Как сделать кожу ног ровной. Как сделать ноги нежными и сексуальными

Достаточно легко сделать ваши ноги супер нежными и сексуальными.

Все, что вы должны сделать - это использовать правильный лосьон, чтобы держать кожу ног увлажненной и использовать несколько ключевых упражнений, чтобы держать свои ноги в сексуальный форме.

1. Побрейте ноги: за час или около того перед сном примите душ и хорошо побрейте ноги, убедитесь, что на ногах нет ни волоска! Хорошенечко вытрите кожу, но перед тем, как одеваться, выполните следующие шаги.

2. Сделайте свои ноги гладкими после бритья: намажьте масло какао на кожу ног от лодыжки до линии бикини. Масла не жалейте, придайте коже блеск! Не оставляйте даже сантиметра не намазанной кожи.

3. Налейте небольшое количество детского масла на каждую ногу и вотрите его в кожу. После этого намажьте ноги любым увлажняющим лосьоном для тела. Теперь можете ложиться спать.

4. Примените нормальное количество лосьона к вашим ногам, когда вы проснетесь и сделайте несколько упражнений для ног.

5. Начните тренировку, поставив на плеере вашу любимую песню! Музыка помогает тренироваться с настроением!

6. Начните с приседаний. Обопритесь спиной об стенку и согните ноги в коленях, опускайтесь до тех пор, пока вы не окажетесь в позиции как бы сидя на стуле. Задержитесь в этом положении, прослушав припев песни или хорошую ее часть.

Если у вас есть другие упражнения для тренировки ног, обязательно используйте!

7. После занятий примите душ, в душе воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы избавиться от шелушащейся кожи круговыми движениями и смойте.

8. Повторите нанесение на кожу ног масла какао, детского масла, лосьона перед сном и лосьона утром! Также можете использовать немного крема для загара (даже если он не солнцезащитный) как дополнительный лосьон для кожи, он поглощают больше тепла в результате чего вы будете сжигать лишний жир на ногах.

9. Готово.

Советы

• Не брейтесь слишком часто.
• Смотрите, что вы едите, потому что это может иметь отрицательное воздействие на вашу кожу.
• Если вам нужно, чтобы принять душ и побриться снова не стесняйтесь, но как только вы закончите не забудьте применить какао-масло, лосьон и детское масло, это сделает ваши ноги блестящими и привлекательными.
• Не носите джинсы или длинные брюки! Носите милые платья, модную юбку или сексуальные шорты! Попробуйте обувь на каблуках или очаровательные босоножки, в конце концов, ступни являются основой ваших ног!

Предупреждения

• Если вы порезались во время бритья ног, намажьте это место вазелином и не прикасайтесь к нему, не применяйте пластырь, если в нем нет крайней необходимости.

Предметы, которые понадобятся

• Крем для бритья
• Бритва
• Музыка (не менее 5 песен)
• 2 + дней
• Какао-масло
• Детское масло
• Лосьон

Интересное видео на тему как сделать Ваши ножки сексуальными:

Гладкая кожа ног и всего тела – это ли не мечта любой женщины? Однако у некоторых она шелушится, раздражается и даже покрывается прыщиками, вызванными врастанием волоса внутрь тканей. Как сделать ее красивой и блестящей, не прибегая к услугам салонов?

Подготовка к эпиляции

Понятно, что о гладкости ног не стоит и говорить, если не делать своевременную эпиляцию.

Однако именно от того, насколько правильно вы будете удалять волоски, и будет зависеть конечный результат и количество мужских глаз, направленных в вашу сторону. В первую очередь необходимо помнить, что большинство процедур с кожей выполняется только после ее распаривания.

Это позволяет порам раскрыться, размягчает волоски, облегчая их удаление. После специалисты рекомендуют подвергнуть тело эксфолиации – отшелушиванию абразивными веществами.

Вы можете использовать магазинное средство, например, скраб для тела или гель для душа с микрочастицами, а еще лучше приготовить такой состав в домашних условиях.

Как можно сделать кожу ног гладкой и блестящей?

• Удалить с поверхности эпидермиса отмершие клетки, обнажив молодую, свежую кожу, поможет привычный гель для душа, смешанный с морской солью;
• Если ваша кожа излишне сухая и постоянно шелушится, то добавляйте соль в какое-либо растительное масло, а лучше всего оливковое, миндальное или персиковое;
• Не втирая в тело, обработайте его поверхность этим скрабом, выполняя массирующие движение снизу вверх. Роль эксфолиатора может выполнять обычная массажная мочалка из махры или люфы;
• Не стоит слишком усердствовать щеткой и тереть кожу слишком энергично, особенно в чувствительных местах, например, на внутренней поверхности бедер, иначе не избежать покраснения. А вот на локтях, пятках и коленях можно сосредоточиться более внимательно.

Гладкая кожа ног, полученная в домашних условиях, нуждается в хорошем бритвенном станке и геле для бритья. Что касается станка, то сегодня в продаже можно найти массу бритвенных принадлежностей, специально разработанных для женщин и имеющих помимо нескольких лезвий особую антибактериальную полоску, предотвращающую раздражение и улучшающую скольжение станка.

Если вам не удалось приобрести крем для эпиляции, используйте гель для бритья своего молодого человека или на крайний случай возьмите свой бальзам для волос, но только не мыло, которое пересушивает эпидермис.

Эпиляция

Волоски с кожи можно удалить как при помощи бритвы, так и специального электрического
устройства – депилятора. У последнего масса достоинств, в числе которых отсутствие появления новых волосков в течение 14 дней, но имеется и один существенный недостаток – болезненность процедуры, как и удаление растительности воском.

Поэтому поклонников всем привычного бриться меньше не становится, благо что после этой процедуры можно сделать кожу на ногах гладкой, как у младенца.

Конечно, только при условии брить растительность против ее роста. Однако это нередко становится причиной появления на теле раздражения.

Но бороться с ним легко и это даже не нужно будет делать, если вы не забудете обработать тело после бриться успокаивающим молочком. Как можно сделать кожу ног гладкой? Не жалейте крема, щедро покрывайте им поверхность тела, а если у вас кожа очень сухая, то есть смысл приобрести масло. Если вы хотите сделать свои ноги визуально стройнее, используйте не обычное молочко, а с эффектом загара. Лучше, если средство будет окрашивать эпидермис постепенно, так как при использовании автозагара есть риск покрыть его неравномерно, а значит, вы будете выглядеть как пятнистый леопард.

Как добиться гладкости ступней

Как сделать гладкими ноги именно на этом участке?

Многие женщины сталкиваются с трещинами и натоптышами на ступнях ног, не зная, что можно предпринять в этом случае. Причины подобных явлений могут самыми разнообразными, начиная от неправильной гигиены и заканчивая ношением некачественной обуви.

В любом случае за кожей пяток нужно ухаживать регулярно и делать педикюр, уделяя внимание не только ногтям, но и коже.

Купить пемзу, а еще лучше специальную двухстороннюю щеточку, одна сторона которой удаляет ороговевший слой, а другая шлифует кожу.

Чтобы сделать пятки гладкими в домашних условиях, никогда не используйте бритву, так как восстановленный слой эпителия станет намного толще предыдущего и с каждым разом вам будет все труднее вернуть коже здоровый вид.

Кожа человека постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды: солнца, холода, воздуха. Из-за этого она становится грубой и сухой. Кожа станет гладкой и ровной, если немного изменить распорядок дня и образ жизни.

Уход на ежедневной основе

Как сделать кожу ровной и гладкой без посещения салонов? Начинать свой день с сухого отшелушивания. При подобной технике мертвые клетки кожи удаляются, а кровообращение стимулируется. При этом кожа становится свежее. Процедуру нужно проводить на ежедневной основе. Тогда кожа станет сияющей.

Сухой пилинг. Как делать?

Как правильно проводить процедуру? Следуйте инструкции:

1. Чтобы кожа не травмировалась, нужно подобрать щетки из натуральных волокон.
2. Движения должны быть уверенными, короткими и направлены от конечностей к центру. Протирается все тело, а для лица используется отдельная маленькая щетка.
3. Для проведения сухого отшелушивания кожа должна быть сухой, соприкосновение сухой щетки и влажной кожи не такое сильное. Поэтому и трение будет слабым. Как следствие, эффект будет не такой заметный.

Купание в прохладной воде

Как сделать кожу ровной и идеально гладкой, а также поддерживать ее в таком состоянии? Нужно мыться в прохладной воде. Водные процедуры в горячей воде приводят к излишней сухости, микротравмам, появляется ощущение стянутости. Переход на прохладную воду должен быть постепенным, чтобы не заболеть. Вода комнатной температуры постепенно должна понижаться до более холодной. Это позволит сохранить кожу подтянутой. Еще некоторые полезные рекомендации:

• Длительность водной процедуры должна быть не более 10 минут, чтобы кожа не сохла.
• Умываться тоже нужно прохладной водой.
• Горячие ванны можно использовать, но не часто. Они хороши для снятия стрессов.

Как сделать кожу ровной и гладкой во время водных процедур? Отшелушивать кожу в душе можно с помощью люфы, мочалки или специальной отшелушивающей перчатки. Такая процедура поможет избавиться от отмерших клеток кожи. Скраб для этих целей тоже прекрасно подойдет. Только не нужно лишнее усердие, тереть кожу нужно нежно. Для лица нужна отдельная мочалка. На перчатках) остаются ороговевшие частички кожи и бактерии, чтобы на коже не возникло высыпаний и она продолжала оставаться нежной, нужно ее регулярно мыть.

Слишком частое использование мыла, чтобы сохранить гладкость кожи надолго, нежелательно. Очистители, которые входят в состав гелей для душа, скрабов, мыла в брусках, делают кожу сухой. При этом налет, который остается после их применения, не смывается полностью. Поэтому кожа выглядит тусклой. В таких случаях подойдет мыло на основе натуральных масел. Также умывание просто водой будет уместно. С мылом моются части тела, которые потеют больше всего.

Применение масел

Как сделать кожу тела гладкой и ровной, чтобы эффект оставался продолжительное время? Нанесение лосьона или увлажняющего крема после душа обязательно. Так влага сохраняется в кожных покровах, на ней образуется защита от сухого воздуха в течение всего дня.

Чтобы кожа красиво светилась, можно использовать кокосовое масло. Оно растворяется быстро на коже и подарит ей дополнительное увлажнение.

Как сделать кожу лица гладкой и ровной, если она чувствительная? Для таких целей отлично подойдет масло ши. В зимнее время кожа особенно нуждается в дополнительном уходе, поэтому можно применять также ланолин.

Более глубокого увлажнения можно добиться с помощью оливкового масла. Оно наносится на кожу. После чего в течение 10 минут должно впитаться. Затем его нужно смыть и вытереться насухо.

Шелушащаяся и сухая кожа быстрее теряет свою упругость и мягкость. Как сделать кожу ног гладкой и ровной? Вернуть ее красоту можно с помощью применения лосьонов с молочной кислотой. Особенно они подойдут для кожи пяток.

Чувствительная и обгоревшая на солнце кожа станет мягкой после нанесения геля алоэ вера.

Уход за мужской кожей

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо определить ее тип. Есть такие виды: сухая, жирная, комбинированная, шелушащаяся или нормальная кожа. Нужно внимательно осмотреть свое тело и определить «фронт работ», для каких участков нужен более тщательный уход. Только потом проводить процедуры, направленные на устранение недостатков. Как сделать гладкую, ровную кожу мужчине? Мужчины также должны быть ухоженными, как и женщины. Поэтому советы по тому, как сделать так, чтобы кожа была красивой, подойдут и сильному полу. Рекомендации по уходу:

• С особой осторожностью нужно относиться к участкам кожи, где появились угри, независимо от того, на лице они или на теле. Сухая щетка сделает только хуже, появятся новые высыпания и воспаления. Также не нужно использовать мыло или другие вещества, которые только усугубят ситуацию.
• Кожа с такими заболеваниями, как розацеа, экзема, заслуживает более внимательного отношения. Нужно применять только такие средства, которые не нанесут ей вреда. Кроме того, необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное решение.

Физические нагрузки

Что поможет, кроме ухаживающих средств? Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы есть самые разные. Один из них - это физические нагрузки. Кожа придет в тонус, а кровообращение улучшится. Общее состояние организма станет лучше, и это будет видно на коже.

Нужны следующие упражнения:

1. Чтобы улучшить циркуляцию крови, нужно больше ходить, бегать, кататься на велосипеде или плавать. Кроме того, кожа приобретет здоровый оттенок.
2. Укрепить мышцы можно с помощью силовых тренировок с гантелями. Тон кожи станет более гладким, а фигура - более подтянутой.
3. Растяжка. С ее помощью мышцы будут оставаться в тонусе, что также улучшит состояние кожи.

Питание и гладкая кожа

Как сделать кожу гладкой и ровной с помощью правильного питания? Недостаток питательных веществ в организме отражается и на коже. Если добавить в рацион больше фруктов, овощей, белка и цельнозерновых, то кожа приобретет естественное свечение. Также на ее состоянии хорошо отразится включение в рацион:

• Орехов и авокадо. Полезный жир, который содержится в этих продуктах, поможет коже оставаться эластичной.
• Продуктов, которые богаты питательными веществами и микроэлементами. К примеру, сладкий картофель, морковь, капуста, шпинат, брокколи, манго и голубика богаты витаминами А, Е и С.

Вода

Также необходимо потребление большого количества жидкости. Свежей и сияющей кожа становится из-за насыщения клеток необходимым количеством влаги. Обезвоживание обычно приводит к тому, что кожа сохнет. Не менее 8 стаканов в день нужно для того, чтобы поддерживать ее здоровое состояние. Также большое количество воды содержится во фруктах и овощах, в таких как огурцы, салат, яблоки и ягоды. Травяные и другие чаи, которые не содержат кофеин, полезны. Также можно пить воду с лимоном.

Вредные вещества для кожи и организма

Существуют вещества, которые наносят вред всему организму. И прежде всего, это сказывается на коже. К ним относятся:

• Табак. Употребление табака чревато появлением пятен и морщин раньше времени.
• Алкоголь. Из-за того, что он задерживает воду в организме, кожа растягивается, теряет свое сияние и становится серой. А способность вымывать полезные вещества из организма приводит к тому, что кровеносные сосуды лопаются. Поэтому употребление алкоголя следует ограничить.
• Кофеин. Из-за него в организме происходит обезвоживание, что отрицательно сказывается на состоянии кожи. Одна чашка кофе в день вполне допустима, если запить ее большим стаканом воды.

Правильные привычки

Как сделать кожу гладкой и ровной, при этом не тратя большие деньги на визиты к косметологу? Необходимо завести правильные привычки. Давайте их рассмотрим:

1. Применять солнцезащитные кремы на ежедневной основе. С помощью солнца кожа станет сияющей из-за загара, но он и наносит коже вред. Постоянное нахождение на солнце чревато появлением морщин, пятен, а также может привести к раку кожи. Средство нужно использовать даже зимой перед выходом на улицу. Солнцезащитный крем наносится не только на лицо, но и на те части тела, которые будут подвержены воздействию солнца.
2. Ложиться спать нужно только с очищенной кожей. Макияж нужно обязательно смывать. В косметике есть вещества, которые будут воздействовать на нее всю ночь, а это очень вредно для кожи.
3. Отсутствие сна тоже негативно сказывается на ее состоянии. Поэтому ночной сон должен составлять не менее 8 часов.

Заключение

Есть много способов поддержания кожи в прекрасном состоянии. Их можно комбинировать. Хуже не будет, если к правильно подобранному косметическому уходу добавятся физические упражнения и правильное питание.

Бритье ног уходит в прошлое, уже сейчас многие пользуются воском или сахарной пастой. Эффект от эпиляции держится несколько недель, и это серьезный аргумент забыть про станки. Тем не менее, к их помощи иногда приходится прибегать. Например, нет времени пойти на воск, а свидание – на носу. Никакой паники. Бритье может быть комфортным, а кожа после него – идеально гладкой и нежной.

1. В урочный час
Ответ на вопрос, когда лучше всего брить ноги, дали британские ученые. «Вечером», – сказали исследователи. Вечером кожа в тонусе и «выталкивает» волоски наружу. После сна, наоборот, их «прячет».

2. Без распаривания

По этой же причине проводите бритье под душем, а не во время принятия ванны. В горячей воде роговой слой кожи разбухает, скрывая прикорневую часть волос. Неудивительно, что «ежик» на ногах появляется почти сразу.

3. Снять лишнее

Прежде чем приступить к бритью, обработайте кожу скрабом. Так вы удалите ороговевшие частички и обнажите нижнюю часть волосков. Пренебрегая скрабированием, щетину обнаружите уже спустя 12 часов.

4. По росту волос

Бритье против роста волос, безусловно, эффективнее. Но для обладательниц чувствительной кожи бритье «против шерсти» – главный фактор раздражения. Конечно, срезая волоски по росту, уже на следующий день придется бриться снова. Зато – без раздражения.

5. Не маркетинг

Есть мнение, пена для бритья – коммерческий ход, и можно легко без нее, например, с гелем для душа. Увы, гель для душа не обволакивает кожу и волоски тонкой пленкой, то есть не создает условий для идеального скольжения станка. Кстати, если специальной пенки нет под рукой, можно воспользоваться кондиционером для волос. Дает приблизительно такой же эффект.

6. Как по маслу

Если пена сушит, переходите на гель. А если даже гель не спасает от раздражения, попробуйте оливковое масло. Что называется, почувствуйте разницу и навсегда откажитесь от промышленных средств.

7. Один лишь раз

По каждому конкретному участку кожи проходитесь бритвой ровно один раз. Если бритва за раз не справляется – пора менять бритву. Повторная проходка станком сильно травмирует кожу – раздражения и вросших волос не избежать.

8. Максимум нежности

Свежевыбритые ножки – тот случай, когда о растирании махровым полотенцем лучше забыть, чтобы не вспоминать, что такое раздражение и воспаление. Лучше всего просто прижать полотенце к коже.

9. Фактор антисептики

Сразу после бритья обработайте кожу Хлоргексидином или Мирамистином. Антисептическая обработка защитит от раздражения, воспаления и вросших волос. И никакого спирта и лосьонов с его содержанием. Пощадите кожу, ей и так досталось.

10. Финальный штрих

Даже при выполнении всех правил бережного бритья кожа будет раздраженной. Успокойте ее. Сначала – увлажняющий тоник (сгодится любой недорогой для лица). Сверху – крем, а лучше – гель с алоэ.

Бритье простой, действенный и, главное, безболезненный (в отличие от эпиляции) способ избавиться от волос на ногах.

При всех неоспоримых плюсах, в нем есть и минусы. Например, отсутствие долговременного эффекта, возможность порезаться, раздражение кожи, вросшие волосы. Однако все это легко устранимо, если брить ноги правильно!

Ниже вы найдете 10 простых советов, которые помогут вам избежать неприятных последствий и добиться идеальной гладкости ног!

1. Сначала ванна, потом бриться!

Тепло и пар, пока вы лежите в ванне (или стоите под горячим душем), делают сразу несколько вещей: смягчают волосы не только на голове, но и на теле, а еще открывают поры на коже. Теперь бриться вам будет гораздо легче и приятнее, а результат превзойдет все ваши ожидания.

2. Правильная бритва существует!

Согласно исследованиям гладкие ноги вы можете получить при использовании бритвы имеющей следующие характеристики:

— Закругленная форма головки. Это способствует лучшему прилеганию станка к коже, и помогает сбрить самые короткие волоски.

— Плавающая головка помогает повторить изгибы вашего тела, позволяя сбрить волоски даже в самых труднодоступных местах.

— Мягкая удобная ручка – залог того, что бритва не выскользнет из рук и не порежет кожу.

Другими словами дешевые примитивные одноразовые станочки оставьте мужчинам. Не пожалейте денег на хороший удобный бритвенный станок — рассматривайте это как инвестиции в собственную красоту.

3. Простые движения.

Как вы обычно бреете ноги? Не отрывая бритвы, ведете ее от лодыжки до коленки (как на фото выше ) или даже бедра? Вы довольны результатом? Думаем, что нет. Наверняка вам приходится проходить одно и то же место бритвой несколько раз, раздражая кожу и рискуя порезаться. Чтобы такого не происходило, попробуйте двигаться по ноге маленькими медленными шажками (по 2-3 сантиметра) и не слишком надавливайте на станок.

4. Пена – это не игрушка!

Бытует мнение, что пена для бритья – коммерческий ход и, в принципе, она не нужна. Однако именно она позволит вам наслаждаться бритьем ног. Пена увлажняет кожу и обеспечивает скольжение. Можно купить специальную пену для бритья. Можно гель для бритья он, пожалуй, даже лучше. Но вполне приемлемым вариантом будет и ваш бальзам-кондиционер для волос. Обычно они обладают вполне подходящей консистенцией и обеспечивают хорошее скольжение бритвы по телу.

Главное НЕ использовать МЫЛО! Оно обеспечит пену и даже скольжение, но в сочетании с бритьем засушит кожу так, что вам потом ни одно увлажняющее средство не поможет. А вы будете удивляться откуда эти покраснения, раздражение и зуд.

5. Скраб для тела – ваш лучший друг!

Кожа постоянно обновляется. На поверхности тела всегда есть слой отмерших клеток. Они влияют на качество бритья – могут забиться между лезвиями бритвенного станка. В результате чего, о гладкости придется забыть. Рекомендуем перед каждым бритьем тщательно отшелушивать кожу. Лучше всего использовать не очень жесткий скраб с частичками среднего размера.

6. Нежнее, еще нежнее.

Кожа после бритья очень чувствительна и требует особого ухода. Старайтесь не раздражать ее. НИКОГДА не трите гладкую выбритую поверхность ни мочалками из люфы, ни даже полотенцем. Мойтесь руками или очень мягкой губкой, а чтобы высушить кожу — промакивайте ее мягким полотенцем. В противном случае вас ждут такие неприятности, как раздражение, покраснение кожи и сыпь.

7. Учитывайте свои особенности!

Реклама рекламой, но подбирать средства для бритья и ухода за кожей нужно исходя из личных потребностей. Например, если у вас сухая, чувствительная и склонная к раздражению кожа не стоит приобретать содержащие спирт и ароматизированные продукты.

8. Не забывайте про бедра!

Многие женщины не бреют волосы на верхней части ног. Считается, что волосы там светлые, тонкие и почти незаметные. Но приглядитесь внимательнне и вы можете обнаружить, что в вашем случае это не так! Тест очень простой — если вы хорошо видите эти волоски при любом освещении, то поверьте — мужчина их тоже обязательно заметит, что не очень приятно. Но еще неприятнее ему будет ощущать их при прикосновении к бедру.

Посмотрите на этот ужас, обратив особое внимание на область выше колен

Не позволяйте этим волоскам испортить ваш идеальный образ – избавьтесь от них!

9. Увлажнение – это ключ!

Ваши ноги тоже нуждаются в увлажнении. Подарите им немного блаженства – после бритья используйте специальные увлажняющие кремы и лосьоны. Это уменьшит шансы возникновения вросших волос и сыпи.

10. Ультрафиолетовая защита кожи ног.

После бритья ваша кожа будет лишена защитного волосяного покрова и станет более восприимчива к солнечному свету. Поэтому помимо лица и плеч не забудьте нанести немного крема с SPF на ноги. Найдите продукт, который не будет жирным и липким, чтобы наносить его было приятно.

Воспользуйтесь нашими советами, и брить ноги станет не только проще и быстрее, но и гораздо приятнее! Напоследок, дадим еще совет. Главное в бритье – это регулярность. Постарайтесь брить ноги каждый день, и вы будете всегда прекрасны!