Наступила 11 неделя беременности. Она несет с собой новые ощущения и вопросы. Но главное, что она завершает беспокойный период адаптации к новому положению и перспективам. Все гинекологи хором уверяют, что у 90% женщин на 11 неделе уже не будет ни тошноты, ни чувствительности к запахам. Беременные на этом сроке уже привыкли к новым ощущениям и чувствуют себя значительно лучше.

Что же происходит на этом этапе? Как развивается малыш и что происходит в организме будущей мамы? Давайте разберемся вместе.

Признаки и симптомы беременности на 11 неделе

Обычно на таком «серьезном» сроке вопрос о наличии или отсутствии беременности уже не стоит. О факте интересного положения свидетельствуют:

• Отсутствие менструальных кровотечений . Последние месячные начались 11 недель назад и больше не появлялись. Кровянистые выделения могут появляться и во время беременности. В этом случае необходима помощь врача.
• Утренняя тошнота. Если она не перестала беспокоить сейчас, спокойствия добавляет уверенность, что это произойдет со дня на день, и тогда можно будет просыпаться с улыбкой на лице, а не с желанием найти на тумбочке сухарик, который немного облегчит самочувствие.
• Молочные железы чувствительны, упруги и требуют белья, которое не натирает чувствительную кожу. Изменился и размер белья - стал больше.
• Уровень ХГЧ . Это показатель не только наличия беременности, но и её развития. Важным является то, что с этого момента уровень ХГЧ начинает снижаться. Это нормальный процесс. Теперь за поддержание беременности начинает отвечать плацента. ХГЧ в том количестве, в котором он вырабатывался ранее, будет не нужен.
• УЗИ . Где расположено плодное яйцо, как продолжается его развитие, сколько малышей и в каком количестве плодных пузырей находятся - все это может установить ультразвуковая диагностика.

Что происходит с малышом: развитие плода

Самым важным в сроке 11 недель является то, что все органы малыш уже имеет. Теперь будут происходить усложнение структуры, изменение их положения, начало функционирования. Это значит, что ему предстоит расти каждую секунду.

Внешний вид вашего будущего ребенка (крохотное тельце, ручки и ножки и большая головка) мало изменяется. Внутренние преобразования гораздо значительнее. Развитие плода протекает следующим образом:

• Структура мозга продолжает усложняться. Его объем увеличивается.
• Количество нервных клеток увеличивается каждую секунду.
• Нервная система начинает активно работать. Она координирует работу мышц, в связи с чем усиливается двигательная активность малыша. Он может сжимать и разжимать кулачки, открывать и закрывать рот.
• Печень малыша активно функционирует. Её объем занимает 1/10 часть всего тела. Именно в ней образуются белки, которые являются строительными кирпичиками всех органов и систем.
• В желчном пузыре начинается образование желчи.
• Сердце четырехкамерное и частота его сокращений выше, чем у будущей мамы. Это является нормой.
• Формируется хрящевая часть наружного уха .
• Гипофизом начинают синтезироваться гормоны .
• На крохотном личике становятся различимыми ресницы и брови.
• Закладываются молочные зубы .
• Активно синтезируются эритроциты .
• Пальчики рук и ног проявляют двигательную активность.
• Мышцы в шейном отделе настолько укрепляются, что малыш может поднять голову.
• Усовершенствуются зачатки радужной оболочки, которая определит цвет глаз.
• Заканчивается формирование диафрагмы и грудины.
• Начинается функционирование кишечника.
• Функционирование почек приводит к выведению мочи в околоплодные воды. Оттуда отработанные продукты обмены выводятся в организм матери через плаценту.
• Количество кровеносных сосудов в плаценте увеличивается.
• Увеличивается обмен веществ . Растущему малышу нужно больше строительных материалов для роста. Энергии постоянно не хватает для движения и развития.
• Органы чувств функционируют. Кожные покровы становятся чувствительными к прикосновению, вкус околоплодных вод ощущается рецепторами языка.

Размер плода

Будущую маму беспокоит вопрос, какой её малыш сейчас? Какого размера он уже достиг, сколько весит и что умеет? На 11 акушерской неделе малыш имеет длину от темени до копчика 50 - 65 мм (КТР), его уже можно сравнить с лимоном небольшого размера. Вес плода равен 8 граммам.

Что происходит с мамой на 11 акушерской неделе

Матка на 11 неделе беременности также увеличивается. Это дает возможность малышу расти и развиваться. Её высота стояния дна (ВДМ - высота дня матки) определяется на уровне 10-11 см. Необходимо понимать, что этот параметр будет различаться у высокой или миниатюрной женщин. Его нужно измерять и отслеживать в динамике. Именно это позволит судить о том, как увеличивается размер матки.

К этому моменту изменяется форма матки. Грушевидный силуэт сменяется к 11 неделе округлым. Именно такой формой матка будет до .

Ощущения женщины

Основным ощущением беременной женщины является улучшение самочувствия. Это вызвано адаптацией к беременности. Меньше беспокоит тошнота. Больше возможностей разнообразить рацион питания из-за ослабления непереносимости запахов.

Сонливость может усилиться. Это нормальное проявление рекордных темпов роста малыша. Чтобы обеспечить его всем необходимым, мамин организм работает днем и ночью. С этим же может быть связано и чувство усталости. Утомиться будущая мама может даже сидя в кресле - внутренняя работа её организма в этот момент очень важна.

Вес мамы на 11 неделе. Набор и снижение веса

Если вы встали на учет к гинекологу, он обязательно будет вести учет веса. Этот показатель будет его интересовать не с точки зрения модельной стройности, а с точки зрения здоровья беременной и её малыша. Допустимая прибавка массы тела зависит от того соотношения роста и веса, который был у женщины при наступлении беременности. Этот показатель называется Индексом Массы Тела (ИМТ). Его можно рассчитать, если разделить свой вес до наступления беременности (в килограммах) и разделить его на квадрат своего роста (в метрах). Для определения максимально допустимой прибавки веса будет важно, в каком диапазоне оказался ваш ИМТ. Если он был менее 19,8 ,то прибавка может составить до 1,9 кг на 11 неделе. Если ИМТ располагался в диапазоне 19,8 - 26, то прибавить можно до 1,4 кг. Если ИМТ превышал 26, то максимальный прирост веса может составить 850 гр. Для вашего удобства на нашем сайте есть , с его помощью вы легко сможете узнать свою допустимую прибавку в весе на каждой неделе беременности.

При наборе лишнего веса, и ребенку и маме к моменту родов это будет мешать. Оптимальным будет постепенный набор массы в ходе беременности. Однако у некоторых женщин наблюдается даже снижение веса. В это может быть вызвано токсикозом. На фоне тошноты, рвотных позывов, бесконечного слюнотечения наблюдается снижение аппетита. Темпы потери веса контролируются врачом и при необходимости корректируются лечением. При снижении массы тела нужно проконсультироваться у врача.

Как меняется живот

Малыш растет, матка увеличивается в размерах. Животик тоже постепенно начал округляться. Это особенно заметно у стройных девушек. Но и у них ничего нельзя увидеть в верхней одежде.

Матка выходит за пределы лобковой кости, но её успешно маскируют петли кишечника. Они стали сильно растянутыми и увеличились в объеме. Подождите немного. Скоро ваш животик станет заметен всем!

Выделения в 11 недель беременности

Здоровье женщины, её привычки и хронические заболевания, с которыми она подошла к периоду беременности, - всё это влияет на растущего малыша. Особенно важно отсутствие инфекционных агентов, которые могут навредить малышу.

Воспалительные заболевания половой сферы будут проявляться выделениями из влагалища. При этом увеличивается их количество, и ежедневной прокладки уже становится недостаточно. Цвет выделений тоже может измениться. Из прозрачных, или немного желтоватых, выделения могут превратиться в белые, желтые, зеленые, темные. Могут появиться в том числе коричневые, кровянистые выделения, которые особенно опасны во время беременности.

Меняется и запах. Выделения приобретают неприятный, зловонный, кислый, рыбный или какой-то другой ощутимый запах.

Консистенция. Выделения могут стать жидкими и пенистыми, густыми и творожистыми. Они могут включать фрагменты слизи, гноя, крови.

При этом наблюдается зуд во влагалище, дискомфорт в районе половых органов, может беспокоить боль и повышение температуры тела.

Любое отклонение от обычных в виде прозрачных, не имеющих включений, выделений без запаха, могут являться признаком заболевания. Лечение инфекций принесет гораздо меньше вреда ребенку, чем инфекционные агенты. Поэтому, при возникновении вышеописанных проявлений заболеваний, необходимо обратиться к врачу за медицинской помощью.

Боли на 11 неделе беременности

Разнообразные жалобы на изменение вкуса, тошноту или головокружение воспринимаются беременными спокойно. Совсем другую реакцию вызывают боли. Для того, чтобы правильно на них реагировать, нужно понимать, где они возникли.

Самыми настораживающими для будущей мамы являются боли в животе. Болевые ощущения в животе я могут быть локализованы в верхней трети (в подреберьи или под грудиной, в желудке ) или на уровне пупка. Если при этом они возникают в связи с приемом пищи (до еды, во время или после), сопровождаются изжогой, отрыжкой, ощущением горечи во рту или нарушением стула (поносами, запорами), они могут быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. Их появление не будет неожиданностью для тех женщин, которые уже страдали гастритами, язвами, холециститами и т. д. Даже если хронические заболевания ЖКТ беспокоили вас ранее, необходимо согласовать с врачом лекарственную терапию. Привычные медикаменты могут быть противопоказаны при беременности на определенных сроках и должны быть заменены на безопасные.

Совсем другие предположение могут возникнуть, если живот болит и тянет ниже пупка. Если тянущие ощущения возникли ранее, имеют низкую интенсивность, не сопровождаются изменением выделений, стула или какими-то другими жалобами, то они могут сообщать о нормальных изменениях в организме будущей мамы в связи с её подготовкой к родам. Тянущие боли могут сопровождать о размягчении связок. Однако если боли стали интенсивными, сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, необходимо срочно обратиться к врачу.

Если болят молочные железы на фоне их симметричного увеличения и изменения чувствительности, при этом никаких других жалоб, в виде повышения температуры, покраснения, деформации железы нет, то беспокоиться не стоит. Грудь готовится к началу ответственного периода - кормления малыша. При наличии дополнительных жалоб необходимо обратиться к врачу для решения вопроса о лечении.

Боли в грудной клетке , которые появляются на фоне физической нагрузки, кашля или повышения температуры, одышки или перебоев сердечного ритма, не являются нормальными для периода вынашивания ребенка. При их появлении необходимо обратиться за медицинской помощью.

Спина тоже может болеть. Если беспокоит поясница, боль в крестце и копчике тянущего характера, не сильная, практически постоянная, она является проявлением размягчения связок. Этот процесс будет продолжаться до момента появления малыша на свет.

Голова может болеть из-за рефлекторного снижения артериального давления. На фоне таких явлений наблюдается головокружение. Если боли беспокоят часто или они сильные и сопровождаются другими жалобами (потерей сознания, двоением в глазах, ухудшением зрения и т. д.), необходимо обратиться к врачу за помощью.

Яичники тоже могут беспокоить во время вынашивания. Это может быть следствием многих причин. Необходимо помнить, что при увеличении матки, они изменили свое положение. И боли в яичниках теперь будут локализованы в другом месте.

Боль в боку - самый коварный симптом. Она может быть следствием безобидного растяжения связочного аппарата или таких грозных состояний, как аппендицит или мочекаменная болезнь. Только специалист сможет решить, чем она вызвана и как нужно с ней бороться.

Боль в горле. Даже если это не первая подобная жалоба и горло беспокоит каждую осень и зиму, во время вынашивания нужно серьезно подойти к этому симптому. Дело в том, что к воспалению горла приводят болезнетворные микроорганизмы. Они могут навредить малышу и вызвать осложнения у беременной на фоне снижения у нее иммунитета. Важным является и то, насколько опасным при ангине может быть самолечение. Траволечение, которое так любят советовать при беременности родственники, может быть опаснее самой болезни. Дело в том, что травы обладают не одним, а несколькими действиями. Они могут обладать противовоспалительным действием и увеличивать тонус мускулатуры матки. Это может привести к прерыванию беременности. Если боль в горле появилась- не испытывайте судьбу. Идите в поликлинику и получайте необходимое лечение.

Что делать, если перестала болеть грудь?

Боль в молочных железах может появляться и исчезать время от времени. Это нормальное явление, и оно не должно вызывать беспокойства. Однако, если боль в груди прекратилась внезапно, вместе с чем прекратилась утренняя тошнота, возникло головокружение, бледность кожных покровов, резкая слабость, поднялась температура, необходимо обратиться к врачу немедленно.

Температура: норма, причины повышения

Если температура появилась вместе с беременностью и держалась на уровне 37°С без каких-либо других жалоб, она могла служить проявлением беременности. На сроке 11 недель она может нормализоваться или оставаться прежней. Это считается нормальным и не должно вызывать беспокойства.

Если температура выше 37,1°С и появились другие жалобы: кашель, насморк, боль в спине, животе и т. д., медицинская помощь понадобится.

Анализы и исследования на 11 неделе беременности

Консультация врача (гинеколога, уролога, терапевта и других) может понадобиться при появлении каких-то жалоб. Плановых посещений докторов на этом сроке не запланировано.

Анализы . На сроке 11 недель может быть назначен скрининг, который проводится в I триместре и называется пренатальным двойным тестом. Он заключается в проведении биохимических анализов, целью которых является своевременное выявление пороков внутриутробного развития плода. Для этого одновременно производят забор крови (венозной) на ХГЧ и РАРР-А. Сам тест не является диагнозом. Он может только стать поводом для проведения полноценного обследования. Узнайте больше о на нашем портале.

УЗИ проводится в случае, если оно не было сделано на 10 неделе или существует повод провести исследование повторно. При плановой диагностике оценивается место расположения плода, темпы и благополучие его развития.

Замершая беременность на 11 неделе

При полном отсутствии жалоб прекращение развития плода может быть выявлено при плановом УЗИ. В этом случае отсутствует сердцебиение, размер плода меньше реального срока беременности. При осмотре может быть также выявлено отсутствие признаков плода данному возрасту.

Независимо от того, как был выявлен факт замершей беременности, женщина вместе с гинекологом должны правильно прекратить эту беременность. В противном случае, токсины могут значительно навредить женщине и сделать невозможной беременность в будущем.

Питание

При наступлении женщины стараются придерживаться правильного питания. Для одних это отказ от алкоголя, для других - сокращение кофеин содержащих продуктов, для третьих - употребление в пищу фруктов. На самом деле, правильное питание в период вынашивания состоит из комплекса мероприятий. Стоит обратить внимание на:

1. Замену алкоголя на безалкогольные напитки. Это можно сделать с огромной пользой не только для будущего малыша, но и для мамы. Вино можно заменить на сок (желательно свежеотжатый). Вопреки суждениям, виноградный сок прекрасно поддерживает уровень гемоглобина. Во всяком случае, не хуже красного вина. Употребление крепких напитков можно заменить на прием теплого молока - оно способствует расслаблению и не хуже алкоголя будет способствовать крепкому сну.
2. Употребление достаточного количества белков, жиров и углеводов. Эти основные элементы необходимы малышу для роста и развития. Для получения достаточного количества белка необходимо употреблять в пищу мясо, рыбу, яйца. Лучше не злоупотреблять бобовыми культурами из-за их стимулирования газообразования в и без того имеющему склонность к застойным явлениям кишечнике. Источниками жиров станут мясо и рыба, молоко, сметана, сыр, творог, масло. Овощи станут прекрасным поставщиком нужных «медленных» углеводов. Не нужно отдавать предпочтение булочкам, печеньям и конфетам. Они могут стать дополнительной нагрузкой и ухудшить ситуацию в кишечнике. Лучше употреблять в пищу фрукты. Они доставят и меньше будут влиять на вес.
3. Режим питания. Если раньше вы могли себе позволить нерегулярное питание с основным приемом пищи перед сном, то в период вынашивания это непозволительная роскошь. Плод растет каждую секунду, и ему необходимо постоянное поступление веществ. Для этого прекрасно подойдет 5-6 разовое питание. Если это сложно сделать на работе, то перекусы в виде яблок, бананов, детского пюре в баночке вас могут сильно выручить. Не употребляйте в виде перекусов печенье, конфеты и чипсы. От них мало пользы. Работа не должна пагубно отразиться на здоровье вашего малыша.
4. Способ приготовления пищи. Беременная матка растет и занимает все больше места в животе. Постепенно сдавливаться будет все больше органов брюшной полости. Это значит, что им будет труднее с каждым днем выполнять свои непосредственные функции. Чем можно помочь ЖКТ? Уже сейчас можно научиться так готовить еду, чтобы сделать её максимально удобной для пищеварения. Для этого лучше ввести в рацион отварные продукты, приготовленное на пару или гриле. Еду можно тушить или запекать. Переход от жареного и приготовленного во фритюре можно осуществить постепенно. В этом случае вы успеете сформировать правильную привычку, которая ох как пригодится после рождения малыша и не доставит вкусовых разочарований.
5. Отказ от тонизирующих напитков. Чай и кофе настолько плотно вошли в нашу жизнь, что считаются неотъемлемой её частью. Однако это не так. Тонизирующие напитки могут нанести значительный вред развитию малыша. Это может отразиться на формировании нервной системы. Кроме этого, тонизирующие вещества способствуют сокращению матки. Это может привести к угрозе прерывания беременности. Поэтому чай и кофе лучше заменить на морсы, компоты, молоко и соки.

Физическая активность и секс

При отсутствии противопоказаний (угрозы прерывания беременности и т. д.) нет необходимости снижать физическую активность. Однако лучше ограничить поднятие тяжестей.

Если вы всегда были далеки от спорта, наступило время задуматься о том, что роды являются значительной физической нагрузкой и не могут пройти без вашего участия. Важным является и то, что нормальный вес новорожденного около 3-4 кг, а годовалого ребенка 10-12 кг без одежды и комбинезонов. Носить его нужно будет ежедневно. Поэтому стоит уже сейчас позаботиться о своем физическом развитии и начать занятия йогой или гимнастикой в группе для беременных.

Секс, при отсутствии медицинских противопоказаний, доставит вам массу удовольствия. Он необходим не только вам, но и вашему партнеру. Интимные отношения помогают поддерживать ваш союз и подойти к родам с взаимопониманием. Мышечные сокращения при оргазме начинает чувствовать и ваш малыш. Они являются для него источником положительных эмоций.

11 неделя беременности двойней

Статистические данные говорят о том, что на каждые 86 родов у женщин европеоидной расы приходятся одни роды с двумя малышами. Чаще всего женщина узнает о том, что у нее будет два малыша после УЗИ на 11 неделе. И если до этого момента и течение беременности и тактика ведения не отличались, то с обнаружение второго плода, будут внесены свои коррективы. Это происходит потому, что нагрузка на организм матери будет выше, чем при обычной беременности. Календарь прибавки веса, уровень нормы высоты стояния дна матки будут отличаться от беременности одним ребенком.

Будущую маму можно поздравить, ведь она преодолела уже четверть срока беременности! Женщина осознанно носит ребенка, а частая смена настроения хотя ещё и происходит на 11 неделе беременности, но уже не так часто.

На этом сроке отмечается увеличение объема крови, усиление обмена веществ, активное сжигание калорий.

На 11 неделе беременности ощущения, которые испытывает будущая мама, можно принять за движения малыша, однако это сокращается и интенсивно работает кишечник. Женщина начнет ощущать шевеления плода несколько позже.

Матка всё меньше давит на мочевой пузырь, поэтому всё реже беспокоят позывы мочеиспускания. Желтое тело постепенно исчезает, а плацента продолжает развитие.

Живот

Матка полностью занимает таз, и будущая мама без труда может ее почувствовать, ощупывая живот на 11 неделе беременности. У некоторых женщин он уже достаточно большой. Возможно, что в таком случае будущая мама вынашивает двойню: на этот вопрос ответит специалист.

Плод

Головка плода сейчас почти в 2 раза больше его тельца. Глазки малыша широко посажены, у него имеются крошечные ножки. Внутренние органы и системы завершили развитие. Теперь они совершенствуются и продолжают работу.

На сроке в 11 акушерских недель беременности у плода формируются гениталии, начинает появляться радужка глаз. На личике можно заметить бровки и реснички. Кишечник совершает первые сокращения. Сейчас кроха потягивается, его ладони и пальчики стали чувствительными.

Малыш постепенно учится разгибать головку: это происходит благодаря укреплению шейного отдела позвоночника. 11 неделя беременности сопровождается появлением обоняния у ребенка, он чувствует запах пищи, которую употребляет мама. Он запоминает все свои ощущения. Так постепенно у крохи формируются личные вкусовые предпочтения.

Плод на 11 неделе беременности достигает 5-6 см. Печень составляет десятую часть тела крохи. В ней зарождаются белки, которые помогают организму правильно развиваться. Мозг также продолжает развитие, и сейчас сформированы все его основные участки. Из желчного пузыря вырабатывается желчь.

Ребенок продолжает совершенствовать движения и сейчас он тренируется в животе у мамы особенно интенсивно. Нервная система плода на 11 неделе беременности развивается с невероятной скоростью: с каждой секундой возникают тысячи новых клеток. Постепенно мышцы начинают работать под руководством нервной системы.

Теперь кроха реагирует на раздражители: практически вся поверхность его тела становится чувствительной. В спинном мозге появляются первые эритроциты.

Ощущения

Окружающие пока не видят внешних изменений, однако будущая мама чувствует, как расходятся бедра и округляется фигура. Теперь спать на животе становится неудобно, поэтому она всё чаще выбирает позицию «на боку». Волосы и ногти будущей мамы могут изменить строение, но это пройдет после родов.

Выделения на 11 неделе беременности в норме по-прежнему белые, желтые или прозрачные. Сейчас они могут быть боле густыми, так как в организме будущей мамы происходит выработка прогестерона.

На 11 акушерской неделе кожа большинства будущих мам становится более сухой, пропадают угри и прыщи на лице, если они были до этого. Грудь уже практически не болит.

Токсикоз и связанные с ним неприятные ощущения на 11 неделе беременности практически не беспокоят женщину, однако изредка может появляться тошнота. Если это неприятное явление ещё мучает будущую маму, то вскоре оно пройдет. Впрочем, у некоторых женщин токсикоз только начинается. Что ж, у каждого свой организм, и будущей маме придется немного потерпеть.

Боли на 11 неделе беременности

Если тянет или болит живот на 11 неделе беременности, это может быть вызвано повышенным тонусом матки. Если присутствует нарастающая сильная боль, будущей маме следует незамедлительно обратиться к специалисту. Особенно если к этой проблеме добавились боли в пояснице.

Температура

В этот период базальная температура начинает снижаться. Температурные показатели под мышкой также приходят в норму. Иногда температура на 11 неделе беременности все же держится на уровне 37-37,2 ˚C. Если симптомы простуды отсутствуют, то волноваться не стоит. Более высокие температурные показатели являются признаком болезни, поэтому нужно посетить врача. Медикаментозно сбивать температуру до 38 ˚С не стоит.

Когда женщина узнает о беременности, она становится ответственной. И это очень важно для неё и малыша. Поэтому будущей маме следует придерживаться нижеприведенных рекомендаций.

Питание

Будущая мама должна питаться правильно и полноценно, в противном случае начнется разрушение зубов, серьезно пострадают волосы и ногти.

Питание на 11 неделе беременности предполагает употребление орехов и сухофруктов небольшими порциями.

Алкоголь и другие вредные вещества

Не следует пить кофе, крепкий чай, алкоголь на 11 неделе беременность. Нужно также воздерживаться от большого количества мучных изделий и шоколада.

Витамины

Как и ранее, на 11 неделе беременности происходит интенсивное развитие плода, поэтому мама продолжает приём витаминов. В процессе роста малыша их количество может измениться в зависимости от рекомендаций специалиста. Сейчас женщине необходимы:

• фолиевая кислота;
• витамин Е;
• йодомарин.

В 11 недель беременности многие врачи-гинекологи уже назначают будущей маме витаминно-минеральный комплекс.

Секс

Сейчас женщина может быть не особенно расположена к интимной жизни, и виной тому токсикоз. Если его нет, то при нормальном течении секс на 11 неделе беременности специалисты не запрещают. Но в их процессе женщина должна помнить о малыше и не позволять себе и супругу опасных позиций.

Однако если будущая мама носит двойню или имеет угрозу выкидыша, скорее всего, врач порекомендует отказаться от секса на 11 неделе беременности.

Физическая активность

Сейчас женщина не должна исключать физическую активность. Это может быть плавание, определенная гимнастика для будущих мам, полезная на этом сроке вынашивания.

По-прежнему полезны пешие получасовые прогулки на свежем воздухе. Будет лучше, если будущая мама запланирует их перед сном. Это позволит ей расслабиться и спокойно отдохнуть.

В погоне за сохранением фигуры женщине не следует слишком себя нагружать. Если появилось ощущение усталости на 11 акушерской неделе беременности, лучше оставить дела и отдохнуть несколько минут.

Простуда

К медицинским препаратам женщина должна отнестись с опаской. Однако существуют ситуации, когда врач может назначить лечение. Так, если будущая мама заболела простудой на 11 неделе беременности, то ей срочно необходима консультация врача-гинеколога. Он назначит правильные препараты, а самолечением заниматься не следует.

Чтобы облегчить состояние, следует пить кипяченую воду или ягодные морсы. В отношении использования дополнительных средств, например, травяных сборов, необходимо получить консультацию врача.

Возможные проблемы

С каждой новой неделей постепенно отступает угроза выкидыша. Однако определенные проблемы со здоровьем требуют немедленного обращения к врачу.

Так, если будущую маму беспокоят сильные тянущие боли внизу живота, дополненные неприятными ощущениями в спине, то ей следует непременно обратиться к специалисту.

Выделения

Коричневые выделения на 11 неделе беременности – также тревожный сигнал. При их появлении будущей маме следует безотлагательно явиться на приём к врачу. Если она очень переживает за своё состояние, то лучше всего ей обратиться в «скорую помощь» и рассказать о своей проблеме. Специалисты решат, что предпринять в этой ситуации.

Кровотечение

При кровотечении на 11 неделе беременность нужно непременно вызывать специалистов. Насторожить должны зеленоватые, коричневые или водянистые выделения в больших количествах. При их появлении женщина должна обратиться к своему гинекологу.

Обследование

На этом сроке будущая мама должна встать на учет по ведению беременности в женскую консультацию. С этого момента врач каждые две недели будет измерять ее вес. Если у женщины закончился токсикоз, то сейчас она должна набирать около 500 г в неделю.

Матка

Также гинеколог будет измерять живот, определит насколько выросла матка на 11 неделе беременности. Обычно это индивидуальные цифры: они зависят от телосложения будущей мамы и других особенностей. На этом сроке гинеколог без труда прослушивает сердцебиение крохи с помощью стетоскопа.

УЗИ и скрининг

Как правило первое УЗИ назначается неделей позже, но специалист, по индивидуальным показания, может назначит первое УЗИ первого скрининга уже на 11 неделе беременности.

КТР в норме в среднем составляет 4,2 см. УЗИ на 11 неделе беременности может показать точный срок, место прикрепления плода к матке, объем околоплодных вод и другие важные особенности.

Анализы

Анализы на 11 неделе беременности это сдача крови на ХГЧ. Исследование нужно, чтобы оценить состояние плода. Уровень ХГЧ в крови ниже или выше нормы свидетельствует о проблемах с беременностью и возможных патологиях.

Прогестерон на данном сроке сдавать необязательно, если, конечно, матка находится не в тонусе.

Особенности ЭКО-беременности

Осталось совсем немного, и риск прерывания беременности станет не столь велик. Поэтому сейчас будущая мама должна особенно внимательно следить за всеми рекомендациями специалиста.

В остальном на 11 неделе после экстракорпорального оплодотворения ЭКО-беременность протекает так же, как и обычная беременность.

Многоплодная беременность

Именно в 11 недель беременности на УЗИ врач определяет, что будущая мама ожидает двойню. Специалисты уделяют особое внимание этой процедуре, позволяющей отследить правильное формирование плацент и возможные проблемы в течение беременности.

В этот период иммунная система будущей мамы ослаблена, поэтому женщине следует употреблять полезную пищу и пить рекомендованные витамины.

Видео одиннадцатой недели беременности

Так уж принято, что сроки беременности удобно считать по неделям, а не по дням или месяцам. Каждая неделя беременности имеет какие-то свои, особенные характеристики.

Как выглядит малыш на одиннадцатой неделе беременности?

Например, одиннадцатая неделя беременности. На этом сроке по размерам походит на крупную сливу, где-то 7-8 сантиметров от макушки до копчика, и быстро растет. Он активно двигается, но его размеры не позволяют женщине ощутить эти движения.

Неопасные боли

У многих женщин болит живот на 11 неделе беременности. Но причины болей могут быть совершенно разными.

На этом сроке у беременной женщины еще не заметен, ведь матка все еще находится в малом тазу, хотя и становится все крупнее и крупнее. Именно из-за растущей матки и появляются боли в животе.

Нередко можно услышать жалобы женщины на то, что у нее покалывают яичники. Но во время беременности яичники не функционируют, и болеть не могут. Вероятно, что в таком случае боль наблюдается в связках матки.

Тянущая боль начинает возникать с начала беременности и опасности для ребенка не составляет. Ее причина – гормональные изменения, которые происходят в организме, растяжение связок живота и давление живота на окружающие органы.

Для ослабления такой боли можно воспользоваться дородовым бандажом. Но все же, если такая боль проявляется очень часто, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Иногда женщина может ощущать проявление схваток Брекстона-Хикса, свидетельствующих о подготовке организма к будущим родам.

Причиной ноющей боли внизу живота, ощущения тяжести в животе, газообразования может быть неправильное питание: употребление фаст-фудов, жирных и сладких блюд, переедание.

Внимание: угроза ребенку!

Возможно обострение некоторых болезней, особенно аппендицита. Приступ аппендицита сопровождается резкой болью, которая переходит в ноющую, повышением температуры, тошнотой и головокружением. При появлении вышеописанных признаков нельзя медлить: необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Но иногда тянущие боли могут свидетельствовать о гипертонусе матки, приводящем к выкидышу. Поэтому в случае любых болей следует обратиться к специалисту: только врач сможет определить грозит ли ребенку опасность.

Гипертонус матки может развиваться при недостатке гормона прогестерона, который вырабатывается организмом. В таких случаях женщине назначается прием медикаментозного аналога гормона.

Но если такие боли имеют сильный, режущий характер, сопровождаются кровянистыми, мажущими выделениями, женщине необходимо срочно обратиться к врачу. Лучше всего, конечно же, вызвать скорую помощь.

Если же кровянистые выделения появляются после секса, то они говорят о болезнях маточной шейки и развитии эрозии.

Безотлагательное обращение к врачу необходимо и при регулярных или схваткообразных болях в животе, во время которых наблюдаются кровянистые выделения, головокружение и потеря сознания. Возможна преждевременная отслойка плаценты.

Выделения на одиннадцатой неделе беременности

На сроке в у женщины могут быть белесые выделения, имеющие кисловатый запах. Но они не должны беспокоить женщину, ведь такие выделения являются нормой на протяжении всей беременности.

Если же характер выделений изменяется и появляются творожистые хлопья, слизь и гной, то следует обратиться к врачу. Скорее всего, в организме поселилась инфекция, которая способна инфицировать плод и привести к выкидышу.

Изменения в организме

Явления, сопровождающие одиннадцатую неделю:

• ломаются ногти и волосы или они начинают быстро расти в результате изменения гормонального фона;
• разрушаются зубы, так как малышу требуется много кальция, и он забирает этот микроэлемент у мамы (чтобы не потерять зубы необходимо употреблять в пищу побольше молочных продуктов и пить рекомендованные доктором препараты);
• женщина быстро утомляется (если утомляемость не проходит, то рекомендуется проверить содержание в крови железа);
• женщина испытывает постоянную жажду, у нее часто наблюдается усиленное потоотделение (пугаться таких симптомов не надо: они свидетельствуют об улучшении метаболизма и кровообращения);
• будущая мама часто нервничает и плачет (чтобы не ухудшить состояние, ее необходимо окружить заботой и любовью).

Эмбрион и плод: есть ли отличия?

С наступлением срока беременности 11 недель малыша называют плодом. Именно так его будут называть официально до самого момента рождения. Поэтому и период получил название плодового, или фетального.

С момента зачатия до одиннадцатой недели плод назывался эмбрионом, или зародышем. А первые десять недель являются эмбриональным, или зародышевым периодом.

У большинства женщин, страдающих токсикозом на ранних сроках, все неприятные ощущения, связанные с таким состоянием проходят к 11-ти неделям. Хотя в редких случаях токсикоз может продолжаться до 14 недель.

На данном сроке женщине назначается обследование УЗИ, которое позволит выявить размеры малыша, характеризующие правильность его развития. Также женщина сдает обычные клинические анализы крови и мочи.

С наступлением 11 недели беременности плацента значительно укрепляется, а малыш получает от мамы больше питательных веществ, необходимых ему для развития, за счет увеличения количества кровеносных сосудов.

Пуповина соединяется с кишечником малыша для вывода продуктов распада, но не стоит переживать – чуть позже они разъединятся. Развитие крохи стремительно продолжается – становятся больше внутренние органы, стремительно растет головной мозг.

По причине гормональной перестройки в организме будущей мамы появляется повышенная эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Значительно ускоряется обмен веществ, в связи с этим появляется повышенная потливость, поднимается температура тела, ведь циркуляция крови также увеличивается.

Беременность 11 недель

К этому сроку будущая мама обычно уже полностью ощущает себя беременной. Матка растет, и, несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности пока не заметен окружающим, спать на нем уже достаточно дискомфортно. Каждую женщину интересует, на 11 неделе беременности что происходит с мамой. Как правило, матка на 11 неделе беременности еще находится между костями малого таза, занимая при этом все свободное пространство.

К данному сроку значительно уменьшается токсикоз, если же он еще не начинался, то вполне возможно появление токсикоза на 11 неделе беременности. К его признакам относится:

• тошнота по утрам, иногда переходящая в рвоту;
• отсутствие аппетита или предпочтение какого-то одного продукта;

Необходимо контролировать вес, ведь при сильном токсикозе возможно его резкое снижение.

К 11 неделе беременности появляются следующие ее признаки:

1. За счет гормональных скачков часто встречается мгновенная смена настроения, доходящая до депрессии. При таком состоянии следует обратиться за помощью к психологу;
2. Из-за ускорения обмена веществ калории сжигаются быстрее, ощущение жара часто является спутником беременности. Необходимо пить достаточно жидкости, желательно морсы и компоты.

Развитие ребенка в 11 недель

Основные органы плода уже сформированы. Рост ребенка достигает 41мм, а его вес в пределах 7гр. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

• сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
• практически полностью развиты голосовые связки крохи, хоть и надобность в них появится еще не скоро;
• костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
• пальчики плода уже полностью сформированы.

На 11 неделе не все органы еще развиты полноценно, но большинство из них как раз в этот период активно развиваются. К ним относятся:

1. органы дыхательной системы;
2. печень, которая занимает уже до 10% плода;
3. на пальцах рук появляется неповторимый узор;
4. зачатки молочных зубов продолжают формироваться;
5. появляется хватательный рефлекс;
6. развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
7. формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи. У крохи уже достаточно сил, чтобы оттолкнуться от стенки плодного пузыря ножками.

Как правило, к этой неделе малыш уже может чувствовать запахи продуктов, которые употребляет мама. У него развивается обоняние. Подросший плод на 11 неделе беременности начинает реагировать на раздражители, такие как кашель мамы или резкие движения.

Самочувствие будущей мамы

На сроке 11 недель большинство органов малыша сформированы, поэтому вероятность развития серьезных патологий значительно снижается. Безусловно, это положительно влияет на настроение будущей мамы, придает уверенности. Возможность преждевременного прерывания беременности также уменьшается, за счет этого женщина ощущает себя спокойнее.

На 11 неделе беременности матка заняла уже все пространство в малом тазу. У некоторых беременных становится немного виден живот, особенно если женщина достаточно стройная. Но окружающим еще ничего не выдает о новом положении. Будущую маму могут беспокоить следующие ощущения на этом сроке:

• возросшая чувствительность груди, в особенности болезненность сосков;
• как правило, грудь на 11 неделе беременности увеличивается в размерах;
• может появиться частая головная боль и мигрень. Необходимо побольше отдыхать и часто бывать на свежем воздухе;
• у многих женщин отмечается забывчивость и рассеянность, это нормально для беременности.

При благоприятном течении вынашивания будущая мама не должна ощущать боли на 11 неделе беременности. Однако присутствие какого – либо дискомфорта вполне возможно. Наиболее частая жалоба врачам – боли в животе на 11 неделе беременности. Безусловно, при возникновении любой боли требуется обратиться к врачу, боль может быть следующая:

1. Боли вверху живота. Скорее всего, это связано с проблемами желудка, которые нередко возникают при беременности. Врач назначит диету при необходимости;
2. Боли рядом с пупком. Из – за растущей матки и гормональных изменений нередко нарушается перестальтика кишечника. По этой причине возникают запоры и вздутие живота , которые дают знать о себе болями в области пупка;
3. Болевые ощущения внизу живота или тянет живот при беременности. При возникновении такой боли необходимо срочно посетить с врача, если боль схваткообразная и резкая – немедленно вызывайте скорую помощь для предотвращения выкидыша. Также прочитайте статью: При беременности тянет низ живота >>>

Появление прозрачных выделений на 11 неделе беременности считается вариантом нормы, их количество может быть достаточно немалым и оставлять следы на белье, следует пользоваться ежедневными прокладками для избавления от дискомфортных ощущений.

Кроме прозрачных выделений могут возникнуть и другие:

• белые творожистые выделения, обычно к ним присоединяется зуд. Такие выделения являются признаком молочницы при беременности , которая нередко появляется у беременных. Для избавления от нее нужно посоветоваться с доктором, для подбора препаратов, употребление которых возможно в этом положении;
• кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности являются симптомами начинающегося выкидыша и требуют срочного обращения в больницу для сохранения ребенка. Обязательно прочитайте статью: Коричневые выделения во время беременности >>>

Ощущения на 11 неделе

К концу первого триместра женщина уже окончательно чувствует себя беременной. Ощущения на 11 неделе беременности отличаются от более ранних сроков тем, что увеличенная матка уже хорошо чувствуется, спать на животе не совсем удобно. Токсикоз постепенно отступает и позволяет женщине без отвращения смотреть на многие продукты, появляется аппетит. Как правило, с этого срока вес будущей мамы уже стабильно растет.

На 11 неделе беременности возможно появление изжоги. Обычно она появляется ближе к вечеру и мешает уснуть. Можно облегчить себе состояние выпив молока или рассасывая леденцы. При сильном дискомфорте нужно сообщить об этом врачу, он подберет разрешенное лекарство.

Необходимо знать, что опасно резкое исчезновении одновременно всех симптомов беременности, таких как:

1. токсикоз;
2. болезненность груди;
3. возращение размера груди в добеременное состояние;
4. исчезновение сонливости.

Если сразу все симптомы беременности исчезли, это может быть признаком замершей беременности. В этом случает плод остается в полости матки, но прекращает развиваться. Нужно срочно немедленно обратиться в больницу и сделать УЗИ на 11 неделе беременности для уверенности в нормальном течении вынашивания.

Важные вопросы, возникающие при беременности

При беременности женщина особо внимательно следит за изменениями в своем организме, ведь любой маме хочется быть уверенной в нормальном развитии малыша. Вряд ли хоть одна беременная избежала возникновения вопросов, касающихся течения беременности.

Одним из таких, нередко возникающих, вопросов становится повышение температуры на 11 неделе беременности. Если температура поднимается до 37 – 37.2 при отсутствии других симптомов простудного заболевания – это считается нормой.

Ведь количество крови в организме увеличивается, кровообращение ускоряется, именно с этим связана частая повышенная температура. Никаких действий предпринимать не нужно, достаточно обильного питья для предотвращения потери жидкости.

Другое дело, когда вместе с повышением температуры появляются следующие признаки простуды:

• насморк, частое чихание;
• першение в горле и кашель;
• общее недомогание и утомление.

Иммунитет женщины в 11 недель еще не полностью перестроился под беременность и пытается периодически бороться с инородным телом в организме, именно поэтому беременная подвержена частым простудным заболеваниям.

В случае возникновения симптомов заболевания необходимо обратиться к терапевту для назначения лечения. Отягощается простуда при беременности тем, что в этом положении противопоказан прием почти всех лекарств.

1. Обильное питье. Особенно важным будет питье морсов, богатых витамином С, например клюквенный морс или морс с добавлением шиповника. Поступление в организм витамина С в большом количестве поможет избежать интоксикации и справиться с ощущением болезни и головной болью;
2. Нахождение на свежем воздухе, конечно, при отсутствии высокой температуры. На воздухе иммунитет быстрее восстанавливается и способен в кратчайшие сроки побороть болезнь;
3. При заложенности носа и насморке необходимо промывать нос специальным раствором, например физраствором или аквамарисом.

Большинство будущих мам беспокоит вопрос половой жизни в период вынашивания ребенка. Разрешен ли секс на 11 неделе беременности. Как правило, противопоказаний на данном сроке нет. Запрещен секс в следующих случаях:

• угроза прерывания беременности;
• многоплодная беременность;
• обнаруженное на УЗИ многоводие;
• неудовлетворительное самочувствие женщины.

Обязательно следует обсуждать с половым партнером свое состояние, дискомфорт и болезненные ощущения, для того, чтобы подобрать максимально комфортную позу, которая не доставит неприятных ощущений женщине и не навредит малышу.

Сейчас происходит очень быстрое развитие нервной системы малыша, поэтому алкоголь на 11 неделе беременности строго противопоказан. Даже бокал слабоалкогольного напитка может нанести огромный вред здоровью плода, который, возможно, не удастся исправить в дальнейшем. Стоит задуматься, что здоровье малыша гораздо важнее, чем употребление алкоголя, пусть и в небольших количествах. Гораздо лучше выпить бокал свежего сока вместо алкоголя.

Обследование на 11 неделе беременности

В большинстве случаев первичные анализы уже сданы при постановке на учет. Читайте статью, чтобы узнать, какие анализы сдают при беременности >>>. Если же женщина по каким-то причинам только собралась вставать на учет, ей необходимо будет сдать помимо общих анализов следующие:

1. Кровь на группу, а также на резус-фактор. Этот же анализ требуется сдать и отцу малыша, для избежания резус-конфликта при отрицательном резусе у матери;
2. Кровь на определения сахара в крови. Это необходимо для оценки риска появления гестационного диабета, который является нередким спутником беременности;
3. При повышенной слабости следует сдать анализ для определения уровня гемоглобина.

Скорее всего, на этом сроке врач даст направление для прохождения скрининга. Скрининг проводится сдачей ряда анализов и ультразвуковым исследованием для выявления патологий плода на раннем сроке. Проводиться он будет уже через пару недель.

УЗИ обычно проводят в 12 недель беременности, но при желании или подозрениях на какие – либо патологии в развитии ребенка можно сделать узи уже сейчас. Возможно, на узи врач даст фото плода на 11 неделе беременности, на котором уже отчетливо видно ручки и ножки, движения малыша. Голова пока очень большая, в скором времени пропорции тела изменятся. На фото можно увидеть, как малыш кладет пальцы в рот или машет ручками.

При сомнениях в развитии плода врач отправляет сдать анализ ХГЧ на 11 неделе беременности. Этот анализ поможет оценить развитие ребенка в динамике, ведь гормон повышается постоянно в первой половине беременности.

Образ жизни на 11 неделе беременности

Беременность хоть и не представляет собой заболевание, но все же требует коррекции образа жизни. Особенное внимание нужно уделить своему питанию при беременности . Рацион непременно должен включать следующие продукты:

• Овощи и фрукты. Витамины в этот период крайне необходимы женщине, ведь от нее малыш получает все необходимые микроэлементы. Также натуральные овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая необходима организму для облегчения работы кишечника и избавления от запоров, которые часто встречаются у будущих мам. Подробнее о запорах при беременности >>>;
• Мясо и рыба. Эти продукты содержат много белка, который необходим для роста малыша, а также для нормального состояния здоровья мамы;
• Кисломолочные продукты питания. Молоко, творог, сыр, йогурты – эти продукты содержат кальций, он необходим ребенку для развития скелета, а также очень нужен маме для избежания проблем с зубами и волосами, что случается крайне часто у беременных;
• Много пить просто необходимо при беременности. Недостаток жидкости в организме очень быстро приводит к отекам, которые при беременности совсем нежелательны.

Питаться необходимо небольшими порциями, но часто. Подбирать себе рацион с большим количеством калорий, ведь они необходимы женщине для поддержания хорошего самочувствия. Желательно убрать из рациона или свести к минимуму употребление вредных продуктов:

1. Жирной пищи. Она может привести к тяжести в желудке и изжоге, которая и без того часто дает о себе знать;
2. Копченостей и соленой пищи. Эти продукты задерживают жидкость в организме и могут привести к отекам. Подробнее про отеки при беременности >>>;
3. Острая пища раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. По причине близкого расположения кишечника к матке потребление острой пищи может вызвать сокращение матки, что негативно скажется на течении беременности.

При употреблении полезных продуктов и обеспечении организма всеми полезными веществами будущая мама будет ощущать себя значительно лучше, чем при питании вредностями.

При выполнении всех рекомендации врача, внимательном отношении к своему организму, правильном питании и заботливых близких, беременность на 11 неделе протекает вполне легко. Если токсикоз не отступает, следует помнить, что осталось совсем немного до второго триместра, который считается самым легким и обычно не доставляет женщине никаких проблем.