Как все знают, грудное молоко намного лучше, чем молочные смеси, но многие предпочитают кормить детей именно ими. Но даже если вскармливание естественное, рано или поздно мать столкнется с ситуацией, когда нужно прекратить лактацию. В такие моменты главная проблема - как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания.
Попробуем разобраться во всех нюансах этого «мероприятия». Итак, как прекратить грудное вскармливание?
Наилучшая пища для новорождённого ребенка - материнское молоко, об этом говорят все специалисты. Если кормить дитя таким образом, то у него будет хватать витаминов и минералов, необходимых для нормального развития. Один год - рекомендуемый срок лактации.
Когда срок заканчивается, то матери задумываются о введении прикорма. Но многие не знают основ правильного введения прикорма, в таком случае обращайтесь к педиатру. Медицинский работник проанализирует состояние малыша и проконсультирует про процесс прекращения лактации, подходящий для ребенка. Чтобы отлучить кроху от груди, нужно придерживаться следующих шагов.
Принятие решения
Чтобы прекратить вскармливание, важно принять окончательное решение. К этому нужно подготовиться, прежде всего, самостоятельно. Подумайте, а потом приступайте: после отлучения обратно уже не вернуться. Конечно, возобновить лактацию можно, но тогда вы можете нарушить психику новорожденного.
Следует упомянуть, что когда вы «подмените» питание, малыш непременно начнет плакать и требовать вернуть его назад. Все очень трудно проходят через это. Нельзя поддаваться на провокации и не стоит возобновлять лактацию. Когда ребенок поймет, что вы готовы вернуть все назад только потому, что он плачет, он начнет манипулировать вами.
Когда мама уже не может справиться со своим ребенком и готова снова кормить его грудью, стоит возобновить лактацию через несколько недель. Теперь понятно, почему вы должны подготовиться к этому.
Возраст
Когда нужно начать вскармливания? Оптимальный возраст для того чтобы отлучить ребенка от груди - полтора года, не ранее! В 1,5 года ребенок уже может употреблять обычную пищу. Но ему все также нужны молочные продукты в рационе.
Многие матери кормят малышей грудным молоком вплоть до естественной инволюции. Иными словами, кормят до полной потери способности вырабатывать молоко. Медицина выступает за продолжительный период лактации, но имеется грань, перейдя за которую нужно прекратить вскармливание.
Врачи утверждают: чем младше малыш, тем сложнее пройдет отмена грудного вскармливания для него. Когда крохе исполняется год, то уже пора задумываться о завершении лактации. Бывают моменты, когда прекратить использования материнского молока нужно преждевременно, то есть, до момента, когда крохе исполнится 1 год. Кормить ребенка молоком минимум 6 месяцев - таков вердикт докторов.
Замена молока
Если вы уже приступили к введению прикорма, то фундамент для перехода к обычной еде заложен. Грудное молоко обязательно нужно чем-нибудь заменить. Следует упомянуть, что на всех этапах требуется консультация у врача. Несомненно, малыш будет есть ту еду, которую вы готовите, но ему так же необходимы молочные продукты.
Материнское молоко, как и было сказано выше, содержит большое количество витаминов и минералов, которые нужны детям. Следовательно, матери нужно подобрать такой молочный продукт, в состав которого входят те же витамины и минералы. Заменить грудь могут различные творожки, йогурты, сырки и сметана. Если вы хотите ввести что-либо в прикорм, то пользуйтесь таблицей:
| продукты | месяц | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 | |
| грудное молоко или смесь, литров | 0,8 | 0,8-0,9 | 0,6-0,75 | 0,55-0,75 | 0,4-0,45 | 0,4 |
| кашки, грамм | 10-50 | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 |
| творожки, грамм | - | - | 10-40 | 40 | 40 | 50 |
| желток, штук | - | - | - | - | ¼ | ½ |
| пюрешки из овощей, грамм | 10-50 | 50-100 | 100-150 | 150-170 | 180 | 200 |
| пюрешки из фруктов, грамм | - | 5-50 | 50-60 | 70 | 80 | 90-100 |
| масло растительное, ч. л. | - | - | 0,5 | 1 | 1 | 1 |
| масло сливочное, ч. л. | - | - | - | - | 0,5 | |
| пюрешки с мясом, грамм | - | - | 5-30 | 30 | 50 | 60-70 |
| соки, миллилитров | - | - | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 |
| печенье, грамм | - | - | 3-5 | 5 | 10 | 15 |
| пюрешки с рыбой, грамм | - | - | - | - | 5-30 | 30-60 |
| кефир, миллилитров | - | - | - | - | 200 | 200 |
| хлеб | - | - | - | - | 5 | 10 |
| общее, кг | 0,9 | 1 | 1 | 1-1,2 | 1-1,2 | 1,2 |
Время года
Осень и зима - самые оптимальные времена года для . Почему не летом? Летом малыш теряет много жидкости, восполнить которую может грудное молоко. Если вы все же хотите прекратить лактацию летом, то рекомендуется давать ребенку больше жидкости, приучайте кроху к воде. Но все-таки лучше прекращать лактацию в более прохладное время.
Для тех, кто уже решился
Если вы ознакомились со всеми пунктами и готовы начать почти безвозвратный процесс, то следуйте простым правилам:
- День не время для вскармливания. Чтобы отучить малыша от груди, нужно делать все постепенно. В первую очередь, необходимо «вычеркнуть» дневные кормления из списка дел и заменить материнское молоко на обычную пищу. После нескольких суток можно отменять утренние вскармливания и кормить ребенка, например, кашей. Если он не бастует и спокойно переносит все тяготы, связанные с прекращением грудного вскармливания, то это сигнал для дальнейших действий. Несколько суток - и стоит начать избавляться от вскармливаний в оставшуюся половину дня.
- Спать без молока. Многие матери кормят своих крох перед сном. Молоко успокаивает и расслабляет ребенка, он готов ко сну. Но теперь ему придется засыпать без молока. Для начала можно попробовать давать ребенку бутылочку со смесью либо чаем. Пустышка тоже может стать помощником в этом. Когда малыш прекратит просить грудь в течение целого дня, можно с полной уверенностью сказать, что почти вся работа по отлучению проделана, и осталось совсем немного. Три месяца - оптимальный срок для прекращения лактации. За несколько недель у вас ничего не получится, это долгий и трудоемкий процесс, к которому мамы должны быть готовы. Назначьте себе небольшой отдых и ничего не меняйте в рационе ребенка. Когда пройдет три недели, можно будет отменять ночные вскармливания.
- Ночь. Это трудное время для мамы. Не стоит резко ограничивать ребенка. Для начала прекратите кормления в начале и конце ночи. Оптимальный вариант - соска. Вместо грудного молока предложите своему крохе соску. Когда малышу будет больше полугода, то он сможет спокойно спать всю ночь без кормлений. В случае если он бастует и требует привычной пищи, достаточно дать ему какой-нибудь напиток из чашки. Если малыш будет сильно плакать, то от мамы требуется успокоить кроху. Скорее всего, мама не сомкнет глаз пару дней.
Сокращение выработки
Использование компресса - универсальный способ для прекращения выработки материнского молока:
- прикладывайте холодную ткань к груди;
- листы капусты тоже обрели популярность в сфере решения подобных задач. Помойте растение и приложите к груди на 2-3 часа. Такой способ также может помочь рассасывать шишки, которые образовываются в результате застоя.
Перетягивать грудь - самый последний способ, который запрещается всеми специалистами. Перетягивание груди усугубляет процесс.
В случае когда мать не может сама справиться с проблемой выработки молока, она может начать принимать некоторые препараты, перед употреблением которых в обязательном порядке проконсультируйтесь с маммологом.
Быстрое отлучение
В случае когда матери необходимо в срочном порядке прекратить лактацию, то сделать это нужно так:
- Отдайте кроху на пару суток родственникам, у вас появится время заняться собственными делами. В этот промежуток времени нельзя попадаться на глаза малышу. Когда не будет ни матери, ни молока, то он просто забудет о привычном питании.
- По возвращении соблюдайте советы, находящиеся выше. Дети не должны видеть оголенную грудь, носите закрытую одежду, как можно чаще ее стирайте.
Подытожим: теперь сможете успешно завершить лактацию. Для всех матерей этот процесс считается сильной психологической нагрузкой. Некоторые женщины, не думая об этом, сразу приступают к действиям. Впоследствии они поддаются и снова начинают вскармливание. В таких условиях кроха быстро вводится в заблуждение, что воздействует на психику малыша крайне отрицательно. Поэтому так важно собственное решение. Следите за состоянием молочных желез в этот период. При проблемах, которые возникнут во время прекращения лактации, проконсультируйтесь у врачей. Лактация прекращается, когда проходит ровно один год с момента завершения кормления грудью.
В жизни каждой кормящей женщины наступает момент, когда ей необходимо окончательно прервать лактацию. Связано это может быть с возрастом ребёнка, индивидуальными показаниями со стороны матери, а также необходимостью отъезда кормящей женщины. В данном вопросе необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы не причинить вред собственному организму и организму малыша.
Процесс остановки лактации имеет 2 составляющие: отлучение ребёнка от груди и угнетение лактационной функции у кормящей женщины. Для того чтобы женщина могла избежать последствий неправильной остановки лактации, ей рекомендуется использовать методики, позволяющие бережно и постепенно остановить выработку молока. Благодаря таким методикам, кормящая женщина не теряет тонус молочных желез и не рискует заполучить .
Способы остановки лактации
Если кормящая женщина решилась остановить лактацию, то ей следует обсудить этот вопрос с квалифицированным медицинским специалистом в области грудного вскармливания. Медицинским специалистом будет подобран оптимальный способ остановки выработки грудного молока, без риска навредить организму матери и ребёнка.
Методика “сокращения кормлений”
Наиболее щадящим способом угнетения лактации является постепенное снижение частоты прикладываний ребёнка к груди. Для начала женщине следует сократить частоту на 1 кормление. По мере привыкания малыша, кормящая женщина может сократить частоту на 2-3 кормления. В периодах между кормлениями, женщина должна сцеживать порции молока таким образом, чтобы обе молочные железы не оставались полностью опустошенными.
Кроме того, женщине следует полностью прекратить . Ночная стимуляция молочных желез усиливает выработку молока, что крайне нежелательно во время процесса остановки лактации.
Спустя некоторое время кормящая женщина начнёт замечать отсутствие сильных приливов грудного молока, а её лактационная функция будет снижаться с каждым днём.
Можно ли перетягивать молочные железы
Угнетение лактационной функции за счёт перевязки молочных желез - это устаревший, неэффективный и очень опасный метод, который может привести к серьёзным проблемам, включая опухолевые новообразования. Тугое перевязывание молочных желез приводит к стойкому нарушению кровообращения в данной области.
Подобные эксперименты приводят к формированию лактостаза, мастита и других серьёзных заболеваний молочных желез. В период кормления грудью, женщине рекомендовано носить специальное нижнее бельё, поддерживающее молочные железы в одном положении и не препятствующее нормальному кровоснабжению. В белье для кормящих мам отсутствуют грубые пластмассовые и металлические косточки.
Продукты для остановки лактации
В природе не существует продуктов питания, способных подавить лактационную функцию у кормящей женщины. Однако в данной ситуации можно пойти другим путём и полностью исключить из своего рациона продукты, стимулирующие выработку грудного молока.
В этот список входят продукты, вызывающие чувство жажды (солёная пища, копчености, острая пища, пряности). Кроме того, кормящей женщине рекомендовано исключить из рациона сочные фрукты, а также сократить количество выпиваемой жидкости.
Медикаментозная терапия
Если кормящая женщина нуждается в ускоренном прекращении лактации, то ей на помощь приходят лекарственные препараты, угнетающие выработку материнского молока. Приём любого лекарственного препарата влечёт за собой определённый риск, поэтому женщине следует хорошо обдумать целесообразность использования этих лекарственных средств.
В список средств, угнетающих выработку молока, входят такие лекарственные препараты:
- Бромкрептин;
- Парлодер;
- Синестрол;
- Норколут;
- Туринал;
- Оргаметрил;
- Бромкамфара.
В состав каждого из перечисленных медикаментов входит гормональный компонент, оказывающий влияние на процесс выработки грудного молока в молочных железах. Длительность приёма таких веществ составляет от 1 до 14 дней.
Указанная группа лекарственных препаратов назначается женщинам, страдающим маститом и .
Кормящей женщине категорически запрещено вести самостоятельный подбор препарата и его дозировки. Использовать гормональные препараты для угнетения лактации не рекомендовано при заболеваниях печени, сахарном диабете, артериальной гипертензии и почечной патологии.
Перед началом приёма средств, угнетающих лактацию, кормящая мама должна учесть такие рекомендации:
- Приём лекарственных препаратов допустим только в случае крайней необходимости;
- Категорически запрещено превышать указанную дозировку лекарственного средства;
- Перед началом приёма следует получить консультацию врача-гинеколога;
- Не следует забывать о ежедневных сцеживаниях грудного молока, необходимых для профилактики застойных явлений;
- При появлении побочных реакций на фоне приёма лекарственных средств, рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу;
- Во время приёма медикаментов запрещено осуществлять грудное вскармливание;
- С точки зрения безопасности предпочтение отдаётся лекарственным средствам, в состав которых входят гестагены.
Народные методы прекращения лактации
Если кормящая женщина хочет остановить лактацию при помощи альтернативных методов, то помочь ей в этом могут рецепты народной медицины. Сократить выделение молока можно при помощи травяных настоев и отваров. Действие травяных отваров направлено на выведение лишней жидкости из организма кормящей женщины.
К эффективным рецептам относятся:
- Настой из ассорти трав. Для приготовления настоя рекомендовано взять 1 ч. л. травы шалфея, листьев базилика и бузины, засыпать в эмалированную посуду или термос и залить 350 мл горячей воды. Полученное средство необходимо выдержать в течение 60 минут, после чего процедить через сито и употреблять в тёплом виде вместо обычной воды.
- Остановить лактацию щадящим образом можно при помощи настоя травы полевого хвоща. Для его изготовления необходимо взять 2,5 ст. л. мелко измельчённого хвоща и залить 550 мл горячей воды (85-90 градусов). Выдерживать настой рекомендовано в течение 30-45 минут, после чего процедить через мелкое сито и употреблять вместо обычного чая.
- Отвар мяты перечной обладает мочегонным эффектом и способствует снижению выработки материнского молока. Для приготовления данного средства следует взять 2 ст. л. сухой травы мяты, залить 550 мл подогретой воды и варить в течение 5-7 минут. Приготовленное средство процедить и пить родогретым вместо обычного чая.
- Укрепить иммунитет и бережно остановить лактацию поможет настой из травы шалфея. Чтобы приготовить лекарственный настой необходимо взять 1,5 ст. л. сухого сырья и залить 450 мл горячей воды. Настаивать средство рекомендовано в керамической посуде или термосе в течение 1,5 часов. Принимать настой следует по 50 мл 3 раза в день, за несколько минут до еды.
Кроме средств для приёма внутрь нетрадиционная медицина предлагает перечень средств для наружного применения в виде компрессов. Самыми надёжными являются такие средства:
- Прохладный компресс. Если кормящая женщина ощущает болезненность и дискомфорт, то холодный компресс поможет решить эту проблему. В качестве компресса можно использовать махровое полотенце, предварительно смоченное в холодной воде. Держать полотенце следует не более 7 минут на каждой молочной железе.
- Камфарный компресс. Камфарное масло обладает способностью влиять на уровень синтеза грудного молока в молочных железах. Для постановки компресса следует нанести небольшое количество камфарного масла на область молочных желез, минуя соски и ореолы. Сверху рекомендовано наложить шерстяную или хлопчатобумажную ткань. Ходить с компрессом необходимо в течение получаса.
- Капустный компресс. Данное средство помогает вывести лишнюю влагу из организма и подавить выработку грудного молока в молочных железах. Компресс готовится из свежих листов белокочанной капусты, которые следует предварительно размять и приложить в область молочных желез. Сверху капусты накладывается полиэтилен и шерстяная ткань. Держать такой компресс следует на протяжении 2 часов.
После того, как кормящая женщина подавила лактационную функцию, она может наблюдать незначительные выделения грудного молока из области сосков. Этот процесс носит кратковременный характер, и не должен вызывать опасения. Если выработка грудного молока возобновилась спустя несколько месяцев после прекращения лактации, то женщине рекомендовано обратиться за консультацией к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.
Завершение лактации может сопровождаться физическим дискомфортом и внутренней тревогой, поэтому на всём протяжении этого периода кормящую маму должны поддерживать родные и близкие.
Завершение грудного вскармливания не менее важно, чем начало этого процесса. И прежде чем прекращать кормление грудью, важно узнать о мифах, с которыми сталкиваются многие мамы. Мы поговорим с вами о самих сроках грудного вскармливания и как его закончить без вреда для здоровья малыша.
Как правило, завершение грудного вскармливание бывает трех видов:
Естественное
Хочется сделать акцент именно на естественном завершении и разобраться, что же это значит.
Ребенок – это такое существо, которое все время растет и развивается. Сперва он ползает, потом ходит, а затем уже и бегает. Так же и с ГВ (грудным вскармливанием), ведь сначала малыш сосет грудь, а потом прекращает это делать естественным путем, просто перерастая и начиная кушать обычную пищу.
В естественных условиях ребенок примерно до 9 месяцев находится на руках у мамы. После девяти месяцев мама начинает практиковать отлучки от малыша, и таким образом количество прикладов к груди уменьшается. Малыш легко переносит отсутствие груди, и завершение грудного вскармливания проходит довольно безболезненно.
Если мама не практикует отлучки, то малыш все равно начнет меньше тянуться к груди, но скорее всего не раньше 2,5-3 лет. На самом деле, полноценное грудное вскармливание начинается в возрасте 8 месяцев, ведь до этого времени ребенок только учится прикладываться правильно. Поэтому вводя прикорм после восьми месяцев, важно давать ребенку необходимое количество молока, чтобы новая для малыша пища лучше усваивалась. В идеале грудное вскармливание должно длиться до 2-2,5 лет , пока у ребенка сформируется ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).
Многие мамы спрашивают, не меняется ли состав грудного молока до года и после ? На самом деле меняется, но не критично. До года молоко остается практически неизменным, иногда лишь переднего становится немного больше, чем заднего. А вот после 12 месяцев молоко постепенно приближается к молозиву. Обычно, это уже к 2-2,5 годам жизни ребенка. В таком молоке много витаминов поддерживающих иммунитет малыша, и грудное вскармливание в этом возрасте позволяет ребенку продержаться до формирования своего собственного.
Помимо пользы для самого ребенка, длительное грудное кормление полезно и для мамы.
Ученые выяснили, что если кормить малыша грудью не менее трех лет , то:
К сожалению, в XX веке к этим советам прислушивались далеко не все и отлучить ребенка от груди старались уже в год. Сейчас же все немного изменилось, и если у мамы нет потребности прекращать ГВ раньше срока, то это огромный плюс.
Но выбывают такие ситуации, когда необходимо экстренно прекратить вскармливание грудью.
Экстренное
Стоит знать, что к этому не относятся следующие причины:
Экстренное завершение грудного вскармливания возможно лишь при серьезных заболеваниях мамы или если малыш умер. В таком случае прекращение вскармливания должно проходить лишь под присмотром врача, ведь если грудь не опорожняется, можно заболеть гнойным мастопатитом.
Если ребенок жив, ему меньше двух лет, но мама не может кормить его грудью – нужно найти донорское молоко. В такие моменты важна помощь родственников. Строго запрещено перетягивать грудь, если хотите экстренно завершить ГВ, мазать соски горчицей или зеленкой!
Помимо всего вышесказанного, хочется отметить важный момент – все дети, рано или поздно, прекращают сосать грудь! Ограничиваете вы ребенка в этом или нет, неважно. Постепенно он в любом случае перестанет прикладываться к груди и вообще забудет, что когда-то это делал. Безусловно, все это происходит в индивидуальном порядке.
Какое бы завершение ГВ у вас ни было, важно помнить основные правила:
- Грудь мамина, и руководит ею лишь она, но ни в коем случае не ребенок. Конечно, до шести месяцев грудь должна даваться по требованию. Но после полугода малыш может прекрасно подождать маму. Но в любом случае, ориентируйтесь на ребенка. Если вы не можете дать малышу грудь в ту самую минуту, то всегда озвучивайте причину, почему вы это не делаете.
- Обучайте ребенка правильному захвату, вкладывайте грудь ему в ротик.
- Вовремя включайте социализацию в ГВ (практикуйте отлучки, засыпание малыша без вас, с другими взрослыми, ходите в гости, приглашайте гостей и другое).
Целенаправленное
Тоже может быть и знать стоит следующее:
Как понять, что ребенок готов обходиться без груди?
Существует несколько пунктов, которые могут помочь разобраться в этом вопросе:
Грудное вскармливание является естественным процессом для каждой женщины. Новорожденному ребенку материнское питание подходит больше, чем что-то другое. Однако многие женщины предпочитают давать своим деткам адаптированную молочную смесь.
Данная статья расскажет вам о том, как закончить грудное вскармливание для мамы и ее малыша максимально безболезненно. Вы узнаете основные нюансы этого процесса. Также стоит сказать, сколько в норме должен длиться период лактации. Алгоритм завершения кормления грудью будет описан ниже.
Как закончить грудное вскармливание?
Комаровский Евгений и другие специалисты говорят о том, что молоко, вырабатываемое грудью матери, - самая лучшая пища для ее ребенка. При таком питании малышу не нужны дополнительные витамины и минералы, вода и другие вещества. Популярный детский врач говорит о том, что период лактации должен продолжаться не менее чем один год. В этот временной отрезок материнское молоко является единственным способом выжить для крохи.
Однако приходит время, когда женщина вводит прикорм при грудном вскармливании с целью завершить лактацию. Если вы не знаете, как сделать это максимально правильно и безболезненно для ребенка, то стоит обратиться к профессионалу. В настоящее время практически в каждом населенном пункте есть специалисты по грудному вскармливанию. Они могут принять вас на своей территории или же посетить на дому. Медработник учтет все особенности вашего малыша и расскажет, как отучить ребенка от кормления грудью. Рассмотрим основные правила и условия успешного отлучения.
Примите решение
Перед тем как заканчивать грудное вскармливание, необходимо принять окончательное решение. Для начала несколько раз подумайте, взвесьте все за и против. Если вы решили завершить лактацию, то сначала нужно настроиться на это самостоятельно. Когда вы отлучите ребенка от груди, обратной дороги нет. В противном случае вы можете нарушить психику малыша.
Так, если вы не дали ребенку привычное питание, он начнет плакать и требовать своего. Это абсолютно естественно. Держитесь стойко и не сворачивайте с намеченного пути. Возможно, первые дни будет очень тяжело, ваше сердце будет разрываться от пронзительного крика ребенка. Но ни в коем случае нельзя сдаваться. Стоит вам дать слабину, можете считать, что все пропало. Кроха поймет, что своим криком может манипулировать вами. Продолжать отлучение в этом случае бесполезно. Есть смысл прервать свои действия на несколько недель и лишь потом возобновить их. Именно поэтому ваше решение должно быть твердым и окончательным.
В каком возрасте?
Как правильно закончить грудное вскармливание? Если вашей главной целью является получение пользы для ребенка, то отлучение должно происходить не ранее чем по истечении полутора лет. В этом возрасте малыш уже может питаться обычной пищей. Безусловно, ему, как и раньше, необходимы молочные продукты. Однако их можно получить уже другими способами.
Некоторые мамы предпочитают кормить детишек до естественной инволюции. Другими словами, до тех пор пока грудь самостоятельно не перестанет вырабатывать молоко. Медики всегда выступали за длительное грудное вскармливание. Однако лактация в школьном периоде уже не является нормальной с психологической точки зрения. В каком же возрасте лучше отлучить малыша от груди матери?
Отзывы специалистов говорят о том, что, чем младше ребенок, тем менее болезненно произойдет завершение грудного вскармливания для него. Однако до года этого делать не рекомендуется. Если же есть веские причины для того, чтобы отлучить малыша, то врачи рекомендуют проводить грудное вскармливание хотя бы до полугода.
Чем заменить?
Если вы уже начали вводить прикорм при грудном вскармливании, то путь к прекращению лактации начат. Помните всегда о том, что грудное молоко необходимо чем-то заменить. Нельзя просто взять и забрать у малыша привычную для него пищу. Посоветуйтесь со своим педиатром по этому вопросу. Безусловно, кроха будет кушать ту еду, которую вы будете ему готовить. Однако ребенку нужны и молочные продукты, содержащие полезные витамины и микроэлементы.
В настоящее время производители детского питания предлагают приобрести продукцию для маленьких детишек. Это разнообразные творожки и йогурты, которые можно давать с 6-8 месяцев. Сырки и сметану разрешается вводить в рацион только после одного года. Сыр и кефир педиатры рекомендуют давать крохе ближе к 10-12 месяцам. Также есть и много другой полезной продукции для детей младшего возраста.
Коровье молоко: польза или вред?
После прекращения лактации ребенку все так же требуется молоко. Однако необходимо здраво оценивать качество продукта перед тем, как предложить его ребенку. Еще наши бабушки и мамы кормили своих детей коровьим молоком. Действительно ли можно заменить им грудное? Ответ на этот вопрос строго отрицательный. Коровье молоко не только не принесет пользы вашему младенцу, но и может серьезно навредить. В этом продукте содержится большое количество бактерий (если это сырой продукт). После кипячения же улетучиваются не только вредные микроорганизмы, но и полезные вещества.
Педиатры говорят о том, что заменить грудное молоко коровьим можно только тогда, когда ребенку исполнилось уже три года. До этого времени отдайте предпочтение адаптированным сухим смесям. Стоит отметить, что все они рассчитаны на определенный возраст. Первая группа допустима к употреблению с рождения до полугода. Остальные же можно использовать до трех лет и позже. Этот напиток по составу получается максимально приближенным к материнскому молоку.
Влияние времени года
Медики рекомендуют проводить отлучение от груди в осенний или зимний период. Перед тем как закончить грудное вскармливание летом, необходимо выяснить некоторую информацию. В этот период ребенок теряет большое количество жидкости. Восполнить ее в полном объеме может материнское молоко. Если же вы его исключаете, то необходимо давать малышу больше питья. Стоит отметить, что адаптированная смесь содержит меньше воды, но больше белка. Именно поэтому при отлучении в летнее время нужно приучать малыша к воде. По возможности отложите сей процесс до наступления прохладной погоды.
Как заканчивать грудное вскармливание?
Итак, вы проанализировали все пункты и решили прекратить лактацию. Также вы определились с заменой питания и здраво оцениваете всю пользу и вред. Как заканчивать грудное вскармливание максимально безболезненно для малыша? Следуйте описанным правилам.
Уберите дневные кормления
Чтобы отлучить ребенка от груди безболезненно, необходимо действовать постепенно. Для начала стоит убрать дневные кормления и заменить их на обычный рацион. Начните с утреннего питания. После пробуждения не давайте грудь, как это было всегда, а приготовьте кашу. Остальные приемы пищи оставьте привычными. Подождите два или три дня и действуйте дальше. Уберите все кормления, которые проводятся в первой половине дня. При этом следите за реакцией малыша. Если он не протестует и легко переносит отлучение, то переждите двое суток и таким же образом поступите с оставшимися дневными приемами грудного молока.
В том случае, если ребенок болезненно переносит такие эксперименты, немного притормозите. Не возвращайте уже убранные кормления, но и не исключайте оставшиеся. Оставайтесь на достигнутой ступени одну или две недели. При этом старайтесь в утренние часы отвлекать малыша от груди при помощи прогулок, игрушек, занятий и так далее.
Исключите грудь перед сном
Большинство мам кормят своих малышей перед сном. Теплое грудное молоко позволяет крохе быстрее успокоиться и расслабиться. Научите ребенка засыпать без этого удовольствия. Можно первое время предлагать малышу бутылочку со смесью или чаем. Также хорошим помощником будет обычная пустышка.
Когда ребенок перестанет сосать грудь днем и перед сном, можно считать, что вы проделали большую часть работы. Однако ночные кормления должны пока оставаться в полном объеме. Сделайте небольшую передышку. Срок, в который можно безболезненно отлучить ребенка от груди, составляет три месяца. За две недели у вас не получится спокойно пройти этот путь. Через пару недель можно начать сокращать ночные приемы пищи.
Как убрать ночные кормления?
Как заканчивать грудное вскармливание по ночам? Именно в это время суток мамочкам и малышам бывает труднее всего. Не стоит сразу ограничивать потребление молока. Уберите два кормления: одно - в начале ночи, другое - в конце. Вместо этого попробуйте предложить ребенку соску.
Некоторые представительницы слабого пола просто заменяют грудь на бутылочку. Это целесообразно делать только в первые месяцы жизни ребенка. После полугода кроха уже вполне может спать всю ночь без еды. Если же малыш требует привычного питания, то предложите ему напиток из чашки, а не из бутылки.
При сильном плаче малыша обнимайте его, успокаивайте. Возможно, вам придется бодрствовать в течение нескольких ночей. Старайтесь носить закрытую одежду и регулярно ее стирать. Детки хорошо чувствуют запах грудного молока. От этого процесс лишь усложняется.
В тот момент, когда ребенок перестанет просить еду по ночам в течение недели, можно говорить о полном отлучении. Уже через месяц или два кроха и не вспомнит о мамином молоке и будет удовлетворять свои потребности обычной пищей.
Прекращение лактации: отзывы
Опытные мамочки и медики сообщают о том, что отлучение от грудного вскармливания сложно переносится не только малышом, но и его мамой. Все дело в том, что на протяжении долгих месяцев устанавливалась лактация по потребностям ребенка. Если резко перестать давать грудь малышу, то это чревато лактостазом или даже маститом. Именно поэтому специалисты по вскармливанию младенцев показывают, как сцеживать грудное молоко. Также они устанавливают срок завершения лактации не быстрее чем в течение трех месяцев. Это позволит груди подстроиться под перемены и не наливаться очень сильно.
Врачи говорят о том, что при нагрубании молочных желез необходимо проводить их опустошение. Как сцеживать грудное молоко правильно? Помните, что для этого нельзя использовать молокоотсос. Это приспособление имитирует сосательные движения ребенка и лишь провоцирует лактацию. При исключении кормления сцедите небольшое количество молока руками. При этом не опустошайте грудь полностью. Добейтесь облегчения и остановитесь.
Мамочки сообщают о том, что сократить выработку молока помогает компресс. Вы можете прикладывать холодную ткань к груди. Также большую популярность приобрели капустные листы в этом отношении. Вымойте растение и приложите к груди на несколько часов. Такие примочки могут даже рассасывать шишки, образовавшиеся в результате застоя.
Врачи сообщают о том, что категорически запрещается перетягивать грудь. Это лишь усугубит процесс. Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с выработкой молока, то стоит использовать медикаменты, например «Достинекс». Однако перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.
Резкое отлучение
Если вам необходимо быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, то способ только один. Отдайте малыша на несколько дней бабушке или папе. Сами же займитесь своими делами. В этот срок вы не должны появляться в поле зрения ребенка.
Отсутствие мамы и молока быстро приведет к тому, что малыш отвлечется от своего любимого питания. При вашем возвращении нужно соблюдать все вышеописанные советы. Старайтесь носить закрытую одежду, чаще принимать душ и не демонстрировать ребенку оголенную грудь.
Подведение итогов статьи
Теперь вы знаете, как нужно правильно прекращать грудное вскармливание. Для мамы отлучение является серьезной психологической нагрузкой. Однако многие женщины не понимают этого и с легкостью приступают к действиям. Потом же они дают слабину и возобновляют лактацию. Все это вводит в заблуждение ребенка и негативно влияет на его психику. Именно поэтому сначала нужно решить для себя, что вы действительно хотите прекратить лактацию.
Следите за состоянием своих молочных желез в этот период. При образовании шишек и повышении температуры как можно скорее обращайтесь к маммологу, специалисту по грудному вскармливанию или гинекологу. Возможно, у вас молоко вырабатывается в очень больших количествах, и молочным железам нужно помочь справиться с такой нагрузкой. Полностью лактация прекратится лишь спустя примерно один год после завершения вскармливания. В течение этого срока необильное выделение молока из протоков считается нормой. Успехов вам!
Изо дня в день тысячи мам задаются вопросом, как же правильно свернуть ГВ. Обычно хочется быстро, нетравматично и с минимальными потерями. Возможно ли это?
«Сил моих больше нет! Я практически не сплю ночами, потому что мой 15-месячный ребенок присасывается каждые полчаса. И сытный ужин не помогает избавиться от этой привычки. Понимаю, что грудное вскармливание очень полезно для него, но больше не могу. Хочу уже нормально выспаться». Подобными сообщениями пестрят мамские группы в социальных сетях. Большинсто подписчиц рекомендуют завершать грудное вскармливание и предлагают варианты, как.
Уехать на пару дней. Одна из излюбленных рекомендаций мам, которые так отлучили свое дитя. Мол, быстро и нетравматично — за 2-3 дня ребенок забывает о своей привычке приложиться к груди матери.
Подводные камни:
во-первых, далеко не все дети сдаются так просто. Бывает, что по возвращении матери, малыш первым делом требует ее грудь. Во-вторых, так ли это нетравматично? Мама лишает ребенка груди, которая долгое время была не только средством утоления голода, но и важнейшей частью его реальности, да еще и сама исчезает. У кого искать поддержки? Кому доверять? С кем разделить свое горе от потери? Вряд ли папа или бабушка способны справиться с проблемой такого масштаба.
Намазать сосок горчицей. Или еще чем-то невкусным, острым, горьким. Тогда ребенок попробует и сам откажется.
Подводные камни: вернемся к картине мира малыша: рождаясь, он первым делом тянется к груди матери. Затем, если кормление происходит по требованию, может получать ее для утоления голода, жажды, избавиться от тревоги, успокоиться, спрятаться от нежелательного окружения, в стремлении избавиться от боли… И тут мир переворачивается с ног на голову. Если ребенок в целом был готов к отлучению, то такие меры могут пройти и без последствий. А могут закончиться сильным стрессом, истериками, замыканием в себе, висением на руках.
Перевязать грудь. И потуже. Так делали наши бабушки, чтобы избавиться от молока при быстром завершении ГВ, мол, перегорит.
Подводные камни: такие меры нередко приводят к лактостазу, маститу. Кроме того, перетягивание груди вовсе не прекращает лактацию — молоко будет прибывать по-прежнему. В образовавшихся условиях грудь будет набухать, каменеть и вызывать сильные боли.
К счастью детей, мудрых мам с каждым днем становится все больше. И среди общего бреда встречаются вполне адекватные советы по прекращению лактации.
Готовность мамы. Чтобы процесс завершения грудного вскармливания имел успех, мама должна быть спокойна относительно своего решения прекратить лактацию. Иначе она будет метаться, то давать грудь, то лишать ее. Дети чувствуют подобные настроения, ведут себя соответственно. Если мама сама сомневается, нужного результата не будет.
Плавное завершение ГВ. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют сокращать прикладывания к груди постепенно, давая ребенку возможность привыкнуть к новым условиям. Сначала перестать кормить малыша просто так, без привязки к питанию. Подождать неделю-две. Затем убрать прикладывание после дневного сна, затем — перед ним, так постепенно добраться до ночных.
Готовность ребенка.
Если вы переезжаете, или готовитесь подарить малышу младшего братика, или у первого лезут зубы, или он простужен, лучше отложить очередной этап до лучших времен. Таким образом, завершение грудного вскармливания может занять от месяца до полугода. Но это будет наименее травматичный путь как для матери, так и для ребенка. Молоко у женщины уйдет постепенно, и не будет необходимости в принятии дополнительных мер.
«Старшего ребенка я кормила долго — чуть больше двух лет, — рассказывает Марина, мама двоих детей. — Завершила только потому, что забеременела во второй раз. Самым сложным оказалось убрать ночные кормления. Чем их заменить? Смесью — не хотелось, водичку он не брал, песенки в ночи действия не имели. В итоге я укачивала его на руках. Знаю, что многие не рекомендуют, но не видела иной адекватной замены тепла, уюта и успокоения, которые давала ему материнская грудь. Нам хватило три дня, чтобы привыкнуть к новым условиям.
Грудное вскармливание младшей дочери я начала завершать, когда ей исполнился год. Весь процесс занял четыре месяца. Ночные кормления так же заменила укачиванием. Да, бывали непростые ночи, в целом, мы обе стали спать гораздо лучше. Спустя несколько месяцев и в укачиваниях необходимости уже не было».
Завершение грудного вскармливания требует сил и терпения так же, как и его К нужному результату женщина придет любым способом, но последствия могут быть разными. Мудрости и осознанности в этом нелегком деле!
Если хотите регулярно получать наши статьи - присоединяйтесь к сообществам в социальных сетях ВКонтакте и
я журналист, переводчик, сертифицированный инструктор йоги. Но, пожалуй, в большей степени — мама двух горячо любимых детей. Проект «Неидеальные родители» — это моя попытка найти ответы на свои материнские вопросы. В силу профессий, имею возможность общаться со специалистами, мастерами своего дела. Результаты нашего сотрудничества — на страницах этого сайта. Надеюсь, мы отвечаем и на Ваши вопросы…
