглядит заметно подсушенным. Продолжительность приема рассчитана не более чем на пять недель в дозировке 350 мг еженедельно.
- "Дианабол". Препарат предназначен для быстрого набора массы мышц. Не рекомендуется его принятие более пяти недель подряд в связи с сильным действием на печень. После того как курс стероидов завершен, необходимо провести восстановительный цикл в течение трех недель. Сделать это можно с препаратами "Кломид" и "Тамоксифиен", благодаря которым происходит увеличение выработки тестостерона, и потеря массы мышц незначительна.
Готовые курсы стероидных препаратов являются для новичков эффективными средствами в ходе тренировок тела. Но, начиная их прием, не нужно забывать о дозировках и визитах к врачу.
Содержание статьи:
Сегодняшняя статья посвящена сложной и противоречивой теме - стоит ли принимать стероиды, если ты не выступаешь? Постараемся ответить на данный вопрос непредвзято и честно. Вполне очевидно, что каждый человек вправе сам решать, как ему поступать в той или иной ситуации. Мы не собираемся призывать любителей «железного» спорта принимать анаболические препараты либо отказать от них.
Нужны ли стероиды, если не планируешь выступать?
Определенно, с помощью ААС можно значительно быстрее достичь поставленных целей в сравнении с натуральными занятиями. Однако стоит помнить о потенциальных рисках для здоровья и потраченных деньгах. Стероиды сегодня являются наиболее доступным видом спортивной фармакологии и при этом обладают высокой силой воздействия на организм. Однако на их приобретение необходимо затратить деньги, которые ни при каких обстоятельствах не будут возмещены.
По большому счету, ответ на вопрос, стоит ли принимать стероиды, если ты не выступаешь, зависит от ваших задач. Все мы являемся личностями и имеем собственное мнение в любом вопросе. Для кого-то приоритетным является создание семьи и карьера, другие люди хотят купить дорогой автомобиль, третьим же практически ничего не надо. Это мы к тому, что если для вас приоритетом является мощная мускулатура (вопрос финансов не стоит, так как поставленная цель достигнута), то для вашего товарища в этом нет ничего хорошего, только пустые затраты.
Если вы хотите знать ответ на вопрос, стоит ли принимать стероиды, если ты не выступаешь, то сначала определитесь, важно ли вам обладать большой мускулатурой. Многие парни посещают зал и при этом не стремятся к набору большого количества массы и им достаточно просто подкачаться. Вполне понятно. Что они даже не думают о стероидах.
Если вы решили приобрести квартиру, то наверняка оцениваете все преимущества и недостатки этого шага. В первую очередь чаще всего речь идет о финансовых затратах. Затем переходите к другим факторам, району, удаленности нового жилья от главной инфраструктуры города и т. д. Только после анализа всех этих факторов, принимается решение.
В ситуации с анаболическими препаратами советуем поступить аналогичным образом. Только оценив степень важности больших мускулов для себя, можно ответить и на данный вопрос. Если говорить о возможных преимуществах ААС, то это быстрый набор массы и увеличение силовых показателей. Чтобы вы не слышали о вреде этих препаратов, в их работоспособности сомневаться не приходится.
Причем с возложенной на стероиды задачей, они справляются отлично. Под их воздействием организм значительно ускоряет процессы производства белковых соединений, что и выливается в те результаты, которые можно видеть на турнирах культуристов. Наверняка никто не будет спорить, что все эти парни, выступающие на «Мистер Олимпия» принимают спортивную фармакологию. Причем это можно сказать в адрес представителей всех спортивных дисциплин.
Возникает вопрос, для чего им это? Ответ здесь весьма прост - для победы. Многие любители культуризма утверждают, что в последние пару десятилетий победить в культуризме может только атлет, обладающий самыми большими мускулами. Если раньше во главу угла ставился вопрос эстетичности фигуры, то сегодня он отошел на второй план.
Что говорить о любителях этого замечательного вида спорта, если сам Арнольд Шварценеггер выступил с критикой в адрес современных билдеров и их телосложения. Согласитесь, что если главным критерием при оценке спортсменов станет красота фигуры, то в использовании стероидов уже не будет большого смысла. Точнее они бы все-равно использовались, но не столь активно. Это наше субъективное мнение и каждый из вас может с ним не согласиться.
Профессиональные билдеры свой выбор уже сделали, и для них приоритетным является успешное выступление на турнирах, что влечет за собой финансовую выгоду. Известные спортсмены получают деньги не только за участие в турнирах, но и рекламу различной продукции. И снова в этом вопросе пересекаются представители всех видов спорта. В том же футболе звезды хорошо зарабатывают в клубах, но и суммы спонсорских контрактов у них соответствующие.
Вам следует понять, что профессиональные спортсмены от использования стероидов получают значительно больший итоговый результат, чем только огромные мускулы - хороший доход. Если человек интересуется только своей мускулатурой и больше ни о чем не думает, то у него определенно проблемы с самооценкой. Если вы хотите начать использовать ААС исключительно для ускорения прогресса в культуризме, и никаких иных задач в этом направлении не ставите, то подобная позиция выглядит глупой.
Как и при решении любого вопроса, вы должны в первую очередь исходить из соотношения потенциальных рисков и прибыли. Возможно, кто-то подумал, что отсутствие прибыли от использования анаболических препаратов кроится только в деньгах. Однако в первую очередь здесь следует понимать здоровье. Представьте, что вы начали использовать стероиды и достигли поставленной цели. У вас большие мускулы, но возникли проблемы, скажем, с сердцем. Вам в такой ситуации нужны будут мышцы больших размеров?
Безусловно, большинство утверждений о смертельной опасности анаболиков является бредом чистой воды. Но и говорить о полной безопасности этих препаратов нельзя. Не стоит верить интернет-магазинам, которые уверяют в том, что грамотное применение ААС не вызывает побочных эффектов. Они имеют место быть и во многом зависят от вашего организма. Возьмем в качестве примера такой популярный стероид, как деканоат нандролона.
Один атлет может использовать препарат в достаточно больших количествах, и никаких проблем не возникнет. Другой в свою очередь и при минимальных дозировках может столкнуться с таким явлением, как «дека-дик». Вот основные побочные эффекты, которые могут проявиться на курсе АСС:
- Гинекомастия. Данное заболевание представляет собой появление уплотнений в области сосков и кажется, что грудь начинает расти по женскому типу. Основной причиной развития гинекомастии является активная конвертация некоторых препаратов в эстрогены. Этот процесс превращения тестостерона в женские гормоны называется ароматизацией.
- Проблемы с потенцией и сексуальным влечением. С этим также могут быть проблемы. Чаще всего на курсе анаболических препаратов наблюдается обратная ситуация, ведь концентрация тестостерона в организме достигает максимальных пределов. Однако после завершения цикла уровень искусственного мужского гормона быстро падает, а организм еще не запустил процессы синтеза естественного вещества. Во многом риски развития проблем с потенцией зависит от организма человека.
- Эффект отката. Это основной негативный эффект от использования стероидов. Причем он опасен не с точки зрения физического здоровья, как психологии. После курса достаточно сложно сохранить полученные результаты, и вы будете терять мускульную массу, также силовые параметры. Согласитесь, видеть, как исчезают плоды вашего труда в зале очень сложно.
- Проблемы с кожным покровом и сердечным мускулом. Если говорить о сердце, то существенное влияние на качество работы органа оказывают не столько стероиды, сколько сочетание с интенсивности тренировок с генетической предрасположенностью. Аналогичным образом ситуация обстоит и с кожным покровом, но здесь наряду с генетикой большое влияние оказывает качество питания атлета.
Почему начинающим спортсменам и подросткам нельзя употреблять стероиды?
В настоящее время приобрести анаболические препараты очень просто. В интернете есть масса магазинов, в которых вы можете свободно выбрать нужный препарат и оплатив заказ, получить посылку спустя одну или две недели. Причем стоимость многих ААС сравнительно невысока и может даже выглядеть предпочтительнее некоторых видов спортивного питания.
Мы уже говорили, что ответить на вопрос, стоит ли принимать стероиды, если ты не выступаешь, можете лишь вы сами. Нами были изложены мысли на данную тему, но окончательное решение только за вами. В то же время есть две категории любителей культуризма, которым определенно нельзя использовать анаболики - начинающие и подростки.
С последними все достаточно просто - их организм, в частности эндокринная система, еще не сформировалась. Использование ААС в любом возрасте приводит к сбоям в работе гормональной системы, но в подростковом это может быть крайне опасным. Вы просто разбалансируете её, и до конца жизни придется использовать эти препараты, но уже не для набора массы, а с целью проведения гормонозаместительной терапии.
С начинающими атлетами все значительно сложнее. Представим, что атлету уже 25 лет, но заниматься культуризмом он начал менее года назад. В принципе вы можете использовать анаболики, но помните, что чем раньше начнете это делать. Тем хуже будет итоговый результат.
Удачным примером для сравнения является дорогой спорткар, способный двигаться с максимальной скоростью в 250 километров в час. Если на этой скорости вы включите закись азота, то авто сможет разогнаться до 280 километров в час. Но стоит вам сделать это со старта, то при достижении максимальной скорости она не изменится, ведь закись азота уже закончилась.
Если вы приняли твердое решение использовать анаболические препараты, то ваш тренировочный стаж к этому моменту должен составлять минимум три года. В качестве подтверждения этих слов приведем результаты исследования, проведенного в Соединенных Штатах. Испытуемых разделили на две группы в соответствии с их тренировочным стажем. Опытные спортсмены показали хорошие результаты в отличие от начинающих. Это позволяет говорить, что стероиды могут быть максимально эффективными только в том случае. Когда атлет приблизился вплотную к своему генетическому пределу.
В заключении хочется еще раз сказать, что в этой статье мы лишь высказали свои мысли относительно вопроса, стоит ли принимать стероиды, если ты не выступаешь? Окончательное решение остается за вами. Но если вы не достигли возраста в 25 лет, то лучше подождать со спортфармой. Аналогичным образом ситуация обстоит и с начинающими спортсменами. Если ваш тренировочный стаж превышает пять лет, то результаты могут быть хорошие. В общем, решайте, нужно ли вам принимать анаболики или стоит продолжить натуральные тренировки.
Как любил поговаривать Альберт Эйнштейн: «Бесконечны две вещи - Вселенная и Человеческое невежество”
К чему это я?
Да к тому, что многие из вас, начиная использовать анаболические стероиды, делают это неправильно!
Поэтому, очень часто возникают проблемы - побочные эффекты, которых можно легко избежать, будь вы чуть более терпеливы, внимательны и не так ленивы.
Даже если человек и не “словил” на курсе побочных эффектов, то в силу своей безграмотности, он как минимум не получил максимально - возможного эффекта от применения стероидов.
Несмотря на то, что в интернете очень много информации о правильном построении курсов, правильном построении послекурсовой терапии (как выйти с курса ), очень часто такая информация носит противоречивый характер.
Люди, в силу своей лени, не хотят эту информацию изучать и анализировать, отделяя «зерна от плевел».
По моим наблюдениям 90% начинающих “химиков”, руководствуются советами более опытного друга, у которого было за плечами 1-2 курса, и который возомнил себя “стероидным гуру”, который в свою очередь пользовался советами своего друга, который толком ничего не смыслит в спортивной фармакологии, но уже дает советы другим. И тут понеслась!
Информация передается от человека к человеку, в искаженном и неправильном виде. Из этой информации и вырастают “мифы” о свойствах и правильном применении спортивной фармакологии, которые далеки от истины.
Дабы отделить «зерна от плевел», в этой статье, я опишу самые распространенные ошибки, которые допускают новички при использовании спортивной фармакологии.
Типичные ошибки применения стероидов:
Использование стероидов в “сверхнизких”, либо “сверхвысоких” дозировках.
Выбор малоэффективных стероидов
Боязнь инъекционных препаратов
Использование стероидов слишком короткое время
После-курсовая терапия полностью игнорируется, либо делается неправильно.
Не правильное комбинирование препаратов.
Несоблюдение элементарной диеты на курсе. Неправильные тренировки на курсе.
А теперь остановимся подробнее на каждом из пунктов.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВЕРХНИЗКОЙ ИДИ СВЕРХВЫСОКОЙ ДОЗИРОВКИ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ
Очень часто многие новички грешат тем, что “страхуясь” от мнимых побочных эффектов начинают принимать стероиды в очень низкой дозировке.
Например один наш клиент, начинал прием метандиенона в дозировке 5 мг. в день. Каждую неделю добавляя по 5 мг. и в итоге выйдя на дозировку метана в 20 мг. в неделю. Кроме того, клиент питался “как попало”.
Итогом такого “курса” стал нулевой результат в наборе массы.
Ребята, за многие десятилетия применения стероидов в спорте, были установлены минимальные рабочие дозировки АС.
Например для метандиенона это дозировка в 30 мг. в день.
Для туринабола 40-50 мг., и так далее.
У нас на сайте в каждой категории есть описание препаратов, в которых указаны минимальные рабочие дозировки для каждого препарата. Если же вам банально, лень читать, то вы всегда можете обратится к нашему онлайн консультанту, ему не лень вам ответить)
Обратной стороной данной ошибки является использование сверх-высоких дозировок ААС.
Конечно, то, что вы наберете с высоких дозировок, и наберете немало - факт. (при грамотном тренинге и питании)
Мы с этим спорить не будем, только отметим, что в случае завышения рекомендуемых дозировок, риск возникновения побочных эффектов, прямо пропорционален используемой дозировке. Чем больше - тем шанс получить “побочку” выше!
Например один парень, кушал метан по 100 мг в день! Вдумайтесь только! 100 мг., в день! Это 10 таблеток!
Результат: “Раздуло” паренька “не хило”. (От задержки жидкости). “Заработал” гинекомастию, потом удалял. После отмены препарата за неделю слил все, что набрал на курсе. Еще за неделю, слил дополнительно пять кг.
2. ВЫБОР МАЛОЭФФЕКТИВНЫХ СТЕРОИДОВ
Да, да! Стероиды бывают малоэффективны.
Говоря малоэффективных стероидах, я подразумеваю, то что такой стероид используется как единственный препарат на курсе.
Препараты, о которых ниже пойдет речь,я бы не рекомендовал использовать на курсе “соло” (один препарат на курсе).
В связке с другими препаратами, стероиды, о которых пойдет речь ниже, очень хорошо проявляют себя, усиливая эффективность курса в несколько раз.
Кроме того, у этих стероидов есть определенная “специализация”, когда использования данных препаратов “соло”, оправдано целями.
Итак, Вы впервые хотите попробовать стероиды, и ваша цель набор мышечной массы.
Что обычно советуют на первый курс?
Конечно, метандиенон (метан, данабол и т.д.)!
И тут начинается…
Каких только сказок о вреде метана я не наслушался:
“печень отвиснет”, “почки отвалятся” “член стоять не будет”, “не сможешь зачать ребенка”!
Под грузом ужасающих “фактов”, человек просто либо вообще отказывается от применения стероидов, либо начинает искать “безопасную альтернативу “метану”.
Первая “троица”, из когорты так называемых “безопасных стероидов”:
Станозолол
Оксандролон
Туринабол.
Стоит отметить, что туринабол, прекрасный препарат для начала вашей “стероидной карьеры”.
Остальные препараты, используемые “соло” для набора мышечной массы подходят мало, либо не подходят вовсе.
Вот перечень препаратов, которые не стоит применять “соло” для набора мышечной массы:
Станозолол - хорош в комбинации с тестостеронами. “Соло”, годится на сушку или для повышения скоростно-силовых показателей в дисциплинах, где есть боязнь выйти из весовой категории, хорош для бегунов, пловцов, и всей бойцовско - борцовской братии
Оксандролон - разрабатывался для применения женщинами и детьми! Женщинами обычно и применяется. И вы хотите с него набрать? Как правило оксану использую “химики - любители” в качестве “моста” между курсами. Бесполезен для набора массы мужчинами.
Примоболан - стероид для “Мажоров”. (Шутка) Примоболан - дорогой и малоэффективный стероид, если применять его в низких дозировках. При повышении дозировок, растет и эффективность, но прямо пропорционально растут и затраты на такой курс. Прима хороша для применения девушками.
Нандролон - имеет очень низкий андрогенный индекс, поэтому, как единственный препарат на курсе не годится, тогда, как в комбинации с любым андрогеном (тестостерон, метан) показывает чудеса в наборе мышечной массы
Болденон - прекрасный препарат для комбинирования с андрогенами. Подходит как для набора так и сушки.Безопасен в применении женщинами. Увы, соло, малоэффективный, по крайней мере в дозировке от 200 до 600 мг., в неделю.
Наш выбор на первый курс: Метандиенон , туринабол , долгоиграющие тесты - вот ваши “друзья” на первый курс. Эти препараты прекрасно работают “соло”. В сочетании с правильной “диетой” и тренировками вы получите максимальные результаты от применения данных ААС.
3. БОЯЗНЬ ИНЪЕКЦИОННЫХ ПРЕПАРАТОВ
Выверты человеческой психики меня очень забавляют.
Человек с легкостью готов глотать таблетки, но когда речь заходит об инъекционных препаратах, сразу “включает заднюю” .
И никого не волнует, что инъекционные стероиды более “безопасны”, нежели их оральные собратья.
“Вот не буду я колоть себе ничего и все тут!”
На моей практике, есть несколько человек, которые годами принимают “оралку”, и не боятся того “что печень отвалится”, а от применения инъекционных АС, бегут “как черт от ладана.
С точки зрения психологии тут несколько вариантов:
1. Подсознательный “детский” страх перед уколами.
2. Ассоциация инъекционных АС с наркотиками. Мол я уколюсь, и у меня появится зависимость.
3. Сам себе делать уколы боюсь (или не умею), просить кого-то боюсь все узнают, что я химик:-)
Первое, что вы, новички, должны для себя уяснить, раз и навсегда:
Инъекционные (да и любые) стероиды, не вызывают привыкания и зависимости.
Инъекционные ААС являются более эффективными, а также более “безопасными” потому, что не имеют негативного влияния на ЖКТ.
Учитесь делать инъекции себе сами. Это очень просто!
Сейчас очень много видео на youtube, где можно найти визуализацию правильных инъекций самому себе.
4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТЕРОИДОВ СЛИШКОМ КОРОТКОЕ ВРЕМЯ
Раз в пару недель мне постоянно задают похожий вопрос!
“Принимаю уже недель (две-три) не набрал ничего. Либо набрал 1 кг. или что то в этом роде! Помогите!”
“Что вы мне продали?! Препарат не рабочий!” на вопрос сколько времени принимается препарат, ответ - 2 недели.
Ребята не порите горячку. Терпение, только терпение. Результат не приходит мгновенно. Для “разгона” организма препаратами нужно время. Для “коротких” препаратов, этот период примерно равен трем неделям.
Это время нужно для того, чтобы в организме максимально запустились анаболические реакции.Ну и конечно, чтобы расти, нужно высококалорийное и высоко-белковое питание. (если этого не будет, то не будет и роста мышечной массы)
Для того, чтобы в полной мере получить результат, оптимальной длинной курса считается следующие сроки:
Для “коротких” препаратов - (период полувыведения 1-3 дня.) - 6 недель
Для “длинных” препаратов (период полувыведения от 5 до 7 дней) - 8-12 недель
5. ПОСЛЕ-КУРСОВАЯ ТЕРАПИЯ ПОЛНОСТЬЮ ИГНОРИРУЕТСЯ, ЛИБО ДЕЛАЕТСЯ НЕПРАВИЛЬНО. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТЕРОИДОВ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ.
В среде начинающих химиков, сложилось мнение, что послекурсовую терапию не нужно проводить, в том случае, если курс “первый”, не длительный, т.е. до 6 недель, либо на курсе использовались препараты с коротким периодом действия: метандиенон, туринабол, станозолол.
Ошибочка ребята...
Послекурсовая терапия нужна всегда. А ее интенсивность и продолжительность напрямую зависит от продолжительности и “тяжести” курса.
Подробно читайте о правильной послекурсовой терапии вы можете прочитать в статье - Как правильно провести ПКТ?
Игнорирование ПКТ приводит к жестоким разочарованием в АС, потере всего набранного на курсе, побочными явлениями после курса.
6. НЕПРАВИЛЬНОЕ КОМБИНИРОВАНИЕ ПРЕПАРАТОВ
Все анаболические стероиды можно условно разделить на два класса:
андрогены
анаболики
К андрогенам относятся:
все тестостероны, сустанон, метан, метил тестостерон, мастерон,
К анаболикам:
нандролоны, тренболоны, станазолол, оксандролон, анаполон, болденон, примоболан, туринабол
Я не буду вдаваться в подробности. Для подробного разбора классификации АС, я напишу отдельную статью.
Ошибки при построении стероидных курсов:
Применение двух и более оральных препаратов одновременно. Категорически не рекомендуется одновременное применение двух и более оральных препаратов. Такое сочетание создает большую нагрузку на печень и ЖКТ.
Применение нескольких стероидов с прогестиновой активностью: Категорически не рекомендуется комбинировать: нандролон, тренболон, анадрол (анаполон) в одном курсе.
Не имеет практического смысла комбинирование нескольких стероидов с высоким анаболическим индексом.
Любой комбинированный стероидный курс должен строится как комбинация препаратов андроген + анаболик. Только в таком сочетании, препараты будут дополнять и усиливать друг-друга, работая по принципу синергии (1+1=3)
7. НЕСОБЛЮДЕНИЕ ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ДИЕТЫ НА КУРСЕ. НЕПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ.
Неправильное питание и не правильные тренировки на курсе я решил объединить в один раздел, так как данные факторы являются “краеугольным” камнем эффективного набора мышечной массы.
Несколько раз мне задавали вопрос:
“Если я не буду качаются, а просто буду кушать стероиды, я поправлюсь, я наращу мышцы” ?
Ребята, забудьте о волшебных таблетках, приняв которые вы сразу станете похожим на Арнольда! Таких таблеток не существует.
Сидя на диване, и жуя чипсы, не видать вам массы, кроме жировой.
Стероиды сами по себе не растят мышечную массу, а являться своеобразным катализатором.
Для роста мышечной массы необходимы:
Избыток калорийности рациона. Вы должны съедать больше калорий, чем расходуете за день.
Необходима мышечная работа в тренажёрном зале, при чем работа высокоинтенсивная и тяжёлая.
Необходим нормальный сон, не менее 8, а лучше 12 часов в сутки.
Все три пункта важны. Без их соблюдения, вам не построить тело своей мечты.
Как набрать массу на курсе стероидов вы можете прочитать в этой статье , которая объединила в себе максимальную информацию о правильных тренировках и питании.
