Почему слоятся и ломаются ногти – рецепты и секреты правильного ухода. Уход за ногтями в домашних условиях: как сделать ногти красивыми и здоровыми

Красивые и ухоженные ногти могут многое рассказать о своей хозяйке. На руки всегда обращают внимание, а в частности, на ногти. Поэтому каждой женщине необходимо знать, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы выглядеть на все 100%. Многие предпочитают посещать салоны красоты, чтобы сделать маникюр. Однако, придерживаясь определенных правил, эти несложные манипуляции можно делать в домашних условиях и получить отличные результаты без особых финансовых затрат.

За ногтями ухаживать не так уж и сложно даже в домашних условиях. Если вы будете знать основные приемы по уходу за ногтями, то со временем научитесь делать все процедуры быстро и качественно, не хуже салонных.

Ежедневный уход за ногтями на руках заключается в бережном отношении к ним, проведении гигиенических процедур, укреплении и защите ногтевой пластины.

Как правильно делать маникюр

Маникюр должен быть регулярным, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших ногтей. Это не значит, что у вас должны быть всегда длинные ногти, накрашенные ярким лаком. Даже короткие ногти без лака могут выглядеть аккуратно и ухоженно, если делать маникюр грамотно.

Косметическую процедуру по обработке ногтей дома желательно проводить раз в неделю, которая включает в себя уход за:

• кутикулой;
• ногтями;
• руками.

Для проведения гигиенических процедур с ногтями вам необходимо приобрести специальные маникюрные инструменты. Перед каждой процедурой их необходимо дезинфицировать, пусть даже пользуетесь ими лишь только вы.

1. Пилочка

Очень важно то, какой пилочкой вы пользуетесь: металлической, стеклянной, картонной или резиновой. Металлические пилочки разрушают структуру ногтя, что нежелательно.

Для подпиливания ногтя лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой . Она имеет гладкую поверхность, мягко воздействует на ноготь, не повреждая его. Кроме стеклянных пилочек можно использовать резиновые или на бумажной основе.

Ногти рекомендуется подпиливать до проведения ванночек и масок.Ногтевая пластина должна быть в сухом состоянии и подпиливаться в одном направлении. Вождение пилочкой из стороны в сторону в разных направления ничего хорошего ногтю не сделает. Так как из-за хаотичного вождения пилочкой ноготь расслаивается и становится ломким.

Существует множество электрических пилочек со специальными насадками. Такими инструментами процедура маникюра занимает не больше двух минут. Электрическая пилочка способна корректировать форму ногтя, шлифовать и полировать ногтевую пластину для естественного блеска.

2. Кутикула

Как следует правильно ухаживать за кутикулой на ногтях рук? Ее можно отодвинуть к основанию ногтя специальной палочкой из апельсинового или бамбукового дерева.

Перед процедурой кутикулу можно также смягчить специальными маслами для большего эффекта. Теперь аккуратно срежьте заусеницы щипчиками так, чтобы не повредить кожу. По окончанию всей процедуры маникюра нанесите на кутикулу увлажняющее масло, т.к. зачастую кожа на кутикуле пересыхает.

3. Защита ногтя

После обработки ногтевой пластины можно покрыть ее защитным средством. На данный момент существует большой ассортимент защитных средств для ногтей: выравнивающие, укрепляющие, осветляющие и другие разновидности. Вы можете выбрать то средство, которое подходит именно вам. Защитные средства часто используют как основу для лака, чтобы он ложился ровно на пластину и долго держался.

4. Нанесение лака

К ногтям следует относиться также бережно, как и коже. Поэтому не покупайте дешевые лаки, которые неблагоприятно воздействуют на структуру ногтя. Можно использовать гель-лаки. Они в три раза дольше держатся на ногтях вместо обычных, а также защищают и восстанавливают ногтевую пластину. Для удаления лака всегда пользуйтесь специальной жидкостью, в составе которой нет ацетона.

Не следует постоянно ходить с накрашенными ногтями. Время от времени давайте отдыхать своим ноготочкам от различной химии.

Укрепление и оздоровление ногтей в домашних условиях

Если природа не наградила вас крепкими и здоровыми ногтями на руках, не следует отчаиваться или винить в этом наследственность. Проблема ломких ногтей вполне разрешима. Для этого необходимо обеспечить им правильный уход, скорректировать питание и регулярно проводить полезные процедуры по восстановлению ногтевой пластины.

Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Укрепляющие ванночки

Не стоит останавливаться только на одном питании. Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек:

1. Оливковая . Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.
2. Медовая . В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.
3. Солевая. Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.
4. Витаминная . В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст.л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.
5. Пивная . Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

1. Восковая. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы не испытывать неудобства и ограничения в деятельности.
2. Глицериновая. Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.
3. Лимонная . Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.
4. Перцовая. Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.
5. Яблочная . Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

• не отращивайте слишком длинные ногти, дабы предотвратить их слоение;
• использование химических веществ для посуды, сантехники должно происходить в резиновых перчатках;
• соблюдайте гигиену рук: всегда мойте их после прихода с улицы;
• не грызите ногти;
• в холодное время берегите ногти и кожу рук, защищайте их теплыми перчатками или варежками;
• регулярно питайте и увлажняйте руки;
• дезинфицируйте все инструменты перед проведением маникюра;
• покрывайте ногтевую пластину лечебным биогелем;
• в осенне-зимний период употребляйте поливитаминные комплексы;
• следите за питанием.

Домашний уход за ногтями позволит заметно улучшить их состояние. К тому же это несложная и очень приятная процедура, которая укрепит и увлажнит ногтевую пластину. Выполняя несложные процедуры, вы подарите своим ногтям ухоженный вид, а рукам — молодость.

Уход за ногтями - это не только их окраска во все цвета радуги. Красивые ногти - это прежде всего здоровые и ухоженные ногти. Только не забывайте, что все маникюрные инструменты должны быть личными. Поэтому во избежание заражения не вздумайте брать их взаймы у кого бы то ни было.

Полноценно питайтесь. Ваш рацион должен включать в себя жиры, способствующие усвоению полезных для клеток витаминов E, A, K, D, и белки. При скудном рационе, бедном витаминами и минералами, ногти крепкими не будут.

Нанося крем на руки, не забывайте про ногти. Но питать имеет смысл не саму ногтевую пластину, поскольку это неживая ткань, а кожу вокруг ногтя и матрикс - белый ободок у основания ногтя. Именно матрикс, состоящий из живых клеток, позволяет ногтю расти. Добавьте в крем немного жгучего красного перца - и ногти станут быстрее расти.

Тщательно ухаживайте за кутикулой , не допуская её разрастания. Из-за чего могут возникать заусенцы. Саму кутикулу лучше не срезать, а сдвигать деревянной палочкой к краю ногтевого ложа. А если вы захотите удалить кутикулу, то делайте это только специальными средствами на основе фруктовых кислот - химия может привести к ожогу. Хотя лучше доверить эту работу профессионалу.

Ногти не подстригайте, а подпиливайте (строго в одном направлении). Лучше выкинуть металлические пилки. Их грубая поверхность может вызвать повреждение и расслоение ногтя. Идеальный (и более долговечный) инструмент - лазерная пилка с алмазным напылением. Кстати, подпиливать следует только сухие ногти - обрабатывая размягчённые распаренные ногти, их легко повредить. А если вы уж никак не можете обойтись без ножниц, то хотя бы не подстригайте ногти по бокам, поскольку это приводит к их деформации.

Перед нанесением лака покрывайте ногти специальной основой. Она защищает от вредного воздействия лака и выравнивает поверхность ногтевой пластины. Хорошо, если в состав основы входят: протеин, увлажняющие компоненты, тальк, желатин. Основы, содержащие кальций, наоборот, нельзя применять систематически - они могут усилить расслоение ногтя. Даже обладателям тонких ногтей ими можно пользоваться лишь периодически - раз в 2 недели.

Избегайте чересчур дешёвой косметики для ногтей. Лучше выбирать укрепляющие лаки, в состав которых входят волокна шёлка и кератин. Быстросохнущие лаки, к сожалению, менее полезны, чем те, сушить которые приходится подольше. Кстати, не стоит сушить ногти феном - мало того что это им вредит, но, оказывается, ещё и удлиняет сам процесс сушки. И давайте ногтям периодически пере-дышку и отдых от лака.

Для удаления лака используйте только качественные средства с невысоким содержанием ацетона и желательно с добавлением эфирных масел и других увлажняющих компонентов. Ведь хронический недостаток жироподобных веществ вызывает расслаивание ногтей и появление на них трещин. После нанесения очистителя всегда применяйте средство для ухода за ногтями - лось-он или масло.

Домашний уход за ногтями хорош как регулярная мера. А вот салонный уход спасёт маникюр в экстренных ситуациях. Например, поможет такая лечебно-косметическая процедура, как «запечатывание ногтей». Суть её в том, что в ногтевые пластины втираются различные укрепляющие вещества, которые в течение полумесяца находятся внутри, словно их запечатали.

Рецепты для укрепления ногтей

Нанесите на ногти масляные растворы витаминов A, D, Е, смешанные с небольшим количеством крема для рук. Оставьте на ночь.

Добавьте 1 ч. ложку морской соли (не ароматизированной) в тёплую воду. Подержите в растворе пальцы 20 минут.

Разрежьте лимон пополам и погрузите в каждую половинку ногти до основания на десять минут. Это не только укрепит ногти, но и осветлит их цвет.

Стакан пива смешайте со стаканом яблочного сока. Опустите в эту жидкость пальцы на 15 минут. Ополосните прохладной водой и нанесите крем для рук.

Сделайте ванночку для рук из подогретого оливкового масла с лимонным соком в равных пропорциях. В полученный раствор пальцы погружаются на четверть часа.

Чтобы крепкими были ногти, уход в домашних условиях вполне поможет справиться с этой задачей. Ведь далеко не все могут посещать салоны. Необходимо всего лишь несколько минут в день посвящать своим рукам, и тогда о проблеме ломких ногтей можно забыть.

Но иногда самостоятельно сделанный маникюр может и ухудшить ситуацию. Из-за того что девушки не до конца понимают, как ухаживать за ногтями, их состояние может ухудшиться. Поэтому желательно к данному вопросу подойти со всей серьезностью и ответственностью.

Уход за ногтями в домашних условиях: чего не нужно делать?

Естественно, от постоянного влияния на кожу рук средств бытовой химии лучше они не становятся. Поэтому во время мытья посуды необходимо всегда пользоваться перчатками. Это позволит в будущем не тратить много времени и денег на покупку масел, кремов и других средств, которые восстанавливают ногтевую пластину.

Не все девушки до конца понимают последствия привычных для них действий. К примеру, удаление лака ацетоном крайне нежелательно, так как эта жидкость плохо влияет на структуру ногтя. Лучше использовать средства, которые ацетон не содержат.

Выделим несколько привычек, которые негативно сказываются на состоянии ногтей:

1. Использование некачественных или чужих инструментов.
2. Неправильное питание.
3. Обрезание кожи по бокам и у основания ногтя.
4. Соскабливание лака.

Все знают, что нельзя пользоваться чужими инструментами для маникюра, как и чужой расческой или еще чем-то. Однако далеко не все могут упустить шанс подпилить ногти пилочкой подружки. Перед каждым использованием инструменты нужно обрабатывать спиртовым раствором, даже если никто, кроме вас, ими не пользовался. В худшем случае из-за занесенной инфекции можно лишиться ногтя.

То же касается и некачественных инструментов. Если щипцы стоят подозрительно дешево, то лучше не скупиться и потратиться на более качественный инструмент. В противном случае вы приобретете либо плохо заточенный инструмент, либо сделанный из некачественного материала.

Важно, чтобы рацион был насыщен витаминами, иначе все дорогостоящие средства и потраченное время на уход будут напрасны.Иногда девушки настолько увлекаются процессом маникюра, что уход за ногтями превращается в пытку. Нельзя состригать ногти по бокам, так как они потом загибаются и становятся ломкими. Не рекомендуется и чрезмерно ковыряться под ногтем. Для чистоты ногтевой пластины необязательно использовать пилочку или палочку, достаточно воспользоваться щеточкой и небольшим кусочком лимона.

Читайте также: Ванночки для укрепления ногтей

Соскабливать лак — это, пожалуй, самая глупая привычка, которая повреждает структуру ногтевой пластины. Не стоит поддавать механическому воздействию и без того ломкий ноготь. Не ленитесь потратить пять минут, чтобы стереть облезший лак специальным средством.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за ногтями самостоятельно?

Даже если девушки периодически прибегают к услугам мастеров, для заметного эффекта нужно делать ванночки и дома. Существует много рецептов, которые позволяют укрепить ногтевую пластину и придать ногтям здоровый вид.

Проще всего использовать в этих целях сок лимона или йод. Да, смазанные йодом ногти на некоторое время пожелтеют, однако ненадолго. Лимон нужно использовать вместе с ванночкой. Для этого необходимо в стакане воды растворить 3 капли йода и 1 чайную ложку соды. Утром ногти нужно протирать долькой лимона, а вечером — делать ванночки из соды и йода. Но стоит помнить, что если возле ногтевой пластины есть заусеницы, то такая процедура будет болезненной.

Йод можно использовать и в тех случаях, когда ногти слоятся. Для этого на запястьях рук периодически нужно делать йодную сетку.

Хорошо помогает и мазь, которую можно делать самостоятельно. Необходимо смешать 1 желток вареного яйца с 4 граммами пчелиного воска, предварительно растопив его на водяной бане. Пока смесь не застынет, нужно добавить в нее оливковое масло. Полученной мазью рекомендуется ежедневно обрабатывать ногти и оставлять на ночь.

Усилить рост ногтей поможет красный перец. Для приготовления маски нужно смешать половину чайной ложки молотого красного перца с обычным кремом для рук. Смесь необходимо разогреть на водяной бане и, пока она не остыла, нанести на ногти. Смывать мазь нужно спустя 20 минут, а повторять процедуру — не чаще 1 раза в месяц.

14-02-2016

2 911

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Чтобы ногти на руках всегда выглядели красивыми и ухоженными, нанесение одного лишь лакового покрытия является недостаточным. За ними требуется регулярно . А так как не каждая женщина может позволить себе постоянно ходить на маникюр в салон красоты, мы вам расскажем, как ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях, чтобы они всегда выглядели безупречно.

Как ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях?

Главное правило, которое вы должны запомнить раз и навсегда – не позволяйте внешним агрессивным факторам воздействовать на кожу своих рук и ногти. Дело все в том, что любые химические вещества, холод, ветер, ультрафиолет приводят к их разрушению. В первую очередь от воздействия всех этих факторов страдает кожа. Она становится сухой и начинает шелушиться.

После чего портиться начинают сами ногти – они становятся ломкими, приобретают нездоровый вид и начинают расслаиваться.

И только правильный домашний уход за ногтями позволит содержать руки в безупречном состоянии, ограждая от различных нарушений и повреждений. Как избежать плачевных результатов при каждодневном воздействии окружающей среды на кожные покровы рук?

Избежать всего этого можно небольшими хитростями:

1. Во время контакта с водой и моющими средствами (в том числе и порошком) надевайте на руки хозяйственные перчатки, но сначала обработайте кожу и ногти питательным кремом.
2. Не выходите на улицу зимой, не надев теплые перчатки. Это позволит избежать воздействия на ногти холодных температур и ветра. При этом лучше всего, если перчатки будут изготовлены из натуральных тканей, в которых ногти и кожа не будут преть (хлопок, шерсть и т.д.).
3. Не выходите на улицу в жаркую погоду, не обработав ногти и кожу рук солнцезащитным кремом. Это снизит воздействие УФ.
4. Пользуйтесь защитными средствами для укрепления ногтевых пластин, которые можно приобрести в любой аптеке.

Правильный уход за ногтями рук: выбираем маникюр!

Если вы самостоятельно делаете маникюр дома, то помните, что все инструменты, используемые вами, должны быть стерильными. Это предотвратит проникновение инфекции в ноготь и окружающие его мягкие ткани.

Помните, что чаще всего кроется именно в инфекционных заболеваниях, в частности грибковом поражении. Для удаления лакового покрытия не используйте жидкости на основе ацетона. Они «разъедают» верхний слой ногтевой пластины, тем самым сильно ее повреждая.

Не используйте железные пилки, они также негативно сказываются на состоянии ногтевой пластины. А чтобы ваши ногти могли «дышать», регулярно удаляйте кутикулу. Перед нанесением лака, используйте базовые защитные средства.

Такой домашний уход за ногтями не займет у Вас много времени, а вот результат будет просто превосходный. Как же еще быстро и без лишних материальных затрат укрепить ногтевую пластину и вернуть рукам первозданную чистоту.

Питание и уход за ногтями!

Самая распространенная причина, по которой ногти постоянно ломаются, расслаиваются и не плохо растут – дефицит витаминов в организме, в частности витамина Ca и D. Чтобы пополнить их запасы, употребляйте в пищу больше морепродуктов, молочных изделий, а также свежих овощей и фруктов.

Также не забывайте о приеме витаминных комплексов. Они не только помогут вам восстановить ногти, но также благотворно скажутся на состоянии волос и кожи лица. Таким образом Ваши ногти будут здоровыми и блестящими, а руки эластичными и бархатными!

Пошаговый уход за ногтями в домашних условиях: маски и ванночки для рук!

Уход за ногтями рук в домашних условиях просто не может обходиться без применения различных масок и . Ведь они питают, увлажняют и укрепляют ногтевые пластины, делая их здоровыми и красивыми.

Дома вы можете использовать обычный лимон. Причем вариантов его применения очень много. Можно просто ежедневно обрабатывать ногти лимонным соком, а можно готовить из него ванночки. Для этого в небольшом количестве теплой воды нужно размешать 1 ст.л. лимонного сока. После чего опустить на 15 минут кончики пальцев в полученный раствор, а затем смазать ногти кунжутным или касторовым маслом.

Для того, чтобы и улучшить состояние кожи на руках, можно использовать маску на основе оливкового масла, меда и лимонного сока. Все ингредиенты нужно взять в равных количествах, смешать и нанести на кожу рук и ногти. Сверху нужно надеть хлопчатобумажные перчатки и походить в них около получаса. Затем руки необходимо промыть в теплой воде и смазать питательным кремом. Через два-три подхода Ваши руки будут выглядеть ухоженно, а ногти приобретут здоровый розовый цвет.

Домашний уход за руками и ногтями не может осуществляться без ванночек с морской солью. Для этого возьмите стакан теплой воды и размешайте в нем ½ ст.л. морской соли. Затем окуните в полученный солевой раствор свои ногти на 15 минут, а затем смажьте их касторовым маслом.

Еще одно замечательное средство для ухода за ногтями и кожей рук – оливковое масло холодного отжима. Им необходимо смазывать руки перед сном, а сверху надевать хлопчатобумажные перчатки, чтобы не выпачкать постельное белье. На утро ваша кожа станет мягкой и эластичной, а ноготки приобретут здоровый вид.

Ухаживать за ногтями в домашних условиях не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Если вы регулярно будете осуществлять вышеописанные действия, ваши ноготки всегда будут находиться в идеальном состоянии и помощь мастера вам больше не понадобится.

Пусть наши рецепты красоты помогут Вам обеспечить полноценный правильный уход за ногтями в домашних условиях с применением максимально полезных продуктов для всеобщего блага организма!

Руки это визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Чтобы узнать как к себе относиться женщина, достаточно просто посмотреть на состояние её рук и ногтей. Неухоженная, шершавая кожа, ногти неправильной формы с облущенным лаком- это недопустимо для любой девушки, а тем более для тех, чьи руки постоянно на виду.

Кожа всего тела, а особенно кожа кистей рук, очень часто поддается воздействию окружающей среды. На ней пагубно сказываются ветра, морозы и даже солнце. Дома, ваша кожа тоже далеко не в безопасности, на её состояние постоянно влияет мыло, порошки, моющие средства и в конце концов обычная вода. А если вовремя не оберегать свою кожу, то в ближайшем будущем она станет сухой и морщинистой.

Для того, чтобы привести свою кожу в порядок следует соблюдать необходимый уход за руками и ногтями и тогда, даже в пожилом возрасте, ваша кожа будет на несколько лет моложе.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Для начала стоит запомнить то, что не в коем случае нельзя убираться в помещении и мыть посуду без специальных хлопчатобумажных перчаток сверх которых нужно одеть резиновые перчатки. Многие женщины утверждают, что перчатки создают некие неудобства, дискомфорт и сковывают движения. Но эта жертва стоит того, ведь лучше потерпеть неудобства и после наслаждаться ухоженной кожей, чем наоборот.

А перед покупкой бытовой химии, следует обратить свое внимание на состав, ведь коктейль из разнообразных горючих веществ вряд-ли благоприятно скажется на состоянии кожи рук.

Хотя бы раз раз в неделю стоит уделить время для маникюра. И не важно дома вы это делаете, или же при помощи специалиста в салоне, главное не забывать о стерильности.

Не стоит мыть руки под очень холодной или очень горячей водой, лучше подобрать воду комнатной температуры, ведь только такая вода не смоет защитный слой и не пересушит кожу.

Если у вас есть желание профессионально ухаживать за кожей и ногтями, то лучше посетить любой салон красоты и проконсультироваться с специалистами. Они вам подскажут какой уход за руками и ногтями подойдет именно вам, какие профессиональные косметические средства необходимо использовать и где их лучше приобрести.

При покупке мыла, лучше отдать свое предпочтение мылу с ph 5,5. Если вас ожидает грязная работа, например в саду, то перед ней необходимо воспользоваться защитными силиконовыми кремами. А непосредственно после работы, необходимо смазать кожу питательным кремом.

Кстати, качественные крема для рук должны содержать в себе витамины, белковые гидролизаты, глицерин, растительные экстракты и натуральные масла. Именно эти вещества питают, увлажняют кожу, а помимо этого и способствуют быстрому заживлению трещин и ссадин. А для любительниц гелевых и нарощенных ногтей советуем ознакомится со статьей по уходу за ними.

Помимо косметического ухода, необходимы и небольшие физические упражнения для тренировки мышц рук:

• Сжать в кулаки небольшие предметы и регулярно разжимать и сжимать их.
• Отличным упражнением для мышц пальцев является шитье, печатанье и игра на струнных или клавишных инструментах.
• Также, не повредит и легкий массаж,он улучшит кровоток и значительно улучшит цвет кожи.
• Нанесите небольшое количество крема на ладони.
  Далее следует распределить его равномерно между пальцами.
  Массаж следует начинать с ладони и круговыми движениями постепенно переходить на пальцы.
  Массируйте отдельно каждый палец сначала по внешней стороне, потом и по боковой стороне пальца.
  Более тщательно массажируйте область запястья и область между большим и указательным пальцем.Такой массаж можно делать неограниченное количество раз в день.
• Если уж говорить о ногтях, то по их внешнему виду можно судить о здоровье их обладательницы. Если человек здоров, то у него ровные, блестящие и розоватые ногти. Также по их внешнему виду можно судить и о том, сколько времени женщина уделяет по уходу за собой, а это совсем немаловажно.
• Периодически следует втирать в кутикулы питательные крема или лимонный сок. Это не только укрепит ногтевую пластину, но и уберет лишнюю желтизну.
• Маникюр необходимо делать регулярно. Форму для ногтей лучше придавать с помощью пилочки, а не ножниц, в противном случае могут образоваться трещины. Двигать пилочку необходимо от краев к центру. Также, не в коем случае нельзя сильно спиливать ноготь по бокам, поскольку из-за этого могут образоваться заусеницы.
• При выборе средства для снятия лака, необходимо учесть, что в их состав должны входить витамины, пантенол, белковые гидрализаты дрожжей и так далее.
• Помимо всего, сейчас существует отличный выбор различных бальзамов для укрепления ногтей. Эти бальзамы содержат биологически активные вещества, которые смягчают, тонизируют и обладают противовоспалительным действием. Регулярное пользование этими бальзамами обеспечит эстетический внешний вид и предотвратит появление трещин, расслоения и заусенец.

Уход за руками и ногтями включает также и народные рецепты

Для ногтей:

• Для того, чтобы ваши ногти имели крепкий и здоровый вид, то периодически втирайте в них свежевыжетый сок лимона, черной или красной смородины, клюквы, брусники или обычный столовый уксус.
• Для того, чтобы ногтевая пластина не слоилась, необходимо хотя бы три раза в неделю делать теплые ванночки из йодированной, поваренной или морской соли.
• Чтобы избавиться от ломкости, нужно использовать смесь из столового уксуса и растительного масла, в пропорциях один к одному. Опустить в этот раствор кончики пальцев на десять минут, потом тщательно вымыть руки.
• Для того чтобы укрепить ногтевую пластину и улучшить её внешний вид, нужно сделать раствор из двух столовых ложек желатина и двух стаканов кипящей воды. После, остудить его до комнатной температуры и погрузить в этот раствор кончики пальцев на двадцать минут.
• Смешать растительное масло, пять капель лимонного сока и три капли йода. Смазать этим средством ногти, держать двадцать минут. По истечению времени, тщательно вымыть ногтевую пластину и смазать их питательным кремом. Эта маска отлично подойдет тем, кто обладает ломкими, тонкими и хрупкими ногтями. Повторять эту процедуру необходимо три раза в неделю.
• Для того чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно взбить один желток с одной столовой ложкой касторового масла, одной чайной ложкой уксуса и одной чайной ложкой глицерина. Эту смесь нанести на кончики пальцев и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через двадцать минут смыть.

Для рук:

• Смешать картофельное пюре с небольшим количеством свежевыжатого огуречного сока и оливкового масла. Эту смесь нанести на кисти рук и накрыть их фольгой. Через 20 минут смыть эту смесь теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Этот компресс отлично смягчить и увлажнит кожу рук.
• Очень полезными для кожи будут питательные ванночки из немного подогретого растительного или оливкового масла. После такой процедуры кожу промокнуть бумажной салфеткой.
• Если кожа шершавая, то её отлично увлажнит ванночка из квашеной капусты или молочной сыворотки.
• Для того, чтобы сделать кожу рук более гладкими и мягкими, отлично подойдет следующая маска: смешать картофельное пюре с одной чайной ложкой 3% перекиси водорода. Эту смесь нанести на кожу и смыть её через десять минут теплой водой.
• Для того, чтобы тонизировать кожу и смягчить её, можно воспользоваться следующей крахмальной ванночкой:
  Смешать свежий кефир и крахмал в соотношении один к одному и добавить немного воды, все тщательно перемешать. После, на двадцать минут опустить кисти рук в эту ванночку, затем протереть их бумажной салфеткой. И немного смазать их увлажняющим кремом.
• Смешать немного разогретое оливковое масло с одной чайной ложкой липового меда. Эту питательную маску нанести на кожу рук и сверху обязательно надеть целлофановые перчатки. Держать маску необходимо полчаса, потом смыть её водой комнатной температуры.
• Чтобы утром ваша кожа была мягкой, на ночь втирайте смесь из одной столовой ложки меда, одной чайной ложки муки и одного яичного желтка.
• Натереть на терке один лист белокочанной капусты смешать его с одной чайной ложкой меда, добавить туда пятьдесят грамм растертого в кашицу банана. Нанести эту маску на кожу и держать её в течении пятнадцать минут, затем смыть водой и смазать увлажняющим кремом. Если делать эту маску три раза в неделю, то ваша кожа станет мягкой и нежной.