Причина - в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.
Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:
- Кожное сало - это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
- Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.
Как часто нужно мыть волосы именно вам
Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.
Никто не должен мыть свои волосы каждый день.
Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.
Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:
- Тип кожи. Если вашу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
- Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
- Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, - это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.
Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.
Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.
Ухоженные локоны, ниспадающие каскадом по плечам или собранные в причудливую косу, являются предметом гордости каждой девушки и женщины. Мужчин тоже украшает копна опрятных волос. Но чтобы даже роскошные от природы пряди привлекали восхищенные взгляды окружающих нужно тщательно за ними ухаживать.
Все женщины хотят знать о том, как часто надо мыть головуКак часто нужно и можно мыть волосы различных типов
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Дерматологи советуют мыть голову по мере загрязнения. Здоровые локоны нормального типа блестят, их легко расчесывать. Моют их дважды в неделю, не чаще. Жирные пряди имеют тусклый вид, быстро пачкаются, кажутся сальными. Чем чаще человек моет голову, тем активней сальные железы выделяют кожную смазку. Сухие пряди долго остаются чистыми, каждый день мыть их вредно, существует риск повреждения. Но все равно нужно делать это раз в неделю или 10 дней. Единого мнения по поводу того как часто следует мыть голову, нет. Это зависит от типа волос, качества воды, экологии, здоровья человека, его работы и так далее.
Простым способом ухода является очищение волос с помощью воды и шампуня. Но оно подходит только для тех счастливчиков, которые имеют здоровую шевелюру и кожу головы без проблем в виде сальности, сухости, перхоти. Людям с проблемными локонами следует выбирать, как часто нужно мыть волосы, чтобы не усугубить свою проблему.
Сколько раз в неделю моют волосы сухого типа шампунем
Сухие локоны часто бывают тонкими и ломкими, поэтому их следует постоянно подпитывать и ухаживать очень бережно. Иначе просто можно потерять их. Но какими бы сухими не были пряди, все равно их надо мыть. Только стоит определить .
Не мыть голову чаще одного раза в неделю или даже в 10 дней.
Процедуру проводить в течение 10-15 минут.
Воды должна быть горячей настолько, сколько сможет вытерпеть кожа головы. Горячая вода стимулирует выделение кожного сала, что позволит сделать пряди более эластичными.
Следует постоянно подкармливать свою шевелюру.
За два часа до мытья головы нужно сделать маску. Подходят для такого случая масло подорожника, календулы, касторовое, репейное.
После мытья споласкивать голову отваром трав ромашки, крапивы.
Сырые локоны не тереть полотенцем, а только промокнуть и оставить высыхать естественным путем.
Уход за жирными волосами женщин и мужчин
Обладателям жирным типа волос приходится сталкиваться с постоянно грязными прядями, лоснящимися от жира и создающими неопрятный образ своему владельцу. У некоторых людей жирные пряди уже через несколько часов после мытья становятся похожими на сальные сосульки.
Для такого типа разработаны следующие правила мытья:
Моют жирные локоны 4 и более раз в неделю, иногда каждый день.
Вода не должна быть горячей, чтобы не провоцировать выделения кожного секрета.
Перед мытьем используют маски на основе спиртосодержащих продуктов, дубовой коры, календулы, татарника.
Народные средства в помощь локонам девушек и женщин: яйцо и другие составляющие
Народная медицина уже давно накопила множество рецептов средств, которые могут заменить дорогостоящие покупные препараты.
Горчица. Натуральный горчичный шампунь применяют трижды в неделю.
Средства из ржаного хлеба. Превосходно очищают локоны от грязи, придают свежий вид. Как часто можно ? Их разрешается использовать ежедневно. Мякиш крошат и замачивают в воде, затем наносят получившуюся массу на голову и распределяют ее по волосам, массируют, смывают водой. Ржаная мука помогает при наличии перхоти и сухой коже головы. Если же к ржаной муке добавить сбор из сухой ромашки, шалфея, календулы и развести их водой, а затем применять как шампунь, то средство используют каждый день. Но после нескольких процедур появится эффект, прическа станет пачкаться меньше.
Яичные шампуни. Являются проверенными средствами по лечению и укреплению волос Они восстанавливают поврежденные локоны, возвращают им блеск. Средства применяют раз или два в неделю.
Мыльные составы. Растение мыльнянка справится с очищением локонов не хуже дорогостоящих шампуней. Для прядей склонных к жирности подойдет хозяйственное и дегтярное мыло, но использовать его не следует каждый день.
Молочные продукты. Кефир, простокваша, сметана используются по отдельности и вместе с маслами. Ими рекомендуется мыть локоны дважды в неделю, а потом ополаскивать подкисленными растворами для избавления от специфического запаха.
Сколько раз в неделю рекомендуется мыть волосы ребенку в 1, 2, 3, 4, 5 лет и новорожденному грудничку
Головку новорожденному следует обмывать каждый день. Малыш постоянно лежит, к тому же в коже головы протекает большое количество обменных процессов, в результате чего она у младенцев сильно потеет. Если у ребенка лишь небольшой пушок на голове, то следует обмывать головку теплой водой. В остальных случаях изредка можно воспользоваться специальными шампунями для новорожденных. Одного раза в неделю будет достаточно. Когда ребенок достигнет трехлетнего возраста, то ему моют голову дважды в неделю детскими шампунями. Все зависит от густоты волос и активности малыша.
Как часто нужно мыть голову малышу? По мере необходимости, когда волосы загрязняются. Иначе пыль, пот, грязь оседают на волосах и замедляют их рост. Если волосы малыша сильно грязнятся, то можно мыть голову через день, при этом использовать только теплую воду и настои лекарственных трав. Тогда волосики будут расти крепкими и здоровыми. Волосы у ребенка менее жирные, чем у взрослого, поэтому малышу первого года жизни с жидкими локонами шампунь не нужен.
Уход за волосистой частью головы при себорее и дерматите: дегтярное и хозяйственное мыло, сода
– это грибковое поражение кожи хронического характера, доставляющее человеку физический и психологический дискомфорт. Его лечение во многом зависит от мытья головы, которое проводят не менее 2-3 раз в неделю с помощью противогрибковых шампуней. Это необходимо для удаления с головы кожного сала, в котором развиваются грибки в больших количествах. Применяются лечебные шампуни, которые устраняют зуд и воспалительные процессы. Это Себозол, Фридерм, Кертиол. Рекомендуется , маслом чайного дерева.
Мытье головы – не простое занятие, как кажется на первый взгляд. Нужно знать свой тип волос, принимать во внимание проблемы с кожей головы, чтобы правильно ухаживать за своими локонами. Тогда здоровая шевелюра будет достойной наградой за труд.
Основа ухода за волосами – содержание их в идеальной чистоте. Неопрятные засаленные пряди вряд ли кого-то приводят в восторг, поэтому красивыми могут считаться только чистые волосы. Мытье головы – самая частая процедура, к которой мы прибегаем в уходе за волосами. Дело это, казалось бы, нехитрое, однако, как показывает практика, на самом деле многие не знают, как правильно мыть голову, а потом пытаются исправить нанесенный волосам вред дорогими косметическими препаратами и салонными процедурами. Любой опытный парикмахер согласиться, что правильно вымытые и высушенные волосы часто не нуждаются в дополнительной укладке: они блестящие, послушные, не спутываются, не секутся и не распушиваются.
к оглавлению к оглавлениюКак часто можно и нужно мыть голову
Споры относительно того, как часто нужно мыть волосы ведутся и по сей день. Многие уверены, что частое мытье голову пагубно сказывается на состоянии волос и кожи головы. Еще лет десять назад девушкам с жирными и сухими волосами настоятельно рекомендовалось мыть голову не чаще одного раза в неделю, чтобы волосы не стали еще жирнее или суше. Современные трихологи сходятся во мнении, что волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но делать это следует правильно. Частота мытья определяется индивидуально в зависимости от типа и длины волос, характера работы и способа жизни, состояния кожи головы и даже времени года. Например, зимой голову моют чаще из-за необходимости носить головные уборы, которые не дают коже свободно дышать, активизируя выработку кожного сала. Короткие и жирные волосы требуют более частого мытья, сухие и длинные моют реже. Если волосы приходится мыть через день или ежедневно, следует использовать современные мягкие моющие средства.
к оглавлениюТщательно расчесываем волосы перед мытьем
Расчесывание стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а также удаляет часть загрязнений: средств для укладки, перхоти, частичек пыли. Кроме того, после мытья волосы будут меньше спутываться и значительно легче расчесываться, а следовательно, и меньше травмироваться. Перед мытьем окрашенных, сухих и поврежденных волос полезен будет десятиминутный массаж кожи головы, который желательно дополнить втиранием оливкового, касторового, льняного, конопляного или репейного масел.
к оглавлениюОптимальная температура воды
Многие совершают грубую ошибку, моя голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 50-55 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение. Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.
Как правильно использовать шампунь
В состав шампуней входит вода, поверхностно-активные вещества, ароматизаторы, консерванты и всевозможные добавки. Шампунь должен соответствовать типу волос. Если при жирных волосах вы используете шампунь для сухих, вскоре вы заметите, что волосы стали пачкаться значительно быстрее. Использование для мытья сухих волос шампуня для жирных сделает их безжизненными и ломкими.
Наносить шампунь прямо на волосы не рекомендуется. Необходимое количество шампуня следует развести в небольшом количестве воды и полученный раствор нанести на голову, равномерно распределив по всей длине волос. Небольшое количество шампуня можно просто растереть в ладонях и нанести на влажные волосы.
Экономить на себе любимых мы не привыкли, но в случае с моющими средствами экономия пойдет нам только на пользу. Старайтесь использовать ровно столько шампуня, сколько необходимо. От обилия шампуня волосы не станут чище, а тщательно вымыть его с волос станет сложнее. Нанеся шампунь на волосы, подушечками пальцев круговыми движениями мягко массируем кожу головы, создавая обильную пену. Смываем пену и при необходимости повторяем процедуру. При частом мытье головы повторно наносить шампунь нежелательно.
Тщательно споласкиваем волосы
Споласкиванию волос следует уделить не меньшее внимание, чем самой процедуре мытья, поскольку остатки шампуня придают волосам матовость и клейкость, а засохшие частички опадают словно перхоть. Невымытые остатки шампуня являются одной из причин быстрого загрязнения волос. Чтобы полностью вымыть с волос моющее средство, споласкивание должно занимать в три раза больше времени, чем мытье. Если волосы под пальчиками начали «скрипеть», значит, вы полностью смыли всю пену.
После мытья головы на волосы желательно нанести бальзам или кондиционер, подержать пару минут и ополоснуть волосы прохладной водой. Для ополаскивания волос после мытья можно также использовать подкисленную воду или настои трав.
к оглавлениюМягко подсушиваем волосы
Набухая, мокрые волосы становятся хрупкими, шероховатыми и чувствительными, они легко спутываются и ломаются, в то время как в сухом состоянии волосы обладают плотностью и твердостью. Именно поэтому расчесывать рекомендуется не мокрые, а сухие или чуть влажные волосы. После мытья головы волосы следует слегка отжать, если они длинные, и, не растирая, обернуть голову махровым полотенцем, чтобы оно впитало в себя влагу. Лишь после этого можно приступать к расчесыванию. Расчесывать волосы после мытья рекомендуется гребнем с редкими зубчиками. Спутанные и сбившиеся длинные пряди перед расчесыванием осторожно распутываем пальцами. Сушить волосы желательно без использования фена, поскольку потоки горячего воздуха делают их хрупкими и ломкими.
Ополаскивание волос после мытья головы
В качестве ополаскивателя для волос отлично подходят различные настои, отвары и экстракты растений. Березовый сок и травяные настои предотвращают появление перхоти и стимулируют рост волос. Тщательно промыть волосы от мыла помогут такие натуральные кондиционеры-ополаскиватели как лимонный сок, пиво и уксус. Кроме того, они увеличивают кератиновый слой, разглаживая волосы и делая их блестящими. Для блеска также волосы хорошо ополаскивать подкисленной водой. Уксусное ополаскивание сделает обворожительными темные волосы, а придать неповторимый оттенок светлым волосам поможет настой ромашки аптечной.
Голова — та часть тела, которая всегда на виду. Когда с Вами общаются, люди смотрят именно на неё, поэтому у Вас могут быть немытые волосы где угодно, но только не на голове. (исключение -Вы Михаил Боярский или Дарт Вейдер).
Но слишком частое или редкое мытьё — вред либо здоровью, либо обществу, либо себе. Мы расскажем Вам, как часто нужно мыть волосы.
Оптимальная частота мытья головы для каждого типа волос разная.
Конечно, основной фактор — это Ваши ощущения. Вряд-ли Вы станете ходить с грязной головой, если где-то прочтёте, что мыть голову ещё нельзя. Однако, слишком частое мытье хорошо только для торгашей, продающих шампуни. Вы от этого не выигрываете. Поэтому рассмотрим, как часто нужно мыть голову обладателям разных типов шевелюр:
Как часто мыть сухие волосы
Если у Вас достаточно тонкий волос, склонный к сечению кончиков, ломкости и пересушиванию, то будьте уверены, у Вас этот тип. Его основной плюс — Вы можете нечасто мыть голову — обычно хватает и одного раза в неделю, если нет особых внешних факторов, например, работы на угольном заводе. За счет этого у Вас много свободного времени, Вы даже иногда гуглите « »
Но минус в том, что волосинки легко повредить, они легко выпадают при неаккуратном обращении. Поэтому нужно соблюдать некоторые простые правила:
1. Мойте голову по возможности нечасто, чтобы не пересушивать волосы. Раз в неделю оптимально. Помните, что наши предки топили бани и того реже. А Людовик 14 вообще мылся 2 раза в жизни.
2. Мыть Ваш тип лучше горячей водой — под её воздействием железы начинают активнее выделять кожный жир. А это означает меньше сухости, ломкости и больше блеска.
3. Средства для мытья и ухода за волосами выбираем увлажняющие, с различными маслами. Для них они — как бутылка минералки для всю ночь.
4. Лучше отбросьте идеи покраситься или высушиться феном.
Как часто мыть голову с жирными волосами
Жирноволосые мира сего не знают ни сухости, ни секущихся кончиков. Но к концу дня с их 
головы льется отличный жирный бульон. Им приходится мыть голову каждый день, бывает, что по 2 раза. Производители шампуней безмерно им благодарны. Но между тем с загрязнением волос можно бороться, и приучать кожу головы выделять меньше жира.
Занимаясь мытьем головы каждый день, мы смываем защитный слой кожи головы, ипровоцируем железы выделять всё больше и больше сала. Остановить этот замкнутый круг можно, следуя простым советам:
1. Начните постепенно мыть голову реже, не каждые 24 часа, а сначала 36, а потом и 48. Со временем, в течение 4-6 недель, кожа привыкнет и поймет, что сала уже не нужно так много. Таким образом, нужно стремиться к мытью волос примерно 3 раза в неделю.
2. Мойте голову чуть прохладной водой — она сужает поры и способствует меньшему выделению жира.
3. Используйте народные средства для жирных волос на основе трав, например, календулы, татарника. Можно также немного посушить кожу головы травяными средствами, в которых есть спирт. Нанесите их заранее до душа, а потом смойте вместе с шампунем.
Сколько раз в неделю мыть волосы смешанного типа
Они имеют три особенности: жирные корни, при этом секущиеся концы. Но зато у них потрясающая длина, и между двух начал всё здорово и красиво! Чтобы сделать их такими везде, нужно соблюдать следующие правила:
1. Старайтесь не идти на поводу у жирных корней, и мыть волосы хотя-бы через день, причем намыливая только корни. Если мыть каждый день, то будете провоцировать сальные железы выделять всё больше и больше жира.
2. Не мойте голову кипятком!
3. Подбирать шампуни нужно так же, как и для жирных волос — мягкие, лечебные, с травами.
4. А вот кончики нуждаются в дополнительном увлажнении — помогут питательные масла и увлажняющие бальзамы. На корни их ни в коем случае не наносить.
5. Поздно пить боржоми, когда почки отлетели. Это значит, что если кончики уже секутся, . Уберите секущиеся кончики, и следите за новыми, чтобы с ними не случилось того же.
Как часто нужно мыть голову с нормальными волосами.
Если у Вас не слишком жирная кожа головы, и не слишком сухая, а волосы слепят водителей своим блеском, то Вы обладаете самым желанным типом — нормальным. Сколько раз в неделю мыть голову — такой дар свыше? Обычно достаточно 2-3 раз в неделю. Из отваров трав Вам отлично подойдёт, скажем, ромашка.
⊕ Не экспериментируйте со средствами не для Вашего типа волос. Возможно, ничего плохого не случится, но и хорошего — тоже. Почему бы не использовать то, что создано для Вас?
⊕ Во время мытья больше налегайте именно на корни волос, и кожу головы. Основная грязь и жир — там.
⊕ Голова любит массаж. Круговые, массирующие движения во время мытья улучшат поступление крови к коже и луковицам волос, а это значит больше питательных веществ, здоровые волосы, отличное настроение!
⊕ Чтобы полностью смыть шампунь с волос, требуется вдвое больше времени, чем Вы потратили на мытьё. Бальзамы же можно смывать не до конца, чтобы лучше питали.
⊕ Применяйте дополнительные средства ухода, подходящие Вам — бальзамы, кондиционеры, маски. Кондиционеры сделают волосы послушными, бальзамы питают их, маски закрепят эффект. Только используйте не всё одновременно.
⊕ Лучше не сушиться феном — ни одному из типов волос это не на пользу.
Вот, пожалуй, и всё, что мы могли поведать о волосах, частоте и средствах их мытья. Зная, сколько раз в неделю нужно мыть голову, Вы сможете лучше ухаживать за волосами, а они ответят Вам ещё большей красотой.
В нешний вид волос находится в прямой зависимости от качества их мытья, но организм всех людей индивидуален, и единого правила, которое определяет периодичность этой процедуры, не существует. Слишком частое мытье пересушивает кожу и волосы, повреждая их, слишком редкое делает жирными и склонными к появлению кожных заболеваний. Чтобы обеспечить волосам здоровье и привлекательный внешний вид и ответить на вопрос, как часто нудно мыть голу, нужно знать правила, по которым определяется необходимость мытья.
От чего зависит частота мытья волос?
Как часто можно мыть голову шампунем, влияет несколько факторов:
- Сухой – характеризуются отсутствием блеска, ломкостью, эпидермис склонен к пересыханию и шелушению кожи. Этот тип волос обусловлен как природой, так и результатом действия химических косметологических средств;
- Нормальный– с плотной структурой и блеском при солнечном свете, кожа дискомфорта не испытывает;
- Смешанный – характерен жирной зоной у корней и сухими посеченными кончиками;
- Жирный– на эпидермисе часто присутствует перхоть, ощущается зуд, волосы быстро становятся грязными, но практически не секутся.
Можно ли часто мыть голову шампунем, зависимости от типа волос
Любой здоровый волос имеет защитную пленку, состоящую из воды и липидов, и предохраняющую кутикулу, которая отвечает за его эластичность и внешний вид. Шампуни удаляют 80% и более всех жиров, после чего их нормальный уровень восстанавливается 5 и более дней. За это время стержни волос находятся без защиты. Поэтому одним из способов, по которым несложно определить, как часто нужно мыть голову, это по типу.
Сколько раз в неделю можно мыть голову определяют по типу волос:
- Сухого типа . Достаточно одной процедуры в неделю длительностью 10-15 мин. с аккуратным обращением. Для этого используется горячая вода в качестве стимулятора выделения естественного сала, уменьшающего сухость и придающего волосам эластичность и блеск. Шампуни и средства уходя для этого вбираются с увлажняющим эффектом и добавлением масла.
- Нормального типа . Для ухоженного вида без вреда для волос им достаточно одной процедуры в 3-4 дня.
- Для смешанного типа . Моются по мере загрязнения шампунями для ежедневного пользования или для смешанного типа. Перед этим кончики смазываются маслом, а после применяется бальзам или кондиционер.
- Для жирного типа достаточно мыть 3-4 раза в нед. прохладной водой. За полчаса до процедуры на волосы наносят спиртосодержащие травяные настойки татарника, календулы или перца. Вместе с основным уходом они стимулируют быстрый рост локонов. При ополаскивании желательно использовать травяные настои, но от сушки феном следует отказаться.
Д ля содержания волос на голове в чистоте имеет значение не только частота мытья волос, но правильность проведения процедуры. У многих людей, ежедневно моющих голову, это происходит не из-за грязных волос, а из-за быстро жирнеющей и загрязняющейся кожи головы. Чтобы не портить волосы ежедневным мытьем и всегда их иметь чистыми, нужно учиться правильно применять средства по уходу, шампуни, а так же правильный уход за волосами после их мытья. Как правильно расчёсываться после мытья головы?
