Многим девушкам нужно постоянно повторять, что они красивые, чтобы прекрасный пол поверил в это. Несмотря на симпатичную внешность, молодые особы часто ищут способы, как стать красивой и привлекательной. Однако стоит заметить, что то, что нравится одним людям, не по душе другим. На вкусы влияют географическое место проживания, круг общения и т. п.
Но применение универсальных рецептов красоты, доступных каждой девушке, еще никому не мешало. Если женщина хочет знать, как стать красивой, ей следует соблюдать рекомендации, приведенные в этой статье. Они помогут понравиться окружающим, скрыть маленькие изъяны и показать преимущества.
Полноценный сон
Как стать красивой девушкой? Для этого надо быть здоровой. Для ежедневного ночного сна должно быть отведено не меньше 8 часов. Разумеется, встречаются люди, которым достаточно 5-часового отдыха, однако подобные случаи попадаются редко. Вследствие хронического недосыпания могут появиться проблемы с кожей, мешки под глазами и глубокие морщины. Даже дорогие косметические средства в позднем возрасте не смогут помочь, если в молодости ночному отдыху не уделялось достаточно времени.
Хорошее самочувствие зависит от полноценного здорового сна. Для хорошего отдыха нужно ложиться до полуночи, следить за удобством матраца и подушки, выбирать только мягкие бигуди для завивки волос, проветривать спальню. Не рекомендуется ужинать непосредственно перед сном.
Привлекательная фигура
Стоит помнить, что движение - это и есть жизнь. Если кто-либо хочет узнать, как стать красивой, пусть запишется в фитнес-клуб или займется танцами. Великолепная фигура станет результатом постоянного движения. Вместо этого можно бегать по утрам или вечерам. Подобные тренировки не только делают здоровыми внутренние органы, помогают сбросить лишние килограммы, укрепляют все мышцы, но и позволяют избавиться от растяжек. Занимаясь спортом по утрам, женщина подарит себе заряд бодрости и положительные эмоции на весь оставшийся день. А хорошее настроение поможет решить вопрос, как стать самой красивой, не так ли?
Минимум косметики
Все девушки знают, что косметические средства с течением времени портят и старят кожу. Но редко кто навсегда отказывается от их использования. Ведь правильный макияж способен сделать лицо более привлекательным. Поэтому стоит хотя бы научиться грамотному нанесению теней или применению лайнера для глаз. Не стоит забывать, что уменьшить отрицательное влияние косметических средств помогут не крема, а натуральные продукты. В холодильнике можно найти множество полезных овощей и фруктов, содержащих все необходимые элементы для ухода за кожей. Нужно помнить, что волосы тоже нуждаются во внимании, даже если они не окрашены или уложены с помощью безвредной биозавивки.
Полезный провиант
Такие продукты, как яйца, сметана, лимон, любые овощи и фрукты способны сделать здоровее кожу. Как стать красивой за день? Для этого в свободные минуты рекомендуется заняться домашним шугарингом, избавлением от прыщиков и укреплением длинных ресниц. В любом случае натуральные продукты намного полезнее химических соединений с полок магазинов.
Правильное питание
Если хочется найти для себя ответ на вопрос, как стать красивой девушкой, то нужно не откладывать осуществление желаемого в долгий ящик и обращать внимание на употребляемые продукты. При проблемах с лишним весом следует посетить диетолога или выбрать подходящую диету. Если ненужные килограммы отсутствуют, это не значит, что надо питаться полуфабрикатами. Нужно создать сбалансированный, богатый микроэлементами рацион. Рекомендуется уменьшить употребление жирных, пряных, соленых блюд.
Как стать красивой и привлекательной? Нужно сделать так, чтобы питание стало неиссякаемым источником здоровья, а не причиной проблемы с самочувствием или лишним весом.
Ухоженный вид
Многие обращали внимание на то, что первым делом бросаются в глаза руки и прическа женщины. Поэтому коже и волосам следует уделять особое внимание. Если девушка хочет знать, как стать очень красивой, ей, во-первых, нужно следить за состоянием ногтей. Не стоит допускать сухости кожи или облезшего лака. Можно научиться созданию французского маникюра и дома.
Во-вторых, следует ухаживать за волосами и мыть голову раз в три дня. Можно делать простые и интересные прически хоть каждый день. При этом девушке понадобятся бигуди, утюжок, косметические средства для укладки и другие инструменты. Можно также самостоятельно научиться плести колосок и делать локоны за полчаса. Главное, не лениться и хорошо следить за собой.
Подбор стиля одежды
Как можно стать красивой и современной? Не стоит спешить за переменчивой модой. Следует попытаться найти собственный стиль в одежде. Основная задача: скрыть мелкие изъяны и подчеркнуть достоинства. Когда эта цель будет достигнута, девушка почувствует себя в нарядах комфортно и привлекательно. Если подобрать одежду не получается, надо обратиться к стильной подруге или профессионалу в ателье. Только люди, которые отлично разбираются в современных тенденциях, могут подсказать, какой наряд женщину полнит, с чем носить пиджак или как повязать платок на шее.
Приятные подарки
Как стать красивой в 13 лет и позже? Можно побаловать себя покупкой таких модных аксессуаров, как солнцезащитные очки, шарфик, духи с приятным ароматом, бижутерия. Основное правило заключается в том, чтобы эта вещь нравилась девушке.
Рекомендуется выделить время на примерку красивых комплектов нижнего белья. Может быть, девушка давно мечтала о какой-нибудь модели? Не стоит отказывать себе в капельке счастья. Такие покупки хорошо повышают самооценку.
Отдых на свежем воздухе
Как стать красивой летом? Для этого рекомендуется чаще проводить выходные дни вне города. Вариантов отдыха масса: поваляться в гамаке с интересной книгой, искупаться в речке или другом водоеме, позагорать. Если есть дети, следует выделить время на посещение аквапарка или цирка, катание на роликах, покупку мороженого или сладкой ваты. В противном случае можно просто повеселиться с друзьями или любимым человеком.
Внимание к себе
Теперь основное правило для тех, кто хотел знать, как стать самой красивой, - нужно любить себя! В противном случае девушка никому не понравится. Нужно излучать внутренний свет, притягивающий окружающих! А для этого надо быть уверенной в собственной привлекательности. Не стоит сомневаться в себе. Нужно улучшать себя не только внешне, но и духовно.
Ежедневно по утрам нужно натощак съедать 1 ст. л. льняного семени. Семена надо разжевывать и запивать теплой водой. Спустя полчаса можно приступить к завтраку. С помощью этого средства можно очистить организм, улучшить состояние кожи, сбросить лишние килограммы, укрепить ногти и волосы. Семена льна нельзя употреблять человеку, страдающему мочекаменной или желчекаменной болезнью.
Каждый день следует есть салаты из вареной свеклы (в любое время суток). Овощ отлично очищает кровь и делает ее здоровой, что немедленно сказывается на состоянии кожи и работе внутренних органов.
Рецепт питательной маски
Ежедневно, за час до ночного отдыха, надо наносить на лицо смесь, в составе которой есть глицерин, витамин Е. Приготовить средство не составляет труда. Нужно взять глицерин (30 граммов) и витамин Е (10 капсул). Далее следует взять иглу и проткнуть ею капсулы. Все масло вылить в небольшую емкость. Ингредиенты продаются в любой аптеке. Далее нужно очистить лицо и взять мягкую щеточку. Ею сделать небольшой массаж так, чтобы поверхность кожи стала немного красной. Так клетки будут лучше впитывать полезные вещества. Во время всей процедуры кожа будет липкой. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, надо сбрызнуть ее любым тоником. Каждый день по утрам можно будет наблюдать реакцию кожи на получение питания. Морщинки разгладятся, цвет начнет выравниваться. Женщина сможет забыть про «гусиные лапки» в уголках глаз.
Уход за волосами
Нужно делать маску для волос через каждые 3 дня. В состав смеси входит сухая горчица, разведенная растительным или репейным маслом. Кашицу надо нанести на влажные волосы. Предварительно следует смазать кончики маслом. Держать на голове 15-20 минут, потом смыть. Через месяц можно будет увидеть роскошную копну вместо прежних волос.
Уход за кожей ног
Как стать красивой? Для этого рекомендуется завести специальные носочки для сна из шерсти или хлопчатобумажной ткани. Подбирать их нужно, учитывая время года. Перед ночным отдыхом, после душа, обильно смазать ноги смесью, в состав которой входят сливочное и мятное масла. Потом нужно надеть носочки и так лечь спать. Спустя месяц ноги станут предметом гордости и восхищения. Процедура особенно полезна перед пляжным сезоном. Можно будет демонстрировать прекрасные ступни.
Уход за ресницами
Не стоить забывать про уход за ресничками. Нужно взять пустой тюбик от туши. Затем надо помыть его намыленной кисточкой и просушить. Внутрь следует капнуть масло зародышей пшеницы. Такое средство отлично укрепляет уставшие от краски ресницы. Перед сном надо нанести совсем немного масла по всей их длине. Тут опять пригодится кисточка. Спустя месяц ресницы станут гуще и длиннее.
Рецепт скраба для тела
Как стать красивой? Для этого нужен постоянный уход за кожей тела. Надо приготовить смесь из 1 стакана морской соли (или поваренной) и 1 стакана жирной сметаны. С помощью рукавички-мочалки массировать тело после купания полученным средством, не забывая про шею. Потом смыть водой. Не нужно лениться. Смесь может некоторое время храниться в холодильнике. Соль удаляет ороговевшие частички с тела и дезинфицирует. С помощью данного способа можно избавиться от мелких прыщиков. Сметана не позволит соли поцарапать нежную кожу. Кроме того, она питает клетки. Регулярное применение смеси даст хороший результат.
Иные действенные рецепты
Амарантовое масло является кладезем полезных веществ. Основу продукта составляет сквален. А это один из главных компонентов кожи. Природное масло впитывается почти полностью. Оно поможет избавиться от морщин, шрамов, ожогов, растяжек и прочих кожных неприятностей. Маслом амаранта следует смазывать тело и лицо ежедневно. Единственным недостатком является стоимость. Но средство стоит денег.
Можно приготовить специальную воду для того, чтобы ополаскивать голову после мытья. Нужно просто добавить в нее ментоловое масло (на 2 литра - 10 капель). Следует ополаскивать локоны после каждой процедуры мытья волос. Стоит только попробовать, как все вопросы относительно назначения этого средства будут решены сами собой. Специальная вода подарит коже головы ощущение свежести и легкости. С помощью этого средства можно избавиться от головной боли, перхоти и жирности волос.
Водные процедуры
Стоит попробовать содово-солевую ванну. Она подарит стройность и сияющую кожу. Надо взять 200 г соды и около 250 г морской соли. Далее следует полежать в ванне в течение 15 минут, потом ополоснуть тело теплой водой и тщательно смазать кремом кожу. После процедуры можно отдохнуть, налить травяного чая. После первого использования ванны кожа станет гладкой и упругой, начнут исчезать лишние килограммы. Курс длится 20 дней, подобные процедуры необходимо принимать через день. Через месяц можно повторить.
Избавиться от целлюлита поможет смесь, в состав которой входит молотый кофе, корица, соль, оливковое и эфирное цитрусовое масла, вода. Можно добавить гель для душа. Полученной смесью натереться, массажировать все тело, затем ополоснуться. После процедуры не нужно увлажнять кожу кремом, так как оливковое масло отлично справляется с этой задачей. Благодаря скрабу можно забыть о целлюлите и наслаждаться ровной упругой кожей.
Рецепты для тела
Чтобы замедлить рост волос на коже, нужно приготовить смесь из масел мяты, миндаля и чайного дерева. Полученным составом надо протирать ноги после эпиляции, используя ватный диск. Потребуется по 30 капель масел мяты и чайного дерева, а миндального - 1 флакон. Процедура займет всего минуту, а волосы будут расти медленнее.
Шоколадное обертывание подарит много приятных эмоций. Необходимо приобрести пачку какао (без наполнителей), корицу, препарат «Аевит» (на кожу можно хоть целый блистер). Все смешать, развести водой до состояния жирной сметаны и нанести после душа. Потерпеть 15 минут, потом смыть состав теплой водой. Кожа станет ровной, упругой, сияющей. Настроение сразу станет отличным.
Вы хотите быть неотразимой на ожидающемся через месяц знаменательном событии? Вопрос о том, за 30 дней, волнует женщин любого возраста. Усовершенствовать свою внешность за этот срок можно, достаточно лишь соблюсти несколько несложных правил, и вы вновь обретете здоровый, а следовательно, красивый вид.
Волосы, кожа и ногти
Ежедневно за полчаса до первого приема пищи необходимо съедать одну столовую ложку Их нужно тщательно разжёвывать, запивая стаканом тёплой воды. Данное средство сделает вашу кожу более свежей и ровной, а также очистит организм от скопившихся вредных веществ. Ко всему прочему, немного снизится масса тела, волосы и ногти станут значительно крепче. Но в том случае, если в вашем организме имеются камни, принимать ни в коем случае нельзя.
Ежедневно за час до сна следует наносить на лицо смесь витамина Е и глицерина. Приготовить её достаточно просто, достаточно лишь взять десять капсул витамина, проколоть их иглой, выдавить масло в бутылочку, а затем смешать его с тридцатью миллилитрами глицерина. Эти компоненты довольно доступны, их легко можно приобрести в аптеке по низкой цене.
Перед тем как наносить данное средство на кожу лица, необходимо её очистить, а затем мягкой щёточкой сделать лёгкий массаж до покраснения кожного покрова, так как только в этом состоянии клетки лучше всего поглощают полезные вещества. Пока впитывается глицерин, кожа остаётся немного липкой, поэтому для смягчения неприятных ощущений можно сбрызнуть её освежающим тоником.
Такой массаж весьма эффективен от «гусиных лапок». Цвет лица станет более ровным, а морщинки разгладятся. После этого вы поймёте, что можно стать красивой за 30 дней.
Весьма полезным продуктом является и свекла. Она тоже поможет решить проблему того, как стать красивее за 30 дней. Достаточно лишь отварить этот овощ и употреблять его в пищу в составе салата хотя бы один раз в день. Свекла является замечательным очистителем крови. К тому же внутренние органы станут работать значительно лучше.
Для красоты ногтей и волос необходимо съедать не менее пятидесяти граммов любых орехов в день. Уже через две недели вы сможете заметить значительные улучшения.
Маска для волос
Для приготовления чудодейственной массы нужно смешать порошок горчицы с растительным маслом (желательно из зародышей пшеницы или репейным) до консистенции сметаны. Нанести данную смесь на влажные волосы и держать около получаса, а затем смыть водой. Эту маску стоит наносить один раз в три дня. После месяца регулярного применения ваши волосы станут роскошными.
Приготовьте особую воду. Для этого необходимо добавить пять капель в один литр жидкости. После каждого мытья следует ополаскивать такой водой свои волосы. Это придаст коже головы свежесть, избавит от головной боли и перхоти, а также устранит повышенную жирность шевелюры. Вот как стать красивее за 30 дней.
Кожа ног
Для того чтобы гордо демонстрировать свои босые ступни, нужно завести носочки для сна. Материал обязательно должен быть натуральным - шерсть или хлопок, всё зависит от сезона. После душа перед сном необходимо смазывать ноги сливочным маслом, добавив в него несколько капель мятного. Если вы начнете делать это за месяц до пляжного сезона, данная процедура превратит ваши ступни в предмет восхищения и зависти, и вам дадут понять, что вы красивая. За 30 дней добиться желаемого вполне реально.
Ресницы
Чтобы ответить на вопрос о том, как стать красивее за 30 дней, важно не забыть о ресницах. Для этого необходимо использованный тюбик от туши тщательно вымыть с мылом. Затем хорошенько просушить его и накапать внутрь Это средство идеально подойдёт для уставших от краски ресниц. Оно будет способствовать их укреплению и росту. Нужно кисточкой наносить масло на всю длину ресниц, и через месяц они станут заметно гуще и длиннее.
Тело
Как стать красивее всех в классе за месяц? Необходимо позаботиться и о коже тела. Чтобы приготовить действенное средство, достаточно смешать стакан морской соли (хотя поваренная, обогащенная йодом, тоже подойдёт) со стаканом жирной сметаны. Полученной кашей массируем тело после купания, надев рукавичку-мочалку, а затем смываем водой. При ежедневном применении такого средства происходит отшелушивание ороговевших частиц кожи, а мелкие прыщи постепенно исчезают. Сметана питает клетки и смягчает действие соли, не позволяя ей царапать кожу. Оставшуюся после процедуры смесь можно хранить в холодильнике.
Ещё одним замечательным средством для кожи тела станет амарантовое масло. Оно идеально подойдёт для борьбы со ссадинами, ожогами и морщинами, растяжками и шрамами. Смазывать тело и лицо этим маслом нужно ежедневно, так как его составляющим элементом является сквален, основной компонент кожи. Единственный недостаток данного средства - цена, но масло амаранта того стоит.
Питание
Не стоит садиться на строгую диету, которая отнимает силы и снижает настроение. Достаточно отказаться от газировки, сладостей, чипсов и пирожных. Между приёмами пищи нужно перекусывать чем-нибудь полезным, например орехами или нежирным йогуртом.
Перед едой необходимо выпивать стакан воды, а немного позже - ещё один. Без жидкости кожа становится дряблой и морщинистой. Дважды в неделю стоит употреблять жирные сорта рыбы, семечки, орехи, яйца. Богатая белком и витамином С пища способствует выработке в организме веществ, делающих кожу гладкой и упругой. Не меньше пользы принесут морковь и абрикос, томаты, шпинат, чёрная смородина.
Красивые руки
Как стать ещё красивее, если на это отведён только месяц? Сексуальный вид вам придадут натренированные и красивые бицепсы, плечи и трицепсы. Вместо гантелей можно использовать наполненные водой бутылки. Заполняя емкости, помните, что каждое упражнение нужно будет повторять не менее пятнадцати раз, поэтому следует тщательно подбирать вес.
При наличии лишнего веса следует избегать Т-образных футболок и топов. Желательно отдавать предпочтение одежде с длиной рукава в три четверти. Не стоит надевать массивные браслеты, скрывающие запястья.
Плоский живот
Хотите иметь плоский Выполняйте упражнения для нижней его части, верхней, а также для косых мышц. Но если всё-таки не удалось избавиться от складок с помощью упражнений, то можно пойти на маленькую хитрость. Достаточно лишь втянуть живот и ни в коем случае не сутулиться. Так вы будете выглядеть гораздо стройнее.
Стройные и красивые ноги
В качестве тренировки можете остановить свой выбор на ходьбе с выпадами. А мышцы внешней стороны бёдер можно укрепить с помощью регулярных полуприседов. Ягодицы подтянут приседания.
Очень привлекательными ваши ноги сделает золотистый загар (не столь важно, искусственный или натуральный). Для достижения цели можно использовать и тональный крем. Им нужно подчеркнуть голень по средней линии спереди. Это визуально А ещё таким средством можно замазать ямки на ногах и скрыть тем самым целлюлит. Но здесь важно помнить, что крем стоит подобрать на оттенок светлее своей кожи. Главное в этом деле - чувство меры. Потрескавшуюся и шершавую от ношения сланцев и шлёпанцев кожу ступней нужно натереть пемзой, а затем - увлажняющим кремом.
Вот как стать красивее подруги!
В преддверии любого праздника хочется выглядеть на торжестве ухоженной, привлекательной, блеснуть шелковистой кожей, демонстрируя глубокое декольте, или поразить гостей красотой волос. К сожалению, у большинства женщин не хватает времени, а то и средств, чтобы регулярно посещать салоны, поэтому их интересует, как стать красивой за неделю в домашних условиях.
Уход за телом, кожей лица и волосами доступен каждой женщине, если выработать некоторые правила – ни дня без косметических процедур, например. За домашними хлопотами найдите не более 20 минут времени и, поверьте, вы непременно окажетесь в центре внимания на вечеринке.
Выдержите в таком темпе месяц, и поймете, что это не так сложно, и постепенно, процедуры войдут в привычку. Помогут в этом мои советы. Итак, начнем преображение за неделю.
- Старайтесь за предстоящую неделю спать не менее 8 часов, что заметно скажется на коже, которая станет намного свежее.
- Следующее правило – регулярное и правильное питание: плотные основательные завтраки и максимально облегченный ужин. На ужин постарайтесь готовить овощи, нежирное мясо. Ужинайте не менее чем за 4 часа до сна и к концу недели талия станет на 2-3 см уже.
- Пейте не менее 2-х литров воды, от этого улучшается кожа и волосы, так как вода насыщает необходимой влагой. Давайте рассмотрим подневную пошаговую инструкцию.
Понедельник. День первый
Ухаживаем за кожей лица и шеи . Ни одна маска не восстановит свежесть лица, если ее сделать накануне праздничного вечера, а вот недельный курс масок даст замечательный результат. Начинаем со скраба или пилинга, лучше выбрать самые щадящие. Если кожа лица излишне чувствительна, для очищения возьмите проверенные временем народные средства:
- кефир;
- йогурт.
Дождитесь, пока маска высохнет и приступайте к массажу. Для этого пальцы смочите в воде и кончиками выполняйте круговые движения от центра в стороны. Молочная кислота хорошо снимает ороговевший слой кожи, растворяя чешуйки и отбеливая.
Накануне Нового года ежедневно проводите «чайную церемонию» для лица. Завариваем крепкий чай. Затем остужаем, заливаем в специальные формочки для льда и ставим в морозилку. Такие кубики прекрасно тонизируют и освежают кожу лица, снимают усталость и добавляют легкий, похожий на естественный, оттенок загара.
У кого кожа лица не столь чувствительная, могут использовать в качестве основы для массажа засахарившейся мед (если отсутствует аллергия на продукт), а то и кофейную гущу . После массажа лицо промокните полотенцем, нанесите крем для ухода и приступайте к макияжу.
Вечером, после домашних дел, расположитесь на диване, захватив пульт от телевизора, специальные салфетки, чтобы снять макияж, репейное масло, свежий огурец (предварительно разрезать на кружочки), молочко, чтобы очистить кожу и ночной крем.
Пока смотрите телевизор, снимаем макияж, репейным маслом смазываем брови и ресницы и накладываем на лицо кружочки огурца. Затем нанесите крем на лицо, шею и зону декольте, делая при этом легкий массаж. Совместили приятное с полезным, отдыхая от домашних дел, приводим лицо в порядок.
В зимнее время от ветра и мороза губы иногда трескаются и становятся сухими. В таком случае используйте маску из меда, самое распространенное народное средство, которое проверено веками. Утром, перед тем как красить губы, нанесите бальзам для губ и подождите, пока впитается. Бальзам не только защищает губы и залечивает ранки, но и не позволяет помаде растекаться.
Видео советы и инструкция
Еще один штрих. Не забываем сделать брови . Идеальную форму бровей сделает только мастер профессионал, но в дальнейшем можно форму поддерживать самостоятельно в домашних условиях. Выщипывать лучше под естественным освещением и по направлению роста волосков. Процедура будет не столь болезненная, если предварительно принять душ, чтобы фолликулы размягчились. Некоторые, прежде чем выщипывать брови , проводят карандашом линию желаемого изгиба.
Вторник. День второй
Ухаживаем за телом . Во время вечернего душа добавьте специальные процедуры – отполируйте кожу скрабом (чаще используют густой засахарившейся мед или кофейную гущу), разотрите специальной мочалкой или варежкой проблемные зоны: живот, бока, бедра и ягодицы. После душа нанесите крем для тела. На все уйдет минут 20, не больше.
Если время позволяет, займитесь зоной декольте. За кожей шеи и зоны декольте мы иногда забываем ухаживать. Чтобы выглядеть неотразимой в вечернем или новогоднем платье с вырезом, который обнажает спину или грудь, не сочтите за труд подготовить кожу этой зоны.
- В стакане воды размешать 1 ст. л. спирта, столько же лимонного сока и соли. Шею помыть с мочалкой и мылом, которое содержит большое количество жира. Затем, ватным тампоном смачивать кожу шеи, пока эликсир не закончится. Не надо вытирать или смывать, когда кожа чуть подсохнет, пальчиками вотрите крем, которым всегда пользуетесь.
- Для омолаживающей маски понадобится 2 ст. л. жирного творога, сок половины апельсина и 1 ч. л. растительного масла. Все смешать и наложить на марлю, которую минут на 20 прибинтовать к шее, после смыть теплой водой.
Чтобы надеть откровенное вечернее платье, не стоит откладывать, нужно уже сейчас решать проблемы с кожей. Чем раньше это сделать, тем больше шансов быть на высоте на предстоящем торжестве.
Среда. День третий
Ухаживаем за руками и ногтями . Процедуру можно проводить за отдыхом, сидя у телевизора. Вы же наверняка делаете маникюр дома ? До маникюра возьмите пригоршню сахарного песка, смешайте с жидким мылом и хорошенько промойте руки. После такого скраба руки окуните в теплую воду, куда добавлен мед и молоко, и держите пор, пока вода не остынет. Дальше по накатанной дорожке:
- пилочкой придать нужную форму ногтей;
- массаж рук с жирным кремом;
- на ногти нанести питательное масло;
- подождать и надеть специальные рукавички.
В таком виде можно досмотреть любимый фильм, и спать тоже можно в перчатках.
- Ухаживать за руками и ногтями помогают народные средства – морковь, которую натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Подождать, когда смесь настоится и втирать в руки. После процедуры руки не мыть.
- Ногти помогает укрепить лимонный сок и витамин А, капая на каждый ноготок по капельке полученного состава и хорошенько втирая, чтобы проник под ногтевую пластину. Вы заметите, как постепенно ногти укрепятся и перестанут отслаиваться.
Ухаживая за руками, не забудьте про локти, которые нередко становятся причиной переживаний у многих женщин, так как появляется потемневшая и грубоватая, немного шершавая кожа. Привести все в порядок помогут народные средства – маска на основе глицерина (60 грамм), куда добавить 1 ч. л. нашатырного спирта. Полученный состав нанести на локти и через 15 минут смыть теплой водой.
Четверг. День четвертый
Ухаживаем за ногами . Начинаем с ванночки для ног, куда добавьте масло чайного дерева. Подождите, когда ноги распарятся (вода не должна быть сильно горячей), затем ноги протрите скрабом, а стопы обработайте пемзой или пилкой для ног. Ополосните ноги.
Приступаем к ногтям: хорошо прочистите их, подпилите и нанесите питательное масло. Ступни помассируйте, используя жирный питательный крем. Подождите, когда крем впитается и наденьте специальные носочки, в которых можно спать. На процедуру понадобится не более 30 минут.
Время для процедур выбираем вечернее, когда домашние дела переделаны и ничто не отвлекает. Можно совмещать процедуры с просмотром телевизора или любимого фильма.
Пятница. День пятый
Ухаживаем за волосами . Волосы мойте с шампунем для объема, затем нанесите бальзам для ополаскивания, но только на самые кончики, не втирайте в корни. Во время сушки феном, используйте крем, который придаст прядям сияние, сделает гладкими и без утяжеления, защитит от воздействия горячего воздуха.
Волосы сушат, наклонив голову вниз, чтобы создать больший объем. Когда волосы практически высохли, возьмите расческу и фен и уложить прядь за прядью. На следующий день слегка подкорректируйте прическу.
Ухаживая за волосами, используйте домашние рецепты.
- Во время полоскания хорош отвар из крапивы, который укрепит волосы , устранит ломкость, придаст блеск и шелковистость. Чтобы приготовить отвар, понадобится половина стакана сушеной крапивы и 2 стакана кипятка. Выдержать ингредиенты 30 минут на водяной бане, процедить и после мытья ополоснуть волосы отваром.
- Маска из черного хлеба и льняного масла (или оливкового) сотворит чудо с волосами. Чтобы приготовить маску, черный хлеб раскрошите, положите в миску, чуть-чуть добавьте кипятка. Миску накройте, чтобы хлеб разбух и легко превратился в кашицу при смешивании с маслом (масла достаточно 1 ст. л.). Смесь нанесите на голову, хорошо укутайте, выдержите час и смойте. Если волосы жирные, масло не добавляйте, вместо него возьмите семена льна .
Восстановить волосы за короткий срок в домашних условиях возможно, но маски желательно делать не накануне торжества, а за неделю до начала, так как прическа очень быстро теряет ухоженный вид. И еще момент. Краску для волос старайтесь подбирать, учитывая цвет кожи лица и глаз, чтобы убрать несколько лет возраста.
6 проверенных способов восстановления волос
Суббота. День шестой
Наносим финальные штрихи . Принимаем душ и увлажняем кожу лосьоном. Не забудьте про парфюм. Разогретая кожа впитает аромат, и любимый запах дольше будет держаться.
Наносим макияж без ошибок с акцентом на глаза, применяя коричневые тени (или те, которые гармонируют с нарядом). Тени наносятся на все веко, растушевывая у верхнего угла глаз. По центру века можно нанести перламутр, который притягивает свет, увеличивая визуально глаза.
Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом - как стать красивой и ухоженной девушкой?
Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности - иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно. Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.
Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.
Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к красивой себе, тебе понадобится пройти несколько шагов.
Прими себя, полюбив такой, какая ты есть
Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия. А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!
Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей - это и будет твоей первой маленькой победой.
Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше. Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.
Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.
Выпиши на листок бумаги все свои комплексы
Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум. А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя. Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.
Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес - значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание. Секутся кончики волос - уделяй им больше внимания, ухаживая за ними. Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».
Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.
Окружи себя позитивными людьми
Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви. Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?
Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить. Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.
Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!
Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.
Думай о здоровье
И если ты часто задаешься вопросом - как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!
Всем известно, что здоровье является залогом красоты. Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура - это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом. Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.
Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными. И так во всем, главный же принцип - постоянно следи за состоянием здоровья.
Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.
Помни об ухоженности
Ухоженность - наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно. Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие. (Кстати, хотите узнать, , тогда советуем прочитать статью).
6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других
Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.
Осанка
Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.
Факт остается фактом: наличие хорошей осанки - один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.
Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).
Избегай болтливости
Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты - это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.
Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.
Меньше жалоб
Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности - нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар - нормальные вещи.
Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.
Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда . Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.
Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, - одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.
Быть самой лучшей версией себя
Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.
Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту.
Улыбка
Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.
Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.
Дорожи сном
Сон - это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой. Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день. Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени - это очень важно!
Заключение
Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.
Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.
Если у вас есть какие-либо советы или секреты того, как можно стать красивой, дайте мне знать в комментариях ниже. Я бы очень хотела их услышать!
И эффектно. Но понятия красоты у каждого человека свои. К тому же в разные времена приоритетными во внешности становились определенные Но вопросом, как стать красивой девушкой, задавались всегда. Поэтому несколько советов о том, как выглядеть привлекательно и красиво, будут не лишними.
Женщины, в своем стремлении к идеалам красоты, идут на разные уловки. В наше время возможно полностью изменить свою внешность при помощи пластической хирургии. Но это крайние меры. Существуют разработки косметологической отрасли, которые помогают выглядеть красиво и ухоженно.
Чтобы понять, как стать красивой девушкой, надо выяснить, что вы вкладываете в смысл этой фразы. Красота, это не только внешние данные, но и образ жизни, а главное - правильная самооценка. У девушки, которая испытывает гармонию между душой и телом и прекрасно знает себе цену, появляется и гордая осанка. Она излучает тепло, доброту и красоту. Только достигнув такого равновесия, можно понять, как стать самой красивой девушкой.
Есть несколько правил, следуя которым можно сделать свою жизнь, внутренний мир и внешность более богатыми и красивыми. Для начала полюбите себя и свой организм и дайте ему выспаться. Бодрый отдохнувший вид украшает любого человека. Помещение для сна должно хорошо проветриваться. Кислород полезен для кожи, а ведь это тоже немаловажный фактор красивого внешнего вида.
Дайте своему организму отдохнуть и совершайте, хотя бы недолгие прогулки пешком. Это не только полезно для тела и кожи, но и для общего тонуса. По мере возможности, не забывайте про спорт. Перед сном полезны и несложные упражнения. Все это позволит вам просыпаться с новыми силами и выглядеть очень привлекательно и красиво.
Если вы сказали себе, «хочу стать красивой девушкой», то непременно пересмотрите рацион питания. Исключите по возможности жирную, соленую, копченую и мучную пищу. Она в больших количествах вредна для организма. Чтобы иметь стройную кожу, волосы и ногти, надо питаться правильно. Ешьте больше фруктов, овощей, молочных продуктов, содержащих кальций в больших количествах. Но не стоит исключать и мясные продукты. Мясо богато полезными микроэлементами, нужными организму. Рыба и морепродукты также весьма необходимы, поэтому не стоит их отвергать.
Если вы хотите понять, как стать красивой девушкой, то пересмотрите свой образ жизни. Откажитесь от вредных привычек. Еще ни одну девушку не украшало курение и алкоголизм. Это не только не красиво, но и негативно влияет на здоровье и внешний облик.
Это основные рекомендации, которые помогут выглядеть привлекательно, но не все. Иногда организму требуется помощь. Окружающий нас мир оказывает пагубное воздействие на кожу, волосы и некоторые другие факторы. Поэтому возникает необходимость в использовании специальных средств, для поддержания красивого внешнего вида.
Кремы и маски, позволяющие снизить воздействие вредных веществ на кожу, являются обязательными для каждой женщины. Их нужно подбирать в соответствии с возрастом.
Использование косметики должно быть умеренным, особенно если это касается дневного макияжа. Минимум средств, которые только слегка подчеркнут достоинства и скроют недостатки. Вечерний макияж может быть более смелым, но не броским. Важно использовать косметику так, чтобы она оставалась практически невидимой на коже, но делала лицо красивым. В моде естественная красота. Вечером не забывайте очистить лицо от косметики, чтобы дать коже отдохнуть.
И еще, хорошее настроение и улыбка украшает любого человека. Поэтому будьте приветливыми и доброжелательными. Как стать красивой девушкой? Полюбите себя и свое тело, и тогда вам захочется сделать его более стройным и красивым.
