У многих родителей иногда возникает острое желание родить близнецов. Такие детки будут вместе расти, всегда развлекут друг друга, да и в будущем наличие брата или сестры будет только плюсом. Но одного желания, чтобы наступила беременность двойней, будет недостаточно. Что же для этого нужно сделать?

Общеизвестно, что зачатие двойни может произойти далеко не в каждой семье. Какие же факторы способствуют такому чуду, как рождение близнецов или двойняшек?

1. Наличие семейной предрасположенности. Доказано, что способность забеременеть двойняшками имеет генетическое происхождение и передается наследственным путем, поэтому при наличии в семье случаев рождения двойни или близнецов, у женщины есть неплохой шанс на продолжить семейную традицию.
2. Гормональные особенности. Чтобы произошло зачатие двойни, необходимо участие двух яйцеклеток. Поспособствовать подобному фактору может прием препаратов гормонального происхождения. Довольно часто такое случается, когда женщина прекращает принимать гормональные контрацептивы. В такой ситуации одновременно созревают и покидают яичники несколько женских созревших клеток одновременно. Если же у женщины имеются проблемы с овуляцией, то ей назначаются фолликулостимулирующие гормональные средства, под влиянием которых может произойти одновременное созревание нескольких клеточек, созревших для оплодотворения.
3. Возрастные особенности. Беременность двойней наиболее характерна для дам 30-40-летнего возраста.
4. Расовая принадлежность. Забеременеть двойней естественным путем чаще получается у женщин, относящихся к негроидной и монголоидной расе.

Насколько велика вероятность беременности двойней

Если женщине очень хочется зачать двойняшек, то она существенно увеличит шансы, если обратится к специалисту. Только опытный гинеколог сможет избавить от лишних сомнений и определит, способна ли женщина забеременеть двойняшками. Основным фактором многоплодного зачатия является генетическая склонность и способность женской клетки разделяться надвое, благодаря чему вероятность зачатия двойни максимально возрастает. Если же случаев многоплодных родов в роду не наблюдалось, а родить близняшек невыносимо хочется, то следует искать партнера, имеющего генетическую склонность и способного на оплодотворение.

Наблюдения доказывают, что после прохождения курса терапии от бесплодия шансы женщины на многоплодную беременность существенно повышаются, что связано с применением фолликулостимулирующих гормональных препаратов, которые стимулируют одновременное созревание нескольких женских клеток.

Разновидности близнецов

Существует несколько вариантов близнецов: монозиготные, дизиготные и полярные. Монозиготными называют однояйцевых идентичных близняшек. Они развиваются из одной женской клетки, оплодотворенной одним спермием, но разделившейся на два абсолютно идентичных эмбриона. Медицине пока не удалось определить причины подобного разделения. Такие младенцы рождаются с одинаковой внешностью и похожим характером.

Дизиготные близнецы представляют собой неидентичных двойняшек, развитие которых произошло по причине оплодотворения двух яйцеклеток двумя разными спермия. Такие двойняшки в гинекологии встречаются чаще, нежели однояйцевые близнецы, потому как подобного зачатия можно добиться с помощью медикаментов, ЭКО и прочих медикаментозных процедур.

Стимуляция зачатия двойни

Гинекологи утверждают, что в последние годы у женщин все чащи стали появляться двойняшки. Причиной подобной тенденции выступает факт, что современные девушки на фоне ранней половой жизни начинают рано принимать гормональные контрацептивы. Если девушка предпримет попытки зачатия сразу после отмены препарата, то вероятность зачатия двойняшек будет достаточно высокой.

В процессе лечения от женского бесплодия также происходит яичниковая стимуляция. В это время яичники повышают свою способность к производству женских клеток, поэтому вероятность имплантации одновременно нескольких эмбрионов и возникновения многоплодного зачатия достаточно высока.

Наука уже давно занимается изучением вопроса, как происходит зачатие близнецов. Определилось несколько вероятных тенденций, предрасполагающих к зачатию двойни.

Также ученым удалось проследить и психологический аспект в беременности двойней — нужно невероятно захотеть родить двойняшек, и вот уже пора заводить календарь беременности двойней. Невероятно, но бывали случаи, когда женщина, по всем параметрам неспособная на зачатие двойни, умудрялась забеременеть близнецами, очень сильно этого желая.

Влияние позы

Хочу двойню – как зачать. Такой вопрос очень часто слышат гинекологи. Оказывается, на пол и количество эмбрионов может повлиять поза, при которой происходило зачатие. Самыми удачными для двойняшек считаются позиции, предполагающие глубокое проникновение. Именно при таких позициях сперматозоидам проще добраться до клетки. А дальше уже генетика будет решать родителями скольких детей вы станете при данной беременности. Если клетка поделится, то будут близнецы, а если выйдут и оплодотворятся 2 клетки, то будут двойняшки.

Травы в помощь

Как зачать двойню естественным путем? Некоторым помогают лекарственные травы. Одной из таких является шалфей, который считается природным средством, способствующим зачатию. Многие женщины утверждают, что такая травка способна сотворить чудо и подарить ребенка даже в той ситуации, где врачи поставили патологическое бесплодие. Суть в эстрогеноподобных веществах, которыми богат шалфей. А ведь гормон эстроген имеет огромное влияние на фолликулярное развитие яйцеклетки. Не зря траву шалфея еще называют фитогормоном.

Главное, принимать травяной отвар по определенной схеме, а когда наступит беременность, то его прием надо срочно прекратить. В противном случае отвар приведет к повышению концентрации прогестеронного гормона, что спровоцирует остановку плодного развития, т. е. фактически приведет к замершей беременности. Повышение дозировки тоже может иметь неприятные последствия вроде отравления или аллергической реакции.

Характер питания

Как можно зачать двойню, изменив рацион питания? Специалисты советуют включить в ежедневный рацион продукты, способствующие стимуляции фолликулярной деятельности. К этой категории можно отнести:

Кстати, небольшой избыток массы тела помогает в решении такого вопроса, как забеременеть двойней. Причем данный факт уже научно доказан. При наличии нескольких лишних килограмм происходит характерное повышение концентрации эстрогенов, что способствует развитию нескольких яйцеклеток одновременно.

Как зачать двойню одного пола

Помимо традиционного вопроса, как зачать близнецов, многих волнует еще и пол будущих малышей. Если пара старается зачать мальчиков-двойняшек, то женщине рекомендуется несколько маскулинизировать свой рацион, добавив в него черный шоколад и кофе, рыбу и мясо, чечевицу и картошку, горох и грибы, любые колбасы, сухофрукты и любые фрукты. Кроме того, попытки зачатия нужно производить с глубоким проникновением, потому как Y-спермии, которые зачинают мальчиков, отличаются меньшей живучестью и им сложнее добираться до матки. Глубокое проникновение существенно укоротит дистанцию и поможет «игрекам» добраться до цели. Конечно, гарантии данные методики не дают, но все же повышаю шансы на рождение мальчиков-двойняшек.

Если же вопрос стоит несколько иначе – как зачать двойню девочек, то диетические критерии существенно меняются. Включить в рацион нужно душистые травы и мед, варенье и пряности, а вот от кофеинсодержащей продукции и соленых продуктов следует отказаться. Что касается позы, то здесь желательно неглубокое проникновение, характерное для миссионерской позиции.

Есть и еще одна теория – возраст крови. Известно, что кровь в мужском организме обновляется каждые 4 года, а в женском – каждые 3. Подсчет следует начинать с момента, когда женщина последний раз теряла много крови, например, при оперативном вмешательстве, аборте или родах. Чья кровь на время зачатия буде моложе, тот пол и будет у ребенка.

Есть такое поверье, что для успешного зачатия двойняшек нужно поехать в место, где отмечается большой процент появления таких детей. Подобные места имеются в Краснодарском крае и в Карпатах. Объяснить такой высокий процент двойняшек в этих регионах пока не удалось. Также считается, что у высоких женщин чаще появляются двойни, нежели у низкорослых. Повышается шанс на двойняшек с каждым новым зачатием и родами, т. е. первородящая женщина вряд ли сможет забеременеть двойняшками, а вот при второй и последующих беременностях шансы значительно повышаются.

Женский организм устроен очень сложно, поэтому заранее рассчитать пол и многоплодие практически невозможно. Даже выполнение всех рекомендаций не гарантирует, что удастся забеременеть двойней нужного пола. Но сила мысли и желания часто творит чудеса, материализуя непреодолимое желание женщины стать мамой очаровательных близняшек.

11 голос, средняя оценка: 3,64 из 5

Рождение ребенка – чудо, но появление на свет сразу двух малышей – чудо в квадрате. Родить двойняшек мечтают многие пары, но, увы, удается это далеко не каждому. Как забеременеть двойней, возможно ли увеличить свои шансы? Есть генетическая предрасположенность к многоплодной беременности в том случае, если у одного из супругов есть брат или сестра близнец. Если в вашей семье такого нет, не отчаивайтесь.

Разработано много методов и рекомендаций по тому, как забеременеть двойней или близнецами, но все эти советы не являются научно обоснованными и несут рекомендательный характер, увеличивая возможность многоплодной беременности. Рассмотрим более подробно каждую из них.

Почему забеременеть двойней сложно

Какова вероятноть забеременеть двойней? Статистические данные говорят о том, что вероятность выносить двойняшек 1 к 80, то есть каждая восьмидесятая беременность может быть многоплодной. Но современная женщина в среднем рожает один-два раза, соответственно попасть в один случай из 80 шансов крайне мало. Двойняшки получаются в том случае, если в оплодотворении участвовали две зрелые яйцеклетки, тогда новорожденные будут, лишь слегка похожи друг на друга и могут быть даже разнополыми. В случае с близнецами – яйцеклетка одна, но на начальном этапе беременности она, по необъяснимым причинам, делится на две, зарождая жизнь двух, как капля похожих, братьев или сестер.

К сожалению, в век компьютерных технологий и роботизации, не разработан такой способ, при котором можно запрограммировать организм на рождение близнецов илидвойни. Но можно приложить максимум усилий для того, чтобы увеличить вероятность с помощью различных способов, часто народных. Хотя стоит отметить, что в последние десять лет, желание родить сразу двоих деток снизилось. Причинами этому является ухудшение финансового положения и стремление женщин строить свою карьеру, откладывая вынашивание ребенка на более поздний срок, когда многоплодная беременность маловероятна.

Экстракорпоральное оплодотворение (метод ЭКО)

Как можно забеременеть двойней с помощью медицины? Метод ЭКО дает наибольшую вероятность забеременеть двойней или даже тройней. ЭКО заключается в том, что женщине подсаживают несколько заранее подготовленных яйцеклеток. Их может быть 6-8, и только одна или две приживутся с наибольшей вероятностью.

Чаще экстракорпоральное оплодотворение применяется в тех случаях, когда один из супругов обладает диагнозом бесплодие и зачатие естественным путем невозможно.

Процедура ЭКО состоит из нескольких этапов:

1. Тщательное и полное обследование обоих супругов
2. Стимуляция овуляции с помощью гормонотерапии (нужно будет какое-то время принимать специальные препараты)
3. Забор фолликулов через маточную трубу
4. Искусственное оплодотворение яйцеклеток спермой
5. Выращивание эмбрионов
6. Подсадка эмбрионов
7. Вынашивание естественным путем

Стоит сказать, что стоимость ЭКО очень высока, и получается так, что позволить такую роскошь может далеко не каждый. Но и это средство не дает 100% гарантии рождения двойни, результативность достигает только 60%

Что может увеличить вероятность зачать двойню

Кроме наличия генетической предрасположенности и дорогостоящего ЭКО, есть и другие способы забеременеть двойней, которые можно испробовать дома, без помощи медицины.

Питание

Учеными было доказано, что есть некая взаимосвязь между питанием женщины и зачатием двойни, так как с помощью определенного стиля питания можно повлиять на выработку яйцеклеток и сделать суперовуляцию. Для того чтобы усилить выработку женский гормонов, эстрогенов, и улучшить работу яичников нужно есть больше белка, источником которого является говяжья печень. Этот же продукт богат на фермент, стимулирующий выживание эмбриона в случае удачного зачатия. Таким образом, стоит потреблять как можно больше продуктов, содержащих белок и фолиевую кислоту, тем самым повышая шанс забеременеть близнецами в 1,5 – 2 раза.

Климат

Давно известно, что выработка гормонов зависит от климата, то есть на нее влияет сезонность. Удачному зачатию способствует теплая погода, то есть летнее время года. Если забеременеть близнецами нужно уже сейчас, а на дворе зима и холод, берите отпуск и летите в теплые края. Солнце, шум прибоя и ваше расслабленное состояние наверняка поспособствуют скорейшему наступлению беременности, возможно даже многоплодной. Возможно, возвращаться вы будете уже не вдвоем с супругом, вчетвером, в вас будет зарождаться жизнь еще двух маленьких людей.

Как зачать двойню естественным путем?

Как забеременеть двойней

Как забеременеть двойней? Двойня. Беременность двойней. Что делать?

Стрессы и нервные потрясения

Парадоксально, но ученые и статисты заметили странную зависимость, что после пережитого стресса и нервного потрясения, вероятность зачатия двойни резко возрастает. Возможно, организм мобилизует все свои внутренние силы, потенциал, чтобы выкарабкаться из сложившейся ситуации, и беременность, наступившая в это время, забирает часть этой энергии. Исторические факты свидетельствуют о том, что огромное количество двоен, родилось после войн, природных бедствий и других массовых потрясений. Возможно, таким образом, высший разум компенсирует число утраченных человеческих жизней. Конечно, такое способ лучше никогда не воплощать в жизнь.

Географическое расположение

Рождение двойни зависит от того, какое ваше географическое место проживания. Если просчитать процентное соотношение общего количества двоен к общему населению земного шара, то оно будет ничтожно мало, всего 1,5%. Стоит сказать, что большая часть этого числа людей проживает в Африке. Реже всего двойню можно встретить в Японии. Таким образом, проживая на территории Африки, вы с большей вероятностью родите не одного, а сразу двух замечательный деток.

Как диагностировать многоплодную беременность

Чтобы узнать, какая жизнь зарождается внутри вас не нужно ждать долго. Уже в первом триместре, а точнее на втором месяце беременности можно сделать первое плановое ультразвуковое исследование. УЗИ покажет, сколько сердечек бьется в вашей матке. Причем уже на этом сроке можно узнать, будут ли малыши близнецами.

Важно знать, что женщина, которая забеременела двойней, а тем более тройней, будет под особо пристальным присмотром гинеколога, и должны прислушиваться к их советам.

Это не зависит от того, первая это беременность или нет. Беременной предстоит больше исследований, врачи будут контролировать, как состояние здоровья мамы, так и еще не рожденных малышей, все они находятся в группе риска. Стоит сказать, что риск замершей беременности, выкидыша или преждевременных родов велик. По этой причине, вы должны оберегать себя от стрессов, нервных напряжений и тем более физических нагрузок.

Женщина, которая забеременела двойней, работает за троих, теперь она должна дать силы и энергию не только себе, но и жизни, которая растет внутри. Впереди тяжелые времена – токсикоз, упадок сил, увеличенная нагрузка на костную ткань, нижние конечности и так далее, будьте к этому готовы. Все это можно пережить, зная, что впереди будет встреча с двумя самыми любимыми человечками в мире.

Как просчитать двойняшек по таблице

В ходе длительных исследований было обнаружено, что двойняшки могут быть зачаты не в любой менструальный цикл. Такая возможность появляется в жизни женщины всего один раз на 150 циклов. Как можно забеременеть двойней и узнать, когда же наступит именно тот нужный цикл? Была разработана таблица, в которую занесены данные о точных датах, которые способствуют рождению сразу двух деток одновременно. Таблица представлена ниже.

Беременность двойней после противозачаточных таблеток

Существует еще один метод увеличить возможность многоплодной беременности. Его отличительная особенность – длительность. Нужно принимать противозачаточные таблетки на протяжении года, четко следуя схемы, указанной в инструкции. Затем надо резко бросить их употреблять. Резкая отмена противозачаточных средств будет способствовать многоплодной беременности.

Такой эффект обусловлен тем, что отмена орального контрацептивного препарата заставляет усиленно работать яичники, тем самым улучая гормональный фон. А, как известно, достаточное количество женских гормонов будет способствовать созреванию более чем одной яйцеклетки. Однако есть и обратная сторона медали, при длительном вмешательстве со стороны, яичники могут отреагировать полным покоем, прекратив выработку яйцеклеток вовсе. По этой причине овуляция может просто не происходить.

Как зачать девочек двойняшек

Кроме того, что вы можете собственными силами или при помощи современной медицины помочь организму забеременеть двойняшками, можно попробовать предугадатьт пол будущих деток. Узнаем, что можно сделать, чтобы зачать двух красавиц девочек.

Когда речь идет о зачатии девочек близняшек, стоит очень скрупулезно отнестись к выбору позы для занятия любовью. Это должны быть позиции, в которых исключается глубокое проникновение полового члена. Это необходимо по той причине, что Х-сперматозоиды крайне подвижны и могут самостоятельно добираться до цели назначения. Что касается способа питания, откажитесь от кофеина и сократите потребление соли. Продукты, которые наоборот нужно есть в излишке – специи, сахар, мед и ягодные варенья.

Есть еще один действенный способ близняшками с помощью метода определения возраста крови. Для этого нужно узнать, чья кровь моложе, ваша или супруга. Дело в том, что кровь обновляется у мужчины и женщины не одновременно. Нужно вспомнить, когда у вас была последний раз серьезная потеря крови, например, обширная травма, роды и так далее. Определяет род будущего ребенка тот родитель, кровь которого окажется моложе. Таким образом, женщина может забеременеть девчачьей двойней через несколько лет после предыдущего родоразрешения при условии, что в этот период у мужа не было существенных потерь крови.

Как зачать двойню мальчиков

• Изменения в питании. Стоит пересмотреть свой привычный рацион для того, чтобы забеременеть двумя детками мужского пола. Нужно отказаться от морепродуктов, исключить их меню белокочанную капусту, фасоль и любую зелень. Также необходимо сократить до минимума потребления молочных продуктов. Не ограничивайте себя в употреблении картошки, риса, чечевицы и гороха. Обязательно балуйте себя десертами, запивая их травяными чаями или свежее выжатым соком
• Время зачатия. Важно вычислить точное время для занятий сексом. Идеальным считаются часы овуляции, которые можно вычислить при помощи специальных тест-полосок, они продаются в аптеках
• Качество занятий любовью. Если ваша цель – беременность мальчиками, нужно позаботиться о том, чтобы Y – сперматозоиды добрались до зрелых яйцеклеток. Для этого нужно выбирать позиции, в которых мужчина будет сверху, обеспечивая максимально глубокое проникновение. Важно уделять достаточное внимание предварительных ласкам, настроить партнершу на нужный лад. Желательно, чтобы после секса женщина получила оргазм, так как в это время происходит обширный выброс особых гормонов, стимулирующих более быстрое передвижение Y – сперматозоидов и увеличивает срок их жизни.

Народные методы зачатия двойни

На протяжении многих лет, люди пытаются обмануть природу и запрограммировать организм на беременность двойней. Во времена, когда не существовал метод ЭКО, когда никто не знал о существовании специальной таблицы с рекомендуемыми датами зачатия, когда не было доказано влияние рациона на беременность, люди прибегали к народным методам. Узнаем о наиболее популярных и результативных, судя по отзывам:

• Любите друг друга и уделяйте друг другу достаточно внимания. Речь идет о частоте занятий сексом и их качестве. Считается, что частота занятий любовью увеличивает шанс зачать двойню.
• Если у вас уже есть ребенок, вы должны кормить его грудью так долго, как только сможете. Это увеличит ваши шансы забеременеть двойней во вторую беременность
• Не сидите на изнуряющих голодных диетах, двойняшки чаще всего выбирают маму с хорошими бедрами, избегая худышек
• Не лишним будет пропить курс фолиевой кислоты, лучше начинать его за 2-3 месяца до планируемого зачатия детей

Теперь вы знаете, как забеременеть двойней с большей вероятностью. Вы можете выбрать тот метод, который будет подходить именно вам, можете совмещать народные методы с медицинскими. Действенность способов гарантировать никто не может, но с другой стороны, они не нанесут вреда, ни вам, ни будущему ребенку. Если после использования одной из методик вы не забеременели не двойняшками, не стоит отчаиваться. Главное – то, что через 9 месяцев у вас появится долгожданный ребенок, который будет вашим смыслом жизни и главным человеком.

Сегодня сайт для мам сайт расскажет о том, что нужно делать, если очень хочется родить близнецов или двойняшек.

Зачатие и рождение сразу двоих малышей – явление редкое и до сих пор до конца не исследованное, поэтому советы и рекомендации о том, как зачать двойню, носят околомедицинский характер.

Известно, что однояйцовые близнецы зарождаются при обычном оплодотворении с участием одной яйцеклетки и одного сперматозоида, но затем яйцеклетка делится на два совершенно одинаковых организма. Таким образом, происходит зачатие близнецов с совершенно идентичным набором хромосом.

Однояйцовые близнецы рождаются очень похожими друг на друга, порой даже родители с трудом различают детей. Чаще всего однояйцовые близнецы – мальчики.

Двуяйцовые близнецы, или в простонародье двойняшки, появляются, когда у женщины развиваются сразу две яйцеклетки и одновременно оплодотворяются. Иногда два сперматозоида оплодотворяют одну яйцеклетку, в результате деления которой образуется два эмбриона. Двуяйцовые близнецы могут быть разного пола и не очень похожими между собой.

ЭКО – верный способ зачать двойню

Самый верный и признанный официальной медициной способ зачать двойню – искусственное оплодотворение. При ЭКО врачи для верности выращивают сразу нескольких эмбрионов, поэтому, если будущие родители желают, в матку могут поместить сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Экстракорпоральное оплодотворение – почти стопроцентный способ зачать и родить двойню.

Наследственность

На рождение близнецов большое влияние оказывает наследственность. Если в семье есть близнецы, особенно по женской линии, то вероятность рождения двойни очень высока. Так же часто рождаются близнецы у женщин, имеющих братьев или сестер близнецов. У таких женщин выше возможность оплодотворения двух и более яйцеклеток, в результате которого рождаются двуяйцовые близнецы. Конечно, наследственный фактор гарантий не дает, но вероятность зачатия близнецов очень высока.

Точно спланировать рождение двух малышей невозможно, но на сайт мы рассмотрим факторы, при которых зачать двойню наиболее вероятно.

• Считается, что у женщин, рожавших несколько раз, больше шансов родить двойню, с каждой последующей беременностью шансы родить близнецов увеличиваются.
• По данным статистики, близнецы чаще рождаются у женщин с коротким менструальным циклом, чем короче цикл, тем больше вероятность возникновения многоплодной беременности. Вероятна и возможность зачать девочку по овуляции .

• Исследования показали, что существует большая вероятность рождения двойни у женщин, кормящих грудью. В период кормления грудью запасы кальция в организме женщины истощаются, считается, что это способствует зачатию близнецов.
• Вероятность многоплодной беременности зависит от времени года. Говорят, что больше шансов зачать двойню весной, это объясняется влиянием продолжительности светового дня на гормональный фон женщины.
• На рождение близнецов влияет и национальность. Например, у афроамериканок и женщин Востока близнецы рождаются гораздо чаще, чем у женщин европейских национальностей.

• Зачатие двойни чаще происходит у женщин с аномалиями в строении половых органов, особенно матки (раздвоенная, или двурогая, матка).
• Прием некоторых гормональных препаратов увеличивает шансы зачатия двойни, но принимать эти препараты без назначения врача опасно для здоровья как женщины, так и ребенка. Нередки случаи, когда после длительного лечения бесплодия под наблюдением врачей в семье появляется двойня или тройня.
• Согласно данным статистики, близнецы чаще рождаются у не очень молодых рожениц, у женщин старше 35 лет больше шансов возникновения многоплодной беременности. Чем старше женщина, тем больше гормонов вырабатывает организм, соответственно, тем выше вероятность, что созреют несколько яйцеклеток одновременно.
• Еще одна странная закономерность – более частое рождение близнецов во время войн, революций или каких-либо социальных потрясений.

Двойняшки - это двойная ответственность, двойная нагрузка на организм будущей мамы, но вместе с тем - двойные счастье и радость. Недаром многие пары мечтают родителями сразу двух прекрасных малышей. Планирование двойняшек - дело непростое, ведь даже ЭКО с подсаживанием двух эмбрионов не даст вам стопроцентной гарантии, что оба они приживутся. Хотя именно ЭКО и гормональная стимуляция - наиболее надежный способ получить желаемое. Но по вполне понятным причинам, для большинства пар, не страдающих бесплодием, такой способ неприемлем, а потому стоит ориентироваться на другие, менее радикальные методы планирования.

• В роду (причем именно по материнской линии) были случаи рождения двойни;
• Возраст женщины более тридцати лет;
• Беременность не первая;
• Есть небольшой лишний вес;
• Беременность произошла во время кормления грудью.

Планирование беременности двойней

Даже если природа не на вашей стороне, есть способы повысить свои шансы на рождение двойни. Что же нужно сделать, чтобы такая желанная многоплодная беременность наступила? Вот несколько шагов, которые помогут приблизиться к желаемому:

• Консультация с врачом-генетиком, который сможет рассчитать вероятность рождения двойни в вашем конкретном случае, а также даст немало полезных советов;
• Отказ от всех вредных привычек и ведение здорового образа жизни начиная с самых первых этапов планирования беременности;
• Прием фолиевой кислоты до беременности, причем регулярность и необходимую дозу должен назначить врач, это важно;
• Полноценное и регулярное питание, причем очень желательно включить в рацион цельное зерно, грецкие орехи, молочные продукты, яйца. Все эти продукты стимулируют созревание не одного, а нескольких фолликулов, а соответственно и выход нескольких яйцеклеток одновременно, без чего зачатие двойни невозможно;
• Некоторые касающиеся планирования двойни отзывы говорят о том, что наиболее эффективны для зачатия позы, которые подразумевают максимально глубокое проникновение;
• Составления своеобразного календаря для определения наилучшего дня для зачатия двойни - как правило, двойню легче всего зачать, если заниматься этим непосредственно перед днем предполагаемой овуляции;
• Беременность сразу после отмены оральных контрацептивов часто приводит к усиленной работе «отдохнувших» яичников и зачатию двойни;
• Зачатие в весенние или летние месяцы также часто заканчивается появлением на свет двух чудесных малышей.

Планирование двойни - народные средства

Конечно, не остается в стороне и народная медицина, большой популярностью в этом непростом деле пользуются советы «бабушек». Пусть некоторые из таких методов кажутся странными, но, возможно, в них кроется великая сила многих поколений. Так что можно прислушаться и к таким советам:

• Стараться побольше находить и есть продуктов необычной формы - сдвоенные ягоды клубники, двойные желтки, сросшиеся картофелины и прочее;
• Употребление отвара шалфея. Он содержит некие вещества, сходные с женским гормоном эстрогеном. Шалфей даже называют «фитогормоном».Но если решите его принимать, лучше посоветоваться с врачом, а также сразу же прекратить прием, как только беременность наступит. К тому же возможны побочные эффекты, так что консультация с врачом просто необходима;
• Все средства хороши, если вы затеяли планирование двойни - форумы часто пестрят сообщениями о том, что проживание или хотя бы краткая поездка в определенные места могут поспособствовать многоплодной беременности. К примеру, такие места есть в Ростовской области и в Карпатах.

А одним из самых интересных и полезных народных средств для зачатия двойни можно считать следующее - нужно просто очень сильно хотеть стать мамой сразу двух малышей и почаще представлять, что ваше желание уже сбылось. Положительный настрой и уверенность - половина успеха.

Комментариев нет

Многие из родителей озадачивались вопросом – как родить двойню. Задача, конечно, интересная, но непростая. С учетом современных способов диагностики, появились новые возможности определения двойни на ранних этапах беременности. Но современные женщины пошли и дальше. Теперь они хотят знать, как наверняка зачать двойню. Попробуем разобраться в том, как зачать двойню естественным путем, насколько это вообще возможно – спрогнозировать и спланировать рождение двойни.

В процесс воспитания одного ребенка вкладывается много усилий, средств, сил и времени. Но это не пугает тех родителей, которые мечтают получить сразу двух наследников. Возможное зачатие двойни – вопрос, который лежит в практической плоскости. Сама идея очень привлекательна «двойным чудом» или «двойным богатством» в семье. В самом деле, если отбросить все моменты, связанные с уходом за двумя малышами, то станет очевидно, сколько плюсов появится в жизни семьи. Дети будут вместе расти и развиваться, играть, познавать этот мир, поддерживать друг друга в дальнейшей жизни. А маме достаточно один раз побывать в декрете, не выпадая из социальной жизни.

Раньше было принято считать, что двойня может родиться у пар, в семье которых в ближайшем окружении рождались близнецы или двойняшки. Сегодня многоплодная беременность – не такое распространенное явление, как и раньше. Но с появлением процедуры ЭКО многое изменилось. А что делать «в традиционном случае»?
Невозможно запрограммировать себя на зачатие и рождение разу двух деток, но кое-что можно постараться сделать. Шансы увеличиваются в тех случаях, когда для этого складываются благоприятные условия.

Прежде чем настраивать себя на многоплодную беременность, не помешает ознакомиться с факторами, влияющими на этот процесс. При «двойном» зачатии оплодотворяются сразу две яйцеклетки. В этом случае рождаются именно двойняшки, а не близняшки. Дети могут быть разными внешне и по половому признаку. Для их рождения требуется двойная овуляция, когда оплодотворяются две яйцеклетки (клетки созревают и выходят в фаллопиеву трубу). Теперь рассмотрим, какие факторы могут повлиять на этот процесс.

Факторы, влияющие на зачатие двойни:

Наблюдения врачей помогут составить картину того, в каких случаях происходит рождение двойняшек. Здесь важно обратить внимание на несколько важны моментов:

1. Наследственность . В семейных связях или в роду обязательно окажутся родители двойни. Бывают и случаи рождения тройни. Наглядный пример непременно повторится через пару поколений.
2. Наличие лишнего веса. Как не странно на первый взгляд, но у пышных дам наблюдаются особенности гормонального фона, которые влияют на зачатие и рождение двойни.
3. Женщинам, перешедшим рубеж в 30 лет , стоит подумать о решении родить ребенка. Ведь часто в этом возрасте рождаются двойни. Дело в том, что с этого возраста в организме активизируются процессы, связанные с поставкой яйцеклеток. Природа хочет взять свое по максимуму.
4. Зачатие во время лактации может принести сюрприз. Кормление грудью сказывается на гормональном фоне. Соответственно, увеличивается вероятность зачать сразу двоих малышей.
5. Повторная беременность. Шансы родить двойню увеличиваются при последующих беременностях.
6. Этническая принадлежность женщины. Оказывается, это вовсе не «экзотика». В Африке двойни рождаются очень часто.

Основной вывод такой: генетическая предрасположенность, географическая составляющая и возраст вполне способны повлиять на зачатие двойни. Остается подождать результатов.

Как помочь себе зачать двойню

Как понятно из медицинских описаний овуляции, для зачатия двойни нужно спровоцировать работу яичников так, чтобы возник благоприятный гормональный фон. И делать это нужно на этапе планирования беременности. Есть несколько эффективных советов на этот счет:

• начать принимать фолиевую кислоту и витамин Е еще за пару-тройку месяцев до наступления беременности;
• поменять рацион, добавив в него больше молочных продуктов, орехов, яиц, цельнозерновых продуктов;
• обязательно нужно отказаться от вредных привычек;
• важен и психологический настрой, можно каждый день представлять себя мамой чудесных двойняшек.

Для уверенности, можно воспользоваться факторами, которые сказываются на многоплодной беременности. Так, можно:

• нужно отказаться от всех вредных привычек (очистить организм);
• можно увеличить прием витаминов (например, специалисты часто рекомендуют женщинам начать принимать фолиевую кислоту примерно за пару месяцев доя предполагаемого зачатия;
• благодаря качественному здоровому питанию можно привести состояние организма в норму и поддерживать его в таком состоянии, налегая на молочную продукцию и продукты из цельного зерна, также полезно включать в рацион яйца и орехи;
• для многоплодного зачатия женщины нередко прибегают к простой хитрости – планируют наступление беременности на время грудного вскармливания;
• женщинам полезно контролировать свое состояние, в этом случае помогут специальные календари (для подсчета дней овуляции);
• для наглядности, что наступила беременность, стоит обратить внимание на увеличивающийся вес;
• помнить, что глубокое проникновение в несколько раз увеличивает шансы зачать двойню (после соития не стоит сразу опускать таз).

Правильный подбор гормональных препаратов поможет простимулировать работу яичников, если задолго до этого женщина перестала принимать противозачаточные. Не стоит забывать, что для запуска природного механизма зачатия двойни важно учитывать физические способности женщины, например, размер таза.
Как известно, прием гормональных средств сказывается на работе яичников. Поэтому для естественного зачатия требуется отменить их прием. По крайней мере, за пару недель до планируемого зачатия. Благодаря природному механизму в организме женщин, двойню могут зачать те из них, у кого подходящая конституция (чтобы выносить и родить двоих малышей).

Еще о причинах появления нескольких яйцеклеток

Для образования не одной, а нескольких яйцеклеток в целом требуется благоприятные условия:

• естественные гормональные изменения,
• фактор наследственности,
• медикаментозная стимуляция,
• особенности матки (для эмбрионального развития).

Первым необходимым шагом для достижения цели – многоплодной беременности – должен быть отказ от противозачаточных средств. Даже если сразу беременность не наступает, это дает возможность яичникам немного отдохнуть, наладить гормональный фон. Отмена препаратов приводит к такому явлению, как ребаунд эффект. Речь идет об одновременном функционировании придатков. Данный эффект имеет неконтролируемый характер, все может произойти спонтанно, если говорить о том, как зачать двойню естественным путем.

Стимуляция овуляции

Как зачать двойню во время овуляции? За счет медикаментозной стимуляции в организме женщины происходит одновременное созревание нескольких фолликул. Во время овуляции это приводит к появлению сразу двух или трех яйцеклеток. Оплодотвориться может или одна, или все яйцеклетки.

Двойня – девочки

Родить девочек двойняшек – задача не простая, но реализуема, если следовать проверенным рекомендациям.

1. Чаще использовать миссионерскую позу при половом акте (Y-хромосомы в этом случае менее устойчивы).
2. В пищу употреблять больше сладостей (мед, варенье), а также чай с травами, пряности.
3. Кофе исключить и уменьшить потребление соли.
4. Планировать физический контакт перед новолунием (хотя это не всегда срабатывает).

Считается, что на пол ребенка влияет качество крови родителя. Например, при недавнем обновлении крови. Есть также статистика, что кровь у женщин обновляется раз в три года, а у мужчин – в четыре.

Двойня – мальчики

Мечта о двух сыновьях сразу заставляет женщин искать пути решения поставленной задачи. И такое решение есть. Нужно лишь постараться следовать простым рекомендациям.

1. Для зачатия мальчишек рекомендуются только позы с глубоким проникновением (у Y-хромосомы в этом случае короткий путь к матке).
2. Благоприятная среда для сперматозоидов (Y-хромосомы) – сразу после оргазма. Соответственно, лучше, чтобы эякуляция происходила в этот момент.
3. В рационе женщины должны преобладать фруктовые соки, чай, кофе, мясные и рыбные блюда, бобовые продукты, рис, горький шоколад и сухофрукты.
4. Нужно отказаться от сдобы/выпечки/сладостей, потреблять меньше сахара, не есть морепродукты, капусту, соусы и зеленый салат.
5. Планировать физический контакт после новолуния (хотя это не всегда срабатывает).

Еще раз о прогнозах

Очень удобно пользоваться календарями, где отмечены благоприятные дни для зачатия двойняшек. Хотя это не дает стопроцентной гарантии.

Известно, что многоплодная беременность наступает при коротком менструальном цикле (22 дня или меньше). При подсчетах, когда она может наступить, следует отметить день цикла, на который происходит овуляция. Для двойного оплодотворения достаточно, чтобы выход яйцеклеток из яичников приходился ближе ко времени совершения полового акта.
Тем, кто верит в гороскопы, и надеется с их помощью узнать, как зачать двойню, рекомендуется зачинать детей при вхождении Луны в созвездие Близнецов или Рыб. Притом, для зачатия двойни одного пола зачинать нужно до новолуния, разного пола – до полнолуния. Но эти приметы не всегда срабатывают.

Зачатие и позы

Стоит понимать, что позы вообще имеют значение для наступления беременности. Чем короче путь сперматозоидов к матке, тем быстрее женщина достигнет цели. Считается, что глубокое проникновение при половом акте способствует скорому зачатию. Поэтому сексологи рекомендуют варьировать привычные позы (например, при миссионерской закинуть ноги выше на плечи партнеру).

Как зачать двойню с ЭКО

Но все естественные методы лишь немного поднимают вероятность зачать двойню. Чаще всего в семье появляется двойня после искусственного оплодотворения — ЭКО. Проведение процедуры ЭКО часто приводит к многоплодной беременности. Это общеизвестный факт. На это влияет несколько факторов:

1. гормональная терапия для стимуляции яичников (она не только приводит к регулярной овуляции, но и к созреванию одновременно пары яйцеклеток);
2. при ЭКО в матку переносится сразу несколько эмбрионов.

Врачи, прежде чем отправить на ЭКО, предупреждают о «последствиях» в виде многоплодной беременности (до 30% случаев). Это достаточно высокий шанс родить двойню. Но ЭКО предназначена в первую очередь для пар, которые не могут сами зачать малыша, так что маловероятно, что кто-то согласится ее провести, чтобы вы смогли зачать двойню. Так что не стоит слишком сильно рассчитывать на этот метод.