Многим хочется убрать отвисшие щеки и массивный подбородок, которые так портят именно миловидное личико. И если фигура при нескольких лишних килограммах может выглядеть аппетитной и красивой, то лицо с такими проблемами вызывает не самые приятные чувства у его владелицы, ни у окружающих.
Неужели для этого специально садиться на диеты? Но тогда рискуешь потерять округлые формы своей аппетитной фигуры, так и организма эти стрессы ни к чему. Записываться на курсы массажа? Есть более простой способ убрать и щеки и подбородок - это маски для похудения лица, можно научиться готовить и применять в домашних условиях.
Как действуют маски для похудения лица?
Действие масок для похудения лица продиктовано их действием на обменные процессы, происходящие под кожей. Если наладить микроциркуляцию (лимфоток и работу капилляров), жидкость будет впитывать в себя все вредные вещества и активно перерабатывать жировые отложения, накопившиеся под кожей и образуют обвисание щек и подбородка.
Кроме того, такие маски обладают еще и лифтинг-эффектом, чтобы худое лицо НЕ обвисли страшными складками. Поэтому можете не переживать: даже если отложились жиры пойдут, кожа становится упругой и эластичной. Всему этому способствует ряд продуктов, которые и следует включать в состав таких масок:
Овсяные хлопья;
Масляный витамин A;
Яичный белок;
Лимонный сок;
Зеленый чай;
Ламинария;
Эфирные масла;
Косметическая глина;
Однако при выборе той или иной маски нужно еще учитывать и тип своей кожи. Если при сухости кожного покрова использовать лимонную или апельсиновую маску для похудения лица, можно только навредить и усилить шелушение и сухость кожи. Ко всему нужно подходить грамотно, в соответствии с правилами и советов от лучших косметологов.
Маска для похудения лица не была выбрана вами, ее нужно суметь правильно и приготовить, и применить. Возможно, понадобятся следующие советы, которые помогут усилить эффект этих необычных косметических масок.
1. Выбирайте только те продукты, которые не повредят вашему типу кожи и не вызовут аллергию.
2. Чем натуральнее будут ингредиенты маски, тем эффективнее будут маски. Даже если однажды вы используете для ее приготовления пастеризованное молоко в коробке из магазина, а на следующий раз получите для этой цели настоящее молоко прямо из-под коровы из какого фермерского хозяйства, вы мгновенно почувствуете разницу.
3. Все ингредиенты лучше взбивать в блендере: так остается комочков, а маска ложится ровным слоем.
4. Во избежание аллергии предварительно нанесите небольшое количество приготовленной смеси на кожу запястья и в течение 20-30 минут понаблюдайте за реакцией кожи на нее.
5. Наносить все маски рекомендуется на распаренную кожу, предварительно очищенную от загрязнений с помощью любого из скрабов. Такие средства можно наносить на все участки лица, а можно выборочно - только на те, которые вы хотите видеть без жировых отложений, то есть на щеки и всю нижнюю линию подбородка.
6. Наносить маски нужно легкими круговыми движениями по массажным линиям.
7. Время действия масок для похудения лица - 20-25 минут. Почувствуете дискомфорт - тут же смывайте маску.
8. Смывать теплой водой или отваром трав.
9. Курс должен составлять не менее 10 процедур. Частота использования - один раз в 3-4 дня.
10. Эффективность таких масок можно усилить с помощью легкой диеты (отказаться от газированных напитков, фаст-фудов и жирной пищи) или самомассажа на ночь.
Выполняя все данные рекомендации в точности, вы вскоре сможете почувствовать, как тают прямо на глазах и отвисшие щеки и двойной подбородок. Чудодейственные маски для похудения лица работают безотказно, если отложения жиров НЕ продиктованы серьезными нарушениями в работе внутренних органов.
Одним из важнейших моментов станет выбор маски для лица с эффектом похудения , от которого будет зависеть и результат.
1. Лифтинг маска из отрубей для сухой кожи
Отруби (5 чайных ложек) растереть с желтком.
2. Овсяная маска для жирной кожи
Овсяные хлопья измельчить, перемешать (столовую ложку) с нежирной сметаной (столовой ложкой), добавить лимонный сок, только выжатый (2 чайные ложки).
3. Омолаживающая маска с витамином A для нормальной кожи
Сок алоэ (5 чайных ложек) смешать с масляным витамином A (10 каплями), разбавить до густоты измельченными овсяными хлопьями или пшеничной мукой.
4. Белковая маска с эффектом лифтинга
Предварительно взбитый в пену яичный белок смешать с черной глиной (2 столовыми ложками).
5. Освежающая маска с лимоном
Лимонный сок (чайную ложку) смешать с медом (чайной ложкой), добавить теплую овсяную кашу на молоке (столовую ложку).
6. Дрожжевая маска для похудения
Раскрошить дрожжи, развести их (столовую ложку) теплым молоком до густоты кашицы, добавить взбитое куриное яйцо, оливковое масло (столовую ложку), мед (чайную ложку) и рисовую муку (столовую ложку).
7. Тонизирующая маска из зеленого чая
Зеленый чай (2 столовые ложки) измельчить в блендере, смешать с жирными сливками.
8. Кофейная маска с эффектом похудения
Сварить крепкий эспрессо (100 мл), залить им измельченную сушеную ламинарию (100 гр), которую можно купить в аптеке. Накрыть крышкой и настаивать в течение часа.
9. Успокаивающие маски с эфирными маслами
Расслабляющую эфирное масло (три капли) растворить в жирных сливках (50 мл), перемешать с черной глиной (2 столовыми ложками). Из эфирных масел для похудения отлично подойдут роза, лимон, грейпфрут, розмарин или можжевельник.
10. Многокомпонентная маска для похудения
Цветки ромашки аптечной (200 гр) залить крутым кипятком (200 мл), настоять, процедить, остудить. Добавить белую глину (две столовые ложки), эфирное масло розмарина (1 каплю) и оливковое масло (чайную ложку).
Наслаждаясь замечательным действием масок для похудения лица, вы сможете больше не комплексовать по поводу своей внешности. Кожа станет упругой, эластичной, контур лица - ровным и четким. Теперь главное - поддерживать этот эффект сбалансированным рационом и активным образом жизни, и ваше красивое, худое лицо будет привлекать к себе восхищенные взгляды окружающих.
Здравствуйте, красавицы! Нам, при нашем активном похудении, сейчас особенно необходим интенсивный уход за кожей лица, чтобы радость от обретения стройной фигурки не была омрачена осунувшимся видом лица. Возможно, эти советы и рекомендации кому-нибудь пригодятся.
Домашние средства подтяжки кожи
Кроме кремов, гелей, сывороток, тоников и лосьонов, очень эффективным средством являются подтягивающие маски для лица и шеи, в том числе питательные и очищающие. Хороши маски с лечебными грязями: очищая кожу, они улучшают обменные процессы и кровообращение, а это способствует
Ускорению процессов регенерации в клетках. Маски следует делать не реже 2-3 раз в неделю, чтобы получить стойкий результат.
Массаж для подтяжки кожи лица
Самомассаж лица усилит действие масок: кожа будет активнее избавляться от токсинов и впитывать необходимые ей вещества, тонус мышц улучшится, а отмершие клетки будут отшелушиваться быстрее, уступая место новым. Исчезнут отёки, мелкие морщины и дряблость, кожа станет выглядеть моложе и свежее.
Массаж, как и маски, необходимо делать 2-3 раза в неделю – лицо и руки при этом должны быть абсолютно чистыми. Можно привести здесь некоторые несложные упражнения – каждое выполняют до 6-7 раз:
Двумя пальцами надо осторожно разглаживать кожу щёк – от крыльев носа к вискам;
Таким же образом разглаживать кожу на лбу, только снизу вверх, от бровей к волосам;
От середины подбородка, всеми пальцами руки, разглаживать кожу щёк по направлению к мочке уха;
Легко массировать область под челюстью – тыльной стороной пальцев руки.
Дарсонваль для тонуса кожи
Помочь вернуть увядающей коже тонус можно не только с помощью косметики, но и с помощью процедуры дарсонвализации. Прибор, называемый дарсонвалем – по имени своего создателя, французского учёного, воздействует на кожу токами высокой частоты – это легко и просто делать в домашних
Условиях. Купить прибор нетрудно, и к тому же он не слишком дорогой – примерно от 2000 до 3000 рублей, зато работать будет долгое время, позволяя постоянно поддерживать упругость кожи и предотвращать появление новых морщин. Дарсонваль также помогает избавиться от угревой сыпи,
Возвращает коже способность сохранять влагу, а при воздействии на кожу головы останавливает выпадение волос.
Маски для подтяжки кожи лица
Народные средства могут быть не менее эффективными, чем дорогостоящая современная косметика, если применять их терпеливо и регулярно, в сочетании с массажем, упражнениями, водными процедурами и правильным питанием. Быстрого эффекта народные средства не дают, но для кожи они
Более полезны и благоприятны. Лучше всего наносить домашние маски после массажа – можно выбирать всё, что вам нравится.
Хорошо подтягивает кожу маска с оливковым маслом. Масло (1 ст. л.) смешивают с желтком и лимонным соком (5-6 капель), наносят на лицо на 20 минут, потом смывают тёплой водой.
Сливочное масло тоже отлично работает – его надо смешивать с камфорным спиртом. 50 г масла тщательно растирают с двумя желтками, постепенно добавляя любое растительное масло (3 ч. л.), глицерин (0,5 ч. л.), и настой ромашки (¼ стакана). В последнюю очередь добавляют спирт (30 г), всё
Перемешивают, наносят полученный крем на лицо и держат 20 минут. Смывают тёплой водой. Крем можно хранить в холодильнике несколько дней, и использовать 2-3 раза.
Маска с пшеничной мукой подтягивает и питает кожу лица. Яйцо взбивают в пену, добавляют соль (1 ч. л.) и растительное масло (50 г). Пшеничную муку (25 г) заливают водой (0,25 л) и варят отдельно, до загустения. В готовую массу сверху наливают чашку холодной воды, чтобы при остывании не
Образовалась плёнка; потом воду сливают, добавляют к муке яично-масляную массу, и взбивают, пока не получится крем – можно добавить немного воды. Смесь наносят на лицо на 20-30 минут.
Вернуть коже свежесть и молодость хорошо помогают маски из свежих ягод: малины, клубники, рябины, брусники и т. д.
Контрастное умывание для подтяжки кожи
Контрастное умывание или протирание лица кубиком льда тоже позволяет подтянуть кожу в домашних условиях.
Лучше всего использовать замороженные отвары трав: например, цветки календулы (2 ст. л.) и столько же свежей зелени петрушки заливают кипятком (400 мл), но в отдельной посуде. Через 40 минут настой разливают в формочки и ставят в морозилку. Кубиками из этого настоя каждое утро протирают
Лицо: начинают протирать кубиками настоя календулы, а заканчивают процедуру кубиком настоя петрушки.
Можно прикладывать к лицу контрастные компрессы, используя для них не воду, а те же отвары трав (одуванчика, ромашки, полыни и др.): сначала горячий – на 2-3 минуты, потом холодный – на несколько секунд. Компрессы менять 5-10 раз, и повторять такую процедуру до 3-х раз в неделю.
Этими способами женщины научились пользоваться очень давно, когда ещё не было салонов красоты и пластических операций, и им удавалось оставаться красивыми до самой старости. Давайте и мы будем всегда красивыми – тем более, что для этого у нас с вами сегодня есть все основания.
Девочки, вчера я выложила свои фото "До и после", в дневнике и альбоме, заходите, зацените!
Набор нескольких лишних килограммов нас не расстроит до такой степени, как заметный двойной подбородок или отвисшие щеки. Аппетитная фигура не вызывает столько беспокойства, как заметно округлившееся лицо. Тут же возникает вопрос – что с этим делать? В мыслях возникают самые популярные способы борьбы – диета и массаж. Уже само слово диета способно вызвать стресс у нашего организма, ведь на ум сразу приходят множественные лишения и жесткая дисциплина. Массаж? Это довольно сложно, затратно и долго. Есть гораздо более доступный и простой способ убрать двойной подбородок и щеки – это маски для похудения лица, которые легко приготовить дома.
Маски для похудения лица: принцип действия
В чем секрет таких масок? Они напрямую влияют на процессы обмена веществ в коже и под ней, способствуют оттоку лимфы и активной работе капилляров. В результате все вредные вещества переходят в жидкость, идет активная переработка отложений жира, скопившихся под кожей. А дополнительный лифтинг-эффект таких масок позволяет коже выглядеть подтянутой и не провисать в виде складок. Чтобы добиться такого потрясающего результата, в состав масок надо вводить определенные ингредиенты, которые его обеспечивают – кофе, отруби, витамин А, зеленый чай, дрожжи, эфирные масла, травы, яичный белок, лимонный сок, овсяные хлопья, косметическую глину. Всегда при выборе маски учитывайте тип своей кожи. Потому что, если у вас сухая кожа, а вы в составе маски используете лимон или апельсин, то есть риск ухудшить состояние, кожа начнет шелушиться и еще больше терять влагу. Придерживайтесь нескольких простых советов при приготовлении и использовании домашних масок для похудения лица и наслаждайтесь полученным эффектом.
Маски для похудения: как применять?
Выбирайте для приготовления масок продукты, которые показаны вашему типу кожи. Это позволит избежать нежелательных реакций и аллергии. Чем натуральнее ингредиенты, входящие в состав маски, тем ощутимее эффект. Попробуйте провести простой эксперимент. Один раз сделайте маску с пастеризованным молоком из супермаркета, а в следующий раз достаньте для этой же маски свежее молоко. Вы тут же заметите разницу. Чтобы маска не содержала комочков и ложилась ровным слоем, измельчайте составляющие в блендере.
Все маски предварительно тестируйте на коже запястья, чтобы не вызвать аллергию при использовании на лице. Перед нанесением маски рекомендуется распарить кожу и очистить ее при помощи скраба, а непосредственно во время нанесения придерживайтесь массажных линий, совершая легкие круговые движения. Время активной работы маски около 25 минут, при возникновении какого-либо дискомфорта необходимо ее тут же смыть отваром трав или теплой водой. Частота использования 1 раз в 4 дня, курс составляет 10 процедур. Легкая диета или самомассаж улучшат эффект.
Если у вас нет каких-либо серьезных заболеваний внутренних органов или обменных нарушений, то маски для избавления от обвисших щек и двойного подбородка сработают безотказно.
Самые эффективные маски для похудения лица: рецепты
Выбирайте для себя понравившийся рецепт и наслаждайтесь ощутимым эффектом:
— подтягивающая маска для сухой кожи – возьмите 5 чайных ложек отрубей и разотрите с желтком;
— омолаживающая для нормальной кожи – 10 капель масляного витамина А перемешать с 5 чайными ложками сока алоэ, довести до густоты пшеничной мукой;
— для жирной кожи – измельчить столовую ложку овсяных хлопьев, развести с таким же количеством нежирной сметаны, перемешать с двумя чайными ложками свежего лимонного сока;
— освежающая – взять по 1 чайной ложке лимонного сока и меда, перемешать, добавить 1 столовую ложку теплой овсяной каши на молоке;
— тонизирующая – около 2 столовых ложек зеленого чая измельчить в блендере, разбавить жирными сливками;
— успокаивающая с эфирными маслами (роза, можжевельник, розмарин, лимон) – в 50 мл жирных сливок растворить три капли расслабляющего эфирного масла, перемешать с 2 столовыми ложками черной глины;
— с эффектом лифтинга – яичный белок взбить блендером в пену, добавить пару столовых ложек черной глины;
— дрожжевая – столовую ложку дрожжей развести теплым молоком, влить 1 столовую ложку оливкового масла, размешать со столовой ложкой рисовой муки, взбитым куриным яйцом и 1 чайной ложкой меда;
— кофейная – 100 гр сушеной измельченной ламинарии залить 100 мл крепкого эспрессо, настаивать в течение часа.
Используя предложенные маски, вы приобретете подтянутую кожу с ровным контуром и идеальным внешним видом.
Большинство женщин, страдающих от избыточного веса, не любят всматриваться в своё отражение в зеркале, и это касается не только очертаний фигуры, но и лица. Кому приятно видеть отёчности, потерявшую упругость кожу, мешки под глазами, заплывшие жиром щёки, отвисшие брыли и двойной подбородок? В домашних условиях исправить ситуацию хоть и сложно, но можно. Есть простые маски, которые легко готовятся в домашних условиях. Конечно, минуса на весах они вам не обеспечат, но могут быть весьма эффективны в борьбе с теми же отёками и складками.
Действие
Многие недооценивают домашние маски для похудения лица и щёк, считая, что они малоэффективны. На самом же деле их 100% натуральный состав обеспечивает комплексное воздействие на подкожно-жировую клетчатку:
- ускоряет клеточный обмен веществ;
- оказывает лифтинг-эффект;
- питает кожу полезными веществами;
- улучшает микроциркуляцию;
- устраняет провисания, складки, птоз, дряблость;
- нормализует работу подкожных желез, от которых тоже зависит наличие жира на лице;
- выравнивает рельеф;
- подтягивает брыли, двойной подбородок;
- делает контур более чётким;
- оказывает лимфодренажный эффект, избавляя от отёчности и мешков под глазами.
В зависимости от выполняемых функций, маски могут быть лифтинговые, противоотёчные, от мешков под глазами, против брылей, от двойного подбородка, лимфодренажные. Но, помимо этого, у всех у них будет лишь одна цель - способствовать похудению лица. И всё это - благодаря уникальному натуральному составу, который можно варьировать самостоятельно.
На заметку. Для похудения лица можно использовать не только домашнюю косметику. Пластическая хирургия предлагает лазерную липосакцию проблемных зон. Правда, каждый сеанс стоит немалых денег и требует длительного реабилитационного периода.
Ингредиенты
Чтобы маски для похудения лица и уменьшения щек работали эффективно, нужно с умом выбирать для них ингредиенты. В них не должно быть ничего лишнего, все компоненты рецепта должны функционировать, направив своё действие на устранение отёков и подкожного жира. Так что заранее ознакомьтесь со списком продуктов, которые можно использовать для приготовления таких средств:
- чабрец, алоэ, ромашка, зверобой, лаванда, петрушка, подорожник, хвощ;
- яйца;
- альгинат, глицерин, ланолин;
- масла: касторовое, облепиховое, пальмовое, зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое, виноградных косточек льняное, жожоба;
- ягоды (свежие, но не замороженные и не консервированные);
- самые жирные молочные продукты;
- дрожжи;
- груши, яблоки, вишня, сливы, все цитрусовые, авокадо, киви;
- любые свежие овощи;
- рыбий жир.
Из всего этого многообразия получаются самые эффективные маски, которые решают большую часть проблем. Научитесь грамотно сочетать их в нужных пропорциях, и результат не заставит себя ждать.
Имейте в виду. В свободной продаже есть маска-корсет для похудения лица Facelift. Она представляет собой компрессионную повязку для ежедневного ношения.
Применение
Чтобы маски были по-настоящему эффективны, важно правильно их использовать.
Правило № 1
Даже самая лучшая маска окажется неэффективной, если ничего не менять в образе жизни. С лишними килограммами нужно бороться комплексно: снизить суточную калорийность рациона (как её рассчитать, расскажет ) и одновременно увеличить двигательную активность (простые и эффективные упражнения и программы для похудения найдёте ). Вот тогда результаты будут заметны уже через неделю.
Как выбрать рецепт
Прежде чем искать эффективные средства для похудения лица, постарайтесь выяснить, чем продиктована его полнота в вашем случае: отёчностью, брылями и двойным подбородком (которые часто являются возрастными изменениями, а не проявлениями избыточного веса) или действительно избыточной жировой прослойкой. В первом случае понадобятся лимфодренажные маски, во втором - лифтинговые, в третьем - жиросжигающие термогенные.
После этого просмотрите предлагаемые рецепты, обращая внимание уже на состав масок. Сопоставьте с вышеприведённым списком. Действительно ли они подойдут для похудения лица? Не забудьте, что все компоненты должны быть доступны. Выберете авокадо, например, а оно завтра исчезнет с прилавков магазина, потому что не сезон. Тогда как средство нужно применять курсами, начатое мероприятие пойдёт насмарку.
Как избежать побочных эффектов
Главный побочный эффект, с которым можно столкнуться при использовании любых домашних масок, - это аллергическая реакция на один из компонентов. Причём вы можете даже не подозревать об этом. Можно всю жизнь преспокойно есть вишню и даже любить её. Но при этом, наложив кашицу из неё на лицо, можно покрыться сыпью. Всё-таки употребление продуктов в пищу и наружное их применение в качестве косметического средства - две разные вещи.
Чтобы избежать такой неприятности, каждую приготовленную маску лучше сначала тестировать на чувствительном участке тела (например, запястье). Если он не начнёт чесаться и не покраснеет в течение суток, можно наносить смесь на лицо без всякого риска для кожи.
Как подготовить продукты
Молочные продукты и яйца желательно использовать домашние (фермерские). Всё должно быть свежим, сочным, без гнили и просроченного срока годности. Косметические масла и мёд предварительно подогреваются на паровой бане. Никаких комочков быть не должно, так что всю массу лучше взбить блендером.
Как подготовить кожу
Одна из особенностей кожного покрова при ожирении и избыточном весе - поры забиты сальным секретом и клеточное дыхание в связи с этим затрудняется. Соответственно, и активным веществам маски будет сложно проникнуть вглубь. Из-за этого можно вообще не получить никакого эффекта от применяемого средства. Так что перед процедурой обязательно распарьте кожу. Для этого используйте вапоризатор или обычную паровую ванночку. Скрабами эпидермис лучше не травмировать - возьмите гоммаж.
Как наносится маска
Наносите маску по массажным линиям подушечками пальцев тонким слоем. После этого нужно расслабить мышцы лица, так что лучше полежать, послушать приятную музыку, подумать о чём-нибудь хорошем. Если первый слой маски подсох, можно нанести второй. Следите за временем. Средняя продолжительность процедуры - 20 минут. Но если, например, творог или сметану можно оставить на лице и на полчаса, то передерживать ягоды, цитрусовые или альгинат категорически не рекомендуется.
Как правильно смывать
Маски для похудения лица отличаются особенностью при смывании, которое обязательно должно быть контрастным. Сначала нужно умыться горячей водой, затем - прохладной. Потом снова повторить. Такая последовательность отлично закрепляет противоотёчный и жиросжигающий эффект средства.
Завершить процедуру можно лимфодренажным массажем и нанесением лифтинг-крема. Повторять не реже 2 раз в неделю.
Будьте осторожны. Отличными подтягивающими свойствами отличаются альгинатные маски, но с ними нужно быть осторожнее: часто в их состав входит хлорид кальция, который обеспечивает глубокую чистку пор. На него нередко бывает аллергия, как и на сами водоросли. Компоненты для таких средств приобретаются в аптеках.
Лучшие рецепты
Помните: чем грамотнее вы подберёте рецепты, тем быстрее увидите результат в зеркале. Не хватайтесь за первый попавшийся - так вы ничего не добьётесь. Ставьте во главу угла насущную проблему (отёки, второй подбородок, брыли, полные щёки) и состав. Учитывая эти два критерия, вы сможете почувствовать себя похудевшей и помолодевшей уже после первой процедуры.
- Жиросжигающие
Нижние листья алоэ, предварительно выдержанные в холодильнике, пюрировать. Получившуюся зелёную кашицу смешать с мёдом в пропорции 2 к 1. Мёд можно заменить ланолином, сметаной или питательным кремом.
Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Развести водой (30 мл) кремний (10 г). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция. Тщательно перемешать, нанести. Аптечный кремниевый порошок можно заменить косметической глиной любого цвета.
- Лифтинговые
Растопить до 30°C сливочное масло и мёд, смешать в пропорции 2 к 1. Добавить желток и немного яблочного пюре (можно заменить сливовым).
Отварить в разных ёмкостях картофеля (1 шт. среднего размера) и 2 созревших каштана. Прокрутить всё (отдельно друг от друга) через мясорубку, чтобы получилось пюре. Взять по 30 г каждого, смешать и равномерно нанести на проблемные участки.
- От брылей
15 г сухих дрожжей развести молоком до густой консистенции. Оставить на полчаса. Подогреть по 10 мл льняного масла (или без потери полезных свойств можно заменить рыбьим жиром) и мёда. Смешать все ингредиенты.
Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать белую косметическую глину (5 г) с шиитаке (2 г), развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.
- Противоотёчные
Промыть листья подорожника, измельчить, смешать до нужной консистенции с мёдом.
Отжать из тёртого свежего картофеля сок. В стакане получившейся жидкости развести 10 мл мёда. Смочить в растворе многослойную марлю, наложить на 15 минут на лицо, можно только на глаза или только на щёки.
Очищенный картофель отварить в молоке, растолочь в пюре. Очищенный огурец пропустить через тёрку. Смешать по 30 г того и другого.
- От двойного подбородка
Смешать 10 мл жидкого мёда, щепотку куркумы, 15 г йогурта без красителей и столько же картофельного крахмала.
Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать жемчужную пудру и чёрную вулканическую глину по 10 г, развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.
- Лимфодренажные
Свежий картофель сварить «в мундире», пюрировать, не очищая. Слегка остудить, добавить сырой, перетёртый яичный желток и 10 мл самого жирного молока. После нанесения массы на лицо прикрыть её хлопчатобумажной тканевой маской.
30 г порошка чёрной глины смешать с 15 г какао-порошка. Развести йогуртом до кремообразного состояния. Добавить 10 мл лимонного сока.
- Для похудения щёк
Огурцы, очищенные от кожуры и семян, превратить в пюре. Для густоты добавить небольшое количество пшеничной или рисовой муки. Нанести на щёки.
Сырой картофель очистить, пропустить через тёрку. Выжать из лимона 10 мл сока, смешать с 30 г натёртого картофеля.
- Для подтяжки расплывшегося контура лица
Подогреть на водяной бане 15 г сливочного масла, добавить растёртый сырой желток, по 10 мл отвара из зверобоя или любой другой травы (из списка выше), глицерина и мёда.
Натереть картофель на тёрке. Сдобрить получившуюся массу небольшим количеством растительного или оливкового масла и молоком. Нанести первый слой: он должен быть максимально тонким. Через 5 минут, когда он немного подсохнет, нанести второй. Через 15-20 минут должно возникнуть лёгкое чувство стянутости. Значит - пора умываться.
Это одни из самых эффективных масок для похудения лица. Компоненты и пропорции можно слегка корректировать, добиваясь нужного результата. Возможно, не всё получится с первого раза, но это не причина отказываться от задуманного.
Лишние килограммы беспокоят множество женщин, еще хуже в психологическом плане, если они увеличивают объем щек и приводят к формированию второго подбородка. Основной метод борьбы с избыточным весом – это диета и занятия спортом, альтернативным способом станут и маски для похудения лица, которые легко (при наличии определенных рецептов) приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Механизм действия масок для похудения лица
Причинами появления излишнего веса на лице становятся ненужный подкожный жир, отечность, дряблость кожи. Маски, влияющие на похудение лица, направлены на нормализацию микроциркуляции и на повышение упругости кожи. Улучшение лимфотока и кровообращения способствует усилению энергетических процессов, под влиянием которых вредные вещества будут выходить, а скопившийся подкожный жир – постепенно рассасываться. Похудение лица под воздействием масок происходит постепенно, комплексное воздействие правильно выбранных продуктов обеспечивает появление четких линий. В состав тех масок для борьбы с ненужными отложениями на лице, которые используются в домашних условиях, включают ряд основных продуктов. Необходимым воздействием на похудение обладают:
- хлопья овсянки;
- отруби;
- витамин А в масляном растворе;
- зеленые сорта чая;
- свежие дрожжи;
- белок от куриного яйца;
- сок из лимона;
- морские водоросли;
- эфирные масла разных растений;
- травы;
- косметическая глина.
Все эти продукты нужно выбирать, ориентируясь на тип своей кожи, и тогда похудение в домашних условиях вашего лица произойдет быстро и без негативных последствий.
Эффективных рецептов для уменьшения второго подбородка и щек на самом деле достаточно много. Но не всегда их результативность радует. Возможно, дело здесь в том, что маска используется неправильно. Для того чтобы не разочароваться в похудении лица с помощью различных способов и масок, используемых самостоятельно в домашних условиях, необходимо всегда следовать нехитрым правилам.
- Похудение лица с помощью масок принесет только положительные эмоции, если перед первым применением продукты будут протестированы на отсутствие аллергии.
- Результативность домашних косметических способов похудения лица зависит и от натуральности компонентов маски. Желательно выбирать экологически чистые ингредиенты – молочные продукты и яйца, купленные в сельской местности, овощи и фрукты с огорода.
- Маска обязательно должна быть хорошо измельчена, для этих целей пригодится блендер. Тщательно измельченная масса ложится на кожу ровным слоем, а значит, все участки лица получат необходимое воздействие.
- Эффективность масок в домашних условиях повышается в несколько раз, если кожа предварительно будет очищена и обработана мягким скрабом.
- Приготовленная смесь наносится на все лицо или локально, если вы хотите подправить область щек или подбородка.
- Маски наносятся на кожу лица похлопывающими движениями, нужно стараться двигаться по массажным линиям.
- Время достижения нужного эффекта исчисляется 30 минутами. Если смесь на лице вызывает дискомфорт, то можно убрать ее и раньше.
- Маски, используемые для похудения, советуют смывать отваром трав, это еще больше увеличит их эффективность.
- Частота накладывания масок на лицо до 4 раз в неделю. Весь курс, проводимый для похудения лица в домашних условиях, должен быть не меньше 10 сеансов.
Если вы хотите, чтобы похудение было быстрым и заметным, то нужно ограничить себя в сладкой пище, не помешает и массаж лица в вечерние часы. Выполняя при использовании масок все условия, вы обязательно увидите, как ваше лицо приобретает четкость и молодость.
Проверенные и эффективные рецепты масок для похудения лица
Оптимальное похудение лица достигается за счет выбора проверенной маски, обладающей нужным эффектом усиления обмена веществ и способствующей оттоку жидкости. Важно, чтобы выбранный рецепт в домашних условиях обеспечивал и необходимый коже эффект лифтинга .
- С отрубями
Пять небольших ложек отрубей нужно растереть с одним желтком. Маска подходит для сухого типа кожи. - С хлопьями овсянки
Ложку измельченных отрубей овсянки нужно перемешать с равным количеством нежирной сметаны, после этого в смесь добавляется две чайных ложки свежеотжатого сока лимона. - С витамином А
Пять чайных ложек отжатого из листьев алоэ сока нужно перемешать с 10 каплями масляного раствора витамина А. До густоты маска доводится хлопьями овсянки или обычной мукой. Рецепт подходит для жирной кожи лица. - С черной глиной
Взбитый в пену белок нужно перемешать с двумя ложками черной косметической глины. Приготовленная маска оптимально подтягивает кожу и избавляет от провисающих складок. - С соком лимона
Отжатый из лимона сок в количестве одной ложки нужно перемешать с равным количеством меда, затем в смесь вводится в два раза больше молочной овсяной каши. Приготовленный состав освежает и улучшает отток жидкости из тканей. - С дрожжами
Столовую ложку дрожжей нужно до состояния кашицы развести подогретым домашним молоком. В приготовленную смесь вводится одно яйцо, ложка оливкового масла, ложечка жидкого меда и до густоты рисовая мука. Маска тонизирует лицо, подтягивает кожу и способствует уменьшению жировых отложений. - С кофе
Необходимо сварить крепкий натуральный кофе и сто миллилитров напитка перемешать со ста граммами измельченной сухой ламинарии. После этого приготовленная смесь настаивается под крышкой в течение одного часа. Данный рецепт повышает скорость протекания всех обменных процессов в тканях лица. - С ромашкой
Двести граммов сухих цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и настоять. Затем в процеженный настой добавляются две ложки белой глины , одна капля масла розмарина и чайная ложка масла оливы.
Похудение щек, исчезновение провисающих складок и уменьшение второго подбородка – это вполне реальный результат, если маски по этим рецептам всегда будут присутствовать в вашем уходе за собой. Для того чтобы полученный результат радовал вас долгие годы, нужно периодически баловать свое лицо полезными составами и следовать принципам здорового питания.
